Боли в лобковой части при беременности 33 недели

Болит лобковая кость во время беременности: почему это происходит, как устранить боль? — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург

Многие женщины задаются вопросом: отчего сильно болит лобковая кость при беременности? Врачи объясняют эти неприятные ощущения подготовкой организма к рождению ребенка: боль возникает из-за расхождения костей малого таза. К сожалению, такие физиологические изменения не единственная причина возникновения дискомфорта в промежной области. Причин появления неприятных ощущений в области лобковой кости много.

Возможные причины боли лобковой кости у женщин во время беременности

Во время беременности или перед самыми родами (38-42 недели) связки и лобковые кости, соединенные симфизом, размягчаются под действием гормона релаксина. Почему это происходит? Организм готовится к рождению ребенка, в результате чего такие изменения и наблюдаются.

Как уже было отмечено, не всегда боль в лонной кости, усеянной нервными окончаниями, можно объяснить подготовкой родовых путей. Однако выявить причину возникновения неприятных ощущений сможет только высококвалифицированный специалист. Причины появления боли в костях тазового пояса могут быть разными:

Симфизит: симптомы

Дисфункция лонного сочленения (симфизит) — заболевание локомоторного аппарата, обусловленное расхождением костей. Симптомы этого недуга следующие:

• ноцицептивные боли, возникающие в нижней части туловища при ходьбе или переворачивании;
• воспалительный процесс;
• походка, напоминающая утиную;
• асимметрия движений нижних конечностей;
• щелканье в суставах;
• ограниченная подвижность (женщина, лежа на кровати, не может поднять ногу);
• отечность в промежности;
• болезненность при обследовании и прощупывании лобковой зоны;
• повышенная утомляемость.

Врачи отмечают, что симптомы симфизита, вызванного недостатком кальция, наблюдаются на 24-27 неделе беременности. Заболевание, возникшее в результате гормонального сбоя, может напомнить о себе на 32-33 неделе или перед самыми родами (35-37 недель). На 38 неделе развитие симфизита может быть связано с увеличением роста и веса плода. Кости под массой ребенка деформируются, потому и болят.

Нормальным показателем считается расстояние между костями в 0,4-0,5 см. Промежуток в 0,6-0,8 см свидетельствует о первой стадии заболевания. Когда расхождение в лонных костях составляет 1-2 см — это вторая стадия. 2 см и более — третья.

Диагностика симфизита у беременных

Патология не угрожает здоровью плода, тем не менее важно вовремя обнаружить это заболевание. Женщине, если у нее все время болит лонная кость, может понадобиться оперативное вмешательство (кесарево сечение).

2 или 3 степень врач может обнаружить быстро. После консультации он определит необходимость дальнейшей диагностики. Обследование может включать:

• осмотр гинеколога, сбор анамнеза;
• обследование физиотерапевта для выявления симптома Тренделенбурга или Патрика-Фабера;
• осмотр хирурга;
• УЗИ лонного сочленения;
• рентген тазового пояса;
• анализ крови на стерильность;
• анализ мочи.

Врачи отмечают, что диагностирование заболеваний будущих матерей редко осуществляется с помощью рентгенодиагностических аппаратов, так как это вредно для плода. Однако если другие методы обследования оказались малоэффективными, будет проведен рентген.

Методы лечения

Лечение беременной назначат после обследования. Если в крови не хватает микроэлементов, женщине посоветуют следующие лекарства:

• мультивитамины для будущих матерей (Элевит Пронаталь, Фенюльс Цинк и др.);
• препараты кальция.

Боль в паховой области, вызванную симфизитом, первым делом нужно купировать. Для облегчения состояния женщина должна:

• принимать средства, содержащие кальций, магний и витамин B;
• использовать обезболивающие (Но-шпа) или антибактериальные препараты (Меновазин), назначенные врачом;
• носить тазовый бандаж;
• спать на ортопедическом матрасе;
• отказаться от чрезмерной двигательной активности;
• регулярно выполнять физические упражнения.

