25 неделя беременности какой должен быть вес женщины

Содержание статьи

???? алькулятор набора веса при беременности, таблицы нормы набора веса и роста плода по неделям беременности, график и составляющи — Женский журна

Набор веса при беременности происходит неравномерно, в зависимости от триместра беременности: в первом и третьем триместре — прибавки незначительны, основной набор веса происходит во втором триместре. Подробнее здесь

Далеко не все будущие мамы понимают, насколько важно соблюдать границы разумного в вопросе питания. Кто-то беспокоится из-за фигуры, которую трудно будет привести в порядок после родов, и начинает ограничивать себя во всем, а кто-то считает, что теперь нужно есть буквально «за двоих» и усиленно налегает на любимые продукты.

На самом же деле любые отклонения от нормы одинаково могут нести опасность для здоровья самой женщины и ее малыша. Что же нужно знать об изменениях массы тела при беременности, и как правильно рассчитать оптимальную прибавку веса?

Чем опасен недостаточный или лишний вес при беременности?

Среднестатистическая прибавка в весе при беременности составляет от 9 до 14 кг. Конечно, это значение нельзя применять к каждому конкретному случаю, так как точная цифра зависит от множества факторов, но резкое отклонение от него в одну или в другую сторону должен насторожить будущую маму.

Недостаточный вес часто бывает у беременных женщин на первых месяцах, то есть в тот период, когда они страдают от токсикоза. Если потеря не сопровождается сильной рвотой (после каждого приема пищи), малыш, скорее всего, находится вне опасности.

Наибольший риск низкий вес несет во втором-третьем триместрах, когда плод усиленно нуждается в питательных веществах и их недостаток может привести к дефициту массы тела новорожденного, разнообразным патологиям в развитии и психологическим проблемам. У женщины же в таком случае может упасть уровень важных гормонов, что чревато выкидышем или преждевременными родами.

Излишек веса тоже не является только эстетической проблемой для беременности, так как вся нагрузка ложится на здоровье матери. Зачастую она провоцирует развитие гестоза – опасного состояния, которое называют поздним токсикозом. Гестоз несет прямую угрозу для здоровья ребенка, так как может стать причиной отслоения плаценты и других неприятностей. Подробнее о гестозе читайте здесь.

Еще более опасен лишний вес тогда, когда он возникает не вследствие переедания, а из-за отеков – обычно в таких случаях увеличение происходит за короткий промежуток времени (более килограмма за неделю). Это может быть первым симптомом водянки – избыточного скопления жидкости в тканях организма, основная причина которого заключается в расстройстве работы почек.

Решать такие проблемы самостоятельно категорически не рекомендуется, поэтому при резком увеличении массы тела беременной следует немедленного обратиться к врачу.

А чтобы вовремя заметить угрожающее состояние и принять меры, будущая мама должна знать, сколько должна составлять оптимальная прибавка в весе при беременности в ее случае.

Почему беременные набирают вес?

Вопреки распространенному мнению, беременные набирают лишний вес не только за счет массы растущего малыша и жировой прослойки – они составляют примерно половину от общей цифры. На протяжении девяти месяцев у женщины увеличивается матка, объем крови и межклеточной жидкости, образуются околоплодные воды и плацента, начинают активно расти молочные железы.

Эти изменения необходимы для правильного роста и развития малыша, то есть отслеживать их должен не только гинеколог, но и сама женщина.

От чего зависит прибавка веса в период беременности?

Чтобы высчитать допустимую прибавку веса для женщины, следует учитывать ее первоначальный вес, то есть ИМТ (индекс массы тела), который высчитывают по специальной формуле: вес тела в килограммах/рост в метрах в квадрате. Получившийся результат позволяет оценить, насколько вес женщины приближен к нормальному: если цифра попадает в диапазон 19,8-26 – вес нормальный, меньше 19 – недостаточный, больше 26 – излишний, ну а ИМТ выше 30 говорит об ожирении.

Рассчитать свой ИМТ вы можете с помощью калькулятора здесь.

Худенькие, хрупкие женщины (так называемый астенический тип) за время беременности должны набрать 13-18 кг;
Для женщин с нормальным телосложением и весом допустимая прибавка составляет 11-16 кг;
Дамы тучного телосложения с лишним весом в норме набирают от 7 до 11 кг;
При ожирении врач назначает будущей матери специальную диету, и ее прибавка веса не должна превысить 6 кг.

Кроме того, очень важно учитывать гестационный возраст плода по неделям, так как на каждой из них в организме женщины и плода происходят определенные изменения, которые влияют на общий вес.

