27 неделя беременности двойней развитие плода вес
Содержание статьи
27 неделя беременности двойней (близнецами)
27 неделя беременности двойней все больше приближает будущую маму к встрече со своими крохами. Чем интересен этот период и о чем следует помнить беременной женщине?
Что происходит с малышами и мамой
К концу 26 недели беременная женщина с удивлением отмечает некоторые изменения, происходящие в ее самочувствии и с ее телом. Меняются также и параметры малышей.
Вес, рост и развитие плодов
Каждый из крох, находящихся в утробе матери. достигает размеров небольшого кочана цветной капусты.
| Окружность головок | 267 мм |
| Длина бедренных костей | 51 мм |
| Окружность животиков | 236 мм |
| Вес | 975 г |
| Рост | 36,1 см |
На этой неделе можно отметить следующие особенности развития близнецов:
- Малыши уже умеют сосать пальчик, открывать и закрывать глазки, поворачивать голову в сторону звука или света, не разворачиваясь при этом всем туловищем.
- Мозг плодов развивается особенно активно, заканчивает свое развитие слуховая система, младенцы могут слышать окружающие их звуки.
- Яички мальчиков понемногу движутся к мошонке из брюшной полости. Клитор девочек ещё сильно выделяется и не закрыт половыми губами.
- У малышей крепчает скелет. Все ресурсы организма с этой недели направлены не на рост в длину, а на наращивание тканевой и мышечной массы.
Как они могут лежать
Двойняшки в утробе матери могут занимать разные положения, например:
- Оба плода в головном предлежании. Идеальная во всех отношениях ситуация. Будущая мама может рассчитывать на естественные роды при отсутствии противопоказаний.
- Оба малыша в тазовом предлежании. Случай не самый удачный, разродиться естественным путем вряд ли получится — в таких случаях родоразрешают с помощью кесарева сечения.
- Первый плод в тазовом предлежании, второй — в головном. Часто медики в таком случае разрешают естественные роды двойни при условии, что первым родится малыш, находящийся в головном предлежании. В процессе родов второй плод может поменять положение. Или же первый младенец растянет родовые пути матери, благодаря чему второй плод может выйти ягодицами. Но если первый малыш находится в тазовом предлежании, а второй — в головном, риски значительно увеличиваются. Лучше всего прибегнуть к операции.
- Один из близнецов в головном или тазовом предлежании, а второй расположился поперёк. Такая ситуация также требует операции.
- Поперечное предлежание обоих плодов. Естественные роды невозможны.
Особенности родов напрямую зависят от предлежания первого плода. Но даже если оба младенца расположены правильно, это вовсе не означает, что роды обязательно будут самостоятельными.
В ходе процесса могут возникнуть непредвиденные трудности. Зачастую женщины, беременные двойней, рожают путем кесарева сечения.
Прибавка в весе мамы и размер матки
В 27 недель размер живота беременной двойней женщины кажется в разы больше в сравнении с этими же параметрами будущих мам одного малыша. Матка поднимается гораздо выше положенной нормы и достигает размеров баскетбольного мяча, располагаясь под самыми ребрами.
Общая прибавка мамы в весе в этот период составляет 11-13 кг. На протяжении всей недели ей не рекомендуется набирать более 500 г.
Фото животиков:
Ощущения и самочувствие беременной
На 20 неделе беременности двойней будущая мама отмечает у себя наличие симптомов, типичных для третьего триместра.
К ним относятся:
- Болезненные ощущения в пояснице и спине. Вызваны растущей маткой и увеличивающимся весом плодов. Центр тяжести тела женщины смещается, связки позвоночника расслабляются. Боли могут беспокоить будущую маму не только в момент, когда она сидит или стоит, но и во время ночного сна.
- Запоры. Частые спутники беременности, усиливающиеся 3 триместру. Увеличившаяся матка всё сильнее давит на кишечник, вызывая трудности в его работе. Для устранения неприятных симптомов будущей маме рекомендуется поддерживать физическую активность, пить больше жидкости и употреблять продукты с достаточным содержанием клетчатки.
- Геморрой. Нередко наблюдается во 2 и 3 триместрах беременности. Матка сдавливает кровеносные сосуды, и в венах прямой кишки застаивается кровь.
