38 неделя беременности мучает жажда

Содержание статьи

Причины жажды на ранних и поздних сроках беременности

У будущих матерей обычно возникает много вопросов об изменениях в организме, особенно если это их первая беременность. В большинстве случаев многие из симптомов, включая тягу и отвращение к еде, усталость, утреннюю тошноту и изменение вкуса, можно не обращать внимания, поскольку они со временем уходят. Но некоторые другие, такие как сильная жажда на ранних сроках, не следует игнорировать, особенно если они продолжаются в течение длительное время.

Причины жажды на ранних сроках беременности

Чаще всего жажда во время беременности является не более чем признаком того, что вашему организму необходимо больше жидкости. Однако иногда это указывает на серьезное осложнение. Поэтому всегда необходимо общаться с консультирующим врачом, когда возникают необычные изменения в самочувствии во время беременности, особенно если они долго не проходят. Когда жажда сочетается с другими симптомами, это может указывать на необходимость лечения.

1. Потребность в дополнительном количестве жидкости

Почки начинают работать интенсивнее, о чем говорит даже учащенное мочеиспускание, которое является распространенным симптомом ранней беременности. Поэтому на ранних сроках организм уже может начинать испытывать жажду, просто давая понять, что вам не хватает жидкости. Она необходима для выведения избытка отходов, включающих те, что производит ребенок. Также заполнение амниотического мешка, защищающего плод, требует, чтобы будущая мама выпивала много жидкости. Кроме того, употребляя соленые продукты, вы можете заметить усиление жажды. В итоге для некоторых женщин постоянное желание пить кажется невыносимой, особенно если у них повышенная температура тела или ночная потливость.1

2. Увеличение объема крови

Жажда также является общей реакцией на увеличение объема крови в организме, которое наблюдается при беременности. Количество крови может увеличиться до 50%, что варьируется у различных женщин. Это не считая крови плода, так как кровеносные системы разделены.2 В течение первого триместра наблюдается незначительное увеличение объема. После этого начинается быстрый прирост, и максимум достигается примерно через 34-36 недель.3

3. Низкое кровяное давление

Также часто наблюдается временное снижение артериального давления в течение первых 24 недель беременности. Это происходит из-за того, что сердце перекачивает больший объём крови по организму, и ему становится труднее работать. Усиление жажды может быть одним из симптомов этого, хотя обычно пониженное давление сопровождается также другими признаками. Они включают усталость, учащение или замедление дыхания, бледность, потливость, холодные кожные покровы, тошноту, помутнение зрения, обморок и головокружение.4

Как можно облегчить жажду?

Помимо употребления большого количества воды, старайтесь есть овощи и фрукты. Также необходимо пить свежие фруктовые соки и молоко. Они содержат большое количество воды и, кроме того, обеспечивают организм нужными минералами и витаминами.

Увеличивая потребление воды, молока и свежих фруктовых соков, вы одновременно должны уменьшить потребление соленой пищи и сладких газированных напитков. Соль содержит натрий, который приводит к удержанию жидкости в организме и повышает риск обезвоживания.

Обезвоживание особенно опасно во время беременности, поскольку способствует возникновению запоров, усталости у женщины, а в тяжелых случаях может привести даже к преждевременным родам, врожденным порокам развития и другим проблемам. 5

Когда беспокоиться?

Сильная жажда на фоне выведения мочи темно-желтого цвета может указывать на обезвоживание организма. Если же вы много пьете и при этом посещаете туалет чаще, чем обычно, это также может говорить о гестационном диабете. Каждое из этих состояний может вызвать осложнения как для ребенка, так и для будущей мамы. Поэтому при их возникновении необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Причины жажды на более поздних сроках беременности

Помимо того, что увеличение объема крови продолжается, на более поздних сроках могут присоединяться другие факторы усиленной жажды. Часто она вызвана расширяющейся маткой, которая оказывает усиленное давление на мочевой пузырь, что, в свою очередь, вызывает частое мочеиспускание и, таким образом, возникает желание употреблять больше жидкости. Кроме того, это может указывать на начало гестационного диабета, и если жажда сочетается с частым мочеиспусканием и сильной усталостью, поговорите с врачом.

