Беременность 37 недель как отличить настоящие схватки от ложных

Как отличить предвестники от настоящих схваток

+

Незадолго до родов будущую маму могут тревожить тренировочные схватки — ритмичные сокращения мускулатуры матки, которые быстро проходят и появляются эпизодически.

Впервые, явления временных или, как их называют — ложных схваток, описал английский доктор Джон Брекстон Хикс, поэтому они и называются схватками Брекстона Хикса (так же распространены и другие названия: тренировочные схватки, ложные, схватки-предвестники).

Для чего нужны ложные схватки?

Матка — это мышечный орган. И как любой мышце, которая должна выполнять в организме отведенную для нее работу, ей нужна тренировка. Получается, что тренировочные схватки — это своеобразная подготовка матки и шейки матки к предстоящим родам.

Джон Брекстон Хикс в своей научной работе 1872 года утверждал, что ложные схватки представляют собой кратковременные — от полминуты до 2х минут — сокращения мышц матки, которые ощущаются беременной женщиной, как повышение тонуса матки. Появляются они, чаще всего, после 20 недели беременности и с увеличением срока становятся более очевидными.Лично меня тренировочные преследовали ровно с 20 недель и вплоть до родов, причем регулярно, много и часто, и никаких угроз мне не ставили ни разу во всем течении беременности. И живот у меня не опускался, так как он у меня был небольшим, и был всю беременность как бы книзу, даже на УЗИ врачи спрашивали не чувствую ли я схваток и не планирую ли родить раньше срока…

Если вы заметили появление предвестников, это еще совсем не значит, что роды вот-вот начнутся: тренировочные схватки или, например, опускание живота могут произойти как за несколько часов, так и за две-три недели до родов.

Болезненны ли ложные схватки?

Как правило, схватки-предвестники — безболезненны, но с увеличением срока они становятся ощутимее и рано или поздно, начинают причинять дискомфорт. Однако, у большинства женщин они проявляются по-разому: кто-то совсем их не ощущает, а кто-то не спит ночами, ворочаясь и пытаясь найти удобное для сна, место.

Бывают случаи, когда будущая мама ощущала мышечный тонус только в ночное время суток, но не потому, что схваток не было днем, просто сокращения настолько незначительны, что на них вполне можно не обратить внимание.

Все зависит от порога болевой чувствительности. Главное в этой ситуации — перестать нервничать и успокоить себя мыслью о том, что такая тренировка необходима для самого важного события — рождения вашего малыша. А для того, чтобы все-таки выспаться, попросите вашего доктора прописать вам успокоительное. Дополнительно, можно приобрести подушку для беременных и кормящих мам: с нею и заснуть проще (не придется «вить гнездо» из множества подушек и подушечек), и после родов она вам очень может пригодиться для кормления.

Как отличить ложные — тренировочные схватки от настоящих?

Первое, что можно сделать при любых схватках, это взять листок бумаги и ручку, на которой необходимо записывать время и продолжительность первой и всех остальных схваток. Эти записи, через некоторое время помогут разобраться, настоящие начались схватки или ложные.

Ложные схватки гораздо безболезненней схваток родовых, поэтому возможно вам не составит труда отличить настоящие предвестники родов от ложных схваток, схваток Брекстона Хикса. Эти схватки вполне могут пройти при смене положения или при ходьбе. Может помочь легкий массаж или стакан воды, сока, травяного настоя.

Главное отличие родовых схваток от ложных в том, что они регулярны!

Сокращения начинаются в нижней части спины, распространяясь на переднюю часть живота, и происходят каждые 10 минут (или, более 5 схваток в час). Со временем, временные интервалы между сокращениями сокращаются и доходят до промежутка в 30-70 секунд.

Родовые схватки, в отличие от ложных, продолжаются и после смены положения и при ходьбе. К тому же, они постоянно усиливаются.

Если же схватки ложные, период между ними не сокращается, а может наоборот, увеличиваться и сами схватки не набирают интенсивности, оставаясь чуть заметными и не болезненными. А через некоторое время проходят вовсе, без медикаментозного или другого вмешательства.

Если произошло излитие околоплодных вод, то ребенок должен родиться не больше, чем через 12 часов, иначе в полость матки попадут различные инфекции, это не хорошо ни для ребенка, ни для роженицы.

