40 недель беременности пупок

Содержание статьи

40 Недель беременности болит пупок. horoshayaberemennost.ru

Боль в пупке при беременности

Боль в области пупка при беременности

Беременность, несомненно, является восхитительным и счастливым периодом в жизни любой молодой семьи. Ведь нет ничего прекрасней, чем стать мамой. Однако, беременность не всегда проходит гладко. И это не является какой-то патологией. При вынашивании малыша, возникновение болевых ощущений – это нормально. И именно боль может стать базовым симптомом беременности.

Не нужно паниковать при появлении болевых ощущений в ногах, спине или иных частях тела, так как это не является угрозой для плода. Не следует смешивать понятие легкомыслия со спокойствием. Вам следует знать, если боль не прекращается и возникают неприятные ощущения, то лучше сходить к врачу. Не надо заниматься самолечением. Вы должны различать виды болевых ощущений: боль опасная и боль привычная.

Причины боли возле пупка

Достаточно непросто узнать причины появления болевых ощущений возле пупка, и это объяснимо.

  • Первое объяснение – это ежедневный рост живота, натягивание кожи. Все это не может проходить без болевых ощущений.
  • Второе объяснение – перевязывание пуповины после рождения, спадание сосудов, которые превращаются в связку печени.

Понятно, что происходит увеличение размера матки и, соответственно, все внутренние органы смещаются, что стает причиной растягивания круглой связки. Это одна из причин возникновения боли в пупке.

Пупочная грыжа при беременности

Если мышцы брюшного пресса слабые, то пупок тоже может болеть. Есть вероятность возникновения пупочной грыжи, спровоцированной большим сроком беременности. Иногда, у женщин может выворачиваться пупок наружу. Болевые ощущения в пупке наблюдаются чаще всего после 13 недели беременности. В основном, женщины не переживают по этому поводу, считая, что боль в этой области пройдет сама собой. Следует учитывать, что боль в пупке при беременности может свидетельствовать и о значимых проблемах в организме беременной.

Для пупочной грыжи характерны такие симптомы:

Также, при боли в пупке можно нащупать твердое уплотнение в виде круглой или продолговатой формы. Его нельзя вправить в брюшную полость, и сопровождается оно колющей и резкой болью. В случае появления пупочной грыжи, ничего не предпринимайте сами, а лучше вызовите скорую помощь. Лечение должен назначить опытный врач.

Заболевания тонкого кишечника

Они также определяются болями в пупке. Болевые ощущения в пупке могут свидетельствовать о кишечной инфекции. К тому же, если есть рвота, тошнота, диарея, высокая температура. Лучше немедленно пойти к врачу на прием. Нельзя не реагировать на данную ситуацию.

Не забывайте, что вы ответственны как за свое здоровье, так и за здоровое состояние и жизнедеятельность вашего ребенка. Если матка в тонусе, то могут появляться боли в пупке, рвота и жидкий стул. Это негативно влияет на малыша, из-за токсинов бактерий. А это означает, что надо реагировать не лишь при кишечной инфекции, но и проводить профилактику преждевременных родов. Следует проверить самочувствие малыша, после избавления от признаков инфекции.

Аппендицит во время беременности

Воспаление аппендицита также характеризуется сильной болью в пупке. Примите во внимание, что у беременных очень редко воспаляется аппендицит. Учтите, что данное воспаление тоже сопровождается болью с правой стороны и в правом подреберье. Может появиться тошнота, рвота и высокая температура. Воспаление аппендикса редко возникает у беременных, так как увеличенная матка смещает его.

Что делать если болит в районе пупка при беременности

В случае возникновения перечисленных признаков, нужно проконсультироваться у врача. Не откладывайте диагностику! Не стоит переживать, лучше обратиться за помощью к врачу.

При получении консультации по телефону, необходимо конкретно описывать свои симптомы и болевые ощущения. Максимально точно определите, какого характера ваша боль: колющая, режущая, давящая или ноющая. Чтобы поставить правильный диагноз, нужно дать точное описание.

