17 акушерская неделя беременности признаки
Содержание статьи
17 неделя беременности
17 неделя беременности по акушерскому календарю считается одной из самых приятных для организма матери. Ощущения женщины практически полностью теряют негативные оттенки. Она чувствует прилив сил и энергии. Посторонние отмечают улучшение внешнего вида будущей мамы, а она сполна может наслаждаться своим «интересным положением».
Симптомы и признаки
17 неделя беременности характеризуется тем, что тело представительницы прекрасного пола полностью уже адаптировалось к растущему малышу внутри матки. Прошли симптомы токсикоза, а организм обеспечивает ребенка всеми необходимыми питательными веществами.
Типичные признаки беременности на 17 неделе:
- Улучшение настроения. Некоторые женщины отмечают некую безмятежность и рассеянность. Они меньше переживают по разным пустякам и видят красоту там, где раньше ее для них не было.
- Иногда мамы ощущают шевеление своего ребенка. Они сравнивают их с движением червячка или порханием крылышек бабочки.
- Улучшение аппетита. Из-за учащения желания покушать и отсутствия соответствующего контроля может наблюдаться резкий набор массы тела. Поэтому стоит постепенно расширять рацион преимущественно за счет белковой пищи и овощей.
- Увеличение объемов животика. Большинство женщин уже не могут влезть в свои обтягивающие наряды. Нужно подумать о временной смене гардероба.
- Снижается чувствительность груди. Усиливается ее кровообращение. Можно увидеть характерный венозный рисунок.
Будущие мамы часто заявляют о том, что видят более яркие сны. Их описание ночных переживаний иногда может напоминать сказочные приключения или захватывающие голливудские фильмы.
Изменения в теле матери

17 неделя беременности не отличается особо резкими переменами в организме. Он уже полноценно адаптирован к вынашиванию малыша и продолжает обеспечивать его всеми необходимыми веществами. А с телом женщины на 17 неделе беременности происходит следующее:
- Объем циркулирующей крови увеличивается примерно на 35%. Это создает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Нередко наблюдаются носовые кровотечения или колебания артериального давления.
- Матка продолжает постепенно увеличиваться в размерах. На данном этапе она уже перестает быть шарообразной, а вытягивается и больше напоминает неправильный овал.
- Иногда усиливается выделение пота и продукция влагалищной слизи.
- Увеличивается масса тела. Если данный процесс происходит слишком быстро, то могут появиться отеки ног, растяжки на коже и другие неприятные симптомы, связанные с чрезмерным весом.
- Многие будущие мамы перестают мерзнуть. Такое изменение терморегуляции обусловлено увеличением объема циркулирующей крови.
В этот период необходимо тщательно контролировать АД. Резкие его колебания могут быть первыми признаками преэклампсии.
Что происходит с малышом?

17 неделя беременности — период, когда окончательно завершается формирование плаценты. Хотя она полноценно работает уже несколько недель, только теперь завершается ее усовершенствование.
Организм малыша продолжает активно расти и развиваться. На данном этапе наиболее заметными остаются следующие изменения в его теле:
- Появляются первые жировые отложения. Если раньше их можно было зафиксировать только в области щек в виде комочков Биша (скопления бурого жира), то теперь жировая ткань располагается по всему телу. Пока ее количество совсем невелико, и кожа по-прежнему выглядит очень тонкой и прозрачной. При резком снижении температуры жиры очень быстро распадаются для обеспечения терморегуляции с выделением большого количества тепла.
- Все тело ребенка покрывает первородный пушок — лануго. Он будет присутствовать до самого рождения малыша. Некоторые детки появляются на свет даже немного волосатыми.
- Сердце плода продолжает активно развиваться и становится более сильным. Теперь его работу можно услышать с помощью стетоскопа. Данную манипуляцию врач будет проводить при каждом визите к нему беременной женщины.
- Слуховой анализатор ребенка все больше прогрессирует. Дитя различает голоса и интенсивность шума. Некоторые ученые считают, что ребенок может определять эмоциональный оттенок услышанного звука. В области головного мозга возле таламуса существует особая нейронная структура — «предохранитель», которая может перекрывать прохождение звуковых волн чрезмерной интенсивности для предотвращения повреждения слухового анализатора ребенка.
