38 неделя беременности если хочется есть
Содержание статьи
Девочки, пошла 38 неделя, очень хочется кушать!!!!
Девочки, начиная с 36 недели стала очень хотеть есть, хочу даже ночью,что нибудь но нужно сьесть, за всю беременность не было такого, а тут на тебе((( У кого было такое?
Тема закрыта Тема скрыта Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
52
уЛидка24 июня 2017, 00:25
Было все две беременности и на гв)
Вот только что с мужем съели рататуй, по пироженке, чай 500, шоколадку на двоих
И я пошла и заточила сосиску сырую с майонезом))
уЛидка24 июня 2017, 00:25
Было все две беременности и на гв)
Вот только что с мужем съели рататуй, по пироженке, чай 500, шоколадку на двоих
И я пошла и заточила сосиску сырую с майонезом))
А после 40й наоборот есть хотелось меньше, чувствовалась тяжесть, ела арбуз, салаты с маслом, пила)
Анна Палем24 июня 2017, 00:37
Боюсь, малыш мой будет крупным, у меня таз узкий. Терплю, терплю, а потом всеравно иду что нибудь съедаю
Анна Палем24 июня 2017, 00:37
Боюсь, малыш мой будет крупным, у меня таз узкий. Терплю, терплю, а потом всеравно иду что нибудь съедаю
Ну ешьте не «что-нибудь», а норм продукты. Яйцо варенное или сыр (гр 30) + овощи, например. Или творог.
Я по ночам тоже ем. У меня бессоница (особенно если ужин был в 7 вечера). Это не страшно, если в целом рацион контролируемый.
Бастинда24 июня 2017, 00:43
Со мной в роддоме девочка лежала, У нее не только живот лопнул, но и бедра, и руки вверху. Показывала свои фотографии до беременности, размер 38-40. Так за беременность отъелась. Говорила, что борщ, может, кастрюлю съесть. Не пугаю, у вас уже скоро, думаю ничего страшного не произойдет, если вы ночью что-нибудь съедите)
Бастинда24 июня 2017, 00:43
Со мной в роддоме девочка лежала, У нее не только живот лопнул, но и бедра, и руки вверху. Показывала свои фотографии до беременности, размер 38-40. Так за беременность отъелась. Говорила, что борщ, может, кастрюлю съесть. Не пугаю, у вас уже скоро, думаю ничего страшного не произойдет, если вы ночью что-нибудь съедите)
Как это живот лопнул???
Шов от КС разошелся что ли?
βổÇtổҡ ~ Ɗ६ሎổ Ţổਮ₭ổ६24 июня 2017, 11:10
Как это живот лопнул???
Шов от КС разошелся что ли?
История переписки2
Ну, если прочитать ответ целиком, то понятно, что речь о растяжках)
Бастинда24 июня 2017, 13:45
Ну, если прочитать ответ целиком, то понятно, что речь о растяжках)
История переписки3
Я правда не поняла. Вопрос был без каверзы. А вообще, это до какого же размера она отъелась, что растяжки на руках даже появились?
124 июня 2017, 01:26
Сьеште мяса кусок вареный.Не жирную говядину или бедро индейки.Сытно,белок и не отложится.И огурцом закусите.
Я молоко пила литрами перед сном.Да и сейчас так же,когда есть хочу ночью.
Ю24 июня 2017, 02:47
Я не считаю, что надо есть, когда хочется и нашывать это «организм лучше знает». С таким подходом можно наесть себе проблем со здоровьем не хило….. обжиралово (аппетит) обычно из головы идет))))
ЯзВа24 июня 2017, 07:01
Как я хочу есть… Всё бы дома смела: и жирное, и сладкое, и острое, и капусту-огурцы-помидоры, и пивом бы запила… Но нельзя на ГВ (причём «нельзя» даже не врачи говорят, а ребёнок: например, съела творожка — лови дикий ор). Ешьте пока можно!
Любастик24 июня 2017, 08:07
Ешьте))) у вас уже финишная прямая, после родов пойдёт гв и уже фиг вы что сьедите. Вернее не так. Вы сьедите что угодно, чтобы не навредить ребенку))) но разгуляться не где))
Я сейчас радуюсь что на последних неделях съела все, что мне бы хотелось съесть сейчас))) это утешает))) про вес успокойтесть, вы его уже набрали, после родов уйдёт много, ну и потом, какая женщина может прожить без диеты?)))приведете себя в форму, не переживайте
Анна Палем24 июня 2017, 09:15
Спасибо девочки за ваши ответы. Вот и наступило утро, можно чайка с пироженкой съесть :-)))
Анна Палем24 июня 2017, 09:15
Спасибо девочки за ваши ответы. Вот и наступило утро, можно чайка с пироженкой съесть :-)))
Я и ночью себя могла порадовать.
