33 недели беременности это

33 неделя беременности

Изменения и ощущения в организме мамочки

Последние месяцы беременности — весьма сложное время для женщины как в физическом, так и в эмоциональном плане. Все тяжелее даются привычные ранее занятия: долгие прогулки и посиделки, хождение по магазинам и домашние дела. Все чаще болит поясница и беспокоят отеки. Но несмотря на все неприятности, будущая мама получает огромное удовольствие, чувствуя своего малыша под сердцем. Для родителей, ожидающих девочек и ожидающих мальчиков, ощущения от шевелений в животике навсегда останутся в памяти как самое яркое воспоминание о беременности.

Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

Изменения в организме мамочки обусловлены подготовкой к логическому завершению беременности — родам. Все чаще можно заметить, что матка «каменеет»: с помощью ложных схваток она готовится к проталкиванию ребенка в родовые пути. Временами появляются болезненные покалывания в груди, в которой происходит процесс подготовки к лактации.

Наблюдается повышенное потоотделение, слабость, головокружения, сонливость, одышка. Чтобы избежать усугубления недомоганий, нужно отрегулировать режим дня, включив в него дневной отдых и полноценный ночной сон.

Психологическое состояние женщины в 33 недели беременности весьма неустойчивое. Особенно это касается тех мам, у которых беременность протекает сложно. К переживаниям за здоровье ребенка присоединяются страхи перед предстоящими родами. Важно не замалчивать проблему, а делиться своими мысли и опасениями с врачом и близкими людьми.

Размер животика на 33 неделе беременности

Живот женщины, когда идет 33 неделя беременности, настолько объемный, что «расти» вверх он уже не может. Чуть позже он начнет опускаться в тазовую область, давление на диафрагму ослабиться и маме будет легче дышать. А пока ей приходится мириться с последствиями, которые возникают из-за быстрого роста плода.

Кожа на животе растянута очень сильно. Чтобы на ней не остались стрии, необходимо увлажнять ее кремами.

• Учитывая, что наверху места для роста совсем не осталось, матка все больше смещается в нижнюю часть живота. Мочевой пузырь сильно сдавлен, и будущая мама постоянно чувствует позывы к мочеиспусканию.
• Органы пищеварения смещены со своих привычных мест, что приводит к расстройству их работы. Изжога, а при переедании даже тошнота и рвота, преследует многих женщин.
• Передвигаться с большим животом становится все сложнее, нет былой свободы в действиях, походка женщины становится неуклюжей. Следует носить удобную обувь и смотреть по сторонам, чтобы избежать падения и травм.

Возможные проблемы

Боли на 33-й неделе беременности

На 33 неделе беременности болезненные ощущения связаны с быстрым увеличением размера матки и с подготовкой организма к родам. Если возникло недомогание, нужно суметь распознать норму и патологию. Приведем наиболее распространенные ощущения, характерные для данного срока:

• боли в области крестца и лона (происходит расслабление мышечной ткани и расхождение тазовых костей);
• боли в области поясницы и в ногах (следствие сильной нагрузки, которую дает увеличенная матка);
• боли в заднем проходе (появляются из-за частых запоров и геморроя);
• боли в области подреберья (возникают из-за резких движений ребенка и быстро проходят).

Температура и простуда

Следует знать, что температура до 37 градусов считается нормальной для беременных женщин, а значит сбивать ее не нужно. Опасность появляется только в том случае, когда градусник показывает 38 градусов и выше. Жар несет в себе угрозу выкидыша, поэтому нужно лечить болезнь на начальной стадии, не доводя до крайностей.

При простудных заболеваниях будущая мама может использовать следующие методы лечения:

• обильное питье теплой жидкости: молока, чая, ягодных отваров, воды;
• применение народных методов лечения: полоскания горла и носа травяными настоями (ромашка, эвкалипт, шалфей), обтирания прохладной водой и др.;
• жаропонижающее на основе парацетамола при высокой температуре.

Ни в коем случае нельзя использовать горчичники или парить ноги. При проявлении первых признаков простуды необходимо сходить на консультацию к терапевту.

Выделения на 33 акушерской неделе беременности

Женщина должна регулярно следить за выделениями из влагалища. В норме они должны быть в небольших количествах без цвета и запаха.

Если на календаре 33 неделя беременности, а будущая мама обнаружила выделение большого количества слизи прозрачного цвета, это может говорить только об одном — произошло отхождение слизистой пробки и скоро начнутся роды. Действовать нужно спокойно: вызвать бригаду скорой помощи и дождаться госпитализации в роддом. Преждевременные роды не представляют большой опасности для жизни малыша. Если медики обеспечат ему правильный уход, то он выживет и будет здоровым.

Интимная жизнь

На 33 неделе беременности интимная жизнь не находится под запретом. Несмотря на внушительный срок и объемный живот будущей мамы, при обоюдном желании пара может пойти на близость при условии, что нет угрозы ранних родов. Если у женщины есть сомнения, она непременно должна посоветоваться со своим врачом. Стеснений в данном вопросе быть не должно. Гинеколог сможет однозначно ответить, не навредят ли интимные отношения. Если доктор посчитает нужным, он предпишет половой покой вплоть до родов.