Помочь себе вы можете и сами. Для этого нужно проводить пальцами правой руки (2, 3 и 4-ым) от сердца к пупку. Это нужно делать плавными движениями. В случае, если ребенок ощущает боль, когда вы опускаете руку, то это признак того, что ему неудобно. Обратитесь к врачу.

Болит пупок при беременности: причины, лечение

Изменения пупка у будущей мамы

Обычно к третьему триместру он визуально меняет форму и начинает выступать вперед, напоминая «пуговичку» и становясь к концу беременности достаточно выпуклым. Это считается вполне нормальным и объясняется естественным расширением пупочного кольца, которое после рождения ребенка постепенно приходит в норму.

Кроме того, что пупок начинает выпячиваться, иногда происходит и потемнение кожи вокруг него и по белой линии живота. Это связано с гормональной перестройкой организма и активной пигментацией эпидермиса. Не стоит бить тревогу, поскольку через месяц-полтора после рождения малыша все обычно приходит в норму.

Также, к факторам, влияющим на сильное увеличение пупка, относят наличие многоплодной или многоводной беременности, поскольку в этом случае живот увеличивается гораздо быстрее.

Почему болит пупок при беременности

Не стоит сбрасывать со счетов и то, что с увеличением срока беременности дискомфорт появляется из-за закономерного смещения внутренних органов брюшной полости, на которые давит выросшая матка. Такой же неопасный характер носят боли, возникающие из-за изменения гормонального фона, вызывающего размягчение тканей, и боли из-за снижения активности кишечной перистальтики, характерного для II триместра.

Если же говорить об острых (иногда даже спастических) болях в пупке при беременности, служащих симптомами какого-то серьезного заболевания, то они могут быть тревожным сигналом следующих проблем:

  1. Возникновение пупочной грыжи, появляющейся у женщин из-за слабых мышц пресса.
  2. Обострение аппендицита, поскольку у беременных воспаленный аппендикс смещается вверх и отдает болью именно в пупочную область.
  3. Наличие в организме кишечной инфекции.
  4. Нарушения функционирования желудка, печени или поджелудочной железы.
  5. Осложнение гинекологических проблем, связанных с самой беременностью.

Симптоматические признаки и диагностика при болях в пупке у беременных

  1. Самым первым симптомом пупочной грыжи служит появление вокруг пупка крошечных бугорков, поначалу даже не вызывающих никаких болезненных ощущений. Однако с увеличением срока беременности становятся больше и бугорки-грыжи, способствуя появлению поначалу периодических, а затем и постоянных болей в области пупка. В какой-то момент грыжа может ущемиться, что представляет собой реальную опасность и для жизни матери, и для жизни ее ребенка. Симптомами ущемленной пупочной грыжи является не только сильная боль, но и изжога, вздутие живота, сопровождаемое поносом и рвотой, твердый стул или вообще его отсутствие.
  2. Признаками аппендицита служат боли в правой стороне живота (усиливающиеся при движении), нарушение стула, постоянная тошнота со рвотой и повышение температуры.
  3. Кишечная инфекция, как правило, проявляет себя общей слабостью, ознобом, метеоризмом, тошнотой и рвотой, постоянной жаждой и высокой температурой.
  4. Изжога и колики, боль после приема пищи, резкое снижение давления, метеоризм и тошнота свидетельствуют об обострении различных гастроэнтерологических заболеваний, имеющихся у женщины.
  5. Если же пупок болит на фоне появившихся выделений из влагалища, боли и пульсации внизу живота, то это тревожный звонок организма о наличии серьезных гинекологических осложнений, способных повысить тонус матки и привести к выкидышу.
Читайте также:  Какими должны быть выделения на 40 неделе беременности

Как лечить боли в пупке во время беременности

Любой из этих симптомов – более чем достаточный повод срочно обратиться к врачу, который проведет осмотр и назначит необходимые в каждом случае диагностические процедуры (УЗИ, анализ крови, мочи и другие).

