Активный плод при беременности 40 неделя

40 неделя беременности

Что происходит

Места в матке сейчас совсем мало, поэтому не удивляйтесь, если количество шевелений сократится. Обязательно прислушивайтесь к каждому движению малыша: как чрезмерная активность, так и полное затихание не очень хорошие признаки. В норме в 40 недель беременности за 12 часов вы должны ощутить около 10 шевелений.

Как и мама, малыш готовится к появлению на свет. Чтобы процесс родов прошел гладко, в крохотном организме вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин, которые должны снизить болевые ощущения при прохождении плода по родовым путям.

К 39 — 40-й неделе беременности кровообращение малютки налажено, пищеварительная система активно функционирует, перерабатывая амниотическую жидкость и омертвевшие клетки кожи. Образовавшийся из них меконий покинет кишечник ребенка только после рождения. Кости черепа по-прежнему гибкие, благодаря чему плод сможет беспрепятственно пройти по родовому каналу.

40-я неделя беременности должна быть завершающей, но на практике лишь немногие женщины рожают в предполагаемый срок. Так что наберитесь терпения и ждите, продолжая вести обычный образ жизни. В любом случае уже совсем скоро вы обнимете своего малыша.

Ваше самочувствие

Если у вас еще не было предвестников родов, на 40-й неделе беременности они могут появиться.

• Опускание живота. Ребенок в матке перемещается вниз и прижимается головкой к тазовому дну. За счет этого у будущей мамы пропадает изжога и ей становится гораздо легче дышать. Но из-за сильного давления на мочевой пузырь беременные на этом сроке вынуждены чаще ходить в туалет;
• Расстройства пищевой системы. Приблизительно за 24 — 48 часов до начала родов может произойти разжижение стула;
• Потеря аппетита;
• Снижение веса. Перед родами масса тела может уменьшиться на 1 — 2 кг;
• Выход слизистой пробки. На протяжении 40 недель беременности пробка закрывала вход в шейку матки, защищая малыша от инфекций. Ее отделение (об этом вы узнаете по комочкам слизи на трусиках) освобождает для ребенка родовые пути;
• Отхождение околоплодных вод. Амниотическая жидкость изливается непосредственно перед родами. Чаще всего она прозрачная, но, если в нее попали частицы мекония, цвет может быть желтоватым или зеленоватым;
• Болезненные схватки. Первородящие женщины могут перепутать тренировочные схватки с настоящими, тем более что к сроку 39 — 40 недель беременности ложные сокращения матки тоже сопровождаются болевыми ощущениями и повторяются чаще, чем на предыдущих сроках. Чтобы понять, какие именно у вас схватки, во время сокращений мышц поменяйте положение тела. Прилягте или, наоборот, встаньте, походите по комнате, потом сядьте на стул. Если схватки прекратились, значит это еще не роды.

Факторы риска

Главная опасность срока 40 недель беременности — стремительные роды. Малыш может появиться на свет очень быстро, особенно у повторнородящих женщин. Поэтому лучше заранее, приблизительно за неделю до предположительной даты родов, лечь в больницу. А если вы живете недалеко от стационара, избегайте длительных поездок и утомительных походов по магазинам.

На 40-й неделе беременности необходимо следить за характером выделений. Если они поменяли запах, цвет и консистенцию (например, стали гнойными или творожистыми), это свидетельствует об инфекционном заболевании, требующем незамедлительного лечения. Наличие во влагалище болезнетворных микробов создает риск инфицирования ребенка.

Как и на любом сроке, в 39 — 40 недель беременности опасна анемия, вследствие которой в тканях уменьшается уровень кислорода. Низкий гемоглобин провоцирует гипоксию плода, а будущая мама сталкивается с повышенным риском развития позднего токсикоза и осложнений в родах.

Возможные признаки анемии при беременности:

• Сухость кожи;
• Ломкость ногтей и волос;
• Ощущение слабости и быстрая утомляемость;
• Бледность кожи и слизистых оболочек;
• Бессонница;
• Головные боли;
• Чувство приближающегося обморока;
• Аритмия и брадикардия;
• Запоры;
• Наличие вкусовых извращений.

