39 неделя беременности хочется в туалет по большому

Содержание статьи

Живот как каменнный целый день. 39 недель. Может пора в роддом?

Гиена19 июня 2009, 20:47

Вобще похоже. В любом случае, можно им просто позвонить туда, описать симптомы и спросить, не пора ли уже к ним.

Елена Рослякова19 июня 2009, 20:51

поддерживаю Гиену, лучше позвонить в роддом, чем нестись туда галопом и ждать пару суток назначенного часа)))

el12319 июня 2009, 21:11

Может я и ошибаюсь, но вам уже как бы бежать в роддом не пришлось.Туалетом не слишком увлекайтесь.Бывали случаи малыши выскальзывали в унитаз.Лучше перестраховаться и вызвать скорую, чем потом жалеть о том, что побоялась побеспокоить врачей.У меня, например с самой младшенькой вообще схваток не было.Схватки начались когда врач, посмотрев меня на кресле и обнаружив раскрытие на 5 см, отправил в род.отделение и пробил пузырь.Через 1.5 часа доченька лежала у меня на животе.Так что лучше в роддом.Удачи и легких родов.

Ахат & Айгуль Хасаншины20 июня 2009, 14:48

Иринка я с вами согласна. Сама родила 3 мес. назад. Схваток не было, тоглько воды отошли. А когда в роддом приехала, так раскрытие было почти 10 см. А вам Анна действительно лучше позвонить в роддом.

my3a19 июня 2009, 21:11

я ровно в 39 недель бегала в туалет дальше чем видела, и через несколько часов родила… так что не надо ждать ни вод ни схваточек, лучше ехать в роддом на креслеце посмотрется

Людмила Жукова19 июня 2009, 21:39

У меня тоже начиналось с позывов в туалет:то по маленькому,то по большому.Во-второй раз схваток сначала не было.Лучше ехать в роддом.В книжках пишут:если схватки ложные,то тёплая ванна поможет-матка расслабится.Я в первый раз пробовала, но у меня уже роды начинались и не помогло.В одном из роддомов практиковали такое-особенно,если первые роды(полежать в тёплой ванне).

Лили19 июня 2009, 21:39

Да, похоже скоро вы увидите своего малыша. Лучше поехать к врачу, а то схватки бывают не очень болезненными. Вот если вам сильно захочется в туалет по-большому, будут такие ощущения, что внизу живота что-то давит, распирает, то это могут быть потуги. Тогда срочно скорую, и ждать её приезда в постели.

Romaffka19 июня 2009, 23:00

По-моему, это оно)))лучше езжайте в роддом)))

Екатерина Волкова19 июня 2009, 23:01

нет я ну я поражаюсь… у нее 39 нед а она на форум пишет что живот каменный… я бы на вашем месте неслась к врачу и мучала вопросами….так и родите за компом….вы позаботьтесь о маленьком… может и гипоксия быть от тонуса… и роды стремительно начаться…

Антонина Тиханская19 июня 2009, 23:22

Да, позывы по большому, я думаю, прямой сигнал вызывать скорую, да еще и живот болит!

Natusik, 2 ребенка20 июня 2009, 00:29

Ага,скорей всего вас уже ждет роддом.
Я тут как то на прием в ЖК пришла,сидим ждем 14 часов,когда врачи начнут прием,в соседний кабинет приходит девушка и занимает очередь,через небольшое время говорит:»А можно я первая пойду?»Все начинают возмущаться,что типа не фиг.Тут приходит врач,она к ней и говорит:»У меня схватки начались,дайте направление в роддом.» Врачиха чуть там не легла и отвечает ей:»У тебя вторая беременность,ты что не знаешь,что делать?Скорую вызывать надо,а не в ЖК приходить»

.20 июня 2009, 01:04

дааааа, тоже вспоминаю как из туалета не вылезала в роддоме, все девчонки чего-то суетятся, делают, а я каждые 15 минут на горшке…)))

my3a20 июня 2009, 10:10

Анна ну что там, какие новости?

