17 неделя беременности признаки двойни

Содержание статьи

Как развивается двойня в 17 недель беременности?

17 неделя беременности двойней — это этап, во время которого малыши активно развиваются, а будущая мама все больше ощущает на себе признаки скорого пополнения в семье. Внимательное отношение к своему организму и своевременное посещение врача-гинеколога поможет без особых трудностей выносить близнецов и избежать проблем со здоровьем в период беременности.

Что происходит с малышами

На этом этапе происходят следующие события:

  • плоды уже способны глотать жидкость, окружающую их;
  • сосут свой палец;
  • формируются ушные раковины.

Малыши на этом сроке невероятно активны, часто будущие мамы именно в 17 недель ощущают первые шевеления двойняшек. Развитие детей происходит очень стремительно, поэтому женщине следует уделять особое внимание своему самочувствию и, при необходимости, пить специальные витамины.

Рост и вес плодов

Развитие плода при многоплодной беременности обычно происходит чуть медленнее, чем при вынашивании одного малыша. Это связано с тем, что место в матке ограничено, а для двоих его требуется больше.

В таблице отображены стандарты веса и роста близнецов, на которые ориентируются врачи:

Вес130-150 гр
Рост12-14 см

Следует помнить, что при замерах плодов важны не столько показатели, сколько динамика по сравнению с предыдущими данными УЗИ.

Рост и телосложения родителей играют большую роль, поэтому важно сравнивать размеры малышей не только с таблицей, но и с данными первого скрининга.

Ощущения беременной

Многоплодная беременность предполагает усиление всех ощущений, присущих будущим мамам. Однако в 17 недель их проявление только начинается и редко доставляет дискомфорт.

Женщине следует выполнять несколько простых рекомендаций:

  • соблюдать режим труда и отдыха;
  • не забывать о необходимости умеренных физических нагрузкок, если нет противопоказаний;
  • при необходимости носить специальный бандаж для беременных, чтобы разгрузить поясницу;
  • избегать морального и физического перенапряжения.

Шевеления часто радуют именно на таком сроке, особенно если беременность для женщины не первая.

Активные движения малышей могут ощущаться как толчки или легкие прикосновения. Обычно близнецы начинают активничать одновременно, поэтому не заметить этого сложно.

Если ощутимые движения пока отсутствуют — не следует переживать, возможно, это связано с особенностями организма будущей мамы и ее чувствительностью.

Набор веса мамы и размер матки

В 17 недель беременности живот обычно уже выделяется, однако скрыть его под одеждой не составит труда. Особенно заметно наличие беременности у очень худеньких женщин.

К этому сроку женщина, ожидающая двойню, обычно набирает не менее 6 кг.

Стандартов нет, так как набор веса зависит от множества факторов:

  • масса тела до беременности;
  • наличие или отсутствие токсикоза на раннем сроке;
  • аппетит будущей мамы;
  • различные заболевания, особенно эндокринологические.

Важно наладить правильное питание, уменьшить количество потребляемых в пищу вредных углеводов, увеличить в рационе объем фруктов и овощей, злаков.

Большое количество сладостей и выпечки может привести к излишнему набору веса как у женщины, так и у младенцев. Также это часто приводит к гестозу, отекам, повышенному давлению и проблемам с сердечно-сосудистой системой у будущей матери и преждевременным родам из-за большого веса плодов, которым становится тесно в матке.

Фото животиков беременных женщин на 17 неделе беременности

Вам будет интересно узнать

На каком сроке разрешено зашивание шейки матки при двойне? Подробная информация про ИЦН — в нашей статье.

Список вещей в роддом для двойни вы найдете тут.

Что могут увидеть на УЗИ

В 17 недель на УЗИ направляют лишь по показаниям, до планового скрининга остается еще 3 недели. Часто будущие родители отправляются на исследование по собственному желанию, решая убедиться в нормальном развитие двойняшек.

Близнецы на этом сроке уже достаточно подросли, чтобы детально увидеть их части тела и пол, при этом они еще целиком помещаются на экране монитора, радуя будущих родителей возможностью сделать фото.

