17 недель беременности что надо есть

17 неделя беременности

Развитие плода на 17 неделе беременности наблюдается во всех системах жизнеобеспечения:

• В организме ребенка идет важный процесс — выработка иммуноглобулина и интерферона, которые отвечают за защиту от инфекционных заболеваний. Таким образом, у ребенка формируется иммунитет, который помогает противостоять болезням.
• Формирование сердца находится на финальной стадии. Оно интенсивно качает кровь, разнося ее по всему организму. Вместе с тем совершенствуется дыхательная система.

• За счет формирования подкожного жира, который защищает от холода, ребенок прибавляет в весе. На данный момент он весит 110-150 граммов, а его рост — 12-13 см.

• Активно работают надпочечники, вырабатывая необходимые гормоны, функционируют потовые железы. Кроме того, идет закладка коренных зубов.
• 17 неделя беременности — время большого скачка в развитии нервной системы. Малыш отлично распознает звуки и реагирует на них. Например, резкий звук может вызвать у него испуг, а голос мамы, напротив, успокоить. Ребенок реагирует на свет, поворачиваясь лицом к нему.
• Активность плода растет, ведь пока в матке достаточно места для частых телодвижений. Действия скоординированные, уже не такие беспорядочные, как раньше.
• Половая система ребенка пока полностью не сформирована. Тем не менее, у девочек уже имеются яичники, формируется матка. У мальчиков продолжается развитие предстательной железы.

Ощущения на семнадцатой неделе беременности

Минуло уже целых 17 недель с первого дня последней менструации женщины, после которой произошла овуляция и слияние женской клетки со сперматозоидом. Плод уже вырос настолько к началу пятого месяца беременности, что многие мамы начинают чувствовать первые шевеления. Это радостное событие приходится на цикл с 16 по 22 неделю. Самое первое прикосновение, которое чувствует женщина, — легкое, еле уловимое. Малыш еще не настолько сильно окреп и вырос, чтобы совершать ощутимые толчки. С каждым днем шевеления будут увеличиваться по количеству и интенсивности. Скоро они станут единственным и самым важным методом общения между мамой и ребенком.

17 акушерская неделя беременности характеризуется большой нагрузкой, которую испытывают сердечно-сосудистая и мочеполовая системы мамы. Сердце и почки работают в усиленном режиме, чтобы удовлетворить потребности плода.

Вместе с частыми позывами к мочеиспусканию женщина может заметить у себя отечность и одышку. Объем крови в организме мамы растет с каждым днем, как следствие — усиление кровоточивости десен или внезапное выделение крови из носа. Если такие явления появляются изредка, то поводов для беспокойства нет, но лучше сообщить об этом наблюдающему врачу.

Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

На этом сроке могут появиться потливость, слабость, сонливость, судороги в ногах, легкие приступы аритмии. Это происходит из-за того, что щитовидная железа вырабатывает большое количество гормонов. Врач поможет справиться с недомоганиями, назначив витаминные препараты. К счастью, подобные симптомы встречаются не у всех женщин в положении.

Изменения живота и матки на 17 неделе беременности

Если в первые недели после зачатия большинство женщин подвержены такому неприятному состоянию, как ранний токсикоз, сопровождающийся приступами тошноты или рвоты, то после 12 недели самочувствие заметно улучшается: не тошнит по утрам и появляется аппетит. Результат не заставляет себя долго ждать: начинается быстрый набор веса, и живот на 17 неделе беременности заметно округляется. Однако размер живота меняется не только из-за лишних килограммов, но и из-за растущего плода.

17 неделя беременности — период быстрого роста ребенка, из-за которого матка увеличивается и смещает внутренние органы с привычных мест.

Именно из-за этого у беременной женщины могут начаться легкие недомогания: одышка, учащенное мочеиспускание, запоры, изжога. В это время матка опускается ниже уровня пупка примерно на 5 см, а грудь начинает вырабатывать молозиво.

Изменения животика и матки заставляет женщину вносить коррективы в свои привычки и уклад жизни. Теперь уже любительницам обтягивающей одежды придется сменить ее на просторные сарафаны для беременных, а каблуки — на обувь с устойчивой и плоской подошвой. Спать в любой позе не получится. Предпочтительнее укладываться на бок. Положение на животе по очевидным причинам совершенно нежелательно, лежать на спине также вредно для ребенка — происходит зажатие полой вены, по которой кровь поступает к плоду.

Боли и кровотечение

Если идет 17 неделя беременности и возникли боли в нижней части живота интенсивного характера, не стоит терпеть и надеяться, что все пройдет само. Будущей маме нужно срочно пойти на прием к гинекологу. Если к болям присоединилось кровотечение из влагалища, то велика вероятность выкидыша, необходимо срочно вызвать скорую помощь. В обоих случаях нужно действовать без промедлений.

