31 неделя беременности плод перевернулся
Содержание статьи
Тазовое предлежание в 31 неделю
Тоже неделю назад узнала,что дочка перевернулась((Вот что нашла здесь и себе сохранила. Существует точка зрения, что формирование тазового предлежания зависит от зрелости вестибулярного аппарата плода, поэтому оно чаще выявляется в небольшом сроке беременности. Как и в каком сроке может быть поставлен диагноз? До 30 недель беременности тазовое предлежание выявляется в 33-35% случаев. В этом сроке плод свободно переворачивается в матке. К 33-34 неделе плод начинает занимать более определенное положение, а при доношенной беременности частота этого вида предлежания составляет только 3-4%. Как правило, начиная со срока беременности 28 недель, при осмотре врача и ультразвуковом исследовании может быть поставлен диагноз тазового предлежания. Когда и как можно способствовать повороту ребенка в головное предлежание? Существуют методики, повышающие вероятность такого поворота, обычно происходящего в 28-32 недели. Их можно начинать применять после 32-34 недели беременности, посоветовавшись с наблюдающим вас врачом. Более эффективно одновременное использование двух или более методик. Специальные упражнения Повороты. Это самый простой и обычно рекомендуемый комплекс упражнений. Лежа на кушетке, поворачивайтесь с боку на бок 3-4 раза через 10 минут. Выполняйте 3 раза в день. Поворот плода обычно происходит в течение первой недели. Используем гравитацию Предполагаемое действие этих упражнений состоит в том, что сила тяжести толкает и поворачивает головку плода о дно матки, а сам ребенок разворачивается в головное предлежание. Наклон таза. Выполняется на пустой желудок. Нужно лечь спиной на наклонную поверхность, приподняв таз на 20-30 см выше головы. При отсутствии специального тренажера можно использовать подушки, сложенные на пол перед невысокой софой. Оставайтесь в таком положении, по крайней мере, 5 минут, но не более 15 минут. Выполняйте это упражнение 2 раза в день по 10 минут в течение 2-3 недель, начиная с 32 недели. Исследования показывают, что этот метод эффективен в 88-96 % случаев. Колено-локтевое положение. Альтернатива предыдущему упражнению. Встаньте на колени и локти, в это время таз располагается выше головы. Оставайтесь в таком положении 15-20 минут несколько раз в день. Йога. Используется классическая поза «стойка на плечах». Бассейн. Сообщается об эффективности ныряний с выполнением стоек на руках.Последние два подхода выглядят довольно экзотично и требуют почти профессиональной подготовки. Нетрадиционные методы лечения Для успешного поворота плода с хорошими результатами могут быть использованы: акупунктура/акупрессура (Bladder 67), гомеопатия (пульсатилла), ароматерапия (Bougainvillea). При применении этих методов необходима помощь специалиста. Альтернативные методики Хотя нет научного подтверждения эффективности данных методик, их применение не приносит вреда и даже позволяет посвятить больше времени вашему будущему ребенку. Внушение. Используйте силу внушения, говорите ребенку, что он должен повернуться. Можно попросить разговаривать с ребенком вашего партнера. Визуализация. Во время глубокой релаксации визуализируйте поворот ребенка. Старайтесь представлять себе не процесс поворота, а уже повернувшегося ребенка. Свет. Расположение источника света или музыки непосредственно над лоном побуждает плод поворачиваться по направлению к свету или звуку. Поместите карманный фонарик около промежности, при этом ребенок может повернуться по направлению к свету. Музыка. Расположите наушники плеера с приятной музыкой под одеждой внизу живота, это будет побуждать ребенка продвигаться по направлению к музыке. Этот прием может оказаться довольно эффективным. Вода. Существуют подтверждения того, что при плавании или просто нахождении в бассейне плод поворачивается. При соблюдении осторожности посещение бассейна не связано с особыми проблемами. Как удержать ребенка в головном предлежании после успешного поворота? Поза портного. Способствует продвижению головки глубже в полость таза. Сядьте на пол, приложите подошвы ног друг к другу. Колени прижмите как можно ближе к полу, а ступни ног притяните к себе. Применяйте эту позу по 10-20 минут 2 раза в день до наступления родов. Срок 36-37 недель — подумайте о наружном повороте. При