Беременность 33 недели выделения кровянистые выделения
Содержание статьи
33 неделя беременности
Осталось уже совсем немного времени до вашей долгожданной встречи с малышом! 33 акушерская неделя беременности, которая сейчас наступила, продолжает этап развития и совершенствования вашего ребенка. И если вдруг малыш решит родиться на этой неделе — он уже сможет дышать самостоятельно.
Характеристики плода на 33 неделе беременности
- К этому времени практически полностью налажена работа центральных систем организма: эндокринной, нервной, иммунной.
- Сердечко малыша растет и совершенствуется.
- Головной мозг детки активно развивается, а его нервные клетки пребывают в стадии сцепления.
- Уже сейчас заметно увеличилась толщина стенок кровеносных сосудов, что способствует повышению их тонуса.
- Почки ребенка самостоятельно фильтруют кровь, отделяют отходы его обмена веществ
- Продолжает укрепляться мышечная масса вашего ребенка, более пропорциональными становятся и части его тела.
- Вы знаете, а ведь ребенок на 33 неделе беременности уже видит свои первые сновидения! Это подтверждается и движением зрачков, когда плод проходит стадию быстрого сна.
Шевеления малыша, нормы роста и веса
Все меньше места для маленького непоседы осталось в мамином животе, а на этом сроке беременности там уже почти невозможно свободно переворачиваться. Ваш ребенок достаточно окреп, а его толчки ножками в области ваших ребер теперь непросто оставить без внимания.
Не забывайте контролировать интенсивность движений плода. В целом же, в норме для срока беременность 33 недели шевеления сохраняются на уровне показателей прошлого месяца — вы ощущаете не менее 10 шевелений на протяжении 2 часов.
Если за пару часов вы не чувствуете до 10 шевелений, стоит сообщить об этом доктору.
На сроке беременность 33 недели вес ребенка, как и все его габариты, быстро увеличивается. Сейчас вес плода составляет порядка 2 килограммов, при этом ваш малыш вытянулся практически до 45 см.
Что меняется в организме беременной
Продолжайте внимательно следить не только за собственным самочувствием, но и вашим весом и его прибавками. Не забывайте о прогулках на свежем воздухе и таком важном аспекте, как правильное питание.
Если вы наблюдаете у себя повышенное давление — не спешите бороться с ним. Обязательно сообщите врачу, ведь при гестозе повышенное давление мамы выступает как защитный механизм, оберегая малыша. Еще проконсультируйтесь у врача и о том, разрешен ли вам секс на 33 неделе беременности, и не несет ли он опасность для ребенка.
Вас донимают толкания малыша в области ребер? Отыщите для себя более удобную позу. Вполне возможно, что ребенку просто некомфортно в этот момент.
Большинство будущих мам очень любят делать на этом сроке не только фото плода, но и фотографировать собственные животики. Вы получите необыкновенное удовольствие от сделанного на память на сроке беременность 33 недели фото УЗИ ребенка вместе со снимками вашего живота!
Сейчас у беременной женщины могут наблюдаться отечности, изжога, одышка, боли в спине и пояснице, ощущения, когда каменеет живот, запоры и бели, частое мочеиспускание.
Более того, 33 неделя беременности вполне может добавить и несколько новых симптомов: дискомфорт в тазовой области, вызванный расширением тазового дна, боли в области подреберья, обусловленные давлением увеличенной матки.
Болезненность в области спины (крестец, позвоночник, поясница) является следствием возросшей нагрузки, что вызвано увеличением вашего веса и последующим смещением центра тяжести. Для профилактики подобных болей необходимо следить за осанкой, давать отдых спине и позвоночнику, если нет противопоказаний — носить до родов бандаж.
Ощутимая боль в ногах и усталость ног тоже объясняются вашим нынешним положением. Уменьшить болезненность поможет ежедневный массаж ног и прохладные ножные ванночки. Находясь в лежачем положении, старайтесь свои ноги поднимать на возвышенность.
Снизить риск возникновения судорог ног поможет правильное питание на 33 неделе беременности. Включите в рацион больше продуктов с высоким содержанием кальция.
Практически все болезненные ощущения, возникающие сейчас у беременной женщины, не представляют опасности и временны. Все они после рождения малютки со временем исчезнут.
Почему может болеть живот
При благополучном протекании беременности у женщины на этом сроке не наблюдаются болезненные ощущения в области живота. Поэтому, при появлении болезненности живота подробно сообщите своему врачу о характере этих ощущений.