- Растяжки. Наблюдаются приблизительно у половины беременных после 25 недели. В ряде случаев стрии бледные и слегка заметные, в других — крупные, ярко-фиолетовые. По мере роста малышей живот увеличивается, растягивая кожу. Соединительная ткань под покровом не выдерживает и надрывается. Появление растяжек во многом обусловлено наследственностью.
- Зуд в зоне живота. Может быть достаточно сильным и возникает как следствие растяжения и сухости кожи живота. Справиться с этой особенностью поможет регулярное увлажнение кожи.
- Слабость и головокружение. В этих случаях беременным рекомендуется прилечь и поднять вверх ноги, обеспечив тем самым приток крови к голове.
- Также беременные склонны к частым переживаниям, что вполне нормально, для женщины, вынашивающей ребенка. Однако если тревога перерастает в панический страх или депрессию, следует обратиться к психотерапевту.
Шевеления
Большинство будущих мам отмечают, что шевеления при беременности двойней начинаются раньше, чем при одноплодной беременности, примерно на 17-18 неделе. Это связано с тем, что при многоплодной беременности свободное пространство матки уменьшается гораздо быстрее.
Беременной не всегда просто определить, где именно находится каждый из близнецов. Расположенный выше в матке малыш зачастую начинает шевелиться раньше. Уже с 23 недели женщина может отличить своих двойняшек друг от друга.
Совет: к концу на 27 недели следует начать считать количество движений малышей в течение 12 часов. Каждый из близнецов за это время должен совершить не менее 10 шевелений. При этом допустимы периоды покоя (3-4 часа), когда крохи спят. Если к середине 2 триместра плод не совершает движений на протяжении 10 часов, следует обратиться к врачу.
Что могут увидеть на УЗИ
Как правило, плановое УЗИ на 27 неделе беременности двойней не назначается, за исключением случаев, когда беременность осложнена.
Во время УЗИ специалист может оценить ряд показателей:
- массу плодов;
- окружность головок и животиков;
- особенности развития двойни согласно сроку.
Если во время предыдущих УЗИ не получилось определить пол двойняшек, самое время сделать это сейчас — половые органы девочек и мальчиков уже вполне различимы.
Возможные проблемы
27 акушерских недель беременности соответствует 6 месяцам и 1 неделе от начала месячных. В этот период будущая мама может столкнуться с такими проблемами, как тонус матки, отеки и даже подтекание околоплодных вод.
Тянет живот и повышен тонус матки
Гипертонусом матки называют сокращение мышечного слоя детородного органа, который может возникнуть ещё до начала родов.
Нередко повышенный тонус матки на 27 неделе ведёт к преждевременным родам.
Если гипертонус длится недолго и не вызывает болезненных ощущений, это явление считается нормальным.
Если же матка словно каменеет, ощущается потягивание внизу живота, сопровождаемое болью и желтоватыми или кровянистыми выделениями, следует незамедлительно обратиться к врачу.
Вынашивание двойни создаёт усиленную нагрузку на матку, что провоцирует гипертонус гораздо чаще. Также не последнюю роль играет многоводие. Будущая мама двойняшек всю беременность должна находиться под наблюдением врача.
Гипертонус опасен тем, что может спровоцировать отслойку плаценты, приводящую к нарушению развития плода и даже преждевременным родам.
Чтобы избежать возможных проблем, беременной следует систематически посещать гинеколога и прислушиваться к его рекомендациям. Медикаментозные препараты можно принимать исключительно по совету врача. Если специалист ради сохранения малышей порекомендует отправку женщины в стационар, не следует пренебрегать госпитализацией.
Вам будет интересно узнать
Когда уходят в декрет при двойне? Как оформить документы и кто может уйти в такой отпуск?
Какой должна быть бутылочка для недоношенных детей? Узнайте тут.
Отеки
Отёки во время беременности — наиболее распространённая жалоба будущих мам. Чаще всего отекают верхние и нижние конечности, женщины с удивлением отмечают, что привычная обувь стала им мала.
Отечность напрямую связана с затруднением оттока венозной крови и задержкой жидкости в организме женщины.
Беременная должна помнить, что отеки отнюдь не всегда являются безобидными. В некоторых случаях они могут так предвестниками преэклампсии.
Если отечность сопровождается сильной прибавкой в весе, расстройством зрения, болями в животе, рвотой и прочими симптомами, следует незамедлительно обратиться к врачу.
