Что беспокоит женщину в 19 недель беременности

Все о девятнадцатой неделе беременности

Началась 19-я неделя беременности, или 17-я неделя от зачатия. Будущая мама уже пятый месяц носит под сердцем крошку, и с ней (как и с ее малышом) за это время произошло немало преображений.

19-я неделя выпадает на самый спокойный период беременности — второй триместр. Женщина чувствует себя прекрасно и с любопытством наблюдает за изменениями собственного тела. На этом сроке, как правило, будущая мама уже не может различить талию. Ее матка еще на 16-17-й неделе вышла за пределы малого таза, и округлившийся животик уже давно заметен окружающим.

Высота дна матки на 19-й неделе — около 12 см. Вес женщины к этому сроку в норме увеличивается до 6,5 кг от своего первоначального значения.

Анализы и медицинские обследования

На 19-й неделе беременности ваш врач назначит анализ крови на сахар и гемоглобин. Кроме того, будущей маме важно на этом сроке проверить мочу на содержание белка. В редких случаях гинеколог назначает анализ на уровень гормонов, например, прогестерон, уровень которого возрастает.

Скрининг

Если беременная до сих пор не прошла скрининг, который ей было положено сделать на 16-18-й неделе, стоит проконсультироваться с врачом о целесообразности этого исследования прямо сейчас. Считается, что данные скрининга на 19-й неделе уже не буду информативными.

Если врач все же примет решение отправить вас на скрининг, вам предстоит сдать тройной тест: сдать биохимию крови на ХГЧ, альфа-фетопротеин и свободный эстриол. Результаты этого анализа вкупе с другими обследованиями позволят гинекологу увидеть общую картину развития плода и определить женщину в группу повышенного или пониженного риска развития хромосомных аномалий у малыша. Но, повторимся, большинство врачей считает, что данные скрининга на 19-й неделе уже не столь информативны, как на более раннем сроке.

УЗИ

На 19-й неделе не предусмотрено планового УЗИ, однако врач может назначить обследование, чтобы проконтролировать биение сердца плода, вес и размер плода, его активность, размер матки. Также УЗИ помогает выявить патологии развития малыша.

Если вам повезет, вы можете застать ребенка во время бодрствования и увидеть, как ловко он стал кувыркаться у вас в животике.

Как выглядит ребенок

На 19-й неделе малыш заметно подрос (его вес составляет 215-270 г, а рост — 22-24 см) и начинает проявлять нешуточную активность. Как правило, большинство женщин на этом сроке уже ощущает шевеления плода. Худенькие женщины и те, кто уже рожал ранее, первыми чувствуют движения плода внутри себя, у полных женщин такие ощущения могут прийти на одну-две недели позже.

В организме вашего крохи на 19-й неделе происходят следующие изменения:

• ручки и ножки подрастают, и тело крошки наконец-то становится пропорциональным;
• хрящевая ткань постепенно меняется на костную;
• движения крошки становятся более скоординированными, что вы можете увидеть во время УЗИ;
• в коже начинает вырабатываться пигмент, который в будущем придаст ей цвет;
• кожа покрывается особой белесой смазкой, которая облегчит прохождение малыша по родовым путям;
• окончательно формируются зачатки зубов.

На этой неделе происходит значительное развитие головного мозга плода: в нем появляются зоны, отвечающие за ощущения (отвечают за прикосновения, запах, вкус, могут воспринимать звук и зрительные образы).

Малыш непрерывно проявляет активность, вне зависимости от того, спит он или бодрствует. Будущей маме важно следить за шевелениями. В среднем малыш будет «радовать» вас 4-9 раз в час.

Источник

19 недель беременности: особенности и самочувствие на этом сроке

19 неделя беременности — почти середина гестации! Хотя, скорее всего, первые четыре недели мама и не заметила, достижений этот факт не умаляет. Ребенок уже не крохотная точка или «ягодка малины», а вполне сформировавшийся человечек с немного странными, но почти правильными младенческими пропорциями. Он реагирует на свет и звуки и потихоньку заявляет о себе пинками. Чем еще примечательна 19 неделя беременности, какие особенности развития малыша и самочувствия мамы знают врачи?