Мне часов в 12тночи приперло еду из МакДональдса поесть. Я долго не мучилась: поела и спать легла. После рождения ребенка я сразую, еще в клинике, села на диету и через пару месяцев былав своей добеременной форме.
Олька, 2 ребенка24 июня 2017, 10:37
Кушайте белки, отварное мяско, творог, яйцо. Фрукты, овощи. Сама заметила, что чаще ощущаю чувство голода. У меня есть козырь, это изжога, так что ночной дожор мне не грозит))) если поем поздно, то все, ночка обеспечена…
βổÇtổҡ ~ Ɗ६ሎổ Ţổਮ₭ổ६24 июня 2017, 10:45
Ну и ешьте, раз хочется. Роли те и на диету сядете. И при желании быстро приведение себя в добеременные формы. А сейчас ешьте.
***БольнА моЯ гОловушка***24 июня 2017, 15:36
Во время беременностей особых приступов жора не было, за то после третих родов первые недели 1,5 был не просто жор, а адский жор. Я была готова съесть все, что под руку попадет, потом отпустило. Правда и третья беременность далась тяжело, очень мучилась изжогой, с недель 18 как началось и до родов. Видимо организм отьедался, после такой шоколад терапии.
***БольнА моЯ гОловушка***24 июня 2017, 15:36
Во время беременностей особых приступов жора не было, за то после третих родов первые недели 1,5 был не просто жор, а адский жор. Я была готова съесть все, что под руку попадет, потом отпустило. Правда и третья беременность далась тяжело, очень мучилась изжогой, с недель 18 как началось и до родов. Видимо организм отьедался, после такой шоколад терапии.
*шоковой
Жанна24 июня 2017, 15:42
Я в первую беременность 16кг набрала и ела, что хотела, ну в разумных пределах, но все же…Из роддома вышла -10кг, через 2 месяца на ГВ еще -13. Ходила, как скелет 51кг из которых грудь наверное весила 5кг точно! Не жалела, что ела в беременность, потом пол года на строгой диете и с 51кг не сдвигалась пока кормила.
Юся24 июня 2017, 16:00
мне мой врач как раз неделе на 39-40 советовал есть орехи, мед (калорийные продукты). говорил: тебе потребуется энергия, ешь
Ручная Лисица24 июня 2017, 16:22
Было. Совсем не давно. 14 только родила еще. Вставала по ночам и кушала. Старалась мясо кушать. Набрала 18 кг, при этом живот небольшой и на фигуре не отразилось почти. Где эти твои +18 удивлялась у меня врач. А вот 13 числа вышла на прогулку с мыслями щас пойду и накуплю себе вкусного, и фруктов, и в кулинарию заглянуть….так как 15.06 пкс назначено, 14го уже кушать нельзя будет. В итоге смотрю на еду и понимаю, просто не хочу ничего. Съела только вареную зелёную фасоль, овощи и киви. Ну и вишнёвый сок. Так и легла спать почти голодная, без аппетита. Ночью воды отошли.
SHE_55RUS24 июня 2017, 16:25
Давайте-давайте, ешьте. Укрупняйте себе малыша с узким-то тазом. Перед родами самое оно.
SHE_55RUS24 июня 2017, 16:25
Давайте-давайте, ешьте. Укрупняйте себе малыша с узким-то тазом. Перед родами самое оно.
Сделают автору ПКС, если крупный ребенок и нет проблем. Или голодом себя морить надо?
βổÇtổҡ ~ Ɗ६ሎổ Ţổਮ₭ổ६24 июня 2017, 18:57
Сделают автору ПКС, если крупный ребенок и нет проблем. Или голодом себя морить надо?