Разумеется, высчитать правильную цифру с учетом всех факторов очень сложно, поэтому беременным лучше использовать специальный калькулятор набора веса при беременности.

Вес по неделям беременности

Набор веса при беременности по неделям происходит неравномерно – в самом начале он практически незаметен, значительно возрастает к середине и опять уменьшается ближе к родам.

В первом триместре нормой может считаться как прибавка, так и потеря веса. В среднем за этот период будущая мама набирает от 1,5 до 2,5 кг.

Второй триместр, когда малыш начинает особенно активно расти и развиваться, женщине следует быть особенно осторожной, так как прибавка веса приобретает первоначальное значение. Цифры распределяются следующим образом: около 500 г в неделю для худеньких женщин, не более 450 г – для беременных с нормальным весом, и не больше 300 г – для полных.

В третьем триместре беременные прибавляют в весе меньше, и это процесс является естественным, так как их организм готовится к появлению малыша на свет.

Очень важно следить, чтобы масса тела не сокращалась слишком резко, так как это может свидетельствовать о патологиях развития беременности.

Чем опасен медленный набор веса?

Медленный набор веса — относительное понятие для беременных, так как в первом триместре он может не только не прибывать, но и сокращаться.

Некоторые будущие мамы набирают первые килограммы только после 14-й недели – обычно это касается миниатюрных женщин, у которых нет генетической предрасположенности к полноте или женщин, страдающих токсикозом. В первом случае вес прибывает медленно на протяжении всех девяти месяцев, что при нормальном самочувствии беременной не должно вызывать опасений. Если же говорить о женщинах, страдающих токсикозом, то ко второму триместру недомогание обычно исчезает, масса тела приходит в норму и набор веса идет своим чередом.

Если же беременная голодает, соблюдает строгую диету или просто неправильно питается, то у нее значительно повышается риск выкидыша или преждевременных родов.

В такой ситуации женщине нужно отказаться от ограничений и привести свой рацион в норму. Питаться нужно небольшими порциями несколько раз в день, между приемами пищи перекусывать сыром, орехами или сухофруктами, а в еду можно добавлять немного сливочного масла или сметаны.

О правилах питания во время беременности читайте здесь.

Чем опасен быстрый набор веса?

Быстрый набор веса характерен для многоплодных беременностей, женщин с дефицитом массы тела и слишком молодых мам, организм которых еще развивается.

В иных случаях он является результатом обычного переедания и требует корректировки режима питания. Прямой угрозы жизни ребенка лишний вес не несет, но может быть причиной сахарного диабета, повышенного АД, преэклампсии и избыточной массы тела малыша, что может привести к осложнениям при родах и даже кесареву сечению.

Если вес прибывает слишком быстро, женщине рекомендуется получить консультацию диетолога и отказаться от быстроусвояемых углеводов (сладости, сдоба, макаронные изделия) и включить в свое меню фрукты, овощи, крупы и кисломолочные продукты.

Ситуация намного более опасна в том случае, если лишний вес является следствием отеков. Чтобы вовремя выявить проблему и получить медицинскую помощь, под рукой у будущей мамы должна быть таблица набора веса при беременности и точные весы – прибавка более 1 кг за неделю является серьезным поводом для беспокойства.

О том, как не набрать лишний вес при беременности читайте здесь.

Опасна ли потеря веса при беременности?

В первом триместре беременности потеря веса вполне возможна из-за токсикоза, во втором такая ситуация обычно связана с различными заболеваниями и стрессами, а в третьем триместре потеря 1-2 кг является предвестником скорых родов.

В любом случае прибавка в весе при беременности — сугубо индивидуальное дело, поэтому будущей маме очень важно следить за своим самочувствием и качеством принимаемой пищи.

Если же вес уходит быстро и резко (особенно это касается первого и второго триместра), следует немедленно сообщить об этом врачу, так как это может быть серьезной угрозой здоровью и даже жизни малыша.

Диета при беременности

Диеты, строгие системы питания и разгрузочные дни (особенно так называемые «голодные») в период вынашивания ребенка категорически запрещены даже в том случае, если у беременной присутствует лишний вес.

Очень важно следить, чтобы малыш получал все питательные вещества, витамины и микроэлементы, поэтому голодать будущей маме не стоит – нужно просто сбалансировать свой рацион соответствующим образом, а при необходимости получить консультацию специалиста.

Нормы прибавки веса и роста плода

Прибавки роста и веса ребенка – не менее важные параметры, чем масса тела будущей мамы. Измерять его начинают примерно с 8-й недели, так как сделать этого раньше просто-напросто невозможно.