Специалист назначит анализ на уровень сахара в крови (тест на толерантность к глюкозе), и если результат выше 140 мг/л, то существует риск возникновения заболевания. Гестационный диабет распространен, поскольку организму необходимо продуцировать больше инсулина для удовлетворения своих изменяющихся потребностей. Когда инсулина не хватает, начинается заболевание, которое можно контролировать, регулируя потребление сахара и принимая инъекции этого гормона.6 Если за этим не следить, гестационный диабет может привести к увеличению размеров плода, повышая риск преждевременных родов и вероятность необходимости кесарево сечения.7

Другие необычные симптомы беременности

Помимо чувства жажды, можете ознакомиться и с другими симптомами, чтобы знать, на какие из них следует обратить внимание.

СИМПТОМЫ	ОПИСАНИЕ
Тошнота	Тошнота может появляться в любое время, но чаще всего она наблюдается утром, потому что желудочные кислоты накапливаются ночью.
Повышенная чувствительность к запахам	Для некоторых беременных женщин определенные ароматы невероятно раздражительны. Поэтому им нужно избегать сильно пахнущих предметов и есть пресную пищу.
Усталость	Организм очень меняется во время беременности, включая изменения дыхания, сердечного ритма, метаболизма, а также увеличение уровня прогестерона. В совокупности это может стать причиной сильной усталости, особенно в течение первого триместра. В третьем триместре усталость обычно возникает из-за проблем со сном и повышенного веса, который носит женщина.
Частое мочеиспускание	На ранних сроках беременности частое мочеиспускание может быть вызвано гормонами. Позже, плод и большая матка оказывают давление на мочевой пузырь.
Зуд	Зуд во время беременности наиболее часто локализуется вдоль брюшной полости и груди, и вызывается растягиванием кожи.
Запор	Запор чаще встречается во втором и третьем триместрах и может быть вызван прогестероном, воздействующим на пищеварение, увеличенным кишечником, поглощающим больше воды, приемом железосодержащих добавок или маткой, оказывающей давление на прямую кишку. Чтобы избежать этого, следует пить воду, есть продукты с высоким содержанием клетчатки и уделять время регулярным тренировкам.
Изжога	Изжога одних женщин больше беспокоит в начале беременности, а других – в течение последних двух триместров. Она в первую очередь обусловлена гормоном прогестероном. Облегчить изжогу можно приняв антациды (после консультации с врачом), поднимая голову и избегая острой пищи.

Загрузка…

Источник

Постоянно хочу пить,подскажите?

Татьяна Воронкова24 января 2010, 18:46

Не знаю, что это может быть, но знаю, что у меня такое было тоже! А мои 36 недель еще и на середину лета приходились! Пила все что лилось!)))))

KutuzoVa, 2 ребенка24 января 2010, 18:58

я в беременность тоже очень много пила! ночью постоянно просыпалась пить, всегда бутылка с водой стояла! сейчас такого нет!))))

Дарина24 января 2010, 19:01

Вот иногда так пить захочу как будто и не пивала никогда.Нам 30 неделек.Я знаю что это у многих бывает.

мушка24 января 2010, 19:16

у меня тоже самое всю беременность-постоянно сушит)
без воды на улицу не выхожу)
пью много-но отёков слава богу нет)

Ленок24 января 2010, 19:21

Спасибо,а то я начала волноваться что со мной что-то не так.

Ириночка24 января 2010, 21:13

И я тоже все время пью, особенно вечером. А потом веселая ночь после этого =))

inna741424 января 2010, 21:16

я тоже от жажды страдаю,стараюсь не злоупотреблять водой ,иногда яблоки спасают

Плашилка24 января 2010, 21:19

Пейте! У меня то же самое было, посреди ночи выпивала по 1-2 стакану.

КоролёвА, 3 ребенка25 января 2010, 14:37

Я тоже слышала, что при сахарном диабете всегда хочется пить. Так как тоже с недавних пор мучает жажда, хочу попросить у своего врача направление на анализ. На всякий случай. Ведь у беременных очень часто бывает сахарный диабет… Будем надеятся, что это из-за отопления…

Виктория Полякова24 января 2010, 22:10

Незнаю как счет сахара, но у меня все тоже самое, седня вообще пила аж через каждые пять минут у нас 38 неделек.

~Stepana~Sveta~25 января 2010, 01:28

Я тоже хотела пить, но у меня были отеки, но я знаю тех кто на вашем сроке тоже много пьет воды и все нормально!