- Возрастает координация движений малыша. Он играется пуповиной, собственными ножками, активно гримасничает и крутится внутри околоплодных оболочек.
- Из-за заглатывания достаточно большого количества вод (до 400 мл за день) иногда может появляться икота у плода.
17 неделя беременности — период, когда вес малыша составляет 110-160 г, а длина тела достигает 20 см.
Анализы, обследования и УЗИ
При нормальном протекании процесса вынашивания ребенка, проводить какие-то дополнительные диагностические процедуры нет нужды. Организм адекватно обеспечивает плод всем необходимым, а будущая мама может спокойно отдыхать.
На 17 неделе необходимо пройти тройной тест во втором триместре, который предусматривает определение концентрации ХГЧ (хорионический гонадотропин), АПФ (альфа-фетопротеин) и НЭ (неконъюгированный эстриол) в крови беременной. На основе данного исследования рассчитывается риск развития разнообразных хромосомных аномалий. При сомнительных результатах теста врачи иногда советуют пройти УЗИ или амниоцентез. Последний является инвазивной методикой, поэтому назначается редко.
УЗИ на данном этапе проводить нет необходимости. Его используют только для уточнения срока беременности и визуального наблюдения за активностью ребенка.
Рекомендации, советы и запреты
Особое внимание необходимо уделять здоровому образу жизни. Двигательная активность и режим питания напрямую влияют на развитие плода. По-прежнему под запретом остаются:
- Алкоголь. Разрушает клетки плода и ведет к задержке внутриутробного развития.
- Никотин. Курение сигарет способствует сужению всех сосудов в организме матери и ребенка. Как результат — кислородное голодание и торможение роста органов малыша.
- Опиаты и другие наркотические вещества.
- Антибактериальные средства. На данном этапе они могут стать причиной нарушения развития отдельных структур малыша.
Любое самолечение должно быть прекращено. При возникновении определенных симптомов болезни, нужно обращаться к врачу. Особенно осторожно следует относиться к народной медицине. «Безобидные» травяные настои и чаи могут стать причиной прерывания беременности.
Из-за учащения эпизодов изжоги, нужно постепенно переходить на дробный режим питания. Кушать следует часто, но небольшими порциями. Так организму легче переварить пищу. Необходимо увеличивать в рационе количество овощей и фруктов. Мясо выбирать диетическое (курятина, индейка). Ограничить в меню продукты быстрого приготовления и полуфабрикаты. В день рекомендуется выпивать не менее 1,5 л жидкости.
Интимная жизнь — без ограничений. Нужно только избегать прямого давления на живот и слишком резких движений.

Из физических нагрузок предпочтение надо отдавать фитнесу для беременных, йоге или плаванию.
Подпишитесь на новости
И самый волнительный период в вашей жизни будет наполнен полезной информацией. Все о беременности и родах.
Источник
17. Семнадцатая неделя беременности
ЧТО ПРОИСХОДИТ С МАМОЙ?
Если вы до сих пор не совершили рейда по магазинам одежды для беременных, пришло время это сделать. Вы уже «выросли» из свободных платьев и сарафанов, пора приобретать что-то рассчитанное на будущих мам.
Вы набираете вес все быстрее. Это нормально. Ребенок растет, а вместе с ним и вы. Но именно с 17-й недели появляется необходимость обращать внимание, не слишком ли стремительно стрелка весов передвигается вправо. В норме — не более 300 г в неделю. Чрезмерный набор веса может быть признаком неправильного или слишком обильного питания. Но иногда это предвестник позднего токсикоза или гестоза. Последний проявляется в основном отеками. Они могут быть скрытыми (жидкость задерживается в тканях) и явными (отекают пальцы, щиколотки). В отличие от раннего токсикоза, который опасен для мамы и малыша только в крайних проявлениях, гестоз — диагноз, на который надо обратить внимание. Важно не пропустить его начало. Если вам кажется, что вы быстро полнеете, или обручальное кольцо вдруг стало вам маловато, сообщите об этом своему врачу.
Грудь продолжает увеличиваться, она уже не так чувствительна, как раньше. Дно матки сейчас находится на 4-5 см ниже пупка. Сердце работает в полтора раза интенсивнее: ведь ваш организм снабжает кровью растущего малыша. Повышается нагрузка на сосуды, в том числе на малые. Не пугайтесь, если заметите у себя небольшие десенные или носовые кровотечения. Просто поставьте в известность лечащего врача.
