Боли в лобковой области при беременности 39 недель

Содержание статьи

Что делать, если болит лобковая кость при беременности?

расстроенная женщина

У меня беременность 24 недели. Весь предыдущий период чувствовала себя нормально, но сейчас начала беспокоить острая боль в лобке, которая отдает в область промежности и левого бедра. Гинеколог выслушала мои жалобы и сказала, что ничего страшного нет, просто нужно терпеть и ждать родов. А в карточке написала «подозрение на симфизит» и назначила УЗИ через неделю.
Стоит ли мне переживать по такому поводу? Отразится ли это как-то на ребенке? И какие препараты можно принимать, когда болит лобковая кость при беременности? Ведь это доставляет мне серьезный дискомфорт.

Марина, спасибо за вопрос. Сегодня расскажу подробнее о таком явлении, как симфизит (боли в лобковой кости), тем более, что и сама столкнулась с ним при беременности.

Боли в лобке при беременности = симфизит

В период вынашивания ребенка Ваш организм испытывает большой стресс. В нем происходит целый ряд значительных изменений, которые связаны с развитием плода. К сожалению, у будущих мамочек эти перемены чаще всего вызывают неприятные и болезненные ощущения.

Жалобы, что болит лобковая кость – очень распространенное явление при беременности. Если беременность протекает нормально, то подобные боли не указывают на наличие патологии или угрозы состоянию здоровья, ни у ребенка, ни у вас.

Причины такого состояния могут быть разные:

Малыш растет и прибавляет в весе (о развитии ребенка во время беременности читайте в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>);

А это значит, что вам будет все тяжелее носить его в животике. Увеличивается нагрузка на ноги и тазобедренные суставы, что вызывает ноющее ощущение и боль в костях. Подобные проблемы могут возникнуть, если вы сами за время беременности наберете несколько лишних килограммов.

В случае неправильного или низкого расположения плода, ребеночек будет давить головкой (ножками) на кости лонного сочленения;
Вызывать болезненные ощущения может и большой объем околоплодных вод или узкое расположение тазовых костей.

Но основное объяснение того, что болит лобковая кость при беременности – перестройка организма перед родами. Так предусмотрено природой, что с приближением времени рождения ребенка, кости и связки таза у женщин размягчаются. А о предвестниках родов вы можете прочитать в статье: 39 неделя беременности. Предвестники родов>>>.

Это происходит под воздействием специального гормона, который называется релаксин. Он вырабатывается в организме беременной и отвечает за подготовку родовых путей к прохождению по ним малыша.

Знайте! В основном размягчается именно лобок, который состоит из двух лонных костей и хряща между ними. Место их соединения в медицине называют «симфиз».

К костям таза лонное сочленение крепится связками. В обычном состоянии это соединение фиксированное, но во время беременности кости таза и лобка становятся более податливыми и подвижными.

Хочу обратить ваше внимание, что такой процесс является физиологической нормой и обязательным условием комфортного протекания родов! Поэтому появление болезненных ощущений в лонном сочленении указывает на то, что беременность развивается своим чередом, и уже пришло время понемногу начинать готовиться к появлению ребенка на свет.

Получить пошаговую систему подготовки к родам, включающую в себя физическую и психологическую подготовку, вы сможете в курсе Пять шагов к успешным родам>>>

Однако довольно часто имеет место чрезмерное размягчение костей, которое может привести к их смещению. Именно в таком случае и возникает подозрение на симфизит.

Что такое симфизит?

Симфизит при беременности или симфизиопатия – это одно из разновидностей заболеваний опорно-двигательного аппарата. Такой диагноз ставится при значительном расхождении лобковых костей, которое сковывает движения. При этом также может наблюдаться:

нарастание болевых ощущений;
развитие воспалительного процесса.

Основными признаками развития симфизита при беременности являются жалобы на то, что болит лобковая кость при ходьбе или переворачивании на бок. Различают несколько стадий этого заболевания:

Нормальным показателем считается расхождение лобковых костей на расстояние 4 – 5 мм;
Увеличение этого расстояния на 2 – 3 мм до 6 – 8 мм является первой стадией симфизита. Такое состояние не опасно, главное чтобы не было дальнейшего прогрессирования заболевания;
Расстояние между лобковыми костями в 1 – 2 см – это вторая стадия симфизита;
Расхождение лонного сочленения на 2 см и более относят к третьей стадии симфизита.