манюня30 июня 2009, 15:02

Девочки что делать?уже второй день хожу в туалет по большому,и спину потягивает,но слегка!!!Может пора в род.дом???

Витя Ковалев1 июля 2009, 14:09

пишу не от себя.у меня 37 нед.тоже побаливает поясница иногда но ложиться не буду до самых родов не чего там делать. и тем более роддом близко успею добегу

Источник

Ощущения накануне родов — опущение живота, чистка кишечника, ложные схватки, отхождение пробки и др

А я и не знаю, что думать. У меня 38 недель, тянущие, ноющие боли внизу живота не прекращаются второй день, поясница тянет, ноги болят (ноют), матка каждые 15 минут в тонусе (каменеет). Ни выделений, ни схваток (или это и есть схватки). Это предвестники или еще не стоит беспокоиться?

Джемка

что вы делали? как это проявлялось

А у меня в этот день как никогда обострилось чувство гнездования.

У меня отошла пр

Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:

Извиняюсь

У меня отходила пробка дня три после осмотра на раскрытие, а ночью отошли воды, а еще дня четыре живот как будто надувался и становился квадратным и очень твердым.

У меня перед первыми родами вообще никаких признаков не было. По узи перехаживала 1 неделю (плод был большой), но родила точно в срок, поставленный гинекологом. Во сне увидела, будто-бы схватки начались… проснулась в 5 утра — точно схватки! Так как была на тот момент уже в роддоме, то не волновалась. После обеда пробили пузырь, родила в 18.30 после стимуляции (шейка не раскрывалась больше 3-х пальцев).

А вот сейчас нахожусь на 40-й неделе со второй беременностью. Предвестники уже достали: каждый вечер ложусь спать с надеждой на роды, и каждое утро встаю без каких-либо признаков. Живот давно опустился, промежность болит невыносимо, спину тянет, тошнит и т.д….. но это уже не первую неделю продолжается…

Никаких признаков. Даже пробку не видела.. просто с раннего утра схватки часто пошли и спина болела. В 8 утра в р.д поехала, в 10 утра родила

У меня не было никаких особых ощущений или признаков. Просто проснулась утром около 9, смотрю водичка на полу возле меня Приняла душ, собралась, вызвали скорую.

Читайте также:  39 неделя беременности пульсирует живот

Чувствовала себя вяло. Напала дикая лень…. Хотя всю Б носилась)

Ну и мысленно казалось на уровне интуиции что вот вот начнется…

Живот опустился в 36 нед. И всё! В 38 отошли воды (видимо из-за гипертонуса), а шейка не готова была. Отхождения пробок, треников и пр вообще не было

у меня не было никаких ощущений

Из всех признаков было только

Цитата:
Состояние то же меняется, становиться отрешенным и спокойным.
Цитата:

Stepan писал(а):

Признаков приближения родов много, но все они бывают в разных сочетаниях и могут быть незаметны.

1. Животик опускается (как правило) за две недели, при этом появляется походка «уточкой», а места в желудке прибавляется и дышать становиться легче.

2. Предвестники (при первой беременности может и не быть) бываю с 37- с 39 недели. Но в норме они безболезненные (животик становится твердым или тяжелым)

3. Становится больше выделений (в народе — сырость), чаще хочется в туалет по маленькому, сходят отеки (если они были) — примерно дней за 7 — 10 до родов.

4. Пробка — самый капризный признак — может за 2 дня появляться (чаще всего), а может за 2 месяца или прямо в родах. Как пробка выглядит? Это слизистый комок, похожий на густую сопельку, прозрачного цвета иногда с прожилками сукровицы или даже окрашенный до коричневого цвета. Появляется, как правило, во время оправления естественных потребностей.

5. За 2-3 дня стул становиться мягче и учащается до 3 — 8 раз за сутки — это вместо клизмы очищение кишечника.