достаточном количестве амниотической жидкости в сроке 36-37 недель ваш акушер-гинеколог может предложить проведение наружного поворота. В руках опытного врача этот прием бывает успешным в 65-70% случаев. Выполняется в условиях родильного дома с мониторным, ультразвуковым наблюдением за состоянием плода и введением препаратов, расслабляющих матку. Наибольший риск при наружном повороте состоит в возможности отслойки плаценты, тем не менее, благодаря ультразвуковому контролю это случается редко. Ваш будущий ребенок все еще в тазовом предлежании? Вы исчерпали все возможности, а ребенок все еще в тазовом предлежании. Даже в этом случае вы можете родить его самостоятельно. До половины родов при этом виде предлежания проходят через естественные родовые пути. При принятии решения о самопроизвольных родах плода в тазовом предлежании обычно рассматриваются несколько критериев, хотя существуют различные мнения о точном их определении. Благополучные роды в тазовом предлежании более вероятны при наличии следующего: · Плод в чисто ягодичном предлежании (выпрямленные ножки подняты вверх) · У вас уже были одни или несколько родов через естественные родовые пути · Плод не оценивается как чрезмерно большой · Нет аномалий таза или матки В некоторых случаях при тазовом предлежании бывает предпочтительнее кесарево сечение. Ваш врач поможет определить наилучший вариант.
Источник
Тазовое предлежание: что делать, и кто виноват?
Одним из факторов риска негативного исхода родов является неправильное предлежание плода. Причем больший риск несет не сам факт неправильного предлежания, а несвоевременная его диагностика. Вот почему очень важно регулярно посещать гинеколога при беременности, проходить назначенные ультразвуковые исследования и не отказываться от врачебных осмотров. В этой статье мы поговорим о тазовом предлежании ребенка и потенциальных проблемах, а также ответим на самые популярные вопросы мам.
Кто виноват в том, что малыш находится в матке головкой вверх?
Физиологическое предлежание малыша к моменту родов — головное. То есть, он находится в матке вниз головой. Но бывает и наоборот: головка обращена вверх, а к выходу из матки прилежат ножки или ягодички. С древнейших времен к родам в тазовом предлежании было особое отношение. Суеверные люди считали, что малыши, рожденные в тазовом предлежании, обречены на несчастье. Но больше всего тревог всегда было в отношении прогноза родов. До тех пор, пока операции кесарева сечения не стали рутинными, роды в тазовом предлежании нередко заканчивались трагически (причем, не только для ребенка). Прошло очень много лет, пока накопился опыт ведения таких непростых родов, пока научились применять специальные пособия при естественных родах и четко выявлять показания к операции.
В норме окончательное предлежание плода формируется к 35-36 неделям беременности. До этого срока малыш может неоднократно поменять свое положение. Однако около 8% детей самопроизвольно переворачиваются на головку и после 36 недель. Как часто встречается тазовое предлежание? При доношенной беременности оно встречается в 3-5% случаев. Окончательно не изучено, почему плод занимает в матке такую позицию. Однако ученые выделяют некоторые факторы, которые могут оказать влияние на формирование тазового предлежания:
- Факторы со стороны матери: особенности развития матки, рубец на матке, опухоли матки, узкий таз, изменение тонуса матки, наследственная предрасположенность и др.
- Факторы со стороны малыша: многоплодие, пороки развития, недоношенность, задержка развития ребенка и др.
- Факторы со стороны плаценты: предлежание, расположение плаценты в области дна или углов матки, аномальное количество вод, короткая пуповина, обвитие пуповины вокруг плода и др.
Заранее нельзя предугадать, в каком предлежании будет находиться малыш к моменту родов. Ведь даже сочетание многих из этих факторов говорит о том, что ребенок займет в матке неправильную позицию. И наоборот: ребенок может родиться в тазовом предлежании, хотя в анамнезе не будет фигурировать ни один из вышеперечисленных факторов.
На самом деле, на сегодняшний день роды в тазовом предлежании не относят к патологическим. Однако они связаны с более высокой частотой осложнений и нередко приводят к увеличению заболеваемости новорожденных.
Как распознать тазовое предлежание?