Диагностировать такое заболевание самостоятельно не следует. Для этого понадобится провести ультразвуковое исследование или рентген лобковых костей. Конечно, УЗИ при симфизите при беременности более предпочтительная процедура.

В случае подтверждения диагноза, гинеколог может отправить вас на консультацию к травматологу или хирургу. Никаких других анализов или обследований не нужно. Если вас интересует вопрос, какие анализы нужно сдавать во время беременности, прочитайте статью Какие анализы сдают при беременности>>>

Симптомы и причины развития симфизита

Основными причинами развития симфизита считаются:

Гормональные нарушения, вследствие чего происходит избыточная выработка релаксина;
Недостаток в организме кальция;
Дефицит витамина D3, который улучшает усвоение кальция;
Дисбаланс кальция, магния и фосфора;
Предрасположенность к болезням опорно-двигательного аппарата.

Как видите, во многих причинах может быть виной неправильное питание во время беременности. Чтобы избежать дефицита витаминов, изучите наш курс Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Также сильное расхождение лонного сочленения может быть спровоцировано значительным увеличением нагрузки на лобковую кость, например при вынашивании крупного плода.

Симфизит при беременности сопровождается такими симптомами:

появление ярко выраженной отечности в месте соединения лобковых костей;
болезненные ощущения в области лобка, которые усиливаются при надавливании;
при пальпации лобковой кости слышится характерный щелчок;
ощущение острой боли при перемене положения тела;
ноющая боль в лобк «отдает» в область таза, промежности, бедра, копчика;
изменение походки – «уточкой» или мелкими шажками;
скованные движения – нельзя поднять прямые ноги вверх, развести их в стороны или приподнять ногу на ступеньку.

По мере прогрессирования симфизита болевые ощущения могут усиливаться. Более подробно читайте в статье Симфизит при беременности>>>.

1 триместр

Обычно в первые три месяца беременности никаких признаков симфизита не наблюдается. Если в этот период у женщины появятся неприятные и болезненные ощущения в области лобковой кости, необходимо обратиться за консультацией к гинекологу и сдать анализы мочи и мазки для выявления инфекций мочеполовой системы. Часто во время беременности развивается цистит, об этом читайте в статье Цистит на ранних сроках беременности>>>

2 триместр

Во втором триместре можно заметить первые отголоски симфизита:

Уже на 13 неделе, под воздействием гормональной перестройки, кости таза начнут размягчаться. Этот процесс у всех проходит индивидуально, и скорость его прогрессирования может быть разной. Обычно острые болезненные ощущения эпизодические и возникают после физической нагрузки, долгой ходьбы;
После 20 недели начинается естественный процесс расхождения костей таза. Если вы чувствуете тянущую и ноющую боль, то не следует расценивать такое состояние, как симптомы симфизита при беременности.

3 триместр

Чаще всего данное заболевание диагностируется именно в 3 триместре. В это же время, на основе наблюдений и установления степени развития симфизита, принимается решение о способе протекания родов.

Обычно при симфизите 1 стадии рекомендуется естественное родоразрешение;
При 2 стадии тоже речь идет только об обычных родах, но во время их протекания может быть использовано обезболивание или стимуляция родовой деятельности;
Установление 3 стадии симфизита является показанием для проведения кесаревого сечения. В противном случае может произойти разрыв симфиза, что приведет к длительной госпитализации.

Лечение симфизита

Должна вас огорчить, но избавиться от этого заболевания не получится. Можно лишь приостановить его прогрессирование. Лечение симфизита при беременности связано с устранением провоцирующих причин и уменьшением болевых ощущений. Для этого может быть назначено:

витаминные комплексы с высоким содержанием кальция;
нестероидные противовоспалительные препараты;
обезболивающее – Но-шпа;
применение наружных средств – Меновазин, Хондроксид гель, мазь Беталгон;
ношение бандажа для беременных.

Важно! Нужно учесть, что принимать синтетический кальций в последний месяц беременности нельзя. Это может привести к затвердению костей таза у женщины и костей черепа у ребенка, что вызовет проблемы во время родов.

