17 неделя беременности можно ходить в баню

Можно ли ходить в баню беременным

Издревле народ на Руси любил и уважал баню. Посещение бани — это не только совершение гигиенических процедур, но и отличный способ релаксации, оздоровления и стимуляции иммунитета. Беременность относится к ответственному периоду в жизни женщины, поэтому вопрос о посещении бани при вынашивании плода должен всегда обсуждаться будущей мамой с гинекологом, ведущий беременность.

Польза бани при беременности

Баня относится к физиотерапевтическим процедурам высокого действия благодаря высокой температуре и влажности воздуха. Русская баня характеризуется постоянными перепадами температур (от 60 до 80 градусов) и высокой влажностью, что увеличивает потоотделение, помогает организму освободиться от токсинов, снимает отечность, улучшает кровообращение. Также воздействие влажного воздуха благотворно сказывается на органах дыхания, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Посещение бани при беременности позволяет избавиться от мышечных и суставных болей, нивелирует отрицательные эмоции и стрессы, укрепляет иммунитет и препятствует появлению растяжек на коже. Регулярное посещение парной способствует легким родам, улучшает кровообращение в плаценте и предупреждает гипоксию плода, укрепляет нервную систему, улучшает аппетит и сон, нормализует работу кишечника. Считается, что у любительниц бани процесс становления лактации происходит без проблем. Если женщина до беременности не любила и не посещала парную, период вынашивания плода — это не лучшее время для начала посещения бани.

Когда баня противопоказана

Гинекологи настаивают на отказе от бани в первые 12 недель беременности, даже если будущая мама банщица со стажем и абсолютно здорова. Дело в том, что в первом триместре (особенно в первые 8 недель) организм претерпевает мощную гормональную перестройку, нагрузка на органы и системы увеличивается вдвое, а у плода идет интенсивная закладка будущих органов (система кровообращения и дыхательная с нервной). Перепады высокой температуры и влажности парной способствовуют:

  • потере сознания;
  • началу кровотечения и выкидышу;
  • сбоям в работе сердца.

Также баня на ранних сроках вызовет обострение хронических заболеваний, тошноту и рвоту, головную боль.

Наиболее благоприятным для посещения бани считается второй триместр (14 — 27 недель).

В этот период работа материнского организма идет в стабильном режиме. Не рекомендуется посещать баню на поздних сроках (30-36 недель) гестации, высокая температура и влажность могут спровоцировать преждевременную отслойку плаценты или роды до срока.

Абсолютные противопоказания к посещению бани:

  • повышение температуры;
  • хронические заболевания (патология сердца, дыхательной системы, включая бронхиальную астму, болезни почек);
  • психические болезни (эпилепсия);
  • раковые и предраковые процессы;
  • артериальная гипертензия или пониженное кровяное давление;
  • болезни вен (спровоцирует тромбофлебит, тромбоз);
  • геморрой;
  • истмико-цервикальная недостаточность;
  • гестоз;
  • угроза прерывания беременности;
  • предлежание плаценты;
  • маловодие;
  • многоплодная беременность;
  • повышенный тонус матки;
  • беременность после ЭКО;
  • отхождение слизистой пробки, излитие вод;
  • кожные и половые инфекции;
  • ранний токсикоз.

Правила поведения в бане при беременности

Чтобы баня не нанесла вред здоровью будущих мамы и ребенка, а оказала только пользу, необходимо соблюдать ряд рекомендаций при посещении парной:

