16 недель беременности живот уже растет

Содержание статьи

16 неделя беременности

Появляется здоровый аппетит. Симптомы раннего токсикоза, который у некоторых начинается сразу после оплодотворения, исчезают. Меню мамочки значительно расширяется. Нужно сохранять разборчивость в выборе продуктов и составлять рацион питания, исходя из полезности потребляемых блюд.
Начинается стремительный набор веса. Нетрудно догадаться, что это следствие улучшения аппетита. Если в первый триместр женщина чаще всего замечает уменьшение веса из-за токсикоза, то теперь организм начинает наверстывать упущенное. Прибавка может составить до 3 кг с момента зачатия ребенка. Живот на 16 неделе беременности заметно выпирает, уже сложно скрыть от окружающих свое интересное положение.
Возобновляется частое посещение туалета. Связано это с тем, что плод на 16 неделе беременности продолжает увеличиваться. Вместе с ребенком растет и матка, которая давит на мочевой пузырь, заставляя женщину чаще заглядывать в уборную.
Спирает дыхание из-за давления матки на диафрагму. Рекомендуется сохранять спокойствие, побольше отдыхать и следить за своим состоянием.
Возникает так называемый физиологический насморк, характерный для периода беременности. Это временный признак, который проходит с течением времени.
Чувствуются первые шевеления малыша. Ощущения в животе пока легкие и еле уловимые, с каждой неделей они усиливаются, и у женщины появляется возможность общаться с малышом с помощью нежных внутренних прикосновений.

Могут начаться проблемы с опорожнением кишечника (запоры). Это еще один повод внимательно отнестись к своему питанию, выбирая продукты, содержащие клетчатку и витамины.

Плод на 16 неделе беременности

На 16 акушерской неделе беременности плоду уже четырнадцать недель. Темпы его роста и развития по-прежнему высокие. Сейчас, если померить пузожителя от копчика до темени, длина составит более десяти сантиметров. Тело плода становится более пропорциональным: ножки растут в длину, а голова уже не такая большая по отношению к туловищу. Масса плода сейчас составляет приблизительно восемьдесят грамм. Чтобы будущей маме лучше визуально представить себе, насколько уже вырос малыш, акушеры-гинекологи сравнивают по размерам кроху на 16 неделе со средним плодом авокадо.

Активно строится его скелет. Набирает свою силу мышечная ткань будущего ребенка. Он активнее двигает конечностями. Мышцы его лица позволяют крохе открывать и закрывать рот, зажмуриваться. Так как окрепли и мышцы шеи, будущий ребенок уже сейчас может поворачивать головку влево и вправо.

Внутренние органы начинают осваивать свои функции — сокращаться, выделять ферменты, фильтровать. Активнее всего за свою работу у пузожителя на шестнадцатой неделе принимаются:

Печень;
Почки;
Мочевой пузырь.

Сердце маленького человечка уже исправно перекачивает кровь. На 16 акушерской неделе теоретически уже можно установить группу крови и резус-фактор будущего малыша.

Сердце бьётся с частотой 150 ударов в минуту, перекачивая до 25 литров крови в сутки.

Функционирует желудок, кишечник, желчный пузырь.

На личике и головке крохи уже сформировались:

рот;
ушные раковины;
глаза;
реснички;
брови.

Плоду на этом сроке, как и прежде, важно получать все питательные вещества в достаточном для роста и развития количестве. То есть беременная женщина должна питаться правильно. Оптимально принимать пищу несколько раз в день, небольшими порциями. Обязательно принимать высокобелковую пищу, ведь пузожителю сейчас необходим «строительный материал». Это мясо и рыба, молочные продукты. Овощи и фрукты в достаточном количестве помогут наладить работу кишечника. А вот специи, соль, копчености, высокоаллергенные продукты стоит исключить. Они не приносят пользы, могут спровоцировать или усилить изжогу и запоры у будущей мамы.

Какой месяц беременности

Конец шестнадцатой акушерской недели соответствует завершению четвертого акушерского месяца беременности. Напомним, что в акушерском месяце — 28 дней, то есть ровно четыре недели, тогда как в календарном — 30 или 31 день. Если вы ведете отсчет календарными месяцами, то конец шестнадцатой недели соответствует третьей неделе четвертого календарного месяца беременности.