Масса тела и рост малыш увеличиваются неравномерно – сначала плод стремительно растет, а начиная с 14-15-й недели процесс слегка замедляется. Связано это с тем, что основная задача ребенка в этот период – это развивать новые умения и навыки (моргать, шевелить ручками и т.д.), а не прибавлять в весе и росте. В начале третьего триместра набор веса у малыша опять ускоряется, и к дате родов масса его тела достигает от 2,5 до 3,5 кг.

Вес и рост ребенка – индивидуальные параметры и зависят от множества факторов, в первую очередь пола и генетической предрасположенности, но существуют среднестатистические цифры, которые принято считать нормой.

Кроме того, на ультразвуковом исследовании обязательно измеряются такие показатели, как:

БПР – бипариетальный размер головы (расстояние между наружной поверхностью нижнего контура и внутренней поверхностью нижнего);
ДБ – длина бедра;
ОЖ – окружность живота;
ДГК – диаметр грудной клетки.

Эти показатели должны увеличиваться пропорционально срокам беременности, и вместе с ростом и весом являются очень важными параметрами, которые способны рассказать о наличии или отсутствии каких-либо патологий.

Любое отставание или опережение является поводом для консультации с врачом, но ни в коем случае не причиной для паники, ведь каждый маленький человечек – это индивидуальность, которая может иметь свои особенности.

Источник

развитие плода, живот на двадцать пятой неделе, фото, УЗИ

Уважаемые
будущие мамы babyblog.ru!
Неделя за неделей, день за днем происходило
поступательное развитие зародыша
(бластоцисты),
который образовался в результате слияния
сперматозоида
и женской клетки,
выделившейся в процессе
овуляции.
С первого дня последней менструации
женщины прошло почти 7 месяцев. Вес
ребенка на 25 неделе беременности
составляет
примерно 700 грамм, а его рост около 35 см.
Внешний облик плода
очень сильно изменился в сравнении с
тем периодом, когда он еще был эмбрионом.
Если раньше он напоминал человека, то
теперь уже это настоящий маленький
человечек.

У
малыша полностью сформировалось лицо,
все его части заняли свои места. На УЗИ
уже можно рассмотреть черты личика
ребенка
и даже определить, на кого он похож –
на мать или отца.
С
этого срока
начинается заметное округление частей
тела малыша. Под кожей появляется
жировая прослойка, которая делает
ребенка пухлее.

Костный
аппарат стал крепче и совершеннее.
Однако в некоторых местах он еще не
затвердел. Например, хрящи в ушной
раковине остаются мягкими.

Ребенок
на 25 неделе беременности
остро реагирует на настроение и эмоции
мамы.
Если она чувствует раздражение, гнев
или злость, то малыш выражает свое
беспокойство толчками. Он переживает
вместе с матерью, от которой к нему
переходит нервозность. Помня об этом,
важно на протяжении всей беременности
стараться не нервничать по пустякам и
заряжать себя только позитивными
эмоциями.
В
это время шевеления
крохи очень активны. Он продолжает
изучать окружающую среду – щупает,
толкает, переворачивается, кувыркается,
ворочается. Сжимая и разжимая кулачки,
ребенок на этом сроке определяется,
кем ему быть в будущем – правшой или
левшой.
Когда
наступает 25
неделя беременности,
у плода имеются вкусовые пристрастия.
Рецепторный аппарат развит очень
хорошо: он уже понимает, что ест мама,
и какие блюда ему больше нравятся.

Развитие внутренних органов ребенка

Развитие ребенка на 25 неделе беременности характеризуется совершенствованием внутренних органов, которые были заложены в предыдущие циклы.
Сердце ребенка полностью сформировалось
и выполняет свою основную функцию –
качает кровь
и
заставляет ее двигаться по артериям и
венам, разнося по всему организму.
Легкие практически оформились, в них
началась выработка сурфактанта, который
после рождения малыша поможет им
раскрыться. Развитие головного мозга
прогрессирует с невероятной скоростью:
образуются новые нервные клетки и связи,
которые улучшают мыслительно-анализаторские
способности. Костный мозг занимается
кроветворением, освободив от этой
обязанности печень и селезенку. Половые
органы у мальчиков уже развиты, у девочек
имеются яичники, продолжается формирование
влагалища.