6. За 2-4 дня ребеночек начинает сильно шевелиться (устраивается поудобнее), а потом притихает.

7. Состояние то же меняется, становиться отрешенным и спокойным. А вот в самом начале родов (еще до появления схваток) становиться беспокойным — радостным или наоборот — это значит гормоны пошли нужные для родов. Обязательно нужно успокоиться (на Руси было принято не «замечать» начала родов и все делали вид что ничего не происходит). Если усилием воли не получается, то можно заняться не сложными домашними делами: приготовить обед, помыть пол, погладить пеленки и т.д., в общем отвлечься но не уставать. Если это происходит вечером то лечь и постараться уснуть (действует принцип: солдат спит — служба идет) — это поможет сэкономить силы для самих родов.

8. Есть еще латентная фаза — это когда открытие есть а ощущений нет. Но это обычно уже с последующими родами но бывают и исключения.

Удачи всем!!! И желаю счастья!

Пожалуй, это самое подробное описание признаков, которые я искала. Завтра будет 39 недель, а я все жду и прислушиваюсь к ощущениям. Старшую дочу родила в 38 недель. Схватки начались в 23.00, а родила на след. день в 18,30. Воды отошли непосредственно перед ними. Кишечник очищался весь день накануне. Пробка так и не отошла или не заметила. Других признаков не было. А сейчас доча очень активная на протяжении всей беременности. И два вечера подряд активность ее увеличивается, а днем затихает. Живот опустился еще две недели назад. Отеки вроде не сошли еще. А вот выделений стало побольше (еще раз спасибо автору: я беспокоилась, что это воды могут по каплям вытекать). Стул стал чаще, но не мягче, да и аппетита особого нет. У нас еще дома ремонт доделывается)) Вот хочется еще дней 4-7 доходить, чтобы потом самой вещи по углам разложить. Пробую с дочей договориться.

Добавлено спустя 1 день 6 часов 4 минуты 59 секунд:

Сегодня была на приеме у врача. Похудела после последнего приема. Гинеколог сразу сказала, что скоро рожать. Первый раз такое от нее услышала, хотя о всех предыдущих признаках она знала же.

Опустился живот и частое мочеиспускание. Очень частое. И еще поясницу тянуло

Родила в 39 недель. Две ночи мучалась со схватками (правда, я тогда особо не понимала что это схватки) периодичностью мин 15- крутилась, вертелась, никак себе места найти не могла! уже после родов поняла что у меня даже потуги были! На третью ночь избегалась в туалет, лежать не могла, боль ужасная! Часа три пыталась уснуть, а тут смотрю- кровь! Скорую вызвала и в роддом! Рскрытие 5 было и схватки через 2 минуты! Через 2-3 часа родила! А кишечник очищаться начал недели за две до родов!

des
(10/07/2013)

Ну вот все и случилось!!!!

Как и хотела, роды начались сами, обошлись без всякой стимуляции
Родила в 41 неделю и 1 день по месячным. Ровно в 39 недель по зачатию.

Так что все, кто сомневается стимулировать или ждать самопроизвольных родов: мой совет — ждать (при условии, что Б протекает нормально и все хорошо). Думаю, правы те, кто говорит, что ребенок сам знает, когда ему родиться

Источник

Ощущения накануне родов — опущение живота, чистка кишечника, ложные схватки, отхождение пробки и др

Сегодня ровно 38 недель, ПДР 26 мая, но уже все предвестники. За неделю 3 раза были ложные схватки,думала уже все началось,но нет,ждём. Роды первые,так что к каждым изменениям отношусь с паникой. Уже недождусь когда наступит этот день)))

Светатуля (Гость)

У нас с Вами один срок))) пдр тоже 24 мая, у меня вчера пробка отошла, заболела поясница,бросило в жар… думаю,ну всё наконец то началось. Нифига, спать легла, утром встала,но такое ощущение лёгкости внутри, дышать легче стало,но тянет поясницу, бёдра,и ногу левую))

