37 неделя беременности болит живот поясница

В большинстве случаев возникновение болей во время беременности связано с естественными физиологическими причинами, которые объясняются перестройкой организма для вынашивания плода, естественной трансформацией к предстоящей родовой деятельности.

Причины, по которым болит спина на 37 неделе беременности, объясняются естественной физиологией, в частности процессом подготовки тела женщины к родам. Для этого срока вынашивания плода характерны изменение осанки, вызванное увеличением плода, смещение центра тяжести, увеличение матки, расширение тазовых костей и даже ложные схватки, как тренировочный процесс грядущих родов. Процесс вынашивания проходит более, чем 9 календарных месяцев, и, начиная с 37 недели, малыш в любой момент может появиться на свет.

Плод на 37 неделе беременности

37 неделя для ребенка – время, когда в его организме начинает продуцироваться кортизон (один из человеческих гормонов), благодаря которому легочная система плода практически полностью подготовлена к переходу на дыхание в атмосфере. Еще один гормон подготавливает ребенка к адаптации к жизни вне утробы матери. Выработка этого гормона становится возможной, благодаря деятельности сильно увеличившихся надпочечников. Печень младенца накапливает железо, необходимое для кроветворения, которое будет интенсивно осуществляться весь первый год жизни.

Будущий младенец в период 36-38 недели готов к перевариванию пищи, теплообменным процессам. У него практически сформирован первородный кал, и активизируется перистальтика. Накапливается подкожный жировой слой, который разгладил кожу. Окрепший организм малыша готов к сосанию груди, усвоению и перевариванию пищи. Трансформация плода, подготовка к появлению на свет, приводит к изменениям в организме матери.

Ваше тело

Когда болит поясница на 37 неделе беременности, это вполне объяснимо с любой точки зрения, и врачи считают, что это вполне оптимальный срок для появления ребенка на свет. Беременные двойней и повторнородящие примерно на этом сроке и могут родить здоровых и доношенных детей. Но все же в этот период нужно относиться к своему здоровью со всей ответственностью и устранить возможные подозрения на заболевания позвоночника, патологии почек, прочие осложнения, которые могут помешать нормальным родам.

В этот период рекомендуется усиленное потребление содержащих кальций продуктов, которые могут несколько предотвратить происходящие в позвоночнике негативные процессы.

Практически во все время протекания беременности у будущей матери тянет поясницу, и это нормально, потому что в организме женщины развивается плод, а пояснично-крестцовый отдел постепенно приспосабливается к увеличивающейся тяжести. Чем больше развивается плод, тем меньше для него остается места в утробе матери, тем ощутимее становятся его шевеления, толчки в подреберье.

Растяжение мышц живота приводит к увеличению нагрузки на позвоночник. Именно поэтому на поздних сроках беременности настоятельно рекомендуется ношение специального бандажа. Это ортезирование (замена специальными приспособлениями) функциональной работы мышц, которые ослабевают из-за увеличившейся нагрузки. 37 неделя – срок, на котором не удается избавиться от болей в спине, но брюшная боль уйдет, как только ребенок родится, и боли в позвоночнике вместе с ней.

Медики считают, что 37 неделя может вполне закономерно характеризоваться болями в пояснице еще и по той простой причине, что происходит расслабление ранее неподвижных сочленений, и это естественная подготовка к родам. Из-за нагрузки в виде тяжести плода, женщина сгибает шею, отводит назад плечи, выгибает вперед позвоночник. В сочетании с такой деформацией нагрузка и видоизменения в костях, приводят к закономерным болевым ощущениям.

Осмотры и обследования на 37 неделе беременности

37 неделя может быть временем, когда врач назначает обследование при помощи УЗИ. Это не плановое обследование, и назначается оно в случае, если существует какая-то насущная необходимость. Плановые посещения гинеколога осуществляются с той же периодичностью, что и раньше – 1 раз в неделю.

Если предыдущее обследование не дало ответа на вопрос о предполагаемом поле ребенка, на 37 неделе вероятность такого ответа еще меньше, поскольку, в большинстве случаев, плод уже развернут головой вниз. УЗИ на этом сроке может назначаться при каких-либо жалобах, для определения готовности к родам или в случае, если что-нибудь будет болеть.

