16 неделя беременности поправилась на 6 кг

Большая прибавка в 16 недель, нужен совет. — 35 ответов на Babyblog

AnnaMarino

Здесь вам нужно понаблюдать за собой. Либо аппетит повышенный и переедаете, либо отеки. Я в первую Б набрала 20 кг! Теперь моя цель не больше 7. Так что стараюсь следить за питанием. Исключила сладкое (иногда только ложечку меда), мучное (когда оооочень хочется съедаю тонкий кусочек ржаного бездрожевого хлеба). Стараюсь есть больше овощей, полочки не слишком жирной. Если отеки, о тут проследите за жидкостью — записывайте сколько выпили и сколько в туалет сходили.

Елена

А я скажу, что диета перед беременностью сделала свое дело.
Вы себя ограничивали, а тут полюба расслабились
По этому нужно адекватное питание без лишних углеводов. И разгрузочные дни. Я делала на кур грудке, овощах свежих и кефире) за беременность 10. После родов — 7 от добеременного.

Лия

А что вы едите ха день с учетом всех перекусов и «попить чай вон с той конфеткой и печенькой», раз так 5-6 за день?
Я именно от таких чаёв и попроавлчюсь.
За весом следить очень просто: просто 3 приема пищи, без перекусов.
Я плотно завтракаю: яичница с авокадо и тостом, или полпачки творога с бананом и сметаной
Обед салат+суп (мне надо каждый день съедать что-то жидкое)
На ужин рыба/птица 200 гр+200 грамм салата (у меня шпинат с огурцом обычно)

Chavunka

Если это жир, то сладкое, выпечку ограничить нужно, а если вода — то яблочные дни и компот из сухофруктов очень помогают. Отличить, правда, воду от жира бывает сложно, поэтому можно два этих метода соединить. Мне очень помогают полуяблочные дни избавиться от отеков: утром каша с салатом из овощей и вареными яйцами, на перекус яблоки, и на ужин яблоки — сколько влезет. Беру сладкие — от них нет ощущения голода и изжога не появляется. Где-то раз в неделю так делаю.

Катерина

Я за 2-3 недели набирала по 2 с лишним кг. Врач не ругала, но обращала на прибавку внимание, а все булки и сладкое… Устраивала разгрузочные дни на кефире и твороге, тогда хоть немного прибавка меньше шла, но набрала все же 18 кг при росте 152 см и первоначальном весе 55 к 26 неделям. А тут ГТТ (тест на диабет), который показал ГСД (гестационный сахарный диабет), как итог, сейчас жесткая диета с ограничение углеводов не только быстрых, но и медленных, потому что мой сахар скачет даже на 3 ложки гречки! Эндокринолог сказала, что и предыдущий набор веса был из-за развивающегося ГСД (типа нарушена толерантность к глюкозе, весь сахар в жир идет). Так что думайте. По-хорошему, Вам бы провериться на диабет. Если это не он, то возможны внутренние отеки, но это все уже зависит от компетентности врача…

Liza

У меня за 4 недели прибавка была 2.2кг (с 16 по 20 нед) мне показалось это слишком много, хотя врач ни чего не сказала, но меня то это напугало, и за следующие 5 недель набрала 1,1 кг. Ужин по легче стала делать, и перестала пить вечером. Ну и конечно сладкого, булочного, бутербродного стала меньше употреблять…

Liza

А ещё у меня весы на кухне стоят)

Анюта

С первым набирала 24 кг. Сейчас уже +8 кг. И моя мама набирала сразу по 23 кг с каждым ребёнком, всего 3 деток. И все прекрасно))))) главное-ваше самочувствие))))

Саша

Такими же темпами прибавляла в середине срока, оказалось проблемы с сахаром. Исключила полностью хлеб, мучное, сладкое. По сути диета 9, вес пошел набираться медленней.

Зануда

Я, бывало, за день почти килограмм набирала. За беременность +30. Сейчас уже -24 без каких-либо еще усилий. Я просто хотела есть. Постоянно. Старалась не есть «вредного», но и это от прибавки в весе не помогало. Думаю, что беспокоиться сильно не надо. Лучше, разумеется, придержать себя в желании все съесть, или если есть, то морковку, но это сложно 🙂

Читать

все

35
комментариев

Источник

У меня 16 недель,поправилась на 6 кг,это нормально????

Ольга Бычкова1 июня 2011, 17:33

нет, не нормально.Дальше — хуже.