Также, если у женщины появились кровянистые или другие выделения, это может означать начало настоящих схваток и необходимо обратится в роддом для получения квалифицированной помощи и обследования. Они знают,как отличить схватки от предвестников.

При тренировочных схватках не может быть крови или других выделений.

Не бывает и не может быть шаблонного описания ощущения во время схваток — у каждой женщины они свои: кто-то описывает их, как сильные менструальные боли; кто-то говорит, что схватки похожи на ощущения при… диарее, когда боль накатывает волнами.

У меня самой, когда начались в день родов схватки — я вообще не понимала почему рядом в соседних родилках девы так кричат)) Мне было не больно, то есть, мои месячные, к примеру, всегда отличались сильными болями, вот такие же боли были у меня и в родах, что было для меня привычным, и не таким уже страшным. Я все ждала когда же будет хуже, но не дождалась, родила раньше…

В любом случае, даже если у вас есть сомнения, не стесняйтесь лишний раз «побеспокоить» докторов: врач произведет осмотр; задаст несколько вопросов и с легкостью определит тип ваших схваток, исключив сомнения и тревоги.

Желаю вам всем-всем, дорогие будущие мамочки, легких и счастливых родов!

Источник

Как отличить настоящие схватки от ложных? Предвестники родов

Последние недели беременности проходят для будущей мамочки со значительными изменениями гормонального фона. Плацента стареет, а уровень эстрогенов в крови повышается. Мы посоветовались с нашим гинекологом Ольгой Манукян. Больше информации о предстоящих родах вы можете также найти в нашем инстаграме и на сайте коконов «Седьмое небо».

Мамочка готовится к родам, в это время очень важно прислушиваться к своему организму и обращать внимание на предвестники родов.

Что предвещает роды?

Предвестники родов могут появиться в разные моменты: как за несколько недель, так и за несколько часов до настоящих схваток. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, некоторых женщин это вовсе может не потревожить, зависит это от раскрытия шейки матки, ее реакции на гормональные всплески.

Опущение живота также является важным предвестником родов, так как головка малыша смещается ближе ко входу в малый таз, если малыш правильно расположен, то роды будут протекать хорошо. Также опущение живота облегчает дыхание мамочки, давление на диафрагму значительно ослабляется.

Снижение веса мамочки. Так как уровень прогестерона снижается уже ближе к родам, то и масса тела за несколько дней до родов может значительно снизиться до 2-3 кг.

Эмоциональная истощенность и изменение аппетита. Чаще всего за неделю до родов активно меняется гормональный фон, женщины часто эмоционально неустойчивы в этот период, а аппетит снижается.

Нагрузка на позвоночник. В последние недели перед родами тазовые связки значительно расширяются, будущая мамочка испытывает дискомфорт в области малого таза и внизу спины.

Отхождение слизистой пробки. В отхождении слизистой пробки нет ничего страшного, это небольшой сгусток слизи прозрачного или желтоватого цвета, оно может произойти за несколько дней или часов до начала родов. Это хороший признак того, что матка «готова» к родам.

Тренировочные схватки

Схватки Брекстона-Хикса — это схватки, отличающиеся нерегулярностью, он проходит быстро, может, например, возникнуть один раз за полчаса. Происходит напряжение матки, но довольно-таки быстро приходит расслабление. Тренировочные схватки неинтенсивные и ненарастающие.

Происходят тренировочные схватки благодаря матке, так она готовится к предстоящим родам, «тренируется». Такие схватки чаще всего начинают происходить с 37 недели беременности, если случаются раньше положенного срока, то это повод обратиться к врачу.

Существует угроза преждевременных родов. До 37 недели тонус матки может повторяться через час, два с периодичностью, специалист может порекомендовать вам носить специальный бандаж, а также изменить образ жизни, так как преждевременные роды вызваны именно внутренними гормональными изменениями.

Настоящие схватки

Родовые схватки регулярны, интенсивны, они идут по нарастающей — один раз в 15 минут, затем время уменьшается и схватки могут быть один раз в 7-10 минут, так пока их регулярность не настигнет каждые 2-3 минуты. При этом женщина испытывает сильнейшие боли внизу живота. В отличие от тренировочных схваток, настоящие не прекращаются и лишь усиливаются.