Потягивающие и безболезненные тренировочные схватки вам уже хорошо знакомы. С 33 недели беременности у женщины могут появиться несколько болезненные маточные сокращения, подтверждающие высокий тонус матки.
Не волнуйтесь, если появились легкие и тянущие боли низа живота. Поводом для волнения в этом случае становится нарастание и учащение таких схваток, сопровождающееся очень выраженной болью. Эти симптомы могут говорить о том, что возможно у Вас начинаются преждевременные роды в 33 недели беременности.
Болезненность живота может быть признаком отслоения плаценты. Часто при отслойке плаценты наблюдаются выделения крови, а может присутствовать и внутреннее кровотечение. На патологию плаценты может указывать боль в области поясницы и болезненные ощущения в области матки. Такая картина требует немедленного обращения за медицинской помощью.
Характер выделений на 33 неделе
Для этого срока беременности неизменной остается норма влагалищных выделений предыдущих недель. Влагалищные выделения должны быть умеренные, однородной консистенции, светлого или светло-молочного цвета, с присутствием легкого кисломолочного запаха.
Любые изменения влагалищных выделений на 33 неделе требуют от беременной женщины немедленной консультации у врача.
Если у вас наблюдаются желтые, зеленые, серые, гнойные выделения, присутствует творожистость, хлопья или слизь, выделения резко и неприятно пахнут и наблюдается ощутимый дискомфорт в области гениталий, вызванный отечностью, жжением и зудом — такие признаки четко указывают на присоединение инфекционного заболевания половых органов.
Поторопитесь к врачу, который сможет не только поставить точный диагноз, но и назначит обязательный курс лечения. Только полностью пролечив инфекцию половых путей, вы сможете избежать опасности внутриутробного заражения малыша.
Появление во влагалищных выделениях крови часто указывает на предлежание или отслоение плаценты. Оба эти состояния считаются очень опасными для нормального течения самой беременности и дальнейшего развития вашего ребенка. Поэтому, даже незначительное присутствие крови в выделениях требует от женщины моментальной реакции. Сразу вызывайте скорую помощь, заметив у себя мажущие коричневые или кровянистые выделения.
Появление обильных желтоватых водянистых выделений может говорить об отхождении вод. Такая картина свидетельствует о том, что возможно начались преждевременные роды на 33 неделе беременности, которые остановить уже невозможно. Действия женщины — немедленно вызывать скорую медицинскую помощь для доставки в роддом!
Опасным состоянием считается и появление незначительного количества желтоватых жидких водянистых выделений. Подобная симптоматика свидетельствует о наличии истекания околоплодных вод, что указывает на повреждение плодных оболочек. Амниотическая жидкость может изливаться не только разово. Она может подтекать небольшими порциями, что становится заметно для женщины появлением ощущения высокой влажности в области гениталий.
Даже малейшее подозрение на подтекание околоплодных вод должно стать для женщины сигналом для обращения к врачу! Любое нарушение целостности плодных оболочек несет опасность внутриутробного инфицирования малыша уже в течение ближайших 24 часов.
О чем расскажет УЗИ
УЗИ на 33 неделе беременности дает возможность врачу оценить строение и работу внутренних органов ребенка, степень его развития, размеры малыша. При проведении УЗИ врач смотрит, нет ли обвития малыша пуповиной. При исследовании обращается особое внимание на сердечную деятельность плода, оценивается его двигательная активность.
Также подтвердит расположение ребенка в матке УЗИ 33 недели беременности. Норма для родов и самое физиологичное положение крохи — головой вниз. Если у женщины ягодичное или тазовое предлежание — проводится консультация по выбору оптимального метода проведения родов.
Далее врач обязательно оценивает состояние матки женщины, место крепления и расположение плаценты, количество и качество околоплодных вод. Ультразвуковое исследование характеристик амниотической жидкости даст возможность исключить маловодие и многоводие на 33 неделе беременности.
Источник
кровь на 33 неделе
- Назад
- 1
- 2
- Вперёд
- Страница 1 из 2
Здравствуйте. Обязательно откажитесь врачу или скорую вызовите. Убедитесь,что все хорошо.