тётушка чарли25 января 2010, 01:42

У меня 30 недель, я пью много и не переживаю)))

NN25 января 2010, 01:48

У меня так же было…

Ангел25 января 2010, 01:51

Тоже много пила))) Забила на врачей, еще как раз застала сезон арбузов)))))

Совунья25 января 2010, 02:04

У меня в первом триместре такое было. Врач сказала это реакция организма, и она может быть на любом сроке беременности. Сейчас все прошло само)))

catslover25 января 2010, 02:08

У нас отеков не было, и тоже постоянно хотела пить)))

Учти, что сейчас зима — центральное отопление — воздух сухой… Вот я нисколько не беременная, а пить хочется постоянно))) что же о тебе говорить, тебе по определению хочется)))
Если в доме нет увлажнителя — полотнце мокрое на батареи клади обязательно! И намачивай регулярно!!!
Удачи тебе!!!

Рысь25 января 2010, 05:14

У меня 26 неделек и тоже просто жуткая жажда. Переживала, но теперь вижу у многих так.

Мурмусик25 января 2010, 06:39

Это нормально, воды меняются у беременной женщины каждые 2 часа, поэтому и пить хочется, в середине срока когда вод особенно много это очень заметно, чем ближе к родам тем меньше вод, я пила как лошадь с 4 недель где-то и почти до самых родов! Почитайте книгу В ожидании малыша авторы Уильям и Марта Сирс в ней все очень хорошо и доступно описано, в том числе и это!

Т. мегерка25 января 2010, 07:55

а я помню готовила соски к кормлению и растирала,массировала их и вот во время этой процедуры пить хотелось страшно,сначала не обращала внимания ,потом поняла как только к груди прикоснусь сразу жажда начинает мучать ,а это было недель с 25

Т. мегерка25 января 2010, 07:55

Еленка25 января 2010, 09:06

Дааа думаю у многих так!!!!У меня тоже самое!!Ночью встаю и пить сразу хочется,а с утра такое ощущение ,что сушняк такоййййй,будто я всю ночь пила не просыхая)))
Короче я вас понемаю!!все хорошо у вас))

Светлана25 января 2010, 09:30

Пейте а здоровье, но все же будьте осторожны. К концу беременности это чревато отеками(( и следите за АД.

Татьяна НЕ голосую25 января 2010, 10:10

Я тоже в конце беременности ооочень много пила. Потом начались страшные отеки(у меня почки офигели!). чтобы меньше пить я делала 2-3 глотка и полоскала рот-помогало.

Источник

вечная жажда

Катя9 мая 2010, 09:46

У меня точно так же, при чем до беременности пила очень мало, я ем сочные фрукты (мандарины, яблоки и т.д) мне помогает

алия9 мая 2010, 09:52

я тоже фрукты поглощаю) но цитрусовых много ведь нельзя((

Маша9 мая 2010, 16:50

на сахар проверялись (кривая глюкозы)

Катёнка9 мая 2010, 09:47

У меня на первых двух месяцах такое было! ))) потом прошло,я пила очень много,значит организм требовал,а сейчас все нормально стало!

алия9 мая 2010, 09:53

в том то и дело, что у меня, наоборот, сейчас это началось — где-то с 30 недель….а на таком сроке большой риск отеков …не хочется быть «подушкой», да и вредно же.

Катёнка9 мая 2010, 09:58

ой,да,с этим аккуратно!!!!Морсы врач мой говорит нужно пить! канефрон гонит воду,мне его наначали,когда соли были.

Мурмусик9 мая 2010, 09:54

Это нормально, особенно в первые 3 месяца, в организме вырабатывается дополнительный объем крови, чтобы снабжать растущую плаценту, объем крови увеличивается на 40% + воды в которых плавает ребенок меняются каждые 2 часа, пейте если организм требует, организм так устроен, чтобы все было не в ущерб ребенку, если жидкости будет не хватать, ребенок все равно получит, то что надо, только жидкость будет извлечена из кишечника, а это неменуемо приводит к запорам.

Катёнка9 мая 2010, 10:00

грамотно сказано,я и не знала,спасибо за инфу.

алия9 мая 2010, 10:02

так то в первые три… а у меня уже 8)))

Мурмусик9 мая 2010, 10:23

ну воды же у вас все равно сменяются каждые 2 часа, кто количество ваших вод измерял? сколько их и сколько надо жидкости пить? Я тоже во время беременности пила как лошадь, хуже мне от этого не было…

алия9 мая 2010, 10:03

а запорами я и так страдаю, с детства))) так что… стараюсь пить в меру, но хочется-то постоянно! нельзя же пить сутками напорлет….

Мурмусик9 мая 2010, 10:21

я пила постоянно и столько сколько хотела не отеков не других неприятностей не наблюдалось… отекать начала немного только на 38 неделе в 39 уже родила! Раз хочется пить значит организму требуется, вам сигналы не просто так посылаются.

