38 неделя беременности переворачивание
Содержание статьи
Может Ли Ребенок Переворачиваться На 38 Неделе
Я думаю тяжеловато уже ребенку перевернуться, он ведь не маленький уже, а там тесно…может вам просто показалось? Если сильно переживаете, сделайте УЗИ..а то что пуповина рядом, это не страшно, у некоторых вон и обвитие было, да не по одному витку, сами детки размотались. Не переживайте ине накручивайте себя. Наоборот надо быть уверенной что все у вас в порядке, а мысли они ж материальны, и так у вас и будет. Удачи!
Вообще не часто, но такое бывает. Я как-то говорила про свою соседку по палате, у нее ребенок перед родами перевернулся за несколько минут. Т.е. ей сначала сделали УЗИ, потом отправили в операционную (плановое кесарево), времени-то прошло всего ничего, а ребенок перевернулся головой вверх. Правда, надо сказать, у нее маленький ребенок по размерам родился.
если маленький ребенок или многоводие — то может
чтобы не мучаться и не нервировать себя понапрасну, сделайте еще одно УЗИ
а вообще у меня было так, что казалось: поперек лежит, а нет, УЗИ стабильно показывало головное предлежание
А мне врач сказала,что если бы я белье не вешала ,то все нормально было бы.
У меня сын в тазавом предлежании был…..но врач сделала поворот в родах и все ок!)
а причем тут белье ? не поняла, чесслово…объясните бестолковине ))
Руки вверх вних,вверх вних вот поэтому у меня ребенок и не перевернулся….так мне врач и не один сказал,а с третим я уже белье не вешала после 32 недели боялась!
И вообще старалась не чего такого не делать!
Может! Не очень часто, но может! Всё зависит от размера ребенка, количества о/п вод, размеров таза и пр…
У меня ребенко перевернулся на этом сроке из тазового в головное предлежание!!! Главное не переживайте и свято верьте, что все у вас с малышом будет хорошо!!!! и обязательно будет, я уверена!!!!
У меня младшая перевернулась на 41-й неделе, приезжали на осмотр и на УЗИ в 40 недель, все было ОК, приехала через неделю снова на осмотр, она была вверх головой… все были в шоке и что самое интересное, воды были в норме, а родилась 3800, в этот же день сделал мне переворот и мы родились сами головой!
В принципе врач без УЗИ может нащупать голову и сказать какое у вас сейчас положение.
Вообще не часто, но такое бывает. Я как-то говорила про свою соседку по палате, у нее ребенок перед родами перевернулся за несколько минут. Т.е. ей сначала сделали УЗИ, потом отправили в операционную (плановое кесарево), времени-то прошло всего ничего, а ребенок перевернулся головой вверх. Правда, надо сказать, у нее маленький ребенок по размерам родился.
2682921[/snapback]
А это не при 8-й больнице было?? Нам похожее рассказывали…
У меня дочь перевернулась на 39 неделе. Ниче к родам вернулась обратно. Правда она была крупным ребенком (4410) и у меня было многоводие
Источник
Может ли малыш перевернуться на 38 неделе беременности
На успешное вынашивание беременности и роды влияет множество факторов, и один из них — это положение ребёнка в животе у мамы. Именно поэтому ближе к родоразрешению каждая женщина слышит о предлежании плода. И если наряду с этой фразой звучит слово «тазовое», то возникает множество вопросов.
Тазовое предлежание плода
Тазовое предлежание плода в утробе матери — это такое положение, при котором к выходу из матки обращена попа и ножки младенца, а головка смотрит в дно детородного органа, то есть находится вверху. Оно встречается нечасто — всего в 2,5–5,3% случаев.
Младенец в утробе может находиться в трёх положениях: головном, поперечном (горизонтальном), тазовом. И если головное — это норма, то поперечное и тазовое является патологическим.
Плод в матке может находиться в одном из трёх положений: головном, тазовом, горизонтальном
На протяжении всей беременности ребёнок находится в амниотической жидкости, поэтому может менять своё положение. Однако в норме уже к 22–24 неделе он поворачивается головкой вниз. Если же этого не произошло, то специалисты в один голос твердят, что поводов для беспокойства нет. Предлежание до 35 недели считается неустойчивым и может неоднократно меняться. Но всё же, чтобы способствовать перевороту, специалисты советуют прибегнуть к ряду мер.
