39 неделя беременности больно сидеть на попе
Содержание статьи
Почему во время беременности больно сидеть?
Будущие мамы тщательно относятся к своему здоровью, чтобы оградить малыша от негативных факторов. Одной из проблем, вызывающих дискомфорт во время беременности, является боль при сидении. С таким явлением сталкивается каждая вторая женщина: боли возникают в середине вынашивания, а также на более поздних сроках. Чтобы зря не паниковать, рекомендуется подробнее узнать о причинах и возможных патологиях данного симптома при возникновении в различных частях тела.
Болит копчик при сидении: причины
Когцигонидия – именно так медики называют боль в копчике у беременных женщин. Если было отмечено, что больно садиться на попу при беременности, стоит обратить внимание на возникающие сопутствующие признаки. Зачастую такой симптом присутствует во время долгого сидения на мягкой поверхности, например, на пышных подушках.
Самыми главными и вероятными причинами данного симптома являются:
- Устаревшая травма копчиковой кости. Возможно, пару лет назад была перенесена травма данной области, о ней женщина уже благополучно забыла. При этом копчиковая кость уже смещена, а во время беременности центр тяжести тела также изменяется. Болевые рецепторы, расположенные здесь, остро реагируют на любые смещения, поэтому возникает характерный признак.
-
Застой крови. Если также возникают боли в пояснице, отдающие в ягодицы, то при сидении на мягкой поверхности образуется застой крови в малом тазу, из-за чего дополнительно увеличиваются мягкие ткани. Они сдавливают нервные окончания, вызывая боль. - Дефицит необходимых витаминов и малоподвижный образ жизни. По мере роста плода близлежащие органы и кости также смещаются. Ситуация усугубляется дефицитом кальция и малой подвижностью женщины.
- Выработка гормона релаксина. Данный компонент размягчает сухожилия и связки тазового дна у беременных. Со временем копчик отклоняется назад, чтобы освободить родовые пути.
Как видно, причин для объяснения данного симптома не мало, поэтому если боли усиливаются – необходимо срочно проконсультироваться с доктором.
Боль в животе во время сидения на стуле: как распознать опасные причины?
Среди будущих мам можно нередко услышать жалобы на дискомфорт в животе во время долгого сидения на стуле. В большинстве случаев объяснить такой симптом можно давлением матки на близлежащие органы. По мере роста малыша в утробе, лоно расширяется и отдает болевой симптом в живот.
Причины помогут узнать, почему больно сидеть при беременности:
-
растяжение матки, связок – данный признак не представляет опасности для мамы и малыша, болевые ощущения проходят через определенное время; - непосредственное наступление беременности – на ранних сроках такое явление беспокоит многих женщин: в организме происходит перестройка, что вызывает неприятный симптом в животе;
- расхождение тазовых связок – указывает на предстоящие роды, при этом под тяжестью матки кости расходятся, а связки натягиваются.
- Проблемы с кишечником – не стоит удивляться запорам и газообразованию в период вынашивания плода: такие признаки говорят о медленном продвижении каловых масс по толстому кишечнику.
Важно!
Патологическими причинами, объясняющими, почему больно сидеть при беременности, можно назвать отслойку плаценты, цистит, аппендицит, а также угрозу выкидыша и внематочную беременность.
Что делать, если боль отдает в гениталии?
Неприятные ощущения болевого характера при сидении могут отдавать в промежность. Такой симптом должен насторожить женщину, особенно, если болевой синдром обостряется каждый раз, когда мама хочет присесть. Согласно сроку вынашивания плода, данный симптом может означать различные проблемы или вообще не представлять угрозы для женщины.
Причины, почему больно сидеть при беременности, если боль отдает в гениталии на разных сроках:
-
После 20 недели на указанную проблему зачастую жалуются мамы с неправильным расположением плода в утробе или при многоплодной беременности. Малыш может упираться ножками в мочевой пузырь и другие органы, а дискомфорт возникает именно в промежности во время сидения. - На 36-37 неделях такой признак говорит о расхождении тазовых связок и костей. Такой синдром можно перетерпеть во благо будущего ребенка, потому как он возникает с перерывами.
