32 неделя беременности кто кого ждет

Содержание статьи

Беременность мальчиком и девочкой: отличия, проверенные признаки живота

Как только будущая мама узнает, что наступила беременность, она сразу задается вопросом, кто же родится – мальчик или девочка? Существует очень много признаков, примет и закономерностей, которые указывают на половую принадлежность будущего малыша. Большинство из них появилось еще во времена наших прабабушек, так как ультразвукового исследования не было, а любопытство женщин было высоким.

Фотографии:

Часть примет работают достаточно неплохо, другие – менее эффективны, но практически каждая женщина применяет их на себя, а после делится отзывом – сработало или нет.

не сложно

Конечно хочется узнать пол

Определение пола по зачатию

Многие женщины заранее планируют пол будущего ребенка и высчитывают точный день овуляции. Если сексуальный контакт произошел за 2 дня до овуляции, вероятно, родится девочка, в день овуляции – мальчик. Хромосомы Х более активные и жизнеспособные, тогда как Y – пассивные и менее жизнеспособные.[1]

Также пол ребенка можно определить по группе крови родителей, лунному, японскому и китайскому календарю. А в случае выполнения ЭКО вообще вполне реально выбрать, кто родится через 9 месяцев – мальчик или девочка.

Приметы рождения мужского пола и женского

Существуют определенные отличия при беременности мальчиком и девочкой:

  • сердцебиение мальчиков более частое;
  • девочки толкаются слева;
  • если будущая мама во сне ощущает себя мужчиной – ждать сына;
  • если у беременной цвет мочи бледно-желтый – будет девочка;
  • если женщина ставит первую ногу на возвышение левую – родится дочь, правую – сын;
  • если полоса на животе располагается слева от пупка – это признак беременности девочкой, справа – мальчиком;
  • бытует мнение, что в периоды войн и конфликтов чаще рождаются мальчики.

беременность мальчиком и девочкой

Определение пола ребёнка по приметам

Известно немало народных методов, которые также помогают узнать беременность мальчиком или девочкой протекает в животике.

Рассмотрим несколько.

  1. Изменения внешности будущей мамы.
  2. В народе поговаривают, что беременность девочкой «отбирает» привлекательность женщины, особенно это касается первого триместра. Практически сразу можно будет заподозрить такие симптомы беременности девочкой, как изменение тона лица, припухлость кожи, возникновение сыпи. Все это может просто указывать на физиологические изменения, а может возглавлять признаки беременности девочкой.

  3. Токсикоз выступает проверенным признаком беременности девочкой.
  4. Вообще, проявления токсикоза не зависят от половой принадлежности ребенка, а вот его длительность при беременности помогает узнать, мальчик или девочка живет в животике. Считают, что плохое самочувствие более продолжительное, изнурительное при беременности дочкой. Именно поэтому в данном плане намного проще ждать сына.

  5. Вкусовые пристрастия.
  6. Основной приметой беременности девочкой выступает привередливость в пище. Очень часто у будущих мам появляются пристрастия к шоколаду, конфетам, цитрусовым фруктам и апельсиновому соку. Если же родители ждут сына, то мама больше налегает на соленые и мясные продукты. Известны случаи, когда женщин даже тянуло на алкогольные напитки, которые вообще запрещены в данном положении.

  7. Форма живота.
  8. Живот при беременности девочкой, как правило, с тупым носом, талии у мамочки практически не наблюдается, а ее положение отлично заметно со спины. Согласно народным приметам, малышка скрывается за большим животом, похожим на дыню, который «расплывается» в стороны. Если же родители ждут сына – живот похож на огурец, он вытянут вперед, а сзади можно и не догадаться, что женщина в положении.

признаки и отличия

Определение пола ребёнка по форме животика

Рассмотрим особенности протекания беременности девочкой.

Беременность младенцем женского пола можно описать одной фразой «дочь забрала привлекательность матери», считают, что при рождении дочери, внешний вид мамы меняется не в лучшую сторону:

  • лицо отекает;
  • возникает раздражение кожных покровов, сухость, пигментация кожи;
  • волосы становятся хуже, иногда могут даже приобретать рыжеватый оттенок, сильно выпадать;
  • ногти слоятся и ломаются;
  • кожа на ногах становится сухой, поэтому вся в расчесах и ранах.

