33 недели беременности как должен шевелиться ребенок
Содержание статьи
Как часто должен шевелиться ребенок на 33 неделе беременности
Шевеления на 32 неделе беременности
С увеличением срока беременности шевеления малыша в животике будущей мамы становятся более сильными и активными.
Когда наступает 32 неделя беременности шевеления становятся очень явными, и их уже прекрасно видно стороннему наблюдателю.
Возможно, и Вы, сидя в женской консультации, наблюдали, как другие мамочки на большом сроке беременности, прикрывают живот ладошкой, либо начинают слегка его поглаживать стараясь успокоить разбушевавшееся дитя.
Ребёнок на 32 неделе беременности
Ваш ребёночек становится совсем большим, его вес составляет около 1800 г, а рост почти 40 см. Фактически ребёнок уже выглядит как настоящий человек, однако пока он ещё очень худенький. И главная задача оставшегося срока беременности — нарастить себе как можно больше жировых отложений.
Не удивляйтесь тому, что в последние 2 месяца беременности — с 32 недели беременности и до 38 недели — Ваша прибавка в весе будет очень существенной.
Однако, учитывая, что организм уже устал и истощается — врачи начинают очень пристально следить за Вашим самочувствием и ругать за лишние граммы.
К этому с одной стороны стоит отнестись с пониманием — поскольку повышенное внимание врачей вполне обосновано. Если у Вас есть симптомы, отягчающие течение беременности, например, такие как токсикоз во время беременности, изжога, низкий гемоглобин, угроза прерывания на раннем сроке — наблюдение врачей необходимо.
Важно: не стоит брать на веру все, что говорят Вам врачи, а стоит иметь собственную голову на плечах.
Учитывайте, что при возникновении спорного вопроса Вы всегда имеете возможность получить независимое мнение и обратиться за дополнительной консультацией к другому врачу.
Как часто шевелится малыш на 32 неделе беременности?
Как и в любом другом деле, есть определённые нормы, которые позволяют ориентироваться на самочувствие малыша внутри мамы. Ведь не будете же Вы каждый раз делать УЗИ, чтобы убедиться, что все в порядке.
Итак, считается, что норма шевелений ребёнка это около 12-15 раз в час.
Однако, как и у новорожденного ребёнка у плода на 32 неделе беременности уже есть чётко выраженные ритмы сна и бодрствований.
Поэтому внимательно наблюдая за поведением ребёнка внутри живота в течении 2-3 суток, Вы уже можете составить приблизительную картину того, как ребёнок проводит время -когда наиболее активен, а когда наоборот малоподвижен.
Таким образом, Вы сможете отслеживать шевеления ребёнка — будь это 32 неделя беременности или 36 неделя или вообще конец беременности.
Если вдруг в какой-то момент Вы отметите, что шевелений не чувствовали достаточно продолжительное время, и внутри Вас нарастает тревога, иногда может казаться, что какое-то «шестое чувство» внутри Вас сигналит об опасности — это повод обратиться на очный прием в врачу.
Акушер гинеколог сможет прослушать сердцебиение ребёнка и при необходимости провести ряд дополнительных исследований, таких как КТГ или УЗИ.
Тест шевелений ребёнка
Для того чтобы убедиться, что с ребёнком всё в порядке, Вы можете в домашних условиях провести тест шевелений ребёнка. Данный тест впервые предложил Д.Пирсон и с тех пор практически все акушеры-гинекологи рекомендуют его к использованию.
Как правильно провести тест на шевеления?
- Возьмите лист бумаги и нарисуйте на нём вот такую таблицу: Начиная с 9 часов утра Вы начинаете считать шевеления плода и отмечаете каждое десятое шевеление в таблице. Подсчёт шевелений заканчивается в 21-00.
- После того как таблица составлена, Вы можете оценить результаты. Если число шевелений больше десяти — это говорит о том, что ребёнок чувствует себя хорошо и его активность соответствует норме.
Если Вы проводите тест на протяжении нескольких дней и число шевелений меньше 10 — это повод обратиться к врачу за консультацией.
Обязательно возьмите с собой составленный график шевелений. Это позволит врачу более точно отследить состояние плода.
