17 неделя беременности вес не набирается
Содержание статьи
Не набираю вес при беременности: причины, нормы, что делать
Многие женщины во время беременности не имеют проблем с недостатком веса, наоборот, чаще приобретаются лишние килограммы и связанные с этим беспокойства — как они повлияют на здоровье ребенка и его вес в долгосрочной перспективе. Но что происходит, когда будущая мама не набирает вес? Сегодня мы рассмотрим причины и чем это явление опасно для малыша.
Не набираю вес при беременности — причины
Факторов, которые могут привести к остановке набора веса множество. Если вы на первом триместре беременности, то данную проблему можно таковой не считать. Малыш еще слишком мал, чтобы влиять на вашу фигуру, а аппетит не сильно увеличивается. Кроме того, вы можете потерять в весе в связи с токсикозом и общим недомоганием. Ваше тело полностью меняется, поэтому не удивляйтесь, когда любимые продукты начнут вызывать отвращение. Также вес может остановиться в связи с переживаниями о здоровье ребеночка или ситуацией в семье.
Другая причина недостаточного веса при беременности — это неправильное питание. Например, женщина придерживается определенной диеты специально, чтобы избежать лишних килограммов или вынуждено, для предотвращения аллергической реакции, но при этом, не заменяет аллергены другими продуктами (чем заменить, узнайте подробнее). Иногда, мамочка почти не набирает вес при беременности, если имеет его в избытке. Так, специалисты отмечают, что в этом случае даже 2 — 5 кг набранных за весь период ожидания крохи, относятся к норме.
К недостаточному веса как плода, так и матери приводит неправильный образ жизни — потребление наркотиков, алкогольных напитков, курение, чрезмерные физические и психологические нагрузки.
Совсем иная ситуация, когда вес по ИМТ (об этом, читайте здесь) в норме, но он не растет во втором и третьем триместре. Тогда следует выяснить причину с наблюдающим врачом, поскольку вес должен увеличиваться хотя бы минимально, потому что растет плод. Проблема может заключаться в нарушении развития ребенка, серьезных проблемах с гормонами и недостаточном питании.
Однако, волноваться следует тогда, когда волнение проявляет наблюдающий врач, с учетом конечно, что вы его посещаете регулярно. Дополнительно отметим, что остановка прибавки килограмм или их уменьшение за пару недель до предполагаемой даты родов, также считаются вариантом нормы.
Недостаточный вес во время беременности и допустимая норма
Большинство женщин набирают от 1 до 2 кг в течение первого триместра и по 0,5 кг в неделю до родов. Средние значения на протяжении всей беременности:
- Женщины с избыточным весом — от 7 до 9 кг или меньше, в зависимости от веса до беременности
- женщины с недостаточным весом — от 13 до 18 кг
- при многоплодной беременности — от 17 до 24 кг.
Допустимы небольшие расхождения от нормы в большую или меньшую сторону.
Чем опасен недостаточный вес при беременности для плода
Это зависит от причины, которая привела к данной ситуации. Если она связана с нарушением питания, то здесь могут возникнуть самые разные патологии в зависимости от того, каких витаминов и микроэлементов женщина не получала. При недостатке кальция возможны проблемы с закладкой постоянных зубов и общим развитием скелета, при дефиците витаминов группы В страдает формирование нервной системы.
Однако, в первую очередь нарушается здоровье материнского организма, поскольку все полезные вещества когда их недостаточно, плод берет из запасов матери, что задумано природой для сохранения новой жизни. Нарушение здоровья матери, влечет за собой сбои приводящие например, к плохому кровообращению, что также негативно сказывается на малыше.
Когда речь идет о заболевании матери, которое не позволяет приблизить килограммы к норме, то здесь возможно сохранение здоровья малыша, если мать выполняет все рекомендации специалистов. Поддержка питания плода осуществляется с помощью постоянного медицинского наблюдения, приема витаминов, медикаментов и ведения здорового образа жизни.
Что делать, если вес при беременности ниже нормы
Рассмотрим ситуацию связанную с неправильно составленным меню, так как это самая распространенная причина, особенно, в первом триместре при токсикозе, с которого мы и начнем. Утреннее недомогание может превращаться в настоящую болезнь, мешающую наслаждаться положением. К счастью, есть способы снижающие приступы тошноты и утром и в любое другое время суток:
- Питайтесь каждые несколько часов небольшими порциями
- пейте минеральную воду до или после еды, чтобы снизить вероятность повторения рвоты
- попробуйте имбирь. Это старое лекарство от токсикоза даже поддерживается наукой. Добавляйте его в чай или при запекании овощей. Больше информации о борьбе с токсикозом здесь.