А вот натуральный, растительный вариант кальция принимать можно и нужно. Подробнее о питании при беременности и 3-х главных способа подготовить себя к родам смотрите в книге Как питаться будущей маме, чтобы легко родить?>>>

Дополнительно может быть порекомендована специальная диета для беременных и выполнение гимнастических упражнений для укрепления костей и связок таза. При этом, любые другие физические нагрузки нужно ограничить.

После рождения ребенка у вас все симптомы симфизита исчезнут самостоятельно. Если же во время родов произойдет нарушение лонного сочленения, для быстрого восстановления рекомендуется выполнять следующее:

соблюдать постельный режим;
носить послеродовый бандаж;
туго бинтовать таз.

Обычно боль уменьшается уже на 5 – 7 день, а нормализация состояния происходит через 2 недели. В наиболее тяжелых случаях этот период длится около 3 месяцев.

Профилактика симфизита

Чтобы избежать осложненного развития симфизита, рекомендую вам соблюдать такие профилактические меры:

Контролировать свой вес;
Исключить длительное нахождение «на ногах»;
Не подниматься по лестнице;
Не сидеть дольше часа. Нужно постоянно менять положение тела. Стараться сидеть так, чтобы живот не сильно давил на лобковую кость;
Не принимать ассиметричных поз: скрещивать ноги, опираться на одну ногу, свешивать ноги с одной стороны стула, закидывать ногу на ногу и т.д.;
Во время сна выбирать такую позу, чтобы ноги находились выше туловища. Для этого можно подкладывать подушку;
Переворачиваясь в постели, сначала повернуть верхнюю часть тела, а потом нижнюю;
Сидеть и лежать на мягкой поверхности, подкладывать под бока и поясницу подушки. Можно использовать специальную подушку для беременных>>>;
Ни в коем случае не ходить на каблуках!

Эти советы помогут вам облегчить дискомфорт и унять боль. Главное: не зацикливайтесь на этих ощущениях и не «накручивайте» себя. При правильном отношении к данному заболеванию, симфизит не несет никакой опасности ни вам, ни малышу.

Читайте также:

Молочница при беременности
При беременности тянет низ живота
Судороги в ногах при беременности

Источник

Очень болит лобок — 5 ответов на Babyblog

Дд девочки. Помогите! У меня 39 недель и 4 дня. В воскресенье у меня др. Очень не хотела рожать на др. Поэтому сегодня попросила мужа мне помочь ускорить процесс(мужетерапия). Все было ок. Но после этого сначала было ощущение что меня побили. А потом начал болеть лобок. Вот прям конкретно треугольник. Ни яичники. Не низ живота — конкретно лобок. На схватки не похоже. Но боль ноющая. Выпила ношпу. Мне кажется не помогло. Сам живот не болит и не каменеет. Поясницу не тянет. Что это????

____________________________________________________________________________

Все началось часов в 9 вечера и продолжалось до 2-3-х ночи.

Сначала поясницу не тянуло. Потом начало — я уже даже обрадовалась, так как считала это верным признаком родов. Но через какое-то время ее отпустило. Боль в лобке была какими-то наплывами. То очень больно на короткое время, то отпускало совсем. Пока было больно — я лежала на спине и прыгала попой по кровати — это почему-то помогало. на боку лежать было вообще не возможно, но очень хотелось, потому что на спине я уже не могла. Потом я вспомнила, что нам рассказывали про массаж во время родов и решили его попробовать. Я легла на бок и муж начал массировать поясницу. Это ооочень сильно помогло. НО помогало только пока он это делал. В любом случае становилось легче. Порадовало то, что в боли время реально летит не заметно. мне кажется я особо не заметила как прошло 5 часов.

Все это время мне очень хотелось хотя бы подремать — но боль не давала. Потом мне начало казаться, что она уходит и я даже периодически чуть чуть дремала. Но потом боль снова накрывала и я прыгала по кровати. Кровать у меня на пружинках и иногда я содилась на край и прыгала как на фит болле. Немного помогало.

Все это время я бегала в туалет раза 2 в час. В туалете когда содилась казалось что пережимает яичники что ли — в общем сидеть было не реально.

