39 недель беременности не могу сидеть на стуле
Содержание статьи
Всем кто устал… 39 неделя…
Алексия
У вас 14, а у меня завтра пдр:) вот уж тут я вообще измучилась:) эти две недели как целый год тянутся:) и ничего не предвещает когда же это кончится
Tramontana
я устала и поддерживаю. Надоело быть неуклужей, уставшей и, вместо того, чтобы гулять, как все белые люди, искать туалеты. Прошу дочку родиться в конце следующей недели, срок будет хороший, мама с папой приедут… А предвестников — никаких. Или я их не чувствую? Говорят, синдром «гнездования» — показатель приближающихся родов. Так я всю жизнь гнездуюсь… Короче говоря, хочу увидеть мою радость, мою кроху. И папа наш тоже ждет- не дождется))
Танюша
все бы ничего,но изжога замучила….а особенно обостряется перед сном….в правом подреберье ощущение что малыш мне печень ручками мнет,не особо приятно)
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Я устала, однозначно. Но по причине, что мне надоело ждать и я хочу нормальную фигуру. А сама беременность мне дискомфорта не доставляет. Все так де приседаю 200-300 раз, отжимаюсь, качаюсь с гантелями, много хожу и ношу ребенка.
Шведка
Я наоборот, много ем, сплю, фитнесом снова занялась, но никаких предвестников, а дата через неделю, делать вообще уже нечего, все купили, все подготовили, от безделья с ума схожу уже, скорее бы малыш….
Оксана
Вот девочки, вам хорошо)) Вы на пороге… А я с таким состоянием только на 26 неделе. Ребенок крупный-болит спина, промежность и (простите) «задница». В общем не могу сидеть, ходить, лежать. От лежачего положения-вечная изжога. От неправильного движения тела болезненно стреляет в спину. А скоро добавятся пиночки ляльки в ребра… И живот….Он такой необычный)) Как футбольный мячик-сильно выпирает вперед и ни капли в бока. Равновесия нет совсем)))) А с мальчишками совсем другой животик был-большой конечно, но равномерный по всему периметру… Как же я вам по хорошему завидую-что у вас уже чуть чуть осталось)))Пусть ваши недельки пройдут незаметно.И пусть у вас будут легкие роды и здоровенькие малыши
Ольга ЕщеНеБарашек
Я тоже превратилась в нытика :))))) С 34 недели нам обещали, что мы вот вот родим, настроились с мужем, ждем-ждем, а доча таится и покидать домик не хочет 🙂 Видимо досидеть до ПДР хочет :))))
катерина
а у нас завтра ПДР. сегодня пробка отшла. тож устала ужеспина и живот болят ужет неделю….. ждемсссс
Margarita
День еще отжить можно, а вот ночь — это пипец, ходячий зомби, кровать — туалет и так 100 раз на ночь. Все болит, деть то пихается, то перекатывается, сама как тюлень повернуться не можешь, бока немеют , оооо надо в туалет сходить, вроде легче становится, ложишься в кровать, пытаешься заснуть и опять все затекает. Жуть….
Woman
У меня очень сильно болит поясница. Неделю по вечерам, но сегодня уже почти целый день. Не знаю это из-за приближения родов или из-за того, что спорт бросила. Закончилась карта, я не продлила. С утра еще нечего…гуляю. А потом вообще…сидеть больно. Когда сажусь так в поясницу бьет. Схватки тренировочные есть, но я их больше чувствую где-то внутри во влагалище и в пояснице ток в это время. Живот не опустился…пробка на месте. Но малыш уже низко, на УЗИ даже голову не смогли померить. ПДР через два дня…Плацента 2-ой степени зрелости…еще видимо поседим….Мне в кайф было быть беременной. Но сейчас так ломит пояницу, тянет низ живота, толком уже не погуляешь…живот тяжелый. Чувсвую себя, как бабка старая…сама себя не узнаю… 🙁
Читать все 28 комментариев
Источник
.