  • Температура. В парной рекомендуется выдерживать температуры не выше 50 градусов. При планировании чередования температур переход должен быть плавным и не превышать 70 градусов. Категорически запрещается прием контрастного душа после парной, плавание в холодном бассейне или «купание» в сугробе.
  • Сопровождающий. Посещение парной беременной рекомендуется обязательно в компании с близким человеком (муж, мама, подруга). В любой момент будущей маме может стать плохо или она проигнорирует время пребывания в парилке, что негативно скажется на состоянии ее малыша. Сопровождающий может реально оценить внешний вид беременной и ее состояние (возникновение одышки, аллергии, отека или гипертонуса матки) и оказать необходимую помощь, выведя женщину из парной.
  • Прохладное обливание после парной. По выходу из парилки будущей маме рекомендуется принять прохладный (не холодный) душ или облиться теплой (не горячей) водой. Подобная меря поможет устранить излишек тепла.
  • Время пребывания в парной. За весь моечный период общая продолжительность нахождения в парилке не должна превышать 10 минут. Каждое посещение парного отделения стоит сократить до 2 — 3 минут.
  • Полок. Беременным не рекомендуется занимать верхние полки в парилке, париться следует на самом нижнем этаже. Также будущей маме категорически запрещается принимать горизонтальное положение — лежа на спине в парилке, чтобы избежать синдрома сдавления нижней полой вены и потери сознания.
  • Головной убор. Предотвратить перегревание в парилке поможет головной убор (банная фетровая шапочка, хлопковый платок). Садиться на полку следует после расстилания на ней чистой пеленки или простыни.
  • Питье. При посещении парилки следует иметь при себе бутылку чистой воды без газа, травяного отвара/чая, ягодного морса без сахара. Постоянный прием жидкости (небольшими глотками) поможет избегать обезвоживания и обморока.
  • Обувь. Посещение бани, как парилки, так и моечного отделения предусматривает наличие резиновой обуви с нескользящей подошвой. Скользкий пол или внезапное ухудшение состояния приведет к падению и негативным последствиям для будущей мамы и ее малыша.
  • «Полный или голодный» желудок. Поход в баню должен быть запланирован не быстрее, чем через 2 часа после приема пищи. Наполненный желудок спровоцирует ряд проблем от тошноты до потери сознания.
Читайте также:  17 неделя беременности ощущения в животе что происходит

Многих беременных интересует: как часто посещать баню? Врачи считают, что посещение бани в период вынашивания плода должно быть не чаще 1 раза в 7 — 10 дней. После окончания банных процедур будущей маме рекомендуется посидеть в предбаннике/раздевалке некоторое время (от 15 до 30 минут), чтобы выровнять температуру тела перед выходом на свежий воздух.

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

Количество прочтений: 3920 Дата публикации: 08.11.2019

Акушер-гинеколог / Стаж: 19 лет

Источник

Можно ли ходить в баню/сауну при беременности?

1.

Anonymous

[4056562786] — 20 февраля 2008, 18:06

мне врач говорила, что с сауной во время беременности все в порядке: можно ходить. главное не перебарщивать, чтобы чувствовать комфортно

2.

Лия

[4139075328] — 20 февраля 2008, 18:54

Я беременна в третий раз и всегда хожу в сауну с мужем, главное не переусердствовать и не надо париться до победного конца. Мы не только паримся но и сексом занимаемся 🙂

3.

Anonymous

[4249154143] — 20 февраля 2008, 19:59

Наверное такие идеи приходят в голову только тем женщинам которые никогда не теряли соего ребенка. Поэтому они еще не понимают как это зыбко и как опасно. А главное в чем смысл этого риска? Вы без сауны что не выживете несколько месяцев? Неужели вы готовы рисковать жизнью ребенка, ради своей мелкой прихоти? Автор, в мире есть много женщин которые и пьют во время беременности, и штангу поднимают и что только не делают. Но это не значит что раз получилось у них, то и вам обязательно безопасно будет.

4.

Anonymous

[3293947406] — 20 февраля 2008, 20:24

Да, сходите…Моя подруга сходила, кровотечение, а голова ребенка приварилась к стенкам матки. Кошмарная чистка была.

5.

Разная

[2834098450] — 20 февраля 2008, 20:28

Мне говорили что в ванной даже лежать не рекомендуется и мыться не слишком горячей водой. Очень велика опасность кровотечения.

6.

Леночка

[2295785871] — 20 февраля 2008, 20:32

Я слышала, что только в первом триместре нельзя, когда больше вероятность выкидыша. Но честно говоря, вообще не стала бы рисковать во время беременности, никогда не знаешь, как именно твой организм отреагирует не перегрев….

7.