Если пупок все же болит безо всяких тревожных сопутствующих симптомов и дискомфорт, причиняемый женщине этой болью, является абсолютно естественным физиологическим результатом увеличения живота, то лечение сводится к достаточно простым решениям. А именно: сбалансированной диете, ношению специального бандажа для беременных, постоянному уходу за кожей с помощью специальных средств (мазей, кремов и лосьонов), регулярному выполнению гимнастики для будущих мам и здоровому образу жизни в целом.

Пирсинг пупка при беременность

Поэтому каждой будущей мамочке, собравшейся украсить свой животик и запечатлеть его для истории, необходимо хорошо подумать: а стоит ли игра свеч? Тем более что на короткое время сеанса фотографирования это можно сделать и при помощи более безобидного декора.

Другой вопрос касается тех, у кого пирсинг уже имеется. В этом случае ситуация зависит от индивидуальных особенностей женщины – состояния кожи, степени ее эластичности, количества вынашиваемых младенцев, наличия многоводия, влияющего на размер и скорость увеличения живота и многого другого. Поэтому каждая решает для себя сама – носить ли украшение, как долго его носить и когда необходимо все-таки снять. Хотя мнение врачей на этот счет вполне однозначно: во избежание лишних растяжек (от которых в дальнейшем будет очень сложно избавиться), и уж тем более во избежание разрыва пупка на месте пирсинга украшение лучше вынуть.

Болит пупок во время беременности

Естественно, что беременность – не болезнь. Тем не менее, у женщины, ожидающей появления малыша, постоянно что-нибудь да болит. Некоторая боль вполне безобидна и объяснима, поскольку в организме беременной женщины происходят колоссальные изменения. Это, конечно, не может не отразится на физическом состоянии женщины. Но это вовсе не значит, что не стоит прислушиваться к себе и не обращаться с вопросами к своему акушеру-гинекологу. Ведь иногда боль может служить сигналом о каких-либо угрозах и неприятностях, сообщать о серьезных заболеваниях. Давайте рассмотрим, о чем может свидетельствовать боль в области пупка. Хотя оговоримся, что вычислить сразу, что стало причиной боли, очень сложно.

Когда боль в пупке при беременности не опасна

Бывают ситуации, когда боль в области пупка во время беременности не опасна. Ее может вызывать, к примеру, увеличивающийся в размерах живот. Кожа вокруг пупка из-за быстрого роста маминого животика сильно натягивается, что может спровоцировать не только неприятные, но и болезненные ощущения. Срок увеличивается – живот растет – женщина испытывает неприятную боль. Кроме того, с ростом плода органы брюшной полости будущей мамы чуть-чуть смещаются со своих мест, а это, в свою очередь, приводит к растягиванию печени и провоцирует боль.

Во втором триместре беременности у женщин нередко болит пупок, а вернее область в районе пупка, из-за понижения кишечной перистальтики, что, в свою очередь, утрудняет и замедляет продвижение пищи. Тогда женщины испытывают неприятные тянущие или колющие боли. Эти симптомы относят к неопасным и к таким, что не нуждаются в специфическом лечении. Первое, что нужно в такой ситуации беременной женщине, – соблюдать диету. Через несколько дней все наладится.

Кстати, бывает, что с жалобами о боли пупка обращаются будущие мамы, у которых есть пирсинг. Если сережку из пупка до определенного момента не вынуть, боль неизбежна. А если женщина во время беременности решила проколоть пупок и вставить серьгу (да, бывает и такое!), то тут удивляться появлению боли даже не приходится.

Болит пупок при беременности – тревожный звоночек

Если пупок при беременности болит очень сильно, и эта боль мешает беременной женщине ходить, а обезболивающие препараты почти бессильны – возможно, у будущей матери серьезные проблемы.