У меня тоже идет 38 неделя. ПДР 24 мая. Никаких признаков пока не ощущаю. Первого ребенка родила на сроке 40нед+2дня. Честно, не хочу рожать раньше положенного срока. Т.к. пока морально неготова)

Идёт 38 неделя, походу треники начались, все болит, поясница просто отваливается, низ живота тянет, чувствуется давление на шейку, переодически в тонусе. Постоянно бегаю по маленькому, и раз пять по большому, но стул нормальный. Ходить, сидеть больновато,Стала психом, роды 7 е. Вот и думаю, мало ли эти будут раньше.

Mary150295

Я сегодня была завтра ложат в патологию срок 41.2

Кристина (Гость)

Я так до 40 недель уже хожу)))

Сегодня ко врачу за направлением в роддом)

Все привет , девочки. 39.5 уже , 5 день ноет низ живота , ощущение как будто вот вот месячные пойдут , и все проходит и как ничего не бывало .А бывает что низ живота заболит аж до туалета больно идти , схожу в туалет и все норм. У кого так было ?? И долго ли мне осталось ????

Читайте также:  Отеки при беременности 39 недель что делать

Ничего.

Все роды были индуцированы. Во второй и третий раз выбирала даты.

У меня 6 роды высокое давление.на протяжении 3 родов ставили вызывающие в связи с давлением.так что я забыла как выглядят настоящие схватки.но вот мне 37.3 недели до этого болела и поясница и живот твердел.а совчерашнего вечера вообще ужасно болит поясница не переставая и ноет в промежности и живот побаливает переодически.это нормально? И скоро ли роды?

Болит поясница,и начало тянуть правую ногу,в промедности все болит,нервы на пределе,это я рожаю или все же еще нет,роды вторые на 39 неделе я уже

Первые роды (40+5 дней) — никаких особых ощущений, даже треников за беременность ни разу не было. За сутки до родов начала капать алая кровь оттуда, мы погнали в роддом, посмотрели и сказали «это пробка так отходит, все нормально, ты не рожаешь, едь домой». Вечером кровь стала идти сильнее, уже положили в патологию, со словами » все нормально, ты не рожаешь». Всю ночь схватки, в районе обеда проткнули пузырь на раскрытии 3 пальца … раскрытие шло оч медленно, родила только в час ночи.

Вторые роды (39 + 5 дней) — замучали треники, каждый вечер ложилась спать, думала — ну сегодня ночью начну рожать, роды то чаще всего ночью начинаются. В этот самый день вечером треников не было, спала вообще отлично))) зато небольшие треники появились с утра. Установила счетчик схваток — какие то очень слабые и странные — три схватки с интервалом 15-20 минут, потом час тихо. И опять. (ну «ты же не рожаешь», куда торопиться?, вряд ли я быстро рожу))) В 14 часов вдруг схватки вдруг стали ощутимыми. После трех схваток позвонила мужу и маме, пока их ждала, схватки вдруг стали очень быстро и резко нарастать. В машине ехала стоя на коленях сзади, уже подтуживать начинает. В роддоме на момент осмотра на кресле — раскрытие 8 пальцев, ни клизму не успели, ни чулки надеть, пузырь проткнули, немного ктг пописали, катетер поставили, и в родзал — полшестого вечера родила.

Накануне начался жор????дикий жор!???? Девченки из стационара только офигевали, как я сьела 4 котлеты, пюре тарелку и огромный огурец.???? А к утру родила. Видимо живот очень опускается и не давит на желудок. И есть желание поесть????

У меня 3 Б…с первой Б я вообще ничего не понимала,и не было ни пробки ни сильных выделений,вечером примерно около 20:00 начались схватки,муж испугался и отвез в роддом,в результате в 6:00 атра отошли воды и в 8:40 утра родила…Со 2-ой Б всё произошло слишком быстро,я даже не поняла..В 16:00 начались схватки,поехали в роддом,в итоге в 17:50 отошли воды и в 18:05 я родила…Сейчас 3-ья беременность и нам сейчас 37 неделек,сильно тянет живот,поташнивает,мучаюсь бессоницей…уже устала,хочется родить побыстрее и чтобы было бы также лекго рожать как и со 2-ой Б…жду не дождусь встречи с дочуркой????????????