Здоровье ребенка зависит от матери, поэтому женщина должна следить за своим питанием. Боль в промежности может отступить, если придерживаться следующих правил:

1. Питание должно быть рациональным. Откажитесь от вредной и пищи. Включите в рацион продукты растительного и животного происхождения.
2. Потребляемую еду тщательно пережевывайте.
3. Дышите свежим воздухом. Кислород способствует улучшению пищеварения.

Борьба с симфизитом — процесс долгий и сложный. Если болезнь не отступит, женщину продолжат лечить в стационаре. Может понадобиться и тугое бинтование.

Дискомфорт в промежности может возникнуть из-за закрытых повреждений тканей лобка. Женщина, чтобы уменьшить неприятные ощущения, должна:

• отказаться от двигательной активности;
• соблюдать постельный режим;
• прикладывать лед на место повреждения.

Неприятные ощущения в промежности могут быть вызваны и переломом лонных костей. Женщина не сможет правильно ухаживать за собой, поэтому ее экстренно транспортируют в стационар для оказания медицинской помощи.

В больнице женщине для уменьшения боли будет введен анестетик. Если сломана только одна кость, в течение месяца беременная должна находиться в горизонтальном положении. Если у будущей матери выявят двухсторонний перелом, в течение 30 дней женщина будет лежать в позе лягушки. По рекомендации медика, могут быть проведены физиотерапевтические процедуры.

Меры профилактики

Дискомфорт из-за расхождения лобковой кости может возникнуть как на 33-34 неделе вынашивания плода, так и на 36-38. Чтобы обезопасить себя от этих неприятных ощущений, будущая мать должна прислушаться к рекомендациям:

• Если тянет или колет в области лобка, обратитесь за помощью к врачу. Нельзя игнорировать признаки нарушения функций организма.
• Регулярно принимайте лекарства, назначенные вашим лечащим врачом. Соблюдайте дозировки, предписанные медиком.
• Следите за своим весом. Лишние килограммы — дополнительная нагрузка для скелета.
• Выходите на свежий воздух. Отдыхайте на улице, гуляйте в парках, лесах, возле моря. Если медик разрешает, занимайтесь гимнастикой или йогой. Посещайте бассейн. Так вы укрепите мышцы своего тела и сделаете эластичными суставы и связки.

• Уделяйте внимание своему питанию. Включите в рацион продукты, богатые витаминами. Употребляйте в пищу овощи и фрукты. Откажитесь от еды быстрого приготовления. Скажите «нет» курению и алкоголю.
• На улицу, если разрешит врач, надевайте дородовой бандаж. Так вы уменьшите нагрузку на спину и область таза. Дома такую повязку носить не нужно. Это средство нарушает кровообращение.
• Меняйте часто позу, не находитесь в одном и том же положении подолгу. Делайте перерывы, вставайте, ходите. Движения должна быть мягкими и плавными, резко дергаться нельзя.
• Используйте мягкие стулья с регулируемыми спинками. Следите за своей осанкой.
• Не поднимайтесь по лестнице. Не преодолевайте большие расстояния. Не поднимайте и не носите тяжелые вещи. Не делайте широкие махи в сторону. Чрезмерная двигательная активность не приветствуется.
• Поверхность, на которой вы лежите, должна быть удобной и мягкой.
• Распределяйте вес на обе ноги при вертикальном положении тела. Не кладите ноги друг на друга, когда сидите. Следите, чтобы колени не возвышались над тазом.
• Для уменьшения нагрузки, когда отдыхаете, под ноги и ягодицы положите свернутое в валик одеяло или подушку.
• Выбирайте только удобную обувь. Откажитесь от высокой платформы. Длина набойки не должна превышать 5 см.
• Не носите узкие вещи. Тесная одежда замедляет и затрудняет кровообращение.