Если беременная женщина не в хорошей физической форме и имеет слабые мышцы брюшной полости и пресса, у нее может возникнуть грыжа. В случае, если боль сопровождается сильной тошнотой, рвотой, изжогой, вздутием живота, отсутствием стула, учащенным сердцебиением, необходимо срочно связаться с врачом и сообщить ему и о симптомах, и о боли в пупке. Как правило, удаляют грыжу хирургическим путем, не смотря на срок беременности. Опасность нелечения грыжи большая, поскольку возможен некроз (отмирание) кишки. Чтобы защитить себя от возникновения пупочной грыжи, специалисты советуют на период вынашивания ребенка пользоваться специальным кремом от растяжек и носить поддерживающий бандаж. Это медицинское приспособление советуют начинать носить уже с 20 недели беременности. Кроме того, нельзя допускать возникновения запоров, а, если уж это и произошло, сразу консультироваться с хирургами.

Если у женщины болит пупок при беременности, возможно, дает о себе знать обострение аппендицита. Но в этом случае боль будет очень сильной. Кроме нее будущую маму будет донимать рвота и тошнота, повышение температуры тела, боль в правом подреберье, нарушения стула. Особенно боль будет усиливаться при движении, но в состоянии покоя она вовсе не исчезнет. Благоприятность исхода при аппендиците зависит от своевременности обращения за квалифицированной медицинской помощью. В условиях стационара воспаленный отросток удаляют хирургическим путем. Но аппендикс довольно редко воспаляется в период беременности, поскольку увеличившаяся матка смещает его.

Если у женщины болит пупок и отмечается температура, скорее всего, врач диагностирует одно из кишечных заболеваний. Если причиной боли в области пупка является кишечная инфекция, значит вдобавок беременную будет мучить и тошнота, и рвота, и метеоризм, и озноб. Еще одним симптомом наличия кишечной инфекции является такое нарушение стула как понос. При первых же вышеописанных симптомах необходимо срочно связаться с врачом и сообщить ему обо всем в подробностях, поскольку иногда такое состояние может спровоцировать прерывание беременности. По возможности нужно принять таблетки активированного угля или энтеросгель.

Кроме того, боль в области пупка, сопровождаемая повышенной температурой тела, может быть симптомом язвы желудка или кишечной непроходимости. Но не только. Повышение температуры тела и сильная, очень острая боль вызывается также воспалительным процессом в почках (пиелонефритом). Но и это еще не все. Острый цистит, а также прочие гнойные воспалительные процессы в мочевыводящих путях женщины, имеют такие же симптомы.

Читайте также:  Заболела простудой на 40 недель беременности

Если у женщины болит пупок при беременности, а вдобавок еще на нижнем белье появляются выделения, и все это сопровождается сильной пульсацией внизу живота – нужно срочно обращаться за медицинской помощью. Такие симптомы свидетельствуют о различных гинекологических осложнениях. Все они могут стать причиной повышения тонуса матки, что несет огромную угрозу прерывания беременности.

Когда у женщины болит пупок при беременности, никогда нельзя заниматься самолечением или надеяться, что все пройдет само собой. Перед походом к врачу нельзя принимать никаких обезболивающих или же прочих лекарств, поскольку это может вызвать противоположную реакцию и еще больше усугубить ситуацию. Только после осмотра и обследования компетентный специалист сможет поставить диагноз и принять необходимые меры.

