Беременность 37 недель тошнит по ночам

37 неделя беременности

Поэтому период ожидания ребенка длится около 40 недель, а срок в 37 — 38 недели беременности считается началом десятого месяца гестации. Поэтому маме с 37 неделей беременности предстоит еще некоторое время ходить с большим животом и ждать появления ребенка.

37 неделя беременности: что происходит с ребенком

На этом сроке малыш уже полностью созрел и готов к появлению на свет, поэтому мама может расслабиться и спокойно ждать родов, совершая последние приготовления. В 37 недель беременности места в матке для крохи почти не осталось, поэтому его шевеления уменьшаются из-за ограниченного пространства. Большую часть времени ребенок отдыхает, набираясь сил перед большим и важным процессом — родами.

Вес плода на 37 неделе беременности растет каждый день, в среднем он прибавляет около 14 грамм в сутки и весит чуть меньше 3 кг. Рост ребенка составляет около 48-50 см. Формирование легких на 37 неделе беременности уже завершено, однако, в их работе в утробе мамы нет необходимости, поэтому пока они отдыхают и ждут своего первого вздоха после появления на свет. Кровь из сердца заполнит сосуды легких и дыхательная система начнет свою работу.

Однако, находясь в животе мамы, плод тренируется — пробует совершать дыхательные движения, заглатывая амниотическую жидкость. Возможность умиляться этому процессу предоставляется будущим родителям на УЗИ.

37 неделя беременности — период, во время которого начинается старение плаценты. «Детское место» все эти месяцы выполняло важнейшие функции — питало и защищало плод. Однако в завершении третьего триместра плаценте все сложнее выполнять свои функции, так как начинается ее постепенная инволюция.

Скелет ребенка уже созрел, однако кости остаются мягкими это необходимо для того, чтобы малыш мог преодолеть родовые пути при появлении на свет.

Несмотря на то, что плод получается питательные вещества из маминой крови, он начинает активно тестировать пищеварительную систему — заглатывает околоплодные воды и содержащиеся в ней частички — это станет основой первородного кала или мекония.

Зрение и слух хорошо развиты, а головной мозг уже вовсю координирует движения малыша с помощью нервных импульсов.

37 неделя беременности: ощущения и изменения в организме женщины

Растущая матка с каждым днем оказывает все больше давления на соседние органы, это может становиться причиной изжоги, запора и ощущения нехватки воздуха. По мере того, как живот опускается, матка перестает давить на диафрагму — уходит изжога и дышать становится легче.

«Двойное кровообращение», за себя и за ребенка, нередко приводит к тому, что будущая мама жалуется на жару и духоту. Она начинает больше потеть, активно двигаться все сложнее, а слабость и сонливость становятся частыми спутниками. В этой ситуации помогает дневной сон, расслабляющий массаж и теплая ванна.

К сожалению, на 37 неделе беременности нередко появляются проблемы со сном — все сложнее найти удобное положение и синхронизировать режимы с малышом. Очень важно создавать себе максимально комфортные условия для сна — максимально затемнить спальню, обеспечить тишину и постоянный приток свежего воздуха.

Хорошим помощником становится специальная подушка для беременных. Она имеет форму полумесяца и отлично поддерживает живот. После появления малыша на свет ее можно будет использовать как поддержку для рук и спины при кормлении.

Предвестники родов на 37 неделе беременности

На 37 акушерской неделе беременности малыш уже готов к появлению на свет и организм мамы начинает подготовку к этому важному событию. Об этом процессе свидетельствуют особые симптомы, так называемые, предвестники:

• Опущение живота — матка с малышом смещает вниз, в область малого таза. Некоторые женщины даже говорят, что им становится сложнее сидеть и ходить, а изменение положения живота замечает не только она, но и ее близкие.
• Увеличение объема влагалищных выделений, обусловленное отхождением плодного пузыря от стенок матки.
• Частые ложные или тренировочные схватки — во время таких эпизодов матка сокращается и живот каменеет, но выраженной боли или дискомфорта они не причиняют.

• Открытие наружного зева матки и укорочение ее шейки — этот предвестник родов мама заметить не может, его обнаруживает врач во время гинекологического осмотра.
• Снижение веса — как правило, потеря массы в области 1-2 кг связана с уменьшением отечности.
• Учащение походов в туалет, как в дневное, так и в ночное время — большая опустившаяся матка давит на мочевой пузырь и провоцирует частые позывы

Вторые роды — предвестники

Предвестники родов у повторнородящих мало чем отличаются — то же опущение живота, отхождение слизистой пробки, тренировочные схватки и снижение веса. Однако, этот процесс может быть сильно укорочен во времени. В некоторых случаях от появления предвестников до начала родов проходит не более пары часов.