Такие перемены внешности можно заметить уже на первых неделях, это самые ранние признаки беременности девочкой. У женщины появляются отеки на ногах, вес набирается в основном за счет увеличения объема бедер и ягодиц. Грудь быстро растет, становится округлой, красивой формы, при этом левая грудь обычно больше, нежели правая.[2]

Как только живот начинает увеличиваться в размерах – это становится главным предметом обсуждений. Форма живота при беременности девочкой имеет округлую форму, не выпячивается вперед, а расплывается в стороны, расположен высоко. Талия «исчезает», поэтому сразу говорят, что родится дочка. Родовая полоса на животе либо отсутствует, либо расположена по левую сторону от пупка. Фото живота женщины, ожидающей девочку, на 18 неделе беременности, приведены ниже.

проверенные признаки

Пристрастие к фруктам говорит о том, что будет девочка

Другие особенности протекания беременности плодом женского пола:

  • малышка чаще толкается слева, а первое шевеление наступает поздно;
  • сердцебиение девочки превышает 140 ударов в минуту;
  • будущую маму дочки очень тянет на сладости, мучные продукты и фрукты, мясо женщина кушает неохотно, а вот кислые и маринованные продукты – с аппетитом, вообще говорят, что при вынашивании дочери у женщины плохой аппетит, это может быть связано с утренней тошнотой;
  • основным признаком вынашивания девочки выступает ранний токсикоз женщины, говорят, что выносить дочку намного сложнее, самочувствие мамы намного хуже, чем у тех, кто ждет сына, преимуществом выступает то, что практически отсутствуют приступы головной боли;
  • ведущей стороной тела при вынашивании дочки становится левая. К примеру, поднимаясь по лестнице, женщина первой ставит левую ногу, опирается на левую руку;
  • признаки беременности девочкой – отсутствие полового влечения, раздражение, неадекватное состояние, забывчивость, неспособность довести дело до конца, мамы девочек очень рассеяны и пассивны, лишены логики, страдают постоянными капризами и скверным характером;
  • у мамы теплые ноги;
  • папа носит широкие семейные трусы;
  • зачатие случилось после употребления алкогольных напитков;
  • жена любит мужа сильнее;
  • во время зачатия женщина не испытала оргазма;
  • при зачатии шел дождь, был сильный зной или зимняя стужа;
  • женщина любит спать на правом боку;
  • при вынашивании девочки женщины более грациозны и легки.
Читайте также:  У кого сколько весит ребенок на 32 неделе беременности

Также узнай про сильную слабость во время беременности и повышенное сердцебиение у беременных.

Особенности протекания беременности мальчиком:

  • мамы наследников предпочитают скушать что-нибудь мясное или соленое, при этом у них очень хороший аппетит и потребность в пище практически каждый час;
  • форма живота при беременности мальчиком напоминает «огурец» в отличие от девочки;
  • токсикоз практически отсутствует, поэтому будущие мамы чувствуют себя очень хорошо весь срок вынашивания ребенка;
  • женщина хорошеет прямо на глазах: волосы становятся блестящими, эластичными, ногти крепкими, лицо свежим и ровным;
  • сердцебиение мальчиков более частое;
  • чем младше возраст будущей мамы, тем больше вероятность рождения мальчика;
  • перед зачатием мальчика частота половых отношений имеет промежуток в несколько дней;
  • начинается интенсивный рост волос на ногах у беременной женщины, появляются волосинки в области живота;
  • ареолы возле сосков приобретают светлый цвет, а грудь женщины не меняет своей формы;
  • внимание будущей мамы притягивают преимущественно мужчины;
  • всю беременность женщина проходит в хорошем расположении духа;
  • будущая мама постоянно замерзает, у нее холодные ноги;
  • мальчики толкают в правый бок;
  • женщина во сне часто ощущает себя мужчиной;
  • моча будущей мамы приобретает яркий желтый цвет.

токсикоз

Тянет на солёное — быть мальчику

Разница токсикоза

При зачатии мальчика будущая мама не жалуется на симптомы токсикоза. Это проявление беременности проходит быстро и незаметно или же вовсе не наступает. Так что очевидно, что с мальчиком ходить проще. Не зря говорят, что в этот период женщина буквально «расцветает».[3]

Что касается появления на свет дочки, беременная женщина сильно мучается с ранним токсикозом. Тошнота, отсутствие аппетита и плохое самочувствие будто становятся нормой повседневности. В некоторых случаях мамочку даже приходится госпитализировать. Частая рвота провоцирует значительное снижение веса при беременности, поэтому требуется своевременно обратиться к специалисту за индивидуальной консультацией.