Лечение анемии заключается в приеме железосодержащих препаратов и в соблюдении специальной диеты.

Медицинское наблюдение

На 40-й неделе беременности вас ждет очередной поход к врачу, где будут проведены уже привычные процедуры: измерение артериального давления, взвешивание, определение высоты дна матки и, конечно же, прослушивание сердцебиения ребенка.

А чтобы проследить за работой почек, нужно будет сдать на анализ мочу. Если дата родов, которую установил врач, прошла, вам могут назначить проведение допплерографии. Это исследование дает возможность оценить кровоток плода, кровообращение в плаценте и сосудах матки, а также определить, достаточно ли кислорода и необходимых веществ получает малыш. Другое исследование, иногда назначаемое на сроке 40 недель беременности, — это кардиотокография, благодаря которой специалист сможет исключить внутриутробную гипоксию.

Рекомендации

В оставшееся до родов время постарайтесь как следует отдохнуть, ведь после рождения ребенка это вряд ли получится. Сейчас очень важно сохранять спокойствие, потому что ваше эмоциональное состояние сильно влияет на малыша. Настройтесь на предстоящие роды и думайте только о хорошем.

На 39 — 40-й неделе беременности не стоит экспериментировать с питанием. Употребляйте продукты с высоким содержанием белка и углеводов. Они помогут накопить силы и запастись энергией, которая понадобится вам на родах. Не забывайте о витаминах. Сейчас организму требуется витамин К (он есть в шпинате, во всех видах капусты, в спарже, пряных травах, сливах и черносливе). Этот элемент улучшает свертываемость крови, что очень важно для родов. Также нужен витамин А, содержащийся в желтых, красных и оранжевых овощах и фруктах, говяжьей печени, яичных желтках и жирных молочных продуктах. Его нехватка может привести к недостатку веса малыша. И еще в 39 — 40 недель беременности вам необходимы витамины группы В: они обеспечивают не только правильное развитие плода, но и хорошее самочувствие матери. Самый ценный их источник — сухие пивные дрожжи, но применять их можно только после консультации с врачом. Также витамины группы В присутствуют в овсянке, пшене, мясе, рыбе, яйцах, бобовых и кисломолочных продуктах.

Если в 40 недель беременности вы почувствуете наступление схваток, не спешите отправляться в роддом. Перед родами следует пополнить запасы энергии, а для этого можно выпить сладкого чая, киселя или компота, съесть немного обезжиренного творога или йогурт. Как только длительность схваток достигнет 1 минуты, а интервал между ними — 5 — 7 минут, отправляйтесь в роддом.

Многих будущих родителей интересует вопрос, не вредно ли заниматься сексом на 39 — 40-й неделе беременности. При отсутствии противопоказаний это не запрещается. А в некоторых случаях половой контакт даже рекомендуется как средство подготовки к родам. В сперме присутствует гормон простагландин, который размягчает шейку матки, а испытанный женщиной оргазм стимулирует начало схваток.

Источник

Беременность 40 недель. Предвестники родов

Возраст плода — 38 недель

Как меняется ваш малыш

На сроке 40 недель Ваш малыш весит примерно 3,4 кг. Его длина от макушки до копчика — 37-38 см, а в полный рост — 48 см. Ребенок сейчас примерно такого размера, каким он будет при рождении. Он заполнил собой всю матку, и места, чтобы двигаться, уже нет.

До рождения малыша свободный билирубин, образующийся у плода, выводится через плаценту и обезвреживается в печени матери. Билирубин образуется при распаде эритроцитов, сухое вещество которых на 90-95 процентов состоит из гемоглобина. При рождении ребенка пупочный канатик, соединявший его с матерью, перерезают, и с этого момента организм малыша сам должен справляться с образовывающимся билирубином.

После рождения ребенка метаболизм билирубина может нарушиться, и тогда его содержание в крови увеличивается. Желтуха у детей, в частности у новорожденных, наблюдается намного чаще, чем у взрослых.

Это связано с тем, что у новорожденных, особенно недоношенных детей, билирубиновый обмен легко нарушается из-за недостаточной активности фермента, отвечающего за обмен билирубина. Характерный симптом желтухи — желтушность кожи и склер глаз.

В родильной отделении педиатр и акушерка осматривают окраску кожи новорожденного, а также определяют уровень билирубина. В первые 3-4 дня жизни малыша он увеличивается, а затем постепенно снижается.

Лечение проводят с помощью фототерапии. Ребенка помещают под специальные лампы, лучи которых проникают сквозь кожу и разрушают клетки билирубина. Билирубин выводится из организма ребенка неизвестным пока образом. При резком повышении содержания билирубина показано заменное переливание крови.

40 недель. Как меняетесь вы?

Вы больше не увеличиваетесь в размерах. От лобкового симфиза матка возвышается на 36-40 см, у всех по-разному. От пупка это расстояние составляет 16-20 см.

Сейчас, скорее всего, вас уже не волнует, сколько вы весите. Просто вас не покидает ощущение, что дальше расти просто некуда. Роды уже совсем скоро, так что если вы вдруг поправитесь еще немного, не переживайте.

Предвестники родов

С предвестниками родов вам следует ознакомиться, чтобы легче было распознать начало родов:

• снижение двигательной активности плода;

• выпячивание пупка;

• за 2-3 недели до родов дно матки опускается (говорят — живот опустился), становится легче дышать, — это предлежащая часть (головка или тазовая часть плода) прижимается к лобковой кости у первородящих или даже заходит за лоно, а у повторнородящих эта часть баллотирует над лоном;

• перемещение центра тяжести тела беременной кпереди; плечи и голова отводятся назад («гордая поступь»);

• при взвешивании вес беременной стоит на одной прямой или даже уменьшается по сравнению с предыдущими показателями;

• появляется «синдром наседки», будущую маму начинают волновать мысли о том, все ли вещи она приготовила к рождению малыша, вымыто ли ее жилище и т. п.;

• при осмотре врачом «на зрелость шейки матки», это может быть на 38 неделе беременности, заметны признаки готов ности шейки — шейка размягчена, укорочена, иногда раскрыта на 1-2 сантиметра (увеличивается количество биологически активных веществ, способствующих ее раскрытию);

• возникает непостоянная (перемежающаяся) боль в пояснице, которая проходит с изменением положения тела, она напоминает боль перед менструальным периодом;

• матка часто приходит в тонус (схватки Брэкстона-Хикса) — при прикосновении к животу, при быстрой ходьбе, при резком вставании и т. п.;

• симптомы физиологического состояния, похожие на такие какие бывают при ОРЗ: из носа «течет», косточки ломит, но температуры нет;

• появляются обильные тягучие светлые выделения, к концу беременности слизь становится более жидкой и может содержать прожилки крови, так как шейка матки сглаживается, раскрывается, тонкие кровеносные сосуды рвутся, но кровь не должна литься постоянно, если это происходит, нужно немедленно сообщить врачу;

• появляется частый мягкий стул (понос), вызван он простогландинами — гормонами, размягчающими шейку, кости малого таза, соединительные ткани костей таза;

• отхождение слизистой пробки из шейки матки (густая слизь с прожилками крови), может быть за 2-3 дня до родов или уже с начала схваток;

• неконтролируемое подтекание или поток околоплодных вод при преждевременном вскрытии плодного пузыря (внезапный хлопок, но вы можете его и не услышать), если это произошло, вам следует придерживаться следующих рекомендаций:

• при отхождении околоплодных вод вам не следует задерживаться дома, так как возрастает риск проникновения инфекции к плоду, выскальзывание пуповины и др.;
• отметьте запах, цвет околоплодных вод, их количество (в норме околоплодные воды бесцветные и без запаха) и не вставляйте никаких тампонов во влагалище, не занимайтесь сексом. При отхождении околоплодных вод ни в коем случае не оставайтесь дома, дожидаясь начала схваток, а выполните гигиенические процедуры, примите легкую пищу (пюре, яйцо всмятку, йогурт, печенье) и, захватив с собой сумку с необходимыми принадлежностями, срочно отправляйтесь в роддом, обязательно на автомобиле, но никак не пешком.

Истинные схватки следует отличать от «ложных»:

• при истинных схватках существует периодичность, нарастание интенсивности схваток, заметная боль в пояснице,спазмы внизу живота;

• схватки, которые не становятся чаще и сильнее (они то начинаются, то прекращаются в течение нескольких дней до истинного начала родов), — это схватки-предвестники (тянущая боль в пояснице и внизу живота);

• если появились прогрессирующие схватки (матка чаще приходит в тонус), которые повторяются через 15-30 минут, можно считать, что роды начались.

Начало родов всегда вызывает особые чувства, они индивидуальны у каждой женщины. Вы готовитесь к своим родам, и ваши чувства будут особенными, немного даже «торжественными». Вы можете включить любимую музыку, зажечь свечу и проговорить необыкновенные слова молитвы, мантры, аффирмаций, и вас и вашего ребенка окружат потоки жизненных сил. Никогда не оставайтесь одна в эти минуты, скажите отцу ребенка, что роды начались, и если он не может быть рядом с вами в это время, то позовите другого близкого человека, чтобы вместе отправиться в родильный дом.

Читайте еще:

• Как облегчить боль при родах

• Правильное дыхание при родах

• Как проходят роды

Использовалась литература

Л.В.Какорникова. Я скоро буду мамой. — Калининград: Янтарный сказ,2010.- 144 с

Пожалуйста, имейте в виду, что эта информация является приблизительной. Каждая беременность разная, и темпы роста вашего малыша различны. Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с вашим лечащим врачом.

Источник

40 неделя беременности

Малыш должен появиться на свет буквально на днях.

На 40 неделе ребенку в матке становится тесно. «Стареет» плацента — она уже не так активно, как раньше, вырабатывает все необходимые для жизнеобеспечения крохи вещества. В результате у ребенка возникает стресс, который усиливает выделение гормона кортизола, который, в свою очередь, нарушает гормональный баланс в организме матери. И под воздействием биологически активных веществ матка начинает интенсивно сокращаться, «выталкивая» малыша из уютного домика, где он провел ни много ни мало целых 9 месяцев.

Размер плода

На 40 неделе беременности плод можно сравнить с тыквой или спелым арбузом

Нормальная длина плода на 40 неделе составляет в среднем от 47 до 54 см. По размеру его, как и прежде, можно сравнить с тыквой или спелым арбузом.

Вес крохи

Нормальная масса тела ребенка — 3200 — 3400 г для девочек и 3400 — 3500 г для мальчиков.

Развитие плода на 40 неделе беременности

Все органы крохи готовы к тому, чтобы продолжить свое развитие уже в новых условиях.

В утробе карапузу становится некомфортно: тесно, темно да и питательных веществ становится все меньше.

Сердцебиение

Пока «тихоня» ждет своего часа, его сердцебиение остается прежним (120-160 ударов в минуту). Если сердечный ритм плода ускоряется, когда у мамы начинаются схватки, это указывает на то, что с ним все в порядке. Однако при частоте свыше 180 ударов (иногда и чуть меньше) врачи могут поставить малышу диагноз «дистресс плода», который проявляется чаще всего в виде гипоксии (недостатке кислорода).

Как выглядит плод на 40 неделе беременности

Это довольно крупный малыш, готовый со дня на день появиться на свет. Плод свернулся калачиком, его ручки скрещены на груди, а ножки поджаты к животику (вот она — поза эмбриона). Первородной смазки, которая облегчает прохождение через родовые пути, становится с каждой неделей меньше. Крохе нужно поторопиться!

