24 неделя беременности тошнит после еды
Содержание статьи
частые причины и как избавиться от нее
Одним из признаков гестоза является тошнота при беременности. Этот неприятный симптом может практически не беспокоить будущую мать, а в некоторых случаях значительно нарушать ее самочувствие или являться признаком осложнения. В любом случае, женщина должна проконсультироваться с врачом, который наблюдает ее в течение всего периода вынашивания ребенка.
Предрасполагающие факторы для появления тошноты при беременности
Под тошнотой понимают тягостное и неприятное ощущение в области желудка, груди, во рту и глотке. Оно нередко предшествует рвоте. Неверно полагать, что часто повторяющаяся тошнота в течение первых 4-8 недель вынашивания ребенка является нормальным явлением.
Тошнота при беременности — норма или патология?
Основной и наиболее частой причиной появления неприятного симптома принято считать гестоз, который зачастую сопровождается повторяющейся рвотой. Механизм развития сильной тошноты связан с нарушением связи между нервной системой и работой внутренних органов. Как результат – чрезмерное раздражение вегетативных центров из-за их постоянной стимуляции.
К вегетативным центрам относится и центр регуляции рвоты. Располагается он в продолговатом мозге.
Именно из-за его регулярного раздражения у женщин появляются такие неприятные симптомы как чувство давления за грудиной и в области желудка, горечь в полости рта, а также рвота.
Другие причины патологии:
- диспепсия при изжоге (в результате давления на диафрагму и желудок увеличенной матки);
- обострение хронических заболеваний ЖКТ – гастрита, ГЭРБ или язвенной болезни;
- переедание;
- пищевое отравление или острая кишечная инфекция.
На поздних сроках существует вероятность появления тяжелого гестоза – преэклампсии, которая при отсутствии лечения приводит к эклампсии. Возможно обострение заболеваний почек, формирование или ухудшение течения артериальной гипертензии. Перечисленные состояния вначале также сопровождаются тошнотой.
Тошнота при беременности в первые 16 недель
Рвота у беременных требует постоянного врачебного наблюдения и контроля веса. Она протекает с частой или постоянной тошнотой, ухудшением аппетита, изменением вкусовых и обонятельных пристрастий.
Степени тяжести рвоты беременных:
- Легкая – рвота беспокоит будущую роженицу не более 3-5 раз в сутки, возникает обычно после еды. Самочувствие пациентки не страдает, а жалобы самостоятельно проходят к 10-12 неделям.
- Умеренная – беспокоит сильная тошнота и многократная рвота (до 10-12 раз на день), независимо от приема пищи. Помимо этого появляется слабость, учащенное сердцебиение, сухость кожи, снижается вес из-за обезвоживания.
- Чрезмерная или тяжелая. Рвота приобретает практически постоянный характер (свыше 20 раз на день). Женщина находится в тяжелом состоянии. У нее значительно снижается масса тела, появляются признаки обезвоживания, нарушается деятельности внутренних органов и систем.
Причины тошноты на ранних сроках разнообразны
Во всех случаях будущей матери следует обратиться к врачу. Если легкий токсикоз предполагает выбор наблюдательной тактики, то при умеренной и тяжелой форме беременная нуждается в госпитализации и лечении, чтобы сохранить плод и не усугубить свое состояние.
Также на ранних сроках появляется изжога, которая может усиливаться в положении лежа, при наклонах вперед. Это относительно безопасное состояние, как для плода, так и для матери. Тошнота при этом является симптомом диспепсии и ответом пищевода при попадании в него желудочного сока.
В первую половину беременности неприятные ощущения в подложечной области могут быть вызваны банальным перееданием. Повышенный аппетит обусловлен стимуляцией центра голода и усиленным слюноотделением у беременной.
Такие состояния, как обострение гастрита или кишечная инфекция, всегда сопровождаются другими типичными симптомами со стороны ЖКТ, лихорадкой и требуют безотлагательного обращения в больницу.
