Беременность 31 неделя отекают стопы
Содержание статьи
Что делать если отекают ноги во время беременности
Отеки при беременности — состояние, с которым сталкивается большинство женщин в этот период. Согласно статистике, от них не страдают только 20% будущих мам. Нередко отеки никак не влияют на здоровье матери и будущего ребенка. Но иногда они являются свидетельством развития опасного состояния, которое требует немедленного лечения. Как отличить норму от патологии и что делать, если отекают ноги во время беременности?
Чаще всего отеки никак не влияют на здоровье матери и будущего ребенка.
Причина появления
Любой отек возникает в результате избыточного скопления жидкости в межтканевом пространстве организма. Почему это происходит?
При беременности на появление отеков влияет ряд факторов:
- изменение водно-солевого обмена (накопление Na, который задерживает выведение из организма жидкости);
- снижение в плазме уровня альбумина и повышение проницаемости стенок капилляров;
- давление растущей матки на сосуды и органы, что вызывает замедление кровообращения и задержку жидкости.
Процесс задержки воды происходит не сразу. В первые 3 месяца беременности отеки практически не возникают. Но позже женщина может заметить их появление на руках, ногах, лице. В последние месяцы чаще всего отеки появляются на ногах. Обнаружить их можно, надавив пальцем на кожу голени спереди. При отеке в этом случае образуется ямка, не сразу исчезающая.
Как отличить норму от патологии
Небольшая отечность голеней встречается у 50-80% здоровых беременных женщин. Она не несет угрозы.
Так называемые физиологические (появляющиеся в норме) отеки могут появляться в результате:
- физических перегрузок;
- долгой ходьбы или длительного стояния на ногах;
- злоупотребления соленой пищей;
- жаркой погоды.
Они быстро исчезают в состоянии покоя после устранения провоцирующих факторов.
О развитии патологии во второй половине беременности свидетельствуют стойкие отеки не только на ногах, но и на лице, руках, пояснице. Также заставляет насторожиться резкое увеличение массы тела и повышенное АД.
И хотя небольшая отечность не несет угрозы, важно вовремя проходить необходимые обследования и следить за своим здоровьем.
Чем опасны отеки ног при беременности
На поздних сроках беременности стойкие отеки могут быть признаком преэклампсии (ПЭ).
Помимо появления отеков, это грозное состояние проявляется:
- высоким АД;
- появлением белка в моче (выявляется при проведении анализа мочи);
- тошнотой и рвотой;
- болью в животе.
В самых тяжелых и опасных случаях могут появиться судороги.
Для матери преэклампсия опасна развитием после родов гипертензии, диабета, инсульта и даже онкологических заболеваний. Ребенку такое патологическое состояние грозит задержкой развития, риском появления неврологических и психических расстройств. Риски возрастают еще больше если преэклампсия перейдет в эклампсию.
Как уменьшить отеки при беременности
Как бороться с накоплением излишков жидкости?
В рекомендации входит следующее:
- Следить за питанием — исключить из своего меню жареные, жирные блюда. Не употреблять копченые, маринованные, сладкие продукты. Отдать предпочтение пище, приготовленной на пару, вареной или запеченной.
- Ограничить употребление соли — пищу лучше не солить вовсе или недосаливать. А также убрать из рациона чипсы, консервы, сухарики — продукты с повышенным содержанием соли.
- Выпивать до 1,5 литров воды в день — жидкость ускоряет водно-солевой обмен, а ее недостаток может привести к обезвоживанию.
- Стараться побольше двигаться и выполнять простые упражнения — активные движения значительно уменьшают риск появления отеков. Главное — нагрузка должна быть посильной и дозированной.
- Давать ногам отдых — не следует длительно стоять на одном месте или долго ходить. Необходимо периодически делать для ног прохладные ванночки и массаж.
- Использовать специальное компрессионное белье — нередко отеки сопровождаются варикозом. В этом случае нужно посетить флеболога, который порекомендует белье необходимой степени компрессии.
- Стараться избегать нахождения в душных помещениях и на улице в жаркую погоду.
При отсутствии эффекта от профилактических мер могут назначаться препараты, выбор которых зависит от причины, вызвавшей проблему.
Компрессионное белье и бинтование применяется не только для снятия отеков, но прежде всего, для предотвращения тромбообразования из-за изменений в организме женщины во время беременности.
Как лечить
Для лечения и профилактики отеков используются самые разные препараты.
Могут применяться:
- Канефрон Н — растительный препарат. Обладает мочегонным эффектом, улучшает работу почек. Применение препарата допустимо на любом сроке беременности. Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
- Эуфиллин — используется для купирования спазма сосудов и улучшения кровообращения. Оказывает мочегонное действие. Противопоказан при низком АД, заболеваниях сердца, эпилепсии.
