36 неделя беременности свечи

Свечи при беременности

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте Скажите пожалуйста Вам что-то беспокоит? выделения зуд жжение?

Наталья, 4 июня

Клиент

Светлана, есть дискомфорт небольшой. После Флуомизина были выделения, желтые и густые спустя 2-3 дня после последней капсулы. Пошла сдавать мазок, а там лейкоцитов больше стало

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Скажите пожалуйста у вас будет возможность сдать мазок на фемофлор 16? Это для того чтобы посмотреть соотношение между нормальной и условно-патогенной микрофлорой, нужно знать кто вызываеи у вас эти выделения, Возможно у вас просто не хватает своих лактобактерий

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, у Вас есть жалобы?

Наталья, 4 июня

Клиент

Любовь, Небольшой дискомфорт внутри присутствует

Акушер, Гинеколог

Дело в том, что количество лейкоцитов у Вас на верхней границе нормы, кокки в небольшом количестве могут быть в мазке, Вы можете использовать гексасептгексикон по 1 свече вагинально на ночь 10 дней.

Наталья, 4 июня

Клиент

Любовь, Врач нащначила либо Тердинан либо Полижинакс

Акушер, Гинеколог

При таком мазке и небольшом дискомфорте нет необходимости принимать любые из этих свечей, надо лечить не мазок ( цифры) , а женщину. К слову, Ваш мазок при отсутствии жалоб в лечении не нуждается. Для уточнения ситуации по желанию можно сдать фемофлор 16 и точно определиться с терапией и ее необходимостью.

Наталья, 4 июня

Клиент

Любовь, мне врач поставила бактериальный вагиноз по результам мазка

Акушер, Гинеколог

Нет у Вас бактериальнлго вагиноза по результатам этого мазка, флора, сходная с лактобактериями в большинстве, другая условно-патогенная флора ( которая ассоциирована с вагинитом) в меньшем количестве. При бактериальном вагиноза нет воспаления вовсе, у Вас есть повышение лейкоцитов чуть више условной нормы. К слову, если врач лечит бактериальный вагиноз, то можно назначит свечи с меньшим составом.

Наталья, 4 июня

Клиент

Любовь, то есть мне противопоказан Тержинан? Просто Флуомизин мне не помог, лейкоциты были 25-30, а после Флуомизина ситуация усугубилась. Резуотат анализа вы видите, это посе приема Флуомизина мазок

Акушер, Гинеколог

Тержинан Вам использовать можно, эти препараты можно использовать со 2ого триместра, но любое лекарство мы можем принимать по показаниям, выраженность Ваших жалоб и мазок лично мне не даёт Вам основания рекомендовать именно эти комбинированные свечи, но отговаривать я Вас не могу. В плане безопасности: Вы можете из использовать.

Наталья, 4 июня

Клиент

Любовь, А они не навредят ребенку? Это же антибиотик все же.

Акушер, Гинеколог

Беременным приходится принимать и антибиотики по показаниям в том числе, болеть могут все и за 9 месяцев это почти неизбежно случается и с женщиной. Свечи — это местное лечение , никакого значимого системного влияния они не оказывают.

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте! Какой срок беременности у вас? И какие жалобы у вас есть?

Наталья, 4 июня

Клиент

Галимат, я написала, срок беременности 22 недели

Акушер, Гинеколог

Проставьте свечи пимафуцин по 1 свече вагинально 6 дней., они разрешены в любом триместре беременности. Тержинан разрешён препарат со второго триместрв беременности, в первом триместре противопоказан написано это все в инструкции.

Наталья, 4 июня

Клиент

Галимат, беременность 22 недели. Есть небольшой дискомфорт.

Наталья, 4 июня

Клиент

Галимат, но мне врач прописал либо тержинан либо Полижинакс

Акушер, Гинеколог

Вам можно любой из трёх, одинакового действия. На вашем сроке и тержинан и полижинакс можно, так как у вас второй триместр, поэтому спокойно можно любой из них проставить вагинально курсом 6 дней. Никакого вреда на ребенка и на беременности не окажет.

Наталья, 4 июня

Клиент

Галимат, то есть тержинан точно можно на 22 неделе беременности?

Акушер, Гинеколог

Точно, 100%, он разрешён со второго триместра мы тоже назначаем их своим беременным . Можете даже сами почитать инструкцию там написано : беременным разрешён со второго триместра. Второй триместр начинается с 13 недель, на вашем сроке использовать можете.