Срочно в роддом, отслойка может быть, а это снижение питания малышу вплоть до не очень хороших последствий. Я б даже сказала до очень плохих, но не хочу пугать
- 2
Не бойтесь. Покажитесь в роддоме, прямо в рриемное отделение подойдите. Вас посмотрят и отпустят если все ок. Это может лопнул сосудик. А может быть и отслойка которая на данном сроке опасна для жизни обоих.
- 7
Покажитесь врачу обязательно, у меня немного даже не алой а темной кровью мазнуло в 31 неделю в итоге оказалась отслойка
У меня такое было на этом сроке после свечей Тержинан,но на неделю все равно положили на сохранение,для перестраховки.Перестала сразу их использовать,больше не повторялось
вот думаю может это из за того что мазок взяли ??
Когда брали? Если совсем чуть-чуть, то очень даже возможно что из-за мазка. У меня тоже так было. Но там вообще чуть-чуть крови.
Меня даже в жк предупредили что может мазнуть, чтоб не пугалась.
Вот только не помню в этот же вечер или на следующий день это было…
Вот только не помню в этот же вечер или на следующий день это было…
в среду брали
только что с сестрой говорила у нее тож так было ….через 3 дня у нее мазнуло после взятия мазка
Лучше сходите к врачу,подстрахуйтесь
лучше перебздеть… нам так и говорили в школе в роддоме, если что то беспокоит лучше показаться доктору и успокоиться что порядок, чем переживать…
- 1
позвонила в приемную сказали сегодня не работают …
В роддом на осмотр.
Это может быть как лопнувший сосуд, так и отслойка, а ещё пробка отходить так может — а рожать вам рано ещё.
позвонила в приемную сказали сегодня не работают …
Это как? Воскресенье — день домашних родов? Роддом не принимает никого?
- 1
После мазка там может быть совсем суток и светлый даже оранжеввтый цвет. Автор, я думала вы давно уже уехали. Не успокаивайте себя, просто сьездите и убедитесь чтр все в порядке. Дежурят в приёмнике всегда, вы в ЖК что ли звонили? Вызывайте тогда скорую
Это как? Воскресенье — день домашних родов? Роддом не принимает никого?
я наблюдаюсь платно …в роддоме то примят …моего врача там нет
Мне говорили, что после мазка может кровить немного, но в день взятия мазка! Не то случай, чтобы дома сидеть. Перестрахуйтесь.
- 2
Вообще тупость девочки тут переживают за вас а у вас врач отдыхает.Вызывайте скорую и все так для подстраховке даже если уже ничего нет вам спокойней.
Автор, тут без разницы, есть ваш врач сегодня или нет. В приемной посмотрят, и, если ничего страшного нет, то просто отпустят домой. Гадать, отчего и почему сейчас мазнуло, смысла нет.
Автор,вы тут написали чтоб вам сказали ,а ничего страшного,у меня так было,все нормально??кровь на любом сроке это не нормально!за себя не страшно,малыша пожалейте
Я в 33 недели в 6 утра пошла в туалет, и вытекло что-то, подумала, что воды, посмотрела — кровь (но там не мазнуло, а потекло со столовую ложку). Срочно поехала в скорую. Там осмотрели, нашли отслойку плаценты. За 10 мин. подготовили к экстренному кесареву. Если бы дома осталась, отслоилась бы вся плацента, и был бы всем конец.
- 1
- Назад
- 1
- 2
- Вперёд
- Страница 1 из 2
Источник
33 неделя беременности
Когда до родов остаётся всё меньше времени, будущие мамы начинают испытывать и радостное волнение, и тревогу. Столько времени они претерпевали различные трудности, вынашивая под сердцем своего малыша. После родов к нему уже можно будет прикоснуться, услышать его голос. Немудрено, что это ожидание становится даже изнурительным и сопровождается переживаниями.
33 неделя беременности — сколько месяцев?
Когда начинаешь считать точное количество месяцев, не так уж и сложно запутаться в подсчётах. Если высчитывать срок беременности так, как это делают акушеры и гинекологи, то надо помнить о том, что 4 недели соответствуют 1 месяцу. Соответственно, 33 акушерская неделя беременности — это 8 месяцев и 1 неделя.
33 неделя беременности — что происходит с малышом и его мамой?
Несомненно, чем ближе к родам, тем сильнее меняется как сама женщина, так и её ребёночек. Малыш готовится к встрече с новым для него миром, все системы его организма почти совершенны, а будущая мама уже может признаться, что она подустала. К тому же беременную могут одолевать самые разные переживания и страхи, что вполне нормально для третьего триместра, ведь гормональные скачки в этот период снова напоминают о себе.
