33 неделя беременности рекомендации

33 неделя беременности

Малыш уже давно играет главную роль в вашей жизни. Даже роды наступят не потому что мама этого захочет, а потому что ребенок. Если малыш появится на свет в 33 неделю, это не беда, он вполне сможет дышать сам.

Ребенок на 33 неделе беременности

Малыш уже достаточно подрос, но все же продолжает увеличиваться и формироваться. Вес плода на данном этапе граничит с двумя килограммами, рост примерно 44 см. С каждым днем все меньше в эти недели оставалось места для движений малыша в матке, ведь его рост и рост животика происходят не одинаково. Поэтому на этой неделе малыш переходит рубеж в своих свободных движениях, сейчас они практически невозможны. Но ваш малыш настоящий крепыш, вы это чувствуете, когда он пинается или колотит вам ребра. Утешайте себя тем, что осталось совсем немного.

Слишком уж сильные толчки могут сказать, что малыш испытывает дискомфорт, поэтому попробуйте сменить положение своего тела. Так же в такие моменты стоит вспомнить про упражнения из специальной программы гимнастики, разработанной для беременных. Например, сначала выгните спину дугой, затем прогните спину. Это, кстати говоря, весьма полезно для вашего позвоночника.

Организм вашего малыша продолжает развиваться. Внутренние системы, такие как ЦНС, иммунная и эндокринная, потихоньку выполняют свои функции. Сердце и кровеносная система слаженно работают, мозг растет и увеличивается в объемах, мышцы тоже наращиваются. Физиологические данные ребенка уже близки к пропорциональным. Обоняние у вашего малыша уже отменное, он, как и мама, реагирует на запахи. Теперь вам особенно нужно следить, чтоб привести к минимуму вдыхание нечистым воздухом, потребление некачественной пищи, нахождение в задымленных помещениях и т.д.

Что касается шевелений младенца, то тут большую роль играет и характер поведения вашего малыша, кто-то более покладистый, кто-то шебутной. Но в любом случае установлено, что на таком сроке за 2 часа вы должны ощущать в среднем 10 явных проявлений двигательной активности плода. Это должны быть именно весьма заметные и ощутимые шевеления — пинки или толчки, кому как нравится называть деятельность малыша; например некоторые мамы говорят, что их малыш дерется, а некоторые, что веселится, хотя характер движений одинаков. Наверное, маме лучше знать, что именно это было, ведь она лучше всех понимает своего ребенка. Обращайте внимание на такие признаки деятельности; если их будет значительно меньше, или за 2 часа вы ничего не ощутите, то как можно скорее обратитесь к врачу. Отсутствие каких-либо проявлений от малыша может говорить о его дискомфорте в чем-либо.

Беременная женщина на 33 неделе

Внимательно наблюдайте не только за малышом, но и за собой, своим здоровьем и весом. Не забывайте: здоровая мама — здоровый малыш! На этом сроке для будущей мамы несет опасность гестоз. Гестоз — одна из форм осложнений беременности, так называемый «поздний токсикоз». Обычно его развитие сопровождается повышенным артериальным давлением и обнаружением белка в составе мочи. Во время гестоза у женщины нарушается функционирование почек, головного мозга и кровеносных сосудов. Давление у матери поднимается, чтобы защитить плод от опасности, поэтому пытаясь с ним бороться самостоятельно, только навредите своему ребенку. Лучше покажитесь врачу.

Выделения на 33 неделе беременности

Также продолжайте наблюдать за своими выделениями. Нормальные выделения не должны ничем особым отличаться от предыдущих недель. Также присутствует запах простокваши, цветом они молочные, светлые, по структуре однородные. Появление резкого неприятного запаха, ненормальный зеленый или желтый цвет выделений, творожистая или хлопьеобразная консистенция — все это говорит о развитии инфекции в половых путях женщины. Ее появление может сопровождаться воспалением или отеком половых органов на фоне неприятного зуда. Очень важно как можно быстрее пролечить инфекцию, чтоб она не проникла к плоду внутрь, или же, чтоб он не заразился ее при родах.

Таят в себе опасность и кровянистые выделения. Часто это говорит об отслоении плаценты и ее предлежании. На 33 недели такое положение вещей угрожает формированию плода, а также здоровому протеканию беременности. При обнаружении у себя кровяных выделений, выделений с коричневым оттенком, немедленно отправляйтесь в больницу, даже если кровотечение не происходит вместе с болями. На этом сроке есть опасность излития амниотической жидкости, это вы сможете узнать по жидким выделениям. Деформация плодных оболочек не обязательно сопровождается обильным выделением жидкости. Околоплодные воды могут отходить порционно, т.е. у вас может быть постоянно влажно в интимной зоне. Такое положение вещей не стоит оставлять без внимания, обратитесь за помощью к специалистам, т.к. разрыв плодных оболочек может привести к проникновению инфецированию плода, причем всего за сутки.