- В первом триместре матка может приходить в тонус, что оказывает влияние на область промежности и вызывает боль. Такой симптом считается опасным и лучше обратиться за помощью к врачу.
- Непосредственно перед родами у женщин также может возникать дискомфорт при сидении. Это связано со сдавливанием определенных нервов – состояние характеризуется колющими резями, но с рождением малыша все проходит.
Не стоит оттягивать лечение и решение данной проблемы: лучше посетить доктора, если боли стали резкими, постоянными и продолжительными.
Источник
Всем привет !Мамочки, расскажите кто как себя чувствовал за день , два до родов нахожусь на 39 недел. Семья, дети. medyza780. Форум Сахком: Сахалин и Курилы
Семья, дети
03.02 14:17
Дети, семейные отношения, детсады, школы
Всем привет !Мамочки, расскажите кто как себя чувствовал за день , два до родов нахожусь на 39 недели , очень интересно
Продолжить тему
На кануне родов было затишье перед бурей чувствовала себя отлично ничего не болела потом с утра начались слабые схватки ну а дальше долгие мучительные сутки до встречи с моим чудом)
Девушка уже, наверное, родила…
Как обычно ну только в новь перед родами чуть раньше спать легла, и то, потому что скучно в опб было.
Под утро начало хватать поясницу (слабенько так). Встала, собралась (прием у врача 40 неделя), пошла за анализами, прошлась по магазинам. Тут думаю:а вдруг и правда рожаю, а вкусненького не поем. Позвонила сестре, для поддержки, и пошли в «Парижскую выпечку». Сидела со схватками (уже ощутимыми) ела пирожки. Пошла на прием. Раскрытие 4 пальца. Вызвала такси, съездила домой за вещами и в роддом поехала. Ночью родила)))
В день пдр с утра начала отходить пробка, поясница ныла, периодически сильнее, потом слабее. На следующий день опять с утра полностью отошла пробка (воды не отходили). Начались схватки (нытье внизу живота как волной накатывала, но периодичность была небольшая), поясница ныла сильнее и не переставая.
К обеду всё прошло, кроме поясницы. А потом с 15 ч. началось. Схватки. За три часа до отъезда в роддом схватки нарастали, периодичность волны дошла — 1 схватка раз в 5 минут. Уже хотелось подвывать (раскрытие было 2 см). Только тогда собралась в роддом.
Практически классика была перед роддами.
Вся беременность была без особых изменений в состоянии, только живот рос. в пятницу 13 отошли воды, в 8 утра. Весь день пролежала на ктт. И 14 родила (правда кесарево пришлось делать, доченька крупной оказалась) а так, кроме вод, ничего необычного не было.
Ни чего необычного не ощущала,все как и всегда
С первым помню пошла на прием,говорю странные какие-то ощущения. Врач меня посмотрела, говорит раскрытие 4 пальца..беги в роддом..и все спрашивала..не болит ли чего..а я схваток и не чувствовала даже..через 4 часа родила. Со вторым совсем недавно было..42 недели и глухо,как в танке. Положили в больницу, в этот же день часов в 9 начались небольшие схватки (это я потом поняла,думала тренировочные) и я пошла спокойно спать…в час началось немного сильнее..полтора часа засекала их и уже чз пол часа родила :
Со вторым тоже с приема в роддом отправили,раскрытие большое было,схваток не было,но живот прям колом стоял уже несколько дней.Приехала в роддом,поставили капельницу,через минут 20 родила.
С первым с вечера живот тянул,ночью воды отошли,утром родила.