/ /
, ( ). — , 37 , . , « » «». ( ) . :SweetMama — 2 . — 24 . 37 . , , , . , ! 39 3 , , . Swetik — 5 , , , . — . . .
«», , , , , 37-39 1-1,5 . , . — , . :— 2 ( , ) ( ) 3-4 . . . — 4 , . . , , , … , , , — . — 7 , . n — , … 4-5 ! , -. , . — , , : — 4 . , . ! .
(), , — «» . . «» , . , — . — , . . :— 3 — . , , 10, 2 . — , , , , , . , . e-Katherine — 2 . 10 , 1-2 . . : , , , … … — , ( ) , , … murr1 — , . () .
— , . «» . , ( , , ) — , . : , , . . :Jelena — 10 — . 11 , , 7 , . 12 12.20. 29 . SweetMama — 1 ( 2 ). Len’ok — , , . .
. , : . , , , «» . Natalika — , «» , . , . . — — . , — . , , . . , . ! — , , . Nerry — . . — . Kariana — , . . .
|
? ? «»? ? , , -, « » , 37-40 .
Источник
39 неделя беременности
Что происходит с женщиной на 39-й неделе беременности?
Плод на 39-й неделе беременности уже крупный и занимает все место в полости матки. Малыш постоянно в движении — так он не только напоминает о себе, но и тренирует мышцы на ручках и ножках. Настолько активно, как раньше, он двигаться уже не может, но все же эти шевеления беспокоят будущую маму и днем, и ночью, ведь пинки подросшего карапуза вполне ощутимы и даже болезненны. Не стоит ожидать, что малышу надоест это занятие, и остаток беременности пройдет без неожиданных ударов по внутренним органам: если ребенок очень активный, он успокоится только к родам.
То, что ребенок демонстрирует свой темперамент на 39-й неделе беременности — нормальная ситуация. Однако многие женщины отмечают снижение двигательной активности малыша.
Это тоже вполне естественно и связано с тем, что места в матке для активных шевелений подросшего ребенка просто нет.
Если ребенок стал значительно меньше шевелиться на 39-й неделе беременности или же, наоборот, проявляет излишнюю активность, необходимо обратиться к специалисту. Неожиданное изменение характера или поведения малыша, а также его чрезвычайно активные шевеления могут свидетельствовать о недостатке кислорода.
Считайте движения малыша. За один день ребенок должен толкнуться больше десяти раз.
На 39-й неделе беременности околоплодных вод становится меньше, но они продолжают обновляться несколько раз в день. Как и раньше, все питательные вещества попадают к плоду через плаценту. Это означает, что будущей маме сейчас не менее важно следить за своим питанием, чем на ранних сроках беременности.
Женщина может заметить изменения в своем состоянии, которые являются признаками скорого наступления «часа икс». К так называемым предвестникам родов относятся опущение живота и связанное с этим облегчение дыхания, отхождение слизистой пробки, более обильные выделения.
Как чувствует себя малыш?
На 39-й неделе беременности у ребенка уже полностью завершено формирование всех органов и систем. Он выглядит упитанным за счет хорошо выраженной жировой прослойки, а его кожа приобрела розоватый оттенок. Легкие крохи готовы расправиться, чтобы вдохнуть первый глоток воздуха после появления на свет. Пищеварительная трубка может активно продвигать содержимое, а железы вырабатывают необходимые ферменты для переваривания пищи — малыш готов к приему питательного молозива в первые минуты после рождения.
Почки плода самостоятельно фильтруют жидкость и способны полноценно выводить продукты обмена из организма. И даже нервная система, самая сложно организованная из всех систем организма, уже функционирует. Ребенок способен различать вкусы, реагирует на свет и боль. После родов созревание нервной системы продолжится, а другие жизненно необходимые органы будут адаптироваться к работе в другой среде.
39-40 неделя беременности головка малыша опускается и плотно прижимается к выходу из матки.
