Беременность 28 недель обязательные анализы
Содержание статьи
Необходимые анализы на 28 неделе беременности и их результаты
Беременность — самое счастливое время в жизни женщины. Каждый день этих девяти месяцев проходит как-то необычно. С ростом и развитием малыша изменяется тело и мировоззрение его матери. Процесс развития ребенка в утробе матери контролирует врач гинеколог. Каждый месяц, после того как беременная стала на учет в поликлинику ей нужно проходить осмотр врача. Выполнение всех рекомендаций доктора залог здоровья матери и ребенка.
Расшифровка анализов у беременных дает возможность врачу в полной мере оценить состояние здоровья матери и ее малыша, так что не следует пренебрегать рекомендациями специалиста относительно анализов.
Но, как правило, самыми информативными анализами, все- таки остаются общий анализ крови и мочи беременной.
Необходимые анализы на 28 неделе беременности и их результаты
Для полного контроля над здоровьем мамы и плода врач назначает кучу анализов и обследований. Они необходимы особенно с наступлением третьего триместра беременности. Анализы на 28 неделе беременности частично состоят из уже привычных анализов мочи и крови, которые беременная сдает каждый месяц в течение всего срока. Так же лечащий врач может назначить второе плановое УЗИ, оно проводится с 28-30 неделю.
Повторный анализ крови из вены на СПИД, сифилис и гепатит назначается гинекологом, как правило, так же в этот период. Если резус фактор мамы отрицательный, она сдает тест на антитела. Еще один анализ, который будет назначен – это мазок из влагалища, на определение TORCH-комплекса, инфекций передающихся половым путем, таких как токсоплазма, хламидиоз и другие.
Общий клинический анализ крови сдается беременной каждый месяц, а начиная с 28 недели каждые 2 недели. В современных клиниках этот анализ берут из вены, в остальных по — старинке берут из пальца. Общий анализ крови проводится с утра натощак.
Когда назначают анализ крови беременной, норма отклоняется от показателей обычного человека. Основные показатели, на которые обращает внимание специалист – гемоглобин, эритроциты, лейкоциты, СОЭ, гематокрит, тромбоциты .
Повышение или понижение одного из показателей говорит об отклонении в работе организма. Изучив и сопоставив результаты, специалист назначит ряд мер по улучшению этих показателей. Как правило, гинеколог советует пересмотреть питание и, если позволяет состояние, увеличить количество пеших прогулок, назначает витаминные комплексы. В любом случаи своевременное выявление каких-либо неполадок в работе организма помогает решить проблему без последствий для здоровья малыша и его матери.
Общий анализ мочи, также как и кровь назначается после 28 недели раз в 2 недели. Нормальная работа почек во время беременности – это залог успешных родов. Именно поэтому так важен анализ мочи, норма у беременных которого свидетельствует о бесперебойной работе этой выделительной системы.
Для анализа беременная сдает всю утреннюю порцию мочи в размере 150-250 мл. Если показатели отличаются от диапазона нормы, то гинеколог проводит меры для восстановления нормальной деятельности почек. Иногда в особо тяжелых случаях беременной рекомендуют лечь на сохранение.
Развитие плода на 28 неделе беременности
С началом 28 недели беременности, ребенок в утробе матери становится очень активным. Поскольку его вес от 1000- 1400 грамм, а рост около 35 см он еще имеет возможность достаточно свободно двигаться и исследовать место своего обитания.
Но его дневная активность смещается в более поздние часы. Если малыш еще не принял правильного положения к родам, головкой вниз, не стоит беспокоиться, у него еще достаточно времени чтобы перевернуться. Результаты анализов у беременных в этот период показывают, насколько развит малыш. Именно с этого времени не стоит беспокоиться по поводу выкидыша. Под контролем врачей ребенок способен выжить, и юридически считается полноценной личностью.
Женщина на 28 неделе беременности
Из-за активного роста ребенка, животик будущей мамы растет с каждым днем. В этот период в молочных железах может появиться молозиво, светло желтая клейкая жидкость. Именно она будет питанием малыша в первые 2-3 дня после рождения. В это время малыш активно толкается, особенно ночью иногда это вызывает неприятные ощущения.