Избегайте чувства голода — это одна из распространенных причин плохого самочувствия вплоть до возникновения головной боли и головокружения. Всегда носите с собой здоровые продукты для перекуса, например, грецкие орехи или фрукты.
Рекомендуем: что есть во время беременности, чтобы увеличить вес плода
Наша общая рекомендация — ешьте больше калорийной пищи сосредоточившись на качественных продуктах содержащих полезные жиры, таких как авокадо, орехи, арахисовое масло, рыба, оливковое масло. Откажитесь от фаст — фудов, пончиков и других жареных продуктов, которые кроме калорий не несут ничего ценного.
Все выше описанное касается правильного питания. Что делать, если ваше меню составлено правильно, а вес при беременности не растет? Для этого решения, необходимо посетить врача, чтобы выяснить причину и быстро ее решить. Скорее всего, вам понадобится консультация других специалистов, например, диетолога, психолога, эндокринолога, вместе с дополнительной сдачей анализов и проведением УЗИ для диагностики здоровья малыша.
Кроме того, при некоторых заболеваниях и видах аллергии определенные полезные вещества просто не усваиваются, что также требует не только вашего внимания, но и специалиста наблюдающего беременность.
Источник
17 недель — вес не прибавляется:(((
У кого-нибудь так было? Живот
уже растет — а вес нет. Как такое может
быть? К врачу пойду только на следующей
неделе, поэтому беспокоюсь. Обычно правда я
имею склонность к похудению, а не к
полноте, чуть какой стресс — худею. Но раз
живот растет, то вес-то должен тоже?
Сообщение 26637080. Ответ на сообщение
26635240
Автор: Ялина
Статус: Корифей
Время: 11:18
Дата: 20 фев
2007
У меня вообще живота не было
видно до 20 недель и весила я на 20 неделе
48 кг. Потом потихоньку стала набирать , к
родам набрала 16 кг! А во вторую
беременность потихоньку живот рос и
прибавляла понемножку сначала, набрала 8
кг. Все у вас нормально!
У меня до 16 недель не то что
прибавки не было, а даже минус 8 кг было.
Потом уж организм наверстал )
СОВСЕМ нет прибавки, даже
грамм 300-400? это не есть хорошо,
ребёнок-то весит ещё мало, но матка уже
подросла хоть на 300 грамм, и объём
циркулирующей крови должен был увеличиться,
грудь опять же.
Вот статья хорошая
https://www.sadovoy-center.ru/articles/detail.php?ID=1039
подумайте, что вы едите, достаточно ли
белка.
Если белка достаточно (это можно проверить
по биохимии крови), то в принципе можно не
переживать — догоните потом.
Живот растет, значит все в
норме. У меня вес вообще почти до конца 6го
месяца не увеличивался. Врач сказал — все
индивидуально, ни о чем не говорит и не
париться. Главное, все прочее в норме.
Я в 17 недель не только не
потолстела, а даже и похудела, после 26
недели где-то начал вес потихоньку
прибавляться всего набрала 6 кг, но тоже,
чуть понервничаю, сразу вес в минус, а вот
ребенка родила 4 кг, после родов не только
лишние ребенкины килограммы ушли а еще и
своих 4 кг отдала.
Сообщение 26636401.
Автор: usha26
Статус: Пользователь
Время: 10:57
Дата: 20 фев
2007
У меня так было до 18 недель
прибавка — 0. Зато потом за 3 недели сразу
+2,7 кг Общая прибавка за всю беременность
была 7,5 кг.
Сообщение 26640253.
Автор: Talita
Статус: Пользователь
Время: 12:39
Дата: 20 фев
2007
20 недель… живот уже торчит
конкретно.. в весе прибавка полтора
килограма от добеременого состояния… врач
спокоен и говорит — норма…
Сообщение 26655316.
Автор: Marika$$$
Статус:
Пользователь
Время: 18:54 Дата: 20 фев 2007
До 20 недель совсем не
обязательно набирать в весе, так что
радуйтесь!!
Сообщение 26661909.
Автор: мама Сережи
Статус:
Пользователь
Время: 22:14 Дата: 20 фев 2007
19 недель-прибавки нет,такая
радость!!!Потому что с первым было уже
+5
Сообщение 26664862.