Источник

Запись на стене

.

Моя беременность запись закреплена

Всем привет, 33 недели, начала болеть лобковая кость и тазовые кости между ног , особенно заметила со вчерашнего вечера , когда походила по магазину. Приехала домой , боль так и не прошла, лёжа не чувствую , ощущаю только , когда переворачиваюсь или хожу. Читала, что это норма , конечно в разумных пределах. У кого как проходил этот процесс ? Видела подобные вопросы , но сейчас как всегда не могу найти, когда надо , поэтому извините за повтор)

5

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

7.4K

Таз расходится наверное, готовится

Таз расходится,малыш опускается потихоньку и давит

И так до самых родов )

Потом таз будет назад сходиться,тоже не из приятный ощущений)

Сделайте для своего спокойствия УЗИ лонного сочленения чтобы исключить симфизит, у меня во вторую беременность тоже все хрустело и болело, гинеколог сказала сделать УЗИ, симфизита у меня не было, прописала пить кальций по-моему до 35 недели пила и носила бандаж

Дарья, полностью согласна, такая же ситуация. Только у меня расхождение 9мл,это симфизит 1 степени, если больше 10 мм, то возможны показания к КС.

36 недель, все так же, но правда более менее но боль уходит, ещё когда долго хожу мало того что таз болит дак ещё ребёнок в самый низ лезет и идти иногда вообще не возможно, пока не полежишь минут 30 боль не утихает

Тоже 36 неделя всё точно так же. Терплю

32 недели) вчера первый раз было , гуляла с собакой, начало что то тянуть, пошли домой — прилегла прошло. Утром проснулась , будто кости м/у ног медленно растягиваются, и тянуло внизу живота..поболело прошло. До этого во втором триместре иногда чуть болели тазовые кости блин. Уже лежу думаю интересно сами роды — насколько это будет больно

У меня был симфизит. Нужно обязательно сделать узи, посмотреть на сколько разошлась кость. Возможно будет показание КС. У меня было 1,8 см я ходила. Сказали, что если больше 2 см показание на госпитализацию и постельный режим.

Елизавета, ааа) я то я уж испугалась, что сами рожали.. Просто я с 2 сантиметрами думала кааак мне еще 2 недели ходить до пкс. Думала таз лопнет просто. И тогда я думала покупать коляску инвалидную,чтобы хоть 2 недели поездить. Но с о старшей 2 летней дочерью это невозможно было.

Тоже так было на 33 недели. А после родов грудная клетка возвращалась назад, вот где были боли, так боли, не могла спать и встать.

А еще после родов месяц так на 3-4 начинается облысение, волосы просто падают пучками, вот где тоже страшно, гормональный фон меняется. Так что чего мы только не терпим мамы.

Марина, не было такого никогда, часто читаю, про выпадения волос

Так же было родила и прошло

У меня 27 недель, тоже болела лобковая кость, я ночью не могла повернуться и встать на ноги было очень больно, особенно первые шаги. Начала пить кальций д3, почти прошла боль

33 недели ровно сегодня. тоже когда похожу даже минут 15-20, начинает тянуть или как будто давит в этих местах. на узи вчера была, все нормально

У меня такие боли начались с 30 нед, сейчас 36 нед и боли не прошли. Это расхождение костей, подготовка перед родами так сказать. Я тоже переживала, думала что у меня симфизит, ходила даже на узи на счет этого, но сказали всё хорошо с костями. Поэтому ждать роды и только потом всё пройдёт . Боли тоже при поворотах, по ночам особенно и в те моменты когда встаю с кровати

Евгений, когда кости расходятся больше,чем нужно,там вроде вплоть до кс бывает даже

Дарья, конечно, причём экстренно…у меня будет 2е кс и из-за этих болей я переживала, пока не сделала узи. Т.к сама я рожать не хочу, первый раз поставили клинически узпий таз и риски мне не нужны, вот и бьюсь чтобы раньше не началось всё естественным путём