Разница ощущений


Осторожно!
Это относительный признак, учитывая, что при вынашивании женщина становится более эмоциональная и восприимчивая к любым новостям. Если зачата девочка, женщина постоянно жалуется на общее самочувствие и всем недовольна. При развитии мальчика таких проблем на сем периоде не возникает.

Признаки вынашивания дочери

Мамочки, которые выносили уже не одного малыша, уверенно заявляют, что признаки беременности девочкой не могут быть у всех идентичными, каждый случай индивидуален. Бывает, что во время нескольких беременностей женщину тянуло на сладкое, а родилось три сына.

Из наиболее распространенных признаков выделим.

  1. Видоизменения лица будущей мамы. Женщина будет меняться, ведь внутри нее растет новый организм. Однако те, кто вынашивает дочку, приобретают более округлые формы лица, отечность, даже «дурной» вид.
  2. Весь первый триместр присутствует тошнота, плохое самочувствие, что не характерно при вынашивании сына.
  3. Вес набирается, как правило, в области бедер и ягодиц, заметно увеличивается грудь. Что касается живота, то он не особо выделяется на фоне общих объемов тела.
  4. Сильно учащается сердцебиение мамочек, у которых на 21 неделе беременности УЗИ показало девочку. Пульс составляет от 140 ударов в минуту.
  5. Кожа женщина становится сухой, шершавой и тусклой.
  6. Женщину постоянно одолевают приступы жара.
  7. Цвет лица меняется, появляется пигментация, часто изменяется оттенок мочи.
  8. Вкусовые пристрастия склоняются в сторону шоколада, конфет, фруктов и цитрусовых. Мясные блюда совершенно не вызывают интереса.
  9. Повышается рассеянность, забывчивость, раздражительность, все чаще присутствует плохое настроение.

Таким образом, наличие токсикоза, дурной внешности, угрей и высыпаний на коже, выпадения волос и жирной кожи – прямые признаки вынашивания дочери. Фото УЗИ беременности девочкой на 21 неделе можно посмотреть ниже.

фото узи

Специалисты скажут вам, кого стоит ждать

Пристрастие к сладкому

Не секрет, когда проходит токсикоз, и беременность попадает во второй триместр, у мамы повышается аппетит. Ей все время чего-то хочется. Есть мнение, что постоянно тянет на солененькое.

Отчасти в этом есть лишь доля правды. Если женщина вынашивает под сердцем сына, то действительно соленые огурцы или квашеная капуста становятся ее любимыми блюдами в повседневном меню. Еще хочется мяса и чего-существенного.

Если же была зачата девочка, вкусовые предпочтения в корне меняются. Женщине постоянно хочется съесть что-то сладенькое, будь то шоколадка или банка сгущенки. Также в предпочтении свежие фрукты и овощи. Девочке нужно больше сахара, и беременная ничего с этим не может поделать.

Внешние признаки

Есть мнение, что девочка «крадет» красоту своей мамы. Беременная «дурнеет с лица», сильно отекает, чувствует себя неуклюжей и неповоротной. У нее меняются черты лица: распухают губы и щеки, а нос приобретает форму картошки. Резкие перепады настроения становятся нормой повседневности.[4]

Будучи беременной мальчиком, женщина буквально «расцветает на глазах». У нее нет отеков, отсутствуют жалобы на симптомы токсикоза и плохое самочувствие, хочется «свернуть горы» и все время улыбаться окружающим. Нос заостряется, скулы становятся строгими, лицо вытягивается, но при этом выглядит «беремяшка» прекрасно.

Форма живота

Такой способ использовали наши бабушки, чтобы определить, кто родится – мальчик или девочка. Если живот заостренный и выпячен строго вперед, очевидно, что на свет должен появиться мальчик. Если смотреть на маму сзади, сложно понять, что она находится в «интересном положении», пока она не развернется.


Наблюдение
Что касается рождения девочки, живот у беременной дамы напоминает дыню, растет не только вперед, но и по бокам. Такие изменения фигуры заметны даже со спины. Так что можно смело покупать детские вещи розового цвета и готовиться к появлению на свет дочери.