Малыш на 33 неделе беременности
Развитие плода на 33 неделе беременности ещё не достигло необходимого уровня, поскольку некоторые системы ещё продолжают совершенствовать свои свойства и функции. В головном мозге развиваются подкорковые и корковые центры, возрастает количество нейронных связей за счёт увеличения количества нервных волокон. Пищеварительная система уже готова перерабатывать молоко, которое получит малыш сразу после рождения, но совершенствоваться она будет ещё долго. Сердечно-сосудистая система тоже активно развивается. Тонус сосудов и толщина их стенок уже значительно больше, чем на начальных этапах развития крохи. Дыхательная система, если вдруг малыш родится после 33 недели, будет готова осуществлять свою функцию уже самостоятельно. Подкожно-жировая клетчатка продолжает накапливаться, что позволит маленькому организму полноценно осуществлять функцию терморегуляции. Плод на 33 неделе беременности уже намного сильнее, ведь его опорно-двигательный аппарат растёт и укрепляется: кости становятся прочнее, а мышечная масса увеличивается в объёме.
Стоит отметить, что кости черепа малыша должны сохранять свою подвижность до самого рождения, чтобы прохождение через родовые пути было комфортным для него. Это обеспечивается тем, что косточки не срастаются между собой и во время родового процесса могут немного смещаться и накладываться друг на друга. Затвердевание межкостных швов произойдёт через некоторое время после родов.
Ребёнок на 33 неделе беременности уже улыбается, но эта улыбка ещё не осознанная, как и рефлексы, которые у него уже появились в процессе развития.
На этой неделе плод уже должен занять положение, из которого он будет рождаться. В норме это головное предлежание. Может быть и такое, что кроха находиться сейчас в тазовом предлежании. Чтобы это исправить, нужно выполнять специальные упражнения, так что поторопитесь обсудить эту тему со своим гинекологом.
Вес ребёнка на 33 неделе беременности достигает 2000 г, однако в силу того, что у каждого малыша развитие индивидуально, прирост массы тела может быть меньше или больше. Длина тела плода равна 43-44 см, а ЧСС по-прежнему находится в диапазоне от 120 до 160 ударов в минуту.
33 неделя
Ваш ребенок размером с ананас
33 неделя беременности двойней
Беременность двойней отличается от одноплодной беременности. Вес малышей меньше, чем у того плода, который развивается без соседей. На 33 неделе их вес равен 1900 г, а длина тела может достигать 43 см.
Отличие многоплодной беременности от одноплодной ещё и в том, что в большинстве своём мамы рожают малышей раньше 40 недель. Вполне возможно, что роды могут начаться и на этой неделе, правда в таком случае они вызваны какими-то негативными факторами. В таком случае, скорее всего, будет проведено кесарево сечение. Если малыши появятся на свет сейчас, какое-то время они будут находиться под наблюдением врачей, поскольку пока что их развитие не достигло необходимого уровня.
Изменения в организме будущей мамы
На 33 неделе беременности своё самочувствие беременная вряд ли опишет как отличное. Увеличившийся живот обеспечивает высокую нагрузку на кости и мышцы спины и ног. Матка стесняет органы, которые располагаются снизу, сбоку и сверху, что сказывается на их деятельности. Да и психологическое состояние в третьем триместре нельзя назвать стабильным. Переживания за предстоящие роды и за здоровье малыша во многом обусловлены повышенным количеством гормонов в крови будущей мамы.
Живот на 33 неделе беременности
Куда, казалось бы, ему расти? Но животик продолжает увеличиваться в размерах, потому что и малыш всё ещё набирает массу. Пока что живот ощутимо подпирает рёбра, что может приносить неприятные ощущения беременной, но совсем скоро он опустится. Это связано с тем, что малыш занимает положение вниз головкой, и через какое-то время матка с плодным пузырём немного опускается. Так что вскоре рёбра будут испытывать меньше давления, да и дышать будет намного легче.
Тянет низ живота на 33 неделе беременности
Если время от времени живот «каменеет» или же тянет низ живота, не забывайте, что так могут проявлять себя тренировочные схватки, посредством которых матка подготавливается к родам. Они не должны быть болезненными, а также нужно следить за их периодичностью. Если же время между этими схватками понемногу сокращается, появляются водянистые выделения, либо же всё это сопровождается болью, можно предположить начало родовой деятельности. В таком случае не паникуйте, берите подготовленные вещи (Вы ведь уже собрали необходимые вещи в роддом?) и вызывайте скорую помощь.