На 28 неделе беременной женщине стоит увеличить свой рацион, ведь ребенок активно набирает вес. Пищу желательно принимать небольшими порциями в 5-6 приемов. В рационе обязательно должны присутствовать свежие овощи, фрукты, злаковые и мясо. Стоит исключить потребление чрезмерно соленых блюд. Как можно больше нужно гулять. Пребывать в хорошем спокойном настроении, читать положительные книги, слушать хорошую музыку.
Все рекомендации о правильном течении беременности на 28 неделе, женщина может получить от квалифицированного гинеколога, у которого она состоит на учете. Он проинформирует, какие анализы нужно сдавать беременным, что можно и что не желательно делать в это период.
На 28 неделе малыш обычно открывает глаза с маленькими ресничками. Начиняется рост волос на голове, да и вообще пухом покрывается все тело ребенка. Пальцы конечностей окончательно покрывают ногтевые пластины. Продолжается развитие мозга, ребенок активно набирает массу и растет.
Своевременная сдача мамочкой всех положенных во время беременности анализов позволяет контролировать развитие будущего малыша и при необходимости принимать соответствующие меры. Постоянное наблюдение у врача — залог здоровья маленького, еще не появившегося на свет человечка.
Источник
План анализов и обследования при беременности по неделям
Плановые обследования при беременности по неделям — это разработанный врачами график сдачи анализов и посещения узких специалистов. Он основан на рекомендациях Министерства Здравоохранения и Соцразвития РФ и направлен на поддержку здоровья и благополучного течения беременности.
Будущей маме важно посещать врача, следовать рекомендациям, которые он дает, и проходить плановые обследования. Врач-гинеколог следит за течением беременности, рисками возможных осложнений, наблюдает за развитием плода и состоянием самой беременной. Обследования и ряд анализов помогают вовремя заметить возможные проблемы и оказать необходимую помощь. Если беременность протекает нормально, обследование беременных по триместрам включает в себя посещение гинеколога один раз в месяц в I триместре, во II триместре – раз в 2–3 недели, с 36 недели и до родов гинеколог осматривает беременную каждую неделю.
План обследования беременной в женской консультации
Чтобы получить законную помощь в ведении беременности, нужно встать на учет в женскую консультацию. Сделать это лучше на 6-8 неделе беременности (с собой обязательно взять паспорт и страховой полис).
Обследования в первом триместре (с 1 по 13 неделю)
В первом триместре гинеколог направляет беременную на осмотр к узкоспециализированным врачам, посещение которых обязательно:
- ЛОР — осматривает на предмет хронических или инфекционных заболеваний органов дыхания и слуха, берет мазок со слизистой;
- стоматолог — осматривает состояние ротовой полости, зубов;
- окулист — дает рекомендации по способу родов (при высоком внутриглазном давлении может рекомендовать кесарево сечение);
- кардиолог — проверяет состояние сердца;
- рентгенолог — всем членам семьи, с которыми живет беременная, нужно сделать флюорографию и передать эти данные терапевту, самой беременной делать рентген или флюорографию запрещено;
- терапевт — дает заключение по результатам осмотра.
Гинеколог измеряет давление, рост, вес, размер таза, заносит эти данные в карту беременной. Дает рекомендации по приему витаминов, правильному питанию, режиму дня и выписывает направление на анализы:
- общий анализ мочи. По анализу можно быстро оценить общее состояние здоровья беременной, как работают ее почки. Для анализа собирают утреннюю мочу (ночью почки работают активнее, моча становится более концентрированной, поэтому такая диагностика точнее);
- мазок на флору. По мазку на флору выявляют возможные инфекции и воспаления. Если есть отклонения, гинеколог назначает дополнительные исследования. Часто при плохом мазке назначают тест на заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП). Некоторые инфекции опасны для нормального развития плода, в этом случае их лечат, учитывая срок беременности и качество препарата (выбирают лекарства не общего, а местного воздействия);
- общий анализ крови. Анализ крови при беременности сдают при постановке на учет и повторно в каждом триместре. Так у врача есть возможность отслеживать состояния пациентки. По результатам клинического анализа крови при беременности определяют количество лейкоцитов, тромбоцитов, гемоглобина, оценивают СОЭ и другие показатели;