марина емельянова1 июня 2011, 17:34

нет многовато. дальше разнесет как меня смотрите на фото пугайтесь и держите себя за попу)

ксанка1 июня 2011, 17:43

))))) ах вот зачем у Вас такая ава)))
Марин, можно вопросик — сыну вчера АКДС укололи, инфанрикс, сегодня к вечеру, в месте укола, появилась шишечка, покраснение (размером с горошину) — сделала йодовую сетку, еще советуют капустный лист на ночь и супрастин, правильно? автор, простите что не в тему)
кстати, я тоже за первый месяц наела кг 6-7 — ой как меня ругааалиии в ЖК.

марина емельянова1 июня 2011, 17:52

а мы по теме будем) я вот начала есть как рота солдат.. с 16 нед. меня не ругали меня буквально били поводком. не помогало я ела все равно. и с 60 кг.. с ходу в 93.. так что..
а у вас постинфекционный инфильтрат. это даже хорошо. супрастин дня три. а сеточку и не делать можно. эта горошинка- это море антител.. от действия вакцины. а это здорово.

ксанка1 июня 2011, 18:02

да уж, здорово))) а я перепугалась — в первый раз такого небыло. сеточку уже нарисовала, пусть будет, для успокоения моего))) спасибо за ответ)))
я в беременность тоже жрала как конь — причем в основном сладкое, сейчас даже смотреть не могу)

Хто меня так накрасил1 июня 2011, 17:57

ну у меня не первый а пятый месяц

ксанка1 июня 2011, 17:59

я поняла, просто все равно Вам все скажут — много, это Вы много едите. я не врач, но если у Вас отеков нет — вполне нормальная прибавка, на мой взгляд.

Лили1 июня 2011, 17:35

у меня 23 недели набрала 5 кг при чем кушаю все — себя ни в чем не ограничиваю.

Olga Nekludova1 июня 2011, 17:36

Вы худенькая наверное, если так то почти что нормально!!! Я только на 2,5 поправилась. И куда только всё девается, я ем как слон, весь день. Думала такими темпами буду коровой))) А нет!!!

Ласка1 июня 2011, 17:38

нет это ен нормлаьно ,а много… сами на 2.5 поправились а она на 6 ..и говорите это номрально .)

Olga Nekludova1 июня 2011, 17:45

))), ну я же написала, что почти нормально))) По нормам на 16 неделе для худеньких — 3,2

Ласка1 июня 2011, 18:33

а для полненьких разве другие нормы.?

да, считается, что худенькие набирают до 16 кг и это норма, а для полненьких верхний предел 11.
Мое мнение — все индивидуально! если анализы в норме, молодая мама отличное себя чувствует, какая разница какой вес!!

Ласка1 июня 2011, 19:02

да нет, раз придумали такие нормативы занчит есть в этом смысл ,большой вес набранный при берменности осложняет течение родов ,и ребёнок раскармливается.. зачем это надо..ну и стремитеьное набирание веса это может быть признаком отёков.. так что… хотя я сама набрала достаточно и очень жалею что позволила себе так разожраться

согласна , что не зачем раскармливаться самой и раскармливать малыша, но родные так и давят что вот голодаешь аяй яй….у меня сначала -4 было потом набрала килограммчик, а тут пошла на прием а там +3 кг за 3 недели я обалдела

мне тоже написали предельно допустимая прибавка 11 кг..хотя я далеко не полная

Olga Nekludova2 июня 2011, 09:23

Екатерина1 июня 2011, 17:36

ОЧень много, я после 16 недель начала поправляться, сейчас 35 недель я набрала всего 8 кг.

Мне гинеколог говорила, нормально — это когда вес после 20 недель начинает расти, а до 20 недель вес — это когда жрут много)))) Вот такая она у меня тактичная ))

Ласка1 июня 2011, 17:39

да это много ,делайте разгрузочные дни. .вам ваш врач подскажет как… лишний вес ни к чему.. за время беермменности вы должны набрать 8 -12 кг ,не больше..

Laska1 июня 2011, 17:42

Надо смотреть какая у вас конституция. Если вы у нас соответствуете нормам по росу и весу топ-моделям то ничего удивительного. Для начала восполняется ваш недостаток в весе. И вообще всё это очень индивидуально. У меня вон уже какой срок, а я ни на один кг не поправилась, был избыточный вес. И врач согласна что это нормально.

Laska1 июня 2011, 17:52

Думаю, что в этих вот, конкретных случаях набранный вес свыше 12 кг будет закономерным!

Аленка1 июня 2011, 19:44

да тут бы кило так 30 накинуть )))))

Настюша1 июня 2011, 17:46

до 20 недель рекомендуют набирать не более 4-х кг

Источник

У меня 16 недель,поправилась на 6 кг,это нормально????