Я конечно думала о том, чтобы поехать в роддом — но боли не были похожи на схватки и не болел низ живота как при месячных — только лобок. Причем ощущения что это расходятся кости — тоже не было. Мало того, боль не усиливалась (при схватках же она должна усиливаться) — а у меня она была на одном уровне.

Где-то к часу ночи вроде бы совсем отпустило. Я обрадовалась и тут же провалилась в сон. В 2 часа ночи боль вернулась и я опять прыгала на кровати. Уже хотелось плакать. Пару раз боль накатила и отпустила . В след раз я уже проснулась в 7 утра и все было тихо. Я поняла что проспала без боли где-то часов 5. Сейчас утро и чувствую себя как раньше — то есть все хорошо… Ребенок шевелится — для меня это хороший признак. Собираюсь к врачу.

У врача :

Когда я ей рассказала что случилось, первое, что она сделала начала проверять меня на Симфизит. Попросила поднять каждую ногу отдельно, согнутой в колене, и отвести в сторону. Я сделала это каждой ногой и мне не было больно — так она сделала заключение, что Симфизита у меня нет.

Далее положила меня на кушетку и стала ощупывать низ живота. Тут же сказала, что ребенок опустился в таз. Померила сантиметром мой живот и сравнила с тем, что было в прошлый раз. И это еще раз подтвердило, что малыш опустился. Померили мне давление, взвесили — все как обычно.

В общем судя по всему боль была результатом того, что ребенок опускался.

Я рассказала, как я себя вела при боли — что и муж массаж делал, и что в ванну пошла постояла, что по квартире ходила — за все это очень хвалили врач и мед сестра.

Выписали мне направление на госпитализацию, потому что уже 40 недель. Пора уже.

Источник

39 неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщина — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург

39 недель беременности: тебе просто не терпится родить, верно? Ну, в 39 недель ваша беременность наконец достигла доношенного срока. Это означает, что ваш ребенок в утробе почти созрел и готов к реальному миру. Это не значит, что вы обязательно родите на этой неделе. Ваш ребенок может родиться через неделю или даже две.

Признаки беременности неделя 39

39 недель это сколько месяцев?-Вы на девятом месяце беременности на этой неделе. Ваш врач может дать сигнал, чтобы стимулировать роды . Он может посоветовать много ходить и даже секс на 39 неделе беременности или назначить специальное масло, чтобы помочь созреть шейки матки.

39 неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщина: имейте в виду, однако, что роды могут начаться естественно, даже не делая ничего из вышеперечисленного. Эксперты рекомендуют дать процессу прогрессировать самостоятельно. Но если есть медицинская необходимость вмешаться и стимулировать ваши роды из-за осложнений беременности, ваш врач постарается сделать это не раньше, чем на этой неделе.

В 39 недель очень важно ознакомиться с признаками родов . Вот что вам нужно знать:

Кровяные выделения

Если вы заметили розовые или желтоватые выделения с розоватым или красным оттенком на нижнем белье, это слизистая пробка, отделяющаяся от шейки матки, признак того, что она истончается, и вы собираетесь приступить к родам. Вы можете увидеть этот признак уже за две недели до появления схваток.

Схватки

Реальные схватки – это те, которые со временем становятся более регулярными, более сильными и продолжительными. Другие признаки родов: у вас перехватывает дыхание после каждого сокращения, и вы чувствуете дискомфорт в спине и животе. Поспешите в больницу, если ваши сокращения происходят каждые 10 минут и длятся около 50 секунд или дольше.

Ложные схватки или Брэкстон Хикс мягкие, нерегулярные и не увеличиваются по интенсивности или частоте. Схватывание живота обычно проходит, когда вы меняете положение. Вы можете иметь больше Брэкстон Хикс в 39 недель. Если вы не уверены в своих схватках, позвоните своему врачу.

Водянистые выделения на 39 неделе беременности

Беременность 39 недель признаки приближающихся родов: если вы заметили водяную отделяемость, даже если не очень сильная, немедленно отправляйтесь в больницу. Скорее всего у вас началось излияние околоплодных вод. Предвестники родов у повторнородящих на 39 неделе такие же, как и предвестники родов у первородящих.

