26 недель беременности жидкие выделения

Период вынашивания долгожданного малыша — один из самых ответственных этапов в жизни женщины. В ее мире происходят кардинальные перемены, в частности — в организме. Любые изменения настораживают будущую маму. Самым распространенным явлением, которое сопровождается многочисленными вопросами, являются различного рода выделения из влагалища. Нормой и одновременно патологией являются водянистые выделения при беременности. Давайте же разберемся в каких случаях появления такого признака стоит беспокоиться, а в каких нет.

Причины появления водянистых выделений при беременности

Гинекологи-акушеры утверждают, что в основном прозрачные и белые жидкие выделения при беременности — являются нормой, при условии что они не кровянистые и не сопровождаются болезненными ощущениями. Они могут быть без запаха или же с его присутствием, тягучими или как водичка. Последние — самые распространенные.

Обнаружив у себя таковые, следует сразу исключить излитие амниотической жидкости. Околоплодные воды имеют специфический сладковатых запах и выраженный желтый оттенок. При наличии этих характеристик нужно немедленно обратиться к врачу, поскольку тут речь идет об угрозе для плода и мамы. Не все женщины способны выявить подтекание амниотической жидкости, поэтому если вы выявили у себя интенсивные выделения прочтите статью “как отличить околоплодные воды от обычных обильных выделений”

Слизистая оболочка покрывающая женские половые органы продуцирует слизь в течение всей жизни. Такая слизь, которая вырабатывается секретами шейки матки, называется цервикальной. В разные периоды эти выделения имеют различную консистенцию.

Так, например, первому дню менструального цикла характерны жидкие выделения как вода. Именно он способствуют легкому проникновению сперматозоидов для оплодотворения яйцеклетки. С наступлением овуляции это — уже более густые прозрачные выделения, которые выполняют барьерную функцию, защищая внутреннюю среду от попадания микробов, различных инфекций и бактерий, что позволяет обезопасить будущий эмбрион.

Выделения на разных этапах беременности

В зависимости от срока вынашивания плода, водянистые выделения во время беременности имеют место быть и меняют свой характер. Нормальными считают прозрачные выделения при беременности на протяжении всего периода вынашивания малыша. Все эти изменения обусловлены смещением баланса гормонального фона и доминированием тех или иных гормонов.

Жидкий секрет в первом триместре (1 — 12 неделя)

Именно под активным воздействием гормона прогестерона выделения на ранних сроках беременности имеют столь обильный характер. Секрет в период с 5 и по 10 неделю беременности становится более густым и вязким благодаря этому гормону.

Водянистые выделения на ранних сроках не должны быть чрезмерно жидкими. Женщины имеющие, водянистые выделения при беременности на ранних сроках должны знать, что наличие таковых может свидетельствовать о воспалении или другом недуге. На этом этапе секрет не должен отличаться от обычного, он не имеет запаха, не вязкий, не имеет творожистой консистенции, достаточно скудный. Наличие этого симптома является поводом к обращению к гинекологу.

Учтите, что первый месяц беременности иногда еще может сопровождаться кровянистыми выделениями. В 8% случаев возможно сохранение менструации до пятой — седьмой недели такого положения.

Водянистые выделения во втором триместре (13 — 27 неделя)

А вот выделения при беременности во втором триместре приобретают более жидкий характер, и беспокоиться по этому поводу не нужно. Слизь на 13 неделе начинает вырабатываться секретами уже под активным влиянием эстрогенов, которые делают ее жиже и водянистее. Она не имеет запаха, как правило — не сопровождаются болезненными ощущениями и прочими дискомфортными симптомами. Выделяющие секреты под влиянием гормонального изменения, делают их более водянистыми, и это нормально.

Не стоит забывать, что одиннадцатая и 25 неделя беременности — два самых важных, переломных этапа, и именно в эти моменты следует особо обратить внимание на характер выделяемого секрета.

Выделения во втором триместре обычно не имеют специфического запаха. Если же имеется неприятный аромат, лучше обратиться к врачу.

