35 неделя беременности изжога сильная что делать

В первой половине беременности примерно до пятого месяца жжение в груди проявляется периодически. Чаще всего неприятное ощущение возникает при неправильном питании или из-за перехода в горизонтальное положение непосредственно сразу после еды. Однако зачастую изжога при беременности в третьем триместре проявляется настолько сильно, что не позволяет женщине ни поспать, ни заниматься обычными делами.

Приём привычных лекарств беременным не рекомендован, в связи, с чем многие переходят на использование подручных средств, в частности, соды. Но такое средство может нанести вред здоровью не только будущей маме, но и плоду. В связи с этим возникает необходимость более подробно рассмотреть вопрос, как избавиться от изжоги при беременности в третьем триместре.

Причины жжения за грудиной в зависимости от срока беременности

Изжога не является свидетельством того, что в желудке повышенная кислотность. При пониженном параметре кислотности жжение за грудиной также может проявляться. Изжога является свидетельством заброса в пищевод содержимого желудка. Это может произойти из-за следующих проявлений:

• слабость сфинктера (круговой мышцы);
• высокое давление, которое направлено на желудок извне.

Жжение за грудиной проявляется с различной периодичностью и выраженностью в зависимости от срока беременности.

Первый триместр

В первом триместре жжение за грудиной возникает из-за нарушения гормонального баланса. В организме женщины вырабатывается большое количество гормона, который называется прогестерон. Именно благодаря ему происходит расслабление мышц матки. Это необходимо для того, чтобы снять её повышенный тонус. Такое проявление мешает развитию плода и может являться причиной преждевременных родов.

Однако воздействие прогестерона сказывается не только на мышечном тонусе матки. Он оказывает влияние и на другие ткани, способные сокращаться. В частности, его воздействие сказывается на расслаблении:

• сфинктера – круговой мышцы-клапана;
• мышц, продвигающих пищу в желудке.

Расслабление сфинктера приводит к забросу пищи из желудка в обратную сторону, в пищевод. При этом соки желудка оказывают раздражающее воздействие на слизистую последнего. Длительное переваривание пищи из-за медленного её продвижения по желудку приводит к вырабатыванию большего количества соляной кислоты, которая также из-за ослабленного сфинктера может оказаться в пищеводе.

Во время беременности максимальное воздействие прогестерона на мышечных тканях желудочного тракта сказывается на 13 неделе. В этот временной отрезок многие женщины испытывают изжогу, когда находятся в положении лёжа или из-за употребления некоторыми продуктами.

Второй триместр

Сильная изжога при беременности во второй половине 2 триместра может проявляться из-за увеличения размеров матки. При этом повышается её давление на рядом расположенные органы, в том числе и на желудок. Из-за этого возможен обратный выброс пищи вместе с соляной кислотой в пищевод. Проявление изжоги возможно при наклонах или резких движениях, из-за переедания или принятия горизонтального положения непосредственно после еды.

Последняя треть вынашивания ребёнка

Плод продолжает интенсивно развиваться. Изжога в третьем триместре беременности возникает из-за сильно увеличивающихся размеров матки. При этом происходит смещение желудка и кишечника вверх. Из-за этого внутрибрюшное давление существенно повышается. При этом изжога на поздних сроках беременности проявляется наиболее выражено по сравнению с предыдущими периодами. Она может возникать даже в то время, когда женщина стоит. При этом в 3 триместре жжение в груди беспокоит в основном непосредственно после принятия пищи.

Следует учитывать и тот факт, что гормональный фон, который изменился после зачатия, вернётся в естественное состояние только после родов. Кроме вышеперечисленных причин ответ на вопрос, почему у беременных на поздних сроках возникает жжение в груди, содержит перечисление следующих факторов:

• Воздействие гормонов на желудок. Из-за повышенного количества гормонов в организме женщины во время беременности уровень кислотности в желудке увеличивается. Из-за этого появляется жжение, а изжога на 37 неделе беременности может становиться невыносимой.
• Неправильное питание. Меню беременной должно быть сбалансированным. Это тем более необходимо на последних неделях беременности. В этот период необходимо избегать удовлетворения всевозможных «прихотей» женщины.