Классификация тазового предлежания
Специалисты выделяют несколько видов тазового положения:
- ребёнок лежит ягодицами вниз, его ноги согнуты в тазобедренных суставах, разогнуты в коленях и расположены параллельно телу (ягодичное или истинное предлежание);
- ребёнок лежит ножками вниз, то есть при родах первыми из родовых путей появятся его ступни (ножное полное предлежание);
- ребёнок лежит одной ножкой вниз, а вторая разогнута в колене и прижата к телу (ножное неполное предлежание);
- ребёнок лежит ягодицами и ножками вниз, которые согнуты в тазобедренных суставах и коленях (смешанное предлежание).
В 60–68% случаев встречается истинное предлежание. Смешанное, по статистике, имеет место при 20–25% родов, а ножное наблюдается реже всего. Причём тазовое предлежание во время родов может менять свой вид и из ножного полного, например, переходить в неполное или наоборот.
Тазовое предлежание бывает ягодичным, смешанным, ножным полным и неполным
Причины тазового предлежания
Головное предлежание — это норма протекания беременности. Именно в таком положении ребёнок нормально развивается в утробе матери. И если плод поворачивается ягодицами к выходу из матки, то на это есть свои причины, которые можно разделить на три основные группы:
- материнские факторы;
- плодовые факторы;
- плацентарные факторы.
Материнские факторы
Материнские факторы связаны с состоянием здоровья и физиологией матери. В их число входят:
- аномалии развития детородного органа (однорогая, седловидная, недоразвитая матка и прочие патологии);
- опухоли в матке или малом тазу;
- несоответствие головки плода тазу женщины;
- повышенная или пониженная сократительная способность маточных мышц;
- рубец на матке;
- стресс и нервное переутомление.
Женщина, которой диагностируют тазовое предлежание, испытывает нервное напряжение, переживает по поводу родов, что только повышает тонус матки и не способствует перевороту плода.
Плодовые факторы
Причиной тазового предлежания могут быть особенности развития плода. В таких ситуациях говорят о плодовых факторах, которые включают:
- многоплодие;
- недоношенность плода;
- аномалии развития черепа;
- пороки развития ЦНС, сердечно-сосудистой, мочевой и прочих систем.
При многоплодной беременности вероятность неправильного предлежания возрастает
Неправильное положение связывают с недоношенностью потому, что преждевременные роды проходят до срока 36 недель. Вполне вероятно, что плод успел бы перевернуться в головное положение при условии своевременного появления на свет.
Плацентарные факторы
Иногда тазовое предлежание бывает следствием протекания беременности. В таких случаях говорят о плацентарных факторах, в число которых входят:
- избыточное или недостаточное количество околоплодных вод;
- расположение плаценты над шейкой матки (предлежание);
- короткая пуповина.
Особенности протекания беременности
При наблюдении беременной, у которой повышен риск тазового предлежания (есть один или несколько материнских факторов), врач прибегает к ряду профилактических мероприятий для предотвращения возможных осложнений. В их число входят предупреждение фетоплацентарной недостаточности и предотвращение повышенного тонуса матки.
Будущей маме рекомендовано следить за своим питанием и образом жизни, не перетруждаться, избегать стрессовых ситуаций, хорошо высыпаться ночью и отдыхать днём. Всё это позволяет избежать нервного перенапряжения, которое вызывает тонус мышц детородного органа и приводит к тому, что ребёнок в попытке занять более удобное положение поворачивается головкой вверх. При необходимости врач назначает препараты, улучшающие кровообращение в плаценте и снижающие напряжение мышечных тканей.
Специалисты, наблюдающие беременность, знают, что тазовое предлежание сопряжено с повышенным риском осложнений, поэтому за женщиной ведётся более строгое наблюдение.
Способы перевернуть плод на разных сроках
Поскольку для успешных родов плод должен идти головкой вперёд, то применяются разные методы, которые помогают перевернуть ребёнка из тазового предлежания в головное.
Специальная гимнастика
Специальная гимнастика — это комплекс действий, направленный на расслабление мышц матки, что способствует перевороту плода. К самым простым относят гимнастику по Дикань и упражнения на поднятие таза, но существуют и другие методы, например, по Е. В. Брюхиной или В. В. Фомичевой и прочие.