Автор: Larick
Статус: Пользователь
Время: 01:14
Дата: 21 фев
2007
У меня до 20 недель вес не рос
вообще…
Сообщение 26687852.
Автор: Лилу2007
Статус: Пользователь
Время: 19:04
Дата: 21 фев
2007
Нам тоже 17 недель и вес
малыша в таком вощврасте всего 100 грамм
примерно.Так что не беспокойся за свой
собственный вес еще рано…..
Сообщение 26689813.
Автор: Парижанка
Статус: Пользователь
Время: 20:04
Дата: 21 фев
2007
Все у вас нормально, еще
успеет вес прибавиться. У меня тоже так
сначала было. За первые 6 месяцев набрала 4
кг, а потом столько же за 2 недели.
Сообщение 26714963.
Автор: grivika-grivika
Статус:
Новичок
Время: 15:11 Дата: 22 фев 2007
у меня до 25 нед прибавка 2
кг,а потом в итоге +21 кг.
Сообщение 26822195.
Автор: Своя
Статус:
анонимный пользователь
Время: 17:56
Дата: 26 фев 2007
Ха, у меня уже 24 недели и
прибавка только 1 кг, так что не
переживайте, все что нужно ребенку он
возьмет
Источник
Не набираю вес
Олёшка9 ноября 2009, 14:38
Девчонки не переживайте, еще прибавите. А у меня вот наоборот, живота нет почти, так только талия изчезла. Тоже вставала на учет 56 кг, рост 168. Сейчас нам уже 18 недель и вес 62 кг, подруги говорят что и не видно что беременна, муж смеётся обманываешь наверное, а врач ругает что много набираю. Где весь вес спрятался не знаю…))) В первую беременность было все именно так же (набрала только 9 кг, вместо 12 положенных-как врач сказал), и все нормально и сынулька родился 3,44кг и я через неделю весила свои 54 кг.
Светлана 9 ноября 2009, 15:23
Вот вы в наш срок прибавили 6 кг, это нормально, если бы я прибали хоть 2 кг, я бы так не волновалась… питаюсь вроде нормально.. сладкого особо не ем, не тянет… ем орехи и виноград, что-то тольку 0… вы увеличили порции после того как забременели? стали есть больше? я вроде ем столько же просто чаще.. и по-немногу. Почти середина беремености и ни одного кг прибавки это по-моему очень странно…
Апрель9 ноября 2009, 15:24
ну конечно нечего переживать…во-первых, может с весами что то, а во-вторых главное нормально питаться и не зацикливаться
Иванна9 ноября 2009, 16:32
Мне кажется, все еще впереди. Я тоже почти не набираю — вернее, вес «прыгает» — до 12 недель — минус 3 кг. К 14,5 набрала 2 из них.. А потом дома для интереса стала взвешиваться часто, и то за 4 дня 800гр наберу, то через 5 дней 1,200 кг сброшу.. Сейчас (17 недель) только +1 кг от веса до беременности.
Ну а я довольна. Набрать всегда успею, питаюсь — хорошо. Просто не по плюшкам прохожусь — а творог, мясо, фрукты, овощи, соки… Если анализы хорошое — кровь в первую очередь + показатели малыша на УЗИ — то чего переживать? У всех свои особенности организма.
Исянка9 ноября 2009, 17:49
Да не переживайте, ну такая особенность организма. Я тоже до 20 недель, а впрошлую беременность и того позже в минусе ходила. Сейчас +4 кг, врач радуется, мне легко, дите развивается соответственно сроку. Все у вас нормально)).
Наталья Бурцева9 ноября 2009, 18:45
Радуйтесь! Тут не знаешь куда всё это откладывается и как потом с этим бороться 🙂
Луги9 ноября 2009, 21:13
У меня также было до 18 недели, животик потихоньку рос, грудь — Памела Андерсон, а веса не было, зато сейчас (нам 33 недельки) по 400-500 грамм в неделю набираем (после 28 активный набор веса пошел)
Ирина Попова10 ноября 2009, 08:26
Я (с обоими беременностями) тоже ненабирала вес где-то недель до 15, потом по-тихоньку стала по 500гр.-1кг.Все будет нормально. Еще прибавите в весе. Кстати за обе беременности я прибавила в весе 8-9 кг.(это норма). А детки то не маленькие родились.Первый ребенок 3950(дочка), второй 4000кг(сынок)
Люляка-троллеляка10 ноября 2009, 08:38
У меня двойня,16 нед.набрала 1кг.,но особо не растраиваюсь….