История переписки2
Жрать не в себя и не морить себя голодом — это абсолютно разные вещи. Кусочек мяса, овощи, фрукты, молочка, хлебец — да ради бога, этого достаточно для утоления голода! Булку или макдональдс в 3 часа ночи хомячить — извините, перебор. Если нет у автора сейчас показаний для пкс — не надо их по собственной глупости создавать. Крупный от природы плод — это одно. А жирный плод из-за жора мамы — это другое… КС — это операция, со всеми вытекающими и рисками, а Вы так пишите о ней, как про зубы почистить…
SHE_55RUS25 июня 2017, 05:42
Жрать не в себя и не морить себя голодом — это абсолютно разные вещи. Кусочек мяса, овощи, фрукты, молочка, хлебец — да ради бога, этого достаточно для утоления голода! Булку или макдональдс в 3 часа ночи хомячить — извините, перебор. Если нет у автора сейчас показаний для пкс — не надо их по собственной глупости создавать. Крупный от природы плод — это одно. А жирный плод из-за жора мамы — это другое… КС — это операция, со всеми вытекающими и рисками, а Вы так пишите о ней, как про зубы почистить…
История переписки3
Я к КС именно так и отношусь. Я за него руками и ногами. Собственно, это не голословно. У менч было ПКС без показаний: я платила за это. Но свое мнение не навязыаваю никому. Знаю, что для части женщин важно родить самой и помучиться, лишь бы чувствовать, что они пережили ЕР и значит могут считаться настоящими женщинами. Да-Да, я в курсе, что в РФ бытует такое мнение. А по поводу еды: иногда до слез хочется чего-то, и ничто другое не заменит. Да и на диету сразу после родов сесть можно и привемти себя форму.
Источник
Девочки, пошла 38 неделя, очень хочется кушать!!!!
Девочки, начиная с 36 недели стала очень хотеть есть, хочу даже ночью,что нибудь но нужно сьесть, за всю беременность не было такого, а тут на тебе((( У кого было такое?
Тема закрыта Тема скрыта Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
52
pascat, 2 ребенка23 июня 2017, 23:21
приятного аппетита, организм сам знает, что ему сейчас надо, покушайте раз просит.
pascat23 июня 2017, 23:21
приятного аппетита, организм сам знает, что ему сейчас надо, покушайте раз просит.
боюсь,что буду кабаном пока рожу, и так уже почти 15 кг(((
Анна Палем23 июня 2017, 23:24
боюсь,что буду кабаном пока рожу, и так уже почти 15 кг(((
История переписки2
Ешьте что-нибудь низкокалорийное. Или именно бутербродов-котлет-пирожных хочется?
Анна Палем23 июня 2017, 23:24
боюсь,что буду кабаном пока рожу, и так уже почти 15 кг(((
История переписки2
Я себе не отказывала. Вес на ГВ быстро ушел. Диета кормящей мамы довольно скучная)) так что вперед)
Анна Палем23 июня 2017, 23:24
боюсь,что буду кабаном пока рожу, и так уже почти 15 кг(((
История переписки2
Кушайте фрукты и овощи
Гербера, 2 ребенка23 июня 2017, 23:24
Ешьте, на здоровье! Пока есть возможность.
Анна Палем23 июня 2017, 23:28
мешает,что очень много наберу((
Анна Палем23 июня 2017, 23:28
мешает,что очень много наберу((
я набрала за беременность +16,5 кг. После выписки из роддома было на 12 кг. меньше. Т.е. общий привес составил +4 кг. Сбросила потом
Анна Палем23 июня 2017, 23:28
мешает,что очень много наберу((
Тогда не ешьте. Мы вам ничем не поможем… А так всем в Б хочется кушать. Пока вы думаете, есть или не есть, стоя у холодильника, скажу вам, что сейчас я очень жалею, что не сдерживала себя во время беременности. (Плюс 20 кг, 10 ушли сразу, а вот вторая десятка встала. Теперь жру из-за ГВ).
Аnn@, 2 ребенка23 июня 2017, 23:29
Ешьте раз хочется! Я себя не ограничивала))) несмотря на запугивания своего врача, что такой и останусь. Первый раз набрала почти 19, второй только 15, но там только до 36 доходила..
Хочется — не мучайте себе!
Светик23 июня 2017, 23:32
у меня такое было. Я не голодала. До отвала не наедалась, но и голодом себя не морила. Хотела есть — ела. Не разъелась.
Анна Палем23 июня 2017, 23:34
хочется всего и побольше, нет интересно почему началось к концу беременности ))
Анна Палем23 июня 2017, 23:34
хочется всего и побольше, нет интересно почему началось к концу беременности ))
Хз. Я тоже в конце много ела. Не … жрала!))