Боли на 33 неделе беременности

Для вас уже не является неожиданностью появление одышки, изжоги, болевых ощущений в спине и повышенная отечность. И туалет вы посещаете чаще обычного. Но на этой неделе у вас могут появиться и новые неудобства. Например, пупок может принять форму, как при грыже; или тазовое дно расширяется, принося с собой боль; матка давит на ребра изнутри; потемнеет кожа внизу живота.

Самая очевидная боль на 33 неделе, эта боль в спине, а именно в пояснице, в крестце. Все из-за того, что увеличиваются нагрузки на опорно-двигательный аппарат, смещается центр тяжести. Поэтому следите за осанкой, не перенапрягайтесь, носите бандаж, если разрешается. Естественно, и ноги сейчас нагружены. Помогите своим ножкам вечерним массажем, контрастным душем или просто ваннами с прохладной водой. Избежать судорог вы сможете при правильном питании и употреблении кальция, своевременном отдыхе; обеспечьте отток крови : лежа на спине поднимите ноги на стенку.

Могут болеть запястья. Чаще с этим сталкиваются женщины, занятые ручным трудом или долго сидящие за компьютером. Профилактикой таких болей послужит небольшая разминка. Область таза сейчас болит. Но это нормально для беременной женщины, т.к. ее организм готовится к родам, тазовые кости начинают раздвигаться и размягчаться, отсюда и болевые ощущения. Могут появиться и другие болевые ощущения, но помните, что эти боли с вами не навсегда, они пройдут после рождения вашего ребенка. Просто следуйте рекомендациям врачей.

Живот на 33 неделе

Пока живот не должен еще пока сильно болеть, если отсутствуют неблагоприятные факторы для протекания беременности. При появлении каких-либо болевых ощущений лучше всего проконсультироваться у врача. Вы уже замечали у себя так называемые ложные или тренировочные схватки, но они были нерегулярными и не болезненными. А с этой недели велика вероятность болезненных сокращений матки. Если такие схватки проходят от случая к случаю, без очень сильных болей и они непродолжительны — беспокоиться пока что не о чем. Большую угрозу несет в себе боль при преждевременной отслойке плаценты. Признаки этого явления разнятся, но объединяет их всегда сильная боль внизу живота. Одним из таких признаков служит появление кровотечения — обильного или не очень, хотя кровотечение возможно внутреннее. Также боли в пояснице и матке. Но в каждом отдельном случае эти факты не всегда наблюдаются вкупе. Помните, нельзя закрывать глаза на признаки отслоения плаценты. Это явление грозит серьезными осложнениями, может привести к гибели плода и критическому состоянию беременной женщины. Если плацента отслаивается, обычно врачи настаивают на преждевременных родах.

УЗИ на 33 неделе

Либо это будет третье плановое исследование, либо дополнительное. Врачи оценят состояние ребенка, его физические показатели и характеристики, послушают маленькое сердечко, посмотрят на движения малыша. Будет видно, какое положение плод занимает в матке, исключат обвитие пуповиной. И сама матка не останется без внимания. Врачи посмотрят на ее состояние, на толщину ее стенок, на зрелость шейки матки. Будет измерен объем амниотической жидкости и закрепление плаценты. Вы сможете получше рассмотреть половые признаки своего малыша. Возможно, дата предполагаемых родов изменится, но это не страшно. И вообще, поменьше переживайте из-за пустяков, да и не из-за них тоже переживать не стоит. Лучше читайте позитивную литературу, общайтесь с любимыми родными, а не с завсегдатаями форумов на тему неблагополучных родов. Уже совсем скоро вы увидите своего малыша.

Все будет хорошо!

Источник

33 неделя беременности — какие ощущения испытывает женщина и что происходит с ребенком?

Какие ощущения испытывает женщина?

Тридцать третья неделя беременности округляет женскую фигуру, растет вес и будущей маме все труднее сохранять привычную активность, многим требуются частые передышки и отдых. Несмотря на это, женщины на 33 неделе беременности часто испытывают эмоциональный подъем, особенно при подготовке к новой жизни вместе с малышом — обустройстве детской комнаты и покупки приданного.

Ребенок регулярно напоминает маме о своем присутствии активными шевелениями, а после еды периодически икает.