Еще один немаловажный момент, который позволит Вам более спокойно относиться к шевелениям плода, это то, что на 32 неделе беременности шевеления ребёнка могут быть не такими активными как раньше, поскольку плод уже достаточно большой и пространства для движений не так уж много.
Также многие мамы при проведении теста шевелений часто о нём забывают, и Вы можете элементарно пропустить шевеления или не посчитать их.
Поэтому тест шевелений ребёнка достаточно субъективный тест и может служить ориентиром для более детальных клинических исследований.
Людмила Шарова.
Людмила Шарова
Источник: https://uroki4mam.ru/32-nedelya-beremennosti-sheveleniya
Сколько должно быть шевелений на 33 недели беременности
Почему, когда приходит 24 неделя беременности, плод пассивен? Какова сила шевелений на сроке 24 неделя беременности? Шевеления могут стать причиной преждевременных родов? Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти в данной статье.
Некоторые мамы действительно начинают ощущать предстоящее материнство лишь с первой активностью малыша, когда он начинает шевелиться и ворочаться. Как правило, первые шевеления в утробе могут быть зафиксированы на сроке в 16 недель. Однако первые ощутимые движения малыша становятся заметны лишь в 22-24 недели.
Первые движения крохи достаточно робкие и ни на что не похожие. Со временем они становятся все более осмысленными, приобретают определенное значение и даже характер. Темп и сила шевелений зависят от нескольких факторов, среди которых есть время суток, положение матери, вес малыша и т. д.
Так, 24 неделя беременности может продолжаться с шевелениями от 20 до 60 толчков в сутки. Важно отметить, что самые первые толчки даже на таком большом сроке не всегда могут быть приняты за шевеление, так как плод еще слишком мал, а в утробе достаточно большое околоплодное пространство.
Не стоит переживать, если малыш недостаточно активен. Через несколько недель будущая мамочка будет вспоминать те счастливые моменты, когда могла наслаждаться тишиной.
Как утверждают специалисты, чем ближе срок родов, тем настойчивее и сильнее становятся шевеления. Более того, приблизительно к 24 неделе плод начинает вести себя как новорожденный. Малыш начинает активно общаться с мамой посредством легких толчков. Он становится восприимчив к эмоциональному состоянию мамы, когда наступает 24 неделя беременности.
Шевеления проявляются очень часто. Нередко малыш и вовсе хочет пообщаться со своей мамой ночью, когда она спокойно отдыхает.
Некоторых мам беспокоит вопрос, стоит ли контролировать частоту шевелений. Однозначного мнения по данному вопросу на настоящий момент не существует. Если беременность протекает нормально, мама не жалуется на плохое самочувствие, а малыш как минимум 10 раз в сутки дает о себе знать, значит, такая практика не требуется.
Сколько ребенок должен шевелиться
Как должен шевелиться ребенок в норме и что можно считать патологией? Этот вопрос очень важен. Каждая будущая мать должна понимать как важно следить за характером движений своего малыша. Ведь это главный показатель его самочувствия.
Итак, как часто ребенок должен шевелиться на той или иной неделе беременности. Конкретно по неделям никаких правил нет.
Однако абсолютно точно, что в середине второго триместра беременности, в то время, когда будущая мама только начинает ощущать своего ребенка, его движения могут быть нерегулярными. Точнее, они-то регулярны, но только не все мама чувствует.
Есть только один относительный показатель когда шевелится ребенок на сроке в 20-25 недель в норме — каждый день. На большем сроке женщина должна ощущать не менее 10 серий движений ребенка в сутки.
То есть если ребенок несколько раз пошевелился в течение 5-10 минут, это следует считать за одну серию. Конечно же, не стоит маниакально подсчитывать сколько ребенок должен шевелиться и сравнивать со своей ситуацией, но резкое уменьшение количества движений плода требует определенных действий.
Так, если малыш затих, женщине может потребоваться его разбудить. Для этого бывает достаточно небольшой физической нагрузки, например, спуститься и подняться по ступенькам. Можно с небольшим усилием погладить живот — дети на это обычно быстро откликаются. Или перекусить — доказано, что после приема будущей мамой пищи, ее ребенок начинает вести себя активнее. Все это нужно делать не мешкая.