- Курантил — улучшает кровообращение в капиллярах, снижает вязкость крови, улучшает отток жидкости из тканей. Не применяется при выраженных сердечных патологиях.
- Фитолизин — препарат широко применяющийся не только для снятия отеков, но и для профилактики и лечения инфекций мочевыводящих путей. Прочитав аннотацию вы можете не увидеть указаний об отеках, но согласно исследованию проведенному ФГАОУ ВПО Российский университет дружбы Минобрнауки России, а также личному опыту множества будущих мам, препарат имеет хороший противоотечный эффект. Для его создания применяются растительные компоненты, что делает его более безопасным.
Во время беременности можно использовать лекарства только после консультации врача. Например, такие препараты как Фуросемид или Гипотиазид могут навредить плоду и вызвать побочные симптомы у матери. Поэтому эти мочегонные средства назначают крайне редко и только короткими курсами.
Чтобы не навредить себе и здоровью будущего ребенка, не назначайте себе препараты самостоятельно, без консультации специалиста. Лечение при отеках должно быть направлено не на их ликвидацию, а на устранение причины, вызвавшей проблему.
Источник
31 неделя сильные отеки на ногах.
- Главная
- Архив
Время: 19:21 Дата: 08 янв 2007
Мамочки 31 неделя отек ног, давление в норме белок тоже. Жидкости потребляю до 1 литра в день. СТоит ли бить тревогу?
Сообщение 25400816. Ответ на сообщение 25400714 Автор: ЛСт Статус: VIP Время: 19:26 Дата: 08 янв 2007 Оксана, жидкости надо больше, это я знаю точно. Вот соль ограничить. А жидкость — нет. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Смотрите по самочуствию,чтобы ноги не болели и было не больно их вытягивать.Если такие симптомы есть,то попейте почечный чай.Я так спасалась. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 25402820. Ответ на сообщение 25402292 Автор: Inка Статус: Пользователь Время: 20:48 Дата: 08 янв 2007 Что есть почечный чай? Это мочегонный сбор? Или именно так и называется почечный чай? | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 25413569. Ответ на сообщение 25413242 Автор: Inка Статус: Пользователь Время: 10:31 Дата: 09 янв 2007 Пью.. эффекта вообще не наблюдаю.. 🙁 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Я тоже не наблюдаю эффекта ни от одного мочегонного, кроме лазикса… Но я его только пару раз пила- часто нельзя. Есть надо все совсем без соли и приправ- тогда эффект будет 🙂 У меня получается пока(ттт) 🙂 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 25415934. Ответ на сообщение 25413633 Автор: Inка Статус: Пользователь Время: 12:07 Дата: 09 янв 2007 абсолютно соль исключить??? у нас вообще дома всегда все недосоленое, т.к. мы соль в принципе мало едим… Но совсем вот.. не знаю…послезавтра пойду к врачу послучаю что добрая тетя мне скажет… | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Именно совсем. Сразу разница ощутима 🙂 Приправки можно, но те, которые чисто травки- без всяких усилителей вкуса и пр., ну и без соли, конечно. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 25417341. Ответ на сообщение 25415990 Автор: Inка Статус: Пользователь Время: 12:54 Дата: 09 янв 2007 хм.. мясо без соли… бррр…. но попробую.. спасибо 🙂 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
да, приятного мало… Но потерпеть стоит 🙂 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Согласна. Сама так уже не один месяц ем мясо и куриные грудки. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
лучше придержаться диеты- в смысле побольше овощей и без соли, можно клюквенный морс- пару стаканчиков, не переусердствовать. следить за давлением и за белком в моче, по возможности чаще. бегом к врачу, если ко всему добавятся мушки перед глазами. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Жидкости долно быть совокупно в день 1200 мл. Сюда входят супы, фрукты и т.п. Это информация от врача, поскольку у меня такая же проблема уже не первый месяц. И считать, сколько потреблено жидкости, сколько выведено. Должен быть баланс. Пить в такой ситуации более 1200 мл не рекомендуется. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Не,ограничивать воду- вредно. Достаточно подумать о механизме работы почек, поговорить с урологом. Для выведения в-в необходимо их в чем-то растворить. Конц-ция р-ра имеет для почек свои пределы, после кот.идет сбой. Ограничение воды увеличивает конц-цию. Надо ограничивать соль и др.в-ва. Естественно, пить ведрами не надо 🙂 Но 2-2,5 литра в день ЧИСТОЙ воды нужно пить | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Я лишь написала то, что говорят мне. И уролог сказал то же самое. У каждого свой организм. Так что возможно то, что подошло мне и было рекомендовано, не подойдет остальным. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 25417499. Ответ на сообщение 25400714 Автор: Тэххи Статус: Корифей Время: 12:59 Дата: 09 янв 2007 Стоит СРОЧНО сдать нализ на белок в моче, что бы выяснить являются ли ваши отёи симптомом гестоза. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 25403182. Автор: Белая кошка Статус: Пользователь Время: 21:03 Дата: 08 янв 2007 Если вы постоянно на ногах, постоянная нагрузка на ноги, то отеки — результат этого. Именно на 30-х неделях такое появляется. Это не страшно. Советую вам не пить лекарств и т.п. Лучше отдыхайте почаще, ногами кверху:) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ситуация с отеками как раз серьезная, непредсказуемая. я, когда была беременная, тоже не придала этому значение, месяца 1.5 ходила и ждала, что отек пройдет- у беременных бывает. белок и давление в начале тоже были в норме. а потом буквально за две недели подскочили так, что с диагнозом преэклампсия меня бегом прокесарили. не всегда, разумеется, так, поэтому и надо очень-очень за белком следить и за давлением. если не подскакивает, то можно не волноваться. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 25403538. Автор: Marink@ Статус: Пользователь Время: 21:17 Дата: 08 янв 2007 Можно купить компрессионный трикотаж, мне очень помог, тяжесть в ногах убирает и отеков нет. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 25409890. Автор: annbul Статус: Опытный пользователь Время: 01:17 Дата: 09 янв 2007 Я ходила в компресс колготах. Было лучше, чем без них. Кол-во жидкости не надо ограничивать, а вот соленое-острое-жареное — хорошо бы. Отдыхать «ножки кверху» — хорошо также и для вен. при этом не обязательно делать «березку», достаточно просто положить пятки выше бедра. У меня ситуация была очень похожая. Только отеки были больше, если день выдавался «сидячий». А вот если погулять в первой половине — то к вечеру отеки явно меньше. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 25413231. Автор: katat Статус: Пользователь Время: 10:11 Дата: 09 янв 2007 у меня отеки с 26 недель проявляться стали… диета ( без острого, соленого, жирного), воду не ограничиваю, отекает сильнее если не двигаться, в моем случае сидеть — если гулять побольше — именно ходить — отеки сходят. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 25413351. Автор: А-пузико Статус: Пользователь Время: 10:19 Дата: 09 янв 2007 Компресс.колготы- это чушь. Они убирают ВНЕШНИЕ отеки. Да, это эстетично. Но отечность-то никуда не исчезает, просто уходит в другие ткани. Можете проверить на весах. Почки лучше от колготок работать не станут. Единственное, что помогает — диета без соли и острого, т.е. совсем БЕЗ(!!!), и питье чистой воды(клюкв.морс, как выше написали, тоже хорошо помогает). Плюс помогает массаж: для лучшей циркуляции лимфы(делается к центру тела), коленно-локтевая позиция(для облегчения жизни почек и мочеточников). | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 25438090. Автор: Nafaniya Статус: Новичок Время: 23:20 Дата: 09 янв 2007 Следите за давлением и белком в моче(не реже 1 р. в неделю анализ). У меня на 35-ой нед. отекли пальцы на руках (не прошла тест кольца), а роддом закрыт на мойку. Пришлось в районной анализ сдать — для контроля. Исключите соль, копченности, минимум сладкого — нажимайте на мочегоннын продукты — молоко, чай каркадэ или шиповник, поешьте рис с оливковым маслом. Если анализы в порядке, а вес не скачет, скорее всего вы на праздники просто согрешили с питанием:)) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Источник
Основные 4 причины отека ног при беременности
Отеки ног у беременных возникают достаточно часто. Они беспокоят практически каждую вторую женщину, ожидающую рождение малыша. Однако причины их различны, как и способы лечения. Перед тем, как понять, что делать, если отекают ноги во время беременности, нужно выяснить, каким именно заболеванием страдает будущая мать. Самостоятельно пытаться делать это не стоит, так как иногда ситуация обстоит очень серьезно и ее жизни угрожает опасность. Поэтому главная роль в назначении терапии принадлежит лечащему доктору. Какие же основные 4 причины появления отеков ног во время беременности? Подробности в новой статье на портале MedMe.
Физиологические отеки
Объем циркулирующей крови к финальным срокам беременности увеличивается до 2 литров. Некоторые женщины в ожидании малыша сильно прибывают в весе: порой прибавки достигают 20-30 килограммов. К тому же, в последние месяцы беременные испытывают сильную жажду и выпивают несколько литров воды, морсов и компотов в течение дня. В результате вероятность появления отеков голеней и стоп очень сильно возрастает.
