29 неделя беременности набрала 10 кг

Zhemchuzhnaya

• Вся активность

• Главная
• Блоги
• General
• Zhemchuzhnaya
• в 29недель прибавка 12кг ((( а у вас как?

• записей

  6

• комментариев

  120

• просмотров

  8 614

Девочки, я просто в шоке ((( Питаюсь обычно, не переедаю, соль ограничила, на ночь только фрукт либо йогурт… а вес катастрофически растет. А ведь отекают только руки. Как у вас было или есть с прибавкой веса и как вы после родов восстанавливались, если много прибавили за беременность?

18 комментариев

Рекомендованные комментарии

У меня 27, прибавка 7кг… То ли еще будет… Я и до беременности была девушка не худая… Хотя те кто меня видит,говорят,, что у меня толстеет грудь и живот))) Лицо кстати похудело….Вчера на ночь напилась воды, сегодня вся отекла…

Привет! Я когда забеременела весила 50 кг., а рожать пошла 70 кг. причем отеков у меня не было, когда сыну исполнилось 40 дней я уже весила 56 кг., а сейчас ему 1,4 я вернулась как и была. Я ничего не делала просто сама восстановилась и все, я думаю начнешь грудью кормить все лишнее уйдет. Я не могла контролировать свой вес когда была Б, особенно на последних неделях я очень хотела кушать)) Вообще в этих всех таблицах общие данные, сейчас врачи говорят что каждая женщина индивидуально набирает вес. Здоровья вам с малышом!

У меня 24 нед. вес набрала 9 кг, ничуть не переживаю, разве вес можно прконтролирвать когда вас 2-е, тем более такая жарища. Не переживай.

Счастливая*, какая ты молодец, что вернулась в свой вес! А я наоборот, когда сына кормила очень в весе прибавила, а вот за всю первую беременность прибавка была 10кг.

К слову, с каждым днем аппетит все больше растет и бороться с ним все сложнее((( целлюлит появился на попе и ногах

У меня в 29 недель прибавка в весе была 13 кг, сейчас пошла 36 неделя и прибавка составляет 14 кг. хотелось бы до конца на максимум 15-16 кг поправится, но там как получится.

У меня подружка за все время беременности,особенн конечно за последние 2 месяца,набрала 40 кг,очень сильно отекала много было воды !!!!!!!!Говорила сразу после родов 20 кг ушло,но у нее крупный рынок:-) Сыну вот исполнился годик,она полностью вернулась в форму!

Я до беременности весила 75(((,за токсикоз скинула до 71,сейчас нам 35 недель и вес 76,5.Но я себя очень в рамках держу.Не голодаю,просто ем поменьше и почаще.

нам 23 недельки набрала уже 6-6.5кг…не могу вечером как раздирает блин…

Zhemchuzhnaya, а с какого срока начала набирать?

Девочки, обычно с 29-30 недель жрать меньше хочется))) я могла за неделю полторашку набрать. Сейчас вес стабильный, нам 32-я неделя пошла. Всё лишнее уйдет на родах и в первый месяц кормления. Единственное, много воды не пейте, ешьте больше фруктов, чаще гуляйте. Сейчас жарко, мне совсем кушать не хочется))

Сейчас 30 неделька, прибавка в весе 9 кг)

Посмотрим что будет дальше)

У меня к 38 неделям прибавка 13 кг, за 1ю Б набирала столько же, по вечерам стараюсь есть меньше и налегать больше на овощи, а не на фрукты. От фруктов деть больше растет. После 1й Б в форму вернулась только после окончания ГВ, до этого сначала старалась хотя бы не поправиться, потом немного вес ушел. Самый лучший способ похудеть (по крайней мере для меня) не ужинать, но на ГВ это невозможно — молоко ночью плохо приходит, поэтому пришлось ждать год, а потом быстро скинула лишнее.

А у меня проблема противоположная: я наоборот не прибавляю (( В начале беременности потеряла 4 кг, а сейчас в 29 недель их вернула и все. Больше не прибавляю, ем все: и мороженое, и пирожное, но особого аппетита нет.

В первые 2 беременности набирала по 9 кг и сразу после родов их сбрасывала. Дети были достаточно крупные.