Физиологические особенности организма матери

Если проявление токсикоза – это слабый признак определения пола ребенка, то его продолжительность – более достоверный, надежный и проверенный. Когда женщина практически всю беременность мучается с тошнотой и рвотой, не переносит запах собственных духов и вкус любимых блюд, то однозначно на свет появится девочка. Дочки более привередливые и заставляют мамочку помучаться на всем этапе беременности.

Что касается рождения сына, в данном случае токсикоз кратковременный (не более 2 недель) или вовсе отсутствует. Будущие мальчики менее привередливые и дают неопытной родительнице насладиться сполна своим «интересным положением». Характерных физиологических особенностей нет, можно наслаждаться каждым днем своей беременности.

главное

Так происходит у всех

Настроение

Физиологические особенности беременной дополняются психологическими. При вынашивании ребенка женщине свойственны резкие перепады настроения. Особенно, если под сердцем дочка.

Основные признаки настроения, когда на свет появится девочка:

  • частые капризы;
  • хандра, апатия;
  • плаксивость;
  • пассивность, замкнутость в себе;
  • раздражительность;
  • резкие ответы, агрессия;
  • избирательность в еде;
  • снижение либидо;
  • ухудшение памяти;
  • рассеянность;
  • снижение внимания.


Мнение эксперта
Боровикова Ольга
В ожидании сына такие проблемы с настроением не возникают, особых перемен сама женщина и ее окружение не ощущают. Никаких лишних требований, претензий и капризов. Женщине хочется больше отдыхать, получать положительные эмоции и спать.

Читайте также:  Беременность 32 неделя узи исследования

Сердцебиение плода

Если была зачата девочка, ее сердечно бьется хаотично и быстро, более 140 ударов в минуту. А во второй половине беременности сердцебиение превышает отметку 150 ударов. Вот такие непоседливые и энергичные будущие дочки.[5]

Что касается сыновей, при беременности насчитывается не более 130 ударов. Сердце бьется спокойно, размеренно. Мальчики планомерно растут и не требуют никакой суеты. Сердцебиение это подтверждает при прохождении очередной доплерографии.

Народные приметы вынашивания дочки


Отзыв эксперта
Боровикова Ольга
По причине того, что во время вынашивания ребенка женщин всегда одолевало любопытство, было придумано немало народных способов определения половой принадлежности будущего малыша.

Согласно народному поверью, женщины, которые носят под сердцем девочку, ближайшие девять месяцев логикой не руководствуются.

Кроме рассуждений, приметой, указывающей на половую принадлежность ребенка, могут стать некоторые механические действия.

  1. Поднимаясь вверх по лестнице, стоит обратить внимание, какая нога у вас стремится подняться выше. Поверье гласит: приоритетное положение левой ноги свидетельствует о появлении доченьки.
  2. Протяните кому-нибудь вперед руки. А теперь посмотрите, как вы это сделали: если ладонями вверх – ждите малышку. После сядьте на пол, расслабьтесь и попытайтесь подняться. На какую руку вы опираетесь? Если на левую – будет доченька.
  3. Рождению дочери способствует употребление большого количества фруктов, молочных продуктов, овощей. Также есть мнение, что если для супружеской пары это второй ребенок, то маленький промежуток времени между рождением детей указывает на появление малыша противоположного пола.
  4. Постарайтесь вспомнить, в какую сторону света вы смотрели на момент зачатия (как бы это ни удивительно звучало, но уверяют, что существует такая интимно-техническая взаимосвязь). Если за макушкой находился юг – будет дочка. К этой же теме можно отнести оргазм на момент зачатия: если женщина его не испытала – будет доченька.

Также узнай про последствия отравления при беременности и сухого кашля на 1 2 3 триместре беременности.

Признаки рождения мальчика

Определить пол будущего ребенка можно на втором скрининге – на 18-22 акушерской неделе. Главное – сильно не зацикливаться, ведь рождение малыша – это всегда большая радость.