Преждевременные роды

25
неделя беременности –
это тот срок, на котором жизнь
ребенка
вне утробы матери вполне возможна. То
есть в случае преждевременных родов
малыша можно спасти. Однако для этого
должны быть соблюдены некоторые условия.
Если родоразрешение произошло в условиях
больницы, в которой имеется специальное
оборудование жизнеобеспечения, то
преждевременно родившийся ребенок
имеет все шансы на сохранение жизни.
Аппарат будет поддерживать теплообменные
процессы и дыхательную функцию, которые
не до конца развиты в это время.
Дальнейшее полноценное развитие зависит
не только от ухода медиков, но и от
выносливости самого ребенка.

Как лежит ребенок в утробе

На
каждом приеме гинеколог не только
прослушивает сердцебиение малыша, но
и определяет, как лежит ребенок. На 25
неделе беременности большинство детей,
находящихся в утробе матери, занимают
положение, удобное и весьма желательное
для процесса родов – головкой вниз.
Однако в некоторых случаях возможны
другие варианты.

Врачи
успокаивают:
двадцать
пятая неделя беременности –
это еще не крайний срок для малыша занять
правильное положение. В матке женщины
еще достаточно пространства для активных
действий
ребенка,
а значит, его переворачивание головой
вниз может случиться и чуть позже.

Ощущения и изменения в организме женщины

Если
на календаре
25-я неделя беременности,
то значит больше половины срока,
отведенного на вынашивание плода,
осталась позади. На этом сроке женщину
уже не тошнит,
ведь гормональная перестройка прошла.
Она чувствует себя настоящей мамой,
каждый день малыш дает о себе знать,
общаясь с помощью толчков и нежных
прикосновений. Ощущение радости и
счастья от зарождения новой жизни
придает будущей маме много сил и энергии.
И даже возникновение мелких недомоганий,
которые, к сожалению, присущи для данного
срока, не могут испортить хорошего
настроения и предвкушения встречи со
своим малышом.

К
неприятностям можно отнести появление
отеков и варикозного расширения вен.
Если вы заметили у себя такие проявления,
то необходимо обратиться к врачу.

Скорее
всего, он порекомендует носить
компрессионное белье, заниматься
физическими упражнениями и избавляться
от отеков, лежа с приподнятыми вверх
ногами. Не стоит относиться к этому
легкомысленно, ведь это может привести
к дальнейшему развитию заболевания.

Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

Еще
одна проблема, с которой сталкиваются
беременные, это железодефицитная анемия.
Недостаток в крови гемоглобина, который
обеспечивает кислородом все ткани
организма, вызван тем, что его активно
потребляет ребенок. Кровяные клетки
необходимы ему для нормального развития.
Анемия у беременных выражается в таких
симптомах, как учащенное сердцебиение,
головокружение, шум в ушах, слабость,
сонливость,
раздражительность, вялость, небольшое
повышение температуры. Врач назначает
диету с употребление продуктов, богатых
железом, в более сложных случаях –
медикаментозное лечение.

Размер живота

Увеличенный
в размере живот
на 25 неделе беременности может
вызвать дискомфортные ощущения. Растущая
матка
сдавливает внутренние органы женщины,
приводя к изменениям в их работе.

Воздействие
на желудок и кишечник может вызвать
череду недомоганий. Женщина может
чувствовать жжение за грудиной. Изжога
появляется из-за попадания содержимого
желудка в пищевод. Чтобы избежать такой
неприятности, необходимо есть небольшими
порциями. Кроме того, частая проблема
беременных – геморрой, возникающий на
фоне частых запоров. В данном случае
тоже необходима корректировка в питании.
Следует употреблять продукты, богатые
клетчаткой.
Давление
на мочевой пузырь – это то, что женщина
чувствует практически на протяжении
всего срока беременности. Врачи
рекомендуют не терпеть и ходить в туалет
по первому позыву, чтобы исключить
возможность развития мочеполовых
болезней.
Давление
на крупные кровеносные сосуды, из-за
чего затруднена нормальная циркуляция
крови. Застойные явления приводят к
варикозному расширению вен и отекам.

Добавим,
что стремительный рост животика
на
25 неделе беременности приводит к быстрому
появлению растяжек на коже. Необходимо
заранее подумать о том, чтобы свести к
минимуму их возникновение.

Кроме
того, следует внимательно отнестись к
прибавке в весе. В этот период, когда
ранний
токсикоз с
тошнотой
и
рвотой
отступили,
очень легко набрать лишние килограммы,
которые не лучшим образом скажутся на
состоянии здоровья.

Продолжает увеличиваться матка

Увеличение
матки приводит к тому, что размер живота
растет примерно на 1 см каждую неделю.
Женский орган возвышается над лоном на
высоте 25-27 см. Врач на каждом приеме
замеряет этот показатель. Контроль
данного параметра весьма важен, так как
свидетельствует о нормальном течении
беременности. Если высота дна матки
меньше положенной, то это может говорить
об отставании в развитии, плацентарной
недостаточности или других патологиях.