В большинстве случаев отеки на ногах являются физиологическими и не представляют угрозы ни малышу, ни его будущей маме. Однако женщина должна строго контролировать свой вес, количество выпитой жидкости и выделенной мочи. Если прибавки стали очень выраженными, то, возможно, речь идет уже о появлении скрытых отеков и необходимо принимать меры. В любом случае, судить о том, являются ли отеки ног физиологическими или нет, и как бороться с ними, должен решать врач акушер-гинеколог.
Варикозная болезнь вен нижних конечностей
Варикозная болезнь — достаточно распространенная патология. Во время беременности нагрузка на сосуды нижних конечностей серьезно возрастает и варикоз может впервые появиться у ранее здоровых женщин. Венозная недостаточность усугубляется сдавлением крупной маткой нижней полой вены — в результате кровь застаивается в венозных сосудах нижних конечностей, провоцируя возникновение отеков.
Отеки ног у беременных с варикозной болезнью сосудов нижних конечностей практически неизбежны. Для них характерно появление в вечернее время, после длительного сидения или стояния и полное исчезновение утром после сна. Одновременно при этом женщина испытывает боль в ногах, жжение, тяжесть, при тяжелой степени заболевания возможны судороги.
Лечить варикозную болезнь при беременности сложно и трудно, так как практически все венотоники в таблетках под запретом. Можно наносить специальные мази или гели по рекомендации доктора.
Уменьшить отеки при беременности по причине варикоза самостоятельно женщина может путем ношения специальных эластичных чулок или колгот. Она не должна долго сидеть или стоять в одном и том же положении. Если работа предполагает сидение за компьютером — необходимо делать перерывы каждые 15 минут на легкую гимнастику.
Гестоз
Гестоз представляет собой осложнение течения беременности, для которого характерно 3 главных симптома: отеки, как ног, так и распространенные, повышенное кровяное давление и наличие в моче белка. Ученые не пришли к одному мнению, почему он возникает у одних, а других будущих мам обходит стороной.
В России выделяют несколько форм этого заболевания, из которых наиболее угрожающими можно назвать преэклампсию и эклампсию. Они являются главной причиной гибели будущих мам в развитых странах. Диагностируют гестоз обычно в 25-27 недель. Его симптомы присутствуют у 20% всех беременных.
Каждая женщина, которая собирается стать матерью, должна знать, чем опасны отеки ног во время беременности, особенно, если они сочетаются с высоким давлением и появлением в моче молекул белка. Выделяют 4 степени отеков в зависимости от тяжести состояния.
- Отеки ног (голеней и стоп). Их отличие от тех, что развиваются при варикозной болезни, заключается в том, что их можно обнаружить в течение всего дня: и утром, и вечером.
- Отеки ног и передней брюшной стенки.
- Отеки ног, передней брюшной стенки, рук и лица.
- Генерализованные отеки.
Отеки при гестозе присутствуют в течение всего дня, однако к вечеру они опускаются вниз, то есть, с лица и рук на ноги (стопы, голени). Сама беременная может заметить, что у нее стали реже возникать позывы к мочеиспусканию и объем мочи уменьшается. При появлении отеков женщину беспокоит слабость, утомляемость, жажда, тяжесть и боли в ногах.
Важно регулярно взвешиваться, оценивать количество выпитой жидкости и выделенной мочи. Также доктор во время каждого врачебного приема измеряет давление и дает направление на общий анализ мочи. О том, как бороться с гестозом, знают лишь врачи акушеры-гинекологи, поэтому не стоит самостоятельно экспериментировать с собственным здоровьем и рисковать жизнью малыша.
Аллергическая реакция
Беременность — это состояние, при котором нередко развиваются различные аллергические реакции. Иногда они могут проявиться в том числе и отеками на ногах. Отличить их от других отеков несложно: одновременно с ними у женщины можно обнаружить папулезную зудящую сыпь, которая сливается в более крупные элементы. К тому же, чаще аллергические отеки поражают лицо, область шеи и ротовую полость.
При подозрении на отеки в результате аллергии, необходимо вызвать скорую помощь, если это невозможно — то принять антигистаминный препарат.
Отеки ног при беременности — это серьезно. Далеко не всегда женщина самостоятельно может определить, что является их причиной. Поэтому, если ей становится сложно надеть любимые туфли, появилась тяжесть в ногах и вес стал расти быстрее обычного — стоит рассказать доктору о собственных подозрениях и строго выполнять все рекомендации, включая взвешивание, питьевой режим и подсчет количества мочи.
Пройдите тестТест на оценку вашего самочувствияДанный тест рассчитан ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Как вы чувствуете себя физически? Давайте проверим это тестом, предложенным португальскими специалистами. Он поможет Вам определить уровень Вашего самочувствия.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник