40 неделя беременности тянет низ живота каменеет живот

Содержание статьи

Советы будущим мамам: 40-я неделя беременности

Ожидания скоро закончатся и произойдет долгожданная встреча с малышом – на 40-ю неделю беременности приходится предположительная дата родов. Но часто прогнозы врачей не сбываются, и ребенок появляется раньше или позже этого срока.

Текст:
Редакция Wday.ru·9 марта 2018

Советы для будущих мам – как определить приближение родов

Все начнется, когда ребенок будет готов. Если никаких предвестников приближающихся родов нет, не волнуйтесь – скорее всего, это связано с ошибочным расчетом предполагаемой даты.

На 40-й неделе беременности не начались роды – причина в ошибочных подсчетах врачей

Когда тот самый момент наступит, об этом вам дадут понять признаки, предшествующие началу родовой деятельности:

Опускается живот. Это становится заметно за несколько дней перед родами. Такое явление связано с тем, что малыш устраивается поближе к шейке матки, готовясь к своему выходу в новую жизнь. Проявляется такая особенность не только внешне. Женщине становится легче дышать, уходит проблема с изжогой, так как матка перестает давить на желудок и легкие. Но зато теперь повышена нагрузка на мочевой пузырь, что приводит к частой потребности в мочеиспускании.
Примерно за 2 суток до родов может случиться расстройство пищеварения – рвота, понос, тошнота. Даже если этих симптомов нет, возможно снижение аппетита. Случается так, что будущей маме совсем не хочется есть, что приводит к незначительному снижению веса к моменту родов на пару килограммов.
За несколько дней до появления малыша у мамы просыпается своеобразный инстинкт – желание обустроить свое жилье, создать еще больший уют и гармонию, подготовить комнату для младенца.
Нельзя не заметить такой «звоночек», как выпадение слизистой пробки. Она выглядит, как плотный комочек слизи с кровяными вкраплениями в виде прожилок. Все девять месяцев она служила защитой для ребенка, закрывая шейку матки. Теперь дорога для него освобождается, поэтому пробка выходит – она больше не нужна.

Самые явные признаки – отхождение околоплодных вод и схватки. Воды вытекают самопроизвольно, обильными потоком. Обычно это прозрачная жидкость, но она может иметь и желто-зеленый оттенок, если в нее попал меконий.

Живот каменеет, схватки повторяются регулярно через промежуток времени, который постепенно сокращается, а болезненные ощущения при этом нарастают. Что нужно делать, чтобы не спутать настоящие схватки с ложными: поменяйте положение тела – сядьте, походите. Если боли не проходят, значит, роды скоро начнутся.

Что происходит с ребенком?

Он уже полностью сформировался и тоже ждет тяжелого путешествия и встречи с мамой. Его рост в среднем 51 см, вес 3500 г, но эти показатели зависят от индивидуальных особенностей и наследственности.

Его шевеления ощущаются, но резвиться как раньше он уже не может – ему стало тесно в этом теплом и уютном домике. Пора выбираться оттуда. В это время следите за движениями крохи. Если они стали редкими или, наоборот, чрезмерно активными, это может говорить о каких-то проблемах или его дискомфорте

Нормальным для такого срока считается показатель в 10 шевелений за 12 часов. Если малыш проявляет большую подвижность, это может быть следствием недостаточного поступления к нему кислорода. Малое количество толчков или их отсутствие – тревожный знак. В каждом из этих случаев сообщите своему гинекологу.

Болезненные ощущения на 40 неделе

Сейчас женщина может испытывать боль в области позвоночника, чаще всего в пояснице. Обычным явлением на таком сроке является болезненность ног. Это связано с огромной нагрузкой, испытываемой опорно-двигательным аппаратом.

Совет будущим мамам: следите за формой живота, незадолго перед родами он опускается

При этом у беременной низ живота тянет и ощущаются боли в области паха – будто болит тазовая кость. Это означает, что мышцы и связки готовятся к родам, они растягиваются. Кости таза становятся мягче, чтобы ребенку легче было протиснуться сквозь узкий проход. Этому способствует гормон релаксин, вырабатываемый на поздних сроках беременности.

Колющая боль может наблюдаться в бедре или уходить в колено. Такое происходит, если матка сдавила бедренный нерв

Прислушивайтесь к своему состоянию, обращайте внимание на любые изменения. Если вас что-то беспокоит и есть волнения или подозрения о нормальном протекании последних дней беременности, то обязательно обратитесь к врачу. Лучше лишний раз убедиться в том, что все идет хорошо и малыш в порядке, чем нервничать и переживать. Тем более и на поздних сроках могут случиться патологии, ведущие к нежелательным последствиям.

Зачем делают УЗИ в 40 недель?

На этом сроке оно может понадобиться по определенным причинам, если гинеколог посчитает это обследование необходимым. Часто это делается для проверки плаценты. За все время беременности она изнашивается и к концу вынашивания становится старой. Это может повлиять на нормальное поступление ребенку кислорода.

Кроме того, УЗИ бывает необходимо при неправильном предлежании плода. Если перед родами малыш не опустился головой к шейке матки, врач может назначить кесарево вместо естественных родов – в некоторых случаях это необходимо для благополучного исхода

Также исследование назначают, если ранее у ребенка было обнаружено обвитие пуповиной – эти знания позволят специалистам решить, сможет ли малыш сам пройти путь или это опасно для его жизни.

Обращайте внимание на выделения. Нормальными считаются прозрачные, не обильные и не густые капельки слизи. Если они имеют творожистую или пенистую консистенцию, примесь хлопьев, желтый или зеленый цвет – это признак инфекции. Об этом нужно сообщить гинекологу. Так же стоит поступить при появлении крови или темных мажущих выделений.

В эти последние дни беременности следите за своими ощущениями и любыми проявлениями организма, в любом случае всегда лучше вызвать скорую и перестраховаться. Сохраняйте спокойствие, слушайте врача, впереди вас ждут самый счастливый момент, море любви и масса забот.

Источник

40 неделя беременности

Можно сказать, что вы в самом конце пути. Скорее всего, вы ждёте родов на этой неделе, ведь по акушерским срокам 40 неделя беременности считается последней. Не забывайте, что многие женщины рожают в отличные от приведённых сроки, поэтому не переживайте, если вы немного задержитесь с этим.

Что происходит на 40 неделе беременности с малышом

Ребёнок на 40 неделе беременности готов в любой момент появиться на свет. Органам и системам его организма предстоит развиваться на протяжении нескольких лет взросления малыша, но уровень их развития считается достаточным для того, чтобы встретиться с незнакомой внешней средой.

Плод на 40 неделе беременности имеет все рефлексы, присущие новорождённому. Один из самых важных рефлексов – сосательный. Благодаря ему малыш реагирует на источник пищи (материнскую грудь или бутылочку) сосательными движениями рта и, соответственно, насыщается. Уже после рождения кишечник ребёнка будет заселяться бактериями, составляющими нормальную микрофлору и обеспечивающими комфортное пищеварение.

Вес малыша на 40 неделе беременности доходит до 3500 г, а его рост может быть от 51 до 53 см. Однако всё настолько индивидуально, что отличия от нормы не должны заставить вас волноваться. Мамочки рожают детей с массой тела как менее 3 кг, так и более 4 кг.

40 неделя
Ваш ребенок размером с тыкву

Шевеления на 40 неделе беременности не должны отличаться по количеству от нормы, высчитываемой ранее. Когда беременная отмечает фазы активности своего малыша, она должна зафиксировать 10 шевелений в течение дня. Существенное снижение активности ребёнка в течение дня или же её повышение может говорить о страдании плода, поэтому сообщить врачу данный факт нужно как можно скорее.

Что происходит с будущей мамой

Вы, скорее всего, можете немного нервничать. Это объясняется непредсказуемостью родов. Начаться они могут в любой момент, и женщина должна быть готова к этому. Но ведь будущая мама не может находиться дома вплоть до самого начала родовой деятельности. А направляясь в магазин или прогуливаясь по улице, она не может отбросить в сторону мысли о том, что будет, если «придётся рожать прямо здесь и сейчас». Для того, чтобы избавить себя от этих волнений и тревог, постарайтесь далеко не отходить от дома, где находятся собранные вещи и куда можно вызвать скорую помощь. А в магазин вы можете попросить сходить кого-то из ваших родных или друзей. Но на всякий случай всегда носите с собой вашу обменную карту, которая хранит в себе все данные о течении беременности.

Живот на 40 неделе беременности уже не растёт. Женщина может наблюдать на нём растяжки, которые появились, даже несмотря на использование специальных средств. Что поделать, порой предрасположенность к образованию стрий сильнее кремов и гелей. Но постарайтесь не расстраиваться, если вы столкнулись с этим дефектом. После родов фиолетовые растяжки начнут бледнеть и станут меньше по размеру в связи с тем, что кожа стянется.

Выделения на 40 неделе беременности

И на этой неделе стоит внимательно отнестись к изменениям, которые иногда женщины отмечают у себя во время беременности. Никакая мама не захочет, чтобы её кроха заразился чем-нибудь. Поэтому при изменении выделений нужно сразу обговаривать это с врачом. К тому же на последних сроках, когда малыш вот-вот родится, важно успеть среагировать на это. Итак, что должно вас насторожить?

Белые и творожистые выделения свидетельствуют о повышении количества кандид, которые в норме присутствуют в небольшом количестве на слизистой оболочке влагалища. Молочницу нужно пролечивать, чтобы при продвижении через родовые пути ребёнок её не «подцепил».
Зелёные и неприятно пахнущие выделения – признак течения воспалительного процесса. Это и на здоровье малыша может отразиться, поэтому важно выявить проблему и избавиться от неё.

Особое внимание должно привлечь наличие комка слизи на прокладке и водянистые выделения. Слизистая пробка может отойти и до начала родов, но это свидетельствует об их приближении. После отхождения слизи, объём которой составляет в среднем 1-2 столовые ложки, нужно намного внимательнее относиться к гигиене и стоит отказаться от секса во избежание проникновения инфекции через шейку матки. А выделение прозрачной жидкости свидетельствует о подтекании или отхождении околоплодных вод, в зависимости от количества выделений. Во втором случае точно можно говорить о начале родов, поэтому без промедления отправляйтесь в роддом. А при подтекании вод нужно обговаривать это с врачом, чтобы не столкнуться с возможными последствиями.

Отдельно нужно сказать про кровь на 40 неделе беременности. Вообще появление кровянистых выделений свидетельствует о серьёзной проблеме в организме беременной. Нельзя исключать такую опасную патологию, как отслойка плаценты. Это может происходить из-за низко расположения детского места или из-за повышенного тонуса миометрия. Выявляется отслойка на УЗИ, поэтому обязательно вызывайте бригаду скорой помощи, если замечаете кровь на прокладке.

Каменеет живот на 40 неделе беременности

Таким образом многие беременные характеризуют повышенный тонус мышц матки. Почему он возникает? В процессе роста плода матка тоже увеличивается в размерах. В связи с этим её мышцы более чутко реагируют на любую физическую нагрузку. И на таком сроке они напрягаются даже после недолгой ходьбы. Именно поэтому в третьем триместре женщинам рекомендуют быть осторожными с нагрузками, а также советуют отказаться от ношения тяжести.

Если тянет живот на 40 неделе беременности, а мышцы и не думают расслабляться, вполне возможно, что это может привести к родам. Тянуть живот может и во время схваток Брекстона-Хикса, которые мы не раз упоминали. Только теперь они могут быть и болезненными, что также свидетельствует о скором наступлении родов. Чтобы отличить тренировочные схватки от истинных, нужно засекать время их протяжённости и интервал между ними. Если они проходят через некоторое время после того, как начались, это тренировочные схватки. А вот когда они начинают длиться по 5 минут и интервал между ними снижается до 1 минуты, собирайтесь в родильный дом, и поскорее.

40 неделя беременности: предвестники родов

Вообще многих женщин интересует, по каким же признакам можно определить приближение родов. Есть несколько признаков, которые по-другому называют предвестниками родов.

Итак, вам стоит готовиться к скорому наступлению родовой деятельности, если у вас опустился животик, что вы можете почувствовать по исчезновению изжоги и одышки (а также это определяется визуально). Отхождение пробки, снижение аппетита, расслабление кишечника, проявляющееся поносом, и небольшое снижение активности малыша тоже говорят о том, что вам предстоит совсем скоро рожать. Ещё один признак – шейка матки на 40 неделе беременности становится мягкой и укорачивается, а также может начать раскрываться, что определяется с помощью УЗИ, либо пальпаторно.

А вот сразу отправляться в роддом нужно, когда вы заметили у себя отхождение вод и появление истинных схваток. Хотя бывает и такое, что воды и слизистая пробка отходят уже в процессе родовой деятельности. Поэтому при отсутствии данных признаков волноваться не стоит.

Секс на 40 неделе беременности

Вопрос сохранения интимной жизни на последних сроках беременности тоже волнует будущих мамочек, ведь они не хотят никаким образом навредить своему малышу. Однако врачи порой советуют подобную «физическую нагрузку», если у женщины нет никаких предвестников родов. Считается, что секс может даже приблизить наступление родов, ведь мужская сперма содержит размягчающие шейку матки вещества. Главное, чтобы не было никакого давления на животик беременной и глубокого проникновения. Стоит воздержаться от близости, если у вас отошла слизистая пробка, а также в том случае, если ваш гинеколог запретил секс. Чаще всего такой запрет накладывается на половую жизнь, когда у женщины беременность протекает с определёнными трудностями. Например, при предлежании плаценты секс может привести к её отслойке, что опасно для жизни будущей мамы и её крохи.

Необходимые исследования и анализы

Если вам назначен приём у врача, то осмотр проводится в том же порядке, что и всегда. Врач может провести пальцевое обследование влагалища, чтобы оценить, насколько шейка матки «готова» к предстоящим родам. Также очень важно проверить артериальное давление и изменения веса. Насторожить гинеколога могут большие прибавки, которых на таком сроке быть не должно, и высокое давление. В таком случае вас могут положить на сохранение, чтобы не пропустить развитие гестоза. А вот анализы вам вряд ли будут назначать, ведь этот приём в женской консультации может быть последним перед родами.

Вполне возможно, что вам проведут такие исследования, как КТГ и УЗИ. Это необходимо для оценки состояния плода и плаценты. Важно не пропустить ухудшение его самочувствия из-за естественного старения плаценты, ведь в таком случае потребуется экстренное родоразрешение.

Возможные проблемы

К проблемам можно отнести простуду, которая явно будет незваным гостем на 40 неделе беременности, поэтому постарайтесь не подхватить заболевание в ожидании появления малыша на свет. Также частой проблемой является развитие отёков и повышение давления на таком сроке. Если вы будете находиться под пристальным вниманием врачей в стационаре, вряд ли вам грозят серьёзные осложнения. Отслойка плаценты, о которой вы читали выше – опасная проблема, требующая моментальной реакции медицинского персонала, особенно если это не микроотслойка. Поэтому при появлении крови в ваших выделениях поскорее вызывайте бригаду скорой помощи.

Роды начинаются

Уже все готово к появлению на свет нового человечка, и вы с тревогой прислушиваетесь к своим ощущениям – не пора ли собираться в роддом?

Дата родов

Для любой роженицы врач непременно установит предполагаемую дату родов. Но, несмотря на это, реальный день рождения вашего малыша может существенно отличаться от запланированной даты. Дело в том, что каждая беременность – индивидуальна. Нормальным считается срок и в 37, и в 42 недели. Причем, замечена такая закономерность. Если ваш менструальный цикл был коротким – 21 день, то, скорее всего, беременность закончится в 38-39 недель. А у женщин с длинным циклом (до 36 дней) беременность продолжается до 41-42 недели.

Имейте в виду, что если ваш срок подходит к 40 неделям, а малыш не спешит появиться на свет, вам нужно регулярно посещать врача, который с помощью кардиотокографии, ультразвука и допплера будет наблюдать за состоянием ребенка.

Предвестники родов

Наш организм устроен чрезвычайно мудро. Постепенно, шаг за шагом, ваше тело само будет готовиться к родам. Нужно только вовремя обратить внимания на некоторые физические и психологические изменения, происходящие с вами.

Схватки Брекстона-Хикса

Появляются с 30 недели беременности. Это безболезненные сокращения матки – поначалу редкие и нерегулярные. Живот на 5-10 секунд как бы «каменеет». Чаще всего это происходит в горизонтальном положении. Никакого специального лечения такие схватки не требуют, таким образом матка просто готовится к более серьезной работе, которая ей предстоит. Неприятные ощущения во время таких тренировочных схваток можно уменьшить, если принять теплую ванну (36-37 С) с морской солью. Если ванна недоступна, можно попробовать дышать животом – для контроля положите на живот руку, во время вдоха она должна приподниматься.

Тазовые кости и низ живота

Кости и связки тоже готовятся к родам. С 32-34 недель вы замечаете, как тянет область крестца, лона, бедер, походка становится расхлябанной. Не забывайте об упражнениях на растяжку (подойдет, например, поза «бабочка»). Сидя на полу, разведите ноги, затем согните их в коленях и положите так, чтобы ступни соприкасались, а колени были направлены в противоположные стороны. Положите ладони на колени и, осторожно надавливая, попытайтесь прижать колени к полу, подтянув пятки к промежности. Не торопитесь. Почувствуйте момент крайнего напряжения, после которого мышцы станут чуть мягче и податливей и позволят еще на пару миллиметров приблизить колени к полу.

Другое известное упражнение – «кошка». Стоя на четвереньках, поочередно округляйте спину и прогибайте ее как можно ниже. С помощью таких нехитрых упражнений, а также массажа и бассейна вы поможете своим костям и связкам подготовиться к родам.

С этого же срока вы можете заметить и тянущие боли внизу живота , похожие на менструальные. На выручку опять придет теплая ванна, поглаживание живота, коленно-локтевое положение в течение 5-10 минут.

Опустился живот

Обычно на сроке 36-38 недель будущая мама замечает, что дышать ей стало значительно легче. Это малыш примеряется головкой ко входу в малый таз и действительно опускается ниже. Уменьшается давление на мамину диафрагму и желудок, исчезает мучительная изжога. Но поскольку давление перемещается на органы таза, готовьтесь к увеличению нагрузки на мочевой пузырь. Поэтому вы можете чаще, чем раньше испытывать позывы к мочеиспусканию.

На этом сроке меняется гормональный фон. В результате увеличиваются слизистые выделения из влагалища и полостей носа. За пару недель до родов нередко уменьшается вес на 0,5-1 кг.

Инстинкт гнездования

Определенные изменения происходят и в психологическом настрое. Ни с того, ни с сего вам вдруг захочется отмыть до блеска квартиру, переставить мебель или хотя бы непрерывно проветривать помещение – ведь вы готовите свое «гнездо» для маленького птенца. Если учесть что до этого вы чувствовали усталость и апатию, перемены весьма ощутимы. Бороться с инстинктом гнездования бесполезно, его нужно лишь пережить. Но будьте осторожны и не переусердствуйте в подготовке к самой важной встрече.

Роды приближаются

Слизистая пробка

Под воздействием гормональных изменений может отойти слизистая пробка. Она выглядит как комочек слизи объемом от одной чайной ложки до двух столовых – прозрачный или с небольшими прожилками крови, сукровицей или даже бурого цвета (все это абсолютно нормально). Пробка может отойти на разных сроках – от 1-2 недели до родов или непосредственно в день «Икс». У одних женщин пробка выходит за один раз, у других – выделения продолжаются несколько дней.

Схватки

Как мы помним, тренировочные схватки начинаются еще на 30 неделе беременности, постепенно они становятся все чаще. Как же определить, чем тренировочные (иначе их еще называют ложными) схватки отличаются от настоящих, родовых?

Для этого существует несколько четких показателей:

Регулярность. Ложные схватки нерегулярны, истинные постепенно становятся сильнее, продолжительнее и чаще. Впрочем, иногда по вечерам бывают периоды регулярных схваток (в течение двух или четырех часов), которые потом сами проходят. Время и продолжительность схваток лучше записывать в специальный блокнот – он поможет и вам справиться с волнением, и пригодится врачу, чтобы оценить ваше состояние.
Продолжительность. Ложные схватки длятся 15-20 секунд, истинные постепенно становятся все длиннее. Если вам удалось спокойно заснуть между схватками, значит, они были ложными.
Примите теплый душ или ванну. Ложные схватки исчезнут, истинные – продолжатся.
Во время ложных схваток нет слизистых выделений из влагалища, истинные же часто сопровождаются выделениями с примесью крови.
Известные американские педиатры Уильям и Марта Серзы предлагают такой способ. Если вы сомневаетесь, начались у вас роды или нет, проследите за характером схваток в течение часа. Если в течение часа у вас будет шесть или более постепенно усиливающихся схваток продолжительностью не менее 30 секунд, то, скорее всего, у вас начинаются самые, что ни на есть настоящие, роды. Родовые схватки продолжаются в среднем 10-12 часов при первых родах и 6-8 часов при повторных.

Отхождение околоплодных вод

В норме околоплодные воды отходят в конце первого периода родов, когда раскрытие шейки матки достигает 7 см и более. Но иногда это происходит и раньше, порой еще до начала схваток. На что важно обратить внимание, если у вас отошли воды?

Цвет. В норме воды должны быть светлые и прозрачные, допустимы и белые хлопья – это сыровидная смазка. Темные, зеленовато-коричневые воды – тревожный признак, свидетельствующий о гипоксии плода.
Запах. Обычные околоплодные воды запаха не имеют. Неприятный запах может говорить о том, что у малыша отходит меконий – первородный кал.
Количество вод. Их обычно бывает около 1-1,5 литров. 500-700 мл – недостаточный объем, часто случается при переношенной беременности. Впрочем, не спешите сами себе ставить диагноз. Иногда сначала отходят лишь так называемые передние воды, в то время как сам плодный пузырь может еще оставаться целым. В этом случае количество околоплодных вод может быть совсем небольшим – около 200-300 мл.

В любом случае, если у вас отошли воды, роды должны начаться в течение 24 часов, так что не затягивайте со сборами. После отхождения вод меняется характер схваток, они становятся сильнее и болезненнее.

Пора в роддом!

Итак, когда же приходит пора отправляться в роддом?

В течение часа вы чувствуете около 10 схваток с перерывом 5-7 минут.
Продолжительность каждой схватки – 30-60 секунд.
У вас отошли околоплодные воды – особенно, если это случилось в один момент – воды хлынули потоком.

Серьезные симптомы, при которых в роддом нужно ехать срочно:

Неожиданное кровотечение (в большем количестве, чем при обычной менструации)
Внезапная боль в области матки – по характеру совсем не такая, как боль при схватках
Постоянное головокружение.

У каждой роженицы роды начинаются и протекают по-разному. Одни – как по учебнику, когда схватки развиваются постепенно, промежутки между ними плавно уменьшаются, другие делают это стремительно, схватки у них сразу болезненные, а интервалы между ними короткие. У третьих первый период, наоборот, затягивается. Ориентируйтесь по своему состоянию и постоянно держите врача в курсе дела.

Инесса Смык