29 неделя беременности часто твердеет живот

Плотный, упругий и слегка мягкий живот – это естественно во время беременности. Начиная с 20, а иногда с 35 или 36 недели, он может немного твердеть, что также является вариантом нормы, если подобное происходит не так часто и безболезненно. Если же стенки брюшной полости каменеют, женщина чувствует дискомфорт в пояснице при ходьбе, в сидячем положении или лежа, при этом возникают дополнительные симптомы, без помощи медиков не обойтись.

Причины твердости живота на ранних и поздних сроках беременности

При беременности это часто случается из-за гипертонуса матки. Подобный симптом свидетельствует о нарушениях в женском организме, которые нельзя игнорировать.

Причинами повышенного тонуса матки могут быть:

• нарушения работы щитовидной железы;
• сбои в работе иммунной системы;
• соматические заболевания;
• перенесенные ранее хирургические операции, например, аборт;
• тревожное и депрессивное состояние матери.

При повышении маточного тонуса женщину может беспокоить не только твердый живот, но и ощущение напряжения внизу поясницы. Также часто возникают боли и зуд в области лобка и ощущения, которые будущая мама испытывала при менструации.

Кроме гипертонуса матки существует множество иных причин, почему живот может становиться каменным. Это возможно во время ложных схваток, которые нередко наблюдаются у женщин после 16 недели беременности, при ношении тугой одежды, физическом перенапряжении и т. д.

Физиологические причины

Если во время беременности каменеет живот, то провоцирующими факторами могут быть различные физиологические причины, например, чрезмерные физические нагрузки. Во время беременности женщине необходимо оградить себя от занятий спортом и других дел, требующих значительных физических усилий. Дело в том, что нагрузки на организм вызывают не только дискомфорт в области живота, но и непредвиденные осложнения, например, самопроизвольное прерывание беременности.

Другие физиологические причины:

• редкая смена положения тела (сидячего или лежачего);
• переполнение мочевого пузыря;
• переутомление;
• переедание;
• защитная реакция организма на неблагоприятные факторы.

Как правило, если низ живота стал напряженным из-за упомянутых причин, то лечение не требуется. Женщине достаточно не напрягать организм, а порой просто отдохнуть, чтобы устранить неприятный симптом.

Патологические факторы

Совсем другое дело, если на твердый живот при беременности влияют патологические изменения в организме. В таком случае обязательно требуется посещение специалиста для диагностики и назначения курса лечения.

Патологические причины, по которым живот напрягается и каменеет:

• инфекции органов репродуктивной и мочевыделительной системы (хламидиоз, уретрит, трихомониаз);
• доброкачественные опухоли в половых органах (полип, миома);
• воспаление органов мочеполовой системы (кольпит, сальпингоофорит);
• пороки развития матки (ретрофлексия, гипоплазия матки);
• болезни ЖКТ (запор, колит);
• осложнения беременности (многоводие, фетоплацентарная недостаточность);
• гормональные нарушения, связанные в основном с недостатком гормона прогестерона.

Чем опасно ощущение каменного живота в 1, 2 и 3 триместрах?

Опасность состояния зависит от причин, вызвавших его. Например, повышенный маточный тонус на ранних сроках (до 10-16 недели) нередко приводит к угрозе прерывания беременности и гибели плода, во втором триместре вызывает выкидыш или преждевременные роды.

Ближе к предполагаемой дате родов, примерно на 35-36 неделе, гипертонус матки не всегда представляет опасность. Дело в том, что к этому моменту малыш значительно вырастает, и ему уже недостаточно места в полом органе. В связи с этим матка и реагирует на давление ее стенок повышенным тонусом.

Многие патологические факторы представляют собой опасность на любом сроке, причем не столько для ребенка, сколько для будущей матери. Возможно появление:

• тяжелых осложнений имеющихся заболеваний;
• состояний и заболеваний, связанных с беременностью (ранний токсикоз, поздний гестоз, анемия, гестационный сахарный диабет);
• внутриутробного инфицирования.

Что делать, если живот стал твердым?

Дополнительно можно сдать анализы крови на уровень сахара и гормонов в крови, а также мазок на наличие инфекции или воспаления половых органов.

В зависимости от симптоматики женщине будут назначены:

• медикаментозная терапия спазмолитиками, анксиолитиками, симпатомиметиками, седативными и эстрогенными препаратами, а также суппозиториями, витаминными и минеральными комплексами;
• профилактические мероприятия — постельный режим, диета или выполнение специальных упражнений для нормализации психологического состояния.