Наталья, 4 июня

Клиент

Галимат, а если свечи будут жжечь внутри? Пишут про это

Акушер, Гинеколог

Обычно на гексиконе могут такие пощипывания быть, на тержинане обычно такого не бывает

Наталья, 4 июня

Клиент

Галимат, Но по поводу Тержинана отзывы двоякие. Это же антибиотик все же и по моему результату мазка , мне нужен Тержинан? Как вы считаете? Или пока не ставить свечи? И что опаснее: не ставить свечи или ставить их, возможно ли что я Тердинаном сделаю хуже для ребенка?

Акушер, Гинеколог

местно действует антибиотик и он идет в состав тержинана в комплексе. Основная роль тержинана противогрибковый и противоспалительный. Я вас уверяю никак не опасен тержинан и никак на ребёнка не воздействует, все свечи действуют местно. Если есть жалобы и дискомфорт, то лучше проставить, чем терпеть.

Наталья, 4 июня

Клиент

Галимат, Просто смущает тот факт, что на один и тот же анализ у врачей разное мнение ….Кто то ставит бактериальный вагиноз, а кто то нет. А мне то что делать? Я боюсь и не лечиться, что могу сделать хуже ребенку, боюсь и лечиться этими свечами, тоже сделать хуже ребенку….И подскажите пожалуйста, эти свечи Тержинан можно принимать с Утрожестаном? Утрожестан пью перорально 200 мг на ночь

Акушер, Гинеколог

Ставьте тержинан, если есть дискомфорт и по анализам вам можно его ставить. У вас нарушение флоры влагалище. Да утрожестан и тержинан совместимы препараты. Ставьте, никак на ребенка негативно не отразится и никак не повлияет

Наталья, 4 июня

Клиент

Галимат, а если не лечить такой анализ мазка и не ставить никакие свечи, это опасно для ребенка? Или лучше ставить?

Акушер, Гинеколог

Если не лечить , никак тоже на ребенка не повлияет, просто дискомфорт у вас будет и все. Я рекомендую лучше поставить, это мое мнение

Читайте также:  Сильный тонус матки при беременности на 36 неделе

Наталья, 5 июня

Клиент

Галимат, Я поставила. Как только ввела свечку внутрь , почувствовала жжение внутри от свечки. В инструкции пишут что возможно жжение, это побочный эффект. Мне что делать? Это жжение нормальное или нет? Как будто перец туда поставила, а не свечку. Что делать?

Акушер, Гинеколог

Значит у вас непереносимость состава в тержинане. Значит не ставите больше и отменяете.

Наталья, 5 июня

Клиент

Галимат, а пишут что у многих он жжет , значит лечит . Если дальше вставлять , что будет?

Акушер, Гинеколог

Если сильно жжет не надо, но если слегка можете конечно проставить

Акушер, Гинеколог

Немного пощипывание слегка может

Наталья, 5 июня

Клиент

Галимат, А для ребенка это жжение не опасно? Боюсь навредить

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Добрый день.

Не совсем понятно что именно вы лечите.

Лейкоциты не лечат, лечат инфекции.

У вас есть жалобы?

Наталья, 4 июня

Клиент

Алексей, есть мазок. Где есть лейкоциты и кокки. Врач сказала бактериальный вагиноз и назначила либо Тержинан либо Полижинакс. Я вычитала что их нельзя при беременности

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

При беременности из можно применять в исключительных случаях.

Но в вашей ситуации я не вижу необходимости в этом.

То что вы описали это не признаки бак вагиноза.

Наталья, 4 июня

Клиент

Алексей, я добавила скрин, с результатами анализа

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Я видел ваш анализ.

Он не свидетельствует о бак вагинозе.

Наталья, 4 июня

Клиент

Алексей, я уже запуталась, кого слушать……А о чем он свидетельствует, если лейкоциты растут и Флуомизин не помог?

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте. А жалобы у вас есть?

Тержинан возможнен к применение со II триместра беременности. Это официальная инструкция к препарату, а не кто-то где-то что-то написал

Наталья, 4 июня

Клиент

Валерия, мне поставили бактериальный вагиноз. Небольшой дискомфорт во влагалище имеется. Так мне можно свечи Тержинан?