Предвестники родов
Женщине на 39-й неделе беременности стоит внимательно относиться к сигналам своего организма. Некоторые незаметные на первый взгляд изменения указывают на начало родового процесса, и важно не пропустить их.
Предвестники родов у первородящих и повторнородящих не отличаются, однако ко вторым и последующим родам женщина учится лучше распознавать их. Вот основные предвестники родов:
- Опускается живот и женщине становится легче дышать. Уменьшается изжога (не всегда) и тошнота из-за снижения давления матки на область желудка.
- Отходит слизистая пробка. Это может произойти и за 3 недели до родов, и в день родов.
- Появляются тренировочные схватки, однако их может и не быть.
- Шевеление плода стало более интенсивным или, наоборот, чувствуется, что ребенок затих.
- Голова плода опускается и вставляется в тазовое отверстие. При этом женщина ощущает давление, у нее тянет живот.
- За 1-2 дня до родов может наблюдаться послабление стула.
Некоторые женщины считают, что одним из предвестников родов должна стать головная боль. Это заблуждение. Такой симптом часто является признаком позднего гестоза и, вообще, не очень хорошим прогностическим признаком!
Даже отсутствие предвестников родов не означает, что думать о больничной палате еще рано. Иногда родовой процесс может начаться внезапно. Впрочем, если будущая мама не наблюдает у себя никаких предвестников, ей стоит проконсультироваться со специалистом. Скорее всего, тот отправит женщину на УЗИ, чтобы узнать о состоянии плода. Если ребенок активно шевелится, проблемы могут быть в чем-то другом.
Во время второй, третьей беременности женщина уже не будет переживать по поводу некоторых предвестников родов. Специалисты уверяют в том, что вторые и третьи роды проходят безболезненнее по сравнению с появлением первенца и, как правило, у повторнородящих получается родить быстрее.
Осталось совсем немного! Уже через несколько дней вы в первый раз возьмете на руки и прижмете к груди самого лучшего, очаровательного и любимого малыша на свете!
Источник
39-я неделя беременности
Опубликовано: 02.06.2017
Время на чтение: 5 мин.
Количество прочтений: 13800
Что происходит с плодом
Ребенок в животе матери уже выглядит как маленький человек: его внутриутробное развитие практически завершилось. Малыш совсем большой, размером с арбуз. Вес плода на 39-й неделе составляет от 3,5 кг, рост 49-56 см. Организм ребенка продолжает изменяться:
- • дыхательная система ребенка уже может функционировать самостоятельно. Все готово к тому, чтобы после рождения он набрал в легкие воздуха и сделал свой первый вдох;
- • нервная система также продолжает развиваться. Совершенствуются рефлексы, функции спинного мозга, анализаторов. Это видно по тому, как ребенок сосет палец, сжимает и разжимает кулачки;
- • органы слуха и зрения совершенствуются. На 38-39-й неделе беременности ребенок в утробе матери может концентрировать взгляд в одной точке. Он слышит и внешние, и внутренние звуки;
- • головка малыша покрылась волосами, появились брови и ресницы, растут ногти на пальцах рук и ног. Первородная смазка осталась только в некоторых местах. Сформировалась подкожная жировая прослойка;
- • кислород и питание поступают к ребенку через плаценту, но его пищеварительная система уже работает. Амниотическая жидкость, которую поглощает плод, переваривается и превращается в меконий — первородный кал. Иногда мама может заметить, что малыш икает. Это не доставляет ему дискомфорта.
Что происходит с будущей мамой
Психологическое состояние. Прошло 39 недель беременности, это не самое простое в жизни любой женщины время. Даже если это второй или третий малыш, будущая мама испытывает перед родами сильное беспокойство. Ее душевное равновесие могут нарушать недомогания, бессонница. Некоторые женщины начинают активно наводить в доме порядок. Полушутливо психологи называют это состояние «синдромом гнездования». Эти занятия помогают отвлечься от тревог, но следует помнить: сейчас женщине нельзя перенапрягаться физически. Однако некоторые будущие мамы в конце третьего триместра отмечают улучшение своего состояния. Повышается настроение, появляется легкость, связанная с тем, что опустился живот, отступает тошнота.