1

[1416470979] — 20 февраля 2008, 20:36

у меня случай был прикольный: в фитнесс клубе зашла в сауну после тренировки, открыла затворку, легла на нижнюю полку. Заходит пузатик, там уже пупок весь наружу. Даже не заходит а влетает! Спрашивает можно ли закрыть затворку, и брызнуть маслица на угольки. Ну я соглашаюсь. Потом валиться на верхнюю полку. Разболтались, выясняется что уже на 42 неделе. У меня мед образование, удивилась, как это она так, обычно таких кладут и стимулируют, опасно все же перехаживать… Но училась в нашей обычной мед академии, поэтому с модными веяниями не знакома. Она рассказывает, что у нее супер пупер гинеколог, которая за естественность, и что стимулировать плохо, она ей посоветовала пойти в фитнесс клуб, поплавать, на дорожке походить, ну там элептические шаги, в джакузи поваляться а вечером секс! И этот берменоз после наверное мин 10 так же улетела, как и влетела. А я вышла, и меня откачивали, резко упало давление от высокой температуры и этого масла… вот вам и беременные, теперь уж не знаю что можно а что нельзя… кстати после этого, я эту мамашу больше не видела. Рекомендации, видимо, помогли:)))))

8.

Anonymous

[4249154143] — 20 февраля 2008, 20:41

1 вы же не знаете что с ней случилось потом? Можно только догадываться. А мне врач говорил что такие вещи могут привести к смерти и матери и ребенка. Еще многие «умные» советуют если само не рожается по лестнице побегать, а я лично знаю случай когда это очень плохо закончилось.

9.

1

[1416470979] — 20 февраля 2008, 20:48

13. нет, конечно не знаю. Мне не хотелось бы думать, что с ней могло случиться что-то плохое. Но вы правы. Когда она рассказывала про своего новомодного гинеколога, я еле сдерживалась, чтоб не заорать от возмущения. Гинеколог ей говорил, что беременность — это не болезнь, и что можно делать все, что ты делал до беременности. Что самое страшное, думаю этот доктор, очень хорошо зарабатывает, т.к. этот фитнесс клуб один из самых дорогих в Москве, и ясное дело, эта мамаша не пойдет наблюдаться абы к кому.

Но по всем правилам после 42 недели даже на 40 уже, кладут в роддом, т.к. плацента уже начинает стареть, в любой момент может произойти отслойка с кровотечением и ДВС синдромом у матери. А смертность при этом очень большая…

10.

Anonymous

[4249154143] — 20 февраля 2008, 20:55

Читайте также:  Беременность изнутри 17 неделя

1 — сейчас за ваши деньги любое удавольствие. Конечно беременность не болезнь, это естественное состояние. Но оно у всех проходит по разному и в условиях городских не у всех железное здоровье. Кто то будет на шейпинге прыгать до последних дней, а кому то пары занятий хватит что бы попасть в больницу. Заранее не определишь в какой ты группе. Я всегда была человеком крепкого здоровья, а первого ребенка потеряла по своей глупости. Осторожнее надо было быть. Моя подруга с первым что только не делала, и ничего. А со вторым ребенком — одно маленькое неосторожное действие и ребенок родился в 7 месяцев. Хорошо еще что в 7, а не раньше. Я считаю что риск в таких делах самое глупое дело. Ведь севетчиков масса, но рискуют они не своим, а вашим ребенком. И если что случится, они пожмут плечами скажут «а у нас нормально было» и пойдут дальше, а вы останетесь с этой тяжелой ношей на всю жизнь. А в сауне вообще то и умереть можно, может открыться очень сильное кровотечение.

11.

1

[1416470979] — 20 февраля 2008, 20:56

14 Хм, еще бы!!! если что то вдруг — у них все шито-крыто… На самом деле у нас некоторые вещи доходят до абсурда… Люди гонятся за лучшим, а в итоге очень сильно рискуют. У меня есть знакомая, которая вообще не делала своему ребенку НИКАКИХ прививок! а это ей посоветовала ее так же очень модный и высокооплачиваемый гомеопат. Я не знаю, может в этом что-то и есть, но так рисковать… Мое личное мнение — это глупо. Хотя я представитель традиционной медицины, поэтому могу быть необъективна.

12.