Родила 28.09 утром (39я неделя), 26го днем сделала все дела с мужем в городе, была за рулем как и обычно) вечером начала отходить пробка и живот начал по тихоньку ныть…это «нытьё» совсем мне не мешало жить также как и раньше..спала спокойно, ночью живот не ныл, поэтому я и не волновалась особо, сумку собрала и у порога поставила, ждала реальных схваток, все же вокруг говорили, что схватки ни с чем не перепутаешь…
27го проснулась, живот также по тихонечку ныл…часов уже в 11 ночи пошла в душ, сделала педикюр, стояла около 12 ночи делала маникюр как вдруг почувствовала, что по ляшкам что-то по тихонечку потекло…стали с мамой собираться в роддом, позвонила мужу, он с ночной работы приехал отвез меня…в роддоме врач посмотрел меня и сказал «Дорогая моя? Нифигасе у тебя болевой порог низкий, у тебя уже вторые сутки схватки прут, а ты терпишь?! У тебя раскрытие 4 пальца!!!», а я говорю «Это разве схватки?! А чо такие слабые то?!») смеялись вместе С врачом)))
Я в последний день еще и за рулем была,а ночью….ощущения не передаваемые,невозможно перепутать. Легких вам родов.
В последний день с первым сыном, помню, купил мне муж ведерко клубники, съесть я ее так и не успела, поехала рожать! Родственники кушали за наше здоровье А со вторым в последний день захотелось мне яичницы с колбаской. Поджарила я, значит, колбасу, сверху яички стала разбивать, а последнее тухлым оказалось, такое в магазине продали. Я от обиды, как дите расплакалась, так яичницу и не поела тогда а так самочувствие было прекрасным, ничто, так сказать, не предвещало…
У меня две доченьки. Обе родились именно в те дни, как и намечалось врачами. Я так хотела, ч.б. поскорее они появились на свет, и увидеть их здоровенькими, что даже боли мне показались вполне терпимыми.Радость встречи с малышом поможет Вам во всем. Думайте всегда только о хорошем.
А мой день родов был строго высчитан врачами,так что я пошла на роды не зная что такое схватки и как отходят воды
Тоже вот уже 39 неделек:с одной стороны хочется побыстрей уже,с другой-страшно так…как все будет..У вас какие-нибудь предвестники уже есть?У меня как то все тихо
Это точно (я про последние строки), когда у меня уже конкретный пуз вылез месяце на 7ом и доча шевелилась ощутимо не только для меня, но и для нашего папы (пинала его в ухо, когда он пытался послушать, что там внутри), муж всегда смотрел на живот и говорил «Это же такое чудо — человек в человеке…там же уже и глазки и носик, и ручки с ногтями и ножки с пальчиками, чудо из чудес»
Возможно, размещено ботом,
очень вкусного супа горохового наварила, муж пришел поели и пошли гулять пешком по морозцу, часа 2 ходили, домой пришли и легли спать. а в 12 ночи воды отошли. ничего не предвещало))
(Добавлено через 40 секунд)
кроме того, что день был как раз ПДР — предполагаемый день родов))
Ничего особенного не чувствовала. Отмечали рождество: полдня гуляли по зимнему лесу, потом катались с горы на санках, к утру отошли воды, днем родила. Со вторым ребенком тоже ничего не чувствовала. До обеда носилась по делам на работе. Дома в обед отошли воды, через час родила.
К каждому шорох прислушиваюсь в своем состоянии , вся в ожидании , так уже хочется увидеть своего малыша
Пишу с ника мужа.Игрушки с ёлки снимала и украшение со стен целый день и ничего не чувствовала ,а в 5 утра воды отошли.
За день до родов меня настигло: начала все стирать, перекладывать, убираться… Синдром гнездования
да никак, утром встала, чай попила, пошла красится — начались схваточки слабенькие. Слава богу, ночку нормально поспала. К вечеру родила. со старшим схватки в 2 ночи начались — капец
Живут у нас в квартире паразиты, сначала думали мокрицы, потом поняли что это чешуйницы. От предыдущих жильцов квартиры была плесень, влага и дома в Дальнем не очень качественно построены на этот счет.. думали в этом и причина проживания с нами этих гадов. Просушили квартиру, проветрили, избавились от плесени, сделали ремонт полностью, вскрыли все плинтуса, заменили трубы в ванной, даже саму ванную. Не помогло ничего!!! Эти твари все равно ночью (именно ночью) бегают по квартире, в основном их любимое… (читать далее)
Подскажите пжл хорошего детского ортопеда ,платного ,срочно нужен,Денисов больше не ведёт приём ???