ЧТО ПРОИСХОДИТ С РЕБЕНКОМ?
Кожный покров пока тоненький и сморщенный. На этой неделе плод начинает накапливать первые жировые запасы. Между лопатками образуется особый, бурый или коричневый жир, очень важный с точки зрения теплообмена. Он поставляет будущему младенцу энергию. В первые дни после родов этот жир «сгорит».
На 17-й неделе малыш начинает слышать. Можно петь песенки, разговаривать. Он не останется равнодушным. Если вы молчите, младенец обращает внимание на окружающие его звуки. В матке слышно ваше сердцебиение, гул крови в сосудах, шум работы кишечника. Но, голос мамы ребенку нравится больше всего и он его различает.
У малыша уже скоординированы движения рук и головы. Он увлеченно сосет пальчики, ощупывает свое личико. И с каждым днем все активнее двигается: плавает, кувыркается, меняет положение тела несколько раз в сутки. Если вы беременны не в первый раз, то должны почувствовать шевеления. У первородящих мам ощущение, что внутри кто-то толкается, обычно появляется чуть позже.
Уже сформирована плацента. На этом сроке орган-посредник между мамой и малышом представляет собой плотную лепешку, пронизанную густой сетью кровеносных сосудов. По ним ребенку поступают питательные вещества, а обратно отводятся продукты распада. Размер плода — 12 см, вес — около 100 г.
Рекомендации по образу жизни
С 17-й недели будущие мамы начинают чувствовать время от времени напряжение живота. Он «каменеет», появляются болезненные ощущения. Обычно они незначительные и напряжение матки быстро проходит. Необходимо избегать больших нагрузок, много отдыхать. Когда матка постоянно находится в тонусе, ощутимо болит живот, визит к врачу откладывать не стоит.
- Добавить комментарий
Это интересно
03.03.2021
692
С 1 января 2021 года вступил в силу новый приказ №803н МЗ РФ «О порядке использования вспомогател
13.01.2021
608
При переносе свежих эмбрионов в программах ЭКО с нативными донорскими ооцитами результативность в
12.04.2021
62
Уважаемые пациенты!
Источник
17
→ →17 , : 17 — : , , . ! 16 17 . , 7 2-4 , , . .. , . 17 . 1-1,5 . . . — , 10-14 , , . , . 12-14 , . , , . , , . , , , . , . . , . 12-15 . : 16 120 , 50-100 170-220 . 17 , . . 35% 25%. , , . :
. — , . — — . (, ) , , . . . , 20 . , . . , , . , , . 17 , , . , 23 . . , . — , . . , ! , , . , :
. , . , , . 9% — . (45%) 15 29 . , : , . , , . 15-22 . , 12-15 . , , ! : , , . , .. ! 1. . ? — , . , . , . 2. 17 , . ? , , . , , . . 7-14 , ! 3. , , . 24-25 . , . . , 10-15 . , , , . . , . ! : 2015-01-04 15:26:53 , *))) 18- , 3- , , , , 10 , , !!!! — , — , , , , , 1 2 — , , , , 21-!! , (((((( 2015-01-08 18:48:03 , , !!! , )))) ))) 2014-11-02 09:09:25 17 )))) )))) 2013-08-16 09:55:26 17 … , … 14 … 2013-07-16 12:39:03 16 . . , . 2013-06-11 18:09:02 17 . 17 15 . . . 2013-04-03 18:32:23 16 , ! 4 🙂 🙁 2012-12-22 09:18:04 !!!!! 16 , …….. 2012-12-21 14:31:32 !! 16 , . 2. 14. ,!!!!!! 2012-12-10 13:00:49 ! 17 . , . , … ! , . ! 2012-08-22 10:56:55 17 , 13 , , , 52 172 . 1. 2012-08-02 20:24:21 .16 4 . 13-14 . ))) ))) ) 2012-07-16 13:23:24 ! 16 4 . — 5 , -. 2012-07-10 19:21:35 . 17 , . !!!!! 2012-07-06 17:03:02 -, : , -. . , . , . … 2012-06-10 13:03:22 … , 16 , , , , , , … 2012-05-31 18:38:08 17 15 . . 2012-05-21 12:41:51 17 ) )) ) ) =) 2012-04-17 11:47:33 ! 17 , , ! ! ! , ! ? 2012-03-21 18:36:00 ) 17 . ., . )) )) 2012-03-10 13:07:33 16 , , , ,….. ))))) 2012-03-06 14:06:26 , 17 , !!! , , !! 2012-03-03 16:45:28 ))) 16 , . — , ))) , . ! 2012-03-01 12:32:29 17 3:)) 15 🙂 )) ) |
Источник
17-20 недели беременности
17-ая неделя
Малыш
17-ая неделя беременности знаменуется для малыша активным наращиванием массы его мышц, постепенным их укреплением, что позволяет ему двигаться в животике более интенсивно и разнообразно. Довольно частые движения конечностями помогают ребенку тренировать мышцы, а также развивать суставы коленей и локтей. На данном сроке ручки еще сжаты в кулачки, редко разжимаются, и только в целях захвата пуповины или же сосания пальчика. До 17 недель голова плода практически была без движений, довольно низко опущена, а подбородок плотно прилегал к грудной части. Укрепление мышц спинного и шейного отдела на этом сроке позволяет ребенку поднимать голову практически до вертикального положения.