Если же несмотря на все усилия ребенок так и не начал шевелиться, обратитесь к врачу, причем срочно.
Первое и самое простое что сможет сделать врач — это прослушать сердцебиение ребенка при помощи акушерского стетоскопа, при этом определить примерную его частоту и сделать выводы относительно возможной гипоксии — нехватки кислорода, вследствие чего ребенок становится менее активным. Далее, при необходимости женщина направляется на УЗИ с исследованием кровотока плода или на КТГ.
И если гипоксия действительно подтверждается, врачи действуют в зависимости от ее тяжести. При острой гипоксии проводят экстренное кесарево сечение. При хронической могут быть назначены различные препараты для улучшения кровотока. Правда, они не обладают большой эффективностью.
А сколько раз должен шевелиться ребенок максимально? Точного числа никто не знает. Многое зависит от срока беременности и положения ребенка в матке. В конце беременности шевелений становится меньше, так как ребенку сложнее перемещаться в матке.
Но движения становятся куда более ощутимыми. Можно даже заметить во время них выпирания в некоторых частях живота, а мать может испытывать болезненные ощущения, если малыш упрется ножкой ей в ребро.
К счастью, привести малыша в более удобное положение не составит труда, нужно только немного подвигаться. Учащаться шевеления могут, когда женщина лежит на спине, так как в этом случае сдавливается нижняя полая вена, и ребенок испытывает нехватку кислорода.
Кроме того, ребенок становится активнее, когда мать находится в неудобном положении, например, сидит, прогнув колесом спину.
Дата родов по шевелению
Первое шевеление плода событие запоминающееся, женщины точно помнят дату и даже час, когда приходит это чувство.
Гинекологи всегда проявляют интерес к тому, когда малыш впервые продемонстрировал маме свое присутствие, потому что дата шевеления плода имеет значение при расчете даты родов. Когда небыло УЗИ, дату родов рассчитывали, основываясь на нескольких важных вехах беременности, самыми главными из которых был день последней менструации и конечно, первое шевеление плода.
Дата родов по первому шевелению естественно не может быть рассчитана точно, потому что сроки ощущения первых движений малыша у разных женщин довольно сильно отличаются и могут колебаться от 16 недель до 24 недель. Однако, сделав поправку на то, какая беременность по счету, получается разброс дат, вполне вписывающийся в сроки доношенной беременности.
Дата родов по шевелению при первой беременности требует добавить к ней 18 недель, а при повторной 22 недели. Это связано с тем, что шевеление ребенка при первой беременности обычно приходится на срок 20-22 недели, а шевеление плода у повторнородящих может почувствоваться намного раньше, особо чувствительные женщины ощущают его уже к 16-18 неделе беременности.
Сроки, когда начинаются шевеления при беременности, зависят так же от того, насколько чувствительна сама женщина, где расположена плацента, но совершенно не зависят от того, один ребенок или беременность многоплодная.
Дата шевеления плода при двойне такая же, как и при одноплодной беременности, ваши малыши точно такие же по своей силе и активности, как и при одном плоде, и конечно, почувствуете вы их в те же сроки.
Роды по первому шевелению при двойне вообще нет смысла пытаться рассчитать, двойняшки часто рождаются немного раньше сроков. То есть, срок родов по шевелению рассчитается верно, только дети его дожидаться, скорее всего, не будут.
Определить дату родов по шевелению вы можете и самостоятельно, однако не советуем полагаться на этот срок как на обязательный. Акушеры-гинекологи используют срок первого шевеления лишь как вспомогательный, самый точный расчет получается по первому УЗИ при беременности, которое обычно делают до 12 недель.
Не относитесь всерьёз к тому что не чувствуете шевелений до 22-24 недель, если вы беременны в первый раз, а если это беременность вторая, первое шевеление должно быть до 20 недель.
Вам нужно обязательно запомнить на какой неделе шевеление плода вы ощутили впервые, гинекологи постоянно будут об этом спрашивать, но помните, что всё относительно, и у всех беременность протекает по-разному.
