Что делать если простыла на 32 неделе беременности

С простудой сталкиваются практически все беременные женщины – невозможно на протяжении 9 месяцев не контактировать с больными людьми, избегать сырости или переохлаждения. Что будет с малышом, если будущая мама заразится ОРВИ? Какими препаратами и травами можно лечиться в этот особый для женщины период? Можно ли быстро избавиться от заболевания? Что категорически запрещено принимать и делать для лечения простудных болезней при беременности?

Причины возникновения простуды у беременных

Женский организм устроен таким образом, что при беременности эффективность работы иммунной системы значительно снижается. Это объясняется тем, что организм воспринимает плод в качестве чужеродного тела, поэтому защитные силы слабеют. Подобное состояние в медицине называется иммуносупрессией. Организм будущей мамы становится уязвимым перед различными болезнетворными микроорганизмами, проникающими извне, вследствие чего она в высокой степени подвержена различным заболеваниям.

Таким образом, главной причиной простуды при беременности является снижение иммунитета. Однако существуют дополнительные факторы, способствующие появлению болезни:

Основные симптомы

Если женщина простудилась, в начале болезни у нее появляется общая слабость и головная боль. Затем начинается насморк, появляется першение в горле, кашель, а со временем – боль при глотании. Насморк обычно протекает без сопутствующей температуры или с субфебрильной лихорадкой. В редких случаях температура поднимается до 38,5 °C.

Протекающая без осложнений простуда проходит через 5-12 дней. К насморку могут присоединиться признаки интоксикации организма — сонливость, отсутствие аппетита, слабость. Симптомы постепенно слабеют, но без лечения болезни есть риск появления осложнений в виде бронхита, синусита или фарингита.

Грипп, в отличие от ОРВИ, протекает с более выраженной симптоматикой. Для него характерно острое начало на фоне хорошего самочувствия — человек с точностью до часа может сказать, когда он заболел. У пациентов наблюдается высокая температура, ломота в теле, резкое появление усталости. Грипп опасен развитием тяжелых форм болезни или присоединением бактериальной инфекции. Иногда требуется лечение в стационаре.

Как лечить?

Врачи не рекомендуют беременным заниматься самолечением. Обязательно необходимо обратиться к специалисту для постановки точного диагноза и определения схемы лечения.

Медикаментозный подход

Проблема лечения простуды у беременных заключается в том, что женщинам разрешено принимать не все препараты, поскольку они способны отрицательно повлиять на развитие плода. Наиболее часто используемые средства представлены в таблице.

При гипертермии разрешено использовать любые лекарства на основе парацетамола, без кофеина, фенилэфрина или фенирамина в составе. Во избежание побочных действий нужно внимательно изучать инструкцию.

Список препаратов значительно сужается, если женщина заболела простудой перед родами. В это время категорически запрещены антибиотики. Можно принимать следующие средства:

• для снижения температуры – Парацетамол;
• при рините – промывание носовых пазух с помощью препаратов Но-Соль, Аква Марис;
• для борьбы с вирусами – Интерферон;
• при сухом кашле – Бромгексин.

Гомеопатические средства

В состав гомеопатических лекарств входят травы и вытяжки из натурального сырья, но даже их нельзя применять без назначения специалиста. Эффективность препаратов не доказана, вылечить болезнь без комплексной терапии они не смогут, однако от простуды при беременности их все же пьют многие женщины. Наиболее часто пациентам назначаются, Антигриппин и Оциллококцинум. Последнее средство разрешено пить и с целью профилактики.

Во время беременности можно использовать препарат Стодаль, включающий натуральные компоненты и оказывающий отхаркивающее действие (рекомендуем прочитать: Стодаль: инструкция по применению при беременности). Также разрешено ставить свечи Вибуркол – они снимают воспаление и спазмы, действуя как легкое обезболивающее. Суппозитории часто назначают для терапии ОРВИ и других вирусных неосложненных инфекций.