Среди всех методов, которые используют врачи в диагностике тазового предлежания, наибольшее практическое значение имеют два метода:
- Наружное и внутреннее акушерское исследование (с помощью пальпации живота и влагалищного исследования)
Навыками по определению положения плода в матке владеет каждый врач акушер-гинеколог. Но могут возникнуть трудности в такой диагностике из-за многоводия, избыточного веса пациентки, чрезмерного напряжения мышц передней брюшной стенки, при многоплодной беременности, из-за пороков развития ребенка и по другим причинам.
- Ультразвуковая диагностика матки (УЗИ)
Позволяет окончательно определить предлежание и позицию малыша. Ошибки при таком исследовании исключены. Последнее плановое УЗИ проводится в сроке 30-33 недели. Но при сомнениях относительно предлежания ребенка данное исследование будет еще раз проведено в более поздние сроки, чтобы определиться с видом родоразрешения. Кроме того, УЗИ помогает спрогнозировать вариант самоисправления тазового предлежания на головное.
В некоторых развитых странах (в том числе, в России) в сроке 36 недель беременности специально обученные специалисты делают наружный поворот плода на головку при отсутствии противопоказаний к процедуре. Это делается очень осторожно руками через брюшную стенку: врач приподнимает ребенка над лоном и бережно поворачивает его. Процедура проводится только под контролем УЗИ и с согласия пациентки. Эффективность данного поворота колеблется в разных странах от 30 до 80%. Процедура имеет определенные риски и осложнения, которые хоть и не часто, но встречаются.
Естественные роды при тазовом предлежании: в чем риск?
Почему так важно заранее знать, в каком предлежании находится малыш? Дело в том, что необходимо определиться с тем, можно ли рожать ребенка естественным путем, или же есть показания к кесареву сечению. В чем риск естественных родов при тазовом предлежании?
- Выше частота различных родовых травм и асфиксии, чем при родах в головном предлежании;
- Более высокая частота отдаленных неврологических нарушений у ребенка;
- Выше риск дисплазии тазобедренных суставов (особенно у девочек) и других проблем с опорно-двигательным аппаратом;
- Более высокий риск родового травматизма матери.
Можно ли рожать самой?
Некоторые будущие мамы, узнав о тазовом предлежании малыша, сразу настаивают об оперативных родах. Другие же, напротив, хотят родить естественным путем, хоть и очень переживают за исход родов. К каждой пациентке врачи подходят индивидуально и учитывают множество факторов, прежде чем выбрать наиболее оптимальный способ родоразрешения. На что обращают внимание доктора?
- На вид тазового предлежания (чисто ягодичное, ножное, смешанное);
- На то, в каком положении находится головка (степень ее сгибания или разгибания);
- На положение плаценты в матке;
- На наличие сопутствующих пороков развития матки и/или плода;
- На обвитие пуповиной вокруг частей тела малыша;
- На срок беременности, предполагаемый вес малыша и размеры таза матери;
- На наличие или отсутствие признаков гипоксии ребенка;
- На характер кровотоков в системе «мать-плацента-плод»;
- На особенности течения беременности и сопутствующую патологию, а также многие другие факторы.
Разработана специальная балльная шкала, которая помогает докторам выбрать способ родоразрешения. В зависимости от того, сколько баллов будет получено при оценке различных параметров, принимается решение об естественных или оперативных родах (путем кесарева сечения). Пациентка подписывает информированное согласие, как на вагинальные, так и на оперативные роды.
При ведении естественных родов в тазовом предлежании врачи используют специальные пособия: они помогают ребенку родиться на свет с минимальным риском для его здоровья, а также снижают риск травматизма родовых путей роженицы. Эти пособия касаются особенностей выведения головки, которая появляется на свет в последнюю очередь в отличие от родов в головном предлежании.
Почему не делают кесарево сечение при тазовом предлежании всем пациенткам?
Учитывая высокий риск осложнений естественных родов при тазовом предлежании малыша, напрашивается вопрос: почему бы не делать кесарево сечение всем женщинам с такими особенностями предлежания плода?