Выделения как водичка в третьем триместре (28 — 40 неделя)

В третьем триместре количество продуктов секреции продолжает увеличиваться. Продуцируемая слизь все еще подконтрольна эстрогену, уровень содержания которого увеличится практически в двадцать раз и усилит количество жидких выделений на 35-37 неделе беременности.

Этот гормон влияет на шейку матки, где располагаются слизистые секреты. В следствие этого слизь становится жидкой, и больше похожей на урину, поскольку приобретает немного желтый оттенок.

Выделения на 25 неделе беременности и все последующие — результат активной выработки эстрогена. Они обильны и достигают максимальной разжиженности на 38-39 неделе.

Когда водянистая слизь является патологией?

Вышеперечисленные изменения в характере выделяемой слизи на всех сроках “интересного положения” являются нормой. Если же вы заметили какие-либо отклонения или изменения, то это может быть признаком гинекологического заболевания или патологии.

Слизь может носить определенный характер и сопровождаться такими признаками:

1. Приобретение определенного оттенка. Она может быть темно-желтой, коричневой, зеленой, красноватой. Прозрачные выделения при беременности — это норма, все остальные — повод для обращения к специалисту.
2. Изменение консистенции и структуры. Если заметны липкие выделения, пенистые, творожистые или с комочками — это признаки патологии.
3. Неприятный запах (гнилой, сладковатый, рыбный, молочный) может означать инфекцию.
4. Болезненные ощущения, отечность, зуд, жжение, раздражение, новообразования в слизистых также свидетельствуют об отклонениях в норме.
5. Боль при мочеиспускании, тянущие ощущения внизу живота, увеличение температуры тела также может служить поводом для обращения к врачу.

Гигиена при интенсивных жидких выделениях

Во время вынашивания ребенка женский организм особо уязвим для атаки инфекций, бактерий и микробов. Крайне важно предупредить попадание таковых внутрь, что чаще всего происходит именно через половые органы. Поэтому если установлены прозрачные выделения во время этого особого положения, обязательно соблюдайте следующие правила гигиены:

1. Принимать душ нужно, как минимум, два раза в день. Поскольку выделения блокируют и задерживают посторонние организмы, — их нужно смывать и устранять как можно чаще. Если нет возможности воспользоваться душем, то следует хотя бы подмываться каждые 3-4 часа.
2. Как можно чаще менять нижнее белье.
3. Использовать специальные средства интимной гигиены с натуральными компонентами, которые поддерживают ph баланс кожи и слизистых оболочек.
4. Рекомендуется использование ежедневных гигиенических прокладок. Но к их выбору следует подойти с особым вниманием. Следует выбирать самые качественные изделия, не содержащие искусственных пропиток и синтетических материалов.

Соблюдая эти нехитрые рекомендации вы избежите неприятностей, в виде инфекций.

26 íåäåëÿ áåðåìåííîñòè – âàæíûé ïåðèîä â ðàçâèòèè ìàëûøà.

Íà ýòîì ýòàïå ìîçã ðåáåíêà ïûòàåòñÿ íàëàäèòü êîíòàêò ñ åãî íàäïî÷å÷íèêàìè. Ýòî äîâîëüíî ñëîæíàÿ ïðîöåäóðà, âåäü òåïåðü â îðãàíèçìå ìàëûøà áóäóò âûðàáàòûâàòü ãîðìîíû, êîòîðûå íåîáõîäèìû äëÿ åãî ïîëíîöåííîãî ðàçâèòèÿ.

Ñîãëàñíî ìåäèöèíñêèì ïîäñ÷åòàì, ñåé÷àñ èäåò 28 àêóøåðñêàÿ íåäåëÿ áåðåìåííîñòè, à ýòî 3-é òðèìåñòð.

Âñå äåëî â ðàñ÷åòàõ.

Âðà÷è ñ÷èòàþò íà÷àëî áåðåìåííîñòè ñ ïåðâîãî äíÿ ïîñëåäíåé ìåíñòðóàöèè, à ôàêòè÷åñêè çà÷àòèå ïðîèñõîäèò âî âðåìÿ îâóëÿöèè, òî åñòü ÷åðåç 2 íåäåëè.