Как это страшно порой бывает по началу. Но потом уже нормально. Так что не бойтесь ничего.

Скажите пожалуйста ,если очень болит голова,болит вниз живота,каждый раз бегаю в туалет,отеки это время рожать ?

Источник

39 неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщина — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург

39 недель39 недель беременности: тебе просто не терпится родить, верно? Ну, в 39 недель ваша беременность наконец достигла доношенного срока. Это означает, что ваш ребенок в утробе почти созрел и готов к реальному миру. Это не значит, что вы обязательно родите на этой неделе. Ваш ребенок может родиться через неделю или даже две.

Признаки беременности неделя 39Периоды родов

39 недель это сколько месяцев?-Вы на девятом месяце беременности на этой неделе. Ваш врач может дать сигнал, чтобы стимулировать роды . Он может посоветовать много ходить и даже секс на 39 неделе беременности  или назначить специальное масло, чтобы помочь созреть шейки матки.

39 неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщина: имейте в виду, однако, что роды могут начаться естественно, даже не делая ничего из вышеперечисленного. Эксперты рекомендуют дать процессу прогрессировать самостоятельно. Но если есть медицинская необходимость вмешаться и стимулировать ваши роды  из-за осложнений беременности, ваш врач постарается сделать это не раньше, чем на этой неделе.

В 39 недель очень важно ознакомиться с  признаками родов . Вот что вам нужно знать:

Кровяные выделения

Если вы заметили розовые или желтоватые выделения с розоватым или красным оттенком на нижнем белье, это слизистая пробка, отделяющаяся от шейки матки, признак того, что она истончается, и вы собираетесь приступить к родам. Вы можете увидеть этот признак уже за две недели до появления схваток.

Схватки

Реальные схватки – это те, которые со временем становятся более регулярными, более сильными и продолжительными. Другие признаки родов: у вас перехватывает дыхание после каждого сокращения, и вы чувствуете дискомфорт в спине и животе. Поспешите в больницу, если ваши сокращения происходят каждые 10 минут и длятся около 50 секунд или дольше.

Ложные схватки или Брэкстон Хикс мягкие, нерегулярные и не увеличиваются по интенсивности или частоте. Схватывание живота обычно проходит, когда вы меняете положение. Вы можете иметь больше Брэкстон Хикс в 39 недель. Если вы не уверены в своих схватках, позвоните своему врачу.

Водянистые выделения на 39 неделе беременности

Беременность 39 недель признаки приближающихся родов: если вы заметили водяную отделяемость, даже если не очень сильная, немедленно отправляйтесь в больницу. Скорее всего у вас началось излияние околоплодных вод. Предвестники родов у повторнородящих на 39 неделе такие же, как и предвестники родов у первородящих.

Предупредите своего врача и немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас возникнет какая-либо из следующих ситуаций:

  • кровотечение
  • ваш ребенок не двигается так сильно
  • повышенное кровяное давление
  • сильная головная боль
  • затуманенное зрение
  • внезапный отек
  • тошнота
  • рвота

Это предупреждающие признаки, указывающие на осложнения беременности, такие как преэклампсия и проблемы с плацентой , и требуют немедленной медицинской помощи.

Симптомы беременности 39 неделя

Надеюсь, вы больше не набираете вес, а если вы все еще набираете килограммы, то они должны быть минимальными, и это касается вашего ребенка тоже. Вы будете продолжать испытывать симптомы беременности в третьем триместре, как показано ниже:

Стреляющая боль

Ваш ребенок должен быть в положении вниз головой. Его движения внутри вашей матки могут поразить некоторые чувствительные нервы во влагалище, вызывая у вас острые, похожие на покалывание ощущения. Иногда это похоже на легкий удар электрическим током из влагалища вниз по ногам.