Можно ли узнать день, когда вы станете мамой? Сколько длится беременность и когда должен родиться ваш малыш? Узнаете из этой статьи.
Источник: https://rojaismelo.ru/antibiotiki-dlya-detej/skolko-dolzhno-byt-shevelenij-na-33-nedeli-beremennosti
Источник
Особенности 33 недели беременности
С каждой неделей ваш малыш увеличивается в размерах, а вместе с ним, набираете кило и вы.
На сроке 33 неделя беременности вы можете добавить к вашему исходному весу килограмм 12, так что говорить о легкости и грации пока не приходится.
Можете добавить к этой тяжести быструю утомляемость, запоры или изжогу, но не забывайте, что все эти ощущения с лихвой окупятся, как только вы возьмете на руки своего долгожданного малыша. Так что набирайтесь терпения, ведь до родов осталось каких-то 7 недель.
Развитие ребенка в 33 недели
- Вам нужно знать, что к 33 неделе беременности малыш уже должен занять позицию головой вниз, которая является правильной;
- На 33 неделе беременности вес плода достигает 2 килограмм и рост около 44 сантиметров. Даже при таком весе и росте, малыш еще может перевернуться;
- Если вам диагностировали тазовое предлежание на 33 неделе беременности, это не приговор. Важно заняться специальными упражнениями, помогающими перевернуть малыша. Эмоциональное состояние тоже влияет на положение ребенка.
Список упражнений для переворота малыша в нужное положение, а также систему подготовки к родам, включающую дыхание, релаксацию, растяжки, смотрите в интернет-курсе Пять шагов к успешным родам: практика бережной подготовки к родам>>>.
Прибавка в весе
- Обратите внимание, что стандартный рост при рождении — 52-54 сантиметра, так что в ближайшие 7 недель ребенок будет прибавлять 1-1,5 сантиметра, что нельзя назвать значительными скачками;
- Вместе с тем, за неделю карапуз будет наедать грамм 200-400 веса и уже на сроке 33 недели беременности можно заметить пухленькие ножки и ручки, кожица уже разгладилась и порозовела, заметны пухленькие щечки.
Шевеления
На сроке 33 недели вы вряд ли сможете не заметить толчки малыша. Вам может показаться, что ребенок специально больно бьет своими кулачками вам в ребра или внутренние органы. В его движениях никакого злого умысла нет, просто карапуз подрос и окреп и его кулачки, как раз находятся возле ваших ребер.
Вам нужно контролировать частоту толчков, должно быть не менее 10 шевелений за 2 часа на 33 неделе беременности.
Костная система
- Заканчивается процесс уплотнения хрящевидных тканей в организме малыша;
- По-прежнему мягкими остаются кости черепа, уплотнение которых будет происходить уже в послеродовой период;
- Костная система ребенка нуждается в кальции, так что обогатите свой рацион продуктами, богатыми на данный микроэлемент, иначе данное вещество малыш будет тянуть из вашего организма (читайте статью по теме: Кальцемин при беременности>>>).
Сердечно-сосудистая система
На 33 неделе беременности отмечается снижение сердечного ритма, теперь нижняя грань на уровне 100 ударов в минуту, для сравнения — 25-30 неделя — 150-160 ударов в минуту.
Половая система
К 33 неделе беременности у мальчиков уже должен завершиться процесс опускания яичек в мошонку, а у девочек полностью сформироваться половые органы.
Развитие головного мозга
У ребенка уже достаточно развит центр запоминания, благодаря которому он видит сны, отражающие его переживания во время бодрствования.
Вот, что происходит с малышом на 33 неделе беременности.
Практически все внутренние органы и системы уже сформированы, благодаря этому выживаемость новорожденного, появившегося на свет на 33 неделе беременности, высока.
Самочувствие мамы
Ваше самочувствие на протяжении 33 и нескольких последующих недель достигает своего пика некомфортности. Теперь вы понимаете, зачем женщине назначается предродовой отпуск. Вас может успокоить только одно — времени до родов все меньше и скоро все неудобства пройдут.
Размер матки
- Высота матки на 33 неделе беременности составляет 33 сантиметра, это примерно на 12-13 сантиментов выше пупка;
- В середине третьего триместра значительного роста в высоту данного органа не наблюдается, а вот объемы видны невооруженным взглядом;
- Обхваты живота сильно увеличиваются, сильно смещен центр тяжести и, чтобы снять напряжение со связок и позвоночника, вам нужно заниматься укрепляющей гимнастикой;
- Постоянно носить предродовой поддерживающий бандаж не нужно. Смотрите подробную статью, где объясняю все про бандаж: Бандаж при беременности>>>;
- Обратите внимание, что шейка матки при беременности 33 недели должна по-прежнему оставаться упругой и плотно закрытой, средняя ее длина 4 сантиметра (читайте статью по теме: Подготовка шейки матки к родам>>>).
Боли на 33 неделе
На 33 неделе беременности вы можете ощущать боли разной локации и силы, большинство из них являются допустимыми для данного срока беременности, но и с ними можно бороться.
- Головные боли;
Будьте внимательны, ведь причиной головной боли может быть повышенное артериальное давление.
Внимание! Если к данному недугу подключаются отеки и наличие белка в моче, есть риск развития опасного для вас и вашего малыша заболевания гестоза (важная статья на эту тему: Гестоз при беременности>>>).
Вас также могут беспокоить утренние головокружения, особенно при резком подъеме. Это явление можно объяснить большой нагрузкой на вашу кровеносную систему и временным увеличением объема крови.
- Боли в спине;
Смещенный центр тяжести может вызывать дополнительную нагрузку на позвоночник, вызывая боли в области поясницы. Также вы можете ощущать дискомфорт в области крестца, так как наблюдается постепенное расширение тазовых костей.
- Боли в животе;
Причиной того, что болит живот на 33 неделе, могут быть напряженные мышцы живота из-за внушительных размеров или же тренировочные схватки, которые носят временный характер.
Чтобы суметь отличить тренировочные схватки от родовых, самое время прослушать курс по подготовке к родам Легкие роды: все, что нужно знать о родах!>>>
Важно! Но нельзя оставлять без внимания боли живота с кровянистыми выделениями — это опасный сигнал, один из вариантов — угроза выкидыша.
- Боли и отеки ног;
Важно разграничивать, когда и по какой причине отекли ноги. Одно дело, если вы заметили отечность в конце дня, после продолжительного стояния или нахождения в неудобной позе, такое состояние, как правило, проходит к утру.
И другое дело — отеки переходящие со щиколотки все выше по ноге, после отдыха они не проходят, не помогают ванночки и массаж. Такие отеки являются патологическими и могут быть вызваны, как осложнениями в работе почек или сердца, так и развитием гестоза.
Чтобы подробнее разобраться с причинами отеков и их последствиями, прочитайте статью: Отеки ног при беременности>>>.
Вас могут также беспокоить судороги конечностей, одна из причин — нехватка кальция и магния, пересмотрите меню. Практические рекомендации о питании на последних неделях беременности и необходимых продуктах для подготовки к родам ищите в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>
Кровотечение. Выделения
Никаких кровотечений на 33 неделе беременности не должно быть.
Знайте! Допускаются небольшие вкрапления крови в выделениях после осмотра гинеколога, да и то, если у вас в анамнезе есть эрозия. Такие вкрапления могут быть и после посещения туалета, если у вас есть трещины в области ануса или геморрой.
- Нормальными считаются выделения на 33 неделе беременности прозрачного цвета, без ярко выраженного запаха, в умеренных количествах;
- Обратите внимание на то, что даже прозрачные выделения, но в больших количествах, также могут быть опасными. Так могут подтекать околоплодные воды при повреждении пузыря, что на данном этапе грозит преждевременными родами;
- Зеленоватые, желтые выделения сигнализируют вам о гнойных и воспалительных процессах, нужна профессиональная помощь специалиста;
- Белые выделения творожной консистенции с кисло-молочным запахом указывают вам на развитие молочницы, ее без внимания также нельзя оставлять, так как есть риск инфицирования малыша во время родов. По этому вопросу читайте статью: Молочница при беременности>>>.