Шевеления малыша. Сейчас ребенку в матке довольно тесно. В связи с этим шевелений меньше. Большую часть времени ребенок проводит во сне, посасывая палец. Однако, когда он просыпается, сразу дает об этом знать маме. В период бодрствования ребенок довольно активный: может стараться вытягивать ручки и ножки. Гинекологи рекомендует наблюдать за тем, как шевелится ребенок: обычно происходит около 10 движений за 12 часов. Если малыш затих, он, скорее всего, спит.
Состояние живота. Он вырос до максимальных размеров и сейчас опускается. Тяжелый живот оказывает давление на тазовые кости, это может вызвать дискомфорт и болевые ощущения. Будущим мамам рекомендуется продолжать ухаживать за кожей, чтобы избежать появления растяжек или уменьшить их возможное количество. Иногда женщины чувствуют, что живот как будто каменеет. Обычно это не несет угрозы для их здоровья, но лучше все равно сообщить о своих ощущениях гинекологу на приеме.
Состояние выделительной системы. Матка достигла значительных размеров и давит на мочевой пузырь, желудок, кишечник. В первом случае это вызывает частое мочеиспускание. Ни в коем случае не нужно терпеть такие позывы. Из-за давления на органы желудочно-кишечного тракта будущая мама может столкнуться с запорами, газами, иногда стул становится жидким.
Изменение веса женщины. На протяжении всей беременности следует контролировать массу своего тела. Женщины, которые делают это регулярно, могут с удивлением заметить, что в конце 3-¬го триместра ушло несколько килограммов. Это может произойти из-за того, что эндокринная система мамы начала активную выработку гормонов, способствующих выведению из ее тела лишней жидкости. Это способствует уменьшению веса и исчезновению отеков.
Предвестники родов на 39-й неделе беременности
В это время ребенок уже готов к появлению на свет. Организм мамы активно готовится к родам, поэтому за несколько недель или дней до них она может столкнуться со следующими явлениями:
- • тренировочными схватками;
- • выделением молозива;
- • опущением живота.
Если никаких предвестников нет, следует обратиться к гинекологу.
На 39-й неделе беременности могут начаться и сами роды. Их главные предвестники:
- • схватки с интервалом 5-7 минут;
- • отхождение пробки из слизи;
- • излитие околоплодных вод.
Если это случилось, будущей маме следует немедленно ехать в больницу: скоро ей нужно будет рожать.
Обследования и анализы
До самого рождения малыша женщина должна регулярно посещать гинеколога. В третьем триместре это следует делать 2 раза в неделю. На приеме будущую маму ждет обычный набор процедур:
- • определение массы тела и артериального давления;
- • замер размера живота и высоты дна матки;
- • пальпация живота, позволяющая определить положение плода;
- • осмотр на предмет раскрытия шейки матки;
- • прослушивание сердца ребенка стетоскопом.
Также на приеме врач расшифровывает результаты анализов мочи, которые регулярно сдает беременная женщина.
УЗИ на 39-й неделе беременности
Если гинеколог сочтет нужным, в конце третьего триместра он может назначить будущей маме ультразвуковое исследование. Обычно это делается, когда беременность проходит с осложнениями: низким предлежанием плаценты, быстрым созреванием детского места, маловодием или многоводием, обвитием пуповины вокруг шеи малыша. По результатам УЗИ врач может выбрать стратегию родовспоможения.
Здоровье мамы
Организм женщины активно готовится к предстоящим родам. Иногда будущую маму кидает в жар или она ощущает озноб. Могут появиться отеки.
Боли. В третьем триместре женщины сталкиваются с ними довольно часто. Болевые ощущения обычно связаны с серьезной нагрузкой на позвоночник и ноги, давлением матки на внутренние органы. Боли могут возникать:
- • в нижней части живота;
- • в зоне промежности и в пояснице;
- • в тазовой области;
- • в нижних и верхних конечностях.