Дело в том, что сама по себе операция кесарева сечения не является абсолютно безопасной и имеет определенные риски (вне зависимости от предлежания плода). Встречаются осложнения, связанные как с ходом самой операции, так и с обезболиванием пациентки перед оперативным вмешательством. Возрастание частоты кесарева сечения приведет к увеличению доли женщин с рубцом на матке, что может негативно сказаться на их дальнейшей репродуктивной функции. Особенно возрастает риск от оперативных родов при экстренной операции. Экстренная операция при тазовом предлежании требуется 40% пациенток, которым были запланированы вагинальные роды.
Тазовое предлежание плода: что делать?
Получение информации о том, что ребенок располагается в матке неправильно, конечно же, вызывает тревогу у матери. Как вести себя будущим мамам? На что стоит обратить особое внимание?
- Регулярно посещать акушера-гинеколога, не отказываться от проведения ультразвукового исследования, влагалищного осмотра, кардиотокографии (КТГ). Необходимость проведения данных исследований и их частота определяется врачом.
- Выполнять рекомендации врача по режиму, питанию, приему лекарств, госпитализации. Это поможет сохранить физиологическое течение беременности. Выполнение специальной гимнастики, которую иногда назначают врачи для изменения предлежания плода, не имеет под собой доказательной базы.
- Посещать специальные занятия для будущих матерей (Школа матери), на которых специалисты подробно расскажут о том, как протекают роды в тазовом предлежании, и ответят на волнующие вопросы.
- Заблаговременно выбрать роддом при возможности заранее поступить в отделение патологии беременности (до начала родов). Это даст возможность врачам подготовить женщину к плановой операции или еще раз оценить возможность ведения родов через естественные родовые пути.
Пройдите тестCклонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниямСклонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниям и что является аллергеном? Пройдите тест и узнайте чего стоит ребенку избегать и какие меры предпринять.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник
31 неделя беременности
Третий триместр по праву можно назвать самым волнительным для женщин, ведь именно сейчас они начинают испытывать тревогу из-за предстоящих родов, из-за возможных сложностей, думают о вещах, которые надо собрать в роддом, и с нетерпением ведут счёт оставшимся неделям.
«31 неделя беременности — это сколько месяцев». Такой вопрос — не редкость, поскольку разница в акушерском и эмбриональном сроках может сбить с толку. В акушерском месяце — 4 недели, следовательно, 31 акушерская неделя беременности — это третья неделя восьмого месяца беременности.
31 неделя беременности, что происходит с малышом и его будущей мамой
Организм малыша готовится к появлению на свет, а беременная наслаждается последними неделями своего положения. С увеличением параметров ребёнка растёт и живот будущей мамы, что сопровождается целым спектром ощущений. С момента зачатия прошло уже большое количество времени, так что к 31 неделе оба организма претерпели достаточное количество изменений. А что произойдёт на этой неделе, вы можете узнать в нашей статье.
31 неделя беременности двойней
Надо сказать, что многоплодная беременность значительно отличается от одноплодной. Женщины, беременные двойней, имеют большие прибавки в весе (около 600 г в неделю на данном сроке), в то время как их малыши несколько меньше прибавляют в весе, чем детки, развивающиеся поодиночке. Роды в таком случае могут произойти раньше. В большинстве случаев этот срок равен 37-38 неделям, но он может изменяться в зависимости от состояния здоровья будущей мамы и её деток. В целом, остальные изменения в развитии малышей и самой женщины приблизительно такие же, как и при одноплодной беременности.
Если сравнить декретные отпуска мамы с одним малышом и мамы с двойней, то они также будут разными. Во-первых, при многоплодной беременности женщины уходят в декрет на 28 неделе беременности, на 2 недели раньше остальных. Во-вторых, в случае с двумя детками и более декретный отпуск составляет 196 календарных дней, а не 140, как при обычной беременности.
Малыш на 31 неделе беременности
Многие системы органов и ткани организма крохи на таком сроке всё ещё развиваются. Часть нервных волокон покрывается миелином, в дыхательной системе происходит синтез сурфактанта, строение печени становится всё более похожим на печень новорождённого, иммунная система продолжает вырабатывать свои клетки, а жировая ткань, накапливаясь под кожей малыша, увеличивается в объёме. Часть органов уже готова к работе. Так, поджелудочная железа уже вырабатывает инсулин, почки образуют 500 мл мочи ежедневно, а в желудочно-кишечном тракте продолжает образовываться первородный кал (меконий), что говорит об активной деятельности пищеварительной системы.