Мамочки, здравствуйте! Подскажите пожалуйста, где у нас в Южном можно купить 2х.ярусную кровать, из массива дерева, белого цвета? Спасибо
Встал вопрос о замене постельного одеяла. Делимся, кто под какими спит, плюсы и минусы. Всем заранее спасибо за ответы.
добрый день. подскажите чтобы подать на единовременно пособие женщине, вставшей на учёт в мед организацию на раннем сроке что необходимо и куда подавать?
Источник
Срок беременности 39 недель — роды, плод, вес, выделения, живот, предвестники родов, узи
Плод на 39 неделе беременности
Это предпоследняя неделя беременности, если брать во внимание идеальную 40-недельную ее длительность. Но роды могут произойти и несколькими неделями раньше или позже, что является нормой. На 39 неделе беременности плод совершенно готов к самостоятельному независимому функционированию. Легкие полностью созрели и заработают сразу с первой порцией вдыхаемого воздуха. Пищеварительная система в состоянии принимать, продвигать, переваривать и усваивать пищу: уже образовались ворсинки на слизистой оболочке, поджелудочная железа вырабатывает необходимые ферменты. Правда, кишечник ребеночка пока что стерилен, но после первой же трапезы его начнут заселять бактерии.
Исправно работает маленькое сердечко, перекачивая кровь по всему организму, и почки, выводя продукты обмена через мамину выделительную систему. Количество околоплодных вод на 39 неделе беременности заметно снижается, но они не прекращают обновляться каждые 3 часа, и так происходит вплоть до их отхождения.
Уже отлично развито зрение ребеночка: он не просто реагирует на свет и тьму, мелькание и движение перед глазами, но способен также фокусировать свой взгляд на расстоянии 20-30 см, то есть во время кормления он будет видеть ваше лицо! Непременно улыбайтесь ему!
Все еще продолжается развитие центральной нервной системы крохи. Этот процесс будет продолжаться и после его рождения.
Ребенок на 39 неделе беременности уже очень красивый и выглядит как младенец: кожица разгладилась и обрела приятный розоватый оттенок, появились складочки и щечки, почти полностью исчез пушок и первородная смазка. Несмотря на стесненное пространство, он продолжает расти и поправляться: его полный рост (размер) уже превышает 50 см, а вес доходит до 3500 г. Конечно, эти данные очень индивидуальны.
Ощущения
Матка плотно окутывает своего жильца, поэтому мама чувствует практически каждое его шевеление. Постарайтесь запечатлеть этот момент в своей памяти: он уже никогда не повторится…
Вы, наверное, ждете родов с нетерпением: ведь состояние тяжести во всем теле и дискомфорта не просто утомило за долгое время, но дошло до своего пика. Матка всем своим весом давит на мочевой пузырь, из-за чего походы в туалет кажутся бесконечными! Чтобы мочевой пузырь мог максимально опорожняться, наклоняйтесь вперед, когда мочитесь, и не спешите вставать. Вы испытываете также сильное давление на область промежности и таза, из-за чего появляются ноющие, колющие и стреляющие боли, отдающие в ноги. Больно ходить, неудобно сидеть, тяжело лежать, порой невозможно найти удобную позу для сна…
Все же, несмотря на разбитость и усталость, невесть откуда у большинства мам берутся силы и воодушевление: начинается «синдром гнездования». Женщина с огоньком в глазах начинает наводить порядки в доме, создавая уют и комфорт для всей семьи и особенно нового его члена. Это, пожалуй, самое приятное ощущение перед родами. Оно позволяет отвлечься маме и заряжает ее необходимым оптимизмом. Но не переусердствуйте. Сейчас необходимо беречь силы для родов, поэтому примите роль прораба, и пусть родные выполняют ваши поручения.