Юлия, там просто Евгений коммент свой удалил,он спрашивал что такое симфизит

У меня почти 35 недель,кости болят адски,думаю тоже попросить проверить,а то мало ли

Дарья, ну да, если беспокоит то лучше проверить. Попросите акушера чтобы направление вам на узи лобковой кости дала

Нет, это не нормально. Нормально, когда таз под воздействием релаксина потихоньку расходится не доставляя дискомфорт. Но бывает так, что релаксина ооочень много, соответственно кости хорошо размягчаются и каждое движение сопровождается болью. Кальций тут мало помогает.. Нужно обязательно сделать узи лонного сочленения, потому что рожать с большим расхождением опасно для вашего здоровья.. Я попробовала родить девочку на 3820 и таз дал трещину.. Во вторую беременность я даже не рисковала и отслеживала… В 32 недели расхождение было 1.4 см мне назначили кс в роддоме на 39.2 недели. Потом в 37 недель я снова сходила на узи и расход был 2 см. А мне надо было еще 2.2 недели ходить до кс..это ужасная адская боль, когда тазовые кости очень подвижны. Я даже ходить не могла толком, а уж спать, и вставать с кровати было пыткой, постоянно заплаканные глаза. А у меня ещё 2.4 года ребенок был, которому и одеваться надо помогать и гулять с ней.. И в коляску закинуть и вытащить..

В общем рекомендую не запускать иначе может быть всё не очень хорошо.. После естественных родов я до сих пор не восстановилась..

Было такое,выписывали кальцемин

У меня тоже так болело, врачу говорила что больно ходить даже, только она ни как не отреагировала, сказала ни чего страшного поболит перестанет +к этому плацента низкая была, результат от холатности врача родила экстренно в 8 месяцев мёртвую дочку.

Было…после прогулок…полежишь и норм… Симфизит если,то боль постоянно ноющая…

Такой же срок. Беременность третья. И одно и тоже. Терпите.

С первой беременностью в 33 недели ещё бегать могла чувствовала себя отлично)

А вот сейчас ,тоже 33 недели боли начались ещё в 31 неделю,еле передвигаюсь как черепашка ,поднять ноги ,одеться или просто поворачиваться очень больно ,вчера была у врача сказала что это все нормально , беременность вторая

С 36 нед так же. Переворачиваться тяжеловато и хожу как утка . Кости расходятся, организм к родам готовится

34 недели, все чаще и все сильнее болит низ живота как при месячных, раньше толтко ночью так было, сейчас и днем. Болит так, что хочется выпить обезболивающее. Беременность третья, раньше такого не было. Может кто то знает с чем жто связано?

У меня как куда-то пошла пешком так все такое чувство что ребёнок сейчас вылазит, домой пройду отлежусь и нормально, врач нечего не говорит

Компливит Кальций д3 Форте пропейте

Катя, не так, сначала спросите врача, у которого наблюдаетесь, что вам пропить и нужно ли

Катя, мне мой этот компливит тоже прописывал. Хорошие дозировки для профилактики дефицита витаминов и у мамы, и у ребенка

Так и есть. У меня боли у костях недели за 2 прошли, очень радовалась этому факту.

Катя, о да, вспоминать боюсь)))

Хуже будет после родов кости таза на место вправляться. Ох как вспомню грудь себе, матка себе и кости сходятся так что спать невозможно было на боку а плюс после выпадают волосы

У меня болело до самых родов, даже встать/перевернутся было больно, поэтому только терпеть если на УЗИ покажет, что все в норме.

у меня тоже так было,переворачиваться лежа больно было.родила.все прошло.

С 29 недель страдала этим. Делала на всякий случай узи лонного сочленения, все ок, симфизита не было. Но была головка малыш прижата к выходу, от этого и боли.

Доходила с этими болями до 38 недель, далее стимулировали. Так бы и дальше ходила.

Источник