• 1. Айламазян Э.К. «Акушерство»
• 2. Бекманн Ч.Р. «Акушерство и гинекология»
• 3. Венцковский Б.М., Степанковская Г.К. «Акушерство»

• Автор книг «Доврачебная помощь детям», «Лекарственные средства. Большая энциклопедия» и статей о здоровье детей.
• Консультант проектов ЗдоровьеМейл.ру, Baby.ru и Babyblog.ru

Другие статьи автора

Источник

37 неделя беременности

Еще совсем недавно вы радовались двум полоскам на тесте, и вот у вас уже 37-38 недель беременности. Плод развился, он доношен и абсолютно готов к появлению на свет. Поэтому вы можете начинать готовиться к отъезду в родильный дом. В особенности, если вы носите второго малыша или двойню.

При первой беременности женщины в большинстве случаев дохаживают до 40 недели. Но роды на сроке 38 недель также не являются преждевременными, они в пределах нормы. Начиная с 36 недели, ребенок уже подготовлен к жизни вне организма мамы

Что происходит с плодом на 37 неделе?

Он набирает в весе в среднем 2,8-3 килограмма, вырастает на 46-50 сантиметров. И продолжает расти, несмотря на то, что места в матке становится все меньше и меньше. В сутки он может прибавлять по 25 грамм жира, и каждые 7 дней добирать не менее двухсот грамм.

Новорожденный в этот период в большинстве случаев уже принимает правильное положение — головкой вниз.

Все его движения будущая мама ощущает очень хорошо, некоторые из которых довольно болезненны.

В идеале вы должны чувствовать шевеления вашего крохи минимум 20 раз за одни сутки. Если они стали более или менее интенсивными — проконсультируйтесь с вашим врачом.

Органы и организм в целом выглядят следующим образом:

• Легкие уже развились, активно вырабатывается специальный гормон — кортизон. Именно он помогает полностью сформироваться легким. Но они еще «отключены» от кровеносной системы. Свои функции они начнут выполнять в момент родовой деятельности, когда откроется клапан в сердечке.
• Нервные клетки обволакиваются защитным покрытием.
• Печень аккумулирует железо, необходимое для того, чтобы новорожденный в первый год жизни был полностью обеспечен кровяными клетками.
• Хрящи носа и ушей твердеют и становятся достаточно жесткими. Пластичной и гибкой остается только головка, чтобы процесс прохождения родовых путей был максимально легким и комфортным как для мамы, так и для малыша. Роднички открыты.
• Волосы отрастают от полусантиметра до 4 см, ногти могут выходить за край пальчиков.
• Лунго, так называемый пушок на теле, пропадает.

Таким образом, роды на 37 неделе беременности — это норма. Все, от клеток до органов, готово к самостоятельному функционированию. Но за общим состоянием по-прежнему следят с помощью ультразвукового исследования.

Продолжается шевеление. И если вчера будущая роженица видела на фото УЗИ головку в одной стороне живота, то на другой день младенец может уже разместиться в диаметрально противоположной позиции.

Он усваивает и прорабатывает всю информацию, получаемую о внешнем мире, распознает разные голоса, слышит музыку.

Ощущения будущей мамы и изменения в ее организме

Общее состояние. Этот период — точка отсчета до появления на свет ребенка. Мамочка начинает себя ощущать совершенно по-новому как физиологически, так и морально. Нетерпение возрастает, а частые расспросы, порой даже близких людей, могут легко вывести из состояния психологического равновесия.

Именно сейчас активно перестраивается гормональный фон, родовые пути готовятся к прохождению плода.

Матка начинает опускаться. Если до этого вас мучили запоры, то сейчас могут начаться расстройства желудка. Но это только на пользу. Выходит все лишнее и ненужное, которое создавало бы дополнительные трудности во время родового процесса.

Вес. К этому сроку женщины набирают в среднем 10-13 кг. Больше всего, до 40%, весит сам плод. Приблизительно одинаково, по 10%, занимают плацента и околоплодные воды. Остальное приходится на матку, грудь, бедра, кровь и излишнюю жидкость. С этого момента набор веса должен практически прекратиться. Средняя недельная норма — 150 грамм. За неделю до родов аппетит может пропасть сам, и уйдет пара-тройка килограммов.