Источники: https://nedeli-beremennosti.com/bol-v-pupke-pri-beremennosti/https://www.beremennost-po-nedeliam.com/bolezni/bolit-pupok.htmlhttps://www.baby.ru/blogs/post/252460167-189670328/

Источник

выделения, когда рожать, схватки, шевеления, фото, УЗИ

Роды на 40 неделе беременности: предвестники

Наступила
40
неделя беременности,
а значит прошло ровно 10 акушерских
месяцев с первого дня последней
менструации.
Именно он является точкой отсчета, с
которой гинекологи определяют срок
гестации.
Итак, перечислим основные предвестники,
с которых начинаются
роды
на 40 неделе беременности:

  • заметное
    усиление тренировочных схваток, которые
    первое время
    были
    безболезненными;
  • опущение
    живота, который смещается от области
    груди
    вниз
    – к тазовым костям;
  • снижение
    веса на 1-2 кг в связи с тем, что перед
    родами из организма
    выводится
    накопившаяся жидкость;
  • отхождение
    слизистой пробки из половых путей за
    несколько дней до родов или непосредственно
    перед ними;
  • подтекание
    или полное излитие околоплодных вод.

Отметим,
что, начиная с 38 недели беременности,
роды считаются срочными, то есть
своевременными.

Это значит,
что в организме и матери, и плода завершена
подготовка к этому непростому естественному
процессу.
Для ребенка,
появившегося на свет в 40 недель
беременности, чужеродная внешняя среда
уже не представляет опасности – он
способен самостоятельно дышать и жить
отдельно от мамы.

Плод на 40 неделе беременности

Вес малыша на 40 неделе достигает
отметки в 3,5 килограмма, а его рост –
48-51 см. Эмбриональный возраст плода, в
отличие от акушерского, составляет 38
недель. Он отсчитывается не с первого
дня менструального цикла,
а с момента зачатия
– закрепления в матке
зародыша
(бластоцисты),
который появился после овуляции
и слияния яйцеклетки со сперматозоидом.
За это время эмбрион
совершил невероятный скачок в своем
развитии: плод
на 40 неделе беременности
– это полноценный человек, который ждет
момента появления на свет.

В
легких сформирован сурфактант –
вещество, которое поможет им раскрыться
и совершить первый вдох.

  • Органы желудочно-кишечного
    тракта работают, переваривая жидкость,
    которую малыш заглатывает, тренируясь
    делать вдохи. В результате в кишечнике
    идет накопление мекония – первородного
    кала, который будет выходить в первые
    дни после родов.
  • Хорошо развиты все основные
    рефлексы, в первую очередь сосательный
    и хватательный. Малыш уже в утробе
    матери не вынимает пальчика изо рта,
    поэтому после рождения он без труда
    найдет мамину грудь и сможет покушать.
  • Органы зрения и слуха полностью
    сформированы и выполняют свои функции.
    Ребенок может фокусировать взгляд,
    различать яркость и контрастность,
    цвета и объемы предметов.
  • С каждым днем плаценте все
    сложнее выполнять свои функции по
    питанию ребенка кислородом, ее клетки
    источаются и стареют. Поэтому сразу
    после родов мама сможет увидеть, что
    кожа малыша имеет небольшой синюшный
    оттенок и сморщенный вид. Это говорит
    о гипоксии. Маме не нужно сильно
    переживать по этому поводу. Через
    день-два все придет в норму.
  • Сформировалась мочевыделительная
    и половая системы. У мальчиков на данном
    сроке яички уже почти полностью
    спустились из забрюшинной области в
    мошонку.
  • Черепные кости остаются
    мягкими и гибкими. При прохождении
    через узкие родовые пути они смогут
    зайти друг на друга, и помогут ребенку
    родиться свет.

Ощущения и изменения в организме беременной

Если на
календаре
40 неделя беременности и
женщина продолжает быть в положении,
то неизбежно ее преследуют такие
ощущения,
как усталость, волнение и предвкушение
встречи с малышом. Чувства будущей мамы
понять несложно. Женщине все труднее
психологически и физически ожидать
родов. Большой живот оказывает огромную
нагрузку на весь организм. Все сложнее
даются привычные
когда-то
действия.
Ближе к вечеру появляется слабость,
тяжесть в ногах, сонливость,
ноющая боль в спине. Часто происходят
перепады настроения. То мамочка уверена,
что она вот-вот родит, а ничего не готово
для малыша. То ей кажется, что тягостное
ожидание никогда не закончится.
Воодушевление сменяется переживаниями
и страхами.

