31 неделя беременности пукаю
Содержание статьи
Почему беременные часто пукают
Частое выделение газов во время беременности беспокоит многих женщин. Повышенное газообразование не представляет угрозы для плода (если оно не вызвано патологией), но неприятно для будущей мамы. Почему беременные часто пукают, и можно ли это предотвратить? Об этом далее в статье.
Причины частого выделения газов при беременности
Частое выделение газов связано с их повышенным образованием. Факторами, которые этому способствуют, являются следующие.
- С момента оплодотворения яйцеклетки в женском организме меняется гормональный фон. Увеличение прогестерона обеспечивает расслабление гладкомышечной ткани стенки матки, предотвращая преждевременное ее сокращение. Однако такое же действие гормон оказывает на все гладкие мышцы, в том числе, кишечника, ослабляя его моторику. В результате застойных явлений пищевые массы начинают бродить и выделять газы в большом количестве.
- По мере роста ребенка в матке, увеличиваясь, она давит на кишечник. Это тоже приводит к затрудненному продвижению пищевых масс.
- Большое количество газов образуется при нарушении баланса микрофлоры в просвете кишечника — дисбактериозе.
- Отсутствие физической активности неизбежно повышает вероятность образования газов из-за задержки пищи и ее брожения.
- Преобладание в рационе беременной женщины хлебо-булочных изделий, сырых овощей, яблок, винограда, бобовых провоцирует повышенное газообразование. То же наблюдается и при редком приеме пищи большими порциями (она не успевает пропитаться ферментами и начинает бродить).
- Часто пукать беременная женщина (и любой человек) может при чрезмерном употреблении газировки или минералки с газом.
Если проблема не исчезает при использовании профилактических мер, нужно проконсультироваться со специалистом и пройти диагностическое обследование. Помимо газов в таких случаях женщину может беспокоить отрыжка и рвота, боли в области живота, примеси в каловых массах (кровь, гной и другие).
Чрезмерно образование газов иногда является симптомом серьезных заболеваний кишечника и органов пищеварения.
И еще одной причиной, почему беременные часто пукают, служат некоторые лекарства (к примеру, нормализующие артериальное давление). Поэтому если женщина принимает какие-либо препараты, ей стоит обратиться к врачу и выяснить, имеет ли средство такой эффект.
Меры профилактики
Уменьшить объем образующихся газов и частоту их выделения можно с помощью профилактических мер.
- Пересмотреть рацион и режим питания. Частота приема пищи — не менее 5 раз в день. Объемы порций — небольшие. Исключить или снизить количество перечисленных выше продуктов. Уделить внимание пережевыванию пищи.
- Не принимать заменители сахара, такие как сорбитол, продукты, в составе которых они содержатся.
- Исключить напитки, содержащие газ.
- Повышать устойчивость к стрессу — нервное напряжение препятствует нормальному перевариванию пищи.
- Повысить физическую активность, особенно на свежем воздухе. По возможности выполнять гимнастику для брюшных мышц, массаж живота.
Большое количество газов образуется в первом триместре беременности, что связано с перестройкой организма.
Сдерживать выделение газов нельзя, это приводит к повышению АД, учащению ЧСС, может стать причиной отслойки плаценты.
Если женщину беспокоит вопрос, почему беременные часто пукают, лучше посоветоваться с врачом. Такое явление — норма, поэтому стесняться не стоит. Если причиной окажется нарушение или болезнь, то своевременное обращение позволит избавиться от него на начальной стадии.
Источник
Вздутия живота при беременности
Мудрость форума: Беременна ли я?