Брюшное давление, боль и дискомфорт

Ваш ребенок направляется в ваш родовой канал, и это будет оказывать давление на область таза. Ваши связки ослабляются, чтобы помочь вашему ребенку пробиться в этот мир. Это причины, по которым вы чувствуете боль в животе и боль в области таза, нижней части живота и спины, а также в бедре.

Читайте также:  39 неделя беременности предвестники родов

Молозиво

Помимо ареолы и потемнения соска, ваши молочные железы также расширяются, так как они заполнены молозивом , которое может заставить вашу грудь чувствовать себя немного комковатой. Из вашей груди может также вытекать несколько капель желтоватой, водянистой или молочной жидкости.

Диарея и другие проблемы с пищеварениемПодготовка к родам

Когда ваше тело готовится к родам, расслабляются не только ваши связки, но и ваши пищеварительные мышцы и прямая кишка, что приводит к ослабленным движениям кишечника. Пейте много воды и ешьте пищу, богатую клетчаткой.

Расслабленный мышечный клапан между желудком и пищеводом и увеличенная матка, давящая на ваш живот, могут быть виноваты в изжоге и расстройстве желудка. Ешьте медленно и пейте после того, как вы поели. Если у вас вдруг каменеет живот на 39 неделе беременности немедленно обратитесь в отделение скорой помощи, так как это может свидетельствовать об осложнениях!

Как растет ваш ребенок на 39 неделе беременности

Большой день почти наступил, и скоро вы сможете обнять своего ребенка. Но постарайтесь не волноваться, если вы все еще ждете родов. Только около четырех процентов детей рождаются в ожидаемый срок .

Легкие вашего ребенка теперь хорошо развиты, и он полностью готов сделать свой первый вдох после родов. Вы можете заметить некоторые сопли и фырканье в первые недели, поскольку он не привык дышать воздухом вместо амниотической жидкости.

Развитие вашего ребенка на 39 неделеРазвитие ребенка в 39 недель

В 39 недель ваш ребенок уже не так сильно растет – он уже достиг веса при рождении, его длина составляет около 52-53 сантиметров дюйма, а вес – 3,5 килограмма. Ваш малыш, возможно, не прибавляет в весе, но его мозг продолжает расти.

Ваш ребенок имеет достаточно детского жира, чтобы согреть его после рождения. Ваша плацента не только снабжает вашего ребенка необходимыми питательными веществами, но и передает антитела, которые помогут справиться с болезнями, как только он выйдет. Он занят, отрабатывая свои рефлексы и выполняя свои маленькие трюки в матке, а также просто ждет подходящего времени, чтобы встретиться с вами.

Даже если ваш ребенок сейчас плотно прилегает к вам в утробе матери, его движения не должны уменьшаться во время бодрствования. Продолжайте следить за движениями вашего ребенка во время его бодрствования и звоните своему врачу, если вы заметили какие-либо изменения. Как только легкие вашего ребенка станут достаточно зрелыми, ваше тело начнет процесс родов, но вы можете не почувствовать это сразу.

Все органы вашего ребенка хорошо развиты . Его кожа становится толще и бледнее, так как новая кожа заменяет отшелушивающиеся клетки кожи . Его легкие производят больше поверхностно-активного вещества, которое держит его крошечные воздушные мешочки открытыми, и он готов сделать свой первый вдох за пределами вашей матки .

Сразу после рождения ваш ребенок может плакать, чтобы очистить дыхательные пути. И ему может потребоваться несколько минут, чтобы установить схему дыхания . Новорожденные, как правило, дышат нерегулярно, переключаясь между быстрым и медленным дыханием , иногда останавливаясь примерно на пять секунд за раз .

После родов и времени для первого кормления грудью ваша акушерка взвесит вашего ребенка и проверит его окружность головы .