В это время нужно незамедлительно ехать в роддом, в течение нескольких часов матка лишь начнет раскрываться. Более того в это время могут отойти околоплодные воды, что уже является четким признаком, что ваш малыш скоро появится на свет.

Обращали ли вы внимание на предвестники родов? Пишите нам в комментариях!

Источник

Все о ложных схватках: причины, симптомы, как отличить

Всем привет, я Анастасия Сафина! До родов еще далеко, но внизу живота у вас время от времени возникают странные ощущения? По многим признакам они напоминают схватки и становятся серьезным поводом для тревог и переживаний? Расскажу об этом явлении подробнее. А именно о ложных схватках при беременности, симптомах, за сколько до родов начинаются, как происходят и что делать, если ощущения слишком болезненные.

Что такое ложные схватки

Ложные схватки — это непроизвольные сокращения гладкомышечной ткани матки. Их также называют схватками Брэкстона-Хикса — в честь британского доктора, который описал процесс в 1872 году на основе научных трудов и практики в клинике. В «народе» дают им другое название — тренировочные схватки. Они действительно как бы «тренируют» матку, подготавливая к будущей родовой деятельности.

Матка — полый мышечный орган, состоящий из трех слоев: эндометрий, миометрий и периметрий. Средний слой (миометрий) представляет гладкомышечную ткань, которая способна к сокращениям. Именно регулярные интенсивные сокращения помогают изгнанию плода и плаценты в родах. Ложные схватки при беременности — это вполне естественный процесс, которого не нужно бояться. Чаще он не доставляет женщине дискомфорта. Но у каждого организма свои индивидуальные особенности, поэтому в некоторых случаях стоит быть морально и физически готовой к неприятным ощущениям.

Когда начинаются?

Многие будущие мамы спрашивают меня, за сколько до родов начинаются ложные схватки.

В среднем схватки Брэкстона-Хикса появляются с 28 недель беременности, реже — раньше, в начале второго триместра. Продолжаются они до доношенного срока и в норме не приводят к родовой деятельности. Часто беременные принимают тренировочные схватки за начавшиеся роды, приезжают в роддом, а уже в приемном отделении процесс прекращается.

Такие схватки на 37 неделе беременности и позднее называются предвестниковыми. Они способствуют укорочению и размягчению шейки матки и сигнализируют, что момент появления малыша на свет уже близко. Появляются в сочетании с другими предвестниками родов, к примеру, заметным опущением живота, облегчением дыхания или выходом слизистой пробки.

Почему возникают?

Точно определить, почему бывают ложные схватки, невозможно. Природа их возникновения до сих пор неизвестна, несмотря на более чем столетнее изучение явления.

Одни женщины не чувствуют тренировочных схваток на протяжении всего срока, другие порой испытывают очень болезненные ощущения. Ученые склоняются к выводу, что ощутимые мышечные сокращения матки — сигнал организма, что нужно обратить внимание на какую-то проблему или пересмотреть свой образ жизни. К примеру, соблюдать питьевой режим, чаще бывать на свежем воздухе, высыпаться и т.д.

Как правильно дышать и расслабляться в родах,

чтобы родить легко без осложнений?

Зарегистрируйтесь на наш бесплатный мастер-класс

и сразу после регистрации получите в подарок

видеоурок «Как обезболить роды?»

Получить бесплатно

Основные симптомы

Перечислю главные признаки:

1. Ощущения возникают внизу живота или в пояснице. Боль нерезкая, слегка тянущая или сжимающая. Чтобы понять, на что похожи такие схватки, вспомните, какие ощущения вы переживали в первые дни менструации.
2. Матка словно «каменеет». Если приложить ладонь к животу, можно заметить сильное напряжение.
3. Продолжительность схватки несколько секунд, реже 1-2 минуты. В среднем за час может быть 5-6 схваток. Нерегулярные: каждый раз происходят с разным промежутком времени. Чаще возникают с вечера, а к ночи прекращаются. Могут длиться несколько дней подряд.
4. Не доставляют дискомфорта, с ними можно заниматься привычными делами в течение дня.
5. С каждой схваткой интенсивность падает. В норме проходят сами, без каких-либо процедур и медикаментов.

На более позднем сроке беременности ложные схватки могут стать болезненными. Как правило, они начинаются внезапно и так же резко заканчиваются.