Анна Палем23 июня 2017, 23:34
хочется всего и побольше, нет интересно почему началось к концу беременности ))
Мне всю дорогу хотелось есть, но такая изжога была, что капец… я жрала и мучилась((( по ночам кефир пила или яблоко грызла, чтоб уж совсем не расперло меня
Света, 2 ребенка23 июня 2017, 23:37
у меня так с сыном было, но я себя сдерживала, т.к. за беременность набрала 22 кг
Анна Палем23 июня 2017, 23:37
перед мужем аж стыдно,ночью встаю,что нибудь точу)))
Анна Палем23 июня 2017, 23:37
перед мужем аж стыдно,ночью встаю,что нибудь точу)))
Да вы что)) какой стыд))) ешьте раз хочется
Вдруг потом некогда будет)
ссс, 2 ребенка23 июня 2017, 23:39
Вот и я хожу фрукты постоянно таскаю… Правда общая прибавка 9 кг… Началось в последнюю неделю…
Olga^_^23 июня 2017, 23:43
И я жру нет не ем, а именно жру ((( самой страшно, но если не ем то и малыш пляски такие устраивает…..чувствую себя бегемотом)
Olga^_^23 июня 2017, 23:43
И я жру нет не ем, а именно жру ((( самой страшно, но если не ем то и малыш пляски такие устраивает…..чувствую себя бегемотом)
ну вот,я думала ,я одна такая, вроде как все это время держалась, а тут на тебе,понесло(((
Анна Трунова24 июня 2017, 00:05
С 37 недели появился аппетит. Охота кушать. А до этого не хотелось, всю беременность ела потому, что надо. Деть уже 3800 весит. А еще 2 недели до пдр. Не знаю, может стресс так проявляется.
Анна Палем24 июня 2017, 00:11
Наверное все таки стресс, переживание перед родами
Анна Палем24 июня 2017, 00:11
Наверное все таки стресс, переживание перед родами
А почему бы не поесть?
У вас чуть-чуть осталось
Деть наверняка требует запасик перед броском
Gargona, 2 ребенка, беременна 41 неделю24 июня 2017, 00:11
Ешьте когда хотите,но овощи и белок.Хотите есть,съешьте морковку,огурец,салатик нарежьте.Мясо не жирное,рыбу,творог низкой жирности и ваш вес точно не поползет вверх.
Источник
38 неделя беременности
Всё меньше времени остаётся до родов, и вам уже хочется, чтобы малыш поскорее родился. Это даст вам возможность, наконец, увидеть кроху, почувствовать нежность его бархатистой кожи, услышать его голос. И в то же время с рождением малыша исчезнет нагрузка, связанная с большим животом. Потерпите, осталось всего 3 недели!
38 неделя беременности: что происходит с малышом
Ребёнок на 38 неделе беременности уже готов появиться на свет. Теперь точно можно сказать, что все системы его организма готовы функционировать вне материнской утробы: лёгкие могут осуществлять дыхательную функцию, подкожно-жировой клетчатки достаточно для полноценной терморегуляции, а иммунная система готова принять на себя удар в виде микроорганизмов, находящихся в окружающей нас среде.
Плод на 38 неделе беременности уже накопил в своём кишечнике меконий. Это первородный кал тёмного цвета, который должен покинуть организм новорождённого спустя небольшое время после его рождения.
Вес ребёнка на 38 неделе беременности уже может быть около 3000 г и более, а его рост — чуть больше 50 см.
38 неделя
Ваш малыш размером с салатный сельдерей
Шевеления на 38 неделе беременности
Движения малыша о многом могут рассказать тому, кто наблюдает за ними. Речь идёт об их количестве. Активность малыша представляет собой около 10 фаз в течение дня. Если движений немного больше или меньше, в этом нет ничего страшного. Но когда активность значительно меняется в какую-либо сторону, это говорит о том, что кроха страдает. Одна из наиболее частых проблем — гипоксия плода. Поэтому, если вы замечаете существенное снижение или усиление активности вашего ребёночка, обязательно обратитесь к врачу, ведь необходимо провести исследования, которые определят, в чём именно заключается проблема.
Роды на 38 неделе беременности
Замечательная новость! Если вы родите на этой неделе, у вашего малыша не должно быть никаких проблем. Он уже готов встретиться с незнакомым миром. Поэтому с 38 недели роды уже не считаются преждевременными. Кстати, в некоторых странах считают, что у деток, рождённых на таком сроке, отмечаются более высокие показатели интеллекта.
