23 неделя беременности акушерская неделя беременности что происходит
Содержание статьи
23 неделя беременности
Будущие мамы внимательно ведут счёт недель, каждая из которых приближает рождение малыша. Двадцать третья неделя беременности свидетельствует о том, что половина пути пройдена, и изменения в организме мамы и в развитии крохи становятся всё более очевидными.
Что происходит на 23 неделе беременности с будущей мамой и её малышом, читайте ниже.
Малыш на 23 неделе беременности
С каждой новой неделей мозг малыша увеличивается в размерах. Теперь он в несколько раз больше, чем был в первый месяц беременности. Нервная система плода сейчас развивается очень активно, поэтому важно обеспечивать её кислородом и избегать стрессов. Маме нужно много гулять на свежем воздухе и постараться реже нервничать и переживать.
Пока женщина вынашивает малыша, его тело непрерывно меняется и развивается. Некоторые системы его организма изменяются и совершенствуются на протяжении всей беременности, а порой и после рождения. А вот пищеварительная система к этому моменту сформирована. У плода уже есть все органы, принимающие участие в пищеварении, начиная с пищевода и заканчивая кишечником. Все они хорошо функционируют. Например, поджелудочная железа занята образованием гормона инсулина. А ещё малыш может заглатывать околоплодные воды, совершая около 60 дыхательных движений в минуту. Амниотическая жидкость попадает в пищевод, и желудочно-кишечный тракт малыша может её переработать, выделяя углеводную часть, которая отчасти формирует меконий — первородный кал. Из-за того, что воды попадают в организм малыша при дыхании, он начинает икать. Мама может чувствовать эти ритмичные вздрагивания.
Развитие плода на 23 неделе
Плод на 23 неделе беременности уже имеет органы, отвечающие за половую принадлежность: сформирована мошонка у мальчиков и яичники — у девочек. Также с этой недели в работу включается селезёнка, играющая важную роль в работе иммунной системы. Она является в некотором роде контролёром и разрушает кровяные клетки, которые не могут выполнять свою функцию полноценно.
Вес плода на 23 неделе беременности к этому моменту составляет приблизительно 450-500 г, а его рост — около 29 см.
Представьте, что ваш малыш ещё до рождения может видеть разные сны. Проводя исследования, некоторые учёные сделали вывод, что наличие фазы быстрого сна, которая появляется в этот период, может свидетельствовать об этом.
23 неделя
Ваш ребенок размером с баклажан
Изменения в организме будущей мамы
Беременность — состояние, которое сложно охарактеризовать как-то кратко. Женщины обычно могут вспомнить и свои радостные эмоции, и какие-то сложности, которые возникают у каждой беременной. Однако, несмотря на проблемы, этот период мамы всё же считают приятным, поскольку он постепенно вёл к появлению на свет желанного ребёночка. Чтобы оставить память о своей беременности, женщины фотографируются, запечатлевая изменения, происходящие с ними. Если вы фиксируете, как растёт ваш животик, не забудьте сделать фото живота на 23 неделе беременности.
Ощущения на 23 неделе беременности
С каждой неделей шевеления крохи становятся всё более ощутимыми. Мама наслаждается ими, пока малыш не начал сильно толкаться. Пока что он переворачивается, ищет удобное местечко и даже играет с пуповиной. К вечеру его активность может повышаться, и это мешает маме заснуть. Чтобы его успокоить, она может петь для него и гладить животик.
Во время беременности в организме женщины происходят изменения в расположении органов из-за увеличения матки (она уже поднялась на 4 см выше пупка). И одним из проявлений таких изменений является изжога. Содержимое желудка забрасывается через пищевод в глотку и вызывает ощущение жжения. У кого-то изжога проявляется сильнее, у кого-то — слабее, но каждая женщина находит своё средство от данного состояния. Это могут быть как разнообразные лекарственные средства, так и какие-то продукты: молоко, тыквенные семечки или любой другой продукт, облегчающий самочувствие. Не стоит использовать соду, так как изжога во время беременности возникает не из-за повышенной кислотности желудка, а по причине давления матки на вышележащие органы.
Матка также давит и на мочевой пузырь. Из-за этого позывы на мочеиспускание возникают чаще. И тут возникает дилемма: «Может, стоит меньше пить?». Не стоит. Организм женщины нуждается в достаточном количестве жидкости. Но вопрос этот отчасти возникает и из-за такого явления, как отёки. Поверьте, они появляются не из-за того, что женщина много пьёт. Скорректировать их появление можно, снизив количество соли в рационе, а также в некоторых случаях врачи рекомендуют пить морсы и чаи с брусникой в качестве мочегонного средства.
Изменения в организме женщины приводят к тому, что время от времени она может испытывать дискомфортные и даже болевые ощущения. Из-за смещения центра тяжести появляется боль в спине. Вес увеличивается, а с ним растёт и нагрузка на ноги, из-за чего они также могут болеть. Во втором триместре, особенно к его концу, дискомфортные ощущения в животе не несут опасность. Однако в любом случае стоит следить за состоянием, чтобы своевременно обратиться к гинекологу. Из-за чего в этом периоде может болеть живот? Из-за смеха, кашля, резких движений мышцы матки могут кратковременно напрягаться, а это может быть немного больно.
Живот на 23 неделе беременности
С каждой неделей животик растёт, а значит, кожа растягивается. Это происходит достаточно быстро, поэтому многие женщины в данный период отмечают, что живот чешется. Для того, чтобы обеспечить вашей коже эластичность, пользуйтесь специально разработанными для этого косметическими средствами, что будет хорошей профилактикой растяжек.
Напоминаем, что изменения живота на 23 неделе беременности фото может сохранить в вашей памяти надолго. И если вы ещё не фотографировались, то можно сделать это сегодня.
Организм беременной активно вырабатывает меланин, что можно определить по потемневшей полоске на животе, которая идёт вниз от пупка. Также темнеют ореолы сосков, а у некоторых женщин может изменяться пигментация кожи и на лице, и на теле. Обычно после родов эти явления исчезают.
В конце второго триместра начинаются тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хикса). Таким образом матка готовится к будущим родам. Они отличаются от обычных схваток тем, что носят периодический характер, могут быть разовыми, в то время как между истинными схватками временной промежуток сокращается, а сами схватки становятся всё более длительными. Чтобы определить характер сокращений, женщине стоит засекать время, на протяжении которого они длятся.
Ложные схватки могут быть некомфортными . Однако есть симптомы, при которых обязательно нужен осмотр гинеколога. В каком случае нужно срочно обратиться к врачу?
- Временной промежуток между схватками с каждым разом становится всё меньше, а сами сокращения приобретают длительный и болезненный характер.
- Боль в животе сопровождается кровянистыми выделениями.
- У женщины есть температура и озноб, и при этом болит живот.
- Сочетание болевых ощущений с обмороком или рвотой также должны насторожить беременную.
Питание на 23 неделе беременности
Питание женщины практически не зависит от срока беременности. Важно, чтобы оно было полноценным и разнообразным, с соблюдением баланса белков, жиров и углеводов. Овощи, фрукты и зелень обязательно должны присутствовать в меню беременной. Также стоит обратить внимание на продукты, содержащие кальций и железо, поскольку растущий плод особенно нуждается в поступлении этих веществ и «забирает» их у мамы. Нехватка кальция, к примеру, может сказываться на состоянии зубов.
Стоит исключить из рациона продукты, которые содержат много химии, а также копчёности и жареные блюда. Для предотвращения отёков можно сократить количество соли. Чтобы контролировать набор веса, откажитесь от употребления в пищу сладкой выпечки.
Считается, что уже во время внутриутробного развития у малыша закладываются вкусовые предпочтения и аллергическая реакция на некоторые продукты. Поэтому женщине стоит питаться полезной и разнообразной пищей, избегая активного потребления продуктов-аллергенов (цитрусовых, орехов).
Ну и, конечно, надо обеспечивать организм достаточным количеством жидкости. Помимо воды женщина может пить чай, компоты и морсы. А вот с травяными чаями и кофе нужно быть поосторожнее, чтобы они не повлияли каким-либо образом на кроху.
УЗИ на 23 неделе беременности
УЗИ — исследование, которое помогает врачу оценить степень развития плода, особенности его развития, а также состояние матки, расположение плаценты и количество амниотических вод. Для чего это важно? Своевременное выявление каких-либо отклонений поможет гинекологу выбрать нужную тактику ведения беременности и лечения, чтобы предотвратить возникновение неприятных последствий. Поэтому избегать таких обследований не нужно.
Второе плановое УЗИ проводится в период с 18 по 21 неделю беременности. Однако, если вы не успели в эти сроки пройти данное обследование, можно сделать это сейчас. К тому же некоторые специалисты отмечают, что развитие и деятельность сердца можно оценить именно с 23-24 недель беременности.
Во время проведения УЗИ определяются размеры плода и их соответствие сроку беременности. Узист оценивает все показатели развития малыша (двигательную активность, работу сердца), а также размеры матки и расположение плаценты.
Если кроха удачно повернётся, можно будет определить его пол. Однако не стоит забывать о возможной погрешности в ходе данного исследования.
Анализы и обследование
На протяжении всего срока беременности женщине необходимо сдавать различные анализы для того, чтобы врачи могли оценить её состояние. Регулярные анализы крови и мочи показывают изменение состояния беременной. К примеру, есть заболевания, которые могут протекать бессимптомно, либо же женщина не в состоянии отличить признаки болезни от своего «обычного» состояния. В таком случае определённые показатели в анализах свидетельствуют о наличии каких-либо процессов в организме, и в связи с этим беременной назначается соответствующее лечение. Общий анализ крови помогает контролировать уровень гемоглобина, чтобы в случае необходимости подкорректировать его. Анализ крови на уровень глюкозы позволяет определить, каков риск быстрого набора лишнего веса у малыша. Оценивая результаты, гинеколог может дать рекомендации женщине для изменения качества питания.
В том случае, если беременная замечает у себя изменение характера выделений (по цвету, консистенции или запаху), ей стоит сообщить об этом врачу, ведущему беременность. В данном случае берётся мазок для выяснения наличия болезнетворной микрофлоры. Это важно сделать для того, чтобы вовремя вылечить заболевание и предотвратить заражение им малыша.
Помимо общих анализов во время беременности женщина сдаёт анализы крови на определение группы крови и резус-фактора, а также на такие болезни, как ВИЧ, гепатит, сифилис и TORCH-инфекции. Обследование, помимо гинеколога, проводят и другие специалисты для выявления заболеваний, которые могут повлиять на ход беременности. Если по каким-то причинам женщина не сделала необходимые анализы и не прошла нужных врачей, необходимо это сделать.
Возможные опасности и проблемы
Опасностью, которая может подстерегать женщину на любом этапе беременности является излишнее физическое перенапряжение, а также стресс. Во втором триместре это не так сильно влияет на организм беременной, как в первом и третьем триместрах, однако упускать из вида данный факт не стоит, особенно если врач говорит об угрозе невынашивания беременности.
Заболевания, переносимые беременной, тоже могут оказать негативное влияние на плод и на саму будущую маму. Поэтому нужно следить за изменениями в состоянии, обсуждать их со своим гинекологом и чётко выполнять все рекомендации.
Увеличение веса — вполне естественный процесс, однако оно может стать проблемой для женщины, так как увеличивается нагрузка на поясницу и ноги. Для того, чтобы облегчить процесс вынашивания малыша, гинеколог может посоветовать носить дородовой бандаж с целью перераспределения нагрузки на опорно-двигательный аппарат.
Беспокоить женщину могут и отёки, которые возникают в связи с увеличением матки и возрастающим её давлением на окружающие органы и сосуды. Уменьшение количества соли, а также брусничные морсы могут уменьшить появление отёков. Можно поднять ножной конец кровати, чтобы ноги беременной были выше уровня головы, что будет способствовать лучшему оттоку крови от нижних конечностей и, соответственно, уменьшению отёков. В любом случае нужно обсудить это со своим гинекологом.
При этом стоит отметить, что второй триместр — период, когда женщина чувствует себя относительно комфортно. Уже нет токсикоза и возможных мигреней, а живот ещё не слишком большой для того, чтобы свободно двигаться.
Рекомендации
- Сбалансированное питание. Для того, чтобы предотвратить избыточный вес у будущего малыша, а также для сохранения собственной фигуры женщине стоит уделить внимание составлению своего рациона. Ну и, конечно, достаточно пить.
- Витамины. Обычно гинекологи назначают витаминные препараты, когда к этому есть прямые показания. Однако не стоит забывать о том, что, несмотря на обилие продуктов, не все они способны в полной мере обеспечить организм женщины необходимыми нутриентами. Посоветовавшись с врачом, можно приобрести витаминный комплекс, подходящий именно вам.
- Физическая активность. Беременность — не повод забывать про активный образ жизни. Именно во втором триместре женщина может себе позволить длительные прогулки на свежем воздухе, а также различные упражнения. Это обеспечивает организм будущей мамы и её крохи кислородом, заряжает энергией и хорошим настроением. Плавание в бассейне и йога довольно-таки популярны среди беременных.
- Отдых. Для полноценного развития здорового человечка необходимо, чтобы его мама испытывала поменьше стресса и уделяла достаточно времени на отдых и сон. Когда женщина слишком устаёт и переживает по разным причинам, малыш это чувствует. К тому же организм беременной и так испытывает нагрузку, а стресс и недосып его лишь дополнительно изнашивают.
- Если ваш гинеколог говорит о наличии определённых рисков, которые могут привести к прерыванию беременности, стоит воздержаться от интимной близости, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на мышцы тазового дна и не спровоцировать выкидыш.
- Спокойная обстановка. Малыш не только чувствует сердцебиение мамы, но также улавливает её настроение и слышит, что происходит вне его маленького мира. Расслабляющая или классическая музыка, чтение вслух, пение оказывают положительное воздействие на его развитие.
Помните, что малышу хорошо тогда, когда его мама чувствует себя комфортно и пребывает в позитивном настроении. Наслаждайтесь этим чудесным периодом единства со своим будущим крохой и берегите себя!
Источник
Какие особенности роста и развития ребенка на 23-й неделе беременности?
Продолжается шестой месяц «интересного положения» и уже близиться к концу второй триместр, который считается наиболее благоприятным и спокойным. Как правило, 23 неделя беременности не отмечена никакими сложностями. В норме женщина отлично себя чувствует и прекрасно выглядит. Но все же изменения происходят: продолжается активное развитие ребенка, а организм мамы готовится к родам. Разберемся, что происходит на 23 неделе беременности с самой женщиной и ее будущим малышом.
Пока еще продолжается второй триместр, который считается самым приятным и безопасным. Однако живот на 23 неделе беременности уже достаточно большой, и он может начать доставлять определенные неудобства.
Впрочем, эти неудобства временные, к ним вполне можно приспособиться. Сейчас самое время больше гулять, периодически отдыхать и правильно питаться. Все это поможет организму подготовиться к родам.
Ощущения
Разберёмся, что происходит на 23 неделе беременности с женским организмом. Матка все еще продолжает свой рост, теперь она поднялась еще выше и располагается на два пальца выше пупка. На сроке 23-24 недели беременности начинает увеличиваться количество околоплодной жидкости, поэтому живот все больше и больше выступает вперед.
Женщина к этому времени должна весить примерно на 6-7 кг больше, чем до беременности. Но если изначально был лишний вес, то возможно прибавка будет несколько меньше. Большая прибавка массы тела — это не слишком хорошо, наверняка, ваш гинеколог предупреждал вас на приеме, что в неделю масса тела должна увеличиваться на 300-400 граммов, не более.
Если же прибавка существенно больше, а со здоровьем все в порядке, то женщине нужно пересмотреть свой рацион. Возможно, рекомендованная калорийность рациона существенно превышена.
Здоровой женщине на этом сроке достаточно получать 2800-3000 ккал. Лишние калории будут откладываться в виде жира.
Беременность 23-24 недели — это тот срок, когда многие женщины начинают периодически ощущать тренировочные хватки. Они возникают спонтанно и никогда не бывают регулярными.
Женщина в это время не будет чувствовать сильной боли, тренировочные схватки ощущаются, как сжатие мышц внизу живота. Такие схватки неопасны, их не зря называют тренировочными, так как они подготавливают организм к родам.
Шевеления
23 акушерская неделя — это время, когда шевеления плода становятся все интенсивнее. Теперь даже неопытная будущая мама не спутает шевеления с брожением в кишечнике. Женщины, которые внимательно прислушиваются к своим ощущениям, могут понять, что ребенок уже «выработал» определенный режим.
Малыш становится активным в определённые часы, а в остальное время спокойно спит. Шевеления во внеурочный час могут говорить о том, что ребенок испытывает дискомфорт. Так бывает, если женщина долго находится в душном помещении, при этом, плод может испытывать недостаток кислорода. Сигналом для мамы станут интенсивные шевеления.
Еще вы заметите, что будущий ребенок на 23 неделе беременности пинается внизу живота по вечерам, когда мама ложится спать. Поскольку малыш уже отлично слышит внешние звуки, то можно постараться успокоить своего малыша, поглаживая свой беременный животик и говоря ласковые успокаивающие слова или напевая колыбельные песенки. Такая практика не только поможет вам быстрее уснуть, но и начнет постепенно приучать малыша спать по ночам, а бодрствовать в дневное время.
Плод на 23 неделе беременности уже настолько большой и активный, что его движения могут причинять маме дискомфорт. Если малыш начинает пинаться слишком интенсивно, маме стоит попытаться сменить позу. Если же это не помогает и шевеления остаются болезненными на протяжении длительного времени, нужно сообщить об этом гинекологу.
Более интенсивные и иногда болезненные ощущения при движениях бывают при беременности двойней. И это вполне понятно, ведь в животике «кувыркаются» сразу два малыша.
Будущие мамы нередко спрашивают, как часто в норме должен шевелиться малыш на этом сроке? Как правило, отмечается по 10-15 движений в час. Однако есть периоды, когда малыш спит, в это время мама не чувствует толчков.
Но если вы не ощущаете движения ребенка на протяжении 12 часов, необходимо пройти обследования, чтобы проверить все ли в порядке с малышом. Насторожить мам должно и резкое изменение активности ребенка. То есть, если движения стали слишком резкими и продолжительными либо, напротив, слишком вялыми. В этом случае дополнительная консультация гинеколога пойдет на пользу.
Изменения внешности
Двадцать третий семидневный период беременности может быть омрачен появлением на лице женщины пигментации. Темные пятна могут появиться на висках, лбу, щеках. Не стоит сильно переживать по этому поводу, в большинстве случаев, после родов и восстановительного периода пигментация проходит без следа. Но чтобы не усугублять проблему, нужно стараться меньше бывать на открытом солнце, особенно, если второй триместр пришелся на летние месяцы.
Приятным бонусом этого периода может стать то, что волосы будущей матери станут более густыми, объёмными и здоровыми. Но, к сожалению, такие позитивные изменения не навсегда. После родов многие женщины замечают, что их волосы стали выпадать с утроенной силой.
А объясняется это просто: в виду гормональных изменений в период вынашивания, волосы практически не обновляются, то есть не выпадают, а потом «природа берет свое». Но не переживайте, что после родов вы станете лысой. На смену выпавшим волосинкам вырастут новые.
Очень важно в этот период беременности следить за состоянием зубов. Дело в том, что плод на 23 неделе потребляет много кальция, поскольку у него активно формируется и укрепляется костная ткань.
Если кальция в организм поступает недостаточно, то необходимое количество кальция для ребёнка будет получено из организма матери, в частности из тканей зубов. Поэтому нужно периодически посещать стоматолога и при обнаружении проблем проходить своевременное лечение.
Что с ребеночком?
Далее разберемся, что происходит с малышом в описываемый период беременности. Интенсивно идет развитие головного мозга, у плода в 23 недели мозг весит в 10 раз больше, чем три месяца назад, и в 5 раз больше, чем две недели назад.
Чтобы развитие плода на 23 неделе было полноценным, необходимо обеспечить нормальное поступление кислорода. Поэтому нужно чаще гулять, причем не по многолюдным улицам, а в парках и скверах, где воздух насыщен кислородом.
Кроме того, нужно стараться избегать стрессовых ситуаций, ведь переживания мамы могут стать причиной гипоксии плода. Малыш на 23 неделе беременности уже достаточно хорошо развит:
- у него уже полноценная пищеварительная система;
- функционирует поджелудочная железа, производящая инсулин;
- плод постоянно тренирует свои лёгкие, готовясь дышать самостоятельно:
- «включается» в работу селезенка;
- пальцы на всех четырех конечностях становятся длиннее;
- ноготки становятся прочнее;
- на этом сроке могут начать открываться глаза, и ваш ребенок скоро начнет различать свет;
- постепенно накапливается жировая ткань и, благодаря этому, кожа выглядит все более гладкой;
- вес плода в это время составляет около половины килограмма, а его рост приближается к 30 см. Если вы носите двойню, то дети могут иметь разный вес. Практически всегда одна двойняшка более крупная, разница в весе между детьми может составлять 50-60 граммов.
Ребенок продолжает развиваться и расти до последней недели беременности, но произойти может все что угодно. И если случится так, что на описываемом сроке произойдут преждевременные роды, то у малыша есть шансы выжить. Современная медицина располагает возможностями выхаживания малышей, рожденных на таком раннем сроке.
Существует теория, что у плода на 23 неделе беременности уже есть сновидения. Ученые выяснили, что у малышей на этом сроке есть фазы сна, в том числе и быстрая, во время которой люди видят сны.
Обследования
Если течение беременности ничем не омрачено, то проводить дополнительные обследования нет необходимости. Но если ультразвуковое исследование не было пройдено вовремя (на 20 неделе), то может быть назначено УЗИ на 23 неделе беременности, а также необходимые анализы, которые проводятся во время второго скрининга.
Проводя на 23 неделе беременности УЗИ, врач может оценить следующие параметры:
- длину тела малыша и размеры его конечностей;
- состояние плаценты и её место прикрепления;
- двигательную активность малыша;
- состояние его внутренних органов;
- количество околоплодных вод.
Кроме того, на этом сроке безошибочно определяется половая принадлежность плода. Врач может увидеть эту «интимную подробность» на экране, если конечно, малыш будет благосклонным и не повернется так, что разглядеть что-либо будет невозможно.
Возможные проблемы
Не всегда 23-я неделя беременности протекает безоблачно, иногда возникают различные осложнения. Бояться их не следует, но важно быть готовой и при тревожных симптомах не медлить с обращением к гинекологу, а в сложных случаях нужно срочно звонить в «Скорую». Возможные осложнения:
- Гипертонус матки. Это опасное состояние, которое чревато преждевременными родами. Признаки повышенного тонуса — тянущие боли в нижнем отделе живота или в пояснице. Кровянистые выделения на 23 неделе беременности — это очень тревожный признак, при его появлении к гинекологу нужно обращаться немедленно.
- Простуда на 23 неделе менее опасна, чем в первом триместре, но и небезобидна. Лечиться под контролем врача нужно обязательно. Не забывайте, что банальная простуда может спровоцировать развитие различных осложнений — многоводия, воспалительные процессы внутренних половых органов и пр. Если же при первых признаках заболевания принять адекватные меры, то заболевание никак не отразится на состоянии здоровья мамы и её ребеночка. Особенно опасен в этот период грипп. Вирус способен затормозить развитие плода и даже стать причиной патологического развития сердечно-сосудистой системы и ЦНС;
- Замершая беременность. На сроке 23 неделе это серьезное осложнение заметить легче, чем на более ранних сроках. Ведь теперь мамочка ощущает движения крохи. А если малыш перестанет шевелиться, и в течение 12 часов не будут ощущаться его толчки, то нужно срочно пройти обследование.
- Развитие позднего токсикоза (гестоза). В отличие от раннего токсикоза, гестоз крайне опасен. Проявляется это состояние появлением отеков, белка в моче, повышается артериальное давление.
- Диабет беременных. Риск развития этого осложнения повышается во второй половине беременности. Основные признаки — постоянная жажда, слабость. Но самым точным показателем является содержание уровня сахара в крови, поэтому беременным придется периодически сдавать кровь «на сахар», чтобы вовремя заметить патологию.
- Судорожные боли в ногах. Такой симптом может говорить о дефиците кальция. Плод сейчас нуждается в этом микроэлементе, поэтому будущей маме нужно больше есть молочных продуктов. При необходимости гинеколог может назначить прием препаратов кальция.
- Необычные выделения. Нормальными являются прозрачные выделения, напоминающие яичный белок. Если они стали желтоватыми, пенистыми, содержат включения, похожие на творог, то нужно срочно сдавать мазок и проходить лечения. Все половые инфекции, включая молочницу, опасны для малыша, поэтому нужно обязательно пройти курс лечения, назначенный гинекологом.
Рекомендации
Врачи советуют женщинам, находящимся на 23 неделе беременности:
- Регулярно посещать женскую консультацию. Если причин тревожится нет, то нужно будет ходить к гинекологу раз в две недели. При необходимости контактировать с врачом придется чаще. Постоянный контроль состояния здоровья позволит избежать развития серьезных осложнений.
- Старайтесь больше двигаться. Беременным полезны прогулки. Если вы работаете и работа сидячая, то старайтесь периодически вставать и делать небольшую разминку. Эти меры помогут избежать застойных явлений в малом тазу и снизят риск развития варикозного расширения вен.
- Полноценно питайтесь, следя за калорийностью рациона.
Итак, на сроке 23 недели беременности женщинам нужно внимательно прислушиваться к тому, как шевелится малыш. Отсутствие шевелений в течение 12 часов — это повод для обращения за срочной медицинской помощью. Кроме того, нужно регулярно посещать гинеколога и сдавать анализы, чтобы врач мог вовремя заметить признаки отклонений.
Популярные статьи:
Гипоксия плода. Симптомы, признаки, последствия
Барокамера — здоровье без таблеток! Применение при беременности
Баротерапия — как она работает?
Источник
23 неделя