Предупредите своего врача и немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас возникнет какая-либо из следующих ситуаций:

кровотечение
ваш ребенок не двигается так сильно
повышенное кровяное давление
сильная головная боль
затуманенное зрение
внезапный отек
тошнота
рвота

Это предупреждающие признаки, указывающие на осложнения беременности, такие как преэклампсия и проблемы с плацентой , и требуют немедленной медицинской помощи.

Симптомы беременности 39 неделя

Надеюсь, вы больше не набираете вес, а если вы все еще набираете килограммы, то они должны быть минимальными, и это касается вашего ребенка тоже. Вы будете продолжать испытывать симптомы беременности в третьем триместре, как показано ниже:

Стреляющая боль

Ваш ребенок должен быть в положении вниз головой. Его движения внутри вашей матки могут поразить некоторые чувствительные нервы во влагалище, вызывая у вас острые, похожие на покалывание ощущения. Иногда это похоже на легкий удар электрическим током из влагалища вниз по ногам.

Брюшное давление, боль и дискомфорт

Ваш ребенок направляется в ваш родовой канал, и это будет оказывать давление на область таза. Ваши связки ослабляются, чтобы помочь вашему ребенку пробиться в этот мир. Это причины, по которым вы чувствуете боль в животе и боль в области таза, нижней части живота и спины, а также в бедре.

Молозиво

Помимо ареолы и потемнения соска, ваши молочные железы также расширяются, так как они заполнены молозивом , которое может заставить вашу грудь чувствовать себя немного комковатой. Из вашей груди может также вытекать несколько капель желтоватой, водянистой или молочной жидкости.

Диарея и другие проблемы с пищеварением

Когда ваше тело готовится к родам, расслабляются не только ваши связки, но и ваши пищеварительные мышцы и прямая кишка, что приводит к ослабленным движениям кишечника. Пейте много воды и ешьте пищу, богатую клетчаткой.

Расслабленный мышечный клапан между желудком и пищеводом и увеличенная матка, давящая на ваш живот, могут быть виноваты в изжоге и расстройстве желудка. Ешьте медленно и пейте после того, как вы поели. Если у вас вдруг каменеет живот на 39 неделе беременности немедленно обратитесь в отделение скорой помощи, так как это может свидетельствовать об осложнениях!

Как растет ваш ребенок на 39 неделе беременности

Большой день почти наступил, и скоро вы сможете обнять своего ребенка. Но постарайтесь не волноваться, если вы все еще ждете родов. Только около четырех процентов детей рождаются в ожидаемый срок .

Легкие вашего ребенка теперь хорошо развиты, и он полностью готов сделать свой первый вдох после родов. Вы можете заметить некоторые сопли и фырканье в первые недели, поскольку он не привык дышать воздухом вместо амниотической жидкости.

Развитие вашего ребенка на 39 неделе

В 39 недель ваш ребенок уже не так сильно растет – он уже достиг веса при рождении, его длина составляет около 52-53 сантиметров дюйма, а вес – 3,5 килограмма. Ваш малыш, возможно, не прибавляет в весе, но его мозг продолжает расти.

Ваш ребенок имеет достаточно детского жира, чтобы согреть его после рождения. Ваша плацента не только снабжает вашего ребенка необходимыми питательными веществами, но и передает антитела, которые помогут справиться с болезнями, как только он выйдет. Он занят, отрабатывая свои рефлексы и выполняя свои маленькие трюки в матке, а также просто ждет подходящего времени, чтобы встретиться с вами.

Даже если ваш ребенок сейчас плотно прилегает к вам в утробе матери, его движения не должны уменьшаться во время бодрствования. Продолжайте следить за движениями вашего ребенка во время его бодрствования и звоните своему врачу, если вы заметили какие-либо изменения. Как только легкие вашего ребенка станут достаточно зрелыми, ваше тело начнет процесс родов, но вы можете не почувствовать это сразу.

Все органы вашего ребенка хорошо развиты . Его кожа становится толще и бледнее, так как новая кожа заменяет отшелушивающиеся клетки кожи . Его легкие производят больше поверхностно-активного вещества, которое держит его крошечные воздушные мешочки открытыми, и он готов сделать свой первый вдох за пределами вашей матки .