Тошнота после 16 недель
Во второй половине беременности редкое подташнивание может провоцировать изжога или злоупотребление пищей. Кроме того, она встречается при переутомлении, перегревании на солнце, стрессе. Важно обращать внимание на общее самочувствие и появление других тревожных симптомов.
Предрасполагающими к тошноте факторами являются резкий подъем из горизонтального положения в вертикальное, вдыхание неприятных запахов, пребывание в душном помещении и наличие больших перерывов между приемами пищи.
Третий и второй триместр сопровождаются риском возникновения таких гестозов:
- Гипертензия – стойкий подъем цифр системного давления, который протекает вместе с головной болью, слабостью, головокружением и тошнотой. Возможные осложнения: гипоксия плода, преждевременные роды или отслойка плаценты.
- Преэклампсия – тяжелое состояние из-за распространенного спазма сосудов и поражения ЦНС. Ее развитию обычно предшествует тошнота, потом появляются сильные головные боли, рвота, нарушение зрения, боли в животе, отеки, эмоциональное возбуждение или сонливость. Опасность состоит в развитии эклампсии, смерти матери и ребенка.
- Эклампсия – судорожные припадки, которые приводят к отеку головного мозга, полиорганной недостаточности со стороны женщины и острой гипоксии со стороны плода.
Преэклампсия у женщин — опасное состояние для будущей матери и плода
Приведенные состояния не являются частыми, в большинстве случаев возникают в первую беременность у пациенток 27-35 лет с хронической патологией. Именно поэтому важно своевременно становиться на учет в женскую консультацию, где за здоровьем будущей матери будут постоянно наблюдать врачи.
Как избавиться от неприятного симптома
При периодически возникающей тошноте и легкой степени гестоза в первые 4-16 недель врачи дают пациентке общие рекомендации по нормализации режим дня, сна и питания.
Что делать, чтобы убрать тошноту:
- избегать резкого подъема с кровати и частых наклонов вперед;
- под голову и живот подкладывать подушку, чтобы верхняя часть туловища приняла несколько возвышенное положение;
- питаться часто, но небольшими порциями (дробно), избегать жирных, острых и жареных блюд;
- не принимать витамины и лекарства на голодный желудок;
- выпивать в сутки достаточный объем чистой воды (как минимум, 1 литр);
- регулярно гулять на свежем воздухе, избегать физического и эмоционального перенапряжения;
- отказаться от вредных привычек.
При появлении рвоты важно восполнять потери жидкости. Для этого подходит обычная вода и специальные растворы по типу Регидрона. Из медикаментозных средств, когда начинается тошнота и изжога, можно принять препарат из группы антацидов, но только после консультации с врачом. Далеко не все лекарства разрешены во время беременности.
Минеральные воды способны как устранить изжогу и подташнивание, так и усилить эти симптомы. Они также подбираются врачом с учетом ситуации и наличия у женщины сопутствующих заболеваний пищеварительной системы и почек.
Противорвотные средства центрального действия и прокинетики назначаются врачами в условиях стационара, когда они постоянно могут наблюдать за состоянием пациентки и плода. Лечение тяжелых гестозов также осуществляется в специализированных отделениях с помощью медикаментов для внутривенного введения.
Крайне не рекомендуется увлекаться средствами народной медицины. К примеру, обычная мята содержит фитоэстрогены, которые способны повысить тонус матки и понизить артериальное давление.
Таким образом, тошнота может быть как признаком физиологической перестройки организма в период вынашивания ребенка, так и симптомом опасных состояний. Будущая мать должна прислушиваться к своему самочувствию и следовать рекомендациями врача, которые ее наблюдает.