753 ответа
Последний — 13 апреля, 17:37 Перейти
18 декабря 2017, 18:06
#101
Ната
У меня 29 недель, так что рядышком почти . Вот именно бесит что родные не понимают. Муж ржёт , типа что ты страдаешь, пукни и забудь. Не доходит что я не могу пукнуть и это доводит меня до исступления. С жёлчным у меня нормально, загиба нет, но проблемный толстый кишечник, поэтому и болит и дует. В первую беременность было терпимо, сейчас вторая, просто загибаюсь. Мне ещё ходить и ходить, а живот такой что все спрашивают ну когда уже. При этом Газы везде и в желудке и в пищеводе. Я какая то вся вздутая, только отрыжкой спасаюсь каждые 10 мин. По ночам рыгаю ужасно. Нервы на пределе , реву все время. Матка каменная и болит живот в области пупка и справа, дует дико. Все выходные пролежала с газоотводкой каждые два часа иначе капец
20 декабря 2017, 04:59
#102
Kris
вот и у меня тоже самое, только я не пользуюсь трубкой,не хочу,я стараюсь как-то терпеть,мелкими порциями есть,у меня инвагинация кишечника,а не при беременности,как себя чувствовала?
20 декабря 2017, 05:01
#103
Kris
вот и у меня тоже самое, только я не пользуюсь трубкой,не хочу,я стараюсь как-то терпеть,мелкими порциями есть,у меня инвагинация кишечника,а не при беременности,как себя чувствовала?
20 декабря 2017, 12:22
#104
Ната
Плохо себя чувствовала
20 декабря 2017, 12:27
#105
Ната
Плохо себя чувствовала
20 декабря 2017, 12:32
#106
26 декабря 2017, 06:15
#107
27 декабря 2017, 01:29
#108
28 декабря 2017, 19:52
#109
alina
Kris и Ната, хоть я сейчас и на раннем сроке и по этому поводу здесь, с проблемой как у вас описаны я столкнулась еще год назад — через все прошла — отрыжки сутками и газы. Оказалась пищевая аллергия — вся молочка, говядина, курица и яйца, пшеница, и даже яблоко вылезло) как не ем ничего этого или в мини-дозах — все нормально. Сейчас при Б дала слабину, уже немного жалею, так как снова раздуло, но и есть далеко не все хочется, что можно. Попробуйте в общем выяснить вопрос с пищевой аллергией. Удачи и здоровья!
03 января 2018, 21:37
#110
04 января 2018, 10:40
#111
04 января 2018, 10:42
#112
Ната
Привет всем! С Новым годом девчонки! Желаю всем здоровых детишек в этом году!! У нас пошла 32 вы неделька. С животом очень плохо. Запоры боли, вздутия. Газы только с газоотводкой . Ставлю Ее каждые три часа на полчаса и разок ночью если живот очень прижмёт. Ем слабительные. Пищевых аллергий нет, но сильный колит и воспалённая толстая кишка . Часто мучительно болит живот. Стараюсь лекарств не пить. Становлюсь на четвереньки в тёплую воду, максимально расслабляю живот и пытаюсь выпустить Газы или сходить в туалет. Поглаживаю живот по часовой стрелке. Пью слабительные если совсем невмоготу или еду в больницу чтоб проклизмили под наблюдением. Вобщем ещё 8 неделек мучаться
05 января 2018, 00:04
#113
Валентина
У меня третья беременность, с первыми двумя таких проблем не было. Сначала и не поняла, что это может быть от того что беременная. Грешила на побочное действие Утрожестана. Но залезла в инет и оказывается я не одна такая. Мучаюсь, отказалась от хлеба вообще. Страшно скушать что то лишнее, а то превращаешься в воздушный шарик.