Сразу после рождения ваш ребенок может плакать, чтобы очистить дыхательные пути. И ему может потребоваться несколько минут, чтобы установить схему дыхания . Новорожденные, как правило, дышат нерегулярно, переключаясь между быстрым и медленным дыханием , иногда останавливаясь примерно на пять секунд за раз .

После родов и времени для первого кормления грудью ваша акушерка взвесит вашего ребенка и проверит его окружность головы .

9 признаков, которые вы не должны игнорировать

Если вы получили какой-либо из следующих признаков, то отнеситесь к нему как к неотложной ситуации и позвоните акушерке, врачу:

Кровотечение из влагалища.
Коричневые или розовые выделения.
Сильный зуд, особенно ночью.
Ужасная головная боль, которая не пройдет.
Проблемы со зрением (размытость, светочувствительность, видимость пятен или мигающие огни).
Боль чуть ниже ребер.
Сильный отек ног, лодыжек, рук и лица.
Постоянные боли в животе.
Высокая температура (выше 37,5 градусов по Цельсию) без других симптомов гриппа или простуды.

6 вещей, которые вы можете не ожидать, когда ваш ребенок родится …

Ваш ребенок будет проверен в течение минуты после рождения. Вы можете не знать об этом, так как вы будете встречаться с ребенком одновременно. Ваш ребенок будет оценен по шкале Апгар по частоте сердечных сокращений, дыханию, мышечному тонусу, отзывчивости и цвету кожи. Это будет перепроверено через 5 минут.
Руки и ноги вашего ребенка могут быть синими, поскольку их кровообращение все еще находится в стадии разработки. Остальная часть кожи будет темно-красной или пурпурной, затем станет более яркой, когда они сделают первый вдох. Это может занять несколько недель, прежде чем проявится их истинный цвет кожи .
Это может занять несколько минут, прежде чем ваш ребенок дышит регулярно. Они обычно делают много быстрых вдохов … затем много медленных выдохов. Промежуток между вдохами может составлять до 5 секунд. Они новички в дыхании – это нормально!
Мальчики могут родиться с большими яичками – это только временно, вызвано гормонами и задержкой воды. Они успокоятся и скоро будут выглядеть более пропорционально.
Это не всегда любовь с первого взгляда. Дайте себе время пообщаться с ребенком и попросите о помощи, если она вам нужна.
Некоторое время вы все еще будете выглядеть беременной – может понадобиться 6 недель, чтобы ваша матка вернулась к размеру, который она имела, и даже дольше, чтобы сбросить лишний вес. Грудное вскармливание- отличный способ вернуть ваше тело обратно, так как оно сжигает около 300 калорий в день и помогает вашей матке быстрее сокращаться. Также старайтесь есть здоровую пищу и делайте легкие физические упражнения .

Ваш список дел на 39 неделе беременности

На 39 неделе беременности на самом деле больше ничего не остается, кроме как неукоснительно ходить на еженедельные дородовые осмотры, успокаиваться и ждать начала родов. Постарайтесь сохранять разум спокойным, счастливым и свободным от беспокойств. Вы также можете заняться небольшими делами, чтобы облегчить свои заботы.

Тренировочный день

Убедитесь, что ваши три больничные сумки готовы. Дважды проверьте предметы первой необходимости ребенка.

Не принимайте это близко к сердцу!

Наслаждайтесь моментами, проведенные сейчас с вашим партнером и вашей семьей.

Просмотрите записи о занятиях по родам

Информация – это ваша защита номер один от страха родить. Когда вы поймете, через что проходит ваше тело и что вызывает боль , вы будете больше осведомлены о самом процессе родов. Многие мамы используют на 39 я неделя беременности форум, где обмениваются полезными советами с другими женщинами в положении.

Подготовка к неожиданному

Проверьте свой план рождения и постарайтесь не переживать слишком сильно. Многие вещи могут произойти во время родов, некоторые из них меньше всего, что вы ожидаете – и да, возможно, они не фигурируют в вашем плане рождения. 39 неделя беременности предвестники родов у повторнородящих и у первородящих: излитие околоплодных вод, продолжающиеся схватки, кровяные выделения, одышка.

Источник