Что происходит в организме будущей мамы
Вполне возможно, что животик опустился. Почувствовать это вы могли по облегчению вашего состояния. Вам стало легче дышать, пропала изжога. Но поскольку давление на мочевой пузырь возросло, посещать туалет вы будете немного чаще. С чем же связано опущение живота? Рождение ребёнка происходит по определённой последовательной схеме, которая заложена природой. Подготавливаясь к прохождению через родовые пути, малыш опускается головкой ко входу в малый таз. Кстати, помимо более частого мочеиспускания у женщины могут появиться дискомфортные ощущения в связи с этим.
В то же время некоторые женщины говорят, что именно 38 неделя была для них одной из самых трудных недель. Отёки, тяжесть в ногах, усталость и желание, чтобы это всё поскорее закончилось. Это вполне объяснимо. В последние недели малыш всё продолжает набирать массу, а, значит, нагрузка тоже увеличивается. К тому же даёт о себе знать и изменение уровня гормонов в третьем триместре, из-за чего у беременной повышается раздражительность и появляются всевозможные переживания. Но радует то, что ждать осталось совсем недолго.
Выделения на 38 неделе беременности
Беловатые, без запаха (или же с кисловатым оттенком), однородные — это признаки нормальных выделений при беременности. Единственное, что немного меняется к концу беременности, — это появление небольших слизистых сгустков. Это происходит в связи с размягчением пробки, которая закрывает собой шейку матки. Если слизи вышло много (объём приблизительно равен 2 столовым ложкам), это свидетельствует об отхождении слизистой пробки. В таком случае роды должны начаться совсем скоро.
Выделения не должны быть зелёными, белыми, хлопьевидными, иметь резкий запах. В таком случае можно предположить наличие патогенной флоры, от которой желательно избавиться как можно скорее, чтобы ей не заразился малыш во время прохождения через родовые пути.
Боли на 38 неделе беременности
За всю беременность женщина столкнулась с самыми разными ощущениями, которые связаны с физиологическими изменениями в её организме. В третьем триместре многие ощущения ещё и болезненные.
- Мигрень. Такую головную боль не стоит пытаться перетерпеть, поскольку она может продолжаться и на протяжении нескольких дней. Основные правила борьбы с мигренью: медикаменты, холод на лоб, темнота и тишина. Яркий свет и громкие звуки лишь усиливают боль, поэтому попросите ваших близких обеспечить вам сон в спокойных условиях. Поговорите с вашим врачом по поводу лекарственных средств, которые можно использовать при мигрени.
- Боль в ногах. Она появляется из-за того, что на них и приходится основная нагрузка. К тому же варикоз во время беременности — не редкость, а он тоже приносит женщинам болезненные ощущения. Почаще отдыхайте, положив ноги на подушку. А если у вас есть варикоз, вам требуется консультация флеболога. Но, скорее всего, своими ножками вы сможете заняться уже после рождения малыша.
- Боль в животе и в области таза происходит из-за растяжения связок и изменения положения костей. Также может возникать боль в нижней части живота из-за того, что малыш всем своим весом давит сейчас на шейку матки.
- Боль в спине — явление неизбежное, ведь сместился центр тяжести. Ношение бандажа могло облегчить ваше состояние, но носить бандаж (особенно к концу беременности) можно только по рекомендациям гинеколога.
- Боль в ягодицах. Возникает она из-за защемления нервов (например, корешков спинного мозга). В данном случае нужно внимательно отнестись к данному явлению и при усилении боли обратиться к неврологу.
Тянет живот на 38 неделе беременности
Если вы отмечаете, что у вас каменеет живот на 38 неделе беременности чаще, чем обычно, это говорит о приближении родов. Особенно если при этом у вас появились болезненные ощущения, распространяющиеся на поясничную область. Обязательно контролируйте ваше состояние в данный момент. При усилении боли нужно вызвать скорую помощь. Также вам придётся сделать это, если повышение тонуса мышц матки будет сопровождаться кровянистыми выделениями.
Часто тонус матки повышается при повышении нагрузки — если вы несёте что-то тяжёлое или же долго идёте. В таком случае вам нужно передохнуть, чтобы миометрий расслабился. Если вы ходите доходить до положенного срока, старайтесь не допускать длительного напряжения мышц матки.
Секс на 38 неделе беременности
Некоторые врачи к концу беременности не только не запрещают заниматься сексом, но и рекомендуют супругам его в качестве ускорителя родов, поскольку в сперме содержатся вещества, способствующие размягчению шейки матки. Главное, чтобы во время интимной близости у женщины не возникали дискомфортные и болезненные ощущения. Но в том случае, когда у вас есть противопоказания к тому, чтобы заниматься сексом, воздерживайтесь от этого, даже если желание очень велико.