Литература:

  1. Римальт Н. (2017). «Материнская дилемма.»
  2. Китлински Лачна М., Келлен К., Марсал К., Олофссон П. (2003). «Неправильное гендерное распределение плода при длительной беременности: ошибка с последствиями.»
  3. Погребна Г., Освальд А. Дж., Хейг Д. (2018). «Младенцы женского пола и неприятие риска: причинно-следственные связи из больничных палат.»
  4. Тамаев Л., Шрайбер Л., Марчиано А., Бар Дж., Ково М. (2020). «Существуют ли гендерно- специфические различия в исходе беременности и плацентарные аномалии беременностей, осложненных малым сроком беременности?»
  5. Байерс Х. М., Нойфельд-Кайзер В., Чанг Е. Ю., Цучия К., Элер Э. С., Адам М. П. (2019). «Несоответствие пола между скринингом плода и постнатальным фенотипом требует оценки.»

У вас первая беременность?

ДаНет

Вам будут интересны эти статьи:

  • Когда первое шевеление плода при беременности

  • Признаки беременности на ранних сроках

  • Рвота при беременности с желчью

  • Когда начинает расти живот при беременности

  • Признаки двойни на ранних сроках – отличительные особенности

  • Что такое БхБ — биохимическая беременность

Внимание!

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Источник

что происходит с малышом, вес ребенка, развитие плода, фото, УЗИ

Ощущения и изменения в организме женщины

С
наступлением 32
недели беременности будущая
мама
все
чаще задумывается о предстоящих родах.
Ее волнует важный вопрос: как подготовится
к этому процессу,
чтобы все прошло гладко и без осложнений.
На данном этапе сможет помочь
врач-гинеколог.
Хороший доктор в обязательном порядке
выслушает все переживания и страхи
пациентки, успокоит и даст ценные
рекомендации. Тем женщинам, которые
решили рожать на платной основе, самое
время начать искать квалифицированного
и опытного врача.

У
большинства будущих мам, вышедших в
декретный отпуск, начинает развиваться
так называемый синдром гнездования.
Женщина стремиться в срочном порядке
обустраивать дом, подключая к участию
всех своих близких.

Ей
кажется, что ребенок может родиться в
любой момент, а она ничего не успевает.
Конечно, лучше всего не поддаваться
панике, а спокойно и последовательно
готовится к появлению малыша на свет.

Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

32
неделя беременности приносит
беременной женщине и ее близким радость
общения с малышом. Шевеления
теперь ощущаются
не только мамой. Малыш толкается,
пинается, икает, ворочается – все его
действия
можно
не только почувствовать, приложив руку,
но и увидеть по изменениям формы животика.
Между тем ощущения
женщины
иногда омрачаются различными недомоганиями:
ложными схватками, частым мочеиспусканием,
проблемами с желудком. Важно помнить,
что это временные явления, которые
исчезнут после родов.

Размер живота и вес

Считается
нормой, если женщина с начала срока
потяжелела на 11 кг. Большую часть массы
тела беременной составляет вес
плода на 32 неделе беременности,
околоплодных вод и детского места.
Растущая матка
оказывает влияние на самочувствие
женщины.

  • Все
    сильнее сдавливается диафрагма, из-за
    чего временами затруднено свободное
    дыхание. Снизу матка оказывает воздействие
    на мочевой пузырь, к этому времени
    будущая мама уже привыкла к частому
    посещению туалета.
  • У
    женщин, которые всегда имели проблемы
    в пищеварении, могут участиться
    недомогания, иногда доходящие до тошноты
    и рвоты.
    Поэтому лучше не переедать, питаться
    часто и маленькими порциями.
  • Из-за
    стремительного роста матки растягивается
    кожа на животе,
    ее необходимо увлажнять специальными
    кремами. Чтобы комфортно передвигаться
    и меньше уставать, нужно носить бандажный
    пояс. Он минимизирует нагрузку, которую
    получает позвоночник.

В
положении на спине страдает кровоснабжение
из-за сдавливания полой вены. Это может
привести к обмороку мамы и кислородному
голоданию ребенка. Во время
отдыха лучше всего лежать на боку.

Возможные проблемы

Боли на 32-й акушерской неделе беременности

Поздние
сроки беременности не обходятся без
неприятных болезненных ощущений.
Некоторых мам они беспокоят крайне
редко, что говорит о высокой выносливости
и хорошем здоровье. Другие женщины
постоянно испытывают недомогания,
которые приходится терпеть вплоть до
рождения ребенка.