05 января 2018, 01:44
#114
Гость
ой я не хочу ни клизм ни слабительных,кишки то привыкают потом сами работать не хотят,я как нибудь так помучаюсь,а у вас что боли сильные?у меня болей практически нет,только живот как шар найдут постоянно
05 января 2018, 11:44
#115
Ната
Я тоже не хочу, но сама не могу сходить , боли и запоры сильные. Как бы вздутие для плода тоже нехорошо. Я пока не думаю как будет с кишечником после. Мне главное малыша доносить и чтоб живот не болел так сильно
05 января 2018, 21:13
#116
Гость
малыша доносишь, все будет нормально,но у меня после родов не проходило, ещё больше вздувало,места кишкам становится больше,но я не знаю как у вас,у меня инвагинация я знаю свою причину,и она меня не оставит и после родов, очень печально,поможет только наверное
операция,и то не факт
05 января 2018, 22:55
#117
Ната
У меня тоже беда с животом по жизни. Я всю жизнь на лекарственных клизмах и таблетках. В беременность тяжело, поскольку тяжёлую артиллерию не применишь, стараюсь не пить лекарства, обострился колит, воспалился толстый кишечник. Матка давит, становится ещё хуже, ко всему у меня ещё и диабет, но живот мучает больше. Ночью плохо было, вздувало дико. Муж уже хотел скорую вызывать, живот болел и каменел
06 января 2018, 00:05
#118
06 января 2018, 05:11
#119
06 января 2018, 08:29
#120
Ната
выпила эспумизан, ночью схватило живот . Часа три ночи было, поползла в туалет, сижу, плохо мне, крутит тошнит, а тут бац и землетрясение . Как трухануло, два раза. Я так напугалась и позыв ушёл . Теперь сижу с полным животом, кишки парализовало, не могу сходить . Смех и грех
06 января 2018, 08:34
#121
06 января 2018, 20:35
#122
Гость
всмысле землетрясение?а где ты живёшь?а кстати ты куришь или нет?я курю и мне иногда помогает в туалет сходить хоть чуть-чуть,но легче не становится, живот все равно как будто всегда полный,ужас да и всё, постоянно задаю вопрос себе почему я?за какие грехи?
06 января 2018, 20:40
#123
Kris
А ты не думаешь что у нас это может быть от нервов?ты вообще по жизни впечатлительная?мне кажется я из-за из-за всего переживаю,а сейчас с таким животом вообще в полной депрессии,а это ещё хуже для кишек.
06 января 2018, 21:47
#124
Ната
Да , я впечатлительная и у меня нервный живот и желудок. Как понервничаю прихватывает. Сейчас сильно переживаю за малыша в животе. Я ж до беременности кучу лекарств пила , да и сейчас от диабета пью, бросить не могу. От живота пить перестала , думала потерплю но увы очень плохо себя чувствую, уже поджелудка побаливает, пупок болит и Газы справа давят. Отрыжка сильная долбит. Про изжогу молчу, подыхаю все горит. Вас мучает изжога?
06 января 2018, 21:53
#125
06 января 2018, 22:49
#126
Kris
да и изжога и вздутие и запор ,и все наверное прелести что только может твориться с кишками.А почему все газы справа вот мне интересно?и так у нас у многих тут такое,так надоело пускай бы уже в другом месте кишечника пожили.
06 января 2018, 22:50
#127
Kris
А сама из России что-ли?Я из Беларуси.
06 января 2018, 23:43
#128
Ната
А Газы справа из-за жёлчных протоков или печеночного изгиба. Там же толстая кишка в которой обычно тормозят Газы. У меня прям видно как пузо справа вспучено и бурлит там все. Где бы эти несчастные Газы не жили все плохо. Лучше б входили. Итак пузо выше крыши а тут ещё и вздуто. Капеееец
06 января 2018, 23:46
#129
06 января 2018, 23:48
#130
Kris
ну у людей же выходят,блин обидно,даже бабка старая лежачая таким не страдает наверное,прости меня Господи.
06 января 2018, 23:49
#131
06 января 2018, 23:51
#132
Ната
У людей выходит , а у нас нет. Беременные потому что да ещё с проблемами кишечными. Я с утра разогнуться не могу. На четвереньках стою и никак Газы не вытолкаю. Сегодня суббота, врачей толком нет, боюсь сама клизму . Не хочется рано родить.
07 января 2018, 00:02
#133
Kris
Да,да,и у меня справа живот выпячивает больше,это жесть нормальному человеку это выдержать невозможно.А сколько у тебя недель сейчас? где-то 32?
07 января 2018, 00:04
#134
Kris
Хорошо всё таки пообщаться с человеком который тебя понимает,и не считает ненормальным как другие даже в семье,муж говорит ,а ты не обращай внимания,ты зациклилась,а ты блин попробуй такое выдержать?я посмотрю на тебя.?