А у меня 23 недели и прибавка 12 кг, есть отёчность. За последние только 3 недели я набрала 4кг, врач пригрозила больницей (очень резкий набор веса пошёл).

iWant_to, к 20неделям было 5кг прибавки, а потом как понесло, практически каждую неделю по 1кг (((

У меня к 29 неделям 13 кг было. Сейчас 36 недель и прибавка 17 с половиной кг. За последнюю неделю только полтора набрала — ужасные отеки. Обидно, конечно, но чильно по этому поводу не переживаю. После родов буду)

Вес до беременности 63 кг, похудела в первом триместре до 60, сейчас 27 недель и вес на последней явке 62,7 кг. Пока держу себя в форме. Не знаю, удастся ли дальше.

Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

• Популярные темы

  • 76

    Автор: agniyaaa

    Создана 16 часов назад

  • 15

    Автор: Verarm

    Создана 20 часов назад

  • 9

    Автор: Ольга..

    Создана 20 часов назад

• Отзывы о клиниках

  • Автор: CrewMarGo · Опубликовано: 17 апреля

    Клинику Арт-Эко увидела ещё года 2,3 назад на ютуб платформе док. фильм про ЭКО.В фильме я увидела своего врача Веряеву Надежду Александровну ,но на тот момент я и не знала и не думала что она станет моим чудо врачом!Шли годы фильм подзабылся,и тут наступает понимание что увы сами к деткам не придем.Ищем информацию,записываемся на прием приезжаем в Арт-Эко садимся напротив телевизора и идёт этот док.фильм,меня осеняет что клиника эта та!!!дальше ещё лучше захожу в кабинет а там та врач к которо

  • Автор: Елена Гринцевич · Опубликовано: 16 апреля

    У Зимы Марии Андреевны прошли два протокола. Последний был удачным. Врач мне понравилась, легкая в общении, заинтересованная, непонятные моменты объясняет, а не отправляет смотреть в сети. В первый раз был пролет, эмбриончик не прикрепился. Конечно, это тяжело, я долго переживала, до сих пор вспоминаю со слезами. Но откладывать вторую попытку не стали, у нас оставалось еще 4 эмбриона в заморозке. Второй перенос сделали через три цикла. Ощущения на этот раз были совсем другими, мне кажется, я даж

  • Автор: Ольга Демидович · Опубликовано: 5 апреля

    Мы долго не тянули, и записались к репродуктологу на втором году совместной жизни. Я много читала про бесплодие и решила не тратить драгоценное время на бесполезные надежды. Арт-Эко мне посоветовали на форуме и теперь я могу присоединиться ко всем хорошим отзывам о клинике. Моим врачом стала Широкова Дарья Валентиновна. Отличный специалист, мне понравился ее подход и вобще отношение к проблеме. Протокол у меня был короткий. По совету врача сделали ПГД. В следующем цикле была подсадка. Я от волне

  • Автор: Юлия Бойко · Опубликовано: 22 марта

    Я Калининой довольна. Она врач с огромным опытом, знаниями. Мне понравился подход, без лишней воды и сюсюканий. Взялась и довела до результата. Арт-Эко была не первой клиникой куда мы пришли с бесплодием. Проблема была во мне, диагноз поставлен более 10 лет назад. К Елене Андреевне записывались изначально с целью делать ЭКО. Протокол начали во втором цикле, надо было кое-что подлечить. Врач хорошо подобрала препараты, по ходу не пришлось особо ничего менять. Пункцию и наркоз перенесла нормально.

  • Автор: Анна Валентиновна · Опубликовано: 11 марта

    С Веряевой Надеждой Александровной у нас получилась замечательная доченька. Бесплодие ставили по женскому и мужскому фактору одновременно. Шансов на естественную беременность никто не давал. В Арт-Эко пришли делать ЭКО по квоте. Надежда Александровна провела два протокола. В первый раз собрали 6 яйцеклеток, получили 4 хороших эмбриона. Подсаживали одного, но пролет. Еще троих заморозили. было, конечно, и больно, и обидно, но сдаваться мы не собирались. Пусть тяжело, но ребенок того стоит. Через

• Новое от BabyPlan.ru
• Лента BabyPlan.ru

• Вся активность

• Главная
• Блоги
• General
• Zhemchuzhnaya
• в 29недель прибавка 12кг ((( а у вас как?