Умеренные болезненные ощущения на этом сроке могут возникать в силу разных причин:

• Боль в пояснице и матке вызваны увеличением размеров плода, растяжением связок и смещением центра тяжести беременной женщины.
• Боль в кишечнике и в области заднего прохода появляются, если есть проблемы в пищеварительной системе. Метеоризм и запоры провоцируют возникновение геморроя.
• Боль в ногах — признак сильных отеков или нехватки витаминов (кальция).

Выделения

Естественные выделения женщины в положении не имеют цвета, запаха, примесей. То есть в норме это должны быть однотонные и однородные выделения белесого оттенка.

Любые другие должны заставить будущую маму насторожиться.

Итак, какого рода выделения могут появиться во время беременности и стать причиной для беспокойства? Если содержимое половых путей приобрело неестественный цвет: зеленый, желтый, темно-коричневый, а также в них появились прожилки слизи, комочков и крови, то это ненормально. В таких случаях лучше всего обратиться к своему лечащему врачу.

Простуда и температура

Простуда опасна для беременных в первом триместре. Дело в том, что на ранних сроках закрепление зародыша (бластоцисты) в стенке матке неустойчивое, любой негативный фактор способен вызвать выкидыш эмбриона. Им может стать простудное заболевание, особенно если оно протекает с высокой температурой. К 17 неделе беременности вероятность подобного развития событий низкая, но все же лучше как можно скорее начать лечение болезни.

• Невысокую температуру можно попытаться сбить обтираниями и обильным питьем. Если градусник показал 38 градусов, необходимо прибегнуть к помощи лекарств и выпить парацетомол.
• Для облегчения симптомов простуды не возбраняется использование народных методов лечения: полосканий и ингаляций с настоями трав. Употребление внутрь возможно только с разрешения врача.
• Необходимо соблюдать постельный режим и как можно чаще проветривать помещение.
• При любом подозрении на то, что простуда негативно сказывается на ребенке, нужно вызвать врача на дом.

Добавим, что на 17 неделе ребенка от простудного заболевания надежно защищает плацента. Кроме того, иммунная система малыша достаточно развита для того, чтобы противостоять вирусу. Тем не менее, состояние мамы влияет на его самочувствие. Если женщину одолела простуда, она должна приложить все усилия, чтобы как можно скорее выздороветь.

Риск замирания беременности

Самый опасный период в календаре беременности, когда возможно ее замирание, — это первый триместр. Во втором триместре, в который входит 17 неделя, к большой радости мам такие неутешительные диагнозы ставят гораздо реже. Тем не менее, к остановке в развитии плода может привести интоксикация организма, наличие врожденных пороков.

Как правило, подозрения на замершую беременность возникает после осмотра гинеколога. Если врач не слышит сердцебиение плода через стетоскоп, а также заметит, что размер матки не соответствует сроку беременности, то он отправляет беременную на ультразвуковое исследование. УЗИ со стопроцентной точностью может подтвердить или опровергнуть предположительный диагноз врача.

Рекомендации для будущей мамы

• Старайтесь избегать ситуаций, которые могут вызвать стресс и негативные эмоции. Все это передается от мамы ребенку. Исследованиями доказано, что неблагоприятное течение беременности приводит к рождению деток с повышенной нервной возбудимостью.
• Не посещайте чересчур шумные мероприятия с большим скоплением людей. Нужно помнить, что у ребенка очень хорошо развит слух и громкие звуки могут его напугать. Кроме того, в людных и незнакомых местах можно подхватить вирус в период эпидемий. Лучше всего проводить время в компании с отцом ребенка, с родными людьми и друзьями.
• Не игнорируйте недомогания, которые могут возникнуть на этом сроке. Наиболее распространенные явления — отечность, варикозное расширение вен, геморрой, кровоточивость десен, аритмия. Обратитесь к узкому специалисту, чтобы не запустить болезнь.
• Принимайте медикаменты только по показаниям доктора, не занимайтесь самолечением. При появлении болей вызывайте врача на дом.
• Спите на правом или левом боку. Если лежать на животе или спине, то можно навредить ребенку.

Будьте внимательны и осторожны в общественных местах. Важно обезопасить себя и ребенка от ушибов, падений и травм.

Питание

Будущая мама должна следить за тем, какую пищу она употребляет во время беременности. На столе всегда должны быть свежие фрукты и овощи, а также зелень. Все эти продукты — источники витаминов, необходимых для развития малыша.