На УЗИ можно:

  • рассмотреть органы малышей;
  • увидеть личико — его тоже уже четко видно, плоды могут закрывать его ручками, сосать палец, активно ворочаться.

Наружные половые органы уже сформированы у детей обоих полов, поэтому опытный врач без проблем назовет пол малышей.

Трудности могут возникнуть, если расположение двойняшек не позволит увидеть половые органы.

Возможные проблемы

Основные проблемы, с которыми может столкнутся женщина, ожидающая двойняшек, на этом сроке:

  • не чувствую шевелений — самая частая жалоба, которая пока не должна вызывать тревожности;
  • судороги в ногах — так сказывается дефицит магния, следует восполнять его запасы;
  • частое мочеиспускание — нормально явление, не требующее вмешательств;
  • плохой сон;
  • головокружение и слабость;
  • дискомфорт в пояснице и области позвоночника.

Эти проблемы следует озвучить на очередном приеме у врача, однако они не являются патологией и проявляются практически у каждой будущей мамы, носящей под сердцем сразу двух малышей.

На что обратить особое внимание

Более пристального внимания требует зачатая при помощи эко двойня.

В этом случае женщина принимает гормональную терапию, сдает дополнительные анализы и должна полностью исключить любую нагрузку, особенно на таком сроке.

Также особое внимание следует обратить на появление любых болевых ощущений и дискомфорта, который мешает полноценной жизни. Своевременное обращение за медицинской помощью может спасти жизнь двойняшек.

Когда нужно идти к врачу

Срочно посетить врача, а лучше сразу вызвать скорую помощь, следует в нескольких случаях:

  • болевые ощущения в животе, резкие спазмы;
  • любые выделения, кроме обычных, особенно окрашенные в красный или коричневый цвет;
  • неоднократная рвота и диарея;
  • обморок;
  • сильный стресс или вынужденная чрезмерная физическая нагрузка.

Врач произведет осмотр и пример решение относительно дальнейших действий. При необходимости женщину госпитализируют под присмотр врачей, если же угрозы для беременности нет — будущую маму отпустят домой, дав необходимые рекомендации.

Вам будет интересно узнать

Узнайте симптомы подтекания околоплодных вод из нашей статьи. О них необходимо знать!

Как оформить пособие на ранних сроках беременности? Подробности — тут.

Читайте также:  Почему нет живота 17 недель беременности фото

Советы будущей маме двойни от реальной мамы двойняшек вы найдете здесь.

Какие анализы нужно сдать

17 акушерская неделя беременности предполагает только стандартный анализ мочи перед приемом, необходимый для исключения воспалительного процесса в организме женщины.

Кроме этого, часто врач назначает дополнительно анализ крови, чтобы не пропустить развитие железодефицитной анемии, встречающейся практически у всех будущих дабл-мам.

Многоплодная беременность — это особое положение, ее благоприятный исход зависит от внимательности женщины к себе, а также грамотности врачей. Следует выполнять все рекомендации специалиста, не отказываться от госпитализации при необходимости и настроиться позитивно, чтобы удачно выносить и родить своих малышей.

Источник

17 недель.

С рождением двойни связано множество легенд, однако это совершенно нераспространенное явление, так как природой заложено вынашивать женщине только одного ребенка. В современном мире многоплодная беременность встречается в 1 — 1,5% зачатий.

Здоровье мамы и двойни

Как только у женщины обнаружили двойню, ей необходимо тщательно следить за здоровьем и посещать врача, ведущего беременность, в несколько раз чаще, чем тем, кто ждет одного малыша. Особенно трудно становится будущей маме, когда наступает 17 неделя беременности. Двойня начинает стремительно расти и развиваться. Если при обычной беременности в этот период женщина летает и радуется только что появившемуся животу, то мамы, которые ждут двух детей, могут похвастаться уже достаточно большими объемами.

Определить многоплодие может не только УЗИ, но и гинеколог даже на первом приеме, так как размер матки превышает норму. Однако явными эти признаки становятся только к концу первого триместра. На 17 неделе беременности двойня начинает стремительно расти, сомнений никаких не остается. Матка быстро увеличивается в размерах и начинает давить на другие органы.