Живот мамы становится растет не по дням, а по часам, увеличивающаяся матка давит на соседние органы, провоцируя запоры, изжогу и частые походы в туалет.

На этом строке комфортно устроиться на ночной сон не так-то просто. Специалисты рекомендуют приобрести специальный валик — он будет деликатно поддерживать растущий живот во время сна, а затем служить отличной поддержкой для рук и спины во время кормления младенца.

Какие еще изменения ожидать?

Будущую маму может иногда тошнить, нередко появляется боль в пояснице и повышенная усталость — не стоит пугаться, это нормальные спутники третьего триместра.

Может «тянуть» или ныть в области лобковой кости. Это свидетельствует о том, что организм активно готовится к появлению малыша — размягчаются соединения тазовых костей, связки и мягкие ткани становятся более эластичными, чтобы ребенок смог пройти через родовые пути. Однако, если дискомфорт и болевые ощущения интенсивные, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Во время 33 недели беременности могут возникать ложные схватки, во время которых живот становится твердым, а ребенок мало шевелится. Не пугайтесь, чаще всего это не начало родов, а тренировка! Отличить их от настоящих можно по нескольким признакам: такие схватки нерегулярные, их продолжительность не увеличивается, а интервалы «спокойствия» не уменьшаются.

Чтобы уменьшить дискомфортные ощущения при «тренировке», можно помассировать поясницу или принять теплую ванну.

Если ребенок при во время ложных схваток проявляет повышенную активность, рекомендуется обратиться к гинекологу.

Рацион питания будущей мамы

На 33 неделе беременности важно уделить особое внимание своему рациону, сделать упор на овощи, фрукты и ягоды — так и мама, и малыш получат необходимые витамины и микроэлементы без риска перегрузить желудочно-кишечный тракт и спровоцировать тяжесть в животе, тошноту и изжогу.

Ощущения будущей мамы при многоплодии

Малыши при многоплодной беременности меньше по размерам, однако будущая мама испытывает повышенную нагрузку, может быстрее уставать и жаловаться на дискомфорт в пояснице.

• снижение аппетита
• тяжесть в правом подреберье после еды
• тошнота, напоминающая о самом начале беременности и токсикозе
• запоры и затруднения дыхания в результате давления растущей матки на соседние органы
• онемения или покалывание в руках и ногах
• болезненные ощущения в лобковой области
• частые позывы в туалет, которые причиняет особенный дискомфорт во время ночного сна
• «каменеющий» живот или тренировочные схватки

На 33-34-й недели беременности развитие ребенка набирает обороты: он вырос до 42-45 см, а вес чаще всего превышает два килограмма. Однако, эти цифры могут меняться в зависимости от индивидуальных особенностей плода и генетической предрасположенности.

На этом сроке ребенок «любит поикать» после маминой еды, переживать на эту тему не стоит. Однако, если такие эпизоды отмечаются несколько раз в день, имеет смысл проконсультироваться со специалистом.

На данном этапе беременности ребенок может часто икать после маминой трапезы. Переживать из-за этого не стоит, однако, при частых эпизодах икоты стоит проконсультироваться со специалистом.

Часто на 33 неделе беременности малыш переворачивается вниз головкой, то есть принимает то положение, в котором будет находиться во время родах. Если этого не происходит, можно помочь младенцу с помощью специальных упражнений, которые покажет наблюдающий женщину гинеколог.

На этом сроке шевеления плода малыша зачастую уменьшаются. Это может беспокоить будущую маму. нередко она обращается к гинекологу внепланово с вопросом: «Почему мой ребенок мало шевелится?» Как правило, доктор спешит успокоить женщину и объясняет, что у крохи осталось очень мало места для движений, поэтому он делает это реже и не так активно, как на более ранних сроках.

Однако, если ощущений нет длительное время, необходимо посетить специалиста и сделать внеплановое УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии проблем. Если же ребенок сильно толкается, об этом также следует обязательно сказать своему гинекологу.

Беременность 33 недели — чудесный период — до встречи с малышом осталось совсем немного. В то же время есть возможность в спокойном темпе завершить подготовку — выбрать коляску, погладить бортики в кроватку и докупить необходимые мелочи. Соблюдая рекомендации по питанию, режиму дня и физической нагрузке, можно спокойно и уверенно смотреть в ближайшее будущее — день встречи со своим ребенком!

• Автор книг «Доврачебная помощь детям», «Лекарственные средства. Большая энциклопедия» и статей о здоровье детей.
• Консультант проектов ЗдоровьеМейл.ру, Baby.ru и Babyblog.ru

Другие статьи автора

Источник