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Вам можно тержинан. Вставляете по 1 таблетке во влагалище на ночь. Перед введением смочить, чтобы было комфортнее вводить

Наталья, 4 июня

Клиент

Валерия, а мне действительно он нужен? Спрашивала у врача про гексикон свечи и пимафуцин, врач сказала их не ставить, а ставить либо тержинан, либо полижинакс….Какой лучше? Оба антибиотика?

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Тержинан лучше. Если есть жалоба, то лечение необходимо.

Наталья, 4 июня

Клиент

Валерия, Небольшой дискомфорт . Но я думала это по урологии, но анализ мочи пришел хороший. Значит что то во влагалище. По моему мазку мне действительно нужен Тержинан?

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Гексикон часто вызывает аллергию и делает ещё хуже, чем было. Флуомизин вам не помог. Пимафуцин лечит кандидоз, которого у вас нет. Поэтому тержинан в вашей ситуации — отличный вариант. Либо можете попробовать ограничится свечами с лактобактериями.

Бактериальный вагиноз — это нарушение соотношения хорошей лактофлоры и условно-патогенной флоры. Возможно, восполнив количество лактофлоры, вы решите проблему полностью

Наталья, 4 июня

Клиент

Валерия, По моему анализу вы можете сказать что у меня бактериальный вагиноз? И можно ли Тержинан совместно с Утрожестаном. Утрожестан пью перорально 200 мг на ночь

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Конкретно просто по мазку — нет. Есть только косвенные признаки

Наталья, 4 июня

Клиент

Валерия, а опамно для ребенка, если такой результат анализа просто не лечить?

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

При спокойном течении беременности — абсолютно никакой опасности

Наталья, 5 июня

Клиент

Валерия, а если Тержинан будет жечь, в инструкции так написано, прекращать прием или дальше вставлять?

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Прекращать — любое лекарство надо отменять при возникновении аллергической реакции

Наталья, 5 июня

Клиент

Валерия, вчера вставила свечку тержинан, сильно зажгло внутри. Минут 20 жгло и отпустило. Говорят у многих так и это дкйствует лекарство, лечит так сказать. Мне принимать их дальше?

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Могу сказать, что при отсутствии реакции жжения бы не было совсем. Смотрите по своим ощущениям

Наталья, 5 июня

Клиент

Валерия, не много не поняла?!

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Смотрите: если жжение несильное, не причиняет дискомфорта и быстро проходит, то тогда можно продолжить использование Тержинана. Это как йод, который щипет царапину.

Но если жжение сильное и причиняет значительные неудобства, тогда надо прекращать использование свечей

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Здравствуйте. Необходимо сделать бак посев из влагалища на чувствительность к антибиотикам, только так можно подобрать правильное лечение

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

36 неделя беременности

Вот и осталась позади 35 неделя, до родов — ровно 5 недель. В оставшееся время вам нужно собраться с силами, несмотря на самочувствие, настроиться на предстоящие роды и беречь своё здоровье. Стоит отметить, что 36 акушерская неделя беременности — это последняя неделя 9 месяца.

36 неделя беременности: что происходит с малышом

Ребенок на 36 неделе беременности готовится к будущему рождению. Он уже должен был занять то положение, из которого будет появляться на свет, а его органы и системы полностью сформированы и функционируют. В оставшиеся недели малыш набирает вес за счёт мышечной массы и подкожно-жировой клетчатки. Также в это время продолжают образовываться клетки иммунной системы и накапливается железо, участвующее в кроветворной функции. Нервная система будет продолжать своё развитие и после рождения, поэтому сейчас она тоже занята самосовершенствованием: в головном мозге развиваются центры, отвечающие за функции всего организма, налаживаются связи между периферической и центральной нервной системой.

Вес плода на 36 неделе беременности в среднем равен 2700 г, а длина тела уже достигает 47 см. Вес на 36 неделе может отличаться от приведённых данных, ведь 40 недель — срок длинный, а беременность у каждой мамы протекает со своими особенностями. Соответственно, каждый малыш развивается в своём темпе.