07 января 2018, 00:07
#135
Kris
хоть бы в 38 недель родить,да не мучиться до 40.
07 января 2018, 00:13
#136
Ната
У меня 33 ая неделя . У тебя ж тоже рядышком где то
07 января 2018, 00:17
#137
07 января 2018, 00:31
#138
Kris
Я задумываюсь часто как дальше с таким животом жить? детей у меня трое будет,их растить надо,а тебе ничего не хочется,и свет не мил.
07 января 2018, 00:33
#139
07 января 2018, 09:07
#140
Ната
Сколько лет старшим детям? Ты ж сказала что можно операцию сделать . Тебе не в беременном состоянии также плохо? У меня второй ребёнок . Дочка уже взрослая. Я долго не могла забеременеть, потом выкидыш был. Сейчас надеюсь все будет нормально , но живот мучает. Я тоже задаюсь вопросом откуда силы брать чтоб ребёнка вырастить. У меня жизнь в туалете проходит. Неужели вот так и будем мучаться? У меня толстый кишечник совсем плохой. Боюсь что в будущем ждёт операция
07 января 2018, 10:29
#141
Kris
старшей 7 лет ,меньшему 2 года ,а кто берется за операцию просто так?ты же типо живёшь,ну и живи,а как не интересно никому,я не знаю что нужно делать чтобы оперировать взялись,может посоветуешь,?а тебе тогда что нужно кишечника отрезать что-ли?а вообще какие обследования ты проходила?
07 января 2018, 19:39
#142
Ната
Детки маленькие у тебя, им здоровая мама нужна. Я тут прочитала про инвагинацию, похоже чту к тебя кишка одна в другую входит и частичная непроходимость. Есть процедуры , продувают, вытаскивают кишку и зашивают . Надо обследоваться после родов . Колоноскопию или ирригоскопию. Я все это проходила. Мне нужно часть толстого кишечника вырезать. Он поражён и не пашет вообще. Если бы не беременность то наверное сделала бы. До беременности лекарствами спасалась и лекарственными клизмами. Сейчас под наблюдением. Даст Бог доношу малыша, ещё немного помучаюсь пока подрастёт , а потом лягу на операцию . Так жить невозможно . Мучаюсь болями в животе. Я как бы не планировала беременеть, получилось так. Я резко бросила лекарства, все обострилось. Врачи боятся вообще что либо предпринимать сейчас, вобщем терплю . Езжу в поликлинику на клизмы, после них полегче
07 января 2018, 20:27
#143
Kris
я все обследования проходила,и колоноскопию и ирригоскопию , ничего не находили,а сделала МРТ обнаружили,инвагинацию но написано было без признаков кишечной непроходимости,вот так вот.А после операции никто не даст гарантии что будет лучше может быть ещё хуже
07 января 2018, 21:31
#144
07 января 2018, 21:32
#145
07 января 2018, 22:06
#146
07 января 2018, 22:34
#148
Ната
А живот болит ? Если ты не можешь сходить в туалет или пукнуть то наверное какая то непроходимостью есть . Инвагинация может углубляться в будущем . Может хоть продувания сделают . Ты же мучаешься . Я однозначно буду делать операцию. У меня помимо вздутий и запоров боли жуткие. Только проснулась болит живот , ползу газоотводку поставить, матка колом стоит
07 января 2018, 23:24
#149
Kris
болей сильных нет, только надутая постоянно,хоть ем хоть не ем.А как на операцию,?придти и сказать режьте меня,в дурку отправят нафиг.
08 января 2018, 01:37
#150
Источник
Метеоризм при беременности
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Метеоризм при беременности — вздутие живота с урчанием и нередко болезненными спазмами — явление достаточно частое и наблюдается практически у семи будущих мам из каждых десяти.
Метеоризм считается симптомом чрезмерного образования газов в желудочно-кишечном тракте. Кроме него, «газовая проблема» проявляет себя отрыжкой воздухом (аэрофагией) и, конечно же, повышенной флатуленцией, то есть более частым выделением газов из кишечника.