биохимический анализ крови. Анализ помогает выявить сбои в работе важных органов: печени и поджелудочной. Высокий уровень креатинина и мочевины отмечают при нарушении работы почек. Высокий билирубин связан с проблемами с печени. По уровню глюкозы отслеживают работу поджелудочной железы чтобы не пропустить возможное развитие гестационного диабета; - тест на свертываемость крови. Если нет отклонений, анализ делают раз в триместр;
- группа крови и резус-фактор. Даже если вы знаете свою группу крови, этот анализ вам все равно обязаны сделать. При возможной большой кровопотере или внеплановой операции эта информация может спасти жизнь маме и малышу. Когда у женщины отрицательный резус-фактор, а у отца ребенка – положительный, возможно возникновение резус-конфликта. Это означает, что организм мамы станет воспринимать ребенка как чужеродное тело и вырабатывать антитела, чтобы устранить его. Такая реакция организма может привести к развитию анемии, выкидышу или внутриутробной гибели плода. Если по анализу у мамы отрицательный резус-фактор, кровь сдает будущий папа. Если у него положительный резус-фактор, беременная сдает анализ на антитела один раз в месяц до 32-й недели беременности. После 32 недели и до конца беременности – два раза в месяц. Если беременность первая и до 28-й недели антитела не появились, врачи предлагают ввести сыворотку, блокирующую выработку антител в дальнейшем;
- анализы на ВИЧ, сифилис, гепатит. Эти анализы сдают в начале беременности и на 30–35-й неделе (из-за длительного инкубационного периода заболеваний);
- TORCH-инфекции. Анализ на TORCH показывает, есть ли у будущей мамы иммунитет к токсоплазме, краснухе, цитомегаловирусу, герпесу и некоторым другим инфекциям. Они очень опасны для внутриутробного развития малыша. Если антител не обнаружили, беременной нужно будет соблюдать все меры профилактики, чтобы не заболеть в период вынашивания малыша;
- двойной тест. Включает в себя ультразвуковое исследование и анализ крови на уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и белка, который вырабатывается плазмой (РАРР-А). Эти анализы показывают, есть ли риск развития у ребеночка хромосомных отклонений (синдрома Дауна).
Обследования во втором триместре (с 14 по 27 неделю)
Во втором триместре гинеколог начинает измерять и записывать высоту положения дна матки и объем живота. Беременная посещает гинеколога чаще: уже раз в две-три недели. Если состояние будущей мамы нормальное, врач назначает, какие обследования нужно пройти беременной:
- на 18-21 неделе она проходит второй скрининг, «тройной тест», по которому врачи определяют уже более точно риск возможной патологии ребенка;
- с 18 по 21 неделю делают второе плановое УЗИ, оценивая состояние плаценты, околоплодных вод, смотрят, как развивается малыш, на этом сроке уже можно узнать его пол;
- сдают общий анализ мочи;
- сдают второе обследование на сифилис.
Врач может назначать дополнительные повторные анализы крови, мочи и другие, если это нужно для уточнения состояния беременной.
Анализы и обследования по неделям беременности в третьем триместре (с 28 по 40 неделю)
С 30 недели гинеколог оформляет будущей маме декретный отпуск и выдает ей обменную карту. Какие обследования проходит беременная в третьем триместре:
- В период с 30 по 34 неделю делают третье УЗИ, определяют рост, примерный вес малыша, смотрят его расположение в матке, изучают состояние плаценты, нет ли обвития пуповины, смотрят количество и качество околоплодных вод.
- В период с 32 по 35 неделю делают КТГ (кардиотокографию), исследуют работу сердечно-сосудистой системы эмбриона, наблюдают его двигательную активность. Это исследование помогает определить, как чувствует себя ребенок, нет ли проблем в развитии.
- С 36 недели и до родов гинеколог осматривает беременную каждую неделю.
- На 30 неделе врач дает направление на общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимический анализ крови, анализ на ВИЧ и гепатит, третье обследование на сифилис, берется мазок на цитологическое исследование.
Что такое обменная карта
К концу второго триместра, на 22-23 неделе беременности, гинеколог выдает будущей маме на руки обменную карту. Это медицинский документ, где врач отмечает, как идет беременность и фиксирует состояние здоровья женщины. Беременной нужно носить ее с собой, вместе с паспортом и полисом ОМС, на случай, если нужна будет срочная врачебная помощь. Особенно актуально это становится в последнем триместре.
В обменную карту обязательно входят три обязательные части:
- В первой содержится информация, которую вписывал гинеколог женской консультации. Здесь можно узнать личные данные беременной, сведения о хронических и перенесенных заболеваниях, о предыдущих беременностях и родах, все данные измерений при осмотре врачом, копии результатов УЗИ, КТГ, результаты анализов, рекомендации после осмотра другими специалистами.