Как должна мама заботиться о себе при вынашивании двойни?

Выносить двойню совсем не просто, так как уже с момента зачатия такая беременность считается проблемной и относится к группе риска как для мамы, так и для малышей. В период 17 неделе беременности двойней можно с уверенностью определить, выживут оба малыша или только один, а также узнать, какие могут быть риски во время родов и в дальнейшем.

Начиная с 17 неделе, беременная женщина начинает чувствовать значительные нагрузки на сердце, кровеносную систему, почки и ноги. Сердце работает с 50-60% перегрузкой, поэтому врачи рекомендуют больше отдыхать в 17 недель. Двойня требует постоянного приема витаминов, которые можно употреблять только по назначению врача. В этот период могут начать кровоточить десны, появятся значительные влагалищные выделения, усилится потоотделение. Однако не стоит пугаться, так как в 17 недель при двойне это считается вариантом нормы.

Немаловажно следить и за рационом питания, исключить все жареное, копченое, соленое, маринованное, питаться маленькими порциями, но часто. Особенно важно отказаться от соли. На 17 неделе двойня начинает активно развиваться, на почки появляется значительная нагрузка, которая может привести к развитию хронических заболеваний и отекам. Во время беременности двойней врачи советуют больше отдыхать, тогда движений становится меньше, снижается циркуляция жидкости.

Беременность двойней по неделям показывает, что женский организм набирает вес намного быстрее, чем при вынашивании одного ребенка. Именно поэтому врачи часто запрещают пить много жидкости, особенно на ночь и строго соблюдать диету для беременных. Женщины, беременные двойней, наблюдаются в женской консультации в индивидуальной группе, в ней время приемов и список анализов и обследований отличается от того, который рекомендован при обычной беременности.

Особенности развития двойни на 17 неделе беременности

На 17 недели беременности рост одного плода достигает 18 см, а вес — 200 гр. Чтобы полностью знать о развитии своих малышей, женщине необходимо следить за беременностью двойней по неделям. Так, на 17 неделе у малышей уже сформированы все органы, они начинают осваивать свои первые рефлексы — учатся моргать, глотать и сосать палец. Многие врачи советуют рассматривать беременность двойней по неделям и придерживаться советов специалистов. Это поможет сохранить беременность и облегчить роды.

В возрасте 17 недель малыши уже могут реагировать на громкие звуки, яркий свет, который виден через кожу мамы. Они начинают активно двигаться, толчки могут производиться в течение всего дня. Так как близнецы рождаются раньше положенного для вынашивания срока, то 17 недель — это немного меньше половины пути.

Причины зачатия двойни

Многих беременных двойней интересует вопрос, почему при зачатии получилось многоплодное зачатие. Это важно и для того, чтобы понимать, как протекает беременность двойней. Главная причина — это наследственность. Намного больше шансов родить двойню у тех, в чьей семье уже была многоплодная беременность. Именно поэтому нужно перед зачатием узнать, как протекает беременность двойней. Иногда многоплодная беременность наступает при зачатии, которое произошло сразу же после отмены приема гормональных препаратов. Это связано с тем, что за один цикл может созреть две яйцеклетки, которые оплодотворяются одновременно. Также важно знать, как протекает беременность двойней и женщинам, желающим забеременеть в возрасте 35-39 лет. Перед наступлением климакса происходит всплеск гормонов, который помогает созреть сразу нескольким яйцеклеткам.

Как диагностировать многоплодную беременность?

Определить двойню может гинеколог еще на первом приеме. Он должен рассказать, какие существуют особенности беременности двойней, как будет протекать вынашивание, в чем отличие такой беременности. В 12 недель назначается первое УЗИ, иногда врач советует сделать обследование намного раньше — в 6 недель.