[1], [2]
Код по МКБ-10
R14 Метеоризм и родственные состояния
Причины метеоризма при беременности
Главные причины метеоризма при беременности связаны с тем, что женщина…беременна, и ее организм перестроился для выполнения важнейшей биологической функции — вынашивания и рождения ребенка.
Гормональная система полностью подчиняется новому физиологическому состоянию женщины, обеспечивая его стабильность и безопасность плода. Вы не раз слышали о гормоне желтого тела яичников прогестероне, благодаря которому плодное яйцо внедряется и закрепляется в эндометрии матки. Кроме этого, данный гормон действует на мышечную стенку матки (точнее, на адренорецепторы ее клеток), и это приводит к ослаблению мышечного тонуса матки. А поскольку иннервация матки и кишечника общая — через вегетативные подчревные нервные сплетения — то гладкие мышцы кишечника тоже расслабляются. В конечном счете, это мешает своевременному выведению скапливающихся в кишечнике газов, и беременные очень часто жалуются на то, что у них пучит живот. И многие даже воспринимают метеоризм как признак беременности.
К тому же прогестерон примерно с 10-й недели беременности начинает вырабатывать и плацента, так что его содержание повышается по мере увеличения срока гестации. Также сюда добавляется давление на кишечник и все органы брюшной полости растущей матки: постепенно она выходит за пределы малого таза и со временем занимает практически всю брюшную полость.
Перечисляя причины метеоризма при беременности, не стоит забывать о таком гормоне, как серотонин, уровень которого у беременных тоже значительно повышается. Это активизирует работу поджелудочной железы и стимулирует выделение пепсина и желчи. В итоге, усиливается перистальтика кишечника, вызывая метеоризм на ранних сроках беременности.
Серотонин — многофункциональный гормон, и увеличение его выработки в период беременности абсолютно оправдано. С одной стороны, это снижает болевую чувствительность беременных, с другой — повышает скорость свертывания крови. Мало того, этот важнейший гормон во время беременности накапливается в мышечной стенке матки и координирует и регулирует ее сокращения непосредственно в ходе родов.
И, наконец, серотонин способствует усилению метаболизма многих симбиотических бактерий толстого кишечника, в котором пищевые компоненты подвергаются бактериальному гидролизу с образованием газов. И это еще одна из причин метеоризма у беременных.
Следует иметь в виду, что существуют причины метеоризма при беременности, которые никак не зависят от особенностей данного физиологического состояния женщины. Так, метеоризм вызывают:
- особенности питания (алиментарный метеоризм вследствие избытка сладкого, соленого и жирного в рационе);
- недостаточная выработка пищеварительных ферментов (дигестивный метеоризм из-за плохого переваривания пищи, особенно углеводной);
- патологии органов пищеварительной системы, в частности, заболевания желудка, желчного пузыря, тонкого или толстого кишечника (гастрит, холецистит, синдром раздраженного кишечника, хронический колит и др.);
- дисбиос или нарушение нормальной микрофлоры толстого кишечника;
- невротические состояния, стресс (повышение выработки адреналина нарушает кишечную моторику).
[3], [4]
Метеоризм после родов
Коротко о том, почему возникает метеоризм после родов. В послеродовом периоде, который продолжается от 6 до 10 недель, гормональные изменения также происходят. Снижается уровень прогестерона, эстрогена, серотонина и некоторых других гормонов. Но это происходит постепенно, поэтому роженица еще некоторое время может ощущать вздутие живота.
Метеоризм после кесарева сечения сочетается с атоническими запорами, которые возникают из-за нарушения эвакуаторной функции кишки вследствие образовавшихся спаек. Как известно, при любом хирургическом вмешательстве на брюшной полости (а кесарево сечение как раз таковым и является) уплотнения из соединительной ткани в области ее временного повреждения бывают очень часто.
Кроме того, метеоризм после кесарева может быть связан с наркозом при данной операции. В обоих случаях происходят определенные сдвиги в работе кишечника, в частности, скопление газов и спастические боли в брюшной полости.