- Вторая часть содержит информацию, которую вписывает врач роддома. Перед выпиской сюда записывают, как прошли роды, предродовой период, были ли осложнения, если необходимо, вписывают рекомендации по лечению. Эта информация нужна гинекологу женской консультации, когда женщина придет на первый осмотр после родов.
- В третьей части указывают информацию о родившемся малыше. Вписывают его рост, вес, оценку по шкале Апгар. Эта информация важна для педиатра, который осмотрит малыша и перепишет все данные о нем из обменной карты в медицинскую карту маленького пациента.
Краткая таблица обследований при беременности по срокам:
| Срок беременности (в неделях) | Вид обследования и анализов |
|---|---|
| 5-7 | Первое посещение гинеколога, подтверждение беременности. |
| 7-11 | Посещение гинеколога, постановка на учет в женскую консультацию. Измерение давления, пульса, температуры, размера таза, веса и роста беременной. Какие анализы нужно сдать: |
| 2 недели после постановки на учет | Посетить врачей: • стоматолога; • офтальмолога; • отоларинголога; • кардиолога; • терапевта. |
| 11-14 | Первое плановое УЗИ, первый скрининг («двойной тест») |
| 16 | Осмотр гинекологом |
| 16-18 (допускается до 20 недели) | Второе плановое УЗИ и второй скрининг («тройной тест») |
| 20 | • Осмотр гинекологом; • общий анализ мочи; • второе обследование на сифилис. |
| 22 | Гинеколог |
| 24 | • Осмотр гинекологом; • осмотр ног на наличие варикозного расширения вен; • анализ мочи. |
| 26 | Гинеколог |
| 28 | • Гинеколог; • осмотр на наличие варикозного расширения вен; • анализ мочи. |
| 30 | • Гинеколог; • анализ мочи; • анализ крови; • биохимический анализ крови; • третье обследование на сифилис; • тест на ВИЧ; • мазок на флору. |
| 32-36 | Третье плановое УЗИ |
| 33-34 | Кардиография плода (КТГ) |
| 35 | • Гинеколог; • осмотр на варикозное расширение вен; • анализ мочи; • КТГ плода. |
| 37 (далее — раз неделю до родов) | Гинеколог |
Источник
28 еделя беременности – что происходит? Ощущения, развитие плода
28 неделя беременности – это седьмой акушерский месяц и самое начало третьего триместра, то есть большая часть срока гестации осталась позади. Живот продолжает расти, хотя к этому времени он итак уже достиг внушительных размеров. У будущей мамы остается совсем немного времени для подготовки к встрече с малышом.
Содержание:
- Развитие плода на 28 неделе беременности
- Что чувствует женщина на 28 неделе?
- Что происходит с животом?
- Матка
- Боли
- Могут ли начаться роды на 28 неделе беременности?
- Какие анализы нужно сдать на 28 неделе?
- УЗИ на 28 неделе беременности
- Вес женщины
- Режим питания
- Какими могут быть выделения?
- Интимная жизнь
- Какие опасности могут подстерегать на 28 неделе беременности?
- Советы
- Ответы на популярные вопросы
Развитие плода на 28 неделе беременности
У плода в это время ни один день не проходит без какого-либо «усовершенствования». Малыш продолжает активно готовиться к предстоящему появлению на свет. В это время масса его тела составляет около 1,5 кг и более. Причем вес набирается за счет формирования подкожно-жировой клетчатки в том числе. Рост доходит до 38,5 см.
Костная система плода становится крепче.
В легких формируются альвеолы, которые позволят ребенку самостоятельно дышать.
Интенсивно развивается головной мозг малыша, в нем формируются новые борозды и извилины.
Кожа крохи начинает постепенно разглаживаться.
В это время ребенок впервые открывает глаза. Они у него будут голубого цвета, но со временем оттенок может измениться. Глазки малыша уже окаймлены ресницами, которые, как и волосы на голове, продолжают интенсивно расти.
Ребенок уже очень хорошо слышит. Он может различать знакомые голоса и звуки, давать на них реакцию. Например, при громкой музыке малыш начинает активнее двигаться, а, слыша спокойный голос матери, он затихает.
Хотя ребенку в это время в матке становится немного тесновато, его активность не снижается. Он дает о себе знать не только днем, но и ночью.
Что чувствует женщина на 28 неделе?
В этот период женщина обязательно должна чувствовать шевеления ребенка. Они являются достаточно активными и регулярными. Важно не только радоваться каждому движению крохи, но и отслеживать их. Особенно это актуально для утреннего и вечернего времени.
Чаще всего наиболее активное шевеление плода наблюдается вечером. Днем малыша обычно укачивают размеренные движения матери. Однако стоит ей прилечь, как малыш приступает к активным действиям.
Возможно увеличение активности ребенка после того, как женщина приняла пищу. Это естественная реакция плода на повышение уровня глюкозы в крови матери. Аналогичным образом кроха реагирует на скачок адреналина, который всегда происходит на фоне эмоционального перевозбуждения или стресса.
Если брать усредненную статистику, то плод на 28 неделе беременности совершает около 10 движений за 10 минут. Однако некоторые дети более активны, а некоторые – менее. Поэтому нормой принято считать 10 и более шевелений за час. Если их меньше, то стоит проконсультироваться по этому поводу с врачом. Когда шевеления вовсе отсутствуют на протяжении суток, необходимо срочно обращаться к доктору.
Что происходит с животом?
Женщина продолжает «округляться», ее живот уже выглядит достаточно большим. В это время кожа на нем сильно натягивается, что может провоцировать ощущение зуда. Если живот быстро увеличивается в размерах, то на нем могут появиться полосы багряного цвета – это стрии (растяжки). Избавиться от них в дальнейшем будет очень проблематично, поэтому проще не допустить их возникновения. С этой целью можно использовать специальные кремы, лосьоны и гели. Также хорошо работают против растяжек масла и их смеси. Можно использовать кокосовое, оливковое, миндальное масло в различных комбинациях.
Матка
Матка продолжает расти и может начать несильно сокращаться. Это выражается в появлении ощущения легкого напряжения внизу живота, которое иногда сопровождается слабыми болями. Сильно беспокоиться по этому поводу не стоит, таким способом организм тренируется и готовится к предстоящим родам. Однако если боли становятся интенсивнее, появляются кровянистые выделения, длительность схваток увеличивается, то необходимо вызывать бригаду скорой помощи.
Сейчас в норме матка находится на 8 см выше пупка и на 28 см выше лонного сочленения. Это не предел, по мере роста ребенка она будет подниматься еще выше.
Боли
Женщина на 28 неделе беременности может испытывать различные боли. В первую очередь, дискомфортные ощущения возникают в области поясницы и в спине. Такие боли обусловлены усилением нагрузки на позвоночный столб, а также размягчением суставов и связок перед предстоящими родами.
Иногда боль берет начало в спине, захватывает бедро и доходит до колена. Это обусловлено тем, что увеличившаяся в размере матка пережимает седалищный нерв. При этом боли возникают периодически и не бывают слишком интенсивными.
Немедленного вызова скорой помощи требует появление резкой и интенсивной боли в области поясницы, которая протекает по типу схваток. Подобные ощущения могут указывать на преждевременное начало родов.
Периодически у женщины могут появляться боли в области живота. К ним нужно относиться внимательно.
В зависимости от характера и места возникновения болей, они могут быть обусловлены следующими причинами:
Резкая, но моментально проходящая боль в области правого подреберья обусловлена активными движениями ребенка.
Тупая боль в правом боку, которая появляется через несколько часов после приема пищи, может указывать на желчнокаменную болезнь или холецистит. Особенно в том случае, когда параллельно возникают такие симптомы, как отрыжка, тошнота, тянущее чувство внизу живота.
Боли в ногах, спровоцированные спазмом мышц, могут указывать на нехватку кальция в организме. В этом случае необходимо обращаться к врачу, который может назначить специальные препараты. Облегчить состояние позволяет массаж голеней и икроножных мышц.
Отдельное внимание стоит обращать на отеки. Слабая отечность может тревожить практически каждую беременную женщину. Беспокойство нужно проявлять в том случае, когда отеки становятся выраженными. Это может быть первым признаком водянки беременности, которая в дальнейшем способна перерасти в гестоз. Поэтому нужно тщательно следить за своим питанием, регулярно контролировать набор массы тела. Возможно, потребуется сократить объемы потребляемой жидкости.
