38 недель беременности болит тазобедренный

38 неделя беременности

Беременность — прекрасное и желанное состояние для женщины. Будущие мамочки с нетерпением и легкими опасениями отсчитывают дни до момента, когда возьмут своего малыша на руки.

38-39 недель беременности — это срок, когда уже стоит начинать активно готовиться к родам. Девочки обычно появляются на свет немного раньше, мальчики — чуть позже. Но в целом этот срок считается оптимальным для рождения ребенка.

Предвестники скорых родов:

• опускается живот;
• снижается давление на желудок и диафрагму;
• появляется аппетит;
• появляется жажда деятельности и прочее.

Но есть и неприятные спутники предродового процесса: усиливается отечность, повышается тревожность, ухудшается сон, появляются ложные схватки.

Важно научиться отличать настоящие схватки от ложных. Болевые ощущения от последних распространяются только на живот, не отдают в спину или таз. Проверить их можно очень просто: достаточно всего лишь немного подвигаться или сменить положение, это облегчит состояние и снимет дискомфорт, если схватки ложные.

Состояние плода к 38-39 акушерским неделям беременности

Что касается малыша, к этому времени он набирает вес от 3-х и более килограмм, вырастает минимум на 47 см, расстается с первородной смазкой и лануго (тонким волосяным покровом тела). Его развитие закончилось, все внутренние органы сформированы. Легкие подготовлены к первому вздоху, сердечко — к кровеобеспечению организма.

Уровень развития почек, кишечника и головного мозга также свидетельствует о способности и готовности к появлению на свет и самостоятельной жизни вне маминого живота. Кожа гладенькая и розовенькая. Он уже чувствует настроение мамы и может перенимать его.

В этот период нормой в прибавке веса плода считается не более 30 граммов в день. Пищу он получает все еще через плаценту.

Продолжают расти волосы и ногти. Последние могут создать определенный дискомфорт в виде царапин. На фото УЗИ уже можно увидеть вполне сформировавшегося человека.

В это время он начинает менять свое положение и старается разместиться головкой вперед. Так рождаются более 95% деток. С помощью специальных упражнений можно помочь ему лечь правильно. А вот шевелится он все меньше, потому что день ото дня ему становится все теснее. Мешает матка, которая достаточно плотно окружает его. Он совершает не более 10 шевелений в сутки, все больше старается отдохнуть. Ведь впереди еще роды.

Но это не значит, что не стоит прислушиваться к движениям малыша. Не бойтесь обратиться к гинекологу, если вам показалось, что давно не чувствовали движений или толчков.

Ощущения и самочувствие мамы на 38 неделе беременности

Женщина начинает чувствовать себя иначе уже с того момента, когда узнает, что внутри нее зародилась новая жизнь. С течением беременности, и особенно когда подходит пора рожать, организм меняется, изменяется положение органов. Все это делается для того, чтобы лучше подготовиться к процессу деторождения.

У большинства беременных живот начинает опускаться. Происходит это вместе с опусканием головки ребенка в малый таз. Но есть и исключения из правил. Матка ослабляет свое давление на желудок и пупок, отдаляется на 16-18 см. Это, в свою очередь, возвращает хороший аппетит, а тошнота больше не проявляется. Но не стоит на радостях устраивать «праздник живота» и увеличивать объемы употребляемой пищи. Рекомендуется набирать не более 10-15 кг. Все, что сверх нормы, создаст дополнительные сложности маме и малышу во время родов.

К последним неделям скапливается усталость, движения даются тяжелее, мучают отеки и периодически появляющиеся ложные схватки. Ноет поясница и тянет низ живота. Все чаще дает о себе знать давление на мочевой пузырь, посещение туалета учащается.

Если болит и каменеет живот на 38 неделе беременности, не пугайтесь. Конечно, это неприятный, но нормальный процесс. Вызван он тем, что расходятся кости таза, более эластичными становятся связки, матка начинает процесс раскрытия.

Отечность и ее причины

Отечность — это безжалостная мучительница будущих рожениц, первопричиной которой служит сдавленное состояние мочеточников и нижней полой вены. Крови становится сложнее циркулировать, она начинает застаиваться в венах ног.