После первого УЗИ, которое определило два плодовых яйца, возможно отмирание одного из них. Это происходит в 15 % случаев. Еще одна особенность беременности двойней — необходимо как можно раньше выявить все возможные осложнения и решить вопросы родоразрешения. Как правило, такие особенности беременности двойней определяются уже к 17 неделе, об этом должен сообщить врач, ведущий беременность. Также важны биохимические показатели, которые помогут исключить хромосомные и генетические нарушения.

Проблемы, которые возникают при вынашивании двойни на 17 неделе беременности

Основная проблема — это нагрузки на организм матери, которые при вынашивании двух детей увеличиваются на 20 % по сравнению с беременностью одним ребенком. Ощущения при беременности двойней могут быть самые разные, но в большинстве случаев с 17 недель нагрузки возрастают, женщине тяжело передвигаться, выбирать позу для сна. Часто развивается анемия, которая приводит к таким ощущениям при беременности двойней, как слабость и сонливость. Это говорит об истощении запасов железа в организме матери. В этом случае обязательно принимать железосодержащие препараты, а также регулярно сдавать анализы крови на уровень гемоглобина. Еще одна проблема, которая может вызывать неприятные ощущения при беременности двойней, — это гестозы: отеки, появление белка в моче, повышение артериального давления. Это является причиной токсикозов и различных осложнений.

Читайте также:  Бледно розовые выделения при беременности на 17 неделе беременности

Несмотря на все трудности, которые приходится преодолевать матери, вынашивающей двойню, этот период остается в памяти самым необычным и волшебным.

Источник

17 неделя беременности двойней

Начинается пятый месяц беременности — один из самых благоприятных периодов для женщины. Малыши ведут себя еще довольно тихо, но вы уже можете почувствовать первые робкие шевеления

четверг, ноября 14th, 2019

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Развитие двойни на 17 неделе

Близнецы быстро растут и уже достигли размера спелых грушек. Рост каждого плода примерно 12-13 см, а вес — 70-100 г.

На этом сроке дети начинают слышать, а значит, родители могут общаться со своими крохами. Беседуйте с малышами, пойте им, рассказывайте истории, читайте книжки или включайте негромкую мелодичную музыку.

Основные органы и системы двойняшек активно совершенствуются, появляются рефлексы:

  • Сердца малышей, несмотря на хрупкость и крохотные размеры, перекачивают 1 литр крови в час и бьются с частотой 160 ударов в минуту.
  • Начинают работу печень и почки.
  • Формируются надпочечники.
  • На голове начинают расти волосики.
  • Дети сосут пальчики и заглатывают околоплодные воды.
  • Движения становятся более точными, скоординированными.

Близняшки ведут себя активно, больше двигаются, поэтому некоторые женщины уже на 17 неделе беременности двойней ощущают первые шевеления.

Беременность двойней: ощущения мамы на 17 неделе

Часто только к середине беременности женщина в полной мере осознает свое материнство. Эмоциональная связь с малышами крепнет, все больше ощущается присутствие крошек. Поэтому для многих именно 17 неделя — одна из самые трепетных, волнительных и приятных.

Живот при многоплодной беременности к пятому месяцу ощутимо вырос и начинает мешать. Двойня пока ведет себя спокойно, но уже в этот ранний период мама может почувствовать первые толчки. Спать становится труднее, сложно выбрать удобную позу. У некоторых посредине живота возникает полоса более темного оттенка. Не волнуйтесь: это нормально и пройдет после рождения малышей.

Совет

Лучше спать на левом боку: это улучшит кровообращение в плацентах близнецов. Чтобы лежать было удобнее, подкладывайте обычные подушки или используйте специальную подушку для беременных.

Ускоренный набор веса может вызывать одышку и дискомфорт. Поэтому старайтесь контролировать свой возросший аппетит, питаться сбалансировано и небольшими порциями.

Читайте также: Правильное питание во время беременности: 5 рекомендаций

Завершилось формирование плаценты и увеличилась ее проводимость. Все больше питательных веществ из материнского организма поступает к малышам. Как следствие — возрастает нагрузка на сердце, учащается пульс. Возможны кровотечения из носа и десен. Женщина больше потеет, увеличивается количество выделений из влагалища.

