23 неделя беременности нервозность

Нервозность во время беременности

Я не могу с собой справиться. Меня раздражает все, что делает мой парень. Вернее то, что и раньше меня в нем раздражало, теперь меня просто НАКРЫВАЕТ! Я беременна, недель 6 всего, а меня уже бесит все вокруг, мне слова лишнего не скажи, я или начинаю плакать, или психовать, что заканчивается бурной ссорой. Вот вчера снова САМА справоцировала ссору. Девушки, милые, кто с этим сталкивался, помогите, посоветуйте как с этим справляться. Так же можно и со всем разругаться…

[1967630724] — 09 мая 2012, 17:11

[1363273704] — 09 мая 2012, 17:31

Тоже послушаю советы. Я уже думаю разводиться из-за этих долбанных горманов….. Скоро стану совсем истеричкой, а с рождением, наверное, курицей наседкой )))

[1556448514] — 09 мая 2012, 17:39

Это все гормоны

[3726084560] — 09 мая 2012, 17:42

Тупо, разрывать отношения и провоцировать конфликты. Надо чётко знать и понимать, что только он тот человек который вам нужен, и только с ним вы будете счастливы. Это успокаивает и отрезвляет.

[2863816105] — 09 мая 2012, 18:19

[824614098] — 09 мая 2012, 20:14

Автор, беременность не причем. Ты всегда такой была и останешься

[2091236031] — 09 мая 2012, 21:51

Автор. Все это сущие пустяки по сравнению с тем, что вас ожидает после родов… сама проходила, знаю.

[594237133] — 09 мая 2012, 23:37

У меня такое было когда пила дюфастон,перестала пить истерики прекратились,там депрессия один из побочных эффектов

[911988521] — 10 мая 2012, 09:40

Просто поймите что ваши нервы на ребенке отражаются, я так во вторую беременность себя вела, в итоге не спали месяцев до 8-9. Сама виновата. Просто поймите, что вы сейчас — это целый мир, живите в себе, они все вас всего лишь окружают…… пусть делают что хотят, главное сейчас то, что под сердцем — а там маленькое желанное счастье. И ПУСТЬ ВЕСЬ МИР ПОДОЖДЕТ))))))) скоро вы появитесь))))

[1073517253] — 12 мая 2012, 14:08

Только Валерьянка, это состояние неконтролируемое((

[3541793992] — 06 июля 2012, 21:33

очень знакомое состояние. завожусь с пол оборота, истерики без причины, нелепые обиды и претензии к нему, тоже пью дюфастон , не понимаю с чем это все связано, может токсикоз так проходит,…

[914632646] — 07 августа 2012, 14:31

сама нахожусь на 6 месяце.Недавно было и меня такое:слёзы,истерики,даже жить не хотелось.Помогла валериана и самоуспокоение. Сменила обстановку, посмотрела на всё другими глазами и сразу легче стала.

[1630845587] — 20 августа 2012, 13:42

у меня тоже, нервы на исходе. я на 7 месяце. мне 29лет. моя первая беременность. бывает так что с утра все идет не так. врач сказала в сердце есть шум, надо на ЕКГ и ваш возраст, тырым пырым возможно кесерово. ладно пошла на работу там надо было взять справку с места работы для оформления декретного отпуска. бухгалтера, отдела кадров нету на месте. мужу звоню он не берет трубку. сестру прошу закинуть деньги на баланс, она мне почему муж не закидывает. тырым пырым. от всего этого у меня настоящая истерика вышла. домой прихожу , блин лифт не работает. разрыдалась….. и валерянку. еле успокоилась. как думаете? я сама на себя нагоняю или это действительно может вывести из себя любого???

[3469960654] — 05 сентября 2012, 22:11

Звездочка. Это и меня бы взбесило. Жду второго. Постоянно валерьянка. Бесит всё. С первым не так было. Меня прям трясет того гляди грохну. Псих.

[4082236645] — 31 декабря 2012, 23:32

Это жестокая реальность. Люди окружающие вам по каким то причинам не хотет закрывать на многое глаза. И просто пожалеть и успокоить.

[1015681910] — 01 января 2013, 14:43

С Новым годом всех! Девушки,милые подскажите! 6 недель беременности,стала просто бешенная. Ничего не помогает. Пью чаи с мятой и валерианку. Мне мужа уже жалко. Ору как ненормальная потом извиняюсь.

[1015681910] — 01 января 2013, 14:49

Еще подскажите барбовал можно пить и сколько?

[3399452610] — 18 января 2013, 16:39

16 неделя беременности. просто сил уже нет. прям лезит и лезит из меня истерика… не могу ничего сделать((( вот сижу и прям язык тешиться поругаться. скоро и до развода дойдет… муж тоже не понимает. говорит что я истеричка что я такой не была . что я специально затеиваю скандалы… но я же не специально…. напсихуюсь, наревусь а ведь это не правильно этоже пагубно влияет на ребенка.

[1629649220] — 24 января 2013, 15:17

[2820116543] — 12 апреля 2013, 17:44

Всем привет!Вот тоже сижу и думаю,а ведь я тоже психую сейчас как дурная!Жду беременность,может уже и беременна!!!Но пока не знаю….а вообще,на первых неделях реальна такая нервозность?????или это я просто психом заделаться решила в 25 своих полных лет)))Благо муж спокойный…..))

[3239326380] — 30 мая 2013, 16:13

Сандра

[3239326380] — 30 мая 2013, 16:15

сама не могу с этим справится,у меня 15 неделя угроза…из за нервов…не могу успакоится меня все и все и все раздражает…стала злая как мегера,всех матерю,плачу истерю….кошмар…хотя я очень спокойный человек…сама незнаю что делать?

[3663391648] — 17 января 2014, 18:46

а меня раздражает моя кошка. я не могу когда она ближе чем на метр ко мне подходит, ору на нее, зашугала совсем. и за рулем когда еду бесят все, пешеходы медленно ходят, ездят все как дибилы. у меня 28 недель. когда это закончится

[1531899360] — 13 апреля 2014, 17:37

я тоже не могу больше. На всех кричу, обижаюсь, плачу, истерю как ненормальная. Достстало все. Первая беременность. 20 нед.муж скоро с ума сойдет от моих истерик. Каждый взгляд кажется касым, каждое слово грубым. Что делать девочки?

[1724820733] — 19 июня 2014, 22:01

Здесь хоть можно Вам пожаловаться, девочки, я на 11 неделе. Ребенку старшему 6 лет, муж не очень понимает меня и от этого мои нервы становятся, как натянутая струна. У меня вечно были проблемы с гормонами, теперь тоже ощущаю нервозность, попробую по Вашему совету валерьяночку, мяту я и так хожу щиплю каждый день. Сколько можно таблеток валерьянки в день? Кто знает , посоветуйте.

[1724820733] — 19 июня 2014, 22:04

Самое интересное, что при первой беременности, я была спокойной, но сейчас и работа нервная и нагрузка большая, как физическая, так и моральная. Муж, конечно, мог бы быть повнимательней и заботливей, но такой он вечно- сухой и черствый.

Моя знакомая,молодая женщина,беременная (4 мес.) очень нервозна. В результате она начинает задыхаться. Хотелось бы знать как снять это состояние, чем в этом случае может помочь продукция компании Вивасан?

[3280794916] — 23 февраля 2016, 23:17

А мне девочки 43 г.Беременна вторым ребенком 21неделя.Раздражает глупость и наглость!Истерю,аж пугаюсь сама.С первым ходила вообще спокойно(хотя может и не помню.20 лет прошло).Переживаю,что скажеться на ребенке.Вроде все понимаю,но срывы такие,что хочу от всех спрятаться и никого не видеть,чтобы спокойнее было.Пью валерьянку и мяту.Слушаю музыку..так и успокаиваюсь

[1767546748] — 08 сентября 2016, 15:22

Здравствуйте девочки. А меня успокоил магний В6 по 4 табл.в день. Ни когда бы неподумала, что мои истерики из за нехватки витамина. А то как по часам приходила, будила мужа и ругалась. Хорошо что хоть терпит. Спасибо врачу.

[2908373865] — 11 сентября 2016, 06:55

Здраствуйте. Мне 30 лет,у меня первая беременность и уже конец шестого месяца. Я просто схожу с ума. На учебе очень волнуюсь, соответственно и домой такая прихожу нервная, муж старается меня понять но иногда у него нервы сдают. И вот когда они сдают…..он кричит на меня,доводит до истерик во время которых просто жить не хочется и малышка моя в это время в животике места себе не находит. Вот сейчас, 6 часов утра, муж на дискотеке. Я плачу, девочка моя не спокойная, муж….отдыхает. Мы живем в Германии, друзей и близких у меня сдесь нет, нету с кем и поговорить. Я за девочку свою переживаю, все бы отдала только б она здорова была. Да вот не могу с эмоциями справится, душа на кусочки розрывается

[4199849530] — 31 января 2017, 04:38

tsniina

[546185251] — 13 февраля 2017, 23:05

sdrastvuite siju na 22 nedele.na nervah.kak biti.pomogite kto znaet valerianki mojno piti I skoliko valerianki v deni.sposibo

[786457581] — 05 января 2018, 17:38

Всем привет! Девочки скажите пж! Уже несколько дней как стала нерной! Дома все уже не разговаривают со мной! Муж старается игнорить чтоб я не кричала как бешенная. Реально состояние как у бешенной истерички. Может ли это быть беременностью. Просто такого никогда не было. А сейчас тошнит, кушать хочется без конца и нервы на пределе. А до месячных еще неделя((

[1220944739] — 23 июля 2018, 20:12

валентина

[300803651] — 25 февраля 2019, 13:51

Ой, читаю и аж легче становится, что не только я такая одна. У меня 24 неделя, всё бесит, хочется закрыться в квартире и ни с кем не разговаривать. Последние 3 недели всё выбешивает, ребенок внутри стал очень активно двигаться при этом. Думаю мой адреналин ему по крови тоже поступает. Не могу дождаться когда уже смогу пойти с работы в отпуск по беременности и родам. Главный раздражитель — работа… Я её любила раньше, а теперь задыхаюсь тут, наверное гармоны…

У меня 22неделя вторая беременность. Не знаю что делать. Раздражает все. Абсолютно. Нервы слезы истерики. Срываюсь на дочке. Жалко ее. Это бытовуха уже достала. Уборка стрирка готовка каждый день одно и тоже думаю из за этого я стала такой мигерой. Знаю что врежу своему же ребенку но ничего с собой поделать не могу.

[4971258] — 10 августа 2019, 17:05

10 недель! Просто крик души ! Вторая беременность , сыну уже 5лет и с ним ходила счастливая довольная с легкими перепадами настроен. А сейчас держитесь все , мама не верит мне говорит ты неадекватная , мужа выгнала *** , я как оголенный провод ! Причём чаще всего достаётся близким , а так конечно бесят все подряд ! Как быть не знаю ведь это только начало беременности!

[763114081] — 07 мая 2020, 11:29

Девчонки, успокойтесь все, это у вас нормально! Вы не мегеры, это ваши гормоны, они призваны защищать вас и ребенка! Это нормально в природе!

Меня кусала без причины собака со щенками, это так устроен мир, не надо себя винить!

Если бесит муж, не понимает (а чем больше он не понимает или права качает, тем больше накручивает вам нервы), это не вы виноваты, старайтесь меньше с ним общаться, высыпаться, больше гулять, с женщинами, например, или с теми людьми, которые не бесят. Меня не бесят старшие, например, родители (хотя до беременности мне все в них не нравилось), а старая больная бабушка бесит до отвращения.

У меня 10 нед. Пишут, что во втором триместре это все может пройти, и я всех полюблю до эйфории.

Есть в беременности и плюсы — мне, например, запретили интим, так я начала испытывать оргазмы во сне) Иногда и не один за ночь)

[763114081] — 07 мая 2020, 11:34

Меня кусала без причины собака со щенками, это так устроен мир, не надо себя винить!

У меня 10 нед. Пишут, что во втором триместре это все может пройти, и я всех полюблю до эйфории.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

[2778324831] — 17 декабря 2020, 10:59

Я сама такая была на 3 месяце беременности, одно сплошное ПМС) Муж боялся слово лишнее сказать) Гормоны, они такие… Но я Биолектру принимала по совету гинеколога. Она и успокаивает, и от тонуса меня спасала.

Источник

Стресс при беременности = нервный ребенок? Эндокринолог о том, как избежать проблем

Как стресс, испытываемый матерью во время беременности, скажется на здоровье ребенка? В каких случаях ситуацию еще можно изменить? Врач-эндокринолог и многодетная мама Наталья Навроцкая рассказала о том, что значит позитивный и негативный стресс, каковы их причины и признаки, как с этим бороться.

Наталья Навроцкая,

врач-эндокринолог,

руководитель проекта «МамЭксперт»,

директор «МамСтарт»,

многодетная мама

Позитивный стресс плохо влияет на здоровье беременной и плода

— Стресс — совокупность реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов (физических или психологических), а также соответствующее состояние нервной системы организма. Различают позитивный (или эустресс) и токсический (негативный) типы стресса.

При стрессе происходит активация симпатической нервной системы, выброс адреналина, норадреналина и глюкокортикоидных гомонов. Организм мобилизуется, возрастает частота сердечных сокращений, дыхания, максимум энергии уходит в конечности. Все для того, чтобы драться или бежать…

— Такая реакция досталась нам эволюционным путем от далеких предков, вынужденных, условно, убегать от саблезубого тигра на охоте. Современные люди чаще всего ни от кого не бегут, они зачастую подвержены не только краткосрочным, но и хроническим стрессам. Это отличительная черта человека как вида. Например, мы испытываем стресс, сталкиваясь с социальными проблемами или испытывая продолжительное психологическое давление. При длительных неконтролируемых нагрузках нарушается работа стрессовой системы, может произойти даже угнетение репродуктивной системы человека.

Если говорить о беременных, то даже эустресс не желателен. Он может присутствовать, но только в легкой форме, например, во время участия в свадьбе близкого родственника. В обычном состоянии силы организма под воздействием положительного стресса мобилизуются, а во время беременности природой заложено, чтобы ресурсы шли на развитие плода. Организм настроен так, чтобы как можно меньше волноваться, и способы защиты от волнения есть в каждом триместре.

О способах защиты от стресса у беременных женщин

1 триместр или «царство прогестерона»

— В первые три месяца ожидания ребенка в организме женщины вырабатывается большое количество прогестерона. Одна из его функций создать комфортные условия для прикрепления и развития плодного яйца. Но у прогестерона есть еще и воздействие на нервную систему: женщина становится более спокойной, несколько апатичной и сонливой. Она меньше отвлекается на внешние воздействия, больше смотрит «вглубь» себя.

Хронические стрессы в этот период могут привести к самопроизвольному выкидышу или неправильному развитию плода.

2 триместр

— В это время плацента вырабатывает фермент 11β-Гидроксилазу. Он блокирует переход материнских глюкортикоидов через плаценту к плоду. Т.е. защищает будущего малыша от гормонов стресса, которые вырабатываются в организме будущей матери.

Но, к сожалению, блокируют не на 100%. Если переживания длительные или хронические, то гормоны стресса матери переходят к плоду. Причем негативные процессы скажутся не только на метаболических процессах будущего малыша, но и на развитии его мозга.

3 триместр

— В 3 триместре также работает фермент 11β-Гидроксилаза, который защищает будущего малыша. Кроме того, в это время происходит активация подкорковых структур головного мозга будущей матери. Женщина сосредотачивается на внутреннем состоянии, а не на внешних (часто стрессовых) факторах. У нее начинает хорошо работать интуиция.

Повышенный уровень стресса у матери может способствовать изменению созревания мозга у плода, а также привести к преждевременным родам или рождению ребенка с низкой массой тела.

Стресс будущей матери и неправильное питание связаны с программированием здоровья ребенка

Неправильное питание беременной женщины может привести не только к стрессу организма будущей мамы, но и к серьезным долгосрочным последствиям для здоровья ребенка.

— Находясь в утробе матери, уже программируется работа организма будущего человека. Это касается метаболических процессов и правильного функционирования мозга. Миграция нейронов в мозгу плода наблюдается еще в начале беременности. С 20 недели нейроны начинают соединяться, образуя связи. К концу вынашивания малыша и после родов происходит процесс миелинизации нервных волокон, в результате чего импульсы по ним передаются быстрее. На правильно настроенной работе импульсов и нейронных сетей мозга строится появление навыков у малыша (речь, письмо, двигательная активность). Формируется зрение и слух.

— При стрессе у матери формирование нейронных сетей у плода замедляется, формирование навыков ребенка происходит с трудом. Это может повлиять на реализацию потенциала малыша в будущем.

Кроме того, после рождения ребенок окажется более тревожным и гипермнительным. А при взрослении — более расположенным к депрессиям и тревожным расстройствам.

Стрессы у матери влияют и на метаболические процессы малыша еще в утробе. Работает это следующим образом: гены ребенок наследует от матери и отца. Однако то, что «включится», а что нет, зависит от внутренних и внешних факторов. Например, недостаточное питание будущей матери — стресс для ее организма и организма будущего ребенка.

Если беременная женщина получает недостаточное и несбалансированное питание, это может влиять на фенотип будущего малыша (на его внешность). В частности, формируется экономный фенотип, т.е. включаются гены, которые заставляют плод максимально экономно использовать любой источник энергии, поступающий с пищей.

После рождения и во взрослом возрасте у таких людей существуют повышенные риски ожирения, сахарного диабета II типа, артериальной гипертензии.

Ситуацию можно исправить

— Сделать это реально в первые 3 года жизни малыша. Это доказал исследователь Майкл Мини, который провел эксперимент на крысах. Позже данные подтвердились и в случаях с людьми.

— Все дело в том, что тревожная, но чуткая мать, которая с любовью ухаживает за малышом, способна нормализовать и даже снизить тревожность ребенка. Если малышу попадается невнимательная, безразличная или плохо заботящаяся о нем мать, то тревожность ребенка только возрастает.

Во время эксперимента Майкл Мини менял крысенышей: ребенка «холодной» матери он отдавал ласковой и нежной. В итоге тот становился спокойным и не испытывал стресс. Таким образом было доказано, что ласка матери (или другого члена семьи) способна снизить уровень стресса даже не у своего/кровного ребенка.

Причины стресса разные, главное собственные защитные механизмы

— Для начала перечислим причины, которые ведут к стрессам с максимальным уровнем переживаний (согласно Шкале стрессогенности Холмса и Рэя, баллы начисляются в случае, если данное событие произошло в течение 12 месяцев):

утрата близкого родственника (63)
телесное повреждение или болезнь (53)
развод (73)
увольнение с работы (47)

Далее следуют менее стрессовые (но часто встречающиеся) причины:

изменения в финансовом статусе (38)
неприятности с начальством (23)
разлад с родственниками мужа (29)

— Этих стрессов нужно избегать (по возможности) в период беременности. Важно также, как женщина сама относится к факторам стресса, каковы ее психологические механизмы защиты. Плюс, как реагирует на ту или иную ситуацию организм (как вырабатываются гормоны).

Вот несколько признаков хронического стресса будущей матери:

Беспокоящие мысли, от которых невозможно избавиться (о том, что все плохо и ничего нельзя изменить)
Повышенная тревожность и непреодолимый страх
Постоянная усталость, нарушения сна и аппетита, в тяжелых состояниях — потеря интереса к жизни: агедония, когда будущая мама разучивается получать радость от жизни
Нервозность, суетливость, желание все контролировать, невозможность расслабиться
Присоединение вегетативных симптомов: сердцебиение, перепады давления, головные боли

Любопытно, что часто опытные будущие матери (повторно беременные) переживают больше, чем «новички».

Будущая мать сама решает, что будет для нее стрессом, а что — нет

Факторов, влияющих на стресс большое множество. Для кого-то черная кошка, перебегающая дорогу, будет фактором стресса. А для кого-то — нет.

Переполненный транспорт или грубый водитель на дороге у кого-то могут вызвать волнение и тревогу, а у кого-то — лишь улыбку. Вот почему так важно научиться контролировать стресс.

— Вы сами решаете, будет ли злой водитель или нервная женщина в автобусе фактором стресса для вас. К слову, тяжелее всего во время беременности женщинам с синдромом «отличниц», т.е. тем, кто привык все делать безукоризненно. Во время ожидания малыша это практически невозможно. С организмом происходят совершенно новые вещи и нет возможности контролировать каждый момент.

Способы борьбы со стрессом у беременных:

Большинство людей (беременные женщины не исключение) боятся чего-то неизвестного. Выход — получать информацию из проверенных источников. Не нужно читать форумы, лучше задайте интересующие вопросы о своем состоянии врачу. Найдите информацию от экспертов на качественных сайтах о беременности, родах и развитии ребенка.
Получайте положительные эмоции и фокусируйтесь на приятных моментах в течение дня. Например, займитесь творчеством, чаще гуляйте на свежем воздухе, любуйтесь прекрасным (в театре, ботаническом саду, парке). А вечером перед сном не прокручивайте неприятности и тревожные мысли, а вспомните то приятное, что случилось с вами в течение дня. Это позволит перенастроить общий эмоциональный фон.
Желательно брать ситуацию под возможный контроль. В случае, когда мы «прячемся» от проблемы, уровень стресса растет. К примеру, перед родами можно сходить на курсы для беременных. Там вам расскажут о нескольких сценариях родов. И когда придет ваше время, вы будете знать, как себя вести.
Найдите социальную поддержку. Супруг, мама, сестра, друзья. Нужны люди, которые будут с вами «на одной волне», смогут поддержать в сложный момент, ободрить. Могут помочь и другие будущие мамы, которые лучше всего поймут те изменения, которые происходят с вами сейчас, подбодрят и поддержат, пусть даже это будет виртуальное общение в чатах. Технологии сейчас это позволяют.
Активизируйте парасимпатическую нервную систему. Например, освойте дыхательные практики и технику релаксации. Научитесь дышать медленно, глубоко, животом. Выдох должен быть длиннее вдоха. Освоить технику можно у преподавателей йоги. Также хорошо работает техника расслабления: напряжение, а потом расслабление мышц по порядку от стоп до макушки головы)

Научитесь правильно относиться к любому неблагоприятному внешнему фактору. Держите фокус внимания на том, что сейчас важнее. Для будущей матери в приоритете здоровая беременность. Соответственно, не пропускайте через себя эмоции неадекватной женщины в автобусе, злого босса, нервного водителя на дороге. Правильной фокусировке также можно обучиться.
Уделяйте внимание правильному питанию: продуктам, богатым витамином B (крупы, орехи), пище с селеном, кальцием, магнием (молочные продукты, яйца, крольчатина).

Фото: Катерина Куликович

Источник