Умения ребенка и его развитие к 19 неделе беременности

19 недель беременности — срок достаточно большой! На этой неделе пропорции малыша постепенно меняются в более привычные для человека. Головка кажется меньше туловища, так как оно наконец начинает обгонять ее в размерах. Само тело покрывается тонкими пушковыми волосками и первородной смазкой для теплоизоляции. Ручки и ножки растут, и пальчиками уже можно не только достать до лица, но даже попасть в рот и начинать учиться сосать.

Основные органы и системы тела работают. Начинают создаваться подкожные жировые запасы, и это очень важно! Уже не все питание уходит в рост и формирование различных структур, пора позаботиться о самочувствии и создать резервы. Хотя жировая ткань у новорожденных не привычного нам бело-желтого цвета. Ее цвет — буровато-коричневый, и это особый жир. Он особенно эффективен в защите от пониженных температур, а еще быстро сжигает калории, как раз из-за своей эффективности. У взрослых такой тип жира встречается редко, как правило, только при провокации его формирования. Например, при длительном пребывании при низких температурах окружающей среды. Так, в исследованиях доказана эффективность влияния ночного сна при температуре воздуха не выше 17° С для начала развития слоя коричневого жира у взрослого человека.

Формирование пуповины к 19 неделе беременности почти завершено, и плацента работает вовсю, поставляя плоду необходимое питание. Ее размеры сравнимы с размерами ребенка.

Ткани головного мозга активно развиваются, начали оформляться извилины, между нейронами появляются первые связи. Благодаря им ребенок учится совершать мелкие и крупные движения, особо сильные из них будущие мамы уже способны чувствовать (хотя и не всегда).

«Я пью и писаю!»

Не только движениями во время бодрствования и сладким сном ограничивается деятельность малыша. Он также готовится к питанию вне мамы. Во-первых, он научается сосать все, что попадает в рот — пальчик, участок пуповины. Во-вторых, он совершает первые глотки, проглатывает околоплодные воды, в которых находится. Так он получает необходимую жидкость, а еще глюкозу, необходимую для клеточного питания. А то, что проглочено, организм обрабатывает, а почки начинают выводить: ребенок писает. Его мочу вместе со всеми другими включениями активно фильтрует мамин организм, амниотическую жидкость приходится обновлять несколько раз в день. Поэтому повышается нагрузка на почки и мочевыводящую систему матери, и так важно следить за здоровьем и функциями мочевыводящей системы.

Вместе с амниотической жидкостью ребенок заглатывает и включения: чешуйки своей кожи, тонкие волоски-лануго. Все это проходит через пищеварительный тракт и скапливается в кишечнике вместе с желчью, составляя меконий, первородный кал. В норме он выделится уже после рождения ребенка.

Самочувствие матери: как помочь своему здоровью?

Особенные изменения организма вызывают не только радостные надежды, но и достаточно дискомфорта и неприятных симптомов. Растущая матка и малыш в ней вызывают изменения осанки, походки, повышается нагрузка на позвоночник. Все это может вызывать боль в спине, лечить которую лучше без препаратов, при помощи профилактических средств: упражнений, подбора обуви, изменения положения во сне, статичных поз (например, сидения во время работы).

Во время роста матки окружающим тканям и органам приходится приспосабливаться, а связочному аппарату — вовремя растягиваться для эффективного поддержания. Из-за этого могут периодически возникать физиологически обусловленные болевые ощущения в области живота и поясницы, которые в мировой практике гинекологии и акушерства считаются совершенно нормальными. Однако если боль становится похожа на схватки, ощущение напряжения матки нарастает, учащается, появляются выделения из влагалища или повышается температура тела, возникает тошнота, необходима срочная медицинская помощь!