36 неделя беременности свечи36 неделя

Ваш ребенок размером с папайа

Шевеления на 36 неделе беременности

Малыш не обходится без движений даже тогда, когда ему уже очень тесно. Таким образом могут проявляться рефлексы, которые вы будете наблюдать уже после рождения, а также реакция крохи на происходящее вокруг него. Реагируя на голос мамы, ребёнок может упереться ручкой или ножкой в стенку живота. И пусть это болезненно для вас, но шевеления вашего малыша должны вас успокаивать, ведь с ним всё хорошо. А вот в том случае, когда его активность изменяется, проявляясь долгим отсутствием движений или, наоборот, резким повышением их количества, поторопитесь обратиться к врачу. Так проявляется ухудшение самочувствия плода. Выявить это помогут специальные исследования.

Читайте также:  В 36 недель беременности начались коричневые выделения

36 неделя беременности двойней

Беременность двойней всегда имеет свои особенности. Например, развитие таких малышей отличается от развития малыша, который растёт один. Вес двойняшек на сроке 36 недель равен 2420 г, а их рост соответствует 46 см. Несмотря на то, что даже для двойняшек нормальный срок появления на свет — это 40 недель, невелик процент тех малышей, которые рождаются, дождавшись этого срока. Чаще всего роды происходят раньше, поэтому маме, беременной двойней, стоит быть готовой отправиться в роддом в любой момент.

Что происходит в организме будущей мамы на 36 неделе беременности

Женщина уже ждёт-не дождётся приближения даты родов, ведь она уже очень утомлена. И это неудивительно. Животик к концу беременности стал большим и тяжёлым. Это не только нагрузка на позвоночник и ноги, а ещё и постоянные переживания, как бы не упасть, не столкнуться с кем-то. К тому же на фоне гормональных скачков беременную одолевают резкие смены настроения и переживания за предстоящие роды, особенно если это первые роды.

Если болит живот на 36 неделе беременности, женщина тоже может начать беспокоиться. Но тут надо разобраться с причиной боли. В том случае, когда живот болит сбоку, это может быть связано с растяжением связочного аппарата. А также побаливать живот может при повышении тонуса мышц матки.

Тонус матки на 36 неделе беременности

На протяжении нескольких недель вы могли замечать у себя повышение тонуса матки, которое больше даже было похоже на схватки. Это явление по-другому ещё называют тренировочными схватками, посредством которых миометрий готовится к будущим родам. Но тонус матки может повышаться и по другим причинам. Бывало ли у вас напряжение живота после долгой ходьбы? Это не должно пугать беременную. В таком случае просто нужно найти возможность передохнуть, и через некоторое время живот расслабится. Ещё матка может «каменеть» после тяжёлых нагрузок (к примеру, по возвращении из магазина с объёмными пакетами) или резких движений.

Если каменеет живот на 36 неделе беременности, важно не допускать того, чтобы мышцы матки долго были напряжены. Найдите возможность расслабиться, полежать. А если у вас начинаются болевые ощущения и вы обнаружили специфические выделения (это может быть кровь или водянистые выделения), не медлите и вызывайте бригаду скорой помощи.

Выделения на 36 неделе должны сохранять свои свойства, разве что они становятся чуть более вязкими в силу приближения родов. Иногда вы можете замечать в них небольшие участки слизи, которые свидетельствуют о том, что постепенно отходит слизистая пробка. Иногда она может выйти целиком, что говорит о том, что вам скоро рожать. В ней порой встречаются прожилки крови, что не является патологическим признаком. Но если кровь присутствует в ваших выделениях, это повод для тревоги. В данном случае вам необходимо как можно скорее добраться до стационара, где вам смогут оказать помощь.

Роды на 36 неделе беременности

Случается и такое, что женщины рожают раньше срока. Роды на 36 неделе являются преждевременными, но стоит отметить, что чем ближе беременная к своим 40 неделям, тем больше вероятность того, что у малыша не будет никаких проблем. Многие родильные дома оснащены хорошей аппаратурой и имеют все необходимые условия, чтобы оказать помощь малышу, рождённому на таком сроке.

Секс на 36 неделе беременности

Если ваша беременность протекает благополучно, без всяких патологий, вы можете наслаждаться интимной близостью со своим партнёром. Но не забывайте о нескольких правилах на таком сроке:

  • Позы должны быть максимально комфортными для будущей мамы.
  • Никакого давления на живот!
  • Оргазм вызывает сокращение мышц тазового дна, к которым относится и матка. Слишком частые половые акты могут спровоцировать родовую деятельность, поэтому не увлекайтесь.
  • Если врач рекомендовал вам прекратить интимную близость, лучше выполнить эти рекомендации.

36 неделя беременности: предвестники родов у повторнородящих

К предвестникам родов относят опущение живота. Чаще всего это происходит на сроке между 36 и 38 неделями беременности. Бывает и такое, что животик не опускается до родов, что никаким образом не должно вас напугать. А если он опустился, то это не значит, что вы родите в самое ближайшее время. Вполне возможно, что пройдёт ещё пара-тройка недель.

Также о приближении родов может говорить отхождение слизистой пробки. Причём стоит отметить, что у повторнородящих роды могут происходить практически сразу после этого. Даже если в первый раз был определённый интервал времени между этими событиями.

О скорейшем наступлении родового процесса свидетельствуют схваткообразное напряжение мышц матки, сопровождающееся болями, которые могут иррадиировать в поясничную область, и излитие околоплодных вод. В таком случае вам необходимо как можно скорее попасть в роддом.

УЗИ на 36 неделе беременности

Данное исследование планово проводят три раза за всю беременность. Третье УЗИ проводилось с 30 по 34 неделю, поэтому на 36 неделе нет необходимости делать его ещё раз. Но бывают такие симптомы, которые требуют дополнительных исследований, в том числе и УЗИ. Порой именно с помощью ультразвукового исследования можно определить такие патологии, как маловодие или многоводие, преждевременное старение плаценты, укорочение и размягчение шейки матки, и другие.

Необходимые исследования и анализы на 36 неделе беременности

Возможно, врач вам назначает приём теперь каждую неделю. Анализ мочи по-прежнему надо сдавать перед каждым посещением женской консультации, ведь по его результатам можно судить о состоянии беременной и исключить возможные патологии. Анализ крови назначается реже, но по показаниям вам могут назначить и его. Перед родами важно проверить, есть ли какие-то нарушения флоры влагалища, чтобы малыш не был заражён патогенной микрофлорой при прохождении через родовые пути. Поэтому врач может взять мазок на микрофлору.

Читайте также:  Если живот каменеет при беременности в 36 недель

На 36 неделе беременности дополнительно могут провести КТГ, если до этого результаты данного исследования были не очень хорошими или же врач увидел признаки ухудшения состояния плода по его сердцебиению и активности.

Нормы КТГ на 36 неделе беременности

  • 8-10 баллов — такая оценка сердечной деятельности плода свидетельствует о том, что с малышом всё хорошо, и беспокоиться не о чем.
  • 5-7 баллов — эти результаты говорят о начинающейся гипоксии плода. Она не смертельно опасна для него, но всё же требует проведения дополнительных исследований (ультразвукового исследования, допплерометрии) и повторной кардиотокографии, чтобы оценить состояние малыша в динамике.
  • От 4 баллов и ниже — состояние малыша тяжёлое и требует срочной врачебной помощи. Скорее всего, потребуется экстренное родоразрешение, чтобы спасти жизнь ребёнка.

Возможные проблемы

Тазовое предлежание плода на 36 неделе беременности

Чаще всего плод занимает своё окончательное положение в матке к 34 неделе беременности. Если говорить о сроках, в которые проводят необходимые мероприятия для переворота плода, то упражнениями можно заниматься в период с 29 по 34 неделю, а наружный поворот в условиях стационара (врач воздействует на плод снаружи с помощью рук) — в 32-34 недели. Даже несмотря на такой срок, малыш всё ещё имеет шанс перевернуться, если его размер это позволяет. Если этого всё же не произойдёт, врачам предстоит оценить степень рисков при родах естественным путём, и в случае необходимости будет назначено кесарево сечение.

Отёки на 36 неделе беременности

Были у вас отёки до этого или нет, но к концу беременности они точно появляются.

Поэтому их появление и развитие нужно чётко отслеживать, поскольку этот симптом может быть составляющей такого явления, как гестоз, или поздний токсикоз. Чтобы отёки резко не возрастали, контролируйте количество жидкости, которую вы выпиваете в течение дня. Большое количество воды в данном случае — не очень хорошо, но сильно сокращать объёмы потребляемой жидкости тоже не стоит, чтобы не наступило обезвоживание. Также рекомендуют снизить количество соли в рационе, ведь она способствует задержке жидкости в организме.

Ваши ножки и так испытывают большую нагрузку, а отёки будут тому способствовать ещё больше. Чтобы ноги отдыхали, а застой жидкости в них не увеличивался, нужно в течение дня находить возможность посидеть или полежать с приподнятыми ногами. Для этого можно подложить под них какую-нибудь подушку или же опереть их на вышележащую поверхность.

Тошнота на 36 неделе беременности

Такое состояние может возникать при повышении давления у беременной. Если вас тошнит уже не первый раз, начните контролировать изменения своего артериального давления, а также обратитесь к своему гинекологу. Если к вышеперечисленным симптомам добавляются отёки, а в моче обнаружен белок, можно говорить о развитии у вас гестоза. Данное состояние является строгим показанием к госпитализации. В условиях стационара женщине оказывают необходимую помощь, а при необходимости проводят кесарево сечение.

Простуда на 36 неделе беременности

Из-за ослабленного иммунитета беременная в большей степени подвержена простудным заболеваниям, несмотря на то, что всеми силами старается их избежать. Если вы вдруг почувствовали слабость, температура увеличивается, нос заложен, и болит горло, скорее всего, у вас простуда. Во-первых, стоит проконсультироваться с врачом по поводу лечения, ведь самолечение может привести к не очень приятным последствиям. А во-вторых, нужно обеспечить себе возможность провести это время дома. Считается, что простуда проходит в среднем за неделю сама по себе, но поддержать свой организм вы можете, обеспечив свой организм достаточным количеством тёплого чая или компота, что помогает выводить токсины. Также симптоматическое лечение насморка и боли в горле с помощью промывания и полоскания ускорит выздоровление. В том случае, если температура поднимается выше 38 градусов, её можно «сбить» с помощью таблетки парацетамола.

Понос на 36 неделе беременности

К поносу на последних сроках беременности могут приводить нарушения нормальной флоры кишечника (дисбактериоз), кишечные инфекции, обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта и даже стресс. Надо отметить, что само по себе это явление не опасно для здоровья малыша. Но если понос продолжается достаточно долго, это приведёт к развитию обезвоживания, а вот оно опасно как для беременной, так и для её малыша. Именно поэтому важно восполнять потери жидкости, а также необходимо скорректировать питание. Во-первых, нужно отказаться от продуктов, раздражающих кишечник. Это острые, копчёные, солёные и жареные блюда. Также на некоторое время стоит снизить содержание клетчатки в рационе, ведь она тоже стимулирует перистальтику. Питание должно быть лёгким, можно есть каши, нежирные лёгкие супы, кисель. Если ваше состояние не улучшается, обратитесь к врачу.

Рекомендации для будущих мам

  • Наступила 36 неделя беременности, фото животиков в вашей коллекции может пополнить очередной снимок. Так здорово будет взглянуть на собственные изменения уже спустя какое-то время после рождения малыша! Поэтому, если вы хотите создать такие яркие воспоминания, не забудьте сфотографироваться.
  • В оставшиеся недели внимательно следите за своим состоянием. Чтобы жизнь вашего малыша не оказалась под угрозой, при малейших тревожных признаках обращайтесь в женскую консультацию. При своевременном выявлении патологии врачи имеют намного больше возможностей помочь маме и ребёнку.
  • Следите за своим весом, чтобы не пропустить появление отёков. А также измеряйте своё артериальное давление, если у вас есть тонометр.
  • Питание также играет свою роль. К концу беременности стоит немного уменьшить количество белка в рационе. Также чуть позже врач может посоветовать уменьшить в вашем меню содержание молочной продукции, чтобы кальций не способствовал преждевременному затвердеванию костей черепа малыша. Ешьте небольшими порциями и часто, ведь большой объём пищи может спровоцировать рвоту.
  • Старайтесь ежедневно прогуливаться, но не отдаляйтесь далеко от вашего дома. Вообще на последних неделях не стоит далеко отходить или уезжать от дома, ведь в случае начала родов у вас должна быть возможность взять необходимые документы и вещи, чтобы отправиться в роддом. А вот небольшие прогулки насытят ваш организм кислородом, что для вас обоих очень полезно.
  • Общайтесь с малышом. Это и ему полезно, и способствует вашему успокоению. Также вы можете включить классическую музыку. Старайтесь находить возможность расслабиться и не думать о том, что вас тревожит. Общение с малышом как раз является одним из способов.
  • Берегите себя! Осталось совсем немного времени до того долгожданного момента, когда вы сможете прижать к себе вашего кроху.

Источник