26 íåäåëÿ áåðåìåííîñòè — îùóùåíèÿ

Ýòî ñàìîå ïîäõîäÿùåå âðåìÿ ÷òîáû çàïèñàòüñÿ íà ñïåöèàëüíûå êóðñû äëÿ áåðåìåííûõ.
Âû óçíàåòå, êàê ñëåäóåò âåñòè ñåáÿ âî âðåìÿ ðîäîâ, êàê ïðàâèëüíî äûøàòü, ÷òîáû óìåíüøèòü áîëåâûå îùóùåíèÿ è óñëûøèòå åùå ìàññó ïîëåçíîé èíôîðìàöèè.

Ýòè êóðñû âåäóò ïðàêòèêóþùèå àêóøåðû, òàê ÷òî ëåãêî ñìîæåòå äîãîâîðèòüñÿ î ïðåäñòîÿùèõ ðîäàõ ñ ïîíðàâèâøèìñÿ âàì âðà÷îì.

Âïîëíå âåðîÿòíî, ÷òî ó÷àñòèëèñü ïðèñòóïû ìèãðåíè, íîãè ãóäÿò è îòåêàþò, à ïîÿñíèöà òÿíåò è ëîìèò.

Äà è äâèæåíèÿ ðåáåíêà ñòàíîâÿòñÿ ñëèøêîì àêòèâíûìè, ÷òî èíîãäà âûçûâàåò ÷óâñòâî äèñêîìôîðòà è ëåãêèå áîëåâûå îùóùåíèÿ.

Ðåáåíîê ðàñòåò è âàø îáùèé âåñ óâåëè÷èëñÿ êàê ìèíèìóì íà 7-10 êã, ñëåäîâàòåëüíî, ïîõîäêà ñòàëà «ãóñèíîé». Òåïåðü âû ñâîé âåñ ñòàðàåòåñü ïåðåìåùàòü íàçàä, ÷òî ñêàçûâàåòñÿ íà áîëÿõ â ñïèíå è ïîÿñíèöå.

Âûøå, ìû óæå óïîìèíàëè î ãèìíàñòè÷åñêèõ óïðàæíåíèÿõ, êîòîðûå ñíèìóò áîëåâûå îùóùåíèÿ.

Íà äàííîì ýòàïå, ïîÿâëÿþòñÿ ëîæíûå ñõâàòêè. Òàêèì îáðàçîì, ìàòêà ãîòîâèòñÿ ê ðîäîâîé äåÿòåëüíîñòè.

Ëîæíûå ñõâàòêè íè÷åì ïðàêòè÷åñêè íå îòëè÷àþòñÿ îò åñòåñòâåííûõ, ðàçíèöà ëèøü â òîì, ÷òî îíè íå ñòîëü áîëåçíåííûå è êðàòêîâðåìåííûå. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü íå áîëüøå 1-2 ìèíóòû, äàëüøå âñå óñïîêàèâàåòñÿ.

Òåïåðü øåâåëåíèÿ ñ êàæäîé íåäåëåé áóäóò âñå ñèëüíåå è ÷àùå. Ñî âðåìåíåì, âû ïðèâûêíèòå ê ýòîìó.

Èíîãäà ðåáåíîê ïåðåìåùàåòñÿ â îäíó ñòîðîíó, ÷òî âûçûâàåò áîëè. Ïîïðîáóéòå ñìåíèòü ñâîå ïîëîæåíèÿ è ìàëûø òàêæå ñìåñòèòñÿ.

Áîëè íà 26 íåäåëè áåðåìåííîñòè

Êîíå÷íî, áîëè ïðèñóòñòâóþò, íî íå âñåãäà. Ïîñòîÿííûå áîëåâûå îùóùåíèÿ, îñîáåííî â íèçó æèâîòà, ìîãóò ñâèäåòåëüñòâîâàòü î íàðóøåíèè â ïðîòåêàíèè áåðåìåííîñòè.  òàêèõ ñëó÷àÿõ íåîáõîäèìî îáðàòèòñÿ ê âðà÷ó.