Кроме самых распространенных жалоб на дискомфортные ощущения в спине и внизу живота могут появляться и другие. К ним относят:

• отеки конечностей, которые считаются нормой и реакцией организма на несоблюдение питьевого режима (нехватку жидкости), избыточной нагрузки на ноги или, наоборот, недостатка движения, злоупотребления солью, копчеными, пряными продуктами. Однако если отеки выраженные, не проходят после изменения режима дня и питания, появляются неожиданно и/или распространяются на руки, необходима консультация гинеколога;
• «маска беременных», вызванная изменением накопления меланина в коже под воздействием гормонального фона, — не редкость. Хотя такое явление не доставляет удовольствия, в норме все проходит после родов. Для профилактики необходимо регулярно использовать санскрины: ультрафиолетовые лучи усиливают накопление пигмента;
• проблемы с зубами и полостью рта в целом требуют профилактики и лечения еще до наступления беременности. Однако 19 неделя беременности — время для повторного посещения стоматолога. Во-первых, у малыша начинается активное формирование скелетных тканей и даже появляются зачатки зубов глубоко в деснах, а значит, ему необходимо больше кальция. Если в питании матери его недостаточно, это приводит к «вымыванию» кальция из ее собственных костей, в первую очередь — из тканей зубов. Во-вторых, нелеченые инфекции полости рта могут вызывать врожденные пороки развития у ребенка.

Скрининг беременности

19 неделя беременности — время для второго скрининга, на котором оценят вероятность хромосомных мутаций, пороков сердца, патологий нервной системы, состояние плаценты, а также изучат, насколько хорошо себя чувствует малыш и как он питается (по оценке кровотока в пуповине).

Также на УЗИ маме и папе расскажут, какие размеры у ребенка к этому сроку, а по желанию с высокой точностью определят его пол!

Пройдите тестТест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

19

Интересные факты

Ваш малыш размером с

Манго

Это спокойное время для мамы и малыша. С каждым днем ваш животик все больше округляется, а плод становится похожим на крошечного человечка.

19 неделя беременности — какой месяц?

Вы прошли почти половину пути. У вас 4 месяца и три недели вынашивания.

От месячных или от зачатия?

19 акушерская неделя беременности — это значит, что именно столько времени прошло с первого дня вашей последней менструации. В соответствии с эмбриональным сроком у вас 17 недель.

Узнаем, как меняется состояние матери и ребенка в этот период.

Ощущения будущей мамы

Беременность уже не скрыть от посторонних глаз, живот заметен, даже если на женщине просторная одежда. Вагинальные выделения становятся более обильными. Это нормально, обусловлено влиянием прогестерона. Усиливается пигментация кожи. Пятна могут появиться на лбу, щеках и верхней губе — это так называемая хлоазма, или маска беременности. Темнеет кожа на внутренней поверхности бедер. Это также результат гормональных изменений.

К 19 неделе, как правило, женщина может набрать от 3,5 до 6,5 кг. Болезненность в груди проходит, молочная железа заметно увеличилась, у многих уже появляется молозиво.

Что происходит с маткой?

Она, конечно же, растет, и теперь ее дно, то есть верхняя часть, расположена примерно на уровне пупка. Ее приблизительный вес — 300 граммов. Матка давит на внутренние органы, из-за чего возникает частое мочеиспускание, изжога, запор, одышка. Из-за смещения центра тяжести тела у беременной появляются боли в пояснице.

Беременность 19 недель: развитие плода

Девятнадцатая неделя беременности — это период активного роста малыша. Сейчас в нем 240-270 граммов и 20-23 см. Ему еще достаточно места в утробе, поэтому он часто двигается, переворачивается, кувыркается, толкается. Его действия более скоординированы. Тело имеет правильные пропорции, хрящевая ткань продолжает заменяться на костную. Возникает режим сна и бодрствования, который зачастую может не совпадать с маминым, и тогда многие женщины просыпаются по ночам, чувствуя шевеления плода.

Стремительно развивается нервная система:

• В головном мозге формируются зоны, отвечающие за восприятие запаха, звуков, прикосновений и зрительных образов.
• Продолжается образование миелиновой оболочки нервных волокон, отвечающей за связь между клетками.
• Завершается развитие зрительных анализаторов, скоро малыш начнет открывать и закрывать глаза.