Ощущения на 33 неделе
- Плод на 33 неделе беременности значителен по размерам и изнутри сдавливает ваши внутренние органы, отсюда постоянное чувство тяжести после еды, изжога и одышка, у вас могут быть проблемы с пищеварением и даже запоры;
- А вот постоянный спутник последних — геморрой. И бороться с ним необходимо до родов, прорабатывая послабляющее меню и используя народные средства для снятия зуда и воспаления. Распространенные рецепты — примочки из ромашки и коры дуба, картофельная маска, медовые примочки. Подробнее о геморрое при беременности>>>;
- Еще одно неприятное ощущение на 33 неделе беременности — частые позывы в туалет. Плод надавливает на мочевой пузырь и, даже при его слабой наполненности, вам хочется в туалет. В этом нет ничего страшного и эти ощущения и неудобства пройдут после родов сами собою;
- На данном сроке ваша грудь значительно увеличивается и набухает, вы можете наблюдать выделение первого молозива из сосков, поэтому нужно следить за гигиеной груди, можно подкладывать специальные стерильные вкладыши в бюстгальтер (читайте статью: Молозиво при беременности>>>);
- Учитывая объемы живота на 33 неделе беременности, понятна становится причина вашей неуклюжести и особой походки, именуемой утиной. Вы уже при небольшом ускорении будете чувствовать одышку, так что вам не остается ничего другого, как поунять прыть и наслаждаться общением с малышом, пока через животик.
Узкие вопросы беременности
Во время беременности ваши физические показатели претерпевают изменения и многое, что до беременности было разрешено, сейчас в зоне табу.
Алкоголь на 33 неделе
Во время беременности, вы должны строго настрого отказаться от алкоголя и курения. Вы даже не можете себе представить, какие изменения происходят в организме плода после одного бокала вина.
- Спирт без труда проникает в кровеносную систему малыша и еще неокрепшим почкам и печени нужно приложить колоссальные усилия, чтобы вывести токсины из организма;
- Кроме того, этанол непосредственно влияет на головной мозг, извилины которого, как раз развиваются на 33 неделе беременности. Каких последствий ожидать от подобного угощения никто предсказать не сможет.
Температура
Вы должны знать, что во время беременности температура вашего тела может быть в пределах 37 градусов, при этом отмечается повышенное потоотделение и набухание груди.
Если вы нормально себя чувствуете, то поводов для беспокойства нет, просто ваш организм работает за двоих и такое повышение температуры — нормальное.
Другое дело — появление традиционных простудных симптомов, например кашля или насморка, скорее всего температура 37 укажет вам на начало болезни, к лечению которой нужно приступать немедленно.
Простуда на 37 неделе беременности
Если у вас температура выше 37 на 33 неделе беременности, при этом есть насморк, кашель, боли в горле или ломота суставов, обязательно нужно придерживаться постельного режима и притупить к лечению заболевания.
Вот только не все проверенные средства вам сейчас разрешены.
- Категорически нельзя принимать аспирин, анальгин, ряд антибиотиков;
- Осторожными стоит быть и с народными методами. Так, во время беременности, ни о каких горчичниках не может быть и речи;
- Оптимальное лечение простуды на 33 неделе беременности — обильное питье, употребление продуктов, богатых на витамин С, полоскание горла настоями ромашки, эвкалипта, шалфея, солевой раствор для промывания носа, одноразовый прием парацетамола или ибупрофена при температуре выше 38 градусов;
- Подробно о лечении читайте в статье Простуда при беременности>>>
Секс
Если есть обоюдное желание партнеров, при этом врачи не выявили никаких противопоказаний, связанных с угрозой выкидыша, вы можете смело заниматься сексом на 33 неделе беременности.
Не забывайте, что сам процесс должен быть расслабленным, без глубоких проникновений, а поза, которую вы выбираете, не должна вредить малышу. Идеальный вариант — проникновение сзади.
Обследование мамы и ребенка
Каждые две недели вы посещаете женскую консультацию, при этом на прием приходите с анализами мочи на белок и общим анализом крови. Дополнительно вам могут назначить анализ крови на свертываемость и резус-фактор при конфликте с плодом.