Не забывайте о ежедневных прогулках, поскольку кислород ребенку сейчас необходим как никогда раньше: плацента начинает стареть и уже не так прилежно выполняет возложенные на нее функции.
На 39 неделе беременности шейка матки начинает укорачиваться и раскрываться. Вы начнете ощущать головку малыша в тазу между бедрами, которая давит на дно таза.
Живот
Живот на 39 неделе беременности, скорее всего, уже опустился. У первородящих женщин это происходит за несколько недель до родов, у повторнородящих может случиться прямо накануне, а в некоторых случаях живот и вовсе не опускается. Но ребеночек уже устремляется к выходу: его предлежащая часть (та, которой он покажется на свет), в большинстве случаев это головка, входит в область малого таза. Врач может прощупать ее при осмотре – как внешне, так и изнутри. Тонус стенок брюшного пресса снижается – и дно матки немного отклоняется кпереди.
Живот сейчас просто огромный! Кожа сильно натянута, из-за чего нередко чешется, пупок может выпирать наружу. Пусть вас это не беспокоит: после родов все встанет на свои места.
В последние недели вы имели счастье наблюдать, как танцует ваш малыш: живот буквально ходуном ходил. Перед родами дискотеки прекращаются, ребенок затихает, но вы все равно должны каждый день чувствовать его шевеления, просто они уже не такие активные – внутри стало уж слишком тесно для деятельности.
Вес на 39 неделе беременности
Ни большой живот, ни продолжение набора веса малышом уже не должны влиять на ваш собственный вес на 39 неделе беременности. К этому времени общая прибавка за весь период вынашивания составила 11-16 кг (плюс-минус). И теперь вы уже не должны поправляться. Напротив: перед родами женщина, обычно, немного теряет в весе (буквально 1-2 килограмма) из-за усиленного выведения жидкости из организма. Это запланированный природой подготовительный этап: женщина должна быть гибкой и подвижной, чтобы легче родить.
Поэтому не прекращайте взвешиваться: внезапный недовес предупредит вас о скорых родах.
Часто у женщины исчезает аппетит за несколько дней до родов. Но бывает также, что никаких особых изменений в этом плане не происходит.
Секс
Секс на 39 неделе беременности – то фактически секс перед началом родов. Можно ли и стоит ли его практиковать? Врачи на этот вопрос отвечают по-разному, и каждая пара должна для себя решать сама. Еще недавно медики накладывали строгий запрет на интимную близость в последние 6 недель беременности. Главный аргумент такой позиции: оргазм стимулирует маточные сокращения и может вызвать преждевременные роды. Сейчас они вам уже нестрашны, да и эта точка зрения давно опровергнута. Ориентироваться следует исключительно на самочувствие женщины. Некоторые из них довольно сильно устают и плохо себя чувствуют, поэтому в последние недели не испытывают влечения к супругу. Но многие напротив – нуждаются в близости с ним, хотят почувствовать себя любимой, желанной, нужной. Секс на 39 неделе беременности не возбраняется, если целостность плодного пузыря сохраняется, а будущие родители нуждаются в близости друг с другом. Более того, врачи всего мира давно пришли к выводу, что секс перед родами является самой лучшей естественной их стимуляцией, и в некоторых странах даже рекомендуется заниматься сексом после начала регулярных схваток, чтобы подготовить шейку матки к раскрытию и в целом облегчить и ускорить процесс родоразрешения. Дело в том, что мужская секреция содержит гормон простагландин, подготавливающий шейку матки, а эндорфины, выделяющиеся в материнском организме во время секса, действуют как легкое обезболивающее.
Однако будущему папе следует быть предельно ласковым и аккуратным. И если мама почувствует боль и дискомфорт во время секса, то лучше его прекратить.
Боли на 39 неделе беременности
В последние недели беременности вы наверняка уже испытываете ноющие боли внизу живота, которые предвещают о скорых родах. Тренировочные схватки стали более болезненными, чем прежде. Шевеления ребенка также нередко доставляют боль женщине. При попытке встать или сменить положение тела вы можете испытывать боль в животе, боку, спине.