Боли внизу живота на 37 неделе беременности

Боли внизу живота при беременности на 37 неделе могут возникать, как в силу физиологических и нормальных процессов вынашивания, так и по причинам, носящим негативный характер. Естественный процесс выгибания позвоночника, объяснимый стремлением компенсировать тяжесть живота, большой вес ребенка, который оказывает сильную нагрузку на позвоночник, ложные схватки, как репетиции предстоящих родов – все это закономерно и объяснимо, и не должно вызывать беспокойства, потому что прекратится после родов.

Патологические причины могут сильно осложнить выполнение будущей миссии по появлению младенца на свет, и их возможность необходимо детализировать и предусмотреть. К числу возможных патологий относятся:

• мочекаменная болезнь,
• симфизиопатия (симфизит),
• заболевания опорно-двигательного аппарата,
• неврологические проблемы.

Каждая из возможных патологий отличается определенной симптоматикой. Симфизиопатия проявляется у женщин с наследственной недостаточностью кальция и сопровождается длительными болями внизу живота и спины. В этом случае естественное размягчение лонного сочленения значительно усиливается, что приводит к небольшим кровоизлияниям в него, иногда к изменению походки.

Необходим постоянный врачебный мониторинг, иногда предписывается госпитализация. К неврологическим проблемам относятся радикулит или грыжа межпозвоночного диска. Обычно рекомендован бандаж или мягкий корсет.

Мочекаменная болезнь диагностируется по интенсивной схваткообразной боли в пояснице, которая сопровождается нарушением мочеиспускания. При головных болях, температуре, учащенном мочеиспускании, изменении цвета мочи, проявляется большинство заболеваний почек. Необходима консультация уролога, возможно применение народных средств, лекарственных трав.

Заболевания опорно-двигательного аппарата в период позднего вынашивания плода в основном проявляются уже те, что были в организме женщины – остеохондроз, любые искривления позвоночника, слабость мышц брюшного пресса и спины. Обострение происходит из-за большой нагрузки на опорно-двигательный аппарат, вызванной весом растущего ребенка.

Во всех вышеперечисленных случаях необходима консультация профильного специалиста, врачебный мониторинг состояния беременной, лечение по возможности без применения медикаментозных препаратов.

Боли в пояснице при беременности

Боли в пояснице при беременности могут быть, с одинаковой вероятностью, как следствием естественного формирования плода и подготовки к родовой деятельности, так и свидетельством наличия в организме женщины патологических процессов.

Обо всех негативных ощущениях будущая роженица должна непременно информировать лечащего врача. Своевременное устранение проблем с помощью доступных методов поможет избежать последствий и для матери, и для ребенка.

Болей в пояснице опасаться все же следует. Иррадиирующая боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника может быть следствием панкреатита, заболеваний мочеполовой системы, обострением хронических заболеваний, наличествовавших до беременности. Последний триместр требует усиления внимания к здоровью беременной женщины.

Вынашивание плода и воспроизведение его на свет требует от женщины усиленного внимания к здоровью. В это понятие входит и правильное питание, и здоровая физическая активность, и тщательное соблюдение всех врачебных предписаний.

Загрузка…

Тянущие боли внизу живота могут сопровождать женщину в течение всей беременности. Чаще всего неприятные ощущения на 37 неделе гестации – явление нормальное и безопасное. Организм начинает подготовку к предстоящим родам. Чтобы исключить вероятность развития осложнений, о тревожащих симптомах будущая мама должна обязательно сообщить гинекологу.

Причины тянущих болей внизу живота на 37 неделе

Основной причиной состояния, когда на поздних сроках беременности тянет низ живота как при месячных, является подготовка организма к предстоящим родам. Матка увеличивается в размерах, сокращается, в результате чего постепенно открывается шейка. Боль может распространяться на копчиковый и поясничный отдел позвоночника, а также лонное сочленение.

К другим физиологическим причинам неприятных ощущений в животе относятся:

• гипертонус матки;
• существенное увеличение массы тела женщины и смещение центра тяжести;
• опущение головки малыша в таз;
• расхождение тазовых костей;
• растяжение маточных связок;
• тренировочные схватки;
• преждевременные роды.

У дискомфорта на этом сроке могут быть и другие причины, не связанные с беременностью. Например, воспаление аппендикса. Патология характеризуется острой сильной болью с правой стороны живота, усиливающейся при надавливании. У женщины повышается температура тела, появляется тошнота и слабость, пропадает аппетит.