Также рекомендуем почитать: как устранить токсикоз при беременности
Источник
Причины тошноты и тяжести после еды при беременности. Вздутие и болит живот после еды при беременности. Что делать, если тяжесть, тошнота и боли после еды во время беременности — диагностика, лечение
Когда женщине досаждает вздутие, ее подташнивает после еды, беременность становится не такой радостной и беззаботной, как раньше. Причин для такого дискомфорта множество, и большинство из них связано с изменениями на фоне беременности. Но такие симптомы могут свидетельствовать о серьезных патологиях. Разберемся, есть ли повод для беспокойства и как справляться с плохим самочувствием.
Плохое самочувствие после еды при беременности — норма или патология?
Хотя дискомфорт в области живота трудно назвать нормой, но на тошноту, тяжесть в желудке, изжогу жалуется каждая вторая беременная дама. Возникают такие симптомы на любом сроке гестации, и каждый раз проявляются по-разному, потому что тесно взаимосвязаны с изменениями в организме.
На ранних сроках горечь во рту, боли и рвота после еды при беременности ― частое явления. Внутренние органы поддаются дополнительной нагрузке, потому что изменяется выработка ферментов и концентрация соляной кислоты. Кроме этого, снижается иммунная функция, перестраивается гормональный фон. В результате этого нарушается моторика кишечника, усвоение пищи, снижается функция печени.
Часто женщины, особенно во 2 и 3 триместрах, переживают, что боль, тошнота и отрыжка после еды при беременности ― признак грозной болезни. Но такой комплекс симптомов возникает почти у всех, поэтому не все так трагично, как кажется. Конечно же, в идеале такой дискомфорт должен отсутствовать, но при беременности это считается обычным делом.
В некоторых случаях, когда у женщины развивается гестоз, проблемы с пищеварением могут усиливаться. Женщина даже после употребления небольшого количества еды страдает сильной тошнотой, рвота вызывает обезвоживание и истощение, а боль в животе и метеоризм еще сильнее ухудшают самочувствие женщины. В этой ситуации требуется медицинское вмешательство.
Проблемы с пищеварением после еды при беременности ― причины
Боли, тошнота, скопление газов, отвращение к еде возникают по разным причинам. Но в преобладающем большинстве случаев всему виной именно беременность. Правда, никто не отменял дополнительные исследования, чтобы убедиться, что серьезные заболевания отсутствуют.
Вот частые провокаторы проблем с пищеварением при гестации:
- Рост матки с малышом. С каждой неделей матка увеличивается, плод растет, амниотические воды прибывают. Под давлением матки органы вынуждены менять «местожительства», что несколько ухудшает их функционирование.
- Снижение уровня соляной кислоты. Беременность угнетает выработку соляной кислоты, что снижает синтез пепсина. Это вещество отвечает за расщепление белков, а это замедляет процесс пищеварения, нарушает отток желчи.
- Токсикоз. Резкие перемены в организме вызывают тошноту и дискомфорт в эпигастрии. Такие симптомы в норме проходят до второго триместра.
- Неправильное питание. Учитывая тяжелые условия работы внутренних органов при беременности, рацион должен быть легким и максимально сбалансированным. Любые погрешности в питании сразу вызывают неприятные ощущения.
- Недостаточный мышечный тонус. Выработка прогестерона в некоторой степени ухудшает моторику кишечника, что и вызывает тошноту и вздутие.
- Болезни ЖКТ. Беременность может стать катализатором обострения хронических патологий ― панкреатита, эрозии желудка, энтероколита. Так, если при беременности часто болит живот после еды, нужно посетить гастроэнтеролога.
Тошнит после еды: причины при беременности
Подташнивание в 1 триместре появляется преимущественно после еды. Чаще оно оканчивается рвотными позывами и наблюдается в утренние часы. Это начинает происходить на 6-14 недели гестации. Причиной тошноты после еды при беременности служат скачки эстрогена. А под вечер тошноту вызывает чувство усталости, стресс, неправильный рацион.