Психологи
советуют не зацикливаться на негативных
эмоциях. Пусть это и непросто, но нужно
настроиться на позитив.

Самый
лучший способ – занять себя чем-нибудь.
Тогда не будет времени на тягостные
раздумья, да и само ожидание уже не
покажется таким долгим. Можно заняться любимым хобби, пройтись по торговым центрам в поисках одежды для малыша, выполнить несложные домашние дела.

Мамы, у которых опустился животик, могут почувствовать некоторые улучшения в самочувствии: стало легче дышать и улучшился аппетит. Вместе с тем давление
матки на область таза приводит к частому
мочеиспусканию и воспалению геморроидальных
узлов. С походами в туалет и днем, и ночью
придется смириться и потерпеть. Чтобы
не допустить обострения геморроя,
необходимо следить за питанием.

Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

Возможные боли на 40 неделе беременности

Болевые ощущения различной
интенсивности часто беспокоят беременную
на данном сроке. Большинство из них
связаны с тяжелой нагрузкой, которую
испытывает будущая мама: огромный по
размерам
живот, давление матки на тазовую область
и поясничный отдел, отечность и др.
Перечислим наиболее часто встречаемые
недомогания:

  • боли в животе, вызванные
    тренировочными схватками;
  • боли в пояснице
    и в области промежности;
  • боли в ногах из-за нарушения
    кровообращения и отеков;
  • боль в заднем проходе из-за
    геморроя;
  • боли в крестце после защемления
    бедренного нерва.

Если боль
усиливается и не отступает, посоветуйтесь
с врачом-гинекологом.
Возможно, вам пора в роддом, где могут
простимулировать начало родов, облегчив
состояние мамы и ребенка.

Выделения

Начало 40
недели беременности может
сопровождаться изменениями в выделениях
из половых путей – они становятся чуть
обильнее. Если вы обнаружили плотный сгусток с небольшим количеством крови, то это, скорее всего, слизистая пробка.
На протяжении всей беременности она
выполняла функцию защиты от болезнетворных
бактерий и микроорганизмов. Непосредственно
перед родами пробка отходит, чтобы
освободить путь для плода.

Если
выделения
на 40 неделе беременности кровянистые
или слишком водянистые, следует
отправиться в роддом.

Отхождение
вод – явный признак скорых родов, а
кровь – тревожный симптом, который
может свидетельствовать о патологии в
плаценте.

Чтобы исключить угрозу жизни плода, необходимо находиться под наблюдением акушера-гинеколога.

Шевеления малыша

Женщина
все так же явственно ощущает движения
малыша в матке. Шевеления
на 40 неделе беременности уже не
такие активные, как раньше. Малышу
довольно сложно двигаться в маточном
пространстве, учитывая, что он занял
его почти полностью, поэтому большую
часть времени он проводит во сне. Чаще
всего самые сильные толчки будущая мама
ощущает в подреберье. К этому месту
примыкают ножки ребенка. В часы
бодрствования кроха пытается размяться
и выпрямить свои нижние конечности.
Умиление мам, ожидающих
девочек и ожидающих мальчиков,
вызывает легкая ритмичная вибрация
живота – так малыш икает. Женщина должна
ежедневно подсчитывать количество
шевелений своего ребенка (в норме не
менее 10 за полсуток).

Читайте также:  Болит бок слева при беременности 40 недель

Возможные осложнения

На поздних сроках беременности
высок риск развития осложнений. Поэтому
женщина должна быть под еженедельным
гинекологическим наблюдением. Среди
самых распространенных патологий этого
периода:

  • гипоксия или кислородное
    голодание плода;
  • инфекционные заболевания
    (чаще все это молочница);
  • отслойка плаценты;
  • поздний токсикоз
    (гестоз).