Выделения на 33 неделе беременности
К концу беременности особенно важно следить за характером выделений, так как любое их изменение может говорить о каких-то процессах в организме женщины. В некоторых случаях необходимо предпринимать срочные меры.
Так, нормальными считаются выделения, которые не имеют запаха и не отличаются каким-либо цветом. При этом по консистенции они должны быть однородными. Что должно насторожить беременную?
- Белые творожистые выделения, сопровождающиеся зудом. Так может проявляться кандидоз (молочница), который необходимо пролечить до рождения малыша.
- Зелёные выделения, имеющие неприятный запах. Они говорят о наличии в организме воспалительного процесса. Его также необходимо выявить и вылечить, чтобы заболевание не сказалось на здоровье ребёнка и самой беременной.
- Кровь в выделениях. Порой кровь появляется на прокладке, если есть трещины в слизистой оболочке кишечника или геморрой. Но если появляются кровянистые выделения непосредственно из влагалища, то стоит вызвать скорую помощь, ведь кровь может выделяться при отслойке плаценты. При её предлежании это даже более вероятное явление.
- Водянистые выделения. Если их не очень много, можно говорить о подтекании вод. В том случае, когда их количество достаточно велико, стоит предположить начало родовой деятельности. И если в первом случае женщине нужно обратиться в женскую консультацию, где ей могут выдать направление в стационар, то во втором случае медлить не стоит — при излитии вод нужно сразу отправляться в роддом.
- Слизистые выделения. Если их количество можно измерить одной столовой ложкой, то это может быть слизистая пробка. Её отхождение также свидетельствует о начале родов.
Шевеления на 33 неделе беременности
Несмотря на то, что малышу становится тесно, он продолжает активно шевелиться и двигаться в материнской утробе. Любое его движение сейчас заметно снаружи. Беременной по-прежнему стоит следить за активностью своего крохи, чтобы её изменения не остались незамеченными. Когда малыш перестаёт двигаться либо же его шевеления становятся слишком активными, обязательно нужно пройти ряд обследований, чтобы выявить возникшую проблему.
Роды на 33 неделе беременности
Рождение малыша до 37 недели включительно считается преждевременным. Обусловлено это тем, что не все системы его организма сформированы в полной мере. И всё же появление ребёнка на свет на таком сроке уже не считается критичным. Да, его масса тела говорит о том, что он недоношенный, а его организм мог бы ещё какое-то время развиваться в материнской утробе. Однако можно с уверенностью сказать, что такие малыши с большей вероятностью выживут, находясь некоторое время под наблюдением врачей.
Кесарево на 33 неделе беременности
Кесарево сечение на таком сроке обычно проводится экстренно. Чаще всего показанием к данной операции является развивающийся гестоз. Данное состояние опасно для жизни мамы и малыша, однако почему-то многие беременные считают, что их задача — выносить ребёнка до 40 недели, несмотря ни на что. А вот врачи говорят, что выходить недоношенного малыша проще, чем спасать жизни обоих, особенно когда гестоз развился до последней степени тяжести. Поэтому, если у вас есть сомнения в том, соглашаться ли на кесарево сечение по показаниям или же нет, лучше дайте своё согласие. Ваша жизнь и жизнь вашего ребёночка зависят от принятого вами решения.
УЗИ на 33 неделе беременности
Третье ультразвуковое исследование должно проводиться с 30 по 34 неделю беременности. Если вы ещё не были на УЗИ, то вы можете сделать это на 33 неделе. Определяя размеры малыша, узист оценивает те же показатели, что и на втором исследовании. Используя полученные результаты, врач выставляет соответствие развития плода сроку беременности. В том случае, если в прошлый раз определить пол крохи не удалось, то теперь врач уже точно скажет вам, мальчик у вас или же девочка. Особое внимание нужно уделить количеству вод и положению плода и плаценты в матке. Также важным показателем является степень зрелости плаценты. В том случае, если будет замечено преждевременное её старение, врачи предпринимают необходимые меры для того, чтобы не произошла задержка внутриутробного развития плода. Помимо этого нужно посмотреть, в каком состоянии находится шейка матки, чтобы исключить её укорочение и размягчение.