Также обостряются вкусовые рецепторы и обоняние, что вызывает рвотные позывы, которые сопровождаются изжогой, вздутием, неприятным привкусом во рту. Но тошнота не должна быть абсолютно у всех. Все зависит от особенностей женского организма, наличия токсикоза и тактики ведения беременности.
На поздних сроках патология связана с затруднением прохождения пищи по желудочно-кишечному тракту. Причиной служит смещение внутренних органов под давлением матки. Также неприятные ощущения вызываются расслаблением гладкой мускулатуры по причине повышения уровня прогестерона.
На заметку! Тошнота зачастую воспринимается как неоспоримый признак зачатия и считается закономерным явлением. Но важно уточнить, что у тошноты после еды есть причины кроме беременности, например, колит, гипертония, язвенная болезнь, онкологический процесс в ЖКТ. Поэтому не всегда тошноту при беременности можно списывать со счетов.
Тяжесть в желудке после еды и беременность
Избежать дискомфорта в желудке удается не каждой беременной. Всему виной ― перестройка организма под растущий внутри него плод. Даже употребление самой меленькой порции может вызывать жуткие ощущения и отвращение к пище. Но с этим можно бороться: не переедать, выбирать легкую и питательную пищу, соблюдать режим питания. Врачи советуют кушать часто и понемногу.
Важно! Беременные дамы, страдающие чувством распирания после употребления пищи, начинают ограничивать себя в еде, чтобы не испытывать дискомфорт. Такие действия недопустимы и могут вызывать опасные последствия, начиная дистрофией и оканчивая нарушением развития плода.
Вздутие и болит желудок после еды при беременности
Газообразование и боли в эпигастрии в гестационном периоде могут быть следствием как смещения органов брюшной полости, так и различных болезней ― гастрита, рефлюкс-эзофагита. В первом случае такие симптомы считаются вариантом нормы. Они появляются после употребления плотной пищи, длительного голодания, приема определенных продуктов (бобовых, жирного мяса). Чтобы предотвратить дискомфорт достаточно отрегулировать питание.
Если боли и метеоризм после трапезы приобрели постоянный характер, беременной показано обследование для того, чтобы исключить поражение ЖКТ.
Еще одной проблемой является нарушение переваривания пищи. При гестации такое случается часто, поэтому нужно заблаговременно составлять правильный рацион. Здоровая пища устранит запор, снизит моторику, вздутие, что позволит пище полноценно перевариваться и усваиваться. Если же пересмотр питания не устраняет проблемы, нужно исключить органическое поражение ЖКТ при беременности.
Важно! Если появляется горечь после еды при беременности, необходимо исключить заболевания печени и проверить полноценность желчного пузыря.
Изжога после еды при беременности
Изжога ― неприятное состояние, которое заключается в патологическом забросе соляной кислоты в пищевод. Женщина часто ощущает жжение за грудиной и кисловатый привкус после еды при беременности.
Употребление жирной, высокоуглеводной пищи, переедание, поздний ужин усиливают изжогу, и женщина начинает испытывать трудности со сном, с приемом пищи, может развиться гастрит.
Причина изожги при гестации ― неполноценность сфинктера, призвание которого не допускать попадание соляной кислоты в пищевод. Это случается по причине повышения концентрации прогестерона, лишнего веса, смещения внутренних органов. Также нужно учитывать, что изжога ― частый симптом болезней ЖКТ, в частности язв и эрозий, гастрита, рефлюкс-эзофагита.
Дискомфорт после еды при беременности: нужно ли обследование?
Если тошнота, боли в эпигастрии и метеоризм упорно не оставляют беременную женщину, требуется дополнительное обследование, чтобы выяснить истинную причину патологии. Заниматься данной проблемой будет гастроэнтеролог. В первую очередь он назначит такие исследования:
- Пальпация живота.
- ОАК, ОАМ, анализ кала.
- УЗИ внутренних органов.
- Гастроскопия.
- Определение Helicobacter pylori.
По результатам обследования женщине составят тактику лечения и соответствующую диету.
Тошнит после еды при беременности: что делать?
Если подобное состояние возникает без резкого ухудшения самочувствия, можно попытаться побороть дискомфорт самостоятельно.
- Женщине отлично поможет диетическое питание и отказ от вредных продуктов. Ей придется отказаться от молока, кофе, полуфабрикатов, жирных и жареных блюд, сладостей, газировки.
- Соблюдение диеты не означает голодовку. Нужно питаться часто, полноценно, чтобы не возникало чувство голода.
- После пробуждения сразу что-то съедайте, например, хлебцы, несдобное печенье.
- Днем нужно обязательно кушать каши, супы, овощи. Желательно следить за употреблением достаточного количества чистой воды.
Можно воспользоваться народными рецептами от тошноты и неопрятных ощущений в желудке. Но на это должен дать разрешение доктор.
- Отвар трав: в равных долях смешайте цветы ромашки и листья мяты с тысячелистником. 1 ст. л. заварите в стакане кипятка, выпейте в два подхода.
- Чай из мелиссы: 15 г листьев залейте 250 мл кипятка, пейте как чай до 3 порций в день.
- Лимонная вода: в стакан воды добавьте два ломтика лимона, выпейте.
Лекарства при беременности может назначить только доктор.
- Это может быть любой антацид, например, Гевискон или Альмагель. Такие препараты устраняют изжогу и тошноту.
- Если есть проблемы с перевариванием пищи, доктор назначает ферменты ― Панкреатин, Мезим. Благодаря им пища легче усваивается, и нет чувства тяжести.
- При болях и спазмах женщине разрешено принимать Но-Шпу, настойку пустырника, валериану.
Чтобы быстрее справиться с тошнотой и неприятными ощущениями в желудке после трапезы, старайтесь правильно питаться, побольше двигаться и выполнять рекомендации доктора. Такие незначительные усилия с вашей стороны помогут вам улучшить самочувствие и наслаждаться своим особенным положением.
Видео: Тошнота после еды при беременности
Источник
Токсикоз по Неделям Беременности: Все, Что Вы Хотели Знать
Наверное, большинство будущих мам сталкивалось с такой неприятной проблемой, как токсикоз. Причем выражаться он может по-разному: от легкой тошноты по утрам, которая в принципе не опасна, до многократной рвоты (5-10 раз в сутки), обязательно требующей медицинского наблюдения и лечения.
В нашем обзоре и видео в этой статье мы разберем основные причины и признаки токсикоза по неделям беременности, а также обсудим, как с этой напастью бороться.
Ох уж этот токсикоз!
Почему беременных тошнит
Начало беременности – не только волнующий момент для каждой семьи, но и время больших изменений в организме женщины.
На сегодняшний день врачи выделяют следующие причины токсикоза:
- Серьезная гормональная перестройка.
- Активная работа материнской иммунной системы.
- Психологические проблемы: страх и повышенная тревожность будущей матери.
В патогенез недуга лежит несколько моментов:
- Во-первых, нервная система женщины не успевает перестраиваться в ответ на резкое повышение уровня гормонов. В результате происходит нарушение работы подкорковых ядер головного мозга, активация рвотных центров и, как следствие, мучительный симптом тошноты.
Локализация рвотного центра в ЦНС
- Во-вторых, развивающийся в матке зародыш и продукты его жизнедеятельности часто воспринимаются материнским иммунитетом как чужеродные агенты. В этом случае токсикоз можно рассматривать как защитную реакцию организма.
Это интересно. Именно поэтому в медицине тошнота беременных называется токсикозом: от слова «токсин» — яд биологического происхождения. Конечно, во время вынашивания малыша отравление женщины (в прямом смысле этого слова) не происходит. Скорее, токсикоз можно назвать индивидуальной реакцией нервной и иммунной системы на развивающуюся беременность.
Согласно медицинским исследованиям, чаще всего токсикоз развивается у женщин:
- старше 35 лет;
- страдающих гинекологическими заболеваниями;
- с хронической экстрагенитальной патологией (особенно печени, почек);
- с эндокринными нарушениями;
- перенесших операции;
- с абортами в анамнезе;
- злоупотребляющих алкоголем и курящих.
Вредные привычки — один из факторов риска
Еще одна интересная теория связывает появление токсикоза с телосложением женщины. Считается, что чаще жалуются на тошноту во время беременности худощавые пациентки высокого роста.
Токсикоз: существует ли «норма»
Многих будущих мам волнует вопрос, на какой неделе беременности появляется токсикоз, и когда он должен закончиться.
Считается, что при нормально протекающей беременности впервые тошнота начинает беспокоить женщину на 4-8 неделе. Однако некоторые пациентки отмечают, что токсикоз появился буквально с первых дней задержки или даже чуть раньше.
Часто женщину начинает тошнить сразу после того, как она узнает, что беременна
Прекращаются неприятные ощущения обычно к 12-16 неделе. К концу четвертого месяца завершается формирование плаценты: теперь именно она отвечает за кровообращение в системе «мать-плод» и является своеобразным фильтром.
Поэтому к 20 неделе состояние большинства пациенток полностью нормализуется, и наступает «золотой период» беременности. Но бывают и исключения: о них читайте ниже.
Таким образом, длительность и выраженность токсикоза во многом зависит от:
- здоровья женщины до беременности;
- образа жизни, питания, вредных привычек пациентки;
- экологической обстановки в регионе проживания;
- наследственности.
Клинические проявления
В зависимости от срока беременности клинические проявления и последствия токсикоза могут быть разными. В разделах ниже мы рассмотрим симптоматику патологии в первом, втором и третьем триместрах.
Первый триместр
Как мы уже выяснили, чаще всего токсикоз начинается в период с 4 по 8 недели беременности. Однако встречаются случаи, когда женщины замечают недомогание с 1 дня задержки месячных или чуть позже – на 9 или 10 неделе.
Самым распространенным признаком патологии является рвота. Она может возникать в зависимости от степени тяжести токсикоза.
Таблица. Классификация раннего токсикоза:
| Степень тяжести | Характеристика рвоты | Дополнительные симптомы |
| Легкая | 1-2 раза в сутки, преимущественно в утренние часы (сразу после пробуждения или после завтрака). Может сопровождаться длительным ощущением тошноты на протяжении всего дня. |
|
| Средняя | До 10 раз в сутки, в течение всего дня. Характеризуется постоянным чувством тошноты. |
|
| Тяжелая | Рвота без перерывов, сразу после приема пищи или жидкости. |
|
Утренние «свидания» с унитазом — вполне распространенное явление
Обратите внимание! Птиализм (повышенное слюнотечение) – еще один дополнительный симптом, который может сопровождать рвоту беременных любой степени тяжести или даже быть самостоятельным признаком токсикоза. При выраженном слюнотечении пациентки теряют до 1 литра жидкости в сутки, что негативно отражается на водном и электролитном балансе организма.
Второй триместр
Как правило, все неприятные ощущения, связанные с тошнотой и рвотой, у будущей мамочки проходят еще до 12 — 14 недели беременности. В 95% случаев ранний токсикоз полностью завершается к 5 месяцу (20 неделе).
Однако медицине известны и случаи позднего токсикоза (гестоза), при котором патологические симптомы могут беспокоить женщину и на 22, и на 24 и даже на 26 неделе гестации.
Проявляется он:
- приступами тошноты и рвоты;
- недомоганием;
- появлением отеком;
- колебаниями артериального давления;
- резким снижением зрения;
- общим обезвоживанием организма;
- начиная с 25 недели беременности – явлениями нефропатии.
Если жидкости в организме не хватает, страдают все органы и системы
Последствия токсикоза второго триместра могут быть крайне опасными как для будущей матери, так и для плода. Без своевременного лечения гестоз часто осложняется отеком легких, сердечной недостаточностью, преждевременными родами и даже смертью пациентки.
Важно! Поздний токсикоз в сочетании с протеинурией – показание для немедленной госпитализации женщины в профильный стационар.
Третий триместр
Гестоз может развиться и в третьем триместре беременности, начиная с 28 акушерской недели и позднее. Какое-то время он может протекать бессимптомно, поэтому особенно опасен нарушениями кровообращения, водного и солевого баланса.
К симптомам позднего токсикоза, начиная с 30 недели беременности можно отнести:
- тошноту (иногда она сохраняется до 36 – 40 недели);
- головную боль, головокружение;
- артериальную гипертензию;
- боли в животе;
- отеки конечностей;
- сильную жажду.
Гестоз может осложниться развитием преэклампсии и эклампсии
Обратите внимание! Чаще гестоз развивается у беременных с артериальной гипертензией, заболеваниями почек, избыточным весом, а также в возрасте моложе 18 или старше 35 лет.
Внимание: опасные симптомы
Если основное осложнение рвоты первого триместра заключается в обезвоживании и обменных нарушениях, которые обычно легко корректируются, то токсикоз, начиная с 18 недели часто внушает врачам серьезные опасения.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас:
- дурнота и рвота не прекращаются, а их частота составляет 5-6 раз в сутки и более;
- в анализе мочи обнаружен белок;
- не происходит положенный набор веса;
- резко ухудшилось самочувствие;
- появились отеки нижних конечностей, распространяющиеся от стоп к голени и выше;
- повысились показатели кровяного давления.
Исследование мочи на белок женщина должна проходить перед каждым посещением женской консультации
Диагностика
Диагностика токсикоза на любой неделе беременности обычно не представляет сложностей.
Однако для того, чтобы вовремя выявить возможные нарушения в организме, врач должен направить беременную на дополнительное обследование, включающее:
- общий анализ крови;
- биохимический анализ крови;
- исследование мочи на ацетон и кетоны.
Методы борьбы с токсикозом
На основании опроса, осмотра пациентки и результатов лабораторных тестов специалист определяет степень тяжести патологии и составляет план лечения. При легкой форме токсикоза, которая встречается чаще всего, пациентка лечится дома под наблюдением врача женской консультации.
Все гестозы, а также неукротимая рвота на 5 – 10 недели беременности – показание для госпитализации. Самолечение в этих случаях недопустимо.
Не затягивайте с визитом к врачу
Как правило, лечение легкой формы раннего токсикоза заключается в:
- коррекции образа жизни и питания;
- по показаниям – медикаментозной терапии.
В качестве дополнения многие женщины с успехом используют методы нетрадиционной медицины. Однако помните, что перед их применением важно проконсультироваться с врачом.
Режим дня и диета
Это первое, с чего стоит начать борьбу с токсикозом. Специалисты рекомендуют:
- спать не менее 8-10 часов в сутки и просыпаться в одно и то же время;
- регулярно проветривать помещение;
- хотя бы полчаса в день гулять на свежем воздухе;
- есть маленькими порциями, но часто – каждые 2-3 часа;
- насыщать организм продуктами, богатыми «полезным» белком – постным мясом, кисломолочными блюдами, морской рыбой, бобовыми;
- помимо основных приемов пищи устраивать перекусы; в качестве их отлично подойдут орешки, сухофрукты, подсушенный белый хлеб, долька лимона;
- если тошнота беспокоит утром натощак, после пробуждения съедать в постели несколько крекеров или галетных печений;
- после каждого приема пищи старайтесь 5-10 минут спокойно посидеть или даже полежать;
- соблюдайте водный режим;
- старайтесь не употреблять пищу и напитки в одно и то же время.
Делайте акцент на полезной пище
Избавиться тошноты во время