  • Боли
    в области живота и поясницы
    вызваны
    тем, что крупный плод растягивает матку.
    Таким образом, женщина испытывает
    дискомфорт, который часто сопровождается
    зудом.
  • Боли
    в тазовой области появляются из-за
    расхождения костей таза. Этот процесс
    идет на протяжении всей беременности
    и особенно ощутим ближе к ее концу.
  • Боли
    в голове и шейном отделе часто беспокоят
    женщин, страдающих перепадами давления.
    Вместе с тем будущая мама чувствует
    слабость
    и
    сонливость.
    Если головная боль не проходит, появляются
    сильные отеки,
    постоянно тошнит

    срочно к врачу. Налицо признаки позднего
    токсикоза, который угрожает жизни
    женщины
    и ребенка.
  • Боли
    в подреберье появляются вследствие
    бурной активности малыша. Двигаясь в
    полости матки, он может резко выпрямить
    ручки или ножки, что вызывает неприятные
    ощущения у матери.
Читайте также:  Беременность 32 недели боль в суставах пальцев

Температура и простуда

Профилактика
– самый лучший способ избежать простудного
заболевания. Поэтому во время беременности женщине
нужно принять меры предосторожности: не посещать
места с большим скоплением народа, принимать витамины,
теплее одеваться в холодное время года. В том случае, если не удалось
избежать болезни, необходимо как можно
скорее показаться врачу-терапевту и
придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Контролировать
    температуру тела. Если она приближается
    к 38 градусам, выпить парацетамол и
    дожидаться врача.
  2. Принимать
    препараты только по рецепту доктора,
    чтобы не навредить ребенку.
  3. Использовать
    фитотерапию и народные методы
    лечения
    простуды. Но ни в коем случае без
    рекомендации врача не пить настои трав.
  4. Проветривать
    помещение как можно чаще, употреблять
    больше жидкости.

Отметим,
что в период беременности температура
тела женщины повышена. Если она 37 градусов
или немного выше, то это норма.

Выделения на 32 неделе беременности

На
32 неделе беременности кровянистые или
водянистые выделения – признак подтекания
околоплодных вод и начала родового
процесса. В таком случае необходимо как
можно скорее добраться до роддома, чтобы
женщине оказали квалифицированную
помощь.

Нормальные
выделения не должны ничем пахнуть, они
имеют белесоватый цвет и однородную
консистенцию.

Если выделения из половых путей отличаются от вышеописанного, значит, имеется инфекция или воспалительный процесс.
Чаще всего в поздние циклы беременности женщины страдают молочницей, которую необходимо вылечить до родов.

Интимная жизнь на 32 недели беременности

Как
правило, гинекологи не считают беременность
противопоказанием для продолжения
половых отношений. Исключением является
ранний
период
беременности, когда женщина мучается
токсикозом
или
имеется угроза выкидыша.
В таком случае врач посоветует паре
переждать опасный период. Что касается
32 недели, то интимная
близость
не находится под запретом, тем не менее
врачи рекомендуют воздержаться от
чрезмерной активности в данном вопросе,
чтобы избежать преждевременного
появления ребенка на свет.

Рекомендации будущим матерям

  • Составьте
    список вещей, которые понадобятся в
    роддоме, соберите их в отдельный пакет
    или сумку. В норме беременность длится
    40 недель, но после 30 недели роды могут
    начаться в любой момент, нужно быть к
    этому готовой. С этой же целью, отправляясь
    на прогулку или в поездку, возьмите с собой
    личные документы и медицинскую карту.
  • Если
    еще не приобретен специальный бюстгальтер
    для беременных и кормящих мам, то самое
    время его купить. Грудь заметно потяжелела
    за счет набухания молочных желез, и
    нельзя допускать ее сдавливания.
  • Освойте
    дыхательную гимнастику. Она нормализует беспокойное эмоциональное состояние, возникающее на позднем сроке, а также пригодится во время родов.
  • Отвлечься
    от ненужных мыслей помогут посиделки
    в дружеской компании, поход по магазинам,
    курсы подготовки к материнству. Выйдя
    в декретный отпуск, вы можете скрасить
    свои будни этими занятиями.

Находите
время для дневного отдыха и 8-часового
ночного сна. Если сложно принять удобное
положение, используйте подушку для
беременных и проветривайте комнату
перед сном.