Ансат10 ноября 2009, 09:59
Не переживайте, у каждого организма свои особенности. Я вот за беременность набрала 20 кг до верила 54, перед родами 74. И всю беременность вес гулял — то прибавлю кило за неделю, то похудею на 1.5 отеков не было, врач тоже удивлялась, что ж такое я ем а я ваще с семи месяцев ела 2 раза в сутки — завтрак и ужин, ну не лезло в меня, места не было наверное после родов сразу 10 кило скинула — сыночек большой родился 4580 Тоже все удивлялись, где мои лишние килограммы прячутся, а как животика не стало, я их все и нашла — ноги и попа Так что не волнуйтесь — или наберете ближе к концу беременности или не наберете лишних вообще — это ж здорово
Ансат10 ноября 2009, 09:59
Не переживайте, у каждого организма свои особенности. Я вот за беременность набрала 20 кг до верила 54, перед родами 74. И всю беременность вес гулял — то прибавлю кило за неделю, то похудею на 1.5 отеков не было, врач тоже удивлялась, что ж такое я ем а я ваще с семи месяцев ела 2 раза в сутки — завтрак и ужин, ну не лезло в меня, места не было наверное после родов сразу 10 кило скинула — сыночек большой родился 4580 Тоже все удивлялись, где мои лишние килограммы прячутся, а как животика не стало, я их все и нашла — ноги и попа Так что не волнуйтесь — или наберете ближе к концу беременности или не наберете лишних вообще — это ж здорово
Ансат10 ноября 2009, 10:01
Упс… Извините, глюкануло
Ансат10 ноября 2009, 10:02
Упс… Извините, глюкануло
Я10 ноября 2009, 10:05
Я Обычно за всю беременность набираю кг 5. Тебе главно чтобы после родов не «поплыть!»
Ирина10 ноября 2009, 10:19
Я тоже до сих пор в своем весе ни на грамм не прибавила, а нам уже 22 недельки. Ребенок развивается соответственно сроку. С первым ребенком более 20 кг набрала, но свой вес быстро восстановила!
Маришка10 ноября 2009, 10:36
Я придыдушие две беременности до 20 недель теряла в весе, а потом потихоньку стала набирать, а после 35 недель за неделю по 1,5-2 кг набирала.Физиология у всех разная к тому же зависит от апетита, таксикоза и даже душевного самочувствия. Не переживайте малыш набирает столько сколько ему положенно,настройтесь на позитив, все будет хорошо. Я сейчас в третий раз беременна (13-14 недель) и снова теряю в весе с 69кг. уже 65кг. а животик то потихонечку растёт. Девчёнки поверьте, к концу срока беременности будите глаза зажмуривать вставая на весы, лижбы не видить как быстро вы набираете вес.
Marina Ponkratenko10 ноября 2009, 11:15
Etot vopros luchshe chtob vrach dal.U menya podruga za beremennost nabrala 20 kilo,a rebionok rodilsya mahonkii-ves 2.700 i rostochkom 49 sm.A ya v pervuu beremennost popravilas na 8 kg,tak syn rodilsya 4 kg,rost 55 sm.Pomnu,kogda k vrachu na osmotr hodila,ona trogala golovku malysha i govorila,pribavil v vese ila net.Gde-to v 26 nedel ploho stal pribavlyat,tak ona mne naznachila kurs vitaminov(dva ukola v jopu,odin v venu).A est nado kak obychno
Гиена10 ноября 2009, 11:25
У меня живот в первую беременность только к пятому месяцу расти начал. Прекрасно выносила разродилась. Главное — чтобы Вы себя хорошо и комфортно чувствовали и пузожитель нормально развивался.
Катруся Шевченко10 ноября 2009, 12:43
Ничего страшного нет. Я за 37 недель набрала 4 кг.Чувствую себя отлично, масику вроде бы всего хватает, развитие соответствует сроку.
Кристина Редькина10 ноября 2009, 13:44
Я тоже не вижу ни чего страшного! У меня срок 28-29 недель, за это время я прибавила всего 4,100 кг, мне кажется что это даже лучше, ребеночек маленький будет, легче роды пройдут. А откормить потом можно. И я слышала что вес больше прибавляется на 8-ом, 9-ом месяце.