Но не следует самостоятельно принимать решение о выполнении гимнастики для переворота плода. Назначать и рекомендовать её, выбирать какой-то конкретный метод должен врач с учётом особенностей течения беременности. Кроме того, упражнения имеют ряд противопоказаний:
- гестоз;
- вероятность преждевременного начала родовой деятельности;
- расположение плаценты над шейкой матки (предлежание);
- два и более плода в утробе;
- аномалии строения матки;
- бесплодие, выкидыши и преждевременные роды в прошлом;
- пороки развития ребёнка.
Гимнастика по Дикань
Этот метод очень прост, не имеет противопоказаний и применяется с 29 недели беременности. Он заключается в том, что будущая мама должна лежать попеременно на одном и другом боку на твёрдой поверхности по десять минут, меняя положение тела 3–4 раза. Выполнять упражнение нужно ежедневно на протяжении 10 дней по 4 раза в сутки до приёма пищи, а после того, как плод повернётся головкой вниз, спать преимущественно на том боку, где находится его спинка. Также врач может назначить ношение бандажа, который помогает зафиксировать ребёнка в головном предлежании.
Гимнастика по Дикань — очень простой способ, помогающий поду перевернуться в головное положение
Поднятие таза
Поднятие нижней части тела над верхней — эффективный способ, помогающий плоду принять головное предлежание. Специалисты выделяют два основных упражнения, с помощью которых можно стимулировать ребёнка повернуться головой вниз:
- Лягте на спину, а ноги положите на стул так, чтобы лодыжки находились на его поверхности.
При выполнении упражнения сначала нужно лечь на спину и поднять ноги на стул - Поднимите таз, ноги при этом остаются на стуле.
Расположив ноги на стуле, следует поднять таз - Поместите подушки под ягодицы, чтобы они поддерживали тело под углом 45 градусов.
В заключении необходимо подложить под таз подушки и расслабиться - Расслабьтесь и оставайтесь в таком положении 10–15 минут.
- Повторяйте действия 2–3 раза в день.
Второе упражнение по поднятию таза тоже очень простое:
- Встаньте на четвереньки.
При выполнении упражнения вначале нужно стать на четвереньки - Подложите под колени одну подушку, а между рук положите вторую.
Затем следует под колени и между рук положить подушки - Опуститесь на локти так, чтобы подушка осталась между руками, а животик — в воздухе.
В заключении необходимо опуститься на локти так, чтобы таз был поднят вверх - Расслабьтесь и оставайтесь в таком положении 10–15 минут.
- Повторяйте действия 2–3 раза в день.
К поднятию таза можно прибегать с 30 недели беременности. Делать упражнения нужно на пустой желудок. Если во время их выполнения появляются головокружение, боль или другие неприятные ощущения, то занятия следует прекратить и обратиться к своему врачу за консультацией.
Наружный поворот плода
Наружный поворот плода — это манипуляция, проводимая гинекологом с целью повернуть ребёнка в утробе матери в головное предлежание с помощью лёгких надавливаний на живот. Для проведения процедуры врач нащупывает руками головку и таз ребёнка, после чего мягко поворачивает его головкой вперёд, смещая при этом таз в обратном направлении. Если придать нужное положение таким образом не получается, то предпринимается попытка поворота в обратном направлении (спинкой вперёд).
Для проведения наружного поворота могут использоваться обезболивающие, хотя для повторнородящих это необязательно. Вероятность успешного завершения манипуляции выше, если применяются препараты для расслабления мускулатуры матки.
Наружный поворот плода проводится через брюшную стенку без вагинального вмешательства
Наружный поворот плода выполняется на сроке 34–36 недель. Его успешность оценивается в среднем в 50%, то есть повернуть ребёнка в головное предлежание удаётся в половине случаев. Манипуляция выполняется под контролем УЗИ и КТГ, поэтому специалисты считают её безопасной для плода, хотя в редких случаях возможны негативные последствия:
- скручивание или сжатие пуповины, что вызывает гипоксию. Наблюдение за беременной после выполнения поворота позволяет избежать негативных последствий;
- отслойка плаценты;
- отхождение вод и развитие родовой деятельности. Это осложнение некритично, если поворот совершается на сроке 36 недель;
- травмы плечевого сустава плода после успешного завершения поворота;
- разрыв матки.