Усиление болевых ощущений — повод немедленно обратиться к врачу.
Проблемы со сном. Из-за большого живота и частых позывов к мочеиспусканию с ними сталкиваются почти все беременные женщины. Если малыш не затих и не уснул, он также может стать причиной бессонной ночи. Спать будущей маме лучше на боку. Если отдыхать на спине, может произойти сдавливание нижней полой вены, отвечающей за кровообращение. Результатом станут головокружение и одышка.
Выделения. В норме они беловатые с кислым запахом, однородной консистенции. Если вид выделений изменяется, будущей маме нужно срочно обратиться к врачу. Появление слизи и прожилок крови может указывать на начало родов или отслоение плаценты.
Положение ребенка в матке
Оптимальным на таком сроке является продольное положение плода с головным предлежанием в область таза. Оно наиболее безопасно для мамы и ребенка. Если ребенок лежит ножками наискосок, вниз или поперек, это определяется как осложнение. В подобном случае возможно проведение кесарева сечения.
Питание мамы
От того, сколько питательных веществ беременная женщина получает с пищей, зависит и здоровье ее ребенка. Рацион будущей мамы должен включать достаточное количество углеводов, белков, жиров. При условии отсутствия пищевой аллергии будущим мамам рекомендуется употреблять птицу, нежирную говядину, рыбу, творог, кефир, яйца, свежие овощи и фрукты. Что касается способов приготовления, можно отдать предпочтение тушению, варке. Сдобные, соленые, жареные, жирные, острые блюда из рациона лучше исключить. Беременным женщинам не рекомендуется пить газированные напитки, крепкий чай и кофе. Будущим мамам необходимо получать достаточно жидкости — около 1,5 л чистой воды в день.
Витамины
Беременная женщина обеспечивает минералами и витаминами два организма. В случае необходимости лечащий врач может назначить ей прием специальных комплексов. Он выяснит, сколько витаминов и минералов нужно женщине, сделает выбор в соответствии с результатами анализов, ее текущим состоянием.
Физическая активность
В конце беременности будущим мамам бывает сложно оставаться активными. Если состояние позволяет, женщинам можно заниматься спортом до самых родов. Конечно, физические нагрузки должны быть умеренными. Правильное дыхание и мышцы в тонусе — факторы, которые помогут женщине и ее ребенку во время родов. На 39-й неделе беременности можно:
- • тренировать дыхание;
- • делать зарядку;
- • ежедневно гулять на свежем воздухе.
К концу третьего триместра плацента стареет, и ребенок может ощущать связанный с этим недостаток кислорода. Чтобы помочь ему, можно часто проветривать помещение и бывать на свежем воздухе. Не следует уезжать далеко от дома, потому что на 39-й неделе роды могут начаться в любой момент.
Психологические аспекты
- • Будущей маме нужно настроиться на спокойный лад, думать о хорошем. Рекомендуется больше двигаться, встречаться с друзьями и близкими, приятно проводить время в целом. Если пол малыша уже известен, можно развлечь себя обустройством его комнаты и покупкой необходимых вещей.
- • К 39-й неделе беременности женщине нужно подготовить специальную сумку, с которой она отправится в роддом. В ней должны быть необходимые личные вещи. Такую сумку лучше оставить дома на видном месте, чтобы, когда придет время, ее не забыли взять с собой.
- • Будущей маме рекомендуется всегда, куда бы она ни пошла, иметь при себе документы и обменную карту. Они могут понадобиться в случае экстренной госпитализации.
Чудесное путешествие женщины подходит к концу. Пошла 39-я неделя беременности, значит, встреча с ребенком уже совсем близко. Сейчас для будущей мамы очень важно сохранять душевное равновесие, потому что малыш чутко ощущает ее настроение, радуется вместе с ней.
Оцените статью
(Количество голосов: 1, в среднем 5.0)
Источник