Некоторые беременные на 17 неделе ощущают запоздавший токсикоз. Он проявляется тошнотой и отеками конечностей. Отнеситесь к этому внимательно, сильные симптомы могут привести к осложнениям. Поэтому, если признаки токсикоза становятся более выраженными, обратитесь к врачу.

Чрезмерная чувствительность груди постепенно идет на спад, соски темнеют и увеличиваются. Капиллярная сетка становится более заметной, но когда мама начнет кормить грудью, это пройдет само собой.

Несмотря на то, что далеко не все ощущения на 17 неделе можно назвать приятными, будущая мама чувствует себя лучше, спокойнее и умиротвореннее. Тело адаптировалось к изменениям и полностью настроено на рождение малышей. Мысли женщины витают вокруг приготовления к родам и будущему материнству, что иногда вызывает легкую рассеянность.

Рекомендации будущей маме

Пятый месяц беременности — отличное время, чтобы ухаживать за собой, записаться на курсы для беременных и обновить свой гардероб красивой и удобной одеждой.

Матка увеличивается, быстрорастущий живот растягивает кожу, что может вызвать появление стрий. Чтобы предотвратить это неприятное явление, используйте специальный уход: кремы, масла, сыворотки и гели от растяжек повышают эластичность кожи и уменьшают риск ее повреждения. Также не забывайте про область бедер и груди.

Читайте также: Уход за телом во время беременности

Из-за прибавки в весе и отеков конечностей на 17 неделе беременности двойней старые вещи могут пережимать тело и усиливать дискомфортные ощущения. Устройте себе шопинг: купите специальное белье для беременных, удобную и стильную одежду, ортопедическую обувь. Важно, чтобы вещи были качественными, сделанными из натуральных материалов и вас радовали. Ведь беременность — не повод ощущать себя серой мышкой!

Статьи по теме:

Отеки ног при беременности: как избавиться

Можно ли беременным заниматься спортом?

УЗИ на 18-20 неделе беременности

Подробнее

Источник

Беременность двойней

Нет новости для женщины более желанной и радостной, чем сообщение о будущем материнстве. Счастливее она может стать только от известия о том, что у нее многоплодная беременность (МП). Это значит, что в вас зародилась не одна жизнь, а сразу несколько — две, три и более.

Исходя из механизма оплодотворения, на свет могут появиться:

  • Близнецы: монозиготная или однояйцевая беременность.
  • Двойняшки: беременность называют дизиготной или двуяйцевой.

При однояйцевой беременности зигота (оплодотворенная яйцеклетка) вскоре после оплодотворения разделилась на пару и/или более частичек. У таких деток идентичный набор хромосом, они похожи друг на друга как две капельки воды.

Дизиготная беременность происходит, когда одновременно оплодотворились нескольких яйцеклеток. У таких детей набор генов различается. Они, конечно же, похожи, но в тоже время отличаются внешностью. Могут иметь разный пол, в первом случае такое невозможно.

Медицине известны ситуации, когда женщина благополучно выносила и родила семерых малышей.

Также классификация и разделение МП на подвиды происходит еще и по количеству:

  • Плодов:
    • двойня;
    • тройня;
    • четверня и т.д.
  • Сформированных плацент и амниотических оболочек (АО):
    • бихориальная биамниотическая: каждый зародыш имеет собственную плаценту и АО;
    • монохориальная биамниотическая: плацента — общая, а вот АО у каждого своя;
    • монохориальная моноамниотическая: у эмбрионов все общее.

Но не всегда есть возможность точно определить принадлежность к тому или иному типу.

Признаки и диагностика беременности двойней

Подобное явление считается не слишком распространенным. Существует несколько факторов, которые способны спровоцировать развитие двух и более плодов. Предпосылки:

  • Наиболее частая — искусственное оплодотворение ЭКО (экстракорпоральное). Здесь это связано непосредственно с самой процедурой. В матку специально подсаживают пару эмбрионов, чтобы «прижился» хотя бы один. Но очень часто благополучно выживают оба.
  • Наследственность. Если в семьях родителей, в особенности по материнской линии, уже были случаи рождения двойняшек, тройняшек и т.д.
  • Возраст будущей мамочки. Чем старше (от 35 лет), тем выше вероятность родить 2-х карапузов.