Существует много домыслов об этой манипуляции, которые мне приходится слышать и от пациентов, и от медицинских работников. За многолетнюю практику (выполняю повороты с 2001 г.) я не наблюдал осложнений этой манипуляции. Хотя риск некоторых осложнений есть, и он оговаривается с беременной перед манипуляцией, но риск таких осложнений крайне мал. Этот риск не сравним с риском от операции кесарева сечения или родов в тазовом предлежании.
Даже после успешного наружного поворота плода возможно возвращение в тазовое предлежание. Такое наблюдается в среднем в 10% случаев.
Наружный поворот плода проводится под обязательным контролем УЗИ и КТГ
Противопоказания для проведения наружного поворота:
- многоплодие;
- рубец на матке;
- раскрытие шейки матки;
- угроза прерывания беременности;
- гипоксия плода;
- предлежание плаценты;
- беременность, сопровождающаяся токсикозом, кровотечением, гестозом;
- узкий таз;
- многоводье или маловодье;
- крупный плод;
- аномалии развития матки.
Проведение наружного акушерского поворота — видео
Диагностика
Для того чтобы определить предлежание плода и провести сопутствующие исследования, прибегают к помощи:
- наружного осмотра;
- влагалищного исследования;
- УЗИ;
- допплерографии;
- кардиотокографии.
Наружный осмотр
Этот вид диагностики выполняется врачом-гинекологом, наблюдающим беременность, во время очередного посещения женской консультации. Он проводится руками, то есть специалист ощупывает живот будущей мамы и по определённым признакам (крупная, твёрдая и подвижная часть — головка — находится вверху живота, а мягкая, небольшая — внизу) приходит к выводу о положении ребёнка в утробе. Но такой метод не даёт представления о виде тазового предлежания, массе плода, расположении головки и иных важных параметрах, поэтому возникает необходимость в других методах исследования.
Наружный осмотр позволяет заподозрить тазовое предлежание, но для уточнения положения плода необходимы другие виды диагностики.
При тазовом предлежании сердце плода прослушивается на уровне пупка или выше
В ряде случаев определить предлежание посредством наружного осмотра затруднительно. Такое возможно при:
- хорошо развитых мышцах брюшного пресса;
- ожирении женщины;
- повышенном тонусе матки;
- ?
Может ли малыш перевернуться на 38 неделе беременности
При своевременных родах естественным положением плода в полости матки считается головное или цефалическое предлежание, то есть головой вниз. До 32 недели беременности ребенок неоднократно меняет свою позицию, но до 36 недели обычно поворачивается в такое правильное положение. Но если по достижению этого срока плод располагается так, что у входа в малый таз женщины находится его ягодичная часть (ногами или ягодицами вниз), диагностируется тазовое предлежание плода
.
Такие роды относятся к патологическим, поскольку с ними связан ряд серьезных осложнений, особенно у плода. Поэтому принимаются меры, которые помогут ребенку перевернуться и принять правильное положение тела.
Почему нужно перевернуть ребенка в головное предлежание?
Основная угроза – это асфиксия плода. Если роды в тазовом предлежании проходят естественным путем, голова ребенка выходит последней, что затрудняет его прохождение через родовой канал. Иногда приходится обращаться к помощи акушерских щипцов: врач накладывает их на младенца и плавно тянет наружу.
Другая потенциальная проблема – выпадение пуповины. В результате ее сосуды сдавливаются, когда плод движется по родовому каналу, что замедляет снабжение ребенка кислородом и кровью.
Причины возникновения тазового предлежания
Иногда то, что ребенок в утробе занимает положение ногами вниз – это просто случайность. Тем не менее есть определенные факторы, которые затрудняют поворот плода во время беременности и увеличивают вероятность тазового предлежания.
- Аномалии матки
. Обычно матка имеет форму полой перевернутой груши, но у некоторых женщин она развивается по-разному или деформируется. Нарушения часто присутствуют с рождения, но могут развиваться и в более позднем возрасте из-за рубцовой ткани, возникшей в результате операции (включая кесарево сечение), миомы (доброкачественные опухоли, которые растут в стенке матки) или тяжелой инфекции. В результате у ребенка может не хватить места для переворачивания. - Расположение плаценты
. Например, в случае предлежания плаценты, она может препятствовать тому, чтобы плод занял положение головой вниз. - Объем околоплодных вод
. Слишком малое или слишком большое количество околоплодных вод также может привести к тому, что ребенок окажется в тазовом предлежании. При маловодии движение плода в утробе значительно ограничивается, в то время как при многоводии – повышается, поскольку у него слишком много места и он может менять позиции вплоть до родов. - Пороки развития
. Очень редко тазовое предлежание может быть признаком проблем с мышечной или центральной нервной системой ребенка. Такие осложнения могут быть выявлены во время обследования, которое проводится примерно на 20 неделе беременности. - Многоплодная беременность
. При вынашивании близнецов один или несколько детей могут оказаться не в состоянии перевернуться, поскольку у них меньше места для движения.