Внутренние органы продолжают развиваться, совершенствоваться. Их структура только усложняется, что способствует расширению функциональных возможностей. Их подготовка позволит после рождения малыша приступить к нормальному, полноценному функционированию.
Важно отметить изменения, которые происходят в системе сосудов и сердца плода. Нервные сплетения, которые окружают сердце, дают начало формированию проводящей системы; уникальность ее заключается в том, что для работы сердце не нуждается в сигналах извне. Все внутренние органы человека повинуются ЦНС. Головной мозг посылает определенные указания, согласно которым каждый из органов работает. Сердце же, в свою очередь, функционирует с помощью командных сигналов, которые возникают в нем самом и заставляют его сокращаться. Исключительно автономный режим работы сердца позволяет ему не зависеть от уровня активности ЦНС на протяжении всей жизни человека.
17-ая неделя беременности характеризуется также формированием дыхательной системы, а именно — укреплением мускулатуры легких. Активные дыхательные сокращения напоминают вдох и выдох и тем самым укрепляют мышцы грудной клетки. Происходит также формирование альвеолярного аппарата легких. Альвеолы представлены в организме человека в виде небольших пузырьков, которые расположены на поверхности дыхательного аппарата и отвечают за газообмен. Каждый вдох способствует насыщению крови кислородом. На 17-ой неделе альвеолы находятся в сжатом состоянии, но сразу же после рождения с первым вдохом они расправятся и будут готовы к нормальному функционированию.
Вес плода на данном сроке составляет около 150 г, а длина тела — 12-13 см.
Будущая мама
Живот активно растет, а дно матки занимает положение посередине между пупком и лобком женщины. Нормальная прибавка веса к данной неделе составляет 5 кг. Также 17-ая неделя беременности характеризуется увеличением общего объема крови будущей матери, ведь ее плод нуждается в интенсивном питании. Также можно отметить учащенное сердцебиение из-за прохождения через сердце большого количества крови. Дополнительные сокращения сердца или же тахикардия могут как вовсе не ощущаться беременной, так и доставлять ей дискомфорт. В случае активного проявления тахикардии необходимо обратиться за помощью и консультацией к своему врачу-гинекологу или же кардиологу, которые смогут определить симптомы заболевания сердца беременной, а также назначить правильное лечение для поддержания нормального самочувствия.
Резкое увеличение объема крови в привычном циркулировании может вызвать у будущей мамы повышенный уровень кровоточивости десен, а также носовые кровотечения. Повышенная нагрузка на капилляры часто приводит к сбою в их работе. Особенно уязвимыми являются слизистые оболочки полости носа и рта. Грамотно подобранные комплексы витаминов позволят исправить данную ситуацию, укрепить стенки сосудов. Кроме того, врачи рекомендуют использовать в гигиенических целях мягкую зубную щетку, которая позволит снизить риск кровоточивости десен. Также рекомендовано промывание носовых ходов с помощью таких растворов, как АКВАМАРИС, ФИЗИОМЕР, САЛИН. Можно при желании приготовить подобный раствор дома. Для этого вам понадобится 1 чайная ложка соли и стакан воды. Следует смешать все ингредиенты перед использованием. Если эти простые рекомендации будут малоэффективны и кровотечения участятся, необходимо обратиться за помощью к специалисту.