Менее значимыми считают расовую принадлежность, прекращение использования контрацептивов гормонального типа и повторные роды.

Существуют признаки многоплодной беременности на ранних сроках, по которым роженица узнает о двойном, а то и тройном счастье.

Первые и основные признаки кроются уже в ощущениях женщины. Токсикоз начинает мучить буквально после первых дней задержки менструального цикла. Он сопровождается такими неприятными симптомами, как слабые головокружения, частое чувство тошноты, рвота, повышенное ощущение усталости и слабости, сонливость. Также при МП отмечается повышенная нервозность и раздражительность, отечность ног, резкая прибавка веса. Появляются постоянные запоры, но при этом аппетит не только не уменьшается, а наоборот становится больше.

Читайте также:  17 неделя беременности при осмотре

Если говорить о более серьезных подтверждениях — четкая выраженность второй полоски на тесте. Это связано с тем, что при вынашивании двойни уровень ХГЧ в моче гораздо выше, чем при одноплодной беременности.

Гинеколог распознает двойню по следующим приметам:

  • Большой размер матки и живота, которые явно не соответствуют срокам. Так, например, животик визуализируется уже к 14 неделе «интересного положения».
  • Повышенное артериальное давление.
  • Концентрация ХГЧ вдвое выше нормы.
  • Отчетливо прослушивается, как бьются два сердечка.
  • На более позднем сроке при обследовании прощупывается пара головок.

Но со 100% точностью говорить о многоплодности можно только после того, как врач-гинеколог проведет ультразвуковое исследование. УЗИ позволяет осуществить диагностику малышей, определить их размеры, выявить возможные патологии. Для этого вполне подойдет срок 4 недели. А на фото уже можно будет различить крохотные очертания ваших чад.

Особенности протекания, возможные осложнения

Многоплодная беременность считается более трудной для будущей роженицы и относится к высокой степени риска. Среди докторов бытует мнение, что это практически патологическое состояние. В таких случаях нагрузка на организм намного больше, чем когда в животике растет всего одна жизнь. Практически сразу начинают мучить отдышки, изжоги и запоры, учащаются позывы к мочеиспусканию. Более чем в 4 раза чаще (в сравнении с одним эмбрионом) ставится диагноз «гестоз», так называемый поздний токсикоз. Справиться с ним можно только находясь в медицинском учреждении, поэтому у многоплодницы велика степень попадания в больницу на сохранение.

Все это сказывается на том, что ресурсы организма быстро истощаются, а следовательно, угроз различных осложнений больше и вероятность их проявления выше.

Среди опасностей для мамы можно выделить возникновение анемии, неправильное тазовое предлежание плода(ов), преждевременное наступление родовой деятельности, многоводие, отслойка плаценты и/или ее предлежание. Всегда есть риск выкидыша и необходимости преждевременного прерывания, другими словами — аборта.

У карапузов же высока степень возникновения аномалий в развитии, вероятность родиться недоношенными и/или с низким весом. Также говорят и о возможности внутриутробной смерти одного из двоих, что может повлечь за собой большие проблемы для здоровья второго. Например, к ишемии мозга, что повлечет за собой в дальнейшем серьезные неврологические нарушения.

30 неделя беременности двойней считается контрольным сроком. С этого момента необходимо в обязательно порядке еженедельно проходить обследования кардиотокографией и допплерографией. Эти процедуры помогают наблюдать за состоянием потомства. Если выявлены малейшие отклонения от нормального развития плодов, мамочку тут же госпитализируют.

Именно сейчас рекомендуется уходить в декретный отпуск и начинать активную подготовку к родам. Будьте готовы к тому, что если у вас планируется пополнение из 4-х малюток, то на 30-32 неделе они попросятся на свет.

Полезные рекомендации

Если вас ждет большое пополнение в семье, что само по себе более проблематично для вашего организма, то вам нужно с удвоенным усердием следить за здоровьем.