• Неправильная организация спального места. Место для сна не должно быть идеально ровным. Такое положение сказывается на дыхательной системе из-за того, что плод сильно давит на внутренние органы. Это приводит к тому, что изжога на 35 неделе беременности начинает «мучить» женщину довольно сильно. Из-за этого в изголовье следует подкладывать несколько подушек или даже одеяло. Это необходимо для того, чтобы голова и грудь были расположены выше, чем желудок. Также существуют врачебные рекомендации спать на боку. Однако выбор стороны зависит от изгибов желудка. На каком боку удобно спать, может решить только сама женщина. При этом следует учитывать, что изжога при беременности на поздних сроках довольно сильно зависит от положения во время сна.
• Нервное напряжение. Причиной проявления изжоги на 9 месяце беременности могут стать «разгулявшиеся» нервы. Чем ближе к моменту родов, тем женщина становится более напряжённой. При этом стоит учитывать, что любые стрессы приводят к совершенно непредсказуемым последствиям для любого организма. Поскольку организм беременной наиболее чувствителен к нервным напряжениям, то возможно появление бессонницы и очень сильной изжоги.

Одна из частых проблем женщин – это изжога на 38 неделе беременности. При её появлении невозможно становится ни лежать, ни нагибаться, возникает даже проблема в нормальном питании, некоторые женщины отказываются от приёма пищи.

Однако изжога на 39 неделе беременности начинает мучить значительно меньше. В этот период плод опускается и принимает положение готовности к появлению в этот мир. При этом давление на желудок становится значительно меньше.

Лечение

На будущем ребёнке жжение в груди практически никак не отражается, но любая женщина ищет способ, который позволит устранить неприятные проявления. При вынашивании ребёнка одним из наиболее распространённых вопросов является, как избавиться от изжоги при беременности.

Способов для избавления от сильного жжения за грудиной достаточно много. Однако большинство женщин прибегают к лечению при помощи лекарств, в частности, таблеток. Но этот способ не всегда является удачным вариантом для избавления от неприятных ощущений.

Избавления от жжения в груди можно достичь при помощи следующих способов:

1. Применение лекарственных препаратов. Как лечить жжение в груди может сказать только опытный специалист. При этом желательно обращаться к лекарственным средствам только в случае, если проблема носит хронический характер.
2. Использование подручных средств. К ним относятся некоторые продукты питания, к которым женщина давно привыкла. Они позволят понизить выраженность симптомов, а также облегчить общее состояние.
3. Предпринять все возможные действия для выравнивания эмоционального фона. Любое нервное напряжение провоцирует изжогу, при этом жжение за грудиной является стрессовым состоянием для организма беременной. Такой замкнутый круг возможно разорвать только при соблюдении правил здорового образа жизни, а также своевременного и полноценного отдыха.

Избавиться от изжоги в конце беременности полностью невозможно. Однако обращение к врачу поможет уменьшить выраженность этого проявления. Это особенно необходимо в тех случаях, когда отрыжка при беременности сопровождается непереносимыми жгущими болями за грудиной. Что делать в таком случае подскажет специалист.

При обследовании должна быть выявлена первопричина такого симптома, а в зависимости от причины и лечение назначается соответствующее. Врачом могут быть назначены таблетки или суспензии. Среди медикаментов, используемых при беременности, наибольшее распространение получили Маалокс, Ранитидин, Альмагель, Гевискон и Ренни.

Профилактические меры

Любое лечение изжоги у беременных на поздних сроках должно начинаться с мер, которые доступны для любой женщины. Их выполнение не требует чрезмерных усилий. Существуют рекомендации, которые отвечают на вопрос, при беременности как избавиться от изжоги, среди них следует выделить следующие:

1. Питание должно осуществляться малыми порциями. Количество приёмов пищи должно возрасти до семи раз. Непосредственно перед сном от еды надо отказаться. Любые съедаемые продукты необходимо пережёвывать тщательно. Ни в коем случае нельзя переедать. А сама пища должна быть только здоровой.
2. Принимать горизонтальное положение сразу после еды не рекомендуется категорически.
3. Спать надо только на высокой подушке и желательно на левом боку. Однако возможен и выбор правой стороны из-за особенности строения организма.
4. При сильно выраженном жжении в груди, особенно на последнем месяце беременности, большое значение приобретает диетическое питание. Исключаются из рациона как солёные и острые, так и кислые, жирные и жареные блюда. Также не стоит употреблять чёрный хлеб, а также чёрный чай.
5. В меню должны быть включены как нежирное молоко и кисели, так и имбирь.
6. Никакие детали одежды не должны стягивать живот беременной.
7. Наклонное положение должно быть только кратковременным. Длительное нахождение в такой позе должно быть исключено.
8. Рекомендуется увеличить в меню количество овощей, в течение дня пить много воды, компотов (желательно из сухофруктов) и травяного чая.

После согласования с гастроэнтерологом и гинекологом могут быть использованы и методы народной медицины. Ведь даже стакан Боржоми, выпитый натощак, избавляет от чувства жжения на несколько часов. Воспользоваться можно также и другими советами – использовать нежирное молоко или картофельный сок.