Тазовое предлежание плода
Тазовое предлежание плода в утробе матери — это такое положение, при котором к выходу из матки обращена попа и ножки младенца, а головка смотрит в дно детородного органа, то есть находится вверху. Оно встречается нечасто — всего в 2,5–5,3% случаев.
Младенец в утробе может находиться в трёх положениях: головном, поперечном (горизонтальном), тазовом. И если головное — это норма, то поперечное и тазовое является патологическим.
Плод в матке может находиться в одном из трёх положений: головном, тазовом, горизонтальном
На протяжении всей беременности ребёнок находится в амниотической жидкости, поэтому может менять своё положение. Однако в норме уже к 22–24 неделе он поворачивается головкой вниз. Если же этого не произошло, то специалисты в один голос твердят, что поводов для беспокойства нет. Предлежание до 35 недели считается неустойчивым и может неоднократно меняться. Но всё же, чтобы способствовать перевороту, специалисты советуют прибегнуть к ряду мер.
Классификация тазового предлежания
Специалисты выделяют несколько видов тазового положения:
- ребёнок лежит ягодицами вниз, его ноги согнуты в тазобедренных суставах, разогнуты в коленях и расположены параллельно телу (ягодичное или истинное предлежание);
- ребёнок лежит ножками вниз, то есть при родах первыми из родовых путей появятся его ступни (ножное полное предлежание);
- ребёнок лежит одной ножкой вниз, а вторая разогнута в колене и прижата к телу (ножное неполное предлежание);
- ребёнок лежит ягодицами и ножками вниз, которые согнуты в тазобедренных суставах и коленях (смешанное предлежание).
В 60–68% случаев встречается истинное предлежание. Смешанное, по статистике, имеет место при 20–25% родов, а ножное наблюдается реже всего. Причём тазовое предлежание во время родов может менять свой вид и из ножного полного, например, переходить в неполное или наоборот.
Тазовое предлежание бывает ягодичным, смешанным, ножным полным и неполным
Как перевернуть ребенка в головное предлежание: медицинские техники
Если на 36 неделе беременности ваш ребенок находится в положении ягодицами вниз, то шансов, что он перевернется остается мало. Существуют следующие варианты развития событий: решение проблемы с помощью внешнего переворота плода, плановое кесарево сечение или вагинальные роды в тазовом предлежании.
Внешний или акушерский поворот на голову
Эта медицинская неинвазивная техника включает в себя аккуратное, но сильное надавливание на живот женщины с целью помочь ребенку перевернуться в утробе из тазового в головное предлежание. Установлено, что сопутствующее расслабление мышц матки с помощью медикаментов повышает шансы на успешный поворот. Необходимый препарат вводится в форме инъекции перед проведением манипуляции и является безопасным для вас и вашего ребенка. Возможно усиление сердцебиения, но это явление кратковременно. Перед проведением акушерского поворота проводится ультразвуковое сканирование, чтобы убедиться, что ребенок находится в состоянии бодрствования. Также измеряются ваш пульс и кровяное давление. После процедуры, чтобы увидеть, занял ли плод нужное положение, выполняется повторное УЗИ. Частота сердечных сокращений вашего ребенка также контролируется до и после процедуры. Если после внешнего переворота у беременной женщины начнутся кровотечение, боль в животе, схватки или обнаружится снижение двигательной активности плода, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.
Как мой ребенок перевернулся в животе после 36 недели беременности
Давным-давно, когда мы с мужем еще не были знакомы, гадалка предсказала, что у него будет жена-блондинка и две дочери. Жена-блондинка — то есть я — сбылась, и наша первая доченька продолжала подтверждать предсказания цыганки. И вот она, моя вторая беременность…
Муж был абсолютно уверен, что и в этот раз родится девочка. Но УЗИ на 21-й неделе беременности открыло обратное: пол будущего ребенка — мальчик. Восторгу и радости супруга не было предела, хотя, по правде, он до самых родов сомневался, полагал, что доктор мог перепутать пол ребенка. А такое ведь бывает!