Народная медицина

Многие будущие мамы отдают предпочтение безопасным народным методам лечения. Если у беременной болит горло, можно воспользоваться следующими рецептами:

• першение и отек устраняет облепиховое масло или мед – нужно рассосать 1 ч.л. средства;
• болезнетворные бактерии уничтожает сок алоэ – необходимо подержать кусочек листа растения во рту, не разжевывая;
• воспаление купирует настой из березовых листьев, эвкалипта и шалфея — смешать в пропорции 1:2:3 и залить стаканом кипятка;
• боль и покраснение устраняет раствор соды и соли (по 0,5 ч.л. на 250 мл воды, добавить несколько капель йода и полоскать горло несколько раз в день) или отвары трав (ромашка, кора дуба).

Если женщина простыла, у нее наблюдается сильный насморк, от заложенности носовых проходов можно избавиться с помощью промываний:

• На 0,5 стакана воды добавить 4-5 капель йода и щепотку соли. Закапывать в нос по 2-3 капли, повторяя процедуру до 4 раз в день.
• Смешать плоды шиповника, траву череды и перечной мяты в пропорции 1:2:3. Залить 2 ст.л. сбора 250 мл кипятка, настоять 3 часа, процедить, добавить 1 мл пихтового масла. Делать промывания трижды в сутки.
• Разбавить сок алоэ с водой в пропорции 1:1. Закапывать полученный раствор в нос.

Если отек носовых пазух наблюдается перед родами, можно периодически пить мочегонные отвары трав – липы, листов брусники, толокнянки (подробнее в статье: применение мочегонных трав при беременности). Когда будущую маму мучает сухой кашель, справиться с ним поможет обычное молоко – достаточно выпить его с 1 ч.л. сливочного масла (народная медицина предлагает вместо масла использовать гусиный жир). Также полезны ингаляции над горячим картофелем или водой с добавлением эфирных масел шалфея и эвкалипта. Жар снимают чаи из липы, малины или сок моркови.

Соблюдение режима дня

Простуда при беременности переносится достаточно тяжело, поэтому во избежание осложнений от женщины требуется соблюдение постельного режима – нежелательно выходить из дома или заниматься домашними делами в первые два дня болезни. Для того чтобы лечение проходило быстрее, будущей маме рекомендуется:

• ходить в теплых носках и кофте, укутываться одеялом;
• постоянно проветривать помещение, поддерживая температуру в пределах 18-20 °C;
• растирать область грудины согревающими мазями;
• полноценно питаться и много спать;
• меньше разговаривать;
• изолировать себя от контакта с другими членами семьи.

Правильное питание

Лечить простуду или грипп у беременных нужно не только препаратами – важным элементом терапии является рацион питания. Рекомендуется не употреблять тяжелую пищу, нагружающую пищеварительный тракт, а выбирать блюда, которые легко усваиваются. В меню должны присутствовать рыба, овощи и фрукты, диетическое мясо, молочные продукты. Полезными будут легкие мясные бульоны и каши, травяные настои, овощи в тушеном виде. Из рациона следует исключить острые и соленые блюда.

Какие методы лечения простуды категорически запрещены при беременности?

Когда у беременной присутствуют кашель, жар, дискомфорт в горле, к выбору медикаментов следует подходить с осторожностью. В этот период категорически запрещено лечиться следующими препаратами:

• Лекарства с ацетилсалициловой кислотой (Аспирин, Эффералган и т.д.). Они способны негативно повлиять на внутриутробное развитие ребенка, стать причиной кровотечения у матери, а при употреблении на позднем сроке беременности — вызвать роды раньше времени.
• Нимесулид и Нимесил. Медикаменты могут вызвать развитие патологий у плода.
• Анальгин (особенно в последнем триместре) (подробнее в статье: Анальгин: инструкция по применению во 2 и 3 триместрах беременности). Средство снижает количество лейкоцитов в крови ребенка, вследствие чего его организм становится уязвим к проникновению инфекции.
• Антибиотики (особенно Левомицетин, Стрептомицин, препараты группы тетрациклинов). Против вирусов они бесполезны, а для профилактики бактериальной инфекции малоэффективны, к тому же вызывают резистентность микроорганизмов, которые становятся нечувствительными к лекарствам. В случае появления бактериального поражения потребуется подбирать более сильные средства для замены антибиотиков. По этой причине такие медикаменты врач назначает только в случае крайней необходимости.
• Бисептол и Бактрим — могут привести к рождению ребенка с волчьей пастью.
• Любые спиртовые настойки, принимаемые внутрь. Лекарства способствуют повышению давления.