В минуты, когда живот начинает твердеть, но при этом боли не ощущается, можно проделать некоторые манипуляции, которые помогут преодолеть дискомфорт:

• сядьте в удобное кресло и передохните;
• выполните несколько глубоких вдохов и выдохов, подключая к процессу живот;
• сидя или стоя напрягите одновременно мышцы рук, ног и малого таза, а затем резко расслабьтесь;
• прилягте, подложив под ноги жесткий валик или небольшую подушку;
• в положении лежа повернитесь на другой бок.

Такие простые действия помогают успокоиться, отдохнуть и снять мышечное напряжение. Как правило, после этого неприятные ощущения в области брюшной полости покидают женщину.

Симптомы, при наличии которых следует бить тревогу

Твердый, как будто камень, живот у будущей мамы не всегда является предвестником опасности. Например, появление подобного дискомфорта в третьем триместре, за несколько недель до предполагаемых родов, может свидетельствовать о том, что начинаются самые настоящие схватки. В таком случае требуется срочно вызывать скорую помощь и отправляться в роддом.

Особое внимание следует обратить на симптоматику, когда живот «окаменел» на ранних сроках беременности, до 16 недели. Требуется срочная медицинская помощь, если при этом наблюдаются следующие признаки:

• часто каменеет живот и как будто «встает колом» (более 2-3 раз в течение часа);
• появились неестественные выделения (коричневые, водянистые или с примесью крови);
• ощущается напряжение в области живота;
• повышается температура тела;
• беспокоят постоянные головокружения и мигрень;
• появляются сжимающие, схваткообразные боли в области брюшной полости;
• учащаются схватки, которые сочетаются с дискомфортом в нижнем отделе позвоночника;
• шевеления малыша в утробе становятся редкими или полностью отсутствуют.

Можно ли предупредить напряжение живота при беременности?

Чтобы лишний раз не обращаться к врачу, не покупать дорогостоящие медикаменты, достаточно предупредить появление напряжения в области живота. Для этого рекомендуется:

• правильно питаться;
• не нагружать организм как физически, так и эмоционально;
• организовать нормальный режим работы и отдыха;
• воздерживаться от половой жизни;
• проводить больше времени на свежем воздухе;
• спать на левом или правом боку, а не на спине;
• выполнять любые физические упражнения только после согласования с врачом;
• использовать методики расслабления для устранения возможных стрессов (аутотренинг, дыхательные упражнения, медитация);
• своевременно лечить заболевания ЖКТ и мочеполовой системы, не допускать осложнений.

Если соблюдать такие простые меры профилактики и делать все, что рекомендует врач, тогда не придется беспокоиться о своем здоровье и состоянии ребенка. Более чем у 50% женщин каменеет живот при беременности, однако во многих случаях большинство из них успешно рожают детей.

Беременность — прекрасное и в то же время очень волнительное событие в жизни каждой женщины. Вместе с положительными эмоциями этот период жизни связан и с переживанием за жизнь и здоровье будущего ребенка. И не только на ранних сроках будущие мамы с тревогой прислушиваются к сигналам, которые посылает им их организм.

Ребёнок постоянно изменяется, развивается, поэтому каждая неделя беременности — уникальна. Новые ощущения, новые вопросы, новые потребности — всё это сопутствует развивающейся беременности.

29 неделя в этом плане не является исключением. В этот период происходят весьма значимые изменения: у женщины начинает выделяться молозиво, постоянно увеличивающаяся матка начинает давить на внутренние органы, причиняя дискомфорт, пульс учащается, а артериальное давление начинает потихоньку расти. У некоторых женщин появляется такое осложнение второй половины беременности как гестоз (токсикоз) . Чтобы избежать его, нужно тщательно следить за набранным весом и количеством выпитой за день жидкости. Ребёнок тоже продолжает расти и изменяться в этот период, что не остаётся незамеченным. Сейчас ребёнок не просто плавает в околоплодной жидкости, вытворяя невообразимые кульбиты, а начинает активно толкаться локтями и коленями. Ребёнок начинает моргать и вздрагивать, реагируя на громкие звуки. Именно в этот период времени можно начать приучать его к хорошей музыке, если мама не начала делать этого раньше. Малыш продолжает привыкать к голосу мамы, реагирует на её прикосновения, можно сказать, что они общаются. К такому общению следует привлекать и папу. И если раньше движения малыша были для него не так понятны, то сейчас он не сможет не заметить удара пяткой по своей ладони. Это очень сближает будущих родителей, наполняет беременную женщину ощущением счастья и умиротворения, а ребенок очень чутко реагирует на эмоции и настроение своей мамы. Многие женщины начинают понимать, в каком настроении находится их ещё не рождённый малыш (в весёлом, расстроенном или умиротворенном) .