38 неделя беременности: предвестники родов
Когда вы заметите у себя появление следующих признаков, готовьтесь к тому, что рожать вы будете в ближайшее время:
- Опущение живота.
- Снижение аппетита.
- Тянущие боли в нижней части живота, иррадиирующие в область поясницы.
- Отделение слизистой пробки.
- Снижение двигательной активности малыша.
- Появление схваток.
УЗИ на 38 неделе беременности
На таком сроке, как правило, ультразвуковое исследование не требуется, поскольку плановых УЗИ всего три, и они уже были проведены. Однако в некоторых случаях его назначают, чтобы посмотреть состояние плода, плаценты, шейки матки, а также количество вод. Порой именно с помощью УЗИ можно увидеть наличие скопления крови в матке, что свидетельствует об отслойке плаценты.
Необходимые исследования и анализы
ОАМ и ОАК — уже привычные анализы для любой беременной. Общий анализ мочи показывает, нет ли воспалительного процесса в мочевыводящих путях женщины или гестоза. Общий анализ крови необходим для оценки количества гемоглобина. Это важно, ведь косвенно этот параметр указывает на то, хватает ли железа беременной и её малышу. А недостаток железа в организме чреват развитием железодефицитной анемии.
При наличии определённых показаний будущей маме назначат дополнительные анализы и обследования. К примеру, кардиотокография плода покажет, как функционирует сердце ребёнка, не развивается ли у него гипоксия.
Возможные проблемы
Трудности не обходят стороной женщин, которые находятся на последних сроках беременности. Поэтому будущим мамам нужно знать, с чем они могут столкнуться и как поступить в конкретной ситуации.
- Отёки на 38 неделе беременности. На последних неделях отекают почти все беременные, даже если до этого проблем с отёками не было. И тут уже нужно наблюдать за собой с особой тщательностью, чтобы не пропустить развитие гестоза. Поэтому при повышении артериального давления и тошноты обязательно обратитесь к врачу. А чтобы немного скорректировать у себя появление отёчности, сократите количество соли и жидкости, которую вы пьёте в течение дня (но не слишком сильно, ведь обезвоживание тоже опасно). А также полезно будет почаще ложиться и садиться таким образом, чтобы ноги были слегка приподняты.
- Тошнота на 38 неделе беременности может развиваться по нескольким причинам. К примеру, если будущая мама сильно переест, её не только начнёт тошнить, но и может произойти опорожнение желудка. А ещё одной причиной является повышение давления. Поэтому желательно, чтобы у вас в доме был тонометр. Если вас тошнит достаточно часто, желательно поскорее обратиться к врачу.
- Понос на 38 неделе беременности. Такое явление отмечают у себя некоторые беременные незадолго до родов. Считается, что таким образом кишечник очищается, готовясь к родам. Именно по той же причине будущая мама не испытывает чувства голода перед родами. Однако бывает такое, что понос возникает из-за кишечной инфекции. Тогда он сопровождается слабостью, тошнотой, болью в животе, может повышаться температура. В таком случае необходимо связаться с врачом. Главное, не допускать обезвоживания, которое наступает при длительном расстройстве кишечника.
Рекомендации для будущих мам
Будьте готовы к тому, что вы можете родить в любой момент. Поэтому вам стоит носить с собой свою обменную карту на всякий случай, даже если вы просто вышли погулять. Врачи не рекомендуют на таком сроке далеко отходить от дома, чтобы иметь возможность сразу вернуться домой, если у вас появятся признаки начала родовой деятельности.
Отдельно можно коснуться питания. Чтобы не перегружать кишечник, стоит сократить количество белковой пищи. Готовьте легкоусвояемые и полезные блюда, не отказывайтесь от овощей и фруктов. Лучше питаться часто, но небольшими порциями. Если вы добавите меньше соли в блюдо, жидкость с меньшей вероятностью задержится в вашем организме. А чтобы еда не казалась пресной, добавляйте такие пряности, как розмарин, базилик, тимьян.
Наберитесь терпения, и совсем скоро произойдёт долгожданная встреча с малышом, которого вы уже долго носите под своим сердцем. Возможно, вы даже будете скучать по его шевелениям в вашем животике, но ничто не заменит возможности видеть, слышать и касаться любимого человечка!
Источник
38 неделя