При склонности к отекам нужно в день выпивать около 1,5 л воды. Чтобы не испытывать чувства жажды, следует отказаться от продуктов, которые способны ее спровоцировать. Это касается всех соленых, острых и жареных блюд. Употребление соли также нужно ограничивать. Не менее важно следить за объемом выводимой мочи. В норме за сутки ее должно выделиться больше того объема жидкости, который поступил извне.
Могут ли начаться роды на 28 неделе беременности?
Иногда случается так, что на сроке в 28 недель ребенок решает покинуть живот матери. В этом случае роды рассматриваются как преждевременные, хотя плод уже является жизнеспособным. Причем вероятность выживания ребенка очень высока, но при этом роженице и младенцу потребуется квалифицированная медицинская помощь и подключение к специальной аппаратуре.
Зачастую роды на таком сроке имеют стремительный характер, что не очень хорошо для самой женщины. Среди возможных осложнений: слабая родовая деятельность, раннее отхождение околоплодных вод, кровотечения во время и после родов, травмирование родовых путей и шейки матки.
Если у женщины вдруг начинают усиливаться схватки, медлить с обращением к доктору не следует. Дело в том, что на начальных этапах их можно остановить, что позволит доносить беременность до положенного срока.
Какие анализы нужно сдать на 28 неделе?
В это время женщина должна посетить кабинет гинеколога, который направит ее на сдачу следующих анализов:
Общий анализ мочи;
Клинический анализ крови;
Анализ крови на сахар;
Анализ крови на антитела (при условии отрицательного резус-фактора у женщины).
Последний анализ необходим для выявления резус-конфликта, если таковой имеется. Его своевременная диагностика позволит избежать многих осложнений беременности. По показаниям женщине могут ввести препарат. Его действие будет направлено на подавление выработки специфических антител, которые организм матери может продуцировать против плода.
Начало третьего триместра обязательно должно стартовать с посещения гинеколога. Теперь визиты к врачу учащаются до 2 раз в 30 дней. Во время каждого приема женщина получает направление на сдачу анализов мочи (кровь забирают на исследование по мере необходимости). Также доктор обязательно будет измерять уровень сахара в крови и контролировать уровень артериального давления. Таким способом удастся на ранних стадиях предотвратить развитие диабета.
УЗИ на 28 неделе беременности
Если беременность имеет нормальное течение, то на сроке 28 недель УЗИ не проводят. По плану рекомендовано три ультразвуковых исследования: второе уже прошло, а время для третьего еще не наступило. Конечно, при наличии показаний УЗИ может быть проведено, но решение о его необходимости должен принимать врач.
Вес женщины
Каждые сутки, начиная с первой недели третьего триместра, женщина будет набирать по 50 г в день. Благодаря несложным подсчетам, можно выяснить, что еженедельная прибавка в весе составляет около 350 г. Это средний показатель, который находится в диапазоне нормы между 300-500 г. Общая прибавка в весе с начала беременности будет приравниваться к 8-10 кг. При этом нужно тщательно контролировать свой вес и отслеживать его ежедневно. Лучше всего вставать на весы каждое утро.
Режим питания
То, каким образом питается женщина и что входит в ее меню, отражается на здоровье ребенка в целом. Поэтому очень важно, чтобы питательные вещества поступали крохе в должном объеме. Правильно выстроенный рацион позволит не только лучше переносить беременность, но и даст возможность облегчить процесс родоразрешения.
Принимать пищу необходимо небольшими по объему порциями, но при этом часто (до 6 раз в день). За сутки женщина должна получать около 3000 ккал с употреблением наиболее калорийной пищи в первой половине дня. За 2-3 часа до отхода ко сну должна состояться последняя трапеза. Конечно, если преследует чувство голода, то приглушить его можно яблоком, кефиром, творогом, молоком, овощным салатом или иными легкими продуктами.
Отдельно стоит обращать внимание на объемы потребляемой соли. Ее обязательно нужно ограничивать, чтобы не допустить появления отеков.
Избежать прибавки лишних килограммов позволит отказ от употребления сладостей (шоколад, конфеты), выпечки на основе белой рафинированной муки.
Чем больше в организм женщины поступает легкоусвояемых углеводов, тем выше у нее риск развития диабета беременных. Поэтому нужно стараться включать в свое меню такие продукты, которые содержат сложные углеводы. Они позволяют не допускать резкого скачка сахара в крови и не создают нагрузку на поджелудочную железу. Среди таких продуктов практически все крупы, цельное зерно, хлеб на основе муки грубого помола. Обязательно нужно, что бы в организм поступало достаточное количество клетчатки, которая в обилии содержится в овощах и фруктах. Благодаря этому можно отрегулировать работу ЖКТ и нормализовать процессы пищеварения.