Рекомендации будущим матерям

• Отслеживайте артериальное давление и появление отеков. Если наблюдается накопление жидкости в организме, скачет артериальное давление, вас часто тошнит, то сходите на прием к гинекологу. Игнорирование проблем может привести к развитию позднего токсикоза.
• Подготовьте вещи в роддом и обменную карту. Они должны быть всегда под рукой, ведь когда начнутся роды, будет не до сборов.
• Находите время для прогулок на свежем воздухе, это полезно для вас и малыша. Малоподвижный образ жизни может усугубить и без того тяжелое состояние на поздних сроках беременности.
• При появлении первых признаков простудного заболевания обращайтесь к медикам. Каждая неделя на счету, к моменту родов мама должна быть здорова.
• Проводите больше времени в кругу семьи, особенно с отцом ребенка. Разговоры по душам и тесное общение с малышом поможет стабилизировать неустойчивое эмоциональное состояние, снять стресс.

Придерживайтесь правильного режима дня, включите в него время для отдыха, физических упражнений и прогулок. Старайтесь высыпаться, отведя на сон не меньше 8-9 часов.

Рекомендации по питанию и витаминам

Уважаемые будущие мамы BabyBlog.ru! Главным советчиком беременной женщины в вопросах питания должен стать врач-гинеколог. Опираясь на результаты анализов, он выявляет недостаток тех или иных питательных веществ в организме женщины (белков, углеводов, жиров, кальция и т.д.). Затем уже дает рекомендации по питанию, чтобы восполнить имеющийся дефицит.

В ежедневное меню матери должны входить овощи и фрукты — источники витаминов и клетчатки. Их нужно употреблять в свежем или пареном виде. На первое можно поесть суп, сваренный на нежирном бульоне, на второе — зерновую кашу, говядину, рыбу. В минимальном количестве следует кушать вкусности, от которых так сложно отказаться: хлебобулочную продукцию, колбасные изделия, а также копченную, соленую, жареную, жирную и сладкую пищу. На время беременности нужно забыть об алкоголе и крепком кофе.

И еще один важный совет — не переедать. Ошибочно мнение, что будущая мама должна есть за двоих. Если следовать ему, то можно вскоре заработать ожирение, а также целый букет заболеваний органов пищеварения.

Физическая активность

На 33 неделе беременности женщине все труднее поддерживать себя в хорошей физической форме. Многие мамы считают, что теперь самое время перейти на сидячий или лежачий образ жизни, что с радостью и делается. Однако нужно отметить, что такой подход может сыграть злую шутку, ведь без движения очень сложно поддерживать организм в тонусе и активизировать защитные силы организма. И без того ослабленный иммунитет может дать сбой.

Ответственные мамы серьезно подходят к вопросу сохранения здоровья и подготовки к родам, занимаясь легкими физическими упражнениями:

• аэробикой в бассейне;
• йогой для беременных;
• дыхательной гимнастикой;
• упражнениями Кегеля;
• пешими прогулками.

Цикл упражнений лучше проводить регулярно, то есть ежедневно, чтобы это вошло в привычку. Физическая активность дает новый заряд энергии и сил, позволяет сжигать калории и справиться со многими неприятностями — отеками, гипертонией, ожирением, геморроем.

Необходимые исследования и анализы

33 акушерская неделя беременности — срок, на котором и врач, и сама будущая мама имеют развернутое представление о том, как развивается плод. Мониторинг его состояния начинается с момента постановки матери на учет в женскую консультацию. Врач рассчитывает акушерский срок, который определяется не с момента зачатия (выделение в результате овуляции яйцеклетки, слияние со сперматозоидом и образование зародыша-бластоцисты), а с первого дня последней менструации.

После этого гинеколог назначает регулярные анализы, самый главный их них — тройной тест на генетические отклонения у эмбриона. Исследования на уровень гормона ХГЧ и эстриола свободного, белка АФП проводят на сроке 11-13 недель. Если тест не выявляет никаких аномалий, то к 33 неделе будущая мама должна посещать доктора два раза в неделю. На приеме ее ждут следующие процедуры:

• расшифровка анализов мочи и крови;
• взятие мазка при наличии жалоб;
• замер давления, массы тела, объема живота и размеров матки;
• контроль сердцебиения плода с помощью стетоскопа.

Если беременность протекает с осложнениями, то врач назначает дополнительные исследования и анализы, а частота приемов может увеличиться. Если существует угроза жизни и здоровью ребенка, то будущую маму могут отправить в больницу.

УЗИ на 33 неделе беременности

Если беременная еще не ходила на последнее плановое УЗ-исследование, то тридцать третья неделя беременности — подходящее время для данной процедуры. По направлению гинеколога женщина должна посетить диагностический центр, где специалист проведет осмотр и сделает заключение о темпах развития ребенка, его положении в матке, состоянии детского места и околоплодных вод. При наличии сомнений по поводу пола ребенка врач их окончательно развеет.

Отметим, что результаты УЗИ играют большую роль в выборе способа родоразрешения. Если выяснится, что ребенок занимает неправильную позицию в матке (ножками вниз), то гинеколог посоветует маме упражнения для изменения положения плода. Еще есть немного времени, чтобы «уговорить» малыша.

Источник