Боли на 37 неделе беременности могут быть:

• острыми;
• тянущими.

Это одни из основных признаков, что скоро вы увидите своего карапуза. Он давит вам на промежность, кости таза становятся мягче и начинают расходиться.

Также каменеет живот. Одной из причин является прекращение роста матки. Учитывая психологические изменения и беспокойство за малыша, не стесняйтесь и обращайтесь за консультацией к гинекологу.

При длительной ходьбе или стоянии на одном месте могут обостряться неприятные ощущения в ногах. Сейчас нужно поберечь себя и больше отдыхать, лежать.

Секс. Раньше врачи рекомендовали отказываться от интимной близости. Но сегодня ситуация кардинальным образом изменилась. Если у вас нет серьезных противопоказаний или психологических барьеров, то не стоит отказывать себе в удовольствии. Главное — подобрать удобную для вас позу, чтобы живот не создавал сильных неудобств. Сперма способствует большей эластичности матки. Это, в свою очередь, помогает ей легче раскрываться на родах.

Выделения. Нормой считаются молочного и беловатого цвета выделения. Они могут быть как жидкими, так и иметь слизистую структуру. Обильные желтоватые выделения дают понять, что пора немедленно отправляться в роддом. Если вы заметили в них кровь, это может быть сигналом об отслоении плаценты.

Чего стоит опасаться? Если выделения приобрели землистый, зеленый оттенок и больше напоминают гной или стали творожистыми — немедленно отправляйтесь в больницу на дополнительные обследования. Это может быть тревожным показателем наличия инфекции, которую нужно срочно вылечить, чтобы ваше чадо ей не заразилось. Если же выделения приобрели водянистый характер, значит, у вас началось отхождение вод.

Анализы и обследования

При отсутствии патологий и отклонений, при этом не имеет значения 37 недель беременности вторая беременность у вас, первая или третья, серьезного обследования не потребуется. Проводится обычный плановый осмотр, на котором измеряется:

• артериальное давление;
• вес мамочки;
• объем ее живота;
• размер таза;
• высота дна матки;
• делается общий анализ мочи и крови.

Возможно проведение УЗИ. Также рекомендуется сдать мазок на флору, чтобы исключить любые виды инфекций.

КГТ (кардиотокография) начинают делать с 30 акушерской недели. Она позволяет следить за сердцебиением ребенка и корректировать дальнейшие действия в зависимости от результатов. Также отслеживаются и сокращения матки.

Начинаем рожать или как определить, что скоро все начнется

Со дня на день женщина может отметить у себя появление предвестников родов:

• Живот на 37 неделе беременности начинает постепенно опускаться, дышать становится гораздо легче. А вот давление на мочевой пузырь, наоборот, увеличивается. В связи с этим посещение туалета участится. Также возрастает нагрузка и на спину, что может даже спровоцировать боли в поясничном отделе. Если вы заметили, что у вас уже опустился живот, то это не значит, что вы с минуты на минуту начнете рожать.
• Тянет низ живота. По ощущениям похоже на неприятные ощущения во время месячных.
• Отходит слизистая пробка. С этого момента внимательно прислушивайтесь к себе, к своим ощущениям. В любой момент вы можете оказаться в родильном зале.
• Появляются регулярные схватки, временной интервал между ними приблизительно одинаков.

На 37 неделе беременности вторые роды проходят для рожениц легче и быстрее. Во многом это связано с моральным состоянием, ведь они это уже проходили. Им легче отличить настоящие схватки от ложных. В родзале они более уверены и спокойны.

Полезные советы

На сроке 37-38 недель беременности следует особенно следить за собой и своим рационом.

Чтобы избегать чрезмерного набора веса и перееданий, специалисты рекомендуют питаться чаще, разделив приемы пищи на пять-шесть маленьких порций.

Табу — мучное, жирное, цитрусовые и сладости. Следует воздержаться также и от морепродуктов.

Что касается вечернего рациона, отдавайте предпочтение яблокам, кефиру и обезжиренному творогу.

Не сокращайте количество прогулок. Свежий воздух сейчас показан как никогда. Чтобы не перегружать организм длительными походами, выходите на улицу несколько раз. Или гуляйте там, где есть лавочки и вы сможете присесть и отдохнуть.

Делайте дыхательную гимнастику, эти навыки вам обязательно пригодятся.

Общение на форумах с мамочками. Это может вам помочь избавиться от некоторых страхов и чувствовать себя увереннее.

Также смотрите видео с комментариями специалистов:

Источник