Какими могут быть выделения?
У женщины имеется совсем немного вариантов того, какие именно выделения на 28 неделе беременности можно считать нормальными. Они должны быть светлого или молочного оттенка, без посторонних примесей, с легким кисловатым запахом.
Обязательно нужно обращаться к доктору, если выделения становятся творожистыми, приобретают зеленый, желтый или коричневый оттенок, в них появляется кровь или слизь. На инфекцию может дополнительно указывать ощущение зуда и жжения в интимной зоне.
Выделения с кровью не терпят промедления, бригада скорой помощи должна быть вызвана незамедлительно. При этом не важно, обильное кровотечение у женщины или слабое. Кровянистые выделения могут указывать на отслойку плаценты или на начало преждевременных родов. Все эти состояния несут угрозу жизни здоровья ребенка и матери. Обращаться в диспетчерскую службу скорой помощи нужно даже в том случае, когда на фоне кровотечения женщина не испытывает болей.
Водянистые выделения также не являются нормальными и часто указывают на подтекание околоплодных вод. Они могут выделяться малыми порциями или изливаться массово. Происходит это по причине нарушения целостности плодного пузыря, что требует врачебной помощи.
Интимная жизнь
Если беременность протекает благополучно, то заниматься сексом на этом сроке разрешено. Интимная близость способна доставить радость женщине, улучшить ее настроение, принести удовольствие. Повредить плоду сейчас невозможно, при условии того, что оба партнера будут осторожны. Важно выбирать такую позу, которая не допускает оказания давления на живот.
В том случае, когда врач говорит о том, что от интимной жизни лучше всего воздержаться, на это у него имеются веские причины. Соблюдать рекомендации доктора нужно обязательно.
Какие опасности могут подстерегать на 28 неделе беременности?
Женщина становится неповоротливой не только из-за растущего живота, но и из-за значительной прибавки в весе. Поэтому так важно соблюдать повышенную осторожность, чтобы не допустить получения травмы.
В это время многие женщины начинают испытывать симптомы анемии, так как объемы циркулирующей крови значительно возрастают, а уровень гемоглобина снижается.
Возможно, женщину будет беспокоить усиление отеков на руках и ногах.
Советы
Важно отслеживать количество шевелений ребенка в час. Нормой являются не менее 10 толчков за 60 минут.
Признаками усиливающейся анемии является слабость, головокружение и бледность кожных покровов. При их возникновении необходимо обратиться к врачу и сдать кровь на определение уровня гемоглобина.
Хорошо, если имеется возможность посещать курсы для беременных женщин.
Меню обязательно должно включать в себя такие продукты, как мед, клюква, чернослив, орехи. Это позволит насытить организм железом.
Все блюда, которые входят в рацион женщины, должны быть свежеприготовленными.
По утверждению некоторых специалистов эмоциональный настрой женщины напрямую сказывается на пищеварении. Чем лучше настроение, тем активнее работают ворсинки кишечника, а значит, ребенок получает больше питательных веществ.
Ответы на популярные вопросы
Являются ли нормальными боли внизу живота, возникающие на 28 неделе беременности? Нормальными можно считать слабые боли, которые не доставляют женщине дискомфорта. Их причина кроется в растяжении связок матки. Тренировочные схватки в этот период также могут быть ощутимыми, но не болезненными. Поэтому при возникновении сильных болей нужно незамедлительно обращаться к доктору.
Что указывает на подтекание вод на 28 неделе беременности? Как правило, не заметить подтекания вод невозможно, даже если оно не слишком интенсивное. В любом случае, определить, какой именно характер носят выделения у женщины, может только врач. Поэтому при подозрении на подтекание вод необходимо обращаться к доктору.
У меня для 28 недели беременности очень маленький живот, при этом ребенок имеет нормальные размеры. Разве это возможно? Размер живота – показатель сугубо индивидуальный. При этом значение имеет высота дна матки – если этот показатель в норме, то не стоит беспокоиться.
Я на 28 неделе беременности и у меня повышен тонус матки. Это очень плохо? Можно ли при этом заниматься сексом? При повышенном тонусе матки интимная жизнь находит?