Êðîìå âûøå îïèñàííûõ áîëåé ïðè ëîæíûõ ñõâàòêàõ, ïîÿâëÿåòñÿ òàêîå íåïðèÿòíîå ÿâëåíèå êàê ãåìîððîé.

Âñå äåëî â íàðóøåíèè ðàáîòû êèøå÷íèêà, ÷àñòûå çàïîðû è ïîñòîÿííîå íàïðÿæåíèå îñîáåííî â îáëàñòè òàçîâûõ êîñòåé. Òàçîâûå êîñòè ïîñòîÿííî íàõîäÿòñÿ â íàïðÿæåíèè è ìåäëåííî ïîääàþòñÿ ðàñòÿæåíèþ, ãîòîâÿñü ê ðîäàì.

Ïëîä ðàñòåò, à ñ íèì è óâåëè÷èâàåòñÿ ìàòêà, íàäàâëèâàÿ íà âíóòðåííèå îðãàíû, ïî÷êè, ñåëåçåíêó, ïå÷åíü, ìî÷åâîé ïóçûðü è ïðÿìóþ êèøêó. Ëå÷åíèå êàê òàêîãî íå ñóùåñòâóåò. Äëÿ ñíèæåíèÿ áîëåé, ñóùåñòâóþò ëèøü ñïåöèàëüíûå óïðàæíåíèÿ è ïðàâèëüíàÿ äèåòà äëÿ ïðåäîòâðàùåíèÿ çàïîðîâ.

Êðîìå áîëåé â îáëàñòè æèâîòà è ñïèíû, ñóùåñòâåííûé äèñêîìôîðò ñîçäàþò áîëè â íîãàõ è ñóñòàâàõ.

Íàïðÿæåíèå ïîñòîÿííî âîçðàñòàåò è ìûøöû íå â ñîñòîÿíèå âûäåðæèâàòü òàêèå íàãðóçêè.
Ïîÿâëÿþòñÿ ñóäîðîãè, âåíû íàáóõàþò, ñóùåñòâóåò îïàñíîñòü ïîÿâëåíèå òðîìáîâ.
Ïîðîé ïîä êîíåö äíÿ, âûêðó÷èâàåò ñóñòàâû íà íîãàõ, ïîÿâëÿåòñÿ íîþùàÿ áîëü.
Ìîæíî èñïîëüçîâàòü ñïåöèàëüíûå ìàçè, íî ïîñëå êîíñóëüòàöèè ñ âðà÷îì. Óáåäèòåñü, ÷òî ó âàñ íåò àëëåðãèè.

Ëå÷åíèå îäíî — áîëüøå è ÷àùå îòäûõàéòå â ãîðèçîíòàëüíîì ïîëîæåíèè.
Ïîñòàðàéòåñü ÷òîá íîãè íàõîäèëèñü âî âðåìÿ îòäûõà ÷óòü âûøå òàçà.

Èñïîëüçóéòå áåëüå äëÿ áåðåìåííûõ, à òàêæå ñïåöèàëüíûé áàíäàæ. Îí ÷àñòè÷íî ðàçãðóçèò ìûøöû ñïèíû è æèâîòà.

Ñîñòîÿíèå Ìàòêè

26 íåäåëÿ áåðåìåííîñòè, ñîïðîâîæäàåòñÿ çíà÷èòåëüíûì óâåëè÷åíèåì ìàòêè, ñëåäîâàòåëüíî è ïëîäà.

Âûñîòà äíà ìàòêè â ñàìîé âûñøåé òî÷êå ïðèìåðíî 25 ñì, ýòî 3-4 ñì íàä ïóïêîì.
Âðà÷è ïîñòîÿííî èçìåðÿþò ðàçìåðû ìàòêè, òîíóñ è îáùåå ñîñòîÿíèå.
Òåïåðü îíà ïîñòîÿííî íàäàâëèâàåò íà æåëóäîê è ÷àñòè÷íî ïðåïÿòñòâóåò êðîâîòîêó.
Åñëè ïîÿâèëñÿ íåïðèÿòíûé ãîðüêèé âêóñ âî ðòó, íå áåñïîêîéòåñü, ýòî íîðìàëüíî.

×àñòî ïîÿâëÿåòñÿ èçæîãà.  ýòî âðåìÿ, áåðåìåííîé æåíùèíå íåîáõîäèìî ïèòü ìíîãî æèäêîñòè äëÿ ðàçáàâëåíèÿ æåëóäî÷íîãî ñîêà.

Ñ óâåëè÷åíèåì ìàòêè è âåñà, ìîæåò ðàçâèâàòüñÿ âàðèêîç âåí. Äëÿ ýòîãî ñóùåñòâóåò ñïåöèàëüíîå áåëüå è êðàòêîâðåìåííûå íàãðóçêè ñ ÷àñòûì îòäûõîì.

Ñîñòîÿíèå æèâîòà

Ñ óâåëè÷åíèåì ðåáåíêà, ðàñòåò è æèâîò. Òåïåðü åãî õîðîøî çàìåòíî äàæå ïîä îäåæäîé.

Íà æèâîòå ñóùåñòâåííî óâåëè÷èëàñü æèðîâàÿ ïðîñëîéêà. Òàê îðãàíèçì ïûòàåòñÿ çàùèòèòü ïëîä îò ìåõàíè÷åñêèõ ïîâðåæäåíèé è ïåðåîõëàæäåíèÿ.

Òåïåðü ïëàíîâûå îñìîòðû âðà÷à ñòàíóò åùå ÷àùå.
Âðà÷è èçìåðÿþò îêðóæíîñòü, ôîðìó æèâîòà â ðàçíûõ ìåñòàõ. Ñîïîñòàâèâ èõ ñ ïðåäûäóùèìè äàííûìè, ìîãóò ñ óâåðåííîñòüþ ñêàçàòü î ðàçìåðå è âåñå ïëîäà, à òàêæå êîëè÷åñòâå îêîëîïëîäíûõ âîä.
Ýòî î÷åíü âàæíûå çàìåðû è èìè íåëüçÿ ïðåíåáðåãàòü.

Ñóùåñòâóåò òàêîå ïîíÿòèå êàê ìíîãîâîäèå è ìàëîâîäèå.
Êàæäîå ïî-ñâîåìó íåñåò óãðîçó äëÿ ïëîäà.

Èç íåïðèÿòíîãî. Ïîÿâëÿþòñÿ ðàñòÿæêå íà æèâîòå è áåäðàõ, îñîáåííî ó æåíùèí ñ ìåíåå ýëàñòè÷íîé è ñóõîé êîæåé. Äëÿ ýòîãî, ñóùåñòâóþò ñðåäñòâà äëÿ áåðåìåííûõ, êîòîðûå óâëàæíÿþò êîæó è äåëàþò åå ýëàñòè÷íîé. Êàê ïðàâèëî, ýòî ñïðåè è êðåìû, êîòîðûå íàíîñÿòñÿ ïîâåðõ êîæè ñîãëàñíî èíñòðóêöèè.

Çàïîìíèòå, ðàñòÿæêè ñî âðåìåíåì íå èñ÷åçíóò, äëÿ ýòîãî íåîáõîäèìî äåëàòü êîñìåòè÷åñêóþ îïåðàöèþ.

Ýòî äîâîëüíî íåïðèÿòíîå, ÷òî îñòàåòñÿ ïîñëå ðîäîâ, ïîýòîìó íå ïðåíåáðåãàéòå ñïåöèàëüíûì ñðåäñòâàìè ïî óõîäó çà êîæåé.

26 íåäåëÿ áåðåìåííîñòè: îïàñíûå âûäåëåíèÿ

Íà 26 íåäåëå, â ïðåäåëàõ íîðìû ïðèñóäñòâóþò íå îáèëüíûå âûäåëåíèÿ, ïðîçðà÷íîãî öâåòà áåç õàðàêòåðíûõ çàïàõîâ.

Âñå äðóãèå âûäåëåíèÿ ñ÷èòàþòñÿ ïàòîëîãèåé è íåñâîåâðåìåííîå ëå÷åíèå ïðèâîäèò ê ïîòåðè ïëîäà, èëè ïðåæäåâðåìåííûì ðîäàì.