На 39 неделе беременности больше всего болит область промежности: ребеночек опустился и давит на тазовое дно. Вы можете ощущать эту боль также внизу спины (в пояснице и крестце).
Из-за расхождения костей в этой области появляется ноющая, иногда резкая боль. Стреляющая и колющая боль отдает также в ноги, особенно во время ходьбы.
Когда начнутся настоящие схватки, боли будут нарастать и усиливаться. Важно научиться расслабляться в ответ на боль, поэтому если у вас еще есть денек-второй, то используйте его для освоения техник релаксации и дыхания.
Кроме того, может начать болеть грудь на 39 неделе беременности. Это и нестранно, ведь совсем скоро ей предстоит кормить младенца: выработка молозива уже началась.
Выделения
Из-за этого вы можете замечать выделение молока из груди. Ни в коем случае не выдавливайте молозиво: соблюдайте гигиену, мойте грудь, как минимум, 2 раза в день, бережно промокайте жидкость на сосках.
Если слизистая пробка еще не начала отходить, то это может произойти и сейчас. Впрочем, весь процесс обычно занимает несколько дней (и даже недель), поскольку чаще всего слизистая пробка выходит частями, а не вся сразу. Об этом говорят выделения густой тягучей слизи на 39 неделе беременности. Она прозрачная, белая, желтоватая или кремовая по цвету, но может также содержать прожилки крови.
Отхождение слизистой пробки является одним из предвестников родов, но не означает, что они уже начались. Поэтому спокойно продолжайте свои дела, учитывая лишь, что теперь шейка матки открыта для инфекций, а значит, секс и купание в стоячей воде следует отменить. Коричневатые или красноватые следы в слизи говорят о том, что до родов, скорее всего, осталось несколько часов.
Однако если отхождение слизистой пробки сопровождается кровотечением, то необходимо сразу ехать в больницу, поскольку возможно преждевременное отхождение плаценты.
Кроме того, о надвигающихся родах предвещает отхождение околоплодных вод. Они могут подтекать небольшими порциями, что вы наблюдаете выделением прозрачной жидкости из половых путей. А бывает, что плодный пузырь лопается, и воды вытекают одномоментно, потоком – этого-то вы уж точно не пропустите.
Чаще всего воды отходят утром, когда женщина встает с постели или даже еще не поднялась с кровати, но в целом это может произойти в любую минуту. При этом многие слышат приглушенный хлопок, предшествующий вытеканию вод. Никакими болевыми ощущениями вскрытие плодного пузыря и отхождение вод не сопровождается.
Обычно после этого начинается родовая деятельность. Если воды отошли сразу, из вас буквально хлынуло, то не дожидайтесь схваток, а сразу собирайтесь в роддом. Не волнуйтесь, если схватки уже стали интенсивными, а воды все еще не отошли: часто это случается уже в роддоме, и не исключено, что плодный пузырь будут специально прокалывать – это не говорит ни о чем плохом.
В норме околоплодные воды чистые и прозрачные, могут содержать и белые хлопья первородной смазки, которой был покрыт ребеночек. Они не имеют запаха или слегка пахнут сладковатым. Однако иногда в амниотическую жидкость попадает первородный кал младенца – меконий, и существует большой риск заглатывания его малышом. Такое состояние немного опасно, поэтому при зеленоватых или коричневатых водах необходимо ехать в больницу сразу.
Предвестники родов
Мы уже рассмотрели многие признаки родов. В частности, знаем, что перед родами ноет живот, болит поясница, спина, промежность, ноги, а также кости тазобедренного сочленения. Сам живот опускается, из-за чего женщине становится легче дышать, работа желудочно-кишечного тракта немного налаживается, и даже может исчезнуть эта противная изжога, так долго досаждающая будущей маме! Зато учащаются походы в туалет: из-за давления матки мочевой пузырь и прямая кишка вынуждены опорожняться чаще. Иногда даже возникает расстройство желудка, как будто бы вы волновались, – это работа гормонов подготавливающих организм к родам.