Возможные проблемы

Боли на 25-й акушерской неделе беременности

Болевые
ощущения могут время от времени возникать
у женщины уже с момента зачатия
ребенка.
Не исключение и 25 неделя беременности.
Очень важно, не терпеть и не пережидать
боль, ведь это может привести к выкидышу.
Лучше обратиться за медицинской помощью,
чтобы решить проблему и понять ее
причину, чем откладывать и потом кусать
себе локти.

Болезненность
может беспокоить в области живота,
поясницы,
заднего прохода, крестца, в ногах, голове.
Чтобы исключить подобное, необходимо:

заниматься
физическими упражнениями;
носить
удобную обувь без каблуков;
не
сидеть, закинув ногу на ногу, не лежать
на спине;
не
находиться долго в вертикальном
положении;
полноценного
отдыхать;
носить
бандажный пояс и компрессионное белье.

Температура и простуда

Подхватить
простуду во время беременности проще
простого, ведь иммунитет женщины в этот
период ослаблен. Любой человек, имеющий
вирусную инфекцию, может стать источником
заражения. Будущая мама должна позаботиться
о том, чтобы лечение было начато как
можно скорее и в обязательном порядке
в этом должен участвовать врач. Только
он может прописать препараты и методы,
которые не навредят ребенку.

Не
нужно сбивать температуру в пределах
37,5 градусов. Во втором и третьем триместре
возможно ее повышение до этой отметки,
особенно ближе к вечеру, и это считается
нормой. Необходимо контролировать
температуру, ведь сильный жар может
негативно сказаться на здоровье малыша.
Облегчить состояние помогут компрессы,
обтирания прохладной водой, обильное
питье. Кашель, насморк и боль в горле
нужно лечить травяными настоями и
ингаляциями. В тяжелых случаях врач
назначит препараты, которые не нанесут
большого вреда организму плода.

Чтобы
не заболеть в период эпидемий, следует
придерживаться следующих рекомендаций:

Не
допускать переохлаждения организма,
особенно ног и поясницы.
Не
посещать общественные места. Но если
возникла срочная необходимость,
использовать маску.
Чаще
проветривать помещение.
Использовать
безопасные мази для профилактики
простуды. Также можно употреблять
средства народной медицины. Особенно
эффективен сок черной редьки.

Выделения на 25 неделе беременности

Женщину
на сроке 25 недель должны насторожить
любые изменения в выделениях. В норме
они должны быть белесоватого оттенка
и однородной консистенции без резкого
запаха. Если вы обнаружили на нижнем
белье что-то другое, то немедленно
обратитесь к врачу. В этот период могут
подтекать околоплодные воды, которые
имеют желтоватый оттенок. Осмотр у врача
должен помочь выявить причину. Подтекание
опасно для жизни плода, поэтому женщину
госпитализируют и лечат в условиях
стационара.

Творожистые
выделения с кислым запахом – это
молочница. Обнаружив их, необходимо
получить назначения доктора и начать
лечение как можно быстрее.

Инфекция
не несет смертельной опасности для
ребенка, но в запущенных формах может
серьезно повлиять на его здоровье.

УЗИ

По
этой же причине врач назначает УЗИ
на 25 неделе беременности.
Это исследование помогает определить
причину недомогания беременной или
неблагоприятных результатов анализов.
Если же поводов для беспокойства нет,
то гинеколог не отправит женщину на
УЗИ. Делать эту процедуру без острой
необходимости нежелательно.

Проанализировав
фото
25 недели беременности,
врач сделает замеры основных параметров,
указывающих на степень развития плода,
зрелости плаценты и состояния околоплодных
вод. Для родителей, ожидающих
девочек
и ожидающих
мальчиков,
это также возможность подтвердить пол
своего ребенка.

Готовим грудь к кормлению

Уже
можно готовить грудь к вскармливанию
ребенка. Если заранее не заняться данным
вопросом, то этот процесс может быть
омрачен такими явлениями, как трещины
на сосках, вызывающие сильную боль у
мамы. Чтобы кормление родившегося
ребенка не доставляло дискомфорта,
необходимо, чтобы кожа на сосках
нагрубела. Для этого можно после душа
слегка натирать их полотенцем. Женщинам,
которые имеют плоские соски необходимо
делать специальные упражнения, чтобы
подготовить их к послеродовому периоду.
Однако усердствовать в данном вопросе
не стоит. Упражнения должны быть короткими
и неинтенсивными.