Anonymous

[4249154143] — 20 февраля 2008, 21:03

1 — прививки дело отдельное. я пока не пришла к однозначному мнению. Но тнаприпер прививка Гепатита сажает печень, это факт. Ее делают в первые 12 часов жизни, всем поголовно. Причем только в нашей стране. Бесследно эта прививка не проходит. В развитых странах эту прививку делают только детям чьи матери насители этого вируса или больны. Причем там вводится не стандартная вакцина, а подбирается дозировка под каждый конкретный случай.

13.

1

[1416470979] — 20 февраля 2008, 21:08

18, мне делают постоянно эту прививку, т.к. мед работник. На печень ТТТ….. не жалуюсь. Или на деток по-другому действует? И о каком гепатите речь? В?

14.

1

[1416470979] — 20 февраля 2008, 21:11

18 ну вы тоже сравнили с западом… Там у них инфицированности даже нет туберкулезом, или очень маленькая, а у нас к 15 годам уже все носят эту бяку у себя в организме.

15.

1

[1416470979] — 20 февраля 2008, 21:15

Светуля — мудрая женщина!:)

16.

Anonymous

[4249154143] — 20 февраля 2008, 21:17

Светуля раньше люди в городах таких крупных не жили и не дышали бензином, таблеток столько не ели и всяких гербицидов. Многое раньше было по-другому. Да и женщины раньше были физически сильнее, и в поле работали с утра до ночи и по хозяйству и за скотиной. Мы бы с вами сейчас от такой нагрузки умерли. А потом раньше, вы не забывайте детская и женская смертность была очень высокой. Кстати раньше мылись в лучшем случае раз в неделю 🙂

17.

Anonymous

[4249154143] — 20 февраля 2008, 21:18

Светуля, кстати после родов попариться тоже долго не получится. Для груди вредно 🙂

18.

Светуля

[2025350843] — 20 февраля 2008, 21:22

26 🙂

19.

Светуля

[2025350843] — 20 февраля 2008, 21:23

ну да, и смертность, понятно, была высокая. Тогда и по-другому к этому относились — если в семье уже десяток детей есть, то не понятно, так ли уж это плохо — потерянная беременность…

20.

Anonymous

[4249154143] — 20 февраля 2008, 21:32

Ничего, детская улыбка собой затмевает любую сауну и любые ограничения. Оно того стоит. Я всю беременность не ела консервантов, не пила газировки, про алкоголь вообще молчу, грибов не ела (а для меня это кошмар), потом родился ребенок и к этому добавился еще ряд ограничений. Думала взвою — ничего. Зато когда ребенок подрос и я бросила кормить, купила себе большую бутылку Колы и выпила. до трясучки хотелось. Хотя раньше никогда за собой этого не замечала. Вот просто уже хотелось какую-нибудь гадость съесть 🙂

21.

Соля

[1658982355] — 22 февраля 2008, 19:25

Для 1

https://rutube.ru/tracks/34246/s.html фильм про прививки, сорри за оффтоп

22.

Кошка

[2395766195] — 20 февраля 2008, 18:25

если у вас хорошо проходит беоременность,то можно,но не надолго и не в жаркую.

23.

Nika

[62400413] — 20 февраля 2008, 18:39

Светуля привет!!! Надеюсь ты поняла,кто я! давно хочу с тобой списаться, но у меня аська глюканула и все контакты не авторизированы,я тебе пишу ответа нет или ты в аське не бываешь? постучись плииииз ко мне!!! я в твоем же положении, прикольно как! 😉 буду ждать!

Читайте также:  Не хватает воздуха при беременности 17 недель

24.

Уя

[2971115176] — 20 февраля 2008, 19:07

Девочки, а что скажете насчет инфракрасной сауны????? У родителей дома она, а я не знаю, можно или нет… Если б где-то в салоне, то там специалисты сказали можно или нет…

25.

Anonymous

[4249154143] — 20 февраля 2008, 19:56

Светуля, если вы готовы рисковать здоровьем ребенка — то можете бегать по саунам и баням. Мне гинеколог четко говорила что в идеале, даже душ принимать не горячий, а теплый.

26.