9 признаков, которые вы не должны игнорироватьНачало родов

Если вы получили какой-либо из следующих признаков, то отнеситесь к нему как к неотложной ситуации и позвоните акушерке, врачу:

  1. Кровотечение из влагалища.
  2. Коричневые или розовые выделения.
  3. Сильный зуд, особенно ночью.
  4. Ужасная головная боль, которая не пройдет.
  5. Проблемы со зрением (размытость, светочувствительность, видимость пятен или мигающие огни).
  6. Боль чуть ниже ребер.
  7. Сильный отек ног, лодыжек, рук и лица.
  8. Постоянные боли в животе.
  9. Высокая температура (выше 37,5 градусов по Цельсию) без других симптомов гриппа или простуды.

6 вещей, которые вы можете не ожидать, когда ваш ребенок родится …Шкала апгар

  1. Ваш ребенок будет проверен в течение минуты после рождения. Вы можете не знать об этом, так как вы будете встречаться с ребенком одновременно. Ваш ребенок будет оценен по шкале Апгар по частоте сердечных сокращений, дыханию, мышечному тонусу, отзывчивости и цвету кожи. Это будет перепроверено через 5 минут.
  2. Руки и ноги вашего ребенка могут быть синими, поскольку их кровообращение все еще находится в стадии разработки. Остальная часть кожи будет темно-красной или пурпурной, затем станет более яркой, когда они сделают первый вдох. Это может занять несколько недель, прежде чем проявится их истинный цвет кожи .
  3. Это может занять несколько минут, прежде чем ваш ребенок дышит регулярно. Они обычно делают много быстрых вдохов … затем много медленных выдохов. Промежуток между вдохами может составлять до 5 секунд. Они новички в дыхании – это нормально!
  4. Мальчики могут родиться с большими яичками – это только временно, вызвано гормонами и задержкой воды. Они успокоятся и скоро будут выглядеть более пропорционально.
  5. Это не всегда любовь с первого взгляда. Дайте себе время пообщаться с ребенком и попросите о помощи, если она вам нужна.
  6. Некоторое время вы все еще будете выглядеть беременной – может понадобиться 6 недель, чтобы ваша матка вернулась к размеру, который она имела, и даже дольше, чтобы сбросить лишний вес. Грудное вскармливание- отличный способ вернуть ваше тело обратно, так как оно сжигает около 300 калорий в день и помогает вашей матке быстрее сокращаться. Также старайтесь есть здоровую пищу и делайте легкие физические упражнения .

Ваш список дел на 39 неделе беременности

На 39 неделе беременности на самом деле больше ничего не остается, кроме как неукоснительно ходить на еженедельные дородовые осмотры, успокаиваться и ждать начала родов. Постарайтесь сохранять разум спокойным, счастливым и свободным от беспокойств. Вы также можете заняться небольшими делами, чтобы облегчить свои заботы.

Тренировочный деньСумка в роддом

Убедитесь, что ваши три больничные сумки готовы. Дважды проверьте предметы первой необходимости ребенка.

Не принимайте это близко к сердцу!

Наслаждайтесь моментами, проведенные сейчас с вашим партнером и вашей семьей.

Просмотрите записи о занятиях по родамЗанятия по подготовке к родам

Информация – это ваша защита номер один от страха родить. Когда вы поймете, через что проходит ваше тело и что вызывает боль , вы будете больше осведомлены о самом процессе родов. Многие мамы используют на 39 я неделя беременности форум, где обмениваются полезными советами с другими женщинами в положении.

Подготовка к неожиданному

Проверьте свой план рождения и постарайтесь не переживать слишком сильно. Многие вещи могут произойти во время родов, некоторые из них меньше всего, что вы ожидаете – и да, возможно, они не фигурируют в вашем плане рождения. 39 неделя беременности предвестники родов у повторнородящих и у первородящих: излитие околоплодных вод, продолжающиеся схватки, кровяные выделения, одышка.

Источник