Рекомендации по питанию

Уважаемые
будущие мамы BabyBlog.ru!
Самое время подумать о сбалансированном
питании и составить меню, которое
позволит сдержать быстрый набор веса
на позднем сроке. Приступая к данному
вопросу, придерживайтесь главного
принципа – пища
должна быть полезной и некалорийной.
В правильный рацион должны входить рыба
и говядина, морепродукты и субпродукты,
кисломолочка, овощные супы и зерновые каши, овощи и фрукты. Пить
рекомендуется не менее 1,5 литров воды,
ягодные отвары и компоты.

Если
тошнит, а такое часто бывает при
переедании, ешьте небольшими порциями
через каждые два-три часа. Чтобы не
навредить ребенку, к которому питательные
вещества поступают через плаценту,
нужно отказаться от жирной и соленой
пищи, алкоголя,
кофе, консервированных продуктов и
фаст-фуда.

Витамины на 32 неделе беременности

Многих
мам беспокоит вопрос: стоит ли пить
аптечные препараты для восполнения
недостатка витаминов
в
организме? Мнения на этот счет расходятся,
однако только наблюдающий врач сможет
ответить однозначно. По результатам
анализов, которые беременная сдает
перед каждым приемом, доктор определяет,
имеется ли дефицит питательных веществ:
кальция, железа, калия, магния, фолиевой
кислоты, фосфора, витаминов А, В, С, D,
Е. Если врач выписал рецепт, лучше не
отказываться от приобретения препарата.
Недостаток витаминов может негативно
сказаться на внутриутробном развитии
плода.

Физическая активность

Когда
на календаре
32-ая
неделя беременности,
у женщины, освобожденной от работы,
появляется больше свободного времени.
Казалось бы, самое время ничего не делать
и отдыхать в свое удовольствие. Однако
специалисты рекомендуют разбавлять
пассивный отдых физической активностью.
Вот только некоторые ее преимущества:

  • повышение
    общего тонуса организма;
  • улучшение
    кровообращения и профилактика сезонных
    заболеваний;
  • поднятие
    настроения;
  • тренировка
    мышц и дыхания перед родами;
  • быстрое
    восстановление после родов.

Чем
бы ни занималась будущая мама – танцами,
аквааэробикой, йогой, гимнастикой или
просто прогулками – важно знать меру
в нагрузках. Нельзя допускать поднятия
тяжелых предметов и сильного переутомления.

Необходимые исследования и анализы

В
конце первого триместра будущая мама
прошла тройной тест
(на
белок
альфа-фетопротеин,
гормоны эстриол и ХГЧ).
Если не было выявлено отклонений в
результатах, то теперь вплоть до
родов беременная женщина будет
сдавать стандартный набор анализов:
общеклинические анализы мочи и крови,
мазок на отсутствие инфекций.

На
приеме в 32 недели врач проводит следующие
процедуры:

  • расшифровка
    анализа мочи (его показатели помогают
    выявить воспалительные процессы в
    мочеполовой системе);
  • расшифровка
    анализа крови
    (особое
    внимание уделяется уровню гемоглобина,
    который отвечает за кислородное
    насыщение организма);
  • измерение
    веса и артериального давления;
  • прослушивание
    ЧСС плода через стетоскоп;
  • измерение
    окружности живота и высоты дна матки.

Дополнительные
исследования назначаются в том случае,
если на то есть весомые причины: ухудшение
самочувствия, обнаружение патологии в
развитии плода и т.д.

УЗИ

Когда
наступает тридцать
вторая неделя беременности,
гинекологи отправляют пациентку на
третье плановое УЗИ. Эта процедура
является обязательной для всех женщин,
состоящих на учете, и позволяет:

  • оценить
    темпы развития плода (для расшифровки
    замеров диагност использует таблицу
    нормы веса
    и роста ребенка по неделям беременности);
  • установить
    степень зрелости и предлежание плаценты,
    количество амниотической жидкости,
    состояние пуповины;
  • исследовать
    шейку матки;
  • подтвердить
    пол
    ребенка.

Кроме того, для родителей, ожидающих
девочек или мальчиков, это еще одна
возможность посмотреть на своего малыша.
Современные аппараты УЗИ
позволяют проводить исследования в
формате 3D и 4D.
На фото и видео можно в мельчайших
подробностях увидеть черты лица ребенка
и даже понять, на кого из родителей он
больше похож.

Источник