Как я Вас понимаю.У меня два последних месяца такая же ерунда была.Потом отёки.Думала,рожу напьююююсь.Родила и жажда куда-то пропала.

Кристинка249 мая 2010, 09:57

девочки попробуйте молоко или чай с молоком.

алия9 мая 2010, 10:04

постоянно пью чай с молоком, это как еда)

МАРИ9 мая 2010, 09:59

я на протяжении всей беременности не пила много, только в самом конце…это просто испытание было какое то…хочется, а нельзя….старалась терпеть…иногда плохо получалась, старалась не есть вообще соленого, копченого и сладкого…в общем ничего такого, после чего пить хочется…еще спасалась яблоками не сладкими, лучше зелеными, они жажду убивают… врач мне посоветовала в 1,5-литровую бутылку воду наливать и как только выпиваю стакан из нее такое же количество отливать…и тогда где-то с мозгу откладывается что больше чем 1,5 нельзя пить))) помогает! попробуйте))

алия9 мая 2010, 10:05

спасибо за совет!) воспользуюсь)

Правнучка Штирлица9 мая 2010, 10:03

у меня так всю вторую беременность было,в питье старалась себя ограничивать, так как из за этого отекала немножко.

алия9 мая 2010, 10:06

я вроде пока не отекаю, т.к. старась все же не пить литрами. но мало ли…

Правнучка Штирлица9 мая 2010, 10:09

у меня кстати видимо в организме вообще нехватка жидкости была какая-то,кожа была жутко сухая.

Sexydream9 мая 2010, 10:41

Я всю вторую половину беременности …проходила с дикой жажадой!!!

Юля9 мая 2010, 11:25

стоять под душем в идеале, или когда дома ноги в тазик с холодной водой опустить- помогает))) от молока мне еще больше пить охота-вчера литр выпила- врач убьет, помогал морс из клюквы, плюс когда по ночам невыносимо пить охота, набираешь в рот воды, полоскаешь, потом до туалета успешно доносишь, хотя это временная мера, но по ночам я теперь не пью, только днем, маленькими глотками холодную воду

Маргоша9 мая 2010, 11:40

Девочки, я вообще с первых дней беременности и по сей день пью постоянно!!!
Меня только вода и спасает: от тошноты, от сухости, жажды, от головокружений всяких и
желаний рухнуть в обморок от духоты!!)))) Вода, на протяжении уже почти девяти месяцев для
меня единственное лекарство!!! От всего помогает))
Я сдержаться не могу, да и не хочу!!! Можно, если очень хочется выпить глоточек или два, но тогда, когда
хочется, а не терпеть целый день, а потом выглушить за раз литра два!!!!)))))
И в туалет по чаще ходить….я вот пью и писаю))))))каждые пять минут блин! За то отёков нет…пока)))

Вера Отрешко9 мая 2010, 11:51

я ела китайские груши.такие большие,светло-желтые.они очень сочные и почти несладкие.когда врачи запретили пить больше 1,5 литров воды в день,очень эти фрукты меня спасали.

Матрёна9 мая 2010, 11:52

У меня так же было, с обоими детьми. Ночью просыпалась попить))) Сушняк был хронический и после родов недельки 2 все продолжалось)))
А вот в туалет не просыпалась почти, хоть в этом повезло. Зато потом как сяду…)))))

Источник

Очень хочется пить во время беременности

Каких только симптомов не обнаруживают у себя беременные женщины: скопление газов (метеоризм), тягу к солёному и сладкому, капризность, слезливость, тошноту и повышенную пигментацию. Но жажда при беременности не является признаком будущего материнства.

Однако может стать неотъемлемым его спутником. Этот фактор нельзя оставлять без внимания и для начала необходимо выяснить причины повышенной потребности организма в жидкости.

Почему при беременности постоянно хочется пить

Специалисты уверены, что существуют два вида факторов, из-за которых возникает сильная жажда при беременности: хронические заболевания и патологические состояния, а также обычные физиологические процессы:

необходимо помнить, что все обменные процессы и биохимические реакции в организме происходят посредством жидкости. Во время беременности эти явления учащаются, тело женщины испытывает повышенные нагрузки и тратит больше энергии. Отсюда и повышенная потребность в питье;
из-за ускорившегося метаболизма почкам приходится работать в усиленном режиме «без выходных», не удивительно, что женщине очень хочется пить при беременности, и чувство жажды сопровождает её и днём, и ночью;
на фоне постоянного увеличения количества амниотической жидкости, организм будущей мамы несёт существенные потери влаги, так что пить приходится много и часто;
если беременная подверглась изменению вкусовых пристрастий, и в её рационе увеличилось количество солёных блюд, организм пытается вывести лишнюю соль. Естественно, приходиться употреблять больше воды, чтобы облегчить почкам работу;
из-за активизации системы кроветворения, предупреждающей образование тромбов, в сосудистой системе автоматически увеличивается накопление жидкости, что и является причиной сильной жажды при беременности.