Секс

При благоприятном течении беременности врачи не ставят женщинам ограничений в интимной жизни. Секс на данном сроке не является противопоказанием, если нет отрицательных симптомов. Гинеколог может наложить запрет только в таких случаях, как многоплодная беременность, низкое прикрепление плаценты, а также вероятность выкидыша.

Ультразвуковое исследование (УЗИ) на 16 неделе беременности

16 неделя беременности не входит в число сроков для планового ультразвукового исследования. Гинеколог может отправить на УЗИ только если у беременной есть жалобы, или результаты анализов отклоняются от нормы. Проводя обследование, врач ультразвуковой диагностики может продемонстрировать женщине, как выглядит ее ребенок в 16 недель.

Размер плода равен около 117 мм, а вес примерно 80 грамм. И это неудивительно, ведь с момента оплодотворения яйцеклетки и начала эмбрионального развития ребенка прошло почти четыре месяца. На фото УЗИ будущая мама даже своим непрофессиональным взглядом сможет различить части тела, позвоночник и ребра.
Малыш выглядит уже заметно подросшим, реагирует на внешние раздражители и активно двигается.
Некоторые врачи могут уверенно определить на этом сроке пол ребенка. Однако стоит отметить, что погрешность все же останется, ведь половые органы еще не до конца сформированы. Фото на 16 неделе беременности еще недостаточно информативно, поэтому, чтобы узнать мальчик это или девочка, лучше дождаться УЗИ на более позднем сроке.

Анализы на 16 неделе беременности

Врач женской консультации продолжит гинекологический контроль состояния мамы и развития малыша. В этот период помимо типовых анализов (взвешивание, изменение артериального давления, общие исследования мочи и крови, определение высоты матки) назначаются дополнительные обследования:

тройной тест на выяснение уровня гормонов ХГЧ и эстриола, а также белка α-фетопротеина (поможет удостовериться, что у плода нет пороков развития);
забор амниотической жидкости из полости матки, или амниоцентез (данная процедура проводится только по серьезным медицинским показаниям при подозрении на отклонения в развитии ребенка);
УЗИ развития плода, допплерометрия (если есть жалобы беременной или показатели анализов не в норме).

Даже если врач назначил дополнительные анализы, не стоит расстраиваться. Маме нужно помнить, что береженного Бог бережет: лучше пройти все обследования и исключить возникновение проблем со здоровьем на более поздних сроках.

Возможные проблемы

Замершая беременность

Акушерская 16 неделя беременности может быть омрачена таким неутешительным диагнозом, как замершая беременность. Речь идет о прерывании внутриутробной жизни ребенка, который, оставаясь в матке, прекращает свое развитие. 16-18 неделя — наиболее критический период, когда возможна смерть плода.

К сожалению, сложно с точностью определить, в каком случае возникает такая патология. В большинстве случаев на это влияют одновременно сразу несколько факторов. Перечислим наиболее распространенные причины замершей беременности:

наличие у мамы инфекции, которой заразился плод;
резус-несовместимость ребенка и матери;
низкий уровень прогестерона — гормона, участвующего в становлении менструального цикла и отвечающего за сохранение беременности;
нездоровый образ жизни матери, неблагоприятная экологическая среда;
хромосомные отклонения в развитии плода;
аборты, которые были сделаны в прошлом.

При замершей беременности под угрозой находится жизнь и здоровье женщины. Поэтому очень важно вовремя заметить тревожные сигналы, поступающие от организма, и обратиться к врачу. Гинеколог назначит дополнительные обследования — анализ крови на ХГЧ и УЗИ. Если выяснится, что уровень гормона резко упал, а врач ультразвуковой диагностики подтвердит замершую беременность, то женщину срочно госпитализируют. Задача медиков в такой момент — сохранить жизнь мамы и извлечь погибший плод.

Подозрения на замершую беременность вызывают следующие признаки:

болезненные ощущения в области матки;
обильные выделения коричневого цвета;
повышение температуры, слабость.

Замершая беременность опасна тем, что диагностировать ее только по ощущениям женщины невозможно. Часто небольшие недомогания расцениваются как симптомы нормального течения беременности. Для своевременного выявления проблемы и лечения необходимо, чтобы будущая мама регулярно посещала приемы гинеколога, выполняла все его рекомендации и в положенный срок сдавала анализы.

Боли и спазмы

Болезненные ощущения и спазмы, возникающие в разных частях тела, — это сигнал для будущей мамы, что пора отдыхать, перестать нервничать и внимательно следить за изменениями в организме. Конечно, эти рекомендации актуальны в том случае, если боли незначительные. Учащение или усиление спазмов — веская причина внепланово посетить врача-гинеколога.

На 16 неделе беременности могут беспокоить:

боли в ребрах и пояснице (после продолжительного пребывания в вертикальном положении), вызванные увеличением размеров матки;
боли в животе (спазмы из-за растяжения мышц матки);
головные боли из-за переутомления и усиленной работы системы кровообращения;
боли в ногах из-за отеков и увеличения массы тела.

Кровотечение и выделения

Небольшое увеличение объема выделений на 16 неделе не является поводом для беспокойства. Данный факт свидетельствует о повышении в крови уровня гормона эстрогена, который вызывает растяжение стенок матки и связочного аппарата. В то же время необходимо следить за изменением цвета и характера выделений, они могут многое рассказать о том, что происходит с организмом мамы и ребенка.

Водянистые выделения.
Говорят о том, что возможно происходит подтекание околоплодных вод. Рекомендуется срочная консультация специалиста.
Творожистые выделения.
Это признак молочницы — инфекционного заболевания, которое часто возникает у беременных из-за ослабления иммунитета. Врач после взятия мазка сможет прописать подходящее лечение.
Выделения желтоватого цвета.
Это может быть гной из-за внутреннего воспалительного процесса.
Кровянистые выделения.
Кровотечение на 16 неделе — это тревожный признак, говорящий об угрозе для жизни ребенка. Необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Творожистые выделения — это признак молочницы, инфекционного заболевания.

Температура и простуда на 16-й неделе беременности

Повышение температуры до отметки 37 градусов — это нормальный показатель для беременной. Специалисты объясняют данный факт тем, что женский организм работает в усиленном режиме, обеспечивая жизнедеятельность для себя и малыша. Если же температура поднимается выше, и появились сопутствующие симптомы в виде насморка или кашля, то речь может идти о простудном заболевании. Необходимо начать лечение, чтобы не допустить усугубления состояния.

При беременности запрещены к использованию большинство медикаментов, поэтому придется прибегнуть к народным методам лечения. В данной ситуации спасением станут обильное потребление жидкости, обтирания, полоскание горла и носа, отдых и сон.
Из лекарственных препаратов для снижения температуры можно выпить парацетамол. Аспирин ни в коем случае употреблять нельзя.
При температуре строго противопоказано ходить в баню и использовать горчичные пакеты.

Нужно срочно показаться врачу, если на градуснике вы увидели отметку 37,5. Температура выше 38 градусов — серьезная угроза для жизни плода.

Питание будущей мамы

Сбалансирование питание на 16 неделе — это залог спокойного течения беременности и легких родов. Главная задача будущей мамы в этот период — обеспечить себя и малыша витаминами, но при этом не допустить резких прибавок в весе. Для этого нужно придерживаться основных правил:

питаться часто и небольшими порциями;
чаще употреблять каши, хлеб с отрубями, овощи и фрукты в достаточном количестве, нежирное мясо и рыбу;
продукты перед употреблением тщательно промыть;
выпивать не меньше 2 литров воды в течение дня;
отказаться от кофе, крепкого чая и алкоголя.

Источник

Как растет живот

Сразу скажем, что то, как выглядит и растет живот во время беременности, зависит от множества причин: телосложения женщины, строения таза, состояния мышц, роста матки и ребенка, количества околоплодных вод. Поэтому у кого-то живот растет быстрее, у кого-то медленнее, у одних мам он большой, у других может быть почти незаметен. Но все же некоторые общие закономерности роста и размера живота во время беременности есть.

Темпы роста

1 триместр

Как правило, на ранних сроках беременности живот в размерах не увеличивается или увеличивается совсем незначительно. Это связано с тем, что матка пока еще очень маленькая и места в малом тазу она занимает немного. Так, например, к концу 4-й недели матка достигает всего лишь размера куриного яйца, к 8-й неделе увеличивается до размеров гусиного, но самое главное — в это время она еще не доходит до лонного сочленения (расположена внизу живота). Вот почему на ранних сроках никакого увеличения живота не видно. И только после 12-й недели (окончание I триместра беременности) дно матки начинает возвышаться над лоном.

II триместр

В это время ребенок резко набирает рост и вес, также стремительно растет матка. Именно поэтому на сроке 12-16 недель внимательная мама увидит, что живот стал уже заметен. Правда, окружающие обратят внимание на новое положение женщины примерно на 20-q неделе, особенно если она будете надевать облегающие вещи.

III триместр

К началу III триместра беременность уже ни у кого не вызывает сомнения. Живот хорошо виден, даже если женщина носит свободную одежду.

Острый, круглый, разный

Примерно со II триместра беременности во время каждого осмотра акушер-гинеколог определяет высоту стояния дна матки и измеряет окружность живота на уровне пупка. Зачем врач так тщательно следит за увеличением маминого животика? Дело в том, что это самый простой способ контроля за ростом и развитием будущего малыша.

Одна из формул приблизительной оценки веса плода по высоте стояния дна матки (ВСДМ):

масса ребенка (г) = ВСДМ (см) х окружность живота (см) ± 150-200 г

Кстати, раньше по форме живота часто пытались определить пол ребенка. Считалось, что круглый живот предвещает девочку, а вытянутый, продолговатый, «острый» — мальчика. Однако эти предсказания сбывались далеко не всегда, так как форма и размер живота зависят совсем не от пола ребенка.

У крупных, высоких женщин живот может быть небольшим и не очень заметным до больших сроков беременности, а у худеньких, миниатюрных женщин (особенно при узком тазе или крупных размерах малыша) живот кажется очень большим.
Значительное влияние на форму живота оказывает состояние мышечного тонуса передней брюшной стенки и матки. При первой беременности и хорошем тонусе мышц живот может выглядеть более «подтянутым», чем при последующих беременностях. К тому же при повторных беременностях в результате сниженного мышечного тонуса передней брюшной стенки ребенок не занимает окончательного положения до последнего месяца беременности. Из-за этого форма живота также может быть «растянутой».
Если женщина ждет близнецов, ее живот будет больше, чем при одноплодной беременности.
А еще часто живот может быть большим просто потому, что женщина перестает ограничивать себя в питании, ест «за двоих».
Если ребенок растет быстро или он крупный, то и живот мамы может расти быстрее и быть больше.
Дети располагаются в матке по-разному. При одних видах предлежания живот будет менее заметен, при других он начнет расти раньше и будет казаться больше.

Ощущаем животик

Живот будущей мамы меняется не только внешне. С 20-й недели беременности мама начинает чувствовать шевеления малыша. Вначале они похожи на легкие трепетания, со временем шевеления становятся все интенсивнее, ведь к концу беременности масса и размеры ребенка увеличиваются, и теперь ему не так просторно в матке, как раньше. Количество движений постепенно уменьшается, но их сила растет.

Шевеления крохи, особенно интенсивные, могут вызвать у женщины малоприятные ощущения, особенно в правом или левом подреберьях.

Объясняется это тем, что при головном предлежании (ребенок располагается в матке головкой вниз) удары ножек малыша проецируются в область маминых внутренних органов: печени, желудка, кишечника и селезенки. Такие ощущения и даже боли естественны и не требуют лечения.

А еще иногда болезненные ощущения появляются в боковых отделах живота.

Возникают они из-за того, что во время беременности растягиваются связки, поддерживающие матку и яичники.

Кроме того, происходят изменения в маточных трубах (они утолщаются, в