Приведем другие рекомендации по питанию в 17 недель беременности:

1. Пища должна быть сбалансированной, то есть в ежедневном меню должны присутствовать продукты и блюда, содержащие все необходимые питательные вещества и микроэлементы.
2. Питание должно быть небольшими порциями по 4-5 раз в день. Так пища будет лучше усваиваться и можно избежать переедания.
3. В меню должны быть блюда, приготовленные в пароварке или в духовой печи. В обязательном порядке — каши, кисломолочные продукты, супы, кисели, свежевыжатые соки.
4. Ежедневно нужно восполнять запасы железа в организме, кушая печень, шпинат, морскую рыбу.
5. Из рациона необходимо исключить алкоголь, газировку, кофе, а также острые, копченные, жаренные и жирные блюда.

Витамины

Для нормального развития ребенка врачи назначают будущим мамам витаминные комплексы. Такие препараты содержат все необходимые питательные вещества для роста малыша. Это витамины группы А, В, С, D, Е, К, Н. Кроме того, сюда входит йод, фолиевая кислота, цинк, железо, кальций, селен, магний. Витаминный комплекс помогает женщине сохранить хорошее самочувствие и обеспечить малыша строительным материалом для роста.

Необходимо помнить, что аптечные витамины должны стать не основным, а дополнительным источником питательных веществ для беременной женщины. В первую очередь они должны поступать в организм через пищу.

Физическая активность

Активный образ жизни беременной на 17 неделе — это гарантия того, что беременность пройдет благополучно и завершится легкими родами. Врачи-гинекологи рекомендуют своим пациенткам при отсутствии противопоказаний записаться в спортзал, где предусмотрены программы для беременных, либо совершать длительные прогулки на открытом воздухе.

• Йога для беременных. Это направление невероятно популярно среди будущих мамочек. Занятия в таких секциях позволяют решить сразу несколько вопросов: тренировка дыхания, укрепление мышц, успокоение нервной системы.
• Аквааэробика для беременных. Такие занятия предлагают почти все фитнес-клубы, где есть бассейны. Упражнения в воде безопасны и эффективны. Некоторые женщины предпочитают просто плавание.
• Занятия аэробикой и фитнесом в тренажерном зале. Важно объективно оценивать свое состояние и не переусердствовать с нагрузками.

Если появилась усталость, болезненные ощущения и проблемы с дыханием, лучше отказаться от занятий физкультурой. После консультации с врачом можно с осторожностью начать совершать прогулки, а после улучшения самочувствия снова заняться фитнесом.

Секс на 17 неделе беременности

Уважаемые беременяшки babyblog.ru, близость с партнером на 17 неделе беременности должна происходить по обоюдному решению. Нужно ориентироваться на состояние здоровья будущей мамы и малыша. Если причин для беспокойства нет, и врач не видит угрозы для ребенка, интимная жизнь не претерпевает значительных изменений. Единственное, на что стоит обратить внимание: необходимость выбирать позы, удобные для мамы и безопасные для ребенка.

Как правило, запрет на половые отношения накладывается при многоплодной беременности и при угрозе выкидыша.

Необходимые исследования и анализы

В 17 недель беременности женщине необходимо посетить врача-гинеколога и сдать необходимые анализы. Они включают в себя анализы крови и мочи, анализы на гормоны. На приеме гинеколог измерит давление и вес мамы, объем живота и высоту дна матки, а также послушает сердцебиение ребенка. Кроме того, врач может направить беременную на исследование по трем показателям:

• гормон ХГЧ;
• гормон эстриол свободный;
• белок альфа-фетопротеин.

Предназначение тройного теста — показать вероятность развития у ребенка генетических заболеваний, таких, как синдром Дауна, синдром Эдвардса и другие. Это исследование показывает только риск, а не наличие самой аномалии. Если результаты не укладываются в рамки нормы, врачи назначают более информативные виды процедур.

УЗИ плода

По индивидуальным показаниям может быть назначено УЗИ на 17 неделе беременности. В некоторых случаях на ультразвуковое исследование отправляют при вероятности серьезных пороков в развитии плода. Например, если врач подозревает замершую беременность или наличие хромосомных аномалий. А в некоторых случаях гинеколог хочет просто убедиться, что ничего не мешает малышу нормально развиваться.

Фото 17 недели беременности может показать следующие параметры:

• имеются ли нарушения в сердцебиении у плода;
• соответствует ли размер плода сроку беременности;
• имеются ли патологии в развитии;
• соответствуют ли норме матка и околоплодные воды.

Для родителей, ожидающих девочек и ожидающих мальчиков, УЗИ — это хорошая возможность узнать пол ребенка. Если малыш не спрячется от датчика ультразвука, то врач ответит вам на интересующий вопрос.

Источник