18-ая неделя
Малыш
На 18-ой неделе ребенок весит около 200-250 г, а его длина составляет примерно 20 см. В это период происходит усложнение строения головного мозга, а также увеличивается его общая масса, нервные волокна покрываются миелином- специальной жировой оболочкой, которая способствует ускоренному проведению нервных импульсов. Уже после рождения ребенка эта оболочка позволит ребенку реагировать на раздражители извне.
Внешний вид плода уже немного напоминает новорожденного ребенка и активно приближается к этому состоянию. Черты лица все больше становятся отчетливыми, расправляются ушки, которые ранее были плотно прижаты к голове, формируется среднее ухо, а также происходит совершенствование его восприятия. На данном сроке беременности малыш уже может воспринимать раздражители извне, реагировать на разного рода звуки. Шумы, которые происходят в организме мамы из-за активной работы внутренних органов, являются для него вполне нормальными, привычными, а также способствуют тренировке слухового восприятия.
Нельзя не отметить интенсивную работу эндокринной системы плода. В 18-19 недель выброс «детских» гормонов достаточно велик, что позволяет обеспечивать ими даже организм матери. При недостатке в организме женщины собственных гормонов происходит компенсация их за счет детских, и состояние мамы нормализуется.
Будущая мама
На этой неделе некоторые из мам ощущают первые шевеления своего малыша. Чаще всего женщины, для которых это первый ребенок, могут почувствовать шевеления плода на 19-20-ой неделе. На более ранних сроках, а именно, в 16-18 недель, отмечают шевеление те женщины, которые уже имеют своих детей, а также достаточно худенькие с незначительным слоем жира под кожей.
На первых этапах шевеления будут довольно слабыми, краткими и эпизодичными, но спустя небольшой промежуток времени они станут более отчетливыми и участятся. Характер толчков может быть разным:
- прикосновения;
- легкие толчки;
- подергивания;
- перекатывания.
Для женщины первые толчки ее малыша очень ожидаемы. Это волнительный момент, который позволит будущей маме с трепетом вспоминать эти приятные ощущения, а также как доказательство ее связи с ребенком. На 18-ой неделе движения ребенка достаточно хаотичны, разнообразны и проявляются в период бодрствования малыша. При эмоциональных напряжениях они могут стать более интенсивными. Также ребенок может сообщать о недостаточном количестве кислорода, которое возникает из-за отсутствия движения женщины, недостаточном проведении времени на улице, а также при длительном нахождении в одном и том же положении (за рулем транспортного средства, на работе). Основное время на данном этапе развития плод спит.
19-ая неделя
Малыш
19-ая неделя характеризуется для плода интенсивным ростом конечностей в длину, увеличением размеров, замедлением роста головы. Его длина уже составляет 25 см, а вес — приблизительно 250-300 г. Ребенок сильно изменяется внешне, его тело уже больше не выглядит непропорциональным.
Жир под кожей позволяет рельефу туловища немного измениться и округлиться. Этот бурый жир как раз закладывается на сроке 19-20 недель. После рождения именно он будет выполнять функцию терморегуляции и защищать ребенка от переохлаждения или же перегрева. С возрастом данный жир исчезает и остается только в отдельных местах: в толще щек человека, области почек, под мышками, лопатками.
На данном сроке также происходит закладка постоянных зубов, которые расположены в зубной пластине под зачатками молочных зубов, и созревание головного мозга. Специальные отростки позволяют установить связи между нейронами. Клетки переплетаются между собой и создают целую систему для передачи импульсов, обеспечивают синхронность работы головного мозга. Активно развиваются структуры, которые отвечают за осязание, вкус, зрение, слух, обоняние.
Изменения также происходят и в системе кроветворения. Селезенка подключается к процессу образования клеток крови, вырабатывает лейкоциты, задача которых заключается в защите организма ребенка от внешних и внутренних факторов. До 19-20 недель кровь плода состояла лишь из эритроцитов и на данном этапе ее состав резко изменяется и приближается к составу крови новорожденного.