Просто Я, 3 ребенка1 июня 2011, 17:47

я в 20 недель весила меньше,чем до беременности,но у меня был токсикоз.проконсультируйтесь с врачом

ОльгаНТ1 июня 2011, 17:55

все разные!! опять какие-то нормативы пошли…

Svetlana T1 июня 2011, 18:06

Нормативы задают ВИЛКУ. Например, для человека ростом 170 нормально весить — по совокупности факторов — где-нибудь от 55 до 77, но 90 — явно слишком. Что такого ужасного в нормативах? Это же диапазон, а не одна цифра.

ОльгаНТ1 июня 2011, 18:14

да все я понимаю прекрасно. Но как у нас любят всех втолкнуть в этот «коридор». Врачи в том числе. И если есть даже небольшое отклонение — то уже повод пугать. Вот все сидят и пишут автору, что это МНОГО. Никто ее в глаза не видел, не знает, как и что, а уже прямо эксперты….

Svetlana T1 июня 2011, 18:16

Ну правильно, на форум невозможно предоставить все факты. И автор должна осознавать это и критически относиться)

Ласка1 июня 2011, 19:13

правильно
.Как будто у врача спросить нельзя..

Юляшкин1 июня 2011, 17:58

Это очень много! Вам врач ничего не говорит?

Хто меня так накрасил1 июня 2011, 20:26

к врачу не обращаюсь,ходила только на узи
чувствую себя отлично

Yanick1 июня 2011, 17:59

У меня не было избыточного веса, а наоборот не хватало, но я в первые 2 месяца не набрала, а наоборот потеряла 3 кг, а потом еще за 2 месяца вернулась к своему обычному весу. Сейчас стала отекать (у меня почки больные) поэтому +3 кг.

Принчипесса1 июня 2011, 18:04

Вот примерный масштаб, если поможет: до 12 недель беремен. в общем 2кг, в 16 недель от 2кг до 4кг; в 20 недель 3,8 до 6кг; в 24 недели от 5кг до 8 кг; в 28 недель от 6,2кг до 10кг; в 32 недели от 8 кг до 12 кг; в 36 недель от 9кг до 13 кг; в 40 недель от 11кг до 16кг. Но это всё в зависимости от роста и веса женщины до беременности.

KutuzoVa, 2 ребенка1 июня 2011, 18:06

я в 15 нед набрала только 500 гр, вы очень много набрали, а живот не должен быть упругим

Натали1 июня 2011, 18:15

Пытайтесь чаще есть, но маленькими порциями. Голода не будет и обмен веществ будет хороший. Я на свои недели набрала 6-кг.

Валюта1 июня 2011, 18:21

Нужно определить какой у Вас был коэффициент массы тела. если вес был в пределах нормы для Вашего телосложения, то Вы перебрали, а если недобирали ещё до беременности, то можете себе это позволить.
Я до беременности весила 64 кг при роста 172 см (норма), сейчас 67 кг — чувствую себя в этом весе неплохо, грудь на размер увеличилась точно, сейчас 4-4,5, жирок кое-где на боках проглядывается, живот так округлился немного.

Бегемот1 июня 2011, 19:36

Вы меня успокоили) А то я до бер-ти при росте 170 весила 49-50, больше набрать никак не могла… А сейчас прибавка около 7 кг, че-т так распереживалась, что много…

Валюта1 июня 2011, 19:54

=) Не стоит нам сейчас переживать =)
Я читала в умных книжках, что жировой запас матери тоже требуется — роды это ж стресс, в жир организм будет использовать для пополнения запасов энергии. Иными словами, если не совсем хрюша, а так, чуточку прослоечка есть, то это тоже в пределах нормы. =)
Здоровья Вам и Бублику =)

Бегемот1 июня 2011, 21:36

Да куда уж в нашей жизни без переживаний, особенно, если всё в первый раз)
Спасибо большое!) И Вам здоровья с малышом

ЛиС1 июня 2011, 18:54

Конечно много. У вас 24 недели впереди, сколько ж вы еще наберете? Попробуйте есть малыми порциями, но чаще,и чтоб не было перенасыщенности, лишнее в жир откладывается. И не булочки и шоколад, а овощи, фрукты и каши, мясо отварное. Это если совет вам нужен.

Lucky Charm1 июня 2011, 19:07

Это много. Норма до 12 кг за всю беременность вообще-то.

СчастLIVвая Мамочка1 июня 2011, 19:14

смотря какой интекс массы тела. в среднем прибавка к 16 недель должна быть не больше 2 кг 300 гр. 6 кг это норма в 24 недели. может у вас отеки, займитесь этим.