Среди всех осложнений
наибольшую опасность представляет
гестоз. Его основные признаки – тошнота,
рвота,
резкое повышение давления, сильная
отечность и слабость. При их обнаружении
следует немедленно обратиться за
медицинской помощью. Консультация не
помешает даже при появлении хотя бы
одного симптома – например, если женщину
постоянно тошнит.
При гестозе врачи, как правило, стимулируют
начало
родов, чтобы не пострадала ни мама, ни
ребенок.

Положение ребенка в матке

Когда наступает 40
неделя беременности,
ребенок уже занял в матке удобное для
выхода положение – продольное с головным
предлежанием. Головка плотно прижата
к тазовым костям, чтобы в процессе родов
проникнуть в родовые пути. Нередки
случаи, когда ребенок не успевает или
не желает занимать безопасное положение,
располагаясь поперек матки или ножками
вперед. Врачи чаще всего не рискуют и
назначают кесарево сечение. Иногда
матери могут позволить рожать самой,
если плод небольшой и нет обвития
пуповиной.

Размер животика

Размер
матки составляет в высоту примерно
36-40 см. Из-за плода, который продолжает
расти в утробе, живот становится настолько
объемный, что кожа на нем сильно
растягивается. Время от времени на ней
появляются бугорки – выпирающие во
время шевелений части тела малыша. Мать
и отец
ребенка
могут, приложив руку, предположить что
это – пяточка, плечико, головка или
локоток.

  • К 40 неделе
    беременности схватки Брекстона-Хикса
    становятся ежедневными. Регулярная
    тренировка мышц матки, которые напрягаются
    и расслабляются, поможет легче перенести
    роды.
  • Матка
    опускается все ниже в тазовое дно.
    Внешне это выглядит как опущение
    животика. Если на более ранних
    сроках
    он располагался сразу под грудью, то
    теперь гораздо ниже.
  • Из-за того что матка сместилась, женщине свободнее дышится, пропадает изжога.
  • Кожа
    продолжает растягиваться. Могут
    появиться дискомфортные ощущения –
    от небольшого зуда до болезненности.
    Необходимо увлажнять кожный покров в
    районе живота и бедер.

Большой
живот мешает свободно и быстро
передвигаться. На прогулке маме нужно
быть внимательней, чтобы не споткнуться
и не травмировать себя. Лучше всего
гулять в компании родных или друзей.

Рекомендации для будущих мамочек

  • Даже если
    вы устали от ожидания и внутренних
    переживаний, не пропускайте плановые
    приемы у гинеколога. Помните о том, что
    на поздних сроках часто развиваются
    осложнения. Врач сможет выявить риски
    на начальной стадии, чтобы исключить
    серьезные последствия.
  • Если стало
    совсем скучно, то вспомните о том, что
    приносит вам удовольствие. Возможно,
    это какое-то увлечение, просмотр фильмов,
    слушание музыки, встречи с друзьями.
    Займитесь тем, что вам по нраву. Ведь
    после родов какое-то время вы не сможете
    делать то, что захочется.
  • Переберите приданое для малыша, прикупите необходимую одежду, ведь, скорее всего, пол ребенка вам известен. Также еще раз просмотрите
    вещи, которые подготовлены для роддома.
    Советуем сформировать две сумочки:
    одна – с тем, что вам понадобиться в
    послеродовой палате, вторая – с вещами
    на выписку.
  • Старайтесь
    не гулять в одиночестве и не отправляться
    в далекие путешествия. Лучше, если в
    момент начала родов кто-то будет рядом,
    чтобы проводить вас в роддом и поддержать.
  • Такой
    интимный
    вопрос,
    как продолжение половых отношений,
    обсудите с врачом и своим партнером.

Выделите
1-2 часа на дневной отдых, ночью спите не
меньше 8-9 часов. Вам необходимы силы и
энергия для родов и последующего ухода
за новорожденным.