Источник

Набор веса при беременности

23.09.2019 38891

Норма набора веса при беременности

Средний набор веса во время беременности таков:

• до 1-2 кг в первом триместре (до 13-й недели);
• до 5,5-8,5 кг во втором триместре (до 26-й недели);
• до 9-14,5 кг в третьем триместре (до 40-й недели).

В таблицах ниже отражено, какой вес является нормальным на определенной неделе и месяце, а когда уже считается отклонением от нормы.

Почему женщина набирает вес во время беременности

С наступлением беременности масса тела начинает увеличиваться. Это связано с перестройкой гормонального фона и ростом плода. Все изменения заложены самой природой. Их цель — защита плода от неблагоприятных факторов окружающей среды. В связи с этим в организме увеличивается запас жиров. Жировая ткань выполняет ряд функций. Она является своеобразным амортизатором для плода, запасным источником питательных веществ и энергии, а также подготавливает молочные железы к лактации. Увеличение отложений жировой ткани происходит в первом и втором триместре, а ее мобилизация — в третьем.

За счет чего происходит набор веса во время беременности? Его можно распределить следующим образом:

• вес плода — около 3,5 кг;
• плацента — около 1 кг;
• увеличение объема внеклеточной жидкости — около 1,5 л;
• матка — около 1 кг;
• молочные железы — около 0,5 кг;
• увеличение объема крови — около 1,5 л;
• накопление запасов жировой ткани и белков — около 2-3 кг;
• околоплодные воды — около 1 л.

Получается около 13-15 кг. Однако не стоит пугаться этой цифры. Сразу после родов она уменьшается примерно на 10 кг, остальные килограммы потом уходят постепенно сами. Но врачи советуют не избавляться от них немедленно и специально, терять вес стоит не более 1 кг в месяц.

Ожирение при беременности

Стоит сразу отметить, что во время вынашивания плода женщина может набрать несколько лишних килограммов — это совершенно нормально. Точно таким же вариантом нормы является и отсутствие отложений в боках и бедрах во время беременности, так как все индивидуально и зависит от особенностей женского организма. При этом большой набор веса не всегда является ожирением, сейчас существует термин «излишний вес». В отличие от этого термина ожирение — это хроническое заболевание обмена веществ, которое может возникнуть в любом возрасте и у любого человека, вне зависимости от его пола, возраста и социального положения. У беременных чаще можно наблюдать избыток массы тела, но не ожирение: в большинстве случаев лишние килограммы быстро уходят через несколько месяцев после родов.

Это важно!

Ожирение же способно крайне негативно влиять на репродуктивную функцию: врачи отмечают, что эта патология приводит к бесплодию в 16 % случаев*.

Факторы, влияющие на количество набранных килограммов

На набор массы во время беременности может влиять целый ряд факторов. Их обязательно учитывают специалисты, чтобы объективно оценить прибавку.

• Исходный вес женщины. Худенькие девушки могут набирать большее количество килограммов, чем дамы с пышными формами.
• Склонность к полноте. Женщина может тщательно следить за своим весом до беременности и стараться контролировать его. Однако при склонности к полноте ей следует быть готовой к тому, что несколько лишних килограммов все же появятся. Причина этого — генетический фактор.
• Рост. Некоторые гинекологи считают, что чем выше рост, тем больше килограммов девушка наберет за период вынашивания ребенка.
• Крупный плод. Причин этого явления много: избыточное питание матери во время беременности, ожирение у мамы и/или папы, сахарный диабет или нарушения липидного обмена у матери, особенности формирования плаценты, внутриутробная гипоксия плода и т. д. В любом случае масса женщины будет довольно быстро расти. Нужен тщательный контроль за прибавкой веса. Врач при подозрении на крупный плод обязательно должен выявить истинную причину и при необходимости принять меры.
• Водянка беременных. Это поздний токсикоз, при котором появляются отеки. Он возникает из-за нарушений водно-солевого обмена и микроциркуляции крови. Из-за большого количества внутритканевой жидкости, скопившейся в результате нарушения нейроэндокринной регуляции, масса женщины еще больше увеличивается. Беременной необходима консультация врача. В легких случаях достаточно провести коррекцию питания и питьевого режима. Если отеки сильно выражены, может быть показано обследование и лечение в условиях стационара.
• Повышение аппетита. Причина — прогестерон, уровень которого в крови во время беременности увеличивается. И если не взять себя в руки, то можно набрать несколько абсолютно лишних килограммов.
• Многоводие. Чрезмерное количество околоплодных вод (более 1,5-2 л к концу беременности). Причиной могут быть инфекционные или хронические заболевания женщины (заболевания почек или сахарный диабет). Это обычно сказывается на самочувствии и массе тела мамы. При подозрении на многоводие необходимо обследование.
• Возраст. Чем старше женщина, тем выше риск набора лишних килограммов.