Диагностика метеоризма при беременности
Диагностика метеоризма при беременности проводится на основе соматических симптомов, то есть жалоб беременной женщины, в числе которых чаще других отмечаются ощущение растяжения брюшной полости, вздутие и болезненные спазмы в животе, которые проходят после очередной флатуленции.
Метеоризм при беременности может вызывать икоту или отрыжку, диспептические симптомы, а также ухудшение аппетита и неприятные вкусовые ощущения во рту. Кроме того, акушер-гинеколог обязательно выяснит наличие у беременной женщины каких-либо заболеваний со стороны пищеварительной системы и поинтересуется ее питанием.
При наличии в анамнезе заболевания ЖКТ, пациентку направят на консультацию к гастроэнтерологу, а тот, опираясь на те методы обследования, которые допустимо применять по время беременности, даст соответствующие рекомендации.
[5], [6], [7]
Лечение метеоризма при беременности
Лечение метеоризма при беременности — вопрос непростой. Обычные средства от повышенного газообразования — пеногазители и ветрогонные — при беременности противопоказаны.
Вам могут посоветовать детские капли от метеоризма, к примеру, Боботик, который дают даже новорожденным. Но давайте посмотрим, что входит в состав этого средства. Основное вещество — симетикон, который представляет собой комбинацию метилированных линейных силоксановых полимеров, стабилизированных триметилсилоксиловыми группами с кремния диоксидом… Вспомогательные вещества: консерванты пропилпарагидроксибензоат (Е216) и метилпарагидроксибензоат (Е218), а также кармеллоза натрия — карбоксиметилцеллюлоза натриевая соль (Е466) — загуститель, который используется в производстве… клея для обоев. И в инструкции к препарату написано, что «нет данных о том, что симетикон оказывает тератогенное или эмбриотоксическое действие. Возможно применение препарата в период беременности и кормления грудью по назначению врача».
Так что лучше всего лечение метеоризма при беременности проводить «бабушкиными» методами: заваривать ромашковый чай (чайная ложка сухих цветков ромашки аптечной на 200 мл кипятка) или чай с мелиссой (лимонной мятой); делать отвары семян укропа, фенхеля, тмина или кориандра (в той же пропорции) и пить по полстакана 2-3 раза в день.
И очень важно принимать профилактические меры для снижения интенсивности проявления данного симптома.
Профилактика метеоризма при беременности
Основной и практически единственный пункт, который включает профилактика метеоризма при беременности,- это правильное питание.
Принимайте пищу 5-6-7 раз в день, но небольшими количествами и хорошо пережевывая. Не забывайте пить обычную очищенную воду, чтобы облегчить процесс пищеварения.
Диетологи советуют при метеоризме стараться не есть того, что повышает образование газов в кишечнике. К таким продуктам относятся: животные жиры, ржаной хлеб, цельное и сухое молоко, мороженое, бобовые (фасоль, горох, чечевица, арахис), все виды капусты, картофель, кукуруза, редис, редька, шпинат, тыква, виноград (и изюм), финики.
Среди каш самая «газированная» — пшено и овсянка, среди сладостей — шоколад. Нужно пить минеральную воду только без газа, не злоупотреблять употреблением грубой клетчатки, которой богаты овощи и фрукты в свежем виде.
И не забывайте про ежедневные прогулки, которые являются самой доступной формой физической активности.
Из трех основных физиологических путей поступления газов в кишечник при беременности задействованы два: естественный процесс газообразования в просветах кишечника, а также попадание газов из кровяного русла. Хотя, конечно, не исключено и заглатывание воздуха в процессе приема пищи (поэтому ешьте не торопясь, и не болтайте за едой). Но все это — нормальный механизм газообразования.
И если вздутие живота не связано с нехваткой пищеварительных ферментов или патологиями органов ЖКТ, а является следствием особого физиологического состояния организма в этот период, то врачи не советуют женщинам воспринимать метеоризм при беременности, как заболевание.
Источник