Также потребность в воде может возникнуть на фоне какого-нибудь заболевания. Например, сахарного диабета, вирусной инфекции, бронхиальных заболеваний или расстройств желудочно-кишечного тракта.

Кстати, уровень сахара в крови у беременных часто бывает повышен. Если эта участь постигла и вас, необходимо проконсультироваться с врачом насчёт диеты.

Иногда женщине постоянно хочется пить при беременности по причине сниженного гемоглобина. Если у вас анемия, то неудивительно, что организму требуется много воды.

Случаются ситуации, когда на поздних сроках возникают отёки, но жажда при беременности только усиливается. Казалось бы, стоит ограничить потребление жидкости, но нет – вода ещё больше нужна организму, чем раньше. Дело в том, что активно растущий плод отнимает у матери много белка, «съедает» мышечную массу.

Уменьшить отёчность в таком случае и предупредить сгущение крови, можно отказавшись от быстрых углеводов – выпечки, сахара, конфет, взамен этого увеличив потребление белков и продуктов, содержащих протеин.

Если вам постоянно хочется пить, особенно ночью, поделитесь вашими опасениями с врачом. Иногда жажда сигнализирует о таком серьёзном заболевании, как гестоз, поэтому пусть специалист для подстраховки назначит дополнительные анализы.

Как видите, причины, по которым вас может мучить сильная жажда при беременности, довольно прозрачны. Теперь разберёмся с тем, какими напитками можно её утолять.

Верные помощники в борьбе с жаждой

Естественно, если вам очень хочется пить при беременности, то необходимо бороться с жаждой, а не терпеть. Благо, ассортимент напитков довольно широк:

Вода. Конечно, первое и самое верное, это простая чистая вода. Мало того, что она лучше всего удовлетворяет жажду, так и противопоказаний к ней нет;
Минералка. С этим напитком необходимо проявлять осторожность. От лечебных вод лучше отказаться, а вот столовую вполне можно употреблять в разумных пределах. При этом лучше выбирать минеральную воду без газа, чтобы не нагружать кишечник. Также стоит обратить внимание на состав и убедиться, что эта вода минерализована природным путём, а не искусственным методом;
Соки. Конечно, напитки из свежих овощей и фруктов полезны для будущих мамочек и их малышей. Но следует подойти к выбору соков со всей ответственностью, ведь злоупотребление ими чревато разнообразными осложнениями. В первую очередь, постарайтесь исключить из своего рациона соки в пакетах или бутылках. Производители продукта, зачастую, не брезгуют подсластителями, ароматизаторами и консервантами. Пользы от такого напитка не будет совсем. Также учтите, что экзотические соки типа ананасового или мангового, изготавливаются из фруктов, прошедших длительную перевозку и хранение не всегда в благоприятных условиях. Желетельно пить нектары отечественного производства, из выращенных в СНГ яблок, вишен, слив, моркови. Но лучше всего употреблять напиток из свежевыжатых ягод или фруктов, приготовленный собственноручно. Для этого необходимо выбирать на рынке (но не в супермаркете) не слишком красивое сырьё — в таком, обычно, не бывает пестицидов и нитратов. Но не забывайте, что от сладких соков жажда при беременности может только возрасти. Поэтому, разбавляйте их водой 1:1 и потребляйте умеренно;
Морсы. Отлично помогает справиться с жаждой свежий морс из клюквы или брусники;
Чаи и отвары. И чёрный, и зелёный чаи содержат немалые дозы кофеина, так что они в списке сомнительных напитков для беременных. Но если вы вообще не можете от них отказаться, тщательно выбирайте сорта, не злоупотребляйте добавками, способными вызвать аллергию, и крепостью напитка. Лучше всего пить чай не чаще 2 раз в день, отказавшись от сахара в пользу мёда. А при возможности и вовсе перейти на отвары шиповника, компот из сухофруктов (узвар), кисели, ромашковый или мятный чай.

Для беременной в питье, как и во всём, важна умеренность. Выпивайте не более двух литров жидкости в сутки и будьте здоровы!

Советуем почитать: Арбуз прекраснол подходит для утоления жажды. Узнаем, можно ли беременным кушать арбуз

Источник