Разная

[2834098450] — 20 февраля 2008, 20:27

У меня мама перед критическими днями пошла в сауну. Открылось такое кровотечение что ужас просто. Не рискуйте ребенком, сами же себе не простите если что не так пойдет.

27.

Anonymous

[4249154143] — 20 февраля 2008, 20:43

12 вы просто заметьте, что такие «рекомендации» как правило, в карту не пишут, а говорят на словах. Если что то случится, ваш врач скажет что не говорил этого и понятия не имеет зачем вы это сделали

28.

Anonymous

[4249154143] — 20 февраля 2008, 21:13

1 — беседа будет интересная, но не по теме 🙂

29.

Светуля

[2025350843] — 20 февраля 2008, 21:14

Спасибо всем за отзывы! Пожалуй, вы правы, не стоит оно того, риск большой и неоправданный. Я вообще-то сауны всякие не очень люблю, мне там иногда плохо делается, давление падает. Я просто хотела моську почистить, за 4 месяца беременности поры ужасно загрязнились, да видимо еще и гормоны так влияют, на лице просто атомная война, после ужасного токсикоза и так вид болезненный, а тут еще проблемы с кожей. Сделаю просто паровую ванну для лица и хватит с меня, а в сауну не пойду, страшно все же. Я просто уже многих женщин спрашивала, ходили ли они париться во время беременности — многие ходили. Да и опять же думаешь, раньше ведь все в банях мылись, и беременные в том числе, и ничего, человечество не вымерло. Но понятно конечно, что организм у всех разный и если у кого-то все прошло хорошо, это не значит, что у тебя будет также.

30.

Anonymous

[4249154143] — 20 февраля 2008, 21:20

А в знатных семьях и королевских и раньше беременная женщина оберегалась как священная корова.

31.

Anonymous

[4249154143] — 20 февраля 2008, 21:27

Светуля, бедным людям раньше было не до рисков и обереганий. Кормить себя надо было, поэтому трудились до самых родов и может быть это правильно. Выживал таким образом только род сильнейший. Но мы сейчас другие, вам любой врач скажет что Столичные дети все поголовно ослабленные. А про наше здоровье вообще молчу.

32.

Светуля

[2025350843] — 20 февраля 2008, 21:29

Да, вы правы. Как говорится, береженого Бог бережет.

33.

Anonymous

[1068615216] — 20 февраля 2008, 21:30

Все 3 беременности ходила в сауну, бассейн, фитнесом занималась. Рожала дома. И, о ужас, прививок детям не делала НИКАКИХ. Думаете, потому, что безотвенная? Ничего подобного! Перед тем как принять решение — я перелопатила кучу литературы, посетила кучу лекций, семинаров. Короче,взяла ответственность на себя. Не то, что я советую всем поголовно свой образ жизни. Конечно, он подходит не всем. Но, ответственность за жизнь и здоровье детей несут только родители, а врачи только страхуются, имхо.

34.

Anonymous

[4249154143] — 20 февраля 2008, 21:34

31, ну я от такой прыти первого ребенка потеряла, рожать дома может и хотела бы, да не рискну. В первых родах едва не умерла, так что не буду рисковать в другой раз точно. От добра добра не ищут. На счет прививок — согласна. Подход тот же. Читала, думала, пришла к тому же выводу.

35.

Marina

[1106107317] — 20 февраля 2008, 23:16

после инфрокрасной сауны лежала на сохранении с кровотечением(

Сейчас все в порядке 28 недель, но в баню больше не ходок

36.

Anonymous

[2248185794] — 20 февраля 2008, 23:30

я до 39 недели ходила в сауну, потому что не могу без нее — пятый год каждую субботу хожу. Единственное, с верхней полки перебралась на нижнюю. Если нравится — ходите, только долго не сидите.

37.

Лань

[1416625342] — 21 февраля 2008, 13:46

я ходила и во время бер-ти и кормления в баню только и не в горячую, мылась минут 10, главное чтоб самочувствие хорошее было и угрозы не было

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

38.

Anonymous

[3825270112] — 21 февраля 2008, 15:26

Ходила всю беременность в турецкую баню — паровую, 49 градусов, именно чтоб кожу чистить. Проблем не было

Источник