29 неделя беременности сопряжена всё с большей усталостью, которую приносит растущий живот. Однако, это ещё не предел и он ещё подрастёт в оставшиеся недели. Всё труднее становится выбрать позу, в которой удается хорошо выспаться. Часто женщины отмечают, что, упираясь в рёбра, словно каменеет живот на 29 неделе. Чаще всего это явление связано с так называемым тренировочными схватками, когда матка начинает сокращаться на непродолжительное время. Такое случается по нескольку раз в день. Живот становится твёрдым, но особой боли при этом нет. Эти ощущения неприятны, но чаще всего никакой опасности не несут. Чтобы избавиться от дискомфорта, следует просто лечь и расслабиться.

Твёрдый живот при беременности (на любом из сроков) может являться признаком такой неприятности, как гипертонус матки. Это — привычная патология у беременных. Однако не нужно сразу же паниковать или слишком переживать по данному поводу.

Это заболевание, которое диагностируют у большинства беременных женщин, довольно легко поддаётся лечению, не вызывая каких-либо осложнений в дальнейшем. Чаще всего гипертонус обнаруживается во втором или третьем семестре беременности. Нередко он сопровождается тянущими болями внизу живота, которые можно сравнить с ощущениями во время менструации. Помимо лекарств, назначенных врачом, женщине следует соблюдать режим труда и отдыха. При появлении признаков тонуса нужно прилечь и расслабиться. Возможно, так выражается реакция организма на усталость или стресс.

Некоторые инфекционные заболевания и воспалительные процессы, а также гормональные проблемы могут стать объяснением, почему живот твёрдый при беременности. В третьем триместре беременности, к которому относится и 29 неделя, такое состояние может развиться из-за крупного ребёнка или многоводия. Такие ситуации не очень опасны, но требуют постоянного контроля и наблюдения врачей. Если боль усиливается или становится невыносимой, то нужно срочно принять горизонтальное положение и вызвать скорую.

Каменный живот при беременности несёт определённую опасность, но при этом не нужно сразу паниковать и накручивать себя. Ведь чаще всего, после правильно проведенного курса терапии, это явление проходит. Если гипертонус остается, сопровождаясь при этом угрозой выкидыша, то беременную женщину направят в стационар под круглосуточное наблюдение медиков.

Многие болезни можно предупредить. Каменеющий во время беременности живот входит в их число. Еще во время планирования нужно сдать анализы на различные инфекции, ограничить потребление алкоголя и уменьшить физические нагрузки (это особенно актуально для девушек, занимающихся спортом) . Во время беременности тоже следует, внимательно относится к своему режиму, не перенапрягаясь и не делая ничего через силу. Нужно побольше отдыхать и выполнять все рекомендации врачей, касающиеся здоровья мамы и ее ребенка, который скоро появится на свет.

Следует помнить, что если у беременных твердеет живот, не причиняя при этом боли и дискомфорта, то это, скорее всего указывает на усталость, переутомление или стресс. Нужно просто лечь на кровать, поднять ноги повыше и подумать о чем-нибудь хорошем, расслабиться. В случае, когда такая ситуация повторяется на 29 неделе беременности до 10 раз за день, можно с уверенностью говорить о тренировочных схватках, когда организм начинает постепенно готовится к предстоящему событию — появлению на свет новой жизни.

Не нужно стесняться рассказывать своему врачу о всех ощущениях и изменениях, происходящих в этот период беременности. Адекватная консультация специалиста поможет избавиться от большинства беспочвенных страхов и научит правильно реагировать на всё происходящее.

Соблюдение диеты, неспешные прогулки, размеренный и плавный режим дня — важные составляющие хорошего самочувствия мамы и ребенка. Позади уже больше половины срока, встреча с малышом всё ближе, нужно только набраться терпения и встретиться с ним.