Таблицы набора веса при беременности

Ранее считалось, что норма набора массы тела при беременности составляет не более 9-11 кг. При этом не учитывались индивидуальные особенности организма. В 2009 году американскими врачами на основе данных ВОЗ была разработана новая таблица, где за основу брали массу женщины до беременности.

Немного адаптировав данные из таблицы, можно сказать, что всех женщин можно разделить на три группы:

• 1-я группа (до 19,8) — худощавые;
• 2-я группа (19,8-26) — среднего телосложения;
• 3-я группа (от 26) — тучные.

Зная свой индекс массы тела, женщины могут сверять показания, полученные при взвешивании, и самостоятельно оценивать прибавку в весе по неделям. Но стоит учитывать, что все индивидуально и в таблице прописаны примерные значения.

Таблица набора веса при беременности в зависимости от начального веса и индекса массы тела

Ниже расположена таблица изменения веса по месяцам беременности для женщин с нормальной массой тела.

Чем опасен медленный набор и дефицит массы тела

Медленный набор веса может возникнуть при токсикозе, неправильном питании, избыточном весе до беременности или из-за миниатюрного телосложения. Он может привести к преждевременным родам и появлению ребенка с недостаточной массой тела, что нередко приводит к необходимости длительного выхаживания малыша в условиях стационара.

Это важно!

Соотношение массы тела и роста является базовым показателем при оценке состояния здоровья беременных женщин. При этом недостаток питания в той или иной форме с нарушением баланса БЖУ довольно часто наблюдается в клинической практике**.

Обусловлено это дефицитом питания в подростковом возрасте: если девочка в буквальном смысле недоедала, с возрастом это выльется в нарушения работы репродуктивной системы. Кроме того, дефицит массы тела способен провоцировать бесплодие**.

Чем опасен быстрый набор массы тела

Повышенный аппетит и чувство голода, которые могут посетить будущую маму вечером перед сном или в другое время, нередко приводят к быстрому и большому набору веса. Избыточная масса может спровоцировать патологии со стороны как состояния плода, так и здоровья матери. Возможны следующие негативные последствия:

• преждевременные роды;
• задержка развития плода;
• слишком крупный плод;
• гестационный диабет (вид сахарного диабета у беременных из-за гормонального дисбаланса);
• повышение артериального давления и преэклампсия (осложненная степень токсикоза у матери на поздних сроках беременности);
• преждевременное старение плаценты;
• нарушение метаболизма, формирования микрофлоры кишечника у плода.

Полные женщины жалуются и на другие проблемы:

• быструю утомляемость,
• головные боли,
• перебои в работе сердца,
• сонливость,
• боли в суставах***.

Кроме того, полным женщинам часто приходится делать кесарево сечение из-за проблем с родовой деятельностью и угрозой развития патологий во время естественных родов. Однако нужно понимать, что избыток массы тела опасен не так сильно, как ее дефицит. Разумеется, это не значит, что стоит нарушать режим питания. Однако лучше набрать пару килограммов во время беременности, чем держать себя на изнуряющих диетах. Контролировать набор веса стоит по неделям при помощи приложенных таблиц. Так вы сможете отследить собственную норму и не превышать ее, чтобы избежать возможных осложнений.

*Т. П. Голикова, Ю. М. Дурандин, Н. П. Ермолова и др. Осложнения беременности и родов у женщин с ожирением

**Т. Г. Денисова, Е. Н. Грузинова, Л. И. Герасимова, Э. Н. Васильева , Л. П. Романова Влияние дефицита массы тела на течение беременности и родов

***Драенкова Ольга Вячеславовна Влияние избыточной прибавки массы тела за время беременности на состояние сердечно-сосудистой системы женщин в отдаленном периоде после родов

(2 оценок; рейтинг статьи 5.0)

Источник