27 акушерская неделя беременности фото животиков

27 неделя беременности

Наступила 27 акушерская неделя беременности — последняя неделя второго триместра. Именно этот триместр принято считать самым комфортным и приятным для будущей мамы, поскольку не очень хорошее самочувствие в этот период меньше всего её беспокоит и она может наслаждаться «общением» со своим подрастающим крохой. Всё о 27 неделе беременности читайте ниже.

27 неделя беременности, что происходит с малышом и его будущей мамой

Физиологические изменения и активность малыша свидетельствуют о том, что всё ближе тот момент, когда он появится на свет. Беременная чувствует, как возросла его активность, а также замечает, что её животик начинает быстро увеличиваться в размерах.

Малыш на 27 неделе беременности

Развитие ребёнка на 27 неделе беременности происходит достаточно стремительно. К этому сроку у крохи сформированы все системы органов. Сейчас они совершенствуются, подготавливая организм малыша к встрече с совершенно другой средой. На 27 неделе беременности у плода начинают активно вырабатываться гормоны, влияющие на работу всех органов. Налажена связь между продуцирующими гормоны железами и гипофизом, который и регулирует их количество в крови. До этого организм малыша получал все нужные ему гормоны от мамы, на самочувствии которой это отражалось. Зато сейчас женщина начинает чувствовать себя намного лучше.

Продолжают формироваться извилины в головном мозге, закладываются рефлексы, которые после рождения будут наблюдаться у малыша. Благодаря работе вестибулярного аппарата малыш с лёгкостью переворачивается и при этом чувствует себя комфортно. С помощью различных рецепторов он может воспринимать звуки, изменение температуры и свет и реагирует на них. К этому периоду он прекрасно различает вкус, слышит всё, что происходит за пределами маминого животика, а также может моргать.

Дыхательная и иммунная системы всё ещё совершенствуются. Постепенно увеличивается количество сурфактанта, который будет препятствовать слипанию альвеол после появления малыша на свет. В органах иммунной системы образуются и дифференцируются клетки, отвечающие за иммунный статус маленького человечка.

Ребёнок на 27 неделе беременности напоминает новорождённого — уши, глаза, нос и рот занимают привычное нам местоположение, на пальчиках растут ноготки, а на голове — волосики. Но всё же есть небольшие отличия: кожа всё ещё красноватая, а сам малыш кажется худеньким, так как подкожно-жировая клетчатка формируется постепенно, и её количество будет увеличиваться вплоть до рождения.

Вес плода на 27 неделе беременности уже может быть равен 900 г, а его рост составляет 36 см.

27 акушерская неделя беременности фото животиков27 неделя

Ваш ребенок размером с цветную капусту

Тазовое предлежание плода на 27 неделе беременности

Как лежит ребёнок в утробе, можно определить на УЗИ, а также это выявляет гинеколог при осмотре беременной. И когда женщина узнает о тазовом предлежании её малыша, она начинает очень переживать. В чём же отличия тазового предлежания от головного?

  • В первую очередь, в том, как расположен малыш в материнской утробе. Из названия понятно, что в головном предлежании малыш расположен головкой ко входу в малый таз, а в тазовом — наоборот.
  • В процессе родов малыш проходит через родовые пути. И то, как он будет двигаться, изначально в нём заложено. При головном предлежании риск возникновения родовых травм и послеродовых осложнений ниже, чем в том, случае, когда происходит рождение ножками вперёд.
  • Тазовое предлежание непосредственно перед родами гинекологи всё же считают патологическим, поскольку риск возникновения осложнений выше. Да и происходит это из-за того, что изначально были предрасполагающие факторы со стороны матери или же плод и плацента имели какие-то отклонения в своём развитии.

Однако будущей маме не стоит сейчас переживать, если гинеколог говорит о тазовом предлежании плода на данном сроке. Размеры малыша пока позволяют ему переворачиваться, и вполне возможно, что перед родами он займёт нужное положение. Существуют различные способы, с помощью которых можно перевернуть плод. Это можно будет обсудить с врачом, если ближе к родам малыш не перевернётся сам. И нужно отметить, что, по статистике, количество родов с тазовым предлежанием существенно снизилось за последнее десятилетие, поэтому переживать раньше времени точно не стоит.