Отошли воды или подтекают
Зачастую близнецы появляются на свет раньше, чем один ребёнок, располагающийся в матке. Женщина, вынашивающая двойню, должна внимательно относиться к своему здоровью, отслеживая начало возможного подтекания вод. Показателями этого процесса служат выделения из влагалища, которые могут быть прозрачным или слегка зеленоватыми.
Основные причины подтекания околоплодных вод — разрыв плодного пузыря или его инфицирование, патологии и укорочение шейки матки. При первых же признаках отхождения вод или подозрении на них следует обратиться к врачу.
Чтобы предупредить дальнейшее преждевременные роды, следует регулярно посещать УЗИ, КТГ и другие процедуры в процессе беременности, отслеживая состояние репродуктивных органов женщины и малышей в утробе матери.
Тяжело ходить
Будущая мама двойняшек прибавляет в весе больше и быстрее, чем женщины, вынашивающие одного ребёнка. Растущий живот сдавливает внутренний органы и отделы позвоночника, ограничивая физическую активность беременной. Нередко 27 неделя многоплодной беременности отмечена тяжестью в нижних конечностях, мешающей передвижению.
Частыми спутниками будущих мам в этот период становятся судороги в мышцах ног. Причины этих неприятных явлений до конца не изучены.
По мнению некоторых медиков, судороги могут стать следствием нарушенного кровообращения и обезвоживания организма. Женщинам, отслеживающим у себя этот симптом, рекомендуется сгибать ноги в стопах, чтобы облегчить свое состояние, а также выпивать 8-12 стаканов воды ежедневно.
Будущая мама должна помнить, что ей противопоказано долгое пребывание на ногах.
Чтобы боли в нижних конечностях не стали невыносимыми, беременным стоит чаще отдыхать, положив под колени валик или подушку. Также не следует закидывать ногу на ногу, присаживаясь. Нельзя ходить слишком быстро, чтобы не усугубить болезненные ощущения в ногах.
Как спать, если не могу
Беременные двойней женщины испытывают дискомфорт не только в процессе двигательной активности, но даже во время сна. Округлившийся животик нередко мешает полноценному ночному отдыху, и будущие мамы страдают от бессонницы.
Помочь маме двойняшек сможет своевременно пройденная процедура УЗИ.
Определив расположение малышей в матке, можно выбрать удобную для сна позу. Если предлежание плодов тазовое, лучше спать на том боку, где расположены головки детей. В течение ночи рекомендуется переворачиваться с бока на бок не менее 3 раз.
Также будущей маме стоит учесть несколько полезных советов по организации ночного отдыха:
- Настроить биоритмы. Полезнее всего ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. Беременным лучше отходить ко сну не позже 22.00 и вставать до 8.00 утра.
- Использовать подушку. Идеально подойдёт вариант, предназначенный специально для беременных, выполненный в форме подковы.
- Соблюдать режим дня. Эмоциональную и умственную активность лучше оставить для первой половины дня. Перед сном полезно совершать прогулки и зарядку — физические нагрузки способствуют развитию сонливости.
- Ужинать следует за 3 часа до отхода ко сну, однако, не стоит переедать.
- Увлажнять воздух в помещении перед сном.
Также будущей маме полезно выпивать перед отходом ко сну ромашковый чай или же молоко с корицей и медом.
Что нужно знать и на что обратить внимание
Беременной двойней женщине следует обратить пристальное внимание на свой режим дня, физические нагрузки и особенности питания. Также стоит тщательно следить за своим самочувствием, чтобы не упустить тревожные симптомы начинающихся преждевременных родов.
Какова вероятность родов?
Дети при многоплодной беременности развиваются быстрее, чем при одноплодной. Поэтому роды на 27 неделе беременности двойней случаются, хотя и не слишком часто.
Преждевременное родоразрешение обычно спровоцировано укорачиванием или раскрытием шейки матки, отхождением плаценты и прочими факторами.
Прогноз здоровья детей при рождении на этом сроке
Если беременная ощущает более 5 схваток в час, сопровождаемых болями в пояснице и кровянистыми выделениями, следует немедленно вызвать скорую помощь — скорее всего, начинаются роды. Женщине не следует медлить — остановить преждевременное родоразрешение реально с помощью медикаментозных препаратов, но только при условии, что матка не успела раскрыться.
У рожденной на 27 неделе двойни гораздо больше шансов на выживание, чем у малышей, родившихся неделей раньше. И, тем не менее, дети находятся в зоне риска возможных врождённых проблем со здоровьем. После преждевременного родоразрешения мама с малышами долго остаются в больнице.
Новорождённые ещё не умеют самостоятельно поддерживать температуру тела, переваривать пищу, а иногда даже дышать. Рождение на столь раннем сроке для ребенка настоящее испытание — он рождается в большом количестве смазки, имеет очень короткие ногти, мягкие хрящи и пушок на теле. Первый крик таких крох обычно очень слабый.
Как правило, специалисты успешно выхаживают малышей, рождённых на 27 неделе при условии, что их вес составляет более 1 кг.
К сведению: согласно медицинской статистике, дети, рожденные в 27 недель, выживают и полноценно развиваются в дальнейшем с вероятностью в 90%.
Как выглядит малыш, родившийся на 27 неделе беременности:
Секс
Физическая близость при беременности двойней на 27 неделе допускается при условии отсутствия каких-либо противопоказаний и осложнений.
В любом случае, факт сексуальных контактов и их частоту следует обсудить с гинекологом.
Регулярная близость полезна для обоих партнеров, поскольку приносит положительные эмоции, помогает разрядиться и укрепляет связь между будущими родителями.
Важно! Даже в тех случаях, когда врачи разрешают секс на 27 неделе беременности, партнерам следует быть предельно осторожными. Близость должна предполагать исключительно те позиции, которые не провоцируют давление на живот. Разумеется, женщина должна быть уверена в отсутствии половых инфекций у партнера.
Физическая активность
Беременность, в том числе и многоплодная, отнюдь не исключает физическую активность будущих мам почти на всех сроках. Беременным показана легкая гимнастика, пилатес, йога, плавание.
Такое утверждение, однако, верно лишь в том случае, если нет противопоказаний и плацента расположена нормально. Если же плацента расположена низко, от физических нагрузок следует отказаться.
Специалисты рекомендуют выполнять умеренно интенсивные упражнения, приблизительно по полчаса в день несколько раз в неделю.
Не следует забывать, что позы лежа на спине беременным противопоказаны. То же самое относится к позиции «вниз головой» или позам, в которых женщина может упасть и травмировать живот.
Прогулки на свежем воздухе также являются разновидностью физической активности. Ежедневные пешие походы по 15 минут дважды в день зарядят беременную женщину энергией и придадут сил.
Питание
Беременной крайне важно стараться соблюдать принципы правильного питания:
- Лучше всего есть небольшими порциями 5-6 раз в сутки. Такой подход позволит избежать проблем с пищеварением.
- Рацион будущей мамы должен быть разнообразным. Полезно включать в меню нежирное мясо, сезонные овощи и фрукты, крупы, кисломолочную продукцию.
- Важную часть рациона беременной составляют морепродукты и рыба. Здесь, однако, следует помнить о некоторых ограничениях. Российский Минздрав рекомендует будущим мамам есть 500 г рыбы в неделю. Но не все дары моря одинаково полезны для организма мам и малышей. Женщине не следует употреблять в пищу океаническую рыбу (акула, меч-рыба, марлин , тунец). «Безопасными» видами рыб являются сом, камбала, палтус, минтай, пикша, хек, форель.
- Также не следует забывать о питьевом режиме — следует употреблять не менее 2 л чистой воды в сутки.
Вам будет интересно узнать
Какая смесь для недоношенных и маловесных детей лучше?
Когда недоношенные дети начинают видеть и слышать после рождения? Все особенности развития малышей – в этой статье.
К чему видеть во сне двойняшек? Узнайте тут.
Когда нужно идти к врачу
Ряд симптомов при многоплодной беременности может указывать на серьёзные осложнения:
- Сильные отёки лодыжек и стоп. Могут указывать на преэклампсию.
- Нетипичные по внешнему виду и запаху влагалищные выделения, кровотечения.
- Спазмы в животе, сильные боли в области таза и поясницы.
- Сильная одышка, затрудненное дыхание.
- Снижение активности плода или полное прекращения шевелений.
- Повышенное артериальное давление.
Будущая мама должна взять на контроль любые необычные симптомы, продолжающиеся в течение длительного времени.