На 40 неделе беременности плод выглядит так

Изменения тела и новые ощущения женщины

Завершилась подготовка организма женщины к рождению ребенка. И конечно, всех беременных на 40 неделе по-прежнему волнует вопрос, как облегчить боль при схватках (о предвестниках родов и начале родовой деятельности читайте на предыдущих неделях). Самый простой и известный способ — научиться правильно дышать. Делайте мягкие вдохи носом, а затем мягкие и длительные выдохи ртом. Чем сильнее становятся схватки, тем глубже следует дышать. Старайтесь делать вдохи грудью, максимально расслабляя при этом живот, спину и промежность. На пике болезненных ощущений дышите (носом, а не ртом!) часто, «по-собачьи». Некоторые специалисты предлагают схватку… пропеть. «Петь» лучше гласные звуки: «а», «о», «у», «и». Можно также помычать — тяните звук «м». Не забывайте в этот момент покачивать из стороны в сторону бедрами — это снимет напряжение с поясницы. В перерывах между схватками «правильно» дышать не нужно. Дышите, как вам хочется.

И еще несколько слов по поводу боли. Оказывается, мамы со светлыми глазами менее чувствительно к болезненным ощущениям во время родов по сравнению с темноглазыми женщинами. К такому интересному и, надо сказать, несколько неожиданному выводу пришли исследователи из Питтсбургского университета (США). Все дело в меланине — пигменте, который делает глаза темными. Оказывается этот пигмент влияет и на восприятие неприятных симптомов.

Прибавка в весе

Женщина уже перестала набирать вес. В итоге за время «интересного положения» мамы с нормальным до зачатия телосложением должны набрать около 10-12 кг, худышки — 14-15 кг, крупные дамы — около 9 кг.

Живот

Ваш животопустился — это говорит о том, что до родов осталось совсем чуть-чуть. Достаточно отчетливо многие женщины на 40 неделе ощущают, как кроха давит головой вниз, в область маточного зева (так называется отверстие канала шейки матки, которое сообщается с полостью влагалища). С начала процесса родов зев меняется — становится мягким и укорачивается.

Анализы и УЗИ

Кроме стандартных анализов «мочи и крови», другие исследования на этом сроке уже не нужны. Но если у врача возникнут подозрения, он обязательно рекомендует вам пройти еще одно УЗИ или сделать КТГ (кардиотокографию) плода.

Питание на 40 неделе беременности

По-прежнему избегайте тяжелой пищи: на 40 неделе лучше отказаться от колбас и субпродуктов. Не злоупотребляйте кисломолочными продуктами, а также блюдами из бобовых культур, приготовьте себе кашу на воде, суп-пюре с мясом кролика или рыбой (а лучше вообще перейдите на вегетарианские бульоны). Побалуйте себя также фруктовыми салатами с сухофруктами и медом.

Витамины

Огромное значение на 40 неделе имеет витамин К — он необходим для образования в печени веществ, которые обеспечивают лучшее свертывание крови. Витамином К богаты растительные продукты, особенно цветная и белокочанная капуста, морковь, тыква, щавель, шпинат и картофель.

Секс на 40 неделе беременности

Малейшая инфекция сейчас может навредить малышу, поэтому, если без секса на 40 неделе вы не можете себе представить дальнейших отношений с партнером, необходимо быть абсолютно уверенной в том, что он здоров. С другой стороны, некоторые врачи настоятельно рекомендуют физическую близость и оргазм на этом сроке тем мамам, у которых внутренние половые органы еще недостаточно готовы к родам.

Образ жизни

Вы очень устали, каждое движение на 40 недели требует огромных усилий. Используйте последние дни перед родами для отдыха, не перегружайте себя домашними делами, больше гуляйте с мужем, еще раз проверьте, все ли вы собрали в роддом (подробнее о всех необходимых вещах читайте в статье «38 неделя беременности: Образ жизни»), запаситесь необходимой литературой, чтобы главные вопросы, как правильно кормить ребенка или ухаживать за ним в первые недели после родов, не поставили вас в тупик. И не забудьте, если вы не сделали этого раньше, подобрать имя малышу! (см. наш сервис «Выбираем имя ребенку»).

Красота и аксессуары

Облегчит жизнь кормящей мамы молокоотсос. Многие специалисты настоятельно рекомендуют приобретите этот важный прибор перед родами! Обычно его применяют после кормления ребенка для полного раскрытия всех протоков молочной железы. Молокоотсосы бывают ручными и электронными. Последние автоматизируют процесс сцеживания, сводя механические движения женщины к минимуму.

5 сентября 2016

Источник