Как отличить ложные схватки от настоящих

Как не перепутать схватки Брэкстона-Хикса с началом родов и не оказаться в роддоме раньше времени? Достаточно успокоиться, затем внимательно прислушаться к своему организму и приготовить часы с таймером:

1. У ложных схваток нет четкого ритма, они проходят ровно, без острой нарастающей боли. Тогда как истинные повторяются с определённой частотой (больше 7 в час), учащаются и возрастают по силе.
2. С тренировочными схватками вы сможете проспать всю ночь. С настоящими вряд ли уснете дома.
3. В ложных схватках раскрытие матки не происходит, или оно минимально и никак не меняется долго время. Настоящие способствуют полному раскрытию матки до 10 см и ведут потужному периоду.
4. Истинные схватки нередко сопровождаются кровяными выделениями, в отличие от ложных.
5. В настоящих схватках боль сильнее выражена: тянет живот и поясницу, напрягается вся матка целиком, неприятно «распирает».
6. Даже если ложные схватки «болючие», их можно остановить. Иногда помогает простая смена позы, полноценный отдых, расслабляющий массаж.

Если же схватки означают начало родовой деятельности, прекратить их невозможно, разве что слегка облегчить боль. А как именно это сделать, вы можете узнать на курсах нашей онлайн-школы «Лёгкие роды».

Как понять, что все происходящее с вами — уже не «репетиция», а настоящее начало родов? Если вы находитесь на 38 или на 40 неделе беременности, болевые ощущения стремительно нарастают, интервал между ними сокращается. Есть и более явные признаки. Если вдруг случилось излитие околоплодных вод, езжайте в приемное отделение выбранного родильного дома. На осмотре врач проверит степень зрелости шейки матки и ее длину. На КТГ можно будет наблюдать сократительную активность матки, характер схваток и частоту сердцебиения плода. Результаты исследования покажут, точно ли началась родовая деятельность, какой потребуется способ родов и не страдает ли малыш в утробе от недостатка кислорода.

Как облегчить болезненные ощущения

Иногда тренировочные схватки оказываются очень болезненными и доставляют женщине массу неудобств. Особенно если длятся целый день и периодически возникают ночью.

Вот что я обычно рекомендую делать, если терпеть неприятные моменты не хочется:

• Больше гуляйте на свежем воздухе. Вы отвлечетесь и будете меньше обращать внимание на дискомфорт. К тому же неспешная ходьба способствует расслаблению гладкой мускулатуры матки, значит, боль утихнет.
• Сходите в туалет, ведь наполненный мочевой пузырь давит на матку и способствует сокращениям.
• Примите теплый душ или ванну, это уменьшит мышечный спазм.
• Попейте воды или другой жидкости, чтобы восполнить недостаток влаги в организме.
• Примите удобную для себя позу, повернитесь на другой бок или на спину, если лежите. Облегчает спазмы коленно-локтевая поза и поза стоя на коленях с опорой на руки.
• Проведите сеанс релаксации: медитация, пилатес под расслабляющую музыку, просмотр легкого фильма.
• Попросите мужа или кого-то из домашних сделать вам легкий массаж поясницы. Он тоже сдерживает неприятные ощущения.
• Также можно выпить спазмолитик, но только проконсультировавшись с лечащим врачом. Прибегайте к медикаментам только в случае крайней необходимости. Для беременных безопасны Но-шпа или свечи с папаверином.
• Выполните дыхательную гимнастику. Действенных приемов много. К примеру, глубоко вдохните носом, а затем выдохните через рот. При этом вдох должен быть медленным, спокойным, а выдох — быстрым. Еще можно дышать «по-собачьи», совершая быстрые короткие вдохи и выдохи.

Подробнее о дыхательных техниках в схватках я рассказывала в статье «Как дышать при родах».

Важно: если интенсивность схваток нарастает, а боль не удается облегчить, лучше обратитесь к врачу. Особенно если до ПДР далеко и срок меньше 36 недель. Это может сигнализировать о преждевременных родах, и в такой момент нужно находиться под наблюдением медицинского персонала.

Ложные схватки гораздо легче переносятся, чем настоящие. И помните, что таким образом организм готовится к непростому испытанию на прочность — естественным родам.

Источник