Следует обратиться за врачебной помощью при наличии любых инфекций:
- Респираторных (кашель, насморк, повышенная температура тела).
- Кишечных (боли в животе, частый жидкий стул, тошнота, рвота, повышение температуры).
- Мочеполовых (боль, зуд, жжение в области наружных половых органов, частые болезненные мочеиспускания, примеси крови в моче).
Нанеся визит специалисту, следует максимально подробно рассказать ему о своём самочувствии и сопутствующих симптомах.
Какие анализы нужно сдать
Как правило, на 27 неделе не запланирована сдача особых плановых анализов. Врач в женской консультации во время приёма проводит стандартную процедуру осмотра беременной, сделает опрос, измерит высоту дна матки и окружность живота, артериальное давление, вес, частоту пульса, температуру.
Будущей маме может быть назначен общий анализ крови и мочи.
Беременным, которые еще не сдавали скрининговый анализ на гестационный диабет (существенное повышение сахара в крови), самое время сделать это на 27 неделе. В случае вероятности возможного резус-конфликта организмов ребенка и матери, беременной может быть назначен анализ на антитела к нему.
27 неделя многоплодной беременности — волнующее и вместе с тем тревожное время в жизни беременной женщины. Малыши в материнской утробе уже хорошо различимы, будущая мама, как правило, знает их пол и основные параметры. Чтобы не допустить развития возможных проблем на этом сроке, беременной следует регулярно посещать врача и проходить все плановые обследования.
Источник
что происходит с малышом, вес ребенка, развитие плода, размер живота, фото, УЗИ
Уважаемые
будущие мамы babyblog.ru!
27
неделя беременности
– это конец второго триместра, который
был наполнен множеством ярких впечатлений,
связанных с ребенком.
Это время,
когда все окружающие заметили интересное
положение женщины. Вслед за поздравлениями
с предстоящим прибавлением она в полной
мере ощутила себя будущей матерью,
почувствовав первые шевеления.
За эти почти 6,5 месяцев женщина пережила
целую гамму эмоций — счастье, радость,
переживания и страхи. И вот этот
волнительный цикл
–
второй триместр в календаре
беременности
– подходит к концу. Что же происходит
с плодом
на
этом сроке?
Ребенок
на 27 неделе беременности
весит
800-1000 грамм, его рост – около 37 см.
- Если
сравнивать со стадией эмбриона,
то происходит большой сдвиг в
совершенствовании зрительных и слуховых
функций плода. В это время малыш может
моргать, различать темноту и свет,
открывать и закрывать веки. Он прекрасно
слышит все, что происходит вокруг:
звуки, которые издает сердце мамы
и
другие внутренние органы. - Плод
на 27 неделе беременности
активен: сжимает и разжимает ладошки,
сосет палец, совершает хватательные
движения, плавает, совершает кувырки.
Мама
может заметить, что малыш часто икает. - Кожа
сморщенная и красная из-за недостаточного
количества подкожного жира. Но примерно
с этого срока начинается его активное
формирование. Скоро кожа начнет светлеть,
и ребенок станет стремительно набирать
вес. На голове уже имеются волосики. - Дыхательная
система достаточно развита, в случае
преждевременных родов у ребенка большой
шанс остаться в живых. Идет активное
формирование альвеол и альвеолярных
ходов, которые отвечают за воздухообменные
процессы.
Продуцируется
сурфактант – вещество, которое помогает
альвеолам раскрываться при вдохе. - Половые
органы сформированы. Так что к сведению
родителей, ожидающих
девочек
и ожидающих
мальчиков,
определение пола
на
этом сроке будет безошибочным. Можно
этим воспользоваться и во время
ультразвукового исследования попросить
врача
уточнить
данный вопрос.
Развитие внутренних органов малыша
Все
внутренние органы ребенка сформированы.
Двадцать
седьмая неделя беременности
– это время их совершенствования. В
утробе матери идет созревание всех
систем жизнеобеспечения плода, которое
позволит организму
бесперебойно работать в самостоятельном
режиме после родов.
В
первую очередь стоит отметить стремительное
развитие головного мозга. В нем формируются
первые извилины, он значительно
увеличивается в размере.
В легких пока еще содержится амниотическая
жидкость, и кислород поступает к ребенку
через пуповину. Тем не менее, легкие
принимают определенную форму, клетки
вовсю вырабатывают вещества, которые
после родов будут обеспечивать
функционирование дыхательной системы.
Мочевой
пузырь выводит мочу, а в кишечнике
происходит накопление первородного
кала – мекония. Организм ребенка
вырабатывает гормоны, включая гормон
роста. Таким образом, у малыша формируется
своя эндокринная система, не зависящая
от материнской.
Как лежит ребенок в утробе
Когда
наступает 27-я
неделя беременности,
многие мамы задаются вопросом: какое
положение занял ребенок в матке.
Беспокойство по этому поводу объясняется
просто: на этом сроке начинаются
переживания по поводу предстоящих
родов. Конечно, любой матери хочется,
чтобы малыш занял удобную позицию для
выхода на свет – головой вниз.
Отметим,
что причин для беспокойства нет. В 27
недель ребенок еще не занял фиксированного
положения, ведь места в матке еще вполне
достаточно для перемещений и действий.
Малыш постоянно кувыркается, поворачивается.
Окончательную предродовую позицию он
займет чуть позже.
Размер живота
Живот
на 27 неделе беременности
уже довольно внушительных размеров.
Матка
растет с каждым днем, и теперь ее дно
возвышается над уровнем лона примерно
на 28 см.
Конечно,
такое увеличение матки вносит некоторые
коррективы в работу всего организма
женщины, ведь все внутренние органы
поменяли свое первоначальное
местоположение.
- Женщине
все труднее становится принять удобную
позу, особенно сильно это можно ощутить
во время ночного сна. Приходится
крутиться и вертеться, чтобы удобно
устроиться и наконец заснуть. Врачи
рекомендуют ложиться на правый или
левый бок, зажав между ногами подушку
или одеяло. Это самое благоприятное и
удобное положение для беременной
женщины. - Из-за
роста матки и смещения центра тяжести
изменяется походка женщины. Вслед за
этим появляются боли в спине. Будущей
маме необходим полноценный отдых. Кроме
того, поможет облегчить состояние
ношение бандажа для беременных. - Неизбежное
явление на этом сроке – возникновение
растяжек на коже. К сожалению, они не
исчезают после родов. Необходимо заранее
подумать о своей коже, и начать
пользоваться специальными косметическими
средствами, предотвращающими появление
растяжек.
Ощущения и изменения в организме женщины
Внешние
изменения в организме женщины связаны
с подготовкой к будущему материнству.
Грудь
за
первые месяцы беременности успела
увеличиться в размерах, и теперь из нее
может выделяться небольшое количество
молозива. Это нормальное явление, если
нет никаких недомоганий.
Из-за
изменений гормонального фона у женщины
появляются пигментные пятна, которые
после окончания беременности бесследно
проходят.
Кроме
того, возможны перемены в настроении.
Если в первые месяцы это было следствием
раннего
токсикоза с
тошнотой
или
рвотой
и
других недомоганий, то теперь у мамы
появляются переживания в связи с
предстоящими родами.
Прошло
ровно 27 недель с первого дня последней
менструации,
после которого последовала овуляция
и
оплодотворение сперматозоидом
яйцеклетки.
Если в первые недели велика вероятность
открепления зародыша
(бластоцисты)
от стенки матки, то со временем его
положение стабилизируется. Он начинает
активно развиваться и увеличиваться в
размерах. К 27 неделе сильно выросший
животик
доставляет
немало проблем беременной. Матка
оказывает воздействие на нижнюю область,
которая включает в себя кишечник и
мочевой пузырь. Нужно быть готовой к
таким последствиям, как проблемы с
пищеварением и учащенное мочеиспускание.
Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности
Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.
Чтобы
справиться с запорами, изжогой, вздутием
живота, врачи рекомендуют маме держать
диету, позволяющую наладить процесс
опорожнения кишечника. А вот с частыми
позывами в туалет «по-маленькому»
необходимо смириться: терпеть ни в коем
случае нельзя, это может навредить
мочеполовой системе. Особенно сложно
женщине в ночное время, иногда приходится
наведываться в туалет по несколько раз.
Внушительных
размеров матка давит не только вниз, но
и вверх, тесно прилегая к диафрагме.
Отсюда проблемы с дыханием – одышка.
Появляется ощущение спертого дыхания.
Если раньше сделать глубокий вдох не
составляло труда, то теперь с этим
возникают сложности.
Проблемы
со сном – часто встречаемое явление на
сроке 27 недель. Они могут быть из-за
переживаний, из-за бегания в туалет или
какого-то другого фактора. Иногда
просто-напросто у мамы и малыша не
совпадают режимы сна и бодрствования.
Женщина хорошо чувствует движения
своего ребенка в утробе, и если малышу
захотелось поиграться ночью, то маме
приходится не спать вместе с ним. Во
время слишком активного шевеления
специалисты рекомендуют успокаивать
ребенка с помощью поглаживания и
колыбельной песенки.
Боли на 27 неделе беременности
Несмотря
на то, что большая часть срока беременности
позади, будущая мама может время от
времени чувствовать болезненные
ощущения. Дискомфорт вызван целым рядом
причин и, как правило, не приводит к
выкидышу.
Важно знать их, чтобы не спутать с
реальной угрозой прерывания беременности.
- Боли по бокам живота и в пояснице – это результат растяжения мышечных связок матки.
- Боли
в ногах, судороги и отеки появляются в
связи с разными обстоятельствами.
Судороги может вызвать нехватка
питательных веществ в организме
(например, кальция), а чрезмерные отеки
указывают
на проблемы с почками, несоблюдение
питьевого режима или слишком сильную
физическую нагрузку. - Боли
и кружения в голове, внезапное появление
сонливости
и
слабости.
Одной из причин может быть пережатие
маткой полой вены, которая поставляет
кровь к сердцу. - Боли
в заднем проходе вызывают частые запоры.
В таком случае вероятнее всего у
беременной геморрой, который должен
лечить узкий специалист.
Температура и простуда
Иммунитет
женщины во время беременности ослабляет
свои защитные функции, поэтому ее
организм подвержен заражению различного
рода заболеваниями. В первую очередь
речь идет о вирусных инфекциях. Чтобы
не подцепить простуду, гинекологи
рекомендуют своим пациенткам вдумчивее
относиться к местам времяпрепровождения.
Лучше всего отдать предпочтение встрече
дома с узкой компанией друзей, нежели
идти на многолюдное сборище. В общественных
местах риск подхватить инфекцию выше.
Кроме того, чтобы не простыть, нужно
одеваться по погоде, держать ноги в
тепле и в период эпидемий кушать продукты,
богатые фитонцидами (чеснок и лук).
Если
организм все-таки не выдержал напора
бактерий, и его одолела простуда,
необходимо придерживаться определенных
правил:
- Следить
за температурой. Если она держится на
уровне 37-37,5 градусов, то сбивать ее
лекарствами не нужно. Повышенная
температура тела часто наблюдается во
время беременности. Если отметка на
градуснике приближается к 38 градусам,
нужно выпить парацетамол. - При
появлении первых признаков простуды
необходимо записаться на прием к
терапевту и гинекологу. Врачи посоветуют
наиболее безопасные и действенные
методы
борьбы
с простудой при беременности. Если
поднялась температура, нужно вызвать
медика на дом. - Чтобы
не допустить обезвоживания, следует
принимать теплое питье: чаи, морсы,
молоко. - В
качестве безопасного средства можно
использовать народные методы: полоскания
и ингаляции с настоями лечебных трав. - Во
время болезни показан постельный режим
в хорошо проветриваемой комнате.
Выделения на 27-й акушерской неделе беременности
Выделения
на 27 неделе беременности отличаются
обильностью. Если сравнивать с первыми
месяцами, то сейчас можно наблюдать на
своем нижнем белье больше содержимого
из половых путей. Некоторых мамочек это
может насторожить. Но специалисты
успокаивают: на данном сроке это норма.
Самое главное, не должны меняться цвет
и консистенция. Если же из влагалища
появилась кровь,
то необходимо немедленно ехать в
больницу, чтобы не допустить
самопроизвольного аборта.
Часто
на сроке 27 недель у беременных женщин
появляется кандидоз или молочница. К
симптомам этого неприятного заболевания
относят творожистые выделения с кислым
запахом, зуд и болезненность в области
влагалища.
Молочницу
необходимо в срочном порядке лечить и
избавиться от нее до родов. В противном
случае она может нанести вред здоровью
ребенка.