Ребёнок на 31 неделе беременности выглядит совсем по-другому, если сравнить с его развитием после 20 недели. Это связано с накоплением в его организме жировой ткани. Поэтому его кожа расправляется, на ней есть складочки, и её цвет уже намного светлее. На 31 неделе черты лица становятся всё более чёткими. Головка малыша, увеличиваясь в размерах, достигает около 60 процентов от размеров головы взрослого человека. Ногтевые пластинки на пальчиках крохи растут, а к моменту родов они будут полностью закрывать фаланги пальцев.
Развитие ребёнка на 31 неделе беременности можно оценить и по работе нервной системы. В головном мозге продолжают формироваться извилины и борозды между ними, нервные волокна постепенно растут. При этом у малыша уже сформированы разные рефлексы. Ранее мы говорили о сосательном рефлексе, а на этой неделе появляется новый рефлекс — роговичный. Он отвечает за реакцию на прикосновение к роговице. Когда малыш случайно касается ручкой правого или левого глаза, он рефлекторно зажмуривается, защищая свои глаза таким образом.
Также кроха по-прежнему реагирует на разные звуки, на свет, тепло, холод и прикосновения. Он показывает свою реакцию с помощью шевелений и толчков. Правда сильно толкаться на таком сроке он уже не может, потому что ему становится тесно. Зато малыш может упираться в самые разные части живота мамы своими ручками или ножками, что она непременно почувствует.
Вес ребёнка на 31 неделе беременности достигает 1600 г, а длина его тела равна 40 см.
31 неделя
Ваш ребенок размером с помело
Тазовое предлежание плода на 31 неделе беременности
Как правило, к 31 неделе многие малыши уже занимают положение, в котором они и будут находиться до родов. Тазовое предлежание плода врачи всё же считают патологическим, поскольку после родов, да и в процессе родовой деятельности могут возникнуть разные осложнения. Но если на таком сроке врач определяет тазовое предлежание плода, постарайтесь не изводить себя переживаниями — малыш ещё может перевернуться ближе к родам. К тому же в последние несколько лет наблюдается тенденция к существенному снижению родов из тазового предлежания. Поговорите с гинекологом о том, что вас беспокоит эта проблема. Она может посоветовать вам выполнять особые упражнения, которые будут оказывать мягкое воздействие на плод и стимулировать его к тому, чтобы он успешно занял нужное положение.
Изменения в организме будущей мамы
Все изменения, происходящие во внешнем виде беременной и в работе её внутренних органов, напрямую связаны с ростом малыша, которого она носит под сердцем. На 31 неделе беременности живот вырос ещё немного, на нём уже могли появиться растяжки. Нагрузка, которую испытывает организм будущей мамы, на самом деле очень велика, поэтому с каждой неделей женщина может уставать всё сильнее. Хотя есть беременные, которые умудряются сохранять активность до самых родов, успешно занимаясь своими делами, и при этом чувствуют себя замечательно. Изменения коснулись и молочных желёз, которые заметно увеличились в объёмах с начала беременности. Иногда из сосков может выступать беловатая жидкость — молозиво. Именно оно будет пищей для малыша, когда он родится.
Живот на 31 неделе беременности
Живот женщины на 31 неделе беременности не только большой, но и подвижный, что не скроется от глаз окружающих. Малыш стеснён стенками матки, поэтому каждое его шевеление будет заметно. К этому сроку на коже живота у некоторых мам уже появились растяжки из-за того, что кожа не успевала за быстрым ростом животика. И тому виной не специфика ухода беременной за своей кожей, хотя использование кремов от растяжек существенно снижало риск их появления, а индивидуальные особенности организма женщины. Но стоит отметить, что после родов они станут заметно светлее и будут практически незаметными.
Высота стояния дна матки определяется уже на 31-32 см выше лонного сочленения. Она настолько выросла, что беременная прекрасно определяет её границы. Порой женщины отмечаю появление у них схваткообразных ощущений, которые через какое-то время проходят. Если они не сопровождаются болью и появлением специфических выделений, беспокоиться не о чем. Это схватки Брекстона-Хикса, по-другому — тренировочные схватки, посредством которых матка готовит себя к предстоящим родам.