Как часто шевелится ребенок на 19 неделе беременности

Нормой считается 10 шевелений в течение 12 часов. Меньшее число свидетельствует о недостатке кислорода у плода и требует консультации специалиста. Однако на этом сроке проводить подобные подсчеты рановато: ребенок не столь крупный, чтобы мама могла отследить все его движения. Тест информативен с 24-28 недели в зависимости от того, какая беременность по счету.

Анализы и УЗИ

К очередному приему гинеколога сдайте общий анализ мочи для исключения инфекций мочеполовой системы, а также общий анализ крови, где самым важным показателем будет уровень гемоглобина. По нему специалист определит наличие или отсутствие анемии — частого осложнения 2 триместра, связанного с недостатком железа в крови.

Сейчас оптимальное время для 2 скрининга беременности. С помощью УЗИ и биохимического анализа крови можно выявить риски развития генетических патологий у плода. Во время ультразвукового исследования можно определить и пол будущего ребенка.

Что обсудить с врачом

Я не чувствую шевелений плода

Если беременность первая, то в норме вы можете впервые почувствовать движения малыша в утробе на 18-20 неделе. Прислушивайтесь к себе. Если же вы уже испытали это ощущение, а потом оно пропало на 10-12 часов, то стоит обратиться к гинекологу, чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке.

У меня болит низ живота и в паху

Обычно дискомфорт возникает после резких движений и проходит самостоятельно в течение нескольких минут. Так проявляется растяжение круглой связки, удерживающей матку в правильном положении. Если же низ живота болит продолжительно, и ему сопутствуют необычные вагинальные выделения, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Низкая плацентация — возможное осложнение 19 недели

К этому сроку заканчивается формирование плаценты. От места ее прикрепления к стенке матки зависит протекание беременности. В норме плацента должна прикрепляться к самой верхней точке матки, здесь наилучший кровоток. Когда же она располагается в нижней части, в области шейки матки, речь идет о предлежании плаценты. Плод по мере роста давит на нее, что может привести к отслойке и угрозе прерывания беременности.

Не существует специфического лечения такого состояния. Есть лишь общие рекомендации: исключить интимную жизнь и физические нагрузки. Если к 36 неделе плацента не поднимается сама, то женщину госпитализируют в стационар роддома и, по показаниям, выполняют кесарево сечение.

Что можно и нельзя

Органы чувств ребенка уже практически развиты, заканчивается формирование внутренних органов. В этот период женщина должна внимательно относиться к своему питанию, режиму сна и отдыха, физической нагрузке.

Вам можно и нужно:

• заниматься плаванием и специальной гимнастикой для беременных — спорт насыщает организм кислородом, укрепляет мышцы, улучшает кровообращение;
• выполнять упражнения Кегеля — развитые мышцы тазового дна помогут вам в родах и предупредят развитие послеродовых осложнений;
• проводить много времени на свежем воздухе — прогулки укрепляют нервную систему;
• встречаться с друзьями, вести культурную жизнь — социальная активность успокаивает, избавляет от тревожности.

Не стоит посещать сауну или принимать горячую ванну, а также поднимать вес более 3-5 кг. Это увеличивает тонус матки и может вызвать преждевременные роды. Выбирайте удобную обувь без каблука для предупреждения отечности и усталости ног и спины. Избегайте большого количества простых углеводов в рационе: сладкое и мучное повышает риск гестационного диабета.

Чек-лист 19 недели беременности

• Сдайте анализ крови на гемоглобин для исключения железодефицита и анемии.
• Пройдите 2 скрининг, если не сделали этого ранее.
• Выберите школу для будущих мам, где вы сможете узнать все о беременности, родах, восстановлении после них, уходе за новорожденным.
• Спите на левом боку, подкладывая под спину и между коленями подушку.
• Приобретите бандаж для беременных, который снимет излишнюю нагрузку со спины и предотвратит боли в пояснице.

Приглашаем вас в школу для будущих мам в Медицинском женском центре. Здесь вы научитесь правильно дышать в родах, делать самомассаж, ухаживать за свои телом и малышом после родов, подготовитесь к грудному вскармливанию. Занятия проводятся опытными акушерами-гинекологами и педиатрами.

Источник