Рекомендации для будущей мамы
- Если
вы до сих пор не записались на курсы
для будущих мам, то сейчас настало
время. Эти занятия полезны тем, что на
них разбирают вопросы, которые все
больше беспокоят женщину. Это вопросы
здоровья ребенка и мамы, подготовки к
родам, к грудному вскармливанию. Кроме
того, на таких курсах будущая мама может
отвлечься от своих переживаний,
пообщаться с медиками и другими
беременными женщинами. На некоторые
занятия приглашают и отцов. - Если
ваша работа предполагает долгое сидение
в одном положении, то необходимо как
можно чаще вставать и разминать тело.
Таким образом, удастся избежать отеков,
варикозного расширения вен. - Разговаривайте
с ребенком, рассказывайте, как прошел
ваш день, интересуйтесь его делами.
Малыш уже может отвечать с помощью
толчков. Постоянное общение с крохой
обязательно принесет свои плоды,
устанавливая взаимосвязь с мамой не
только сейчас, но и после родов. - Несмотря
на то, что уже не тошнит,
женщине необходимо следить за прибавкой
в весе. Пересмотрите рацион питания,
исключив чересчур калорийные блюда.
Гуляйте
в местах, насыщенных кислородом. Конечно,
в черте города найти такие площадки
непросто, однако старайтесь как можно
чаще выбираться в близлежащие лесопосадки,
парки и скверы. Насыщение организма
кислородом полезно для вас и для ребенка.
Рекомендации по питанию
Важно
продолжать придерживаться принципов
здорового питания. Объем желудка мамы
уменьшился за счет выросшей матки,
поэтому нужно принимать пищу
небольшими порциями. В основе рациона
беременной на этом сроке должны быть
продукты, богатые белками и кальцием:
молоко и кисломолочка, рыба и говядина
нежирных сортов, орехи. На пользу пойдет
каждодневное употребление овощей и
фруктов, супов, зерновых каш. Диетологи
рекомендуют употреблять гречку, которая
вместе с печенью и шпинатом восполняют
запасы железа в организме женщины.
А
теперь о печальном – о списке продуктов,
употребление которых нужно сократить
либо вообще исключить. Будущей маме
нельзя пить алкоголь,
кофе, газированные напитки. Во вред
пойдет фаст-фуд, продукты быстрого
приготовления, а также блюда, отличающиеся
остротой и жирностью. Пища, приготовленная
на масле, будет слишком тяжелой для
желудка беременной и может усугубить
проблемы с пищеварением. Слишком соленые
блюда провоцируют появление отеков.
Употребление
булочек, пирожков, пирогов и других
мучных изделий необходимо сократить
до минимума. Они не приносят никакой
пользу организму, но вызывают появление
кандидоза или приводят к стремительной
прибавке в весе. Нормой считается, если
женщина с момента зачатия
и
до 27 недели набрала не больше 7-8 кг.
Витамины на 27 неделе беременности
Учитывая
неблагоприятную экологическую обстановку
и интенсивный ритм жизни,
в котором мы живем, любому человеку не
помещает пить витамины. Что уж говорить
об организме беременной женщины, которому
катастрофически не хватает питательных
веществ для обеспечения нормальной
жизнедеятельности и мамы, и ребенка.
Тут на помощь приходят поливитаминные
препараты, разработанные специально
для беременных.
Согласно
исследованиям, будущей маме необходимо
в 1,5 раза больше полезных микроэлементов,
чем до беременности. Пить витаминные
комплексы нужно строго по показаниям
врача, соблюдая дозировку и режим.
Физическая активность
К
27 неделе некоторым беременным довольно
сложно сохранять былую физическую
активность. Тем не менее, необходимо
через «не хочу» и «не могу» заставить
себя двигаться как можно больше. Самый
простой и доступный способ – прогулки
в парке или просто по улице. Можно делать
это в одиночку или в приятной компании.
Важно одеть на себя удобную одежду и
обувь, которая позволит уменьшить
нагрузку на ноги во время прогулки.
Некоторые
мамы записываются на курсы для беременных,
которые помимо лекционной части включают
в себя физическую упражнения и дыхательную
гимнастику. Эти занятия весьма эффективны,
ведь они разработаны специально для
беременных, и пригодятся во время родов.
Физическая
активность во время беременности
позволяет справиться:
- с
отеками и судорогами; - с
недержанием мочи, возможным на последних
месяцах беременности; - с
проблем?