Нарушение работы кишечника также может стать причиной появления тянущих болей в животе. Чрезмерное газообразование, метеоризм, запоры становятся частыми спутниками беременности на поздних сроках. Чаще всего с такими проблемами сталкиваются женщины, которые на протяжении всего периода вынашивания плода не придерживались специальной диеты для будущих мам.

Варикозное расширение вен малого таза – еще одна причина неприятных ощущений. У женщины возникают проблемы с мочеиспусканием, появляется боль в животе и ощущение «распирания».

Развитие варикоза на поздних сроках приводит к нарушению кровообращения и снижению уровня поступающего к ребенку кислорода, что может спровоцировать гипоксию.

Предвестники родов

На 37 неделе у женщины уже могут начаться роды. Особенно это касается будущих мам, которые рожают не в первый раз. О приближающихся родах свидетельствуют следующие признаки:

• Опущение живота. На поздних сроках беременности перед самыми родами у женщины опускается живот. Внешне это не слишком заметно, но будущая мама может почувствовать существенное облегчение. Уменьшается нагрузка на грудную клетку, женщине становится легче дышать. Чем ниже опускается плод, тем сильнее будет болеть промежность. Болевой синдром часто распространяется и на нижние конечности.
• Выход слизистой пробки. Пробка начинает образовываться в самом начале беременности и закрывает вход в матку, чтобы обезопасить плод от возможного проникновения инфекции. Слизистая пробка может выйти за несколько недель до родов или непосредственно перед ними. Выглядит она как густые тягучие выделения, похожие на желе.
• Отхождение вод. Перепутать это явление с другими процессами просто невозможно. Излитие амниотической жидкости может произойти во время схваток или до их начала. Однако отхождение вод не всегда указывает на начало родовой деятельности, поэтому схваток дожидаться не стоит. Если женщина заметила, что у нее отошли воды, необходимо отправляться в роддом или вызвать бригаду скорой помощи.
• Снижение аппетита и потеря веса. За несколько дней до родов большая часть будущих мам указывает на снижение аппетита. Иногда женщина может отказываться от пищи на протяжении 3-4 дней. Это приводит к тому, что беременная может потерять в весе до 2 кг.
• Выделение молозива. Появление капель молочной жидкости на белье или одежде указывают на приближение родов.
• Боль в спине и пояснице. Тянущие боли, локализующиеся внизу живота, могут распространяться и на поясницу. Болезненные ощущения, напоминающие дискомфорт перед началом или во время менструации, чаще всего являются симптом того, что скоро начнутся роды.
• Схватки. Это самый явный и точный признак появления малыша на свет. Настоящие схватки, в отличие от тренировочных, невозможно ослабить с помощью изменения положения тела или контрастного душа. Они характеризуются сильной болью, и интервал между ними постоянно сокращается.

В качестве еще одного симптома, указывающего на приближение родов, многие беременные женщины отмечают энергетический подъем. Вся усталость, которая накопилась за последние месяцы, исчезает. Женщина чувствует прилив сил и энергии. У нее повышается настроение, возникает желание заниматься повседневными делами.

Тревожные симптомы

Когда женщину беспокоят неприятные ощущения в животе на поздних сроках беременности, ей рекомендуется прилечь. Если дискомфорт обусловлен нормальными физиологическими процессами в организме, спустя некоторое время боль прекратиться или снизится ее интенсивность.

Если живот твердеет и не перестает тянуть даже в лежачем положении, существует высокая вероятность развития какого-либо осложнения, связанного с вынашиванием ребенка. Женщине необходимо незамедлительно обращаться к врачу, если боль усиливается и ее сопровождают тревожные симптомы:

• кровянистые выделения из влагалища;
• жидкие почти прозрачные выделения, указывающие на преждевременное излитие амниотической жидкости;
• зеленые, желтые, пенистые или слизистые выделения;
• изменение цвета пупка или кожи вокруг него;
• повышение температуры тела;
• озноб;
• тошнота, рвота, признаки интоксикации организма.

Вышеперечисленные признаки могут быть симптомами преждевременного отслаивания плаценты, пищевого отравления или кишечных инфекций. Если у женщины потемнел, посинел пупок, это зачастую свидетельствует об обвитии плода пуповиной и нарушении кровотока.

Диагностика

Если у женщины болит живот на 37 неделе беременности, она обязательно должна пройти медицинское обследование. Прежде, чем назначить какое-либо лечение, врачу необходимо точно установить причину дискомфорта.