Питание. Поскольку в вас живет двойное счастье, то и калорий вам нужно вдвое больше. Но должны вы их получать из «правильных» продуктов. Чтобы малыши получали все необходимое, вам в день разрешается потреблять 3,5 тысяч калорий. Употребляйте:

  • каши;
  • говядину;
  • лосось;
  • печень;
  • соевую фасоль;
  • картофель в мундирах или запеченный;
  • репу;
  • шпинат;
  • овощи;
  • кисломолочные продукты.

Вам крайне необходим витамин С. Его много содержится в помидорах, овощном соке, сладком перце, цветной капусте.

Наряду с основными приемами пищи добавляйте перекусы. Прекрасно подойдут орехи, йогурты и фрукты. Тем более что их всегда можно взять с собой в сумочку. Кушайте чаще меньшими порциями. Помните о воде. Именно она способна придать сил и энергии.

А вот алкогольные напитки, кофе, жирная жареная пища, цитрусовые сейчас для вас табу. Следует ограничить до минимума и употребление шоколада.

Физические нагрузки. Конечно, организм терпит не шуточные нагрузки, но специальные упражнения не только не повредят, но и помогут подготовиться к родоразрешению. Упражнения не должны доставлять дискомфорта.

Вы можете заниматься:

  • аквааэробикой;
  • йогой;
  • пилатесом.

Делайте специальные комплексы упражнений в домашних условиях. Обязательно утвердите с гинекологом, чтобы быть уверенной, что они полностью безопасны для вас.

Ходьба и прогулки на свежем воздухе также принесут много пользы.

Важно! Если во время занятий вы почувствовали малейший дискомфорт, головокружение, затуманивание зрения, сильную отдышку и сердцебиение, боли в пояснице, животе — прекратите тренировку. Если самочувствие не улучшиться через 20 минут — обратитесь за консультацией к доктору.

Особенности родоразрешения

До отметки 40 или 38 неделя беременности двойней практически ни одна девушка не дохаживает из-за сильного давления и чрезмерного растяжения матки.

Даже при беспатологическом, нормальном протекании всего периода вынашивания роженице рекомендуется приехать в родильный дом минимум за 2 недели до поставленной даты.

Что касается способа рождения, то здесь оживленная дискуссия ведется и в настоящее время. Но все же если самочувствие удовлетворительное, результаты анализов в норме и карапузы в правильном положении, то акушеры позволят рожать естественным путем.

Спорным вопросом становиться тазовое предлежание (т.е. попой вниз) одного из них. Одни врачи позволяют рожать самостоятельно, другие говорят, что детки могут зацепиться головками и тогда потребуется хирургическое вмешательство.

Сам процесс проходит стандартно и начинается схватками и отхождением околоплодных вод. Очень часто, когда начинаются схватки, сразу ставятся капельницы. Это делается для того, чтобы в случае возникновения экстренной ситуации незамедлительно начать введение лекарственных средств.

Сразу после «выхода» первенца вскрывается плодный пузырь второго, а маме вводят препараты, стимулирующие сокращение матки. Обычно разница между старшим и младшим не превышает 10-20 минут. А вот с двуяйцевыми разница может достигать часа.

Показаниями к кесареву сечению являются сам факт многоплодности, а также:

  • общая плацента;
  • поперечное положение плода;
  • осложнения в виде гестоза;
  • большой вес малышей;
  • многоводие;
  • коллизия (сцепление головок);
  • маме за 30 лет;
  • рубцовые образования на матке;
  • первые роды.

Окончательное решение о способе рождения и том моменте, когда вас повезут в родзал, принимает акушер-гинеколог. Все решается сложившейся акушерской ситуацией.

Чтобы немного успокоиться, развеять страхи и опасения, общайтесь на форумах с мамочками, которые уже прошли этот путь. Они дадут массу полезной информации и дельных советов.

И помните, что, вероятнее всего именно 36 неделя беременности двойней станет тем моментов, когда вы увидите и обнимите своих малюток.

Рассказы счастливых родителей смотрите в видео:

Источник