Thunder1 июня 2011, 19:26

ни на какую диету не надо. между основными приемами пищи ешьте что-нибудь объемное, но низкокалорийное — типа фруктов, хлопьев, салатов овощных. хотя смотря какое у вас телосложение было до беременности. если был явный недостаток веса — так вы сейчас набираете необходимую жировую массу для нормального вынашивания. а вот если до Б. вес был нормальный — сейчас уже перебор. общих норм нет, худышкам можно и 20 кг набрать, а полненьким — и 9 много.

Шизгара1 июня 2011, 19:30

Мне постоянно хочется есть.Первые два раза за беременность набрала по 10 кг, после родов потеряла.Что сейчас будет не знаю.Кто-то за беременность похудел на 15 кг. Боюсь одного, скоро на работу не в чем пойти будет.

на мой взгляд это много…может у вас просто воды много в организме? вес в беременность часто от нее прибывает…С врачом посоветуйтесь, в любом случае желаю легкой беременности!

Шизгара1 июня 2011, 19:33

Автор, а живот тугой от того, что вздувает? Я как поем, в воздушный шар превращаюсь.

Хто меня так накрасил1 июня 2011, 20:32

нет,живот тугой-потому что чувствую увеличение матки с плодом и округлый

Источник

Набор веса на 16 неделе БЕРЕМЕННОСТИ

Всем привет! Скажите пожалуйста кто сколько набрал в весе на сроке 16 недель беременности, ну или во время беременности. Вот я набрала 8 кг до 16 недели, токса не было, ем как обычно, только вот хлеб начала употрелять. конечно я еще пью гормональные таблетки Эутирокс в дозе 75 мкг в день. Не уж то они так и влияют на набор веса? Еще у меня стал пассивный образ жизни, работа, прогулка минут 30 и домой на диван )))

Я благодаря л-тироксину наоборот вес не набираю. Ем хорошо и много. Хотя до Б , без него, я пухла. Сама по себе я дама массивная,казалось бы вообще должна уже в слоника превращаться ))))

Л-тироксин увеличивает энергообмен в организме,чаще на нем худеют нежели набирают вес.

За нынешние 20 недель всего + 1,5 кг.

Врач говорит недобор,но меня это мало волнует. Лето впереди, отеки и прочие прелести, зачем мне лишние кг? Ребенок свое сам возьмет.

Дозировка кстати точно такая же сейчас, 75 мкг.

Эутирокс не влияет на набор веса, может наоборот снижать его. Ведите активный образ жизни и следите за питанием. Какой вес был до беременности? Я не специалист, но помоему Вы много набрали для такого срока.

У меня сейчас такой же срок, как и у вас — 16 недель. До беременности весила 59 кг, сейчас 61.

В 18 недель прибавка была 4,2 кг, а за всю Б набрала 12,5 кг, токса не было И вобще ерунда все эти нормы по месяцам, прибавка бывала и 4 кг за месяц и 800 г за месяц, ела все что хотела и сколько хотела

До беременности я была 60 кг при росте 170 см, а сейчас 68 кг.

до беременности 40, сейчас 45 ( Врач говорит хорошо набираю, так как была очень худая. Рост 153.

я 1,8 кг еле-еле набрала, гиня ругается, что надо бы мне 3-4кг, потому что и до Б был недобор веса, сейчас 16 неделя… мне тоже кажется, вы многовато набрали уже( поговорите с врачом, пусть вам назначат диету специальную, у меня подружка тоже оч быстро набирала, а после того, как на спецдиету села — всё в норму пришло) легкой вам Б и родов)

Читайте также:  Толщина шва после кесарева при второй беременности норма в 16 недель

Это очень большой набор веса и точно не из за эутирокса. Следите за своим питанием,делайте разгрузочные дни,на ночь не наедайтесь. У вас еще больше полбеременности впереди,вам же не хочется потом в стационаре с отеками и гестозом лежать?

(((( с сегодняшнего дня перестала употреблять хлеб, может это немного поможет. я и сама очень по этому поводу переживаю.

Как бы я хотела набрать вес:)14 неделя беременности — 3 кг от веса до беременности,а должна же набирать. Переживаю очень.сейчас 45 кг и ни грамма прибавки(((

А я толком и не набрала. Ем как обычно, иногда даже ночью (период такой был, есть все время хотелось) . В первые 6 недель весила 61, потом попозже на 10-13 неделе 60, и уже живот есть (хотя на узи в 13 недель всего 76 грамм))).

В общем при росте 170 на 16 неделе я 61(стрелка почти показывает 61 =).

Обычно зимой стандартный вес 62, а тут и до этого веса не дотягиваю.

Но больше то становлюсь, обьем живота 90)) Значит перераспределились запасы))

За всю беременность я набрала 21 кг. В роддоме оставила где-то 7,5 кг. Скинул оставшийся вес за 2-3 месяца. Наверное во мне была вода, т.к. были отеки.

Источник

Беременность 16 недель, толстею… — 48 ответов на Babyblog

Александра

У меня 18 нед, а живот как на 6 мес. Врач сказала, что кишечник расслабился из-за утрожестана, плюс плацента по передней стенке, и вторая беременность. Когда лежу чувствую беременный животик до пупка, а стоя, выше пупка, наверное, жир отожрала????????????

Аля

Считайте КБЖУ, можно в телефоне записывать в программу типа Fat secret. Вкусности, которые мы едим, это, как правило, углеводы, они не нужны ребёнку в больших количествах. Ребёнку нужен белок, витамины. Жиры чуть поднимают при беременности. Если же мама ест в больших количествах мучное, сладкое, фастфуд, ребёнку от этого не жарко, не холодно, ему не надо это.

Елена Сомова

Пора-пора, для вашего роста вес большеват для такого срока

Кот Бегемот

у меня в первую беременность к 20 неделе живот был, как у некоторых в 30, реально большой, а заметен стал уже после 12 недель. Сейчас наоборот живот стал расти после 17 недель только.
вес мне кажется чуток лишний набрали, основной набор еще впереди после 18 недели пойдет. меньше сладкого и вкусняшек по вечерам:) а то, что вес останется после б. переживать не стоит практически все сбрасывают все, что набрали и даже больше после родов.

Ольга

У меня 17 полных недель, но живот уже ощущаю что не от жира растет, раньше было за что ухватиться, теперь кожа как барабан натянута )

Ольга

3 кг набрали, я вас умоляю. За всю Б вы наберете минимум 10 (это в норме). Беременность это точно не то время, когда можно думать о фигуре и талии, родите — и восстановитесь. Диету не стоит, так как можете лишить ребёнка важных веществ на важном этапе формирования. Можете отказаться к примеру от выпечки и сладкого, будет польза. Я до 30 недель набрала 10 кг и до родов уже не прибавила ни одного кг… Получается, что ребёнок рос, а я худела).

Ладошка

Вчера была на консультации по питанию. Набрала за 15 недель 2,5-3 кг. Но у меня уже до беременности был «перевес», мой рост 1,7 м. Спросила нормально ли это. Рассказала, что некоторые девочки за 12 недель по 10 кг набирают, а я читала, что нормальная прибавка в весе к концу 14-ой недели около трёх кг.
Так вот она мне сказала, что всё индивидуально. Худенькие набирают как правило больше, чем крепышки и это нормально. В норме прибавка в весе за беременность 10-15 кг. Это и увеличенная в размере матка, и плацента, и жирок, необходимый для производства молока при кормлении, околоплодная жидкость и вес самого ребёнка. Если у вас уже был свой жирок до беременности, то вы по идее должны набрать меньше нормы, если есть склонность к отёкам, то это дополнительно увеличит вес.
Я не специалист, но исходя из вышеперечисленного, не вижу ничего аномального в ваших трёх кг. Питайтесь нормально, сбалансированно, предпочтите продукты наиболее богатые клетчаткой. На диетах сидеть при беременности по идее нельзя. Даже с моим явным «перевесом» мне это врачи запретили. После беременности у вас 3-5 лишних кг конечно останется, но если будете кормить грудью или заниматься спортом — они сойдут.

Ульяна Саркисова

Спасибо всем за мнение постараюсь поменьше булочек и сладкогт, побольше полезного. Просто я до б была склонна к полноте а сейчас в б расслабилась: хочется есть -ем даже поздно вечером.

Yulia

Сразу на диету может пока и не стоит, но притормозить с поеданием вкусняшек,да еще на ночь точно стоит. Вечером творог с ложечкой сахара максимум, ничего больше.
Ни муж, ни прочие родственники не будут потом мучиться с наеденными кг. за время беременности.
3 кг еще не критично, самое время пересмотреть диету.

Οлеся Μеркушева

Ну диету вряд ли, средняя прибавка к этому сроку где -то 2 кг должна быть, попробуйте просто посмотреть что кушаете и сколько. Мне вот, чтобы набрать, сказали трескать пиццу и фаст фуд))) Соответственно, такое лучше не есть, больше фруктов и легкой пищи, я когда такое ела, вообще никакой прибавки не было, сейчас кое как 1 кг наели, и то, врач сказала, что как бы уже надо бы)

Читать

все

48
комментариев

Источник