Как бы то ни было, беременность протекала спокойно. Второй триместр пришелся на лето, и я наслаждалась прогулками с дочкой, в изобилии ела фрукты и отдыхала. И так незаметно подкрался третий триместр, а с ним — и третье, последнее УЗИ. И вот тут-то началось самое интересное!
«Вот лентяй, на попе сидит! — сказала мне врач УЗИ-диагностики и тут же успокоила: — До 36 недель ребенок еще спокойно может перевернуться, поделай гимнастику».
В общем, эту новость я восприняла спокойно, ведь действительно время еще было, и принялась за упражнения.
Коленно-локтевая поза стала моей любимой во время бодрствования, а во сне я неустанно переворачивалась с одного бока на другой, благо, сынок подталкивал меня ножками в мочевой пузырь, чтобы я не забыла перевернуться в очередной раз.
Надо заметить, что дочка, которой на тот момент было почти 2 года, тоже поддалась этой гимнастической лихорадке, и мы с ней на пару читали книжки, стоя на локтях и коленях, а мультики смотрели, лежа на полу с поднятыми на диван ногами.
Шла неделя за неделей, но, по словам врачей и моим ощущениям, ребенок все еще сидел на попе.
К 36-й неделе муж уже профессионально научился определять положение малыша по икоте. А дочка постоянно просила братика «лечь правильно». Ну а я, перечитав всевозможные статьи о причинах тазового предлежания и не найдя у себя ни одной, практически смирилась с тем, что сын не перевернется, и уже готовилась рожать путем кесарева сечения.
За пару дней до крайнего посещения женской консультации, на котором мне должны были дать направление в роддом (срок был уже 37,5 недели), я наткнулась в сети на статью «Мама вверх ногами: инструкция по применению техники». Последовав рекомендациям из нее, я сделала предложенное упражнение, а именно — переворачивание с наклоном вперед, которое способствовало расслаблению и растяжению связок матки.
Этой же ночью я проснулась от сильных и болезненных толчков под ребра! Первый раз за всю беременность! До этого сынишка основном пихал меня в бока. Я была уверена, что он совершил переворот!
Утром, в прекрасном настроении я отправилась в консультацию и рассказала о случившемся своему врачу. Врач, женщина с большим опытом, очевидно, уж очень сильно хотела отправить меня рожать и сказала, что переворот ребенка на таком сроке маловероятен. В подтверждение своих слов она даже нащупала в верхней части живота нос моего сына и все-таки выписала направление в роддом.
Через пару дней, переждав выходные, я поехала «сдаваться». На осмотре врач приемного отделения сразу же развеяла все сомнения — ребенок в головном предлежании! Для документального подтверждения сделали УЗИ, и за неимением причин для госпитализации меня отпустили домой. Сказать, что я была счастлива — ничего не сказать. Еще счастливее я стала только через 2 недели, когда снова приехала в роддом, уже со схватками, и родила сына, быстро и легко. Сейчас моему мальчугану уже 11 месяцев, но это уже совсем другая история…
Естественные способы по изменению положения плода
Прижигание акупунктурных точек
Существуют некоторые доказательства того, что поспособствовать повороту ребенка из тазового предлежания в головное может техника китайской медицины, известная как моксотерапия или прижигание. Специалист по акупунктуре сжигает траву полыни рядом с мизинцем на ноге, чтобы стимулировать акупунктурную точку. Это повышает активность плода, который может с большей вероятностью переместиться в нужное положение).
Упражнения
Акушеры могут предложить беременной женщине с тазовым предлежанием ряд физических упражнений. Нет никаких исследований, доказывающих, что какой-либо из этих методов работает, но поскольку они не причинят никакого вреда, их стоит попробовать:
Примеры упражнений, которые применяются с целью переворачивания плода в головное предлежание
- Используя большие твердые подушки или доску, в лежачем положении поднимите бедра на 30 см от пола (рисунок выше слева) и оставайтесь в таком положении 10-15 минут три раза в день. Лучше всего делать это натощак, когда ваш ребенок активен. Старайтесь не напрягать тело, особенно в области живота.