Фото УЗИ на 33 неделе беременности
Необходимые исследования и анализы
Как и всегда, перед посещением женской консультации нужно сдавать назначенные анализы. Каждые 2 недели беременная сдаёт общий анализ мочи, а при необходимости — ещё и анализ крови. Когда врач замечает симптомы, которые надо подтвердить другими анализами, она их назначает дополнительно. Также на 30 неделе беременности женщине должны были провести кардиотокографию плода, которая показывает качество деятельности сердечно-сосудистой системы малыша. Если какие-то показатели были не в норме, либо же данное обследование по определённым причинам не было проведено, нужно сделать КТГ на 33 неделе беременности.
Обследуя женщину, врач обязательно проверит прибавки в весе и артериальное давление. При повышении обоих показателей, а также при наличии белка в моче можно делать вывод о начале гестоза. В таком случае необходимо осмотреть женщину на предмет отёков. Помимо этого гинеколог с помощью стетоскопа слушает сердцебиение малыша и выполняет замеры окружности живота и высоты стояния дна матки. Если же врач выявит определённые патологические симптомы либо же на это укажут результаты анализов и исследований, то беременной выпишут направление в стационар.
Возможные проблемы
К ставшим уже привычными проблемами относятся различные болезненные ощущения в разных частях тела. Они по большей части пройдут после родов, поскольку уйдёт нагрузка в виде живота, и уменьшится давление матки на расположенные рядом органы. Вы уже знаете, как бороться с запорами, как проводить профилактику варикоза и отёков, каким образом справиться с изжогой. Поэтому рассмотрим более серьёзные проблемы, с которыми вы можете столкнуться в силу определённых обстоятельств.
- Гестоз. Данное состояние может возникать в третьем триместре беременности и характеризуется определёнными симптомами. Это повышенное давление, отёки и белок в моче. Тошнота на 33 неделе беременности, а также головокружение и слабость как раз могут быть следствием повышенного давления. Отёки можно определить визуально, а ещё их наличие проверяют с помощью пальцевого надавливания (если появилась ямочка, и какое-то время она держится, значит, есть отёк). Об отёках также говорят избыточные прибавки веса. В таком случае обычно врачи рекомендуют беременной скорректировать своё питание, контролировать количество выпиваемой жидкости и снизить количество соли. Если же отёки не проходят, а только усиливаются, белок в моче выявлен и на последующих анализах, а также повышается или сохраняется высокое артериальное давление, необходима срочная госпитализация. Порой гестоз может развиться настолько, что единственным способом избавиться от него и сохранить жизнь мамы и ребёнка будет экстренное родоразрешение (кесарево сечение).
- Маловодие на 33 неделе беременности. Причин для возникновения данного явления много: обменные нарушения у беременной, патология почек плода, подтекание околоплодных вод, повышенное давление, обезвоживание, вирусные заболевания, и другие. Выделяют умеренное и выраженное маловодие. В первом случае можно обойтись правильным питанием, двигательной активностью и витаминами, а вот во втором — требуется медикаментозная терапия. Но если данная проблема была выявлена своевременно, то сильно беспокоиться вам не стоит.
Рекомендации будущим мамам
- Отдыхайте. Полноценный отдых и сон смогут обеспечить поддержку и без того ослабленному иммунитету, а также немного снизить усталость. Если вам сложно заснуть, проветривайте комнату перед сном, не ешьте за пару часов до сна и выберите для себя удобную позу, используя подушки.
- Продолжайте правильно питаться. Так вы обеспечите свой организм, а также вашего малыша всеми необходимыми макро- и микроэлементами, а также не создадите себе проблем с лишним весом и запорами.
- Не отказывайтесь от физических нагрузок. Если состояние здоровья позволяет, занимайтесь пилатесом или плавайте. Если же двигаться уже довольно-таки тяжело, вы можете гулять на свежем воздухе, что также позитивно скажется, как на вашем здоровье, так и на настроении.
- Если вы ещё не собрали все необходимые вещи в роддом, сделайте это в ближайшее время, чтобы уже не думать об этом. Да и в крайнем случае вам не придётся бегать в спешке.
- Контролируйте своё самочувствие. Особенно важно это делать на последних сроках беременности. Выполняя все рекомендации врача, проходя нужные обследования, а также наблюдая за своим состоянием, вы существенно снизите риск возникновения серьёзных проблем.
Источник