Коричневые выделения

Коричневые выделения на 38 неделе беременности — довольно частое явление физиологического происхождения. Есть несколько причин их происхождения:

• Первая — травмы матки во время предродового гинекологического осмотра, которая в это время становится мягче, а, следовательно, более чувствительна к повреждениям.
• Вторая — занятия сексом.
• Третья — отходит слизистая пробка. Слизь коричневого цвета — первый признак того, что детородный процесс может начаться через 2-4 дня или даже в ближайшие пару часов. Если такие признаки проявились раньше, чем за 2 недели, сразу же позвоните своему гинекологу и сообщите ему об этом. Пробка может отделяться как вся сразу, так и частями. Иногда она может отойти вместе с околоплодными водами, и для рожающей женщины этот этап проходит незамеченным.

Если же подобные выделения наблюдаются во время вынашивания — это тревожный сигнал. Возможно, что возникли некоторые осложнения, требующие экстренного вмешательства врачей.

Болевые ощущения в груди

Неприятные ощущения в груди — частое явление в этот период беременности. Ощущения боли в груди и сосках могут быть обусловлены индивидуальными особенностями. В основном, это характерно для ранних сроков. Однако на 38 неделе это может говорить о том, что молочные железы готовы к кормлению. Возможно, выработался переизбыток молока, потому грудь и соски начинают набухать, и любое прикосновение причиняет сильные боли. Причина может крыться и в заболеваниях, например, лактостазе (застое молока, которое не получает высвобождения) или мастите (воспалении желез, трещинах с попаданием микробов). При обнаружении подобной симптоматики нужно обратиться к специалисту для исключения плохих последствий.

Гестоз (токсикоз)

Еще одна неприятность на поздних сроках — гестоз. Это ни что иное, как поздний токсикоз. Он причислен к осложнениям и наблюдается у 13% беременных. Врачи называют несколько возможных причин возникновения, среди которых неврозы, проблемы с эндокринной системой, отсутствие характерных в этот период изменений для матки и даже наследственность. Практика же показывает наличие сразу нескольких факторов. Как его распознать? Повышается артериальное давление, возникают судороги, в моче обнаруживается белок, что свидетельствует о проблемах с почками. Если эти симптомы появились, нужно обращаться к врачу и начинать лечение.

Понос и другие расстройства пищеварения

Возникновение поноса на 38 неделе беременности может быть последствием гормонального всплеска и активной перестройки. Также это может быть предвестником родов или реакцией на инфицирование, с которым нужно немедленно начать бороться.

Возможные опасности на 38 неделе и полезные рекомендации

Важно понимать, что беременность — это нормальный физиологический процесс, поэтому внимательное соблюдение рекомендаций врача и здоровый образ жизни помогут избежать многих неприятностей и сделать этот период приятным во всех отношениях.

Соблюдайте режим питания и тщательно следите за своим рационом, чтобы обезопасить себя и плод от возможных дополнительных сложностей из-за лишнего веса. Основной упор в своем рационе делайте на:

• свежие овощи;
• фрукты (но лучше отказаться от цитрусовых, которые могут спровоцировать аллергию у малыша);
• рыбу и мясо нежирных сортов;
• творог, сыр и другие кисломолочные продукты.

Правильное питание играет важную роль в сохранении здоровья будущей мамы и крохи.

Эффективно бороться с отечностью организму помогут несколько простых правил:

• чаще ложитесь на левый бок;
• старайтесь как можно меньше стоять и сидеть в одной позе;
• табу — скрещенное положение ног;
• уменьшите количество потребляемой жидкости;
• при появлении неприятных симптомов рекомендуется лечь и положить под ноги подушку или валик из одеяла.

Если беспокоит грудь и выделяется молозиво, приобретите специальные подкладки и бюстгальтер. Тем более что он вам пригодится в период кормления малыша.

С момента отхождения слизистой пробки возрастает риск инфицирования. Следует оградить себя от любой, даже самой незначительной, угрозы: не купаться в стоячих водоемах, да и вообще поберечь себя от воды, стараться не уезжать далеко от дома.