Источник
Почему при беременности не набирается вес и что делать — причины
После зачатия начинается активное деление яйцеклетки, она растет, что приводит к увеличению массы тела будущей мамы. Этот процесс вполне оправдан физиологическими причинами. Но часто ситуация бывает противоположной, женщины на приеме у врача задают вопрос, почему при беременности не набирается вес и что делать.
Оптимальный набор килограммов на разных сроках
В I триместре прибавка веса происходит медленно, в дальнейшем наблюдается неравномерный прирост килограммов.
Какой вес набирают при беременности в зависимости от срока
| Месяц | Средние показатели (кг) |
| 1 | 0-0,9 |
| 2 | До +1, иногда наблюдается снижение на 2 кг |
| 3 | -2 – +2 |
| 4 | 1,1 – 4 |
| 5 | 3 – 5 |
| 6 | 5 —8 |
| 7 | 7 – 11 |
| 8 | 9 – 13 |
| 9 | 8 – 15 |
Нормы, указанные в таблице, довольно условные, они зависят от генетических особенностей, других факторов, которые влияют на течение гестации.
Нормы и сроки
За все время гестации средняя прибавка составляет 10-12 кг, при вынашивании двойни, тройни – 15-21. Мало набирают вес при беременности женщины с ожирением – не более 8-10.
Из чего состоит набор веса:
- масса ребенка – 3-4 кг;
- матка – до 900 г;
- плацента – до 500 г;
- околоплодные воды – до 900 г;
- увеличение объема циркулирующей крови за счет создания дополнительного круга кровообращения – 1-1,5 кг;
- запас жировой клетчатки, где скапливаются питательные вещества – до 2,3 кг;
- увеличение молочных желез на фоне подготовки к лактации – 400-500 г.
На физические показатели беременной влияет множество факторов – ИМТ до зачатия, количество плодов, образ жизни и питания, наличие патологических процессов.
Причины
В I триместре переживать из-за недобора килограммов не следует, поскольку женщина не сразу узнает о своем положении, продолжает вести активный образ жизни. Причиной дефицита массы тела в начальные месяцы может быть и сильный токсикоз – снижается аппетит, развивается обезвоживание.
Кратковременный дискомфорт вызван перестройкой организма. Если рвота и токсикоз продолжается долго, врач назначает тщательное обследование. Это помогает выявить патологический процесс.
Почему не набирается вес – основные причины.
- Болезни органов пищеварительной системы – гастрит, язва. Питательные вещества усваиваются не в полном объеме, их большую часть забирает ребенок, женщина худеет.
- Патологии щитовидной железы. Проблема сопровождается постоянным чувством усталости, килограммы медленно уходят, увеличивается риск развития пороков у плода.
- Инфекционные процессы различного характера. Показатели массы приходят в норму после прохождения терапии.
- Дефицит фолиевой кислоты, железа провоцирует снижение аппетита, масса тела не увеличивается.
- Повышенное содержание прогестерона в крови.
- Курение, частые стрессы.
В III триместре незначительное похудение – нормальное явление. Организм начинает готовиться к родам, плацента стареет, излишки жидкости выводятся естественным путем.
Чем опасен
Если мама плохо питается, недоедает, худеет во время вынашивания ребенка, малыш начинает поглощать резервные питательные вещества, что приводит к истощению организма.
Последствия:
- снижается уровень эстрогена, что может стать причиной выкидыша;
- плод страдает от гипоксии;
- железодефицитная анемия;
- фетоплацентарная недостаточность;
- дистрофия у новорожденного;
- судороги, патологии органов опорно двигательного аппарата у мамы и малыша;
- преждевременные или стремительные, тяжелые роды, слабые схватки, послеродовые кровотечения.
На фоне дефицита витаминов и микроэлементов у женщины нарушается работа эндокринной и иммунной системы. Увеличивается вероятность развития патологий головного мозга у ребенка.
Экстренная помощь
Если недобор веса при беременности достигает критических отметок, женщину помещают в стационар. Назначают внутривенное введение питательных растворов, витаминных комплексов.
Врач назначает специальную диету, увеличивает суточную калорийность блюд, на младший медицинский персонал возлагают обязанность контролировать питание.
Обязательно проводят взвешивание каждый день, контролируют, как развивается плод.
Правила по питанию
Единственный способ поддерживать оптимальные показатели массы при беременности – правильно и сбалансировано питаться. Также надо не забывать об умеренных физических нагрузках и ежедневных прогулках на свежем воздухе.