Гинеколог проводит визуальный осмотр и опрос пациентки, в ходе которого устанавливает характер и интенсивность боли, локализацию и частоту появления. Для уточнения диагноза врачу могут дополнительно понадобиться результаты лабораторных и инструментальных исследований. При болях внизу живота в третьем триместре беременности назначается:

• общий анализ крови, мочи и кала – позволяет определить уровень гемоглобина, лейкоцитов и белка, выявить наличие воспалительного процесса или кишечной инфекции в организме;
• ультразвуковое исследование – наиболее безопасный метод диагностики, позволяющий точно определить состояние плода и внутренних органов женщины;
• магнитно-резонансная томография – самый информативный и точный метод исследования, разрешенный на поздних сроках беременности.

Только после получения результатов обследования, врач может делать выводы о том, что стало причиной возникновения неприятных ощущений. На основании этих данных назначается соответствующее лечение.

Методы терапии

Если в ходе комплексного обследования будет установлено, что причиной боли в животе являются сокращения матки, скорее всего, врач не будет назначать никакого медикаментозного лечения. На 37 неделе это абсолютно естественный процесс, который может быть предвестником приближающихся родов.

Если ребенок родится на этом сроке, он считается полностью доношенным. Малыш уже способен сам дышать, брать грудь и переваривать пищу. В его кишечнике уже образовался первый кал – меконий. Причин для беспокойства у будущей мамы быть не должно.

При особо интенсивных болях, которые вызваны маточными сокращениями, врач может назначить спазмолитики или обезболивающие препараты на основе парацетамола или ибупрофена. Активное вещество этих лекарств, проникая сквозь плацентарный барьер, не оказывает негативного воздействия на организм ребенка.

Для облегчения боли женщине можно носить дородовой бандаж. Подобное приспособление позволяет равномерно распределить нагрузку на все суставы и связки, поддержать увеличившийся живот и брюшные мышцы.

Если к возникновению дискомфорта внизу живота привела какая-либо патология, женщину направят к профильному специалисту для дальнейшего лечения.

В некоторых случаях при боли в животе беременную могут госпитализировать в стационар. Отказываться от подобной меры не стоит. В случае каких-либо осложнений только своевременная квалифицированная помощь медперсонала поможет сохранить жизнь и здоровье матери и ребенка.

Общие рекомендации беременным женщинам

Чтобы избежать преждевременных родов на 37 неделе, важно, чтобы женщина не испытывала серьезных физических нагрузок. Будущей маме нужно чаще отдыхать, особенно если появляется чувство усталости. Не стоит стесняться просить близких людей о помощи и делегировать им часть своих обязанностей.

Питание

На этом сроке женщине нельзя переедать. Порции должны быть небольшими. Принимать пищу нужно не менее 5-6 раз в день. В случае снижения аппетита употреблять менее калорийные, но питательные продукты.

Лучше отказаться от аллергенов, которые могут спровоцировать нежелательные реакции организма, например, шоколад или цитрусовые. Из рациона рекомендуется убрать острые и жареные блюда, ограничить употребление копченостей и соли.

При этом важно следить за соблюдением питьевого режима. В день нужно употреблять не менее 2 литров жидкости: воды, чая, морсов, компота.

Секс

По мнению гинекологов, при нормальном течении беременности интимную жизнь можно продолжать до самых родов. Согласно проведенным исследованиям, близость помогает подготовиться шейке матки к раскрытию. Однако после отхождения слизистой пробки от интимных отношений лучше отказаться во избежание инфицирования плода через влагалище.

Спорт

Будущей маме очень важны регулярные физические нагрузки. Их интенсивность и длительность необходимо согласовать с врачом и подбирать комплекс упражнений, исходя из срока беременности и общего самочувствия. На 37 неделе гестации можно делать легкую гимнастику, которая поможет поддержать организм в тонусе.

Полезными будут занятия йогой, пилатесом, плавание, неспешные прогулки на свежем воздухе. Разрешено делать дыхательную гимнастику.

Тянущие боли внизу живота на последних неделях беременности чаще всего указывают на приближение родов. При отсутствии прочих тревожных симптомов подобное состояние женщины считается абсолютно нормальным. Снизить интенсивность неприятных ощущений в животе поможет ношение поддерживающего бандажа и специального белья, полноценный отдых и выполнение простых физических упражнений.