Òàêèõ âûäåëåíèé, êàê ïðàâèëî, 3:

• áåëûå ñ ðåçêèì çàïàõîì
• êðîâÿíèñòî-êîðè÷íåâûå
• îáèëüíûå âîäÿíûå

26 íåäåëÿ áåðåìåííîñòè, ýòî òðåòèé ñåìåñòð è îïàñíûìè ÿâëÿþòñÿ èìåííî âîäÿíèñòûå âûäåëåíèÿ, òàê êàê ïëîä ñòðåìèòåëüíî ïðèáàâëÿåò â âåñå è ñòåíêè ïëàöåíòû ìîãóò ñòàíîâèòüñÿ òîíêèìè.

Äàâàéòå âñå ïî ïîðÿäêó.

• Áåëûå âûäåëåíèÿ ñ ðåçêèì çàïàõîì – ñâèäåòåëüñòâóþò î ïîïàäàíèè èíôåêöèè. Ñóùåñòâóåò ðèñê ïðåæäåâðåìåííûõ ðîäîâ èëè çàìåäëåíèå ðàçâèòèÿ.
• Êðîâÿíèñòî-êîðè÷íåâûå – âàðèàíòîâ íåñêîëüêî, íî ïîäîáíûå âûäåëåíèÿ îïàñíû äëÿ ïëîäà. Îäíà èç îïàñíîñòåé – îòêðûòèå âíóòðåííåãî êðîâîòå÷åíèÿ. Òàêæå ïîñëå ïîäîâîãî àêòà èëè ýðîçèè øåéêè ìàòêè.
• Âîäÿíèñòûå îáèëüíûå – ñâèäåòåëüñòâóþò î ïîäòåêàíèè îêîëîïëîäíûõ âîä.

Ñóùåñòâóåò ñïåöèàëüíûé òåñò, ïîäîáíûé òåñòó íà áåðåìåííîñòü, êîòîðûé îïðåäåëÿåò è ðàçëè÷àåò îêîëîïëîäíûå âîäû îò äðóãèõ æèäêîñòåé.

Íà ýòîì ýòàïå, ìàòêà ñèëüíî íàäàâëèâàåò íà ìî÷åâîé ïóçûðü è ñëó÷àåòñÿ ÷àñòîå ñàìîïðîèçâîëüíîå ìî÷åèñïóñêàíèå.

 íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ, æåíùèíà ïðèíèìàåò ïîäòåêàíèå ìî÷è çà îêîëîïëîäíûå âîäû.

Ïëàíîâûå àíàëèçû è îñìîòð íà 26 íåäåëè áåðåìåííîñòè

Íà÷èíàÿ ñ 26 íåäåëè âðà÷ åùå ÷àùå áóäåò èçìåðÿòü ðàçìåðû æèâîòà, ïðîâåðÿòü óâåëè÷åíèå è ðàçìåðû äíà ìàòêè íà âîçìîæíûå ïàòîëîãèè.

Íåîáõîäèìî ïîñòîÿííî âåñòè êîíòðîëü àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ, ðåãóëÿðíàÿ ñäà÷à êðîâè è ìî÷è, óðîâåíü ãåìîãëîáèíà.

Ïðè íåîáõîäèìîñòè, ñäàþòñÿ è ðÿä äðóãèõ àíàëèçîâ íà óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè è òåñò íà àíòèòåëà.

Ïëàíîâûé îñìîòðè ÓÇÄ ïðîõîäÿò íåïîñðåäñòâåííî ïåðåä ðîäàìè, êîãäà ðåáåíîê çàéìåò ñòàáèëüíîå ïîëîæåíèå.

Íà ïîçäíåì ñðîêå áåðåìåííîñòè, âîçðàñòàåò óãðîçà ñàõàðíîãî äèàáåòà.

Ïîñòàðàéòåñü ïîìèìî âñåõ ðåêîìåíäàöèé ïî óõîäó çà ñîáîé, ïðèäåðæèâàòüñÿ îïðåäåëåííîé äèåòû.

