36 недель беременности болит поясница каменеет живот

Начиная с 36 недели плод полностью сформирован. Начинается главный этап подготовки к родам. С этого периода беременность считается полностью доношенный, а у ребенка, родившегося в этот срок, большие шансы появится на свет здоровым. 36 акушерская неделя – это начало девятого месяца. Впереди всего четыре недели.

Для женщины этот срок является очень важным. Есть риск подхватить нежелательную болезнь, постоянно окружают мысли о возможном маловодии, многоводии. И именно на этом сроке появляются первые предвестники родов.

Ощущения беременной

Стабильным назвать состояние женщины в 36–37 недель никак нельзя. Ежедневно появляются новые ощущения, которые могут испугать беременную. Головокружение, тошнота, слабость нередки в этот период. Опускается живот. Диарея случается все чаще. Самым пугающим признаком является периодическое затвердение живота. Волноваться и переживать не стоит. Это еще не начало родовой деятельности. Так организм готовится к ответственному моменту.

Неприятные симптомы, встречающиеся у беременных на последней неделе беременности:

• ощущения тяжести в области промежности из-за увеличившегося веся ребенка;
• боли в пояснице;
• периодическая диарея;
• ежедневное увеличение объема живота;
• появление тренировочных схваток;
• случаются приступы тошноты после приема пищи;
• интимная жизнь вызывает ложные схватки;
• каменеет живот.

Как раз на 36 неделе плод начинает продвигаться к выходу. Женщины отмечают, что дышать становится легче, улучшается самочувствие. К этому моменту вес беременной увеличивается минимум на 12 килограмм. Голова ребенка может и не опуститься. Во время второй беременности такое случается чаще. Особенно неприятно, когда шевеления ребенка приходятся на область сердца будущей мамы. Иногда помогает погладить живот и попросить ребенка вести себя тише.

Несмотря на то что до родов еще целый месяц, некоторые малыши решают появиться на свет именно сейчас. Рождение здоровых и полноценных детей частое явление на этом сроке.

Что происходит в организме, когда каменеет живот

Если живот каменеет на несколько секунд или минут, и после самочувствие приходит в норму, переживать не стоит. В этом случае симптом вызван гипертонусом матки, который случается после перенапряжения или стресса.

Перед тем, как начать паниковать, проанализируйте свой рацион. Может быть твердость живота связана с накоплением газов из-за неправильного питания. Метеоризм и вздутие – частые спутники на этом сроке.

Напряжение живота встречается у всех беременных. Это не доставляет особого дискомфорта. Но в случае частого проявления этого симптома, обязательно предупредите своего гинеколога.

Животик может каменеть также при неправильном положении мамы. Смените позу и все пройдет. Следует напомнить, что врачи не рекомендуют спать на спине после 20 недель из-за возможного закрытия доступа притока крови к нижним отделам. Спать на животе у вас, скорее всего, и не получится.

Переполнение мочевого пузыря вызывает окаменение живота. После того как вы сходите в туалет все должно пройти.

На поздних сроках симптом может означать многоводие. Гинеколог, ведущий беременность сможет определить точные причины возникновения дискомфорта и назначит соответствующее лечение или меры по его предотвращению.

Одни из возможных причин твердого живота:

• инфекции половых путей;
• патологии тазовой области;
• пороки развития матки или плода;
• увеличение в крови адреналина после стрессовых ситуаций;
• продолжительные физические нагрузки.

Как правило, ничего особенного делать при затвердении живота не нужно. Дождитесь ослабление симптома. Расслабьтесь, включите приятную музыку, выпейте зеленого чая.

Как переключить внимание от неприятных ощущений

Времени осталось так мало. Совсем скоро малыш будет посапывать на руках у мамы. Пока есть время необходимо проверить, все ли готово для встречи с крохой. Оборудование комнаты, покупка нужных вещей и одежды помогут вам отвлечься от предвестников родов.

Можно попросить близких сделать расслабляющий массаж спины и поясницы. Поможет отвлечься также легкий массаж головы. Хорошо помогают растирающие движения ладошками по нижней части спины. Только не переусердствуйте.

Если вы долго находились в одном положении, что вызвало затвердение живота, пройдитесь медленными широкими шагами.

Возьмите за привычку ежедневные вечерние прогулки перед сном. Свежий воздух положительно влияет на течение беременности.

Половая жизнь и затвердение живота

Секс на последнем месяце – предмет споров и разногласий врачей всего мира. Действительно, половая жизнь может спровоцировать начало родовой деятельности. Но в случае протекания беременности без осложнений, положительные эмоции для будущей мамы даже полезны. Оргазмы в этот период получаются более яркими, ощущения усиливаются из-за притока крови к половым органам женщины.

Гинекологи советуют воздержаться от секса только при таких условиях:

• многоплодная беременность;
• неправильное прикрепление плаценты;
• подтвержденная незрелость шейки матки;
• наличие инфекций у партнера.

В любом случае секс не должен быть экстремальным. Анальные ласки под запретом. Эксперименты могут вызвать преждевременные роды.

Когда нужно в стационар

Если неприятные ощущения усиливаются, боль нарастает, а не утихает, стоит вызвать карету скорой помощи. Ждите врача только в горизонтальном положении.

Опасные признаки:

• кровянистые выделения;
• резкая боль;
• повышение температуры;
• головокружения, рвота, диарея;
• обильно протекание околоплодных вод при отсутствии схваток.

Даже белые выделения больше обычного должны также вызывать беспокойства.

Подобные симптомы говорят об угрозе жизни матери и ребенку, и являются абсолютными показаниями к госпитализации. Беременную отвозят в ближайшее отделение роддома, потому что срок 36 недель считается сроком, когда в любой момент может появиться малыш.

Чаще всего после обследования и непродолжительного лечения будущую маму отпускают домой. Но в гипертонусе хорошего мало, поэтому обращаться в стационар нужно обязательно. Бывают случаи, когда будущей маме предлагают лечь в отделении патологии. Там за ней будут круглосуточно наблюдать врачи. Только под присмотром квалифицированного специалиста можно сохранить плод и продолжить положительное течение беременности. В стационаре беременной будут назначены успокаивающие и спазмолитические средства, возможно, гормональные препараты. Они снимут напряжение в области живота и отрегулируют гормональный фон.

Параллельно с лекарствами для мамы назначают препараты, которые ускоряют развитие легких ребенка.

Профилактика гипертонуса матки

Еще до первых признаков проявления гипертонуса матки необходимо задуматься о профилактике.

1. Вместе с супругом откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь пагубно влияют на организм беременной и также могут вызвать гипертонус.
2. Пройдите полное обследование у врача, чтобы быть исключить наличие воспалительных процессов и инфекционных заболеваний.
3. Изучите методики расслабления. Занятия йогой помогут избежать возможных стрессов. Аутотренинг и пилатес также помогли многим беременным.

Пусть ваша беременность пройдет удачно и такая проблема, как затвердение живота вас не беспокоит! Получайте удовольствие от интересного положения, ведь вам осталось совсем немного подождать, и кроха появится на свет.

Видео — что делать если живот твердый при беременности