На приеме у вас измеряют давление, вес и объемы живота, замеряют высоту дна матки, если есть жалобы, специалист возьмет мазки из влагалища. Обратите внимание, что норма веса на 33 неделе беременности — до 12 килограмм прибавки к вашей первоначальной массе.
УЗИ на 33 неделе беременности
На 32-33 неделю беременности чаще всего назначают третье обязательное ультразвуковое обследование.
- Специалист обращает внимание на развитие малыша, состояние околоплодных вод и плаценты, а также ваших половых органов;
- На УЗИ в 33 недели беременности развитие плода уже на завершающем этапе и врач внимательно обследует на предмет патологии сердце, почки, печень, желудочно-кишечный тракт;
- На этом УЗИ измеряется частота сердечных ударов в минуту, норма — от 100 до 150 ударов;
- Особое внимание уделяется расположению плода в утробе, норма — это головное предлежание;
- Также интересует специалиста на УЗИ в 33 недели беременности, что происходит с мамой. Изучаются ваши половые органы, шейка матки, плацента;
- Плацента на 33 неделе беременности должна быть нулевой зрелости, старение данного органа происходит непосредственно перед родами, проверяется также плацентарный кровоток;
- Кроме этого, если ранее у вас диагностировалась низкая плацента и она, при беременности 33 недели по-прежнему на критической высоте, вас могут пригласить на дополнительное УЗИ через несколько недель для наблюдения. По этому вопросу читайте статью: Низкая плацентация у беременных>>>.
Образ жизни на 33 неделе беременности
Как бы ни хотелось вам проваляться в постели целый день, нужно найти силы и желание прогуляться на свежем воздухе. Пешая прогулка даст вам дополнительный заряд энергии, позволит сжечь лишние калории и даже поможет справиться с отеками и головокружениями.
Не пугайтесь, если во время прогулок у вас тянет живот, на 33 неделе беременности это допускается, просто сбавьте темп, а также используйте поддерживающий бандаж для круглого животика.
Питание
Невозможно представить себе здоровый образ жизни без здорового питания. Хоть вы и должны кушать за двоих, но это не значит, что можно лопать днями напролет. Ничего, кроме лишних кило и крупного плода вам такое пиршество не принесет, а вот сделать уклон на качество пищи будет правильным.
- В вашем каждодневном меню должны быть свежие фрукты и овощи, желательно свежие или приготовленные на пару;
- Каши вместо спагетти, отварное мясо и рыба нежирных сортов, яйца и молочные продукты;
- Конфеты лучше заменить сухофруктами и орешками, а о копчёностях и солениях, сдобе пора забыть на долгое время;
- Не забывайте, что каждый день вы должны выпивать не менее 2 литров жидкости, но делайте акцент на чистую воду без газа, зеленый чай и компоты, можно побаловать себя фрешами.
Полезные советы
- Куда бы вы ни отправлялись, захватите с собою перекус. Даже небольшое чувство голода может вызвать недовольство малыша, которое он выскажет ударами кулачка;
- В вашей сумке всегда должна быть обменная карта, с записями развития беременности и основными анализами;
- Перед планированием отпуска не забудьте посоветоваться с вашим лечащим врачом (кстати, прочитайте статью: Самолет во время беременности>>>);
- Ваш животик увеличивается в размерах каждый день и ваша кожа не всегда успевает за этим процессом. Чтобы избежать растяжек на ней пользуйтесь специальными косметическими средствами, либо же детским маслом. По этому вопросу на сайте есть статья: Растяжки при беременности>>>;
- Обзаведитесь списком необходимых вещей в роддом и отправляйтесь на контрольные закупки (читайте, стоит ли покупать приданое заранее?>>>);
- Если вы решились на партнерские роды, уточните, какие анализы должен сдать ваш партнер.
А как Вы себя чувствуете на 33 неделе беременности? Что интересного происходит? Делитесь в комментариях.
Читайте также:
- Как подготовить грудь к кормлению?
- Музыка при беременности
- Насморк при беременности
Источник