Ïèòàíèå äîëæíî áûòü ñáàëàíñèðîâàííûì è â ìåðó. Ëó÷øå ïðèíèìàòü ïèùó ÷àùå, íî íåáîëüøèìè ïîðöèÿìè.

Ñ 26 íåäåëè, æåíùèíà ñ îòðèöàòåëüíûé ðåçóñ-ôàêòîðîì ïîäâåðæåíà ðèñêó îòòîðæåíèå ïëîäà ðåçóñ-êîíôëèêò. Äëÿ ýòîãî, ââîäÿò ïðåïàðàò — èììóíîãëîáóëèí.

Ìàëûø íà 26 íåäåëè áåðåìåííîñòè

Ó ðåáåíî÷êà ïîñòåïåííî íà÷èíàþò îòêðûâàòüñÿ ãëàçêè.

Åãî êîæà ïîêà åùå ìîðùèíèñòàÿ, íî ïîä íåé óæå íàêîïèëîñü äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî æèðîâîé ïðîñëîéêè.

Íà 26 íåäåëè áåðåìåííîñòè, ó âàøåãî ðåáåíî÷êà íà÷èíàþò ðàáîòàòü âêóñîâûå ðåöåïòîðû.
Åñëè âû ñêóøàåòå ÷òî-ëèáî ãîðüêîå èëè êèñëîå, åãî ëè÷èêî ñìîðùèòñÿ, à âîò ñëàäîñòè ìîãóò âûçâàòü ëåãêóþ ïîëóóëûáêó íà ëèöå êðîõè.

Âåñ ìàëûøà ñîñòàâëÿåò áîëåå 1 êã è ñòðåìèòåëüíî óâåëè÷èâàåòñÿ.

Âñå îðãàíû ñôîðìèðîâàíû, ðåáåíîê íàáèðàåò æèðîâóþ ïðîñëîéêó è ãîòîâèòñÿ ê ñàìîñòîÿòåëüíîé æèçíè âíå ïëàöåíòû. Äî ýòîãî âñå ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà ïîñòóïàþò èìåííî ÷åðåç íåå.

Ñ óâåëè÷åíèåì æèðîâîé ïðîñëîéêè, êîæà âûðàâíèâàåòñÿ è ñòàíîâèòñÿ ãëàäêîé è áîëåå åñòåñòâåííîé.

Èçâèëèíû è áîðîçäû â ìîçãå ñòàíîâÿòñÿ åùå ãëóáæå.

Ïîêà îí ñâîáîäíî ïåðåäâèãàåòñÿ è êóâûðêàåòñÿ, íî ñî âðåìåíåì âåñ óâåëè÷èòñÿ è ïåðåäâèãàòüñÿ ñòàíåò âñå òðóäíåå. Óâåëè÷àòñÿ òîë÷êè, øèøêè íà æèâîòå îò íîæåê è ðó÷åê ñòàíóò åùå áîëåå îò÷åòëèâû.

Ðåàêöèÿ íà ñâåò è ïåðåïàäû òåìïåðàòóðû õîðîøî âèäíà ñ ïîìîùüþ ÓÇÈ.

Ëåãêèå ïîëíîñòüþ ñôîðìèðîâàíû è ãîòîâû óæå ê ñàìîñòîÿòåëüíîé ðàáîòå íà ñëó÷àé ïðåæäåâðåìåííûõ ðîäîâ.

26 íåäåëÿ áåðåìåííîñòè: ñîâåòû áóäóùåé ìàìå

Îñòàâüòå âñå òÿæåëûå äîìàøíèå õëîïîòû ñâîèì áëèçêèì. Òåïåðü âàøà çàäà÷à áåðå÷ü ñåáÿ è ðåáåíêà.

Ñòàðàéòåñü áîëüøå ãóëÿòü íà ñâåæåì âîçäóõå, åñëè åñòü âîçìîæíîñòü, âûáåðèòå õâîéíûé ëåñ.

Íàãðóçêà íà íîãè ñòàëà íåâûíîñèìîé. Äåëàéòå ÷àñòûå ïåðåðûâû è îòäûõè.

Íå ïëàíèðóéòå äëèòåëüíûõ ïîåçäîê èëè ïåøèõ ïðîãóëîê. Ýòî íåãàòèâíî ìîæåò ñêàçàòüñÿ íà ïëîäå.

Âàø âåñ ñòðåìèòåëüíî óâåëè÷èâàåòñÿ, âìåñòå ñ òåì, ïîÿâëÿþòñÿ áîëè.
Èñïîëüçóéòå áåëüå äëÿ áåðåìåííûõ, à òàêæå îäåâàéòå ñïåöèàëüíûé áàíäàæ.
Îáóâü äîëæíà áûòü óäîáíîé è íà ðîâíîé ïëàòôîðìå.
Âñÿ âåðõíÿÿ îäåæäà íå äîëæíà îáëåãàòü èëè ñæèìàòü òåëî.

 æàðêîå âðåìÿ, áåðåìåííàÿ æåíùèíà îáÿçàòåëüíî íóæäàåòñÿ â ïðèåìå áîëüøîãî êîëè÷åñòâà âîäû. Íî ïîìíèòå, ìî÷åâîé ïóçûðü íàõîäèòñÿ ïîä ïîñòîÿííûì äàâëåíèåì è ïîçûâû â òóàëåò áóäóò ÷àñòûìè.
Áåðåãèòå ñåáÿ è ìàëûø ðîäèòüñÿ çäîðîâûì.

Ïèòàíèå áóäóùåé ìàìû íà 26 íåäåëå áåðåìåííîñòè

Ðàöèîí ïèòàíèÿ áóäóùåé ìàìû äîëæåí áûòü íàïðàâëåí íà îáåñïå÷åíèå ðåá¸íêà âñåì íåîáõîäèìûì: ïèòàòåëüíûìè âåùåñòâàìè, ìèíåðàëàìè è âèòàìèíàìè.

Âñ¸ ýòî ìîæíî ÷åðïàòü èç ïîëíîöåííîãî è ïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ.

Ïåðâûì äåëîì îãðàíè÷üòå ñåáÿ â ïîòðåáëåíèè ïðîäóêòîâ – àëëåðãåíîâ:

• øîêîëàä,
• êàêàî,
• ìîëîêî,
• ì¸ä,
• ÿãîäû è ôðóêòû êðàñíîãî è îðàíæåâîãî öâåòà,
• ÿéöà.

Êðîìå ýòîãî ê çàïðåòíûì ïðîäóêòàì îòíîñÿòñÿ:

• æàðåíûå áëþäà,
• êîï÷åíîñòè,
• ôàñò-ôóä,
• ãàçèðîâàííûå íàïèòêè.

Îò âñåãî ýòîãî íåîáõîäèìî îòêàçàòüñÿ åù¸ íà íà÷àëüíîì ýòàïå áåðåìåííîñòè.

Âñå ïðîäóêòû, êîòîðûå âõîäÿò â ðàöèîí ïèòàíèÿ ëó÷øå âñåãî çàïåêàòü, ãîòîâèòü íà ïàðó èëè îòâàðèâàòü, ïðè ýòîì èñïîëüçîâàòü ìèíèìàëüíîå êîëè÷åñòâî ñîëè.

Íå çëîóïîòðåáëÿéòå êîíäèòåðñêèìè èçäåëèÿìè, ñëàäîñòÿìè — îíè ñïîñîáñòâóþò íàáîðó íåæåëàòåëüíîãî ëèøíåãî âåñà.

Âñå ñëàäîñòè — ýòî ïðîñòûå áûñòðî óñâàèâàèâàåìûå óãëåâîäû, ïîâûøàþùèå óðîâåíü ãëþêîçû, à ýòî ìîæåò ñïðîâîöèðîâàòü ðàçâèòèå äèàáåòà ó áåðåìåííûõ æåíùèí, à òàêæå â áóäóùåì è ó ðåá¸íêà.

Ïîäóìàéòå î çäîðîâüå ñâîåãî ìàëûøà, êóøàéòå áîëüøå ñâåæèõ ôðóêòîâ è îâîùåé, êðàñíîå ìÿñî, íåæèðíóþ ðûáó è ìîëî÷íûå ïðîäóêòû.