Будущая мама
Животик будущей мамы активно растет, и дно матки уже располагается до 2 см ниже пупка. Прибавка в весе составляет около 3-6 кг и распределяется пропорционально между плацентой, маткой, плодом, околоплодными водами. Вес плода составляет только лишь десятую часть общего прибавленного веса.
Из-за интенсивного роста матки женщина может ощущать дискомфорт. Зачастую такое состояние проявляется при изменении положения тела, наклонах в стороны, ходьбе. Характер болевых ощущений может быть разным. Это могут быть тянущие, острые, внезапные боли, которые возникают как только с одной, так и с обеих сторон. Растягивание связок, которые прикреплены к боковым стенкам матки и костям таза в целях фиксации матки, происходит достаточно активно. Матка женщины находится как бы в подвешенном состоянии благодаря этому связочному аппарату. При натяжении связок во время изменения положения матки возникают болевые ощущения.
Такого характера боли являются вполне нормальными и свойственными для данного периода беременности. В критичных ситуациях врач-гинеколог может порекомендовать женщине прием спазмолитиков, которые поспособствуют расслаблению матки, а также устранению проблемы болезненных ощущений практически полностью. На 19-ой неделе врачу-гинекологу важно исключить такие риски осложнения беременности, как угроза выкидыша и гипертонус матки. Если обнаружен один из этих рисков, будущей маме будет назначено лечение в стационаре.
20-ая неделя
Малыш
Длина тела малыша на этом сроке составляет 28 см, а вес — около 340 г. До этой недели беременности длина плода измерялась путем расчета длины его от макушки до копчика. После 20-ой недели специалист включает в понятие роста длину не только тела, но и нижних конечностей в том числе.
На данном этапе развития ребенок достаточно активен, совершает многочисленные движения, поскольку места в матке ему хватает для кувыркания, отталкивания от стенок, а также другим движениям. Малыш может улыбаться, захватывать пуповину, щупать себя, хмуриться, зажмуривать глаза. Его мимика достаточно развита и более выражена, чем было ранее.
Кожа становится плотной, активно покрывается пушковыми волосками и специальной смазкой. Большое количество данной смазки находится в складках. Данная смазка предотвращает риск механического трения, отличается бактерицидными свойствами, обеспечивает оптимальное прохождение плода по родовым путям матери во время родов.
Нельзя не отметить интенсивное развитие ЖКТ. Небольшие порции околоплодных вод, которые заглатывает ребенок, омывают стенки кишечника, желудка, приводят к тренировке перистальтики, способствуют сокращению кишечника.
На 20-ой неделе происходит переработка околоплодных вод. В организме ребенка формируется первый кал — меконий. Он имеет темно-зеленый цвет. В его состав входят слизь, воды, клетки эпителия, а также желчи. Накопление мекония осуществляется в просвете кишечника. В первые сутки рождения он выходит наружу.
Будущая мама
20-ая неделя является окончанием первой половины беременности женщины. Начиная со следующих недель, нагрузка на организм будущей мамы только возрастает. Этот факт можно объяснить активным развитием плода в утробе.
Живот беременной существенно увеличивается, а дно матки уже находится на уровне пупка. В этот период женщина может жаловаться на проявление симптомов одышки: ведь матка уже начинает давить на легкие. Также характерным для данной недели является учащение мочеиспускания. Сдавливание мочевого пузыря приводит к частым позывам.
Увеличиваются и выделения из влагалища женщины. Большой приток крови способствует повышенной выработке секреции. Выделения могут быть слизистыми или же белыми. Следует также отметить, что они не должны иметь постороннего неприятного запаха, а также вызывать зуд, жжение. Изменения в выделениях женщины — это повод обратиться к врачу за консультацией, ведь это может сигнализировать будущей маме о наличии разного рода заболеваний. Творожистые, густые, желтые с неприятным запахом выделения могут сигнализировать о наличии половых инфекций и их обострении, нарушении микрофлоры, проявлении молочницы. Беременные женщины склонны к кольпитам, поскольку их слизистая становится более привлекательной для микробов, способствует их активному размножению и тем самым увеличивает риск заражения плода инфекцией.
Именно поэтому в обязательном порядке женщины на 20-ой неделе сдают скрининги, мазок выделений на флору, а также проходят диагностику половых инфекций. При выявлении каких-либо признаков ухудшения состояния беременной врач может назначить дообследование и курс лечения.
Источник