Живот беременной меняется очень динамично, и когда наступает 31 неделя беременности, фото животиков могут пополниться новым снимком, на котором будут заметны очередные изменения. Это прекрасный способ сохранить в памяти всё, что происходит с женщиной в период беременности.
Выделения на 31 неделе беременности
Выделения должны сохранять свои качественные свойства на протяжении всей беременности: однородная консистенция, беловатый оттенок и лёгкий кисловатый запах. В случае изменения хотя бы одного из признаков обязательно обратитесь к врачу, ведь это может свидетельствовать о наличии какого-либо патологического процесса. Если выделения кровянистые, не медлите и вызывайте скорую помощь, особенно если они сопровождаются болезненными ощущениями.
31 неделя беременности: УЗИ
Вполне возможно, что именно на этой неделе женщине назначат третье плановое ультразвуковое исследование. Оно имеет большое значение для оценки показателей развития плода и состояния здоровья беременной, поэтому желательно его не пропускать.
Проводя исследование, узист оценивает следующие показатели: размеры плода и их соответствие срокам беременности, развитие мозга, сердца и других органов, положение, которое занимает плод в матке. При необходимости проводится УЗИ с доплером, что позволяет посмотреть характер кровотока в системе «мать-плод» и исключить возможные патологии. Также на УЗИ определяется степень зрелости плаценты, место её расположения в матке и количество околоплодных вод. Также врач смотрит состояние яичников и проводит исследование шейки матки через влагалище.
Почему же последнее УЗИ играет важную роль в диагностике патологий беременности? Именно оно позволяет определить задержку внутриутробного развития плода, фетоплацентарную недостаточность, мало- или многоводие и отклонения в деятельности важных органов малыша (почек, сердца). А также только УЗИ может подтвердить наличие отслойки плаценты, если вдруг она была. Поэтому не отказывайтесь от проведения данного исследования, чтобы в случае необходимости врач назначил необходимое лечение.
Необходимые исследования и анализы
Осмотр беременной гинеколог проводит раз в две недели, соответственно, каждые две недели беременная сдаёт анализ мочи. Порой именно на основании результатов ОАМ врач может поставить диагноз « пиелонефрит», а также подтвердить развитие гестоза у женщины. Если у будущей мамы есть риск развития анемии, она ещё сдаёт общий анализ крови, результаты которого покажут уровень гемоглобина. По показаниям она может сдавать анализы крови на сахар, на титр антител (если идёт речь о наличии резус-конфликта), а также на разные инфекции, передающиеся половым путём.
Осматривая женщину, гинеколог оценивает следующие параметры:
- окружность живота и высоту стояния дна матки;
- сердцебиение ребёнка, которое выслушивается с помощью акушерского стетоскопа;
- артериальное давление и вес беременной;
- состояние шейки матки при влагалищном исследовании;
- общее самочувствие женщины;
- результаты сданных анализов, заключения узких специалистов.
При наличии у женщины признаков развития гестоза гинеколог может дать ей направление в стационар с целью стабилизации состояния беременной и сохранения жизни малыша.
Возможные проблемы
- К стандартным проблемам беременности можно отнести повышенное утомление, появление одышки, изжоги и запоров, боли в животе и в поясничной области, а также головные боли, резкие смены настроения и страх перед родами, неудобства, связанные с бессонницей и выбором позы для сна. К ним беременные понемногу привыкают и уже находят свои способы облегчить своё самочувствие.
- Фетоплацентарная недостаточность. Это состояние плаценты, при котором в ней нарушается кровоток. Это не только может сказаться на развитии малыша, но также и на его жизнеспособности. Видов ФПН много, но при своевременном выявлении её с помощью различных исследований и анализов врачи могут успеть назначить необходимое лечение и обеспечить полноценное развитие плода.