Вы снова вспомните, что такое резкие перепады настроения, точнее, об этом вспомнят ваши родные. Пусть не принимают близко к сердцу вашу нервозность, которая особенно сильно может нарастать с момента начала регулярных схваток.
Аппетит перед родами обычно уменьшается (хотя и не всегда). И не в последнюю очередь это приводит к небольшому снижению массы тела.
Тем временем, малыш тоже готовится к рождению. И помимо того, что он опускается и давит на мамину промежность, он еще ведет себя уже более скромно – практически затихает. Впрочем, периоды затишья могут сменяться повышенной активностью (насколько это возможно в стесненных условиях): ребеночек отрабатывает тактику действия в родах.
Матка уже давно начала тренироваться, периодически сокращаясь. Но когда начнутся роды, схватки станут настоящими.
Многие мамы переживают, что пропустят начало родов, но это зря: уж поверьте, вы сразу поймете, что это оно. Во-первых, о том, что лед тронулся, вам подскажет отхождение слизистой пробки и околоплодных вод. Во-вторых, даже если этого не произойдет, то настоящие схватки вы не пропустите: они начинают повторяться каждые 10-15 минут, затем каждые 5 минут, потом еще чаще, при этом боль все время нарастает: постарайтесь максимально расслабиться и отдохнуть в период между схватками. Если вдруг проснулся аппетит, то перекусите что-нибудь легкое (хорошо заранее быть к этому готовой).
С этого момента начинается настоящая родовая деятельность, а вы уже переходите в иной статус – роженицы.
Роды на 39 неделе беременности
Теперь нужно сосредоточиться на себе и малыше. Помогайте друг другу, прислушивайтесь друг к другу, правильно дышите, выполняйте все указания медперсонала.
Чем дольше вы будете оставаться на ногах, тем лучше, поэтому прохаживайтесь во время схваток, останавливаясь для отдыха. Когда схватки начинают ощущаться сильной болью, самое время применять дыхательные техники. На схватке дышите ровно, глубоко, спокойно – это позволит умерить боль и сохранить силы для второго периода.
Не спешите тужиться – это можно делать только по команде врача, когда шейка матки раскроется полностью. Тогда тужьтесь невзирая ни на что, останавливаясь лишь по указанию врача. Пусть вас не смущают неожиданные мочеиспускания или другие непредвиденные нюансы – они сейчас ни для кого не имеют никакого значения. Очень важно занять удобное положение тела во время потуг – этот момент в идеале нужно было обсудить с врачом заранее. В периоде между потугами крайне необходимо расслабляться и отдыхать, восстанавливая потраченные силы, насколько это будет возможно.
Во втором периоде родов, когда происходит рождение ребенка, от вас потребуется немало сил и старания. Важно выложиться на максимум. Разные женщины переживают этот период родов неодинаково: одни чувствуют просто нечеловеческую усталость, другие как будто бы возрождаются и аккумулируют все свои ресурсы.
Ваши мысли должны сейчас быть направлены в одно русло: ребеночек очень старается, и вы обязаны ему помочь появиться на свет как можно более легко и непринужденно. Не бойтесь ничего! Пусть вас не пугает боль: она не превысит порог, который вы будете не в силах преодолеть, об этом природа позаботилась.
Расслабьтесь, насколько это возможно, и вспомните все, о чем вы читали и слышали, готовясь к родам. Самое главное, что роды на 39 неделе беременности – своевременны и физиологичны. Малыш полностью созрел и абсолютно готов к рождению, он молодец, поскольку очень правильно подобрал для этого момент.
Сразу после рождения ребенка акушеры зажмут пуповину, и когда она перестанет пульсировать, – перережут ее. Маленького в идеале должны приложить к маминой груди – это лучший исход родов и для вас, и для младенца. Получить первое молозиво для крохи невероятно важно! Это его иммунитет, здоровье и сила. Но прежде, если вдруг ребеночек наглотался вод с меконием, акушеры очистят его бронхи от содержимого (то есть проведут лаваж).
Источник