Как набрать вес при беременности – рекомендации по питанию.
- Принимать пищу небольшими порциями 5-7 раз в день в одно и то же время. Дробное питание помогает снизить проявления токсикоза, нормализует процессы обмена, предотвращает резкие перепады уровня глюкозы в крови.
- Даже если кушать не хочется, нужно постараться съесть немного легкой еды, чтобы поддержать обмен веществ.
- Меню должно быть разнообразным, сбалансированный рацион – залог хорошего самочувствия и беспроблемного течения беременности.
- Исключить или свести к минимуму потребление шоколада и напитков с кофеином. Эти продукты препятствуют усвоению фолиевой кислоты и железа, что может стать причиной похудения.
- Для заправки блюд использовать сметану, оливковое масло, но только не майонез.
- Последний прием пищи – за 2 часа до сна.
- Арахисовое масло – один из лучших источников белка, содержит много калорий, при этом составе присутствует много полезных веществ для мамы и малыша.
Каждый день нужно употреблять кисломолочные продукты, кашу, рыбу или мясо. А от мучных и сладких блюд лучше отказаться, в них нет ничего полезного.
Как составить правильное меню
Вид | Сколько нужно в день | Где содержатся |
| Богатые белком | 60 мг разделить на 3 порции | Куриное мясо, постная свинина и говядина, бобовые овощи, орехи, лосось, творог, яйца. |
| Источник кальция | 4 порций, 1200 мг | Натуральные молочные и кисломолочные продукты, сыр, тофу, капуста, сушенный инжир, курага. |
| Источник фолиевой кислоты | 400-800 мг | Печень, орехи, зелень, чечевица, яйца, |
| Источник железа | 27 мг | Зелень и овощи темно-зеленого цвета, цитрусовый плоды, гречка, овсянка, постное мясо, печень, сухофрукты. |
Примерное меню
Беременность – не время для диет, других пищевых экспериментов, любые нарушения в питании негативно отражаются на развитие ребенка.
Примерное меню
Триместр | Суточная калорийность (тыс. ккал) | Меню |
| I | 2 – 2,2 | Завтрак. Любая каша на молоке с добавлением сезонных фруктов, тост с сыром или отварное яйцо. Ланч. Творог, лучше домашний, с сухофруктами. Можно добавить немного меда, если нет аллергии. Обед. Суп с овощами или крупами на курином бульоне. Овощное рагу или запеканка. Полдник. Салат из овощей или фруктов, заправленных маслом, сметаной, йогуртом. Ужин. Запеченная рыба, мясо или печень с макаронами из твердых сортов. Стакан кефира, йогурта. |
| II | 2,5 – 2,6 | Завтрак. Сырники или творожная запеканка со сметаной, фруктами или сухофруктами. Ланч. Омлет или яичница с овощами. Обед. Рыбный суп, салат из свежих овощей и зелени. Полдник. Гречка или овсянка на молоке. Ужин. Куриное филе с отварным рисом, йогурт или молоко. |
| III | 2,8 – 3 | Завтрак. Творог со сметаной и фруктами. Бутерброд с маслом и сыром или омлет. Ланч. Тост с рыбой и листьями салата. Обед. Паровые рыбные котлеты или мясные тефтели с макаронами и салатом из свежих овощей. Полдник. Натуральный сок, ржаные хлебцы. Ужин. Овощное рагу. Кефир или йогурт. |
Для перекусов можно использовать овощи и сладкие фрукты, сухофрукты, орехи, цукаты. При значительном дефиците суточную калорийность нужно увеличить на 10-15%.
Помимо правильного питания, необходимо помнить о питьевом режиме. Оптимальное количество жидкости в день – 2,5-3 л, при условии, что нет склонности к отекам.
Не набирается вес, что делать – этот вопрос часто приходится слышать гинекологам. Но физические показатели – величина индивидуальная, не стоит паниковать раньше времени. Чаще всего достаточно пересмотреть рацион, или устранить инфекционные процессы, чтобы все пришло в норму.
Источник
Анастасия Nasty9 ноября 2009, 14:17
Нам 18 недель и двойня к тому же, последний раз была у врача почти 3 недели назад, когда было 15 недель, прибавка была всего 800 гр. Вот завтра пойду, но чувствую, что если я и прибавила, то совсем чуть-чуть. Везде пишут, что на моем сроке должно набраться килограммчика 4, а если двойня — то еще плюс 1-2 кг.. Тоже переживаю по этому поводу.