- Гестоз. По-другому этот синдром называют преэклампсией. Сразу стоит сказать, что женщинам с гестозом необходимо ложиться на сохранение в отделение патологии беременности, поскольку дальнейшее развитие данного синдрома может привести к летальному исходу при отсутствии лечения и всегда требует экстренного родоразрешения. Как выявляется гестоз? Женщина отмечает у себя возникновение головных болей и головокружения, у неё значительно поднимается артериальное давление и развиваются отёки. Тошнота на 31 неделе беременности тоже может быть одним из симптомов гестоза. Также в результатах анализа мочи видно повышения уровня белка. При дальнейшем развитии симптомов возникает следующее состояние — эклампсия. Оно характеризуется развитием судорог и потерей сознания, вплоть до комы. Именно поэтому беременным важно следить за своим самочувствием и своевременно обращаться к гинекологу.
Понос на 31 неделе беременности
Причин у данного явления достаточно много, от простого отравления до гормональных скачков. Но скорректировать своё состояние женщине нужно как можно скорее, чтобы предотвратить развитие обезвоживания в связи с потерей большого объёма жидкости. Для этого нужно достаточно пить (воду, чай), а также можно приготовить себе жидкую рисовую кашку на воде. Рисовый крахмал будет способствовать улучшению состояния кишечника. Если понос продолжается длительное время, посетите гастроэнтеролога, чтобы вам были назначены препараты для лечения диареи.
Простуда на 31 неделе беременности
Если вы чувствуете недомогание, у вас появились насморк и кашель, а также вы отмечаете подъём температуры, скорее всего, у вас развивается простудное заболевание. В таком случае стоит прейти на домашний режим. И желательно большее время проводить в постели для скорейшего выздоровления. При этом нужно обеспечить себя обильным тёплым питьём и симптоматически лечить насморк и боль в горле. Снизить высокую температуру (если она выше 38 градусов), можно, приняв таблетку парацетамола.
Каменеет живот на 31 неделе беременности
Такое состояние матки возникает при излишних физических нагрузках беременной, при долгой ходьбе, его могут провоцировать резкие движения женщины, а также падения. Если нет каких-либо осложнений беременности, повышенный тонус матки вскоре проходит. Для этого нужно лечь на бок и провести в таком положении какое-то время. Если же тонус матки повышен, появляются тянущие боли в нижней части матки или в пояснице и появляются специфические выделения (обильные водянистые или с примесью крови), вам нужно срочно вызвать скорую помощь, ведь таким образом могут проявляться преждевременные роды.
Роды на 31 неделе беременности
Конечно, многие системы органов малыша уже достаточно хорошо развиты. Однако недостаточно для того, чтобы функционировать вне организма мамы. При этом родившиеся на таком сроке малыши практически всегда выживают и быстро развиваются при поддержке врачей и специального оборудования, а затем так же быстро нагоняют своих сверстников в развитии.
Рекомендации
- Питание на 31 недели беременности. Вопросом питания в период беременности многие женщины задаются в самом начале беременности. Разумеется, рацион беременной должен включать все необходимые нутриенты: белки, жиры, углеводы, витамины, микро- и макроэлементы. Будущим мамам рекомендуют отказаться от жирных, жареных и копчёных блюд в пользу низкокалорийных и приготовленных на пару продуктов. На 31 неделе можно отметить следующие особенности: в этот период организм женщины особенно нуждается в повышенном количестве клетчатки для предотвращения развития запора, а с ним и геморроя. Также необходимо повысить количество продуктов, богатых железом и кальцием, поскольку растущий малыш активно забирает их у своей мамы. Если у вас есть отёки, лучше ограничить количество жидкости и соли, чтобы не способствовать их дальнейшему развитию.
- Если вы замечаете у себя недержание мочи при кашле и чихании, упражнения Кегеля помогут вам немного укрепить мышцы тазового дна и отчасти справиться с данной проблемой. Также эти упражнения хорошо готовят мышцы к предстоящим родам.
- Когда вы встаёте из положения лёжа, делайте это постепенно и аккуратно, чтобы не создавать излишнее напряжение мышц матки.
- Гуляйте на свежем воздухе и проветривайте свою комнату. Кислород нужен как маме, так и её крохе.
- Достаточно отдыхайте, избегайте стресса и общайтесь со своим малышом.
- Понемногу собирайте вещи, которые понадобятся вам в роддоме. Обстоятельства могут возникать разные, и госпитализировать вас могут раньше даты родов, поэтому будьте наготове.
Источник
31 неделя