Изменения в организме будущей мамы

С начала беременности женское тело сильно изменилось, как снаружи, так и внутри. Матка растёт, увеличивается давление на окружающие её органы, что сказывается на их деятельности. Организм женщины готовится к рождению ребёнка, поэтому изменяется положение костей таза с целью обеспечить благоприятное прохождение ребёнка по родовым путям. А также увеличиваются молочные железы, которые уже сейчас продуцируют молозиво. Оно будет служить пищей для новорождённого в первые дни его жизни.

Живот на 27 неделе беременности

Растёт малыш, увеличивается в размерах матка, соответственно, объём животика тоже возрастает. Многие мужчины отмечают, что живот очень украшает женщину в положении. К сожалению, эти прекрасные изменения могут сопровождаться появлением стрий. Они представляют собой соединительную ткань, появляющуюся на месте разрывов кожи, которая не успевает быстро растягиваться. Клетки соединительной ткани отличаются по своей структуре от клеток кожи, поэтому растяжки настолько заметны. Чтобы предотвратить их появление, беременной стоит регулярно втирать в кожу живота (а также груди и бёдер) специально разработанные крема. Если растяжки всё же появились, данные средства не помогут их убрать, но после родов, когда кожа стянется, они будут менее заметны.

Не забудьте сфотографировать живот на 27 неделе беременности — фото позволит сохранить в памяти динамичные изменения, которые происходят с будущей мамочкой.

Фото живота на двадцать седьмой неделе:

Previous

Next

Матка каждую неделю поднимается приблизительно на 1 см. На 27 неделе беременности высота стояния дна матки составляет 7 см от пупка. Её рост не мог не сказаться на деятельности органов, располагающихся рядом. Давайте посмотрим, какие изменения произошли:

  • Матку поддерживают связки, которые одной стороной прикрепляются к брюшине. С каждой последующей неделей они растягиваются, что может чувствовать женщина, отмечая возникновение болезненных ощущений в правом или левом боку. Поэтому, если тянет низ живота на 27 неделе беременности, не нужно впадать в панику. Стоит понаблюдать за собой какое-то время. И если это ощущение кратковременное и не сопровождается другими настораживающими симптомами, то беспокоиться не о чем.
  • Могут быть немного сдавлены сосуды, поэтому у женщин появляются отёки. А также, когда беременная ложится на спину, она может начать чувствовать себя так, словно вот-вот потеряет сознание: у неё начинает кружиться голова, темнеет в глазах и шумит в ушах. Это происходит из-за того, что в таком положении матка сдавливает вены. Поэтому беременным рекомендуют лежать на боку.
  • Из-за давления матки перистальтика кишечника несколько затруднена, что сопровождается вздутиями и запорами. Чтобы не испытывать проблем с кишечником, беременные должны скорректировать своё питание.
  • Желудок также испытывает давление. Из-за этого после еды может возникать тяжесть. Помимо этого высока вероятность заброса желудочного содержимого через пищевод в ротовую полость. Изжога, которую испытывают беременные, возникает именно поэтому.
  • Матка давит на диафрагму, которая, в свою очередь, стесняет лёгкие. Из-за этого у женщин в положении часто появляется одышка, а иногда возникает чувство нехватки воздуха при вдохе.
Читайте также:  Перелет 27 недель беременности

Ощущения при возникших явлениях могут быть дискомфортными, однако после рождения малыша они исчезнут, поскольку матка сократится, и все органы начнут работать в привычном для них режиме.

Шевеления на 27 неделе беременности

Шевеления малыша — это не только радость для будущих родителей, но ещё и способ определить, как чувствует себя кроха. В норме он проводит около 18-20 часов во сне, а в остальное время играет, переворачивается и «общается» с мамой. Если беременная замечает, что кроха давно не толкался или же, наоборот, его активность сильно возросла, ей нужно как можно скорее обратиться к врачу. Таким образом малыш подаёт сигналы о том, что ему плохо.

На 27 неделе многие родители начинают различать ручки и ножки крохи, которыми он упирается в стенку живота. Замечательный способ пообщаться с ним — погладить его в этот момент. Теперь, когда малыш стал более осязаемым, будущие родители испытывают ещё больше нежности по отношению к нему, что он, несомненно, чувствует.

Выделения на 27 неделе беременности

С момента формирования в шейке матки слизистой пробки количество выделений, к которым женщина уже привыкла за время беременности, может увеличиться. Это не должно пугать её. А вот к качественным изменениям выделений нужно относиться внимательно. В норме они однородные, бесцветные и не имеют запаха. В некоторых случаях они могут иметь беловатый оттенок и кисловатый запах, что тоже совершенно нормально. Когда выделения меняют свою консистенцию, цвет и запах, беременной нужно обратиться к врачу для выяснения причины таких изменений.

К примеру, белые творожистые выделения свидетельствуют о развившейся молочнице, зелёные выделения с неприятным запахом — о воспалительном процессе, а кровянистые выделения могут быть признаком отслойки плаценты. Случается такое, что у женщины подтекают околоплодные воды. Это можно заметить по обильным водянистым выделениям. Поэтому обращайте внимание на характер выделений, чтобы своевременно обратиться к врачу, ведущему вашу беременность.

УЗИ на 27 неделе беременности

Два ультразвуковых исследования уже были сделаны, а третье проводится на 30-34 неделе. Поэтому необходимости в проведении данного исследования на 27 неделе нет. Но в том случае, если есть показания (например, изменение активности плода, кровотечение или длительные болевые ощущения), это исследование проводят в обязательном порядке.

27 акушерская неделя беременности фото животиков

Необходимые исследования и анализы

Перед каждым посещением гинеколога беременные сдают общий анализ мочи, по результатам которого врач делает вывод о состоянии женщины. Три раза за беременность будущие мамы сдают общий анализ крови. Но в том случае, если у женщины есть признаки снижения уровня гемоглобина, врач назначает дополнительный анализ крови, чтобы своевременно назначить препараты железа и избежать возникновения анемии. Если же у женщины наблюдается избыточный набор веса, ей могут назначить анализ крови на сахар.

Обследуя беременную, гинеколог оценивает её состояние, делает замеры, определяя окружность живота и высоту стояния дна матки, выслушивает сердцебиение плода и измеряет женщине артериальное давление. Помимо этого врач может провести влагалищное исследование.

Возможные опасности и проблемы

  • В связи с тем, что матка давит на органы, кости перестраиваются и нагрузка значительно возрастает, женщина может испытывать самые различные дискомфортные или болезненные ощущения. Какие-то из них нужно просто перетерпеть, потому что они неизбежны. А в некоторых случаях состояние можно облегчить, о чём вы можете прочитать в рекомендациях.
  • Не всем беременным удаётся контролировать изменения веса. Порой он увеличивается слишком быстро не только из-за погрешностей в питании, но и в связи с возникновением отёков.
  • С каждой последующей неделей женщина чувствует, что она устаёт всё быстрее. Это вполне естественное явление, поскольку вынашивание малыша — довольно-таки энергозатратное дело. И беременным ничего не остаётся, кроме как пересмотреть свой режим и больше времени тратить на отдых и сон.
  • Некоторые беременные успевают познакомиться с таким состоянием, как гестоз, до наступления третьего триместра. Гестоз характеризуется развитием отёков, повышением артериального давления и появлением судорог. При этом может происходить потеря белка с мочой, что отразится на результатах анализов. Это явление относят к осложнениям беременности, поэтому при возникновении вышеперечисленных симптомов женщине необходимо обратиться к врачу.
  • Запор — ещё одна проблема при беременности. Если не изменить режим питания и не помочь кишечнику справиться с запором, могут появиться трещины в слизистой оболочке, с которыми справиться будет уже труднее. Также не является редкостью во время беременности геморрой. Из-за изменения вен могут образовываться геморроидальные узлы, когда женщина сильно тужится. Лечение данного заболевания нужно обсудить с врачом, ведущим беременность.
  • Варикоз. Не все женщины сталкиваются с данной проблемой, которая возникает из-за повышенной нагрузки на ноги. Чтобы её избежать, нужно давать отдых ногам, а в случае необходимости носить компрессионные чулки.

Простуда на 27 неделе беременности

Не всегда беременные застрахованы от заражения вирусными заболеваниями. Особенно когда в городе идёт очередная волна какой-нибудь инфекции. Обычно это сопровождается повышением температуры и недомоганием, а также могут присоединиться кашель и насморк. Лечиться привычными средствами беременным не рекомендовано, чтобы лекарства не оказывали негативного воздействия на плод. Главное, обеспечить организм достаточным количеством жидкости, а также быть дома в этот период. Если температура доходит до 38 градусов, снизить её поможет парацетамол.

Роды на 27 неделе беременности

Бывают случаи, когда женщины рожают раньше положенного срока. Роды на 27 неделе беременности считаются преждевременными. Не все органы и системы функционируют полноценно, поэтому малыш нуждается в помощи врачей после своего рождения. Однако теперь у него намного больше шансов выжить и полноценно развиваться, чем если бы он был рождён ранее. В нашей стране малышей выхаживают деток с массой при рождении от 500 г, а на 27 неделе ребёнок весит гораздо больше, да и его организм уже крепче. Используя современную аппаратуру и необходимые препараты, врачи выхаживают малышей, рождённых не в срок.

Читайте также:  27 неделя беременности интересное

Рекомендации

  • Питание на 27 неделе беременности должно быть сбалансированным и максимально полезным. Бытует такое выражение «Будущей маме нужно есть за двоих». А вот врачи говорят, что необходимо есть не за двоих, а для двоих. То есть рацион беременной должен состоять из качественных продуктов. И при этом должен сохраняться баланс белков, жиров и углеводов. Не стоит баловаться сладким, солёным, копчёным и жареным. Ну и, конечно, женщине нужно достаточно пить. Чтобы снизить вероятность возникновения отёков, врачи рекомендуют снизить количество соли. А для профилактики запоров — увеличить количество потребляемой клетчатки.
  • Для того, чтобы снизить болевые ощущения, необходимо разобраться в причине боли. В некоторых случаях её появление неизбежно, поэтому боль нужно просто перетерпеть. Однако есть способы облегчить состояние беременной. Если болит спина, можно с разрешения гинеколога носить бандаж, чтобы снизить уровень нагрузки на мышечный корсет. Когда возникает тяжесть в ногах, рекомендуют лечь и положить ноги на подушку, чтобы они располагались выше уровня головы. Это также является профилактикой отёков и варикоза. Но если женщина чувствует себя плохо, когда лежит на спине, то этот способ ей не подойдёт. Дать отдохнуть ногам можно, просто полежав на боку какое-то время. Боль в животе также может пройти через какое-то время, если женщина приляжет. Головную боль долго терпеть не рекомендуют. Чтобы избавиться от неё примите спазган или парацетамол и постарайтесь заснуть. Желательно, чтобы в комнате было прохладно, темно и тихо.
  • Секс на 27 неделе беременности — прекрасный способ поднять настроение женщине. Помимо этого он способствует упрочению семейных отношений. Но в том случае, когда у будущей мамы есть угроза невынашивания беременности, стоит воздержаться от интимной близости, чтобы не произошли преждевременные роды.
  • От физической активности отказываться врачи не рекомендуют. Наоборот, будущей маме и её малышу это полезно, поскольку происходит активное насыщение крови кислородом. К тому же, когда женщина двигается, лишний вес появится у неё с меньшей вероятностью. Но излишние нагрузки могут спровоцировать повышение тонуса матки, поэтому будьте осторожны.
  • Достаточный отдых — один из главных факторов благоприятного течения беременности, поскольку снижается вероятность переутомления, а также женщина меньше подвержена воздействию стрессовых ситуаций.
  • Другой не менее важный фактор — спокойная обстановка. Из-за громких звуков, яркого света и плохого настроения мамы малыш чувствует себя так же плохо. Спокойная атмосфера дома будет способствовать лучшему его развитию. Женщине стоит уделять часть времени разговорам с малышом, а также чтению и пению.
  • Чтобы повысить уровень знаний о правильном поведении во время родов, о подготовке к ним и о том, что делать после того, как ребёнок родится, беременные могут записаться на специальные курсы, разнообразие которых поражает воображение.