  • Если
    кажется, что совсем ничего не готово к
    рождению ребенка и появилось острое
    желание совершить переворот в квартире,
    не спешите. Помните, что это синдром
    гнездования, который настигает абсолютно
    всех женщин. Не возбраняется сделать
    уборку или небольшую перестановку с
    помощью мужа. А вот с ремонтом квартиры
    лучше повременить, ведь это дело
    хлопотное и долгое.

Питание на 40 неделе беременности

На 40 неделе
будущая мама должна питаться тем, что
принесет пользу ее организму и не
навредит малышу. В первую очередь речь
идет о витаминах.
Их источником служит зелень, а также
фрукты и овощи. Кроме того, можно принимать
аптечные препараты. Но перед этим
необходимо посоветоваться с врачом.

Медики в
один голос отмечают, что организм
беременной нуждаются в витамине К,
который повышает свертываемость крови.
Учитывая, что роды совсем скоро, женщине
нужно сделать запасы, питаясь молочными
продуктами, шпинатом, зеленым луком,
брокколи. Также этот витамин содержится
в большом объеме в зеленом и черном чае,
соевом и оливковом масле.

Необходимо
заранее позаботиться о том, чтобы после
родов установилась лактация. В рацион
необходимо включить продукты, содержащие
белок:
говядину, мясо птицы, рыбу. Следует также воздерживаться от употребления алкоголя, кофе, копченой, соленой и острой пищи.

Физическая активность на 40 неделе беременности

Уважаемые
мамы BabyBlog.ru!
К большому
сожалению активных женщин, тренировки
придется временно приостановить. 40-я
неделя беременности –
довольно внушительный срок, и любая
физическая нагрузка может не лучшим
образом сказаться на самочувствии мамы
и здоровье малыша.

Взамен
тренировок в спортзале или бассейне
врачи порекомендуют вам длительные
прогулки. Лучше всего выбирать парки
или пригородные лесопосадки. Но далеко
от города уезжать не следует, ведь
никогда не знаешь, когда малыш вздумает
появиться на свет. Кроме того, можно
заняться:

  • дыхательной
    гимнастикой;
  • легкой
    зарядкой в домашних условиях;
  • упражнениями
    Кегеля.

Чтобы приблизить дату родов, не стоит до изнеможения заниматься домашним хозяйством или прохаживать километры расстояния. Если беременность протекает
благоприятно, и не было угрозы выкидыша,
то процесс родов должен начаться
естественным путем.

Необходимые исследования и анализы

На 40 неделе
женщина должна посетить женскую
консультацию. Врач, который ведет
мониторинг состояния своей пациентки,
совершит ряд стандартных процедур:

  • пальпация
    живота беременной для определения
    предлежания плода;
  • прослушивание
    стетоскопом сердцебиения ребенка;
  • замер
    высоты стояния дна матки и объема
    животика;
  • измерение
    давления и веса;
  • расшифровка
    анализа мочи;
  • назначение
    дополнительных исследований при
    необходимости.

К числу
дополнительных процедур, которые
назначаются перед родами, относится
кардиотокография. Исследование позволяет
выявить, страдает ли ребенок от
кислородного голодания. Отметим, что
количество дописследований зависит от
того, как протекала беременность и
каковы результаты теста
на
белок
АФП,
а также гормоны
эстриол
и ХГЧ.

УЗИ на 40 неделе беременности

Если врача
не удовлетворят результаты КТГ или
анализа мочи, он может отправить будущую
маму на УЗИ. С помощью данного метода
гинеколог
сможет понять, что происходит с ребенком
и не грозит ли ему опасность. УЗ-исследование
проводится с целью оценить состояние
плаценты: имеется ли отслоение, какова
степень ее зрелости. Также можно узнать
количество околоплодных вод, наличие
обвития пуповиной, размеры плода и дату
родов.

Источник