- Аккуратно покачивайтесь из стороны в сторону, опираясь на руки и колени так, чтобы ягодицы при этом находились выше уровня головы.
- Сохраняйте правильную осанку. Тренировать это может помочь сидение прямо на фитнес-мяче.
Другие методы
Проигрывайте музыку
или запись вашего голоса в нижней части живота. Известно, что ребенок слышит звуки извне. И возможно, он повернется головой вниз на звук. Узнайте больше, как безопасно слушать музыку во время беременности вместе с ребенком и что это дает.
Поместите что-то холодное
, например, пакет с замороженными овощами, в верхней части живота (некоторые эксперты и мамы считают, что неприятное ощущение холода заставляет ребенка двигаться в другом направлении).
И все же помните, что единственный действенный способ изменить предлежание плода из тазового в головное, это акушерский поворот.
Базальная температура от А до Я
Еще рекомендуют два упражнения, в которых задействована сила тяжести. Т. е. Логика та же самая, что и в моем посте № 8, только там были способы повернуть ребенка в головном предлежании спинкой вперед, а эти два — именно для того, чтобы развернуть из тазового в головное. Смысл упражнения в том, чтобы сначала повернуть ребенка вертикально, так, чтобы головка уперлась в дно матки (в покое большинство деток лежат немного под углом, а не строго вертикально, так места больше). Это положение должно заставить ребенка наклонить головку подбородком к груди, после чего он перевернется на 180 градусов.
В одном исследовании, 744 женщин на сроке от 30 недель делали УПР 2 в течение 2—3 недель по 10 минут два раза в день. У 89% ребенок перевернулся головой вниз.
Упражнения надо делать на пустой желудок и прекратить, если закружится голова или станет тяжело дышать.
Упражнения противопоказаны, если у мамы высокое давление, а также любые проблемы с сердцем или легкими.
Для начала необходимо определить, как именно лежит ребенок — спинкой вперед (к маминому пупку) или спинкой назад (к маминому позвоночнику). При положении спинкой вперед надо делать УПР 1 (лежа на спине), если спинкой назад — УПР 2 (лежа на животе).
УПР 1: сделайте «горку» из подушек и покрывал на полу или кровати и лягте на спину так, чтобы бедра были на 30—45 см выше уровня плеч. Вместо горки из подушек можно использовать гладильную доску, оперев ее на диван или кровать под углом 45 градусов. Обязательно убедитесь, что тот конец доски, который на полу, никуда не съедет. Чтобы кровь не так сильно приливала к голове, можно подложить маленькую подушку под правое бедро — это снизит давление на вену, отводящую кровь от ног к сердцу. Лежать в таком положении, расслабившись и глубоко дыша, по 10—15 минут несколько раз в день.
УПР 2: положить побольше подушек на пол или на кровать, но не сей раз так, чтобы осталось место для живота. Лечь животом вниз так, чтобы бедра были на 22—30 см выше плеч. Другой способ — встать на четвереньки на пол, оперевшись на руки, и медленно опустить верхнюю часть тела, пока грудь не коснется пола (насколько это возможно). Лежать в таком положении, расслабившись и глубоко дыша, по 10 минут несколько раз в день.
Если почувствуешь, что ребенок перевернулся, надо медленно встать и походить по дому, либо сделать несколько глубоких приседаний. Это поможет ребенку «укрепиться» в новой позиции.
Главное в этих упражнениях — их нужно делать упорно и как можно чаще, т.к. ребенок вряд ли захочет перевернуться с первой попытки. Источник https://www.netmums.com/coffeehouse/pregnancy-64/netmums-52/108036-top-tips-turning-breech-babies.html
Источник
в четверг были на узи в 38 недель, ребенок лежал головой вниз и если смотреть на пузо сверху…то туловище с попой было справа а ножки слева, соотв голова внизу, я их чувствовала, но вчера ребенок кудато перевернулся :-(((((( ноги точно справа стали…а туловище не пойму вообще где, может он перевернулся и теперь лежит поперек, у кого такое было, мне расстройство одно теперь :-(((((((((((
врач еще сказал, что мол пуповина около шеи проходит…не обмотана но вроде как рядом…тоже вот…теперь после каждого шевеления кажется вдруг ребенок обматался…ну что теперь узи каждый день чтоль делать?
может ли ребенок на таком сроке перевернуться в поперечное положение или обратно головой вврех?