Источник

27 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Беременная: иллюстративное фото: Pixabay

Срок 27 неделя беременности означает, что второй триместр подходит к концу. Женщин ждет долгожданный декретный отпуск и возможность вдоволь отдохнуть перед родами. Как меняется жизнь беременной на этом сроке? Как развивается кроха? Ответы на распространенные вопросы — в статье.

27 неделя беременности: что происходит с малышом

Прошло приблизительно 25 недель с момента зачатия. За это время малыш успел вырасти до размера крупной цветной капусты. Вес плода на 27 неделе составляет приблизительно килограмм, а рост — 35 см.

Чтобы выявить патологии в развитии малыша, обязательно систематически посещайте доктора. Также в этот момент может быть назначено ультразвуковое обследование. На сроке 27 недель беременности фото плода, сделанное на УЗИ, покажет совершенно сформированного маленького человечка. У него развиты ножки и ручки, он очень подвижный, овладевает мелкой моторикой (перебирает пальчиками ног и рук), у него развит сосательный рефлекс.

Фото: Абрахамс П. Беременность. Иллюстрированная энциклопедия. — М.: Бертельсманн, 2007.: UGC

Чтобы представить, как выглядит ребенок в 27 недель, достаточно изучить средние параметры веса и роста, оценить развитие его органов и систем. Подробное описание поможет мамам понять, что происходит с малышом на сроке 27 недель:

  • Размеры ребенка.

Плод 27 недель весит в пределах 1,2 кг (нижняя планка веса на этом сроке — 800 г). Рост малыша — 35-38 см. По объемам плод можно сравнить с небольшой головкой капусты.

Ребенок еще очень мал, чтобы появиться на свет, но вместе с тем он жизнеспособен.

  • Развитие легких.

На 27 неделе в физиологии ребенка происходят важные изменения. Уровень формирования легких на 27 неделе — главный показатель жизнеспособности младенца. The British Medical Journal привели статистику, что 95% детей, рожденных на этом сроке, выживают. Это происходит благодаря тому, что легкие уже способны насыщаться кислородом.

Что же с ними происходит? Кислород все еще поступает через пуповину, однако вскоре органы дыхания будут функционировать самостоятельно. Активно формируются альвеолы и вещество, которое помогает им раскрываться.

  • Головной мозг и нервная система.

Активно развивается головной мозг. Благодаря этому движения малыша становятся координированными. На 27-й неделе у ребенка хорошо сформированы органы зрения и слуха. Ребенок уже умеет жмуриться от яркого света, слышит и различает звуки, реагирует на них.

У него регулируются периоды сна и бодрствования. Мама ощущает активные шевеления: малыш изучает пространство, в котором находится. Нервная система проходит тестирование.

  • ЖКТ, выделительная, эндокринная и половая системы.

Почки, печень, желудок и кишечник начинают активно работать. Ребенок в 27 недель заглатывает околоплодную жидкость, которая перерабатывается в мочу и кал. Половые органы сформированы окончательно, однако у девочек большие половые губки еще не прикрывают малые, а у мальчиков яички не опустились в мошонку. Родители уже точно могут узнать пол ребенка.

Формируется эндокринная система, вырабатывается гормон кортизол. Вскоре эндокринная система начнет производить и другие нужные гормоны.

  • Кожа, волосы.

Кожа малыша еще абсолютно не похожа на привычную. Сейчас эпидермис очень тонкий, сморщенный и красный. На голове появились первые волосики.

Начинается формирование слоя подкожного жира. Благодаря этому ребенок значительно прибавит в весе, а кожа разгладится.

Фото: Брюэр С., Бхаттачарья Ш., Дэйвис Дж. и др. Библия беременности. От зачатия до рождения. — М., 2015.: UGC

Интересуетесь, как лежит ребенок в животе? Фото позволяет рассмотреть, что малыш располагается, как ему удобно. В матке достаточно места для свободных передвижений, поэтому ребенок редко занимает одну позицию. Головой вниз он ляжет немного позже.

Так как все органы сформированы, малыш только растет и развивается. Однако на свет появляться ему еще рано. Позаботьтесь о своем положительном моральном и физическом состоянии, чтобы не спровоцировать ранние роды. Если вас что-то тревожит, не стесняйтесь и обязательно обращайтесь в медицинское учреждение за профессиональной консультацией докторов.

Читайте также:  Боль в заднем проходе при беременности 27 недель

Читайте также: 39 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой, предвестники родов

Беременность 27 недель: ощущения будущей мамы

Состояние на сроке беременность 27 недель практически ничем не отличается от предыдущих дней. Однако живот на 27 неделе беременности вырастает настолько, что будущие мамы ощущают дискомфорт при длительных переходах, в положении сидя, а особенно в положении лежа.

С каждым днем будущая мама видит, как увеличивается живот и насколько тяжелеет малыш. Мои коллеги делятся опытом, что в этот период их пациентки чувствуют большую усталость, а также отмечают, что становятся более медлительными и неповоротливыми.

Фото: Бородулин В. Домашняя медицинская энциклопедия. — М., 2009.: UGC

Также на этом сроке беременные ощущают такое:

  • Неудобство во время сна.

Беременным на этом сроке сложно во время сна разместиться так, чтобы не сдавить ребенка. Как только малыш почувствует излишнее давление или ему будет неудобно, мама ощутит внушительный пинок.

Приобретите специальную подушку, которая позволит выбрать подходящую позу.

  • Участившееся мочеиспускание.

Выросшая матка ощутимо давит на мочевой пузырь. Поэтому наверняка отметили, что посещать туалет приходится в два раза чаще, чем раньше.

Мои беременные пациентки часто жалуются на нехватку воздуха. Смею вас заверить, что причина та же. Только в этом случае матка давит не на пузырь, а на диафрагму, что затрудняет дыхание.

  • Боли.

Так как живот уже большой, беременных часто преследуют боли в спине и пояснице. Облегчить это состояние помогает бандаж.

Если ощущаете боли в низу живота или в области лона, они, скорее всего, связаны с ростом матки. Однако если неприятные ощущения выходят за рамки легкого недомогания, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Оно может быть опасно как для здоровья матери, так и ребенка. Обязательно обратитесь к врачу.

Боли и судороги в ногах могут быть связаны с недостатком витаминов и полезных веществ.

  • Выделение молозива.

Из сосков часто выделяется белая жидкость — молозиво. Таким образом грудь готовится к лактации.

  • Проблемы с пищеварением.

На сроке 27 недель беременности наблюдаемые моими коллегами пациентки все чаще жалуются на запоры, вздутие живота или диарею. Значительно увеличившаяся в объемах матка сдавливает кишечник, что осложняет его перистальтику и дефекацию.

Совет, который дают обычно врачи беременным на этом сроке, связан с пересмотром режима и рациона питания. Уменьшите порции, больше двигайтесь, ешьте цельнозерновые каши и кисломолочные продукты.

  • Увеличение количества выделений.

Заметили, что выделения стали более обильными? Это связано с формированием в матке защитной пробки. Если они прозрачные или белесые, без ярко выраженного запаха, беспокоиться не стоит.

Фото: Аптулаева Т., Макаренко А. и др. Большая книга мамы. — М.: АСТ, 2007.: UGC

Также у женщины могут возникать проблемы со сном, перепады настроения, упадок сил, слабость и сонливость. Это нормальное состояние для беременной.

Практический опыт показывает, что на этом сроке следует быть особенно внимательным к своему здоровью. Любые выделения из влагалища, неприятные ощущения, тянущие боли в низу живота — повод, чтобы проконсультироваться с врачом.

Беременность 27 неделя: рекомендации, анализы, УЗИ

Мои коллеги из Бурятии привели основные причины, по которым происходят очень ранние роды (с 28 недель преждевременные роды называют ранними и вероятность выживания младенцев выше). Среди основных названы:

  • инфекции половых путей;
  • гестоз (проще говоря, повышенный уровень белка в моче, высокое кровяное давление);
  • преждевременное появление околоплодных вод.

В авторитетном издании British Medical Journal моя коллега Энн Гуланд привела данные, что преждевременные роды на сроке 27 недель вызывает употребление в первом триместре беременности алкоголя.

Фото: Бородулин В. Домашняя медицинская энциклопедия. — М., 2009.: UGC

Поэтому 27 акушерская неделя беременности — период, когда женщине обязательно нужно посетить врача. Никаких особенных исследований на этом сроке не проводят, но акушеры-гинекологи измерят объем живота, высоту матки, прослушают сердцебиение плода. Также обязательны замеры показателей давления и веса. Из анализов стоит сдать кровь и мочу на общее исследование.

УЗИ назначают исключительно по показаниям доктора. В плановом ультразвуковом исследовании беременные на этом сроке не нуждаются. Тем более, они скоро отправятся на третий скрининг.

Что касается рекомендаций, они выглядят так:

  • Старайтесь больше двигаться. Занимайтесь специальной гимнастикой, йогой, плавайте. Если много времени проводите за компьютером, обязательно часто вставайте. Благодаря умеренной физической активности избежите отеков, варикоза и болей.
  • Запишитесь на курсы для будущих мам. Они помогут подготовиться к родам, а также узнать ответы на многие вопросы. Для многих это отличная возможность убить время и пообщаться с другими будущими мамами.
  • Разговаривайте с малышом. Обязательно общайтесь с ребенком, ведь он вас слышит. Рассказывайте сказки, давайте крохе слушать классическую музыку.
  • Правильно питайтесь. Рацион беременных должен состоять из легкой и полезной пищи. Поэтому забудьте о вредной и слишком калорийной еде. Питайтесь часто и понемногу. Также включайте в рацион продукты, богатые кальцием, калием, магнием и другими полезными веществами. Помните, что польза любых продуктов индивидуальна для каждого организма. Поэтому, прежде чем составить меню, посетите лечащего врача, который даст профессиональные рекомендации.
  • Носите удобную одежду и обувь. Следите, чтобы одежда не сдавливала живот. Обувь лучше выбирать на плоском ходу или маленьком каблуке.
  • Делайте дыхательную гимнастику. Она поможет избавиться от одышки, насытит организм кислородом и подготовится к родам.

На 27-й неделе не возбраняется вести интимную жизнь. Однако будьте аккуратны.

Фото: Бородулин В. Домашняя медицинская энциклопедия. — М., 2009.: UGC

Даже если хочется постоянно лежать на диване, не позволяйте себе это делать. Обязательно выбирайтесь на прогулки. Хорошо, если это будут парки или леса, где можно вдоволь подышать свежим воздухом. И, конечно же, забудьте о вредных привычках.

Вот такой представлена 27 неделя беременности. Фото животиков на этом сроке вызывает умиление, поэтому не стесняйтесь фотографироваться. Также не позволяйте себе впадать в уныние. Наслаждайтесь своим положением, ведь большая часть срока уже прошла, а значит встреча с малышом все ближе.

Читайте также: Йога для беременных: польза и советы

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Гармаева Е., Батоева Е., Дамбаева Р. И др. Преждевременные роды // Вестник Бурятского университета. — 2010. — №12. — С. 143-147. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/prezhdevremennye-rody/viewer
  2. Gulland Anne. Drinking in first trimester is ed to premature birth and babies small for geional age // BMJ. — Режим доступа: https://www.bmj.com/content/348/bmj.g2058
  3. US study criticized for experimentation with premature infants // BMJ. — Режим доступа: https://www.bmj.com/content/347/bmj.f4198

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1794039-27-nedela-beremennosti-cto-proishodit-s-malysom-i-budusej-mamoj/

Источник