Среди средств народной медицины нельзя использовать эхинацею, зверобой и женьшень, которые могут вызвать аллергию. Запрещен также корень солодки (стимулирует сокращение матки) и Гинкго Билоба (провоцирует роды раньше срока) (см. также: можно ли при беременности принимать солодку?). Во время беременности нельзя парить ноги, лежать в горячей воде в ванной, посещать сауну, ставить банки или горчичники.

Последствия вирусных простудных заболеваний для мамы и ребенка

Как повлияет простуда на развитие плода? Ответить однозначно на этот вопрос сложно, в связи с отсутствием конкретных медицинских исследований. Однако взаимосвязь некоторых симптомов с развитием пороков у ребенка врачам достоверно известна.

Первый триместр

Не все женщины знают, какую опасность несет простудное заболевание в начале беременности. В первые несколько недель, когда женщина еще не догадывается, что она в положении, простуда может спровоцировать выкидыш. Болезнь на месячном сроке способна стать причиной отслоения плаценты. 14-18% случаев прерывания беременности – последствие ОРВИ.

Заболевание на 5-9 неделе грозит малышу пороками развития ЦНС и гипоксией, поскольку в этот период активно формируется нервная трубка и другие важные органы. Простуда на последних неделях триместра опасна тем, что органы плода уже начинают функционировать, соответственно повышается риск попадания в них вырабатываемых микроорганизмами токсинов. У женщины, перенесшей грипп, малыш может родиться преждевременно или с маленькой массой тела.

Второй триместр

Простуда, возникшая у будущей матери с 13 по 27 неделю, не вызывает патологий у плода. Однако болезнь в период с 14 по 16 неделю способна спровоцировать развитие очага воспаления в организме малыша из-за воздействия на плаценту инфекционного агента.

На 17-18 неделях простуда будет опасна для ребенка, если у матери температура поднимется до 38 градусов и выше, вследствие чего произойдет интоксикация ее организма. Кроме этого, гипертермия способна привести к вирусному поражению плаценты и активизации очагов хронической инфекции в организме мамы. Ближе к 20-24 неделям плод хорошо защищен плацентой.

Третий триместр

Если женщина начала болеть простудой на поздних сроках беременности, это иногда приводит к осложнениям. Примерно с 32 недели матка начинает давить на окружающие органы, в том числе и диафрагму, усложняя процесс дыхания. При кашле все мышцы напрягаются, а толчки диафрагмы тонизируют матку, из-за чего могут начаться роды.

Гипертермия на 36 неделе чревата отслоением плаценты, а грипп на 37 неделе грозит проникновением вирусов в амниотическую жидкость, которую малыш глотает. Простуда на 38 неделе беременности опасна гипоксией, из-за чего ребенок может начать активно двигаться и обовьет шею пуповиной. Также на поздних сроках есть большой шанс передачи инфекции от матери к ребенку. Если малыш рождается до момента выздоровления матери, его на несколько дней изолируют.

Профилактические меры

Вылечиться от простуды во время беременности достаточно сложно, поэтому лучше заболевание предупредить. В качестве профилактических мер следует соблюдать несколько рекомендаций:

• гулять на улице не менее 3 часов в сутки;
• не допускать переохлаждения или промокания ног;
• одевать только удобную одежду по погоде;
• часто проветривать помещение, делать уборку;
• ежедневно заниматься гимнастикой или йогой;
• в период эпидемий не гулять в людных местах;
• полноценно питаться;
• стараться не употреблять слишком холодные продукты (например, мороженое);
• проводить ароматерапию маслами лаванды, эвкалипта, мяты;
• ограничить контакты с заболевшими членами семьи, проводить в этот период влажную уборку с дезинфицирующим раствором.