Секс на 38 неделе беременности в большей степени полезен, хотя мнения врачей на этот счет различаются. С одной стороны, он может доставить болезненные ощущения, поскольку матка уже начала раскрываться. Следует быть аккуратными и тщательнее подбирать позы. С другой стороны, вырабатываются гормоны радости, улучшается кровообращение, что хорошо и для мамочки, и для малыша. Очень часто именно секс является стимулятором родов, вызывая всплеск гормонов. Шейка матки лучше раскрывается, координируются схватки.

Если вторые роды

38 неделя беременности вторые роды: здесь все проходит легче и проще как морально, так и физически. Уже есть опыт, женщина знает, чего ждать. Но некоторые роженицы говорят об усилении болевых ощущений при схватках. Что касается шейки матки — раскрывается она быстрее.

Большинство вторых беременностей заканчиваются родами именно на 38 неделе, мало кто дохаживает все 40.

Этот период — самое подходящее время начать читать специальную литературу об уходе за детьми и их воспитании.

Предвестники родов и роды на 38 неделе

Будущих мамочек, особенно рожающих впервые, беспокоит вопрос «Как понять, что я начинаю рожать?». Ответ прост — прислушиваться к своему организму и замечать малейшие изменения. Предвестники родов выглядят так:

• живот опускается;
• дыхательный процесс облегчается;
• матка в тонусе;
• отмечается похудение;
• появляются или увеличиваются выделения;
• отходит слизистая пробка;
• учащаются походы в туалет;
• все больше усиливаются ложные схватки, это своеобразная тренировка маточных мышц.

Финальным аккордом к отъезду в роддом будет отхождение околоплодных вод.

Что касается самих родов, то у каждой женщины они проходят по-разному. Одни справляются самостоятельно за 40 минут, другим требуется час или больше. Если схватки слабые или вовсе исчезают, то вызвать роды врачи пытаются искусственным путем, вкалывая специальные стимулирующие препараты. В некоторых случаях приходится делать кесарево сечение. Показанием может служить как состояние здоровья роженицы (зачастую женщина изначально знает о том, что ей сделают эту операцию), так и возникшие осложнения до или во время родов. Теперь вы знаете достаточно, чтобы ничего не бояться и смело ехать в родильный дом, чтобы наконец-то увидеть своего малыша и испытать это долгожданное счастье.

Видео 38 неделя беременности

Источник

Болят тазобедренные суставы во время беременности

Практически все суставы во время беременности подвергаются негативному воздействию за счет изменения гормонального фона в организме женщины и на фоне снижения иммунитета. Могут происходить процессы, которые в будущем приводят к серьёзным патологиям, таким как остеопороз, деформирующий остеоартроз, остеохондроз и искривление позвоночного столба. Что делать, если болят суставы при беременности, к какому врачу обращаться и как оказать себе помощь — об этом поговорим в предлагаемом материале.

Очень часто негативно действует беременность на тазобедренные суставы, на костные поверхности которых оказывается сразу продольная и поперечная физическая нагрузка. При растущем плоде происходит постепенное расхождение костей таза, за счет чего смещается естественное положение вертлужной впадины. Затем при резком увеличении массы тела женщины происходит частичная деформация головки бедренной кости, она подвергается выраженной физической нагрузке. При увеличенном амортизационном давлении возникает первичная компрессия синовиальной хрящевой ткани. Она может потерять часть своих амортизационных свойств.

В результате этого тазобедренные суставы во время беременности подвергаются частичной деформации и закладываются факторы риска развития в будущем коксартроза. Предупредить это грозное заболевание можно толкьо с помощью опытных специалистов. Ни в ком случае нельзя заниматься самолечением. Это может привести к негативным последствиям как для растущего плода, так и для здоровья будущей матери.

Если у вас болят суставы во время беременности, то не нужно откладывать визит к врачу в долгий ящик. Запишитесь на прием в нашу клинику мануальной терапии прямо сейчас. Обратите внимание, что мы готовы оказывать помощь всем женщина, срок беременности у которых достиг 16-ти недель. первая консультация ортопеда — абсолютно бесплатная для всех пациенток.

Почему возникает боль в тазобедренном суставе при беременности?

Почему болит тазобедренный сустав при беременности — таким вопросом задается примерно 75 % женщин, находящихся в «интересном положении». Именно такое количество будущих рожениц страдают от патологий, связанных с деформацией тазовых костей в процессе подготовки родовых путей. Начинаются подобные проблемы в последнем триместре. В это время у женщины уже существенно меняется масса тела, изменяется осанка с перераспределением амортизационной нагрузки по позвоночному столбу. Происходит существенное расхождение тазовых костей с образованием проходимых родовых костей.

Все это приводит к тому, что возникает боль в тазобедренном суставе при беременности, проходящая после родов и полного восстановления. Но отсутствие неприятных ощущений не является гарантией того, что полностью восстановились все амортизационные свойства хрящевой синовиальной ткани в полости вертлужной впадины. Как показывает практика послеродового обследования, спустя 6-8 месяцев после родов у женщин, которые не уделяли внимания состоянию тазобедренных суставов в период вынашивания малыша, наблюдается стойкая деформация хрящевой ткани и существенное уменьшение просвета суставной щели.

Причины, по которым возникает боль в суставах при беременности, включают в себя следующие патогенетические изменения:

• специфический гормональный фон с преобладанием женских половых гормонов, способствующих росту эмбриона и препятствующего прерыванию беременности;
• большое количество выделяемого прогестерона негативно влияет на состояние хрящевой ткани, блокирует возможность усвоение жидкости гиалиновыми волокнами;
• возрастающая потребность в кальции при дефиците поступления этого микроэлемента с продуктами питания приводит к вымыванию из костной ткани (возникает не толкьо проблема с суставами, но и с разрушающейся зубной эмалью);
• дефицит витамина D провоцирует остеопороз и разрушение головки бедренной кости;
• давление растущей матки на ткани в полости малого таза блокирует нормальный процесс кровоснабжения ягодичной и бедренной области;
• изменение осанки и перестройка позвоночного столба за счет увеличения физической нагрузки на пояснично-крестцовый отдел;
• расхождение костей таза приводит к деформации сочленения вертлужной впадины и головки бедренной кости, это может спровоцировать разрушение хрящевого синовиального слоя.

Исключение всех потенциальных причин позволяет лишь снизить риск. А активная профилактика боли в тазобедренном суставе при беременности заключается в специальной подготовке к родовой деятельности. Тут требуется помощь опытного врача ортопеда.

Мы предлагаем различные методики мануальной терапии, которые позволят успешно выносить беременность, подготовиться к родам, обеспечить безопасность родовой деятельности и предотвратить процесс разрушения тазобедренного сустава.

Как проявляется боль в тазобедренном суставе во время беременности?

Тазобедренный сустав во время беременности претерпевает некоторые изменения. Это химическая повышенная нагрузка за счет оттока некоторых минеральных веществ для обеспечения роста плода, физическая — за счет увеличения массы тела женщины и анатомическая — за счет расхождения тазовых костей. Все эти факторы провоцируют боль в суставах во время беременности, но её появление никак нельзя назвать физиологическим явлением.

Многие женщины, которые заранее готовят свой организм к сложному периоду вынашивания малыша, не замечают никаких негативных изменений в позвоночнике и крупных суставах нижних конечностей. Но, даже если беременность случилась внепланово, можно успеть еще подготовиться к изменениям. Начиная с 16-ой недели беременности важно начинать готовить свой связочный, мышечный и опорно-двигательный аппарат в целом к будущим изменениям.

Предупредить боль в тазобедренном суставе во время беременности можно с помощью применения методик мануальной терапии. Но нужно знать о том, как проявляется этот неприятный симптом и уметь отличать его от защемления седалищного нерва. Обратите внимание на следующие аспекты болевых ощущений:

1. они чаще появляются в вечернее время или ночью;
2. провоцируются не длительными физическими нагрузками, а изменением положения тела;
3. могут быть ноющими, тянущими, но не острыми и режущими;
4. не распространяются в область паха и по внутренней стороне бедра;
5. сопровождающиеся небольшими тоническим судорогами в области наружной поверхности бедра и голени;
6. могут провоцировать синдром беспокойных ног;
7. не приводят к выраженной хромоте и не затрудняют наклоны тела вперед и в бок.

Если болит тазобедренный сустав во время беременности, то при пальпации области в его проекции возникает неприятной ощущение. Если боль спровоцирована обострением пояснично-крестцового остеохондроза с защемлением седалищного нерва, то неприятные ощущения дает пальпация именно этой области. Ишиас приводит к одностороннему появлению боли. А при беременности обычно страдают оба тазобедренных сустава, в связи с чем болезненность определяется симметрично.

Почему болят тазобедренные суставы при беременности на поздних сроках и что делать?

Первое, что делать, если болят суставы при беременности, это искать опытного специалиста по мануальной терапии. Доктор должен обладать специализацией в области ортопедии. Он сможет дать комплекс индивидуальных рекомендаций, при соблюдении которых пациентка сможет исключить риск разрушения тазобедренных суставов и сможет эффективно провести подготовку к будущей родовой деятельности.

Выше мы уже указывали на то, почему болит тазобедренный сустав при беременности, какие потенциальные причины могут спровоцировать появление данного симптома. По сути это состояние является патологическим и может быть отнесено к первой стадии развития остеоартроза. Эта патология часто связана с неправильным положением головки бедренной кости в полости вертлужной впадины, с большой массой тела и отсутствием регулярной физической нагрузки на бедренные и ягодичные группы мышц. Все эти негативные факторы влияния есть во время беременности.

Исключить их можно с помощью простых мер профилактики:

• нужно отказаться от ношения обувь, которая искривляет стопу (высокий каблук, тесная колодка, узкий подъем и т.д.);
• обязательно использовать дородовый бандаж даже при небольшом объеме живота;
• следить за достаточным количеством продуктов питания, богатых кальцием и витаминов D в своем рационе питания, в случае необходимости нужно проводит коррекцию с помощью подобранных витаминно-минеральных комплексов;
• выполнять специальные гимнастические упражнения, которые разрабатывает ортопед индивидуально для каждой беременной женщины, для укрепления мышц бедра и ягодичной области;
• посещать сеансы массажа, улучшающего циркуляцию крови в полости малого таза, в области тазобедренных суставов и пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Очень часто болят суставы при беременности на поздних сроках, когда уже есть возможность применять все виды техник мануальной терапии. Поэтому рекомендуем категорически отказываться от применения нестероидных противовоспалительных средств с целью обезболивания даже в виде мази для наружного применения. при гормональном дисбалансе их использование может привести не толкьо к развитию сильного кровотечения, но и к появлению выраженных косметологических дефектов кожи (пигментация, бугристость, воспаление и т.д.).

Если у вас болит тазобедренный сустав при беременности, и вы не знаете, что делать, то мы советуем вам записаться на первичную бесплатную консультацию в нашу клинику мануальной терапии. Во время приема доктор проведет осмотр и диагностику. После постановки диагноза будет разработан индивидуальный курс терапии с учетом состояния беременной женщины.

Во время бесплатной консультации вы не толкьо узнаете о том, почему болят суставы при беременности, но и получите исчерпывающие рекомендации по профилактике процесса разрушения хрящевой и костной ткани. Эти советы и применяемые методики терапии помогут вам подготовить свой опорно-двигательный аппарат к будущим родам и последующему восстановлению.

Безопасное лечение суставов при беременности

Для того, чтобы проводить безопасное лечение суставов при беременности необходимо полностью отказаться от любых фармакологических препаратов. Большинство из них обладает негативным действием не толкьо на организм матери, но и способно формировать предпосылки для внутриутробных пороков развития плода.

В нашей клинике мануальной терапии работают опытные специалисты. Они используют в работе специально разработанные методики:

• массаж позволяет подготовить мышечную ткань к увеличивающимся нагрузкам и последующей родовой деятельности;
• остеопатия запускает процессы естественной регенерации тканей за счет использования скрытых резервов организма;
• рефлексотерапия улучшает общее состояние организма и повышает его жизненный тонус;
• кинезитерапия и лечебная гимнастику улучшают состояние связочного, мышечного, костного аппарата.

Лечение начинается с постановки точного диагноза. Сама по себе боль в тазобедренном суставе возникать не может. Она может быть только симптомом какого-либо заболевания. И вот от точности поставки диагноза и правильности назначаемого лечения зависит конечный результат. Поэтому очень важно не заниматься самостоятельным лечением, а обращаться за помощью к опытному врачу ортопеду.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник