18 недель беременности не набрала вес это плохо
Содержание статьи
Не увеличивается вес при беременности: что делать и когда волноваться
Многие женщины во время беременности не имеют проблем с недостатком веса, наоборот, чаще приобретаются лишние килограммы и связанные с этим беспокойства — как они повлияют на здоровье ребенка и его вес в долгосрочной перспективе. Но что происходит, когда будущая мама не набирает вес? Сегодня мы рассмотрим причины и чем это явление опасно для малыша.
Не набираю вес при беременности — причины
Факторов, которые могут привести к остановке набора веса множество. Если вы на первом триместре беременности, то данную проблему можно таковой не считать. Малыш еще слишком мал, чтобы влиять на вашу фигуру, а аппетит не сильно увеличивается. Кроме того, вы можете потерять в весе в связи с токсикозом и общим недомоганием. Ваше тело полностью меняется, поэтому не удивляйтесь, когда любимые продукты начнут вызывать отвращение. Также вес может остановиться в связи с переживаниями о здоровье ребеночка или ситуацией в семье.
Другая причина недостаточного веса при беременности — это неправильное питание. Например, женщина придерживается определенной диеты специально, чтобы избежать лишних килограммов или вынуждено, для предотвращения аллергической реакции, но при этом, не заменяет аллергены другими продуктами (чем заменить, узнайте подробнее). Иногда, мамочка почти не набирает вес при беременности, если имеет его в избытке. Так, специалисты отмечают, что в этом случае даже 2 — 5 кг набранных за весь период ожидания крохи, относятся к норме.
К недостаточному веса как плода, так и матери приводит неправильный образ жизни — потребление наркотиков, алкогольных напитков, курение, чрезмерные физические и психологические нагрузки.
Совсем иная ситуация, когда вес по ИМТ (об этом, читайте здесь) в норме, но он не растет во втором и третьем триместре. Тогда следует выяснить причину с наблюдающим врачом, поскольку вес должен увеличиваться хотя бы минимально, потому что растет плод. Проблема может заключаться в нарушении развития ребенка, серьезных проблемах с гормонами и недостаточном питании.
Однако, волноваться следует тогда, когда волнение проявляет наблюдающий врач, с учетом конечно, что вы его посещаете регулярно. Дополнительно отметим, что остановка прибавки килограмм или их уменьшение за пару недель до предполагаемой даты родов, также считаются вариантом нормы.
Недостаточный вес во время беременности и допустимая норма
Большинство женщин набирают от 1 до 2 кг в течение первого триместра и по 0,5 кг в неделю до родов. Средние значения на протяжении всей беременности:
- Женщины с избыточным весом — от 7 до 9 кг или меньше, в зависимости от веса до беременности
- женщины с недостаточным весом — от 13 до 18 кг
- при многоплодной беременности — от 17 до 24 кг.
Допустимы небольшие расхождения от нормы в большую или меньшую сторону.
Чем опасен недостаточный вес при беременности для плода
Это зависит от причины, которая привела к данной ситуации. Если она связана с нарушением питания, то здесь могут возникнуть самые разные патологии в зависимости от того, каких витаминов и микроэлементов женщина не получала. При недостатке кальция возможны проблемы с закладкой постоянных зубов и общим развитием скелета, при дефиците витаминов группы В страдает формирование нервной системы.
Однако, в первую очередь нарушается здоровье материнского организма, поскольку все полезные вещества когда их недостаточно, плод берет из запасов матери, что задумано природой для сохранения новой жизни. Нарушение здоровья матери, влечет за собой сбои приводящие например, к плохому кровообращению, что также негативно сказывается на малыше.
Когда речь идет о заболевании матери, которое не позволяет приблизить килограммы к норме, то здесь возможно сохранение здоровья малыша, если мать выполняет все рекомендации специалистов. Поддержка питания плода осуществляется с помощью постоянного медицинского наблюдения, приема витаминов, медикаментов и ведения здорового образа жизни.
Что делать, если вес при беременности ниже нормы
Рассмотрим ситуацию связанную с неправильно составленным меню, так как это самая распространенная причина, особенно, в первом триместре при токсикозе, с которого мы и начнем. Утреннее недомогание может превращаться в настоящую болезнь, мешающую наслаждаться положением. К счастью, есть способы снижающие приступы тошноты и утром и в любое другое время суток:
- Питайтесь каждые несколько часов небольшими порциями
- пейте минеральную воду до или после еды, чтобы снизить вероятность повторения рвоты
- попробуйте имбирь. Это старое лекарство от токсикоза даже поддерживается наукой. Добавляйте его в чай или при запекании овощей. Больше информации о борьбе с токсикозом здесь.
Избегайте чувства голода — это одна из распространенных причин плохого самочувствия вплоть до возникновения головной боли и головокружения. Всегда носите с собой здоровые продукты для перекуса, например, грецкие орехи или фрукты.
Рекомендуем: что есть во время беременности, чтобы увеличить вес плода
Наша общая рекомендация — ешьте больше калорийной пищи сосредоточившись на качественных продуктах содержащих полезные жиры, таких как авокадо, орехи, арахисовое масло, рыба, оливковое масло. Откажитесь от фаст — фудов, пончиков и других жареных продуктов, которые кроме калорий не несут ничего ценного.
Все выше описанное касается правильного питания. Что делать, если ваше меню составлено правильно, а вес при беременности не растет? Для этого решения, необходимо посетить врача, чтобы выяснить причину и быстро ее решить. Скорее всего, вам понадобится консультация других специалистов, например, диетолога, психолога, эндокринолога, вместе с дополнительной сдачей анализов и проведением УЗИ для диагностики здоровья малыша.
Кроме того, при некоторых заболеваниях и видах аллергии определенные полезные вещества просто не усваиваются, что также требует не только вашего внимания, но и специалиста наблюдающего беременность.
Источник
Lapka83
13 комментариев
Рекомендованные комментарии
Не переживай. У моей подруги 5 месяцев вес вообще ни на грамм не набрался, а наоборот она похудела на 5 кг! Сейчас она на 6 месяце — набрала наконец-то свой вес (+5кг) и еще 400грамм))))))) Вот так. Врач сказала это хорошо, плод будет не большим значит и рожать будет легче)
Удачи!
ух, ну хорошо как =))
я пока не начала переживать, скоро на очередной прием в ЖК идти-там уж врач посмотрит на вес-если что, скажет как оно)))
Это замечательно, обмен веществ и гормональный фон наладился, организм расходует не нужные тебе запасы. Не зря говорят беременность делает женщину красивее, а в твоем случае еще худенькой, это же здорово!
у МЕНЯ ПОДРУГА ВО ВРЕМЯ б ПОХУДЕЛА НА 12 КГ ПРИ ЭТОМ БЫЛА БЕРЕМЕННА ДВОЙНЕЙ….ХОТЯ ОНА ДО БЕРЕМЕННОСТИ ВСЕГДА БЫЛА ПЛОТНЕНЬКОЙ……ДЕТОК ПОДКАРМИЛИ ВИТАМИНКАМИ И ВСЕ ХОРОШО ПОШЛО — НЕ ПЕРЕЖИВАЙ…..Я САМА ВОТ 12 НЕДЕЛЬ А ВСЕГО 500 ГР ДОБАВИЛА.
А у меня подруга за всю Б набрала всего 5 кг. И то в последние месяцы. Родилась не маленькая совсем бусинка)))
Я не думаю, что это так уж очень страшно. У меня 17 неделек, за первые 2 месяца я похудела на 5кг, сейчас набрала только 3кг. Но врач говорит, что все нормально, вес начнет прибавляться немного позже, когда малыш будет интенсивнее расти. Ты главное не волнуйся, малышу это вредно!
при лишем весе до б…..очень мало набирается во время б……
со мной на сохранении лежала девочка….
по 100 кг…. на 8 месяце так она набрала всего 3,5 кг….
мы даже смеялись по этому поводу…
у меня +10…… а у нее +3,5……
так что все нормально….
ты еще подожди….у меня все начал набираться с 5 месяца…..
здоровья и легкой беременности и родов..
НЕ переживай,моя подруга до Б была 46-48 размера,во время Б похудела,да и после стала 42 размера и родила крепкого мальчугана!!!!!
Я тоже сначала почти вес почти не набирала, Г говорила главное, что растёт ВДМ, это главное.
Тигрена |———ну до худенькой далеко мне)))Но чувсвтую, что меньше вешу)))
sana2000 «при лишем весе до б…..очень мало набирается во время б» —да, я слышал это-и очень очень на этой надеюсь))
Только я вот кулема такая)))))))прибавила неделю себе))))17 недель только у меня))))
Лишний вес до Б на прибавку веса по Б не влияет столь положительно. У меня было 10кг лишнего веса до Б и +27кг!!! по Б. В первые 3 месяца Б потеря нескольких кг — это норма. В дальнейшем, раз вес стоит на месте (что на самом деле просто так кажется), это значит, что ты теряешь в весе за счет того, что твой малыш берет из тебя всё, что ему нужно. Так что на ребенке такой недобор никак не скажется, а на тебе — поверь мне, чем меньше вес, тем последний триместр, особенно последние 4 недели, ходить будет легче, и рожать и восстанавливаться попроще. Удачи!
у меня до беременности лишних было 5 кг где-то, завтра у меня 23 недели будет — прибавка +3,5 кг, по-моему нормально
Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Источник
не набираю вес в 18 неделек
- Главная
- Архив
Время: 00:24 Дата: 07 дек 2006
У меня 18 неделя подходит к концу, а вес так и не набирается….как было до Б, так и осталась. Кушаю оооочень даже хорошо. Врач говорит, что ничего страшного в этом нет, что все успеется. У кого-нибудь было или есть такое?
Сообщение 24619676. Ответ на сообщение 24619326 Автор: Кета Статус: VIP Время: 00:35 Дата: 07 дек 2006 У меня после 16 недель начал по-тихоньку набираться. а сейчас уже, к 30, даже не по-тихоньку, а конкретно пошёл. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 24620127. Ответ на сообщение 24619326 Автор: menta Статус: Пользователь Время: 00:51 Дата: 07 дек 2006 Фу, блин! Радуйтесь!!!:-) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
я после 25недели начала набирать, всего 6кг набрала, дочку родила 4200 и из р/д выходила худее, чем до беременности. По мне- это здорово, уж точно лучше, чем потом бегать с лишними кг. и не знать, как от них избавиться:) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Оснований для волнения нет никаких. Я вес очень плохо набирала. В 15 недель была минус 2 кг. В 22 недели + 0.5 кг. А сейчас 39 недель + 5 кг. Ну и что? Ребенок свое все равно возьмет. Уже больше 3 кг. точно. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ой я бы как радовалаааась :))) вы что…еще успеете набрать…нам 25 неделек и мы уже набрали 6 кг :((( при том 6-той кг получился за последнюю неделю..со ужасом представляю что будет дальше… на весы встаю уже чуть не со слезами на глазах | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ничего страшного правда нет! Начала набирать вес после 20-й недели. В итоге 5 кг набралось за всю беременность. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 24661684. Ответ на сообщение 24619326 Автор: Мэрик Статус: Ветеран Время: 12:36 Дата: 08 дек 2006 РАДУЙТЕСЬ!!! Куда хуже как я!!! 26 кг. и из них не так много ушло, а была я очень даже худенькая, сейчас на себя смотреть не могу 🙁 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 24620111. Автор: Evgenische Статус: Пользователь Время: 00:50 Дата: 07 дек 2006 Начала набирать после 20-й. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 24620180. Автор: Тата555 Статус: Пользователь Время: 00:53 Дата: 07 дек 2006 значит ничего страшного!!!! уф!!! | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Я к 18 неделе похудела на 3 кг!!! Посадили на больничный — отъедалась дома 2 недели. Сейчас 21 неделя +1 кг (к весу до Б.). Врач говорит, что я свое наберу еще. Не перживай, главное, чтобы ты себя хорошо чувствовала. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 24627812. Автор: Anonymous Статус: анонимный пользователь Время: 12:16 Дата: 07 дек 2006 расскажите плиз, что вы кушаете??Я тож не хочу набирать,а то у меня только 12 неделек, а я как бутузик | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 24629346. Ответ на сообщение 24627812 Автор: АкваМ Статус: Пользователь Время: 12:57 Дата: 07 дек 2006 Здрасти, подруга по несчастью! 🙂 Вот у людей проблемы, а? Мне бы так :))))) А то меня врач только и чморит за вес. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
в питании себя вообще не ограничиваю! много ем фруктов, шоколада… | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 24665392. Ответ на сообщение 24627812 Автор: mous Статус: анонимный пользователь Время: 14:27 Дата: 08 дек 2006 я тоже анонимно, читаю и завидую, я к 12 неделям прибавила почти 10 кг:-o…а вы скока если не секрет?;-) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 24670286. Ответ на сообщение 24665392 Автор: Anonymous Статус: анонимный пользователь Время: 16:43 Дата: 08 дек 2006 Я пока 2, но это меня огорчает, я в первую Б до 16 недель ничего не набрала, а потом 25 кг)) Скидывать очень тяжело было.Я вроде набрала не много, но вся какая-то отекшая, талия пропала, короче ничего хорошего( | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 24633587. Автор: SолнышкA Статус: Ветеран Время: 14:48 Дата: 07 дек 2006 Я тоже начала после 19 только набирать, до этого от силы полкило за все время набрала, чему очень рада)хотя токсикоза не было, кушаю нормально. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
у меня тоже токсикоза вообще не было | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 24660773. Ответ на сообщение 24643137 Автор: ннк Статус: Пользователь Время: 12:10 Дата: 08 дек 2006 А я даже с токсикозом набираю вес. У меня сейчас 16 недель, прибывка 2 кг. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 24635064. Автор: Сезария Статус: Пользователь Время: 15:22 Дата: 07 дек 2006 Эх, везет, что не набираете… Я к своим 19 нед. уже 5,5 кг набрала. Врач не очень доволен, говорит, что же дальше-то будет? Я конечно, не специалист, но думаю, что ничего плохого в том, что не набираете, нет, вот когда вес теряешь — это не очень хорошо. Да и то,как выше писали, это дело поправимое )))) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 24641380. Автор: meridian Статус: Пользователь Время: 18:14 Дата: 07 дек 2006 Да Вы что! Не переживайте! Я сразу начала набирать, неделе на 15 худела, а потом опять набирала. А подружки мои за всю беременность вообще кто 3, кто 5 кг набрал. Т.е. свой родной вес они даже немного потеряли! Главное, что малыш хорошо развивается — это основной показатель. Удачи! | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 24642074. Автор: Антиолька Статус: Пользователь Время: 18:36 Дата: 07 дек 2006 Какую правильную тему завели! У меня 12 недель, минус 2 кг. Это я поправляться стала, а до этого минус 5 было (токсикоз был ужасный). Тоже переживаю. Ем правда одни овощи и кашки. С завистью читаю про поправившихся… | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 24643167. Автор: Тата555 Статус: Пользователь Время: 19:15 Дата: 07 дек 2006 спасибо за поддержку и мое спокойствие | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 24646122. Автор: Тата555 Статус: Пользователь Время: 20:59 Дата: 07 дек 2006 я набралаааааааа 4 кг!!!!!! | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
За день? Везёт!!! Что ж такого съели? | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
неее, не за день. получается, что недели за две… | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 24661033. Ответ на сообщение 24646122 Автор: ннк Статус: Пользователь Время: 12:17 Дата: 08 дек 2006 Во даете! Буквально за час такие глобальные изменения! Ну, тогда вас не начто жаловаться. 4 кг — это очень хорошая прибавка… | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
да я когда на форум написала, что не набираю, то не взвешивалась уже примерно недельки две, поэтому не за час набрала 🙂 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 24668624. Ответ на сообщение 24665169 Автор: ннк Статус: Пользователь Время: 15:55 Дата: 08 дек 2006 4 кг за две недели, а это немного? | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ну не знаю, может и много… | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 24652731. Автор: Кариота Статус: VIP Время: 00:41 Дата: 08 дек 2006 ой думала моя темка)))))))) я набрала 100 грамм))) ем постоянно) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 24653275. Автор: о MarGo о Статус: VIP Время: 01:02 Дата: 08 дек 2006 Я теряла вес при беременности. Т.е. если я в начале беременности весила 60, то к концу беременности 58. Так было обе беремнности. Пугали гиптрофиком. Первый ребёнок 3500, второй — почти 4 кг. Теперь я знаю сама, как акушерка, что разговоры про «раскормила» и про «гипотрофик, потому что не было прибавки веса» — всё это бредятина. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Источник
не набираю вес в 18 недель
- Главная
- Архив
Время: 14:29 Дата: 03 Oct 2007
У меня паника, может быть не обоснованная. У меня начало 19 недели. А вес держиться как на 16. Был период что где-то на 17 недели был небольшой набор, но он опять ушел. При этом питаюсь я как прежде. Вот больше есть не могу. У кого так было, как вы решали данную проблемку
Сообщение 31855587. Ответ на сообщение 31855512 Автор: Смайл Статус: Пользователь Время: 14:31 Дата: 03 Oct 2007 никогда не морочилась на этой пробелем — у меня тоже вес держится как на 16 неделе, при чём ем довольно прилично. У нас 19 недель сейчас | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
везет вам всем, а я не знаю как его(вес) в узде держать, прет и прет, и есть очень хочется… | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 31855866. Ответ на сообщение 31855667 Автор: Смайл Статус: Пользователь Время: 14:40 Дата: 03 Oct 2007 я тоже всё жду каждый день, что он переть начнёт (шутка ли, вчера встала ночью, съела пол кастрюли макарон по флотски и всё это дело чайком заправила с тортиком)… эхх, видать буду к 30 годам этаким бомбовозиком на ножках… но муж любить и такой обещал ) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
а мой отмалчивается, только с ужасом смотрит на исчезающее со скоростью света молоко с плюшками, но до 30 все же надеюсь сбросить, запас времени есть(пусть и небольшой) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 31856204. Ответ на сообщение 31856110 Автор: Смайл Статус: Пользователь Время: 14:50 Дата: 03 Oct 2007 главное искренне в это верить, а ещё верить в то, что изобретут к тому времени плюшечно — котлетную диету для похудения, желательно, ну оооочень эффективную | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
)))да, и чтобы нужно было употреблять в большом количестве макароны с маслом и сыром. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 31856607. Ответ на сообщение 31856281 Автор: Смайл Статус: Пользователь Время: 15:02 Дата: 03 Oct 2007 ням ням ням… ну всё, я есть теперь хочу… а уже 11 ночи на дворе. Эх, вредную тему какую развели | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 31855715. Ответ на сообщение 31855512 Автор: SvetaSh Статус: Опытный пользователь Время: 14:35 Дата: 03 Oct 2007 Не заморачивайтесь! Вес не «обязан» расти как на дрожжах! Сейчас не набираете — наберете потом. Набор веса — очень индивидуальная вещь. И то, что кто-то набирает, а кто-то нет — вовсе не показатель отклонений! | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1, у меня в 19 недель прибавка была 1,5 кг от добеременного веса:) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
А у меня в 27 где-то 2,5 кг. Правда теряла во время токсикоза 4 кг. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 31857522. Ответ на сообщение 31857329 Автор: Смайл Статус: Пользователь Время: 15:31 Дата: 03 Oct 2007 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
и не говорите)) а у меня по 800гр каждую неделю, уже месяц, и сила воли спит крепким сном(( | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
До 20 недель имеете право не набирать. Я к 28 неделям набрала 4.5 кг. и считаю, что нормально. В прошлую беременность к 20 неделям было уже плюс 7 кг, в итоге 25 кг за всю беременность — еле ползала. Оно вам надо? | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 31858075. Автор: Anonymous Статус: анонимный пользователь Время: 15:47 Дата: 03 Oct 2007 Это я автор. Я в первом триместре потеряла 5 кг от до беременного веса. И сейчас все никак не могу набрать даже то, что весила раньше Правда муж говорит, что я сильно похудела. Спасибо, постараюсь сильно не заморачиваться. Надеюсь малышка все равно возьмет свое. А про ночные поедания:) Мне бы так. Муж говорит, что я ем как дюймовочка, а мне больше и не хочется. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 31861130. Автор: Kатяня Статус: VIP Время: 17:36 Дата: 03 Oct 2007 Я радовалась- какая ж тут проблема? Вес начала набирать после 24 недели, набрала всего 6кг, родила без осложнений крупную дочку:) И после родов вернулась сразу в добеременный вес -2кг, не было проблем, как сбросить излишки. Сплошь одно удобство и никаких проблем:) Радуйтесь, короче, вместо того, чтобы нервы себе портить:) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 31862302. Автор: brinza Статус: Пользователь Время: 18:26 Дата: 03 Oct 2007 Я до 16 недель тоже ничего не набирала, хотя ела по полной программе и токсикоза не было, вот такой организм, ребенок рос за счет меня, моих внутренних резервов, а вот с 16 по 21 неделю уже 3,5 кг, так что ваш организм сам все регулирует не переживайте. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сообщение 31862810. Автор: Автор Статус: анонимный пользователь Время: 18:50 Дата: 03 Oct 2007 На самом деле я не за себя волнуюсь, а за малышку. Чтобы ей было хорошо, и нужный вес был. Честно говоря, не люблю молочное вообще, а вот с начала беременности каждый день ем по утрам кашки разные там, и творог. Если ей все хватает, то мне и подавно. Спасибо:) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Автор, за ребеночка не беспокойтесь, он свое точно возьмет. У меня 35 недель и прибавка только 6 кг, и то это если считать с учетом потерянного во время токсикоза веса, а от добер. вообще 3 кг. При этом по Узи малышка опережает рост уже на 2 нед. Врач мне поэтому поводу вообще ничего не говорит, как будто так и надо. И когда мама мной ходила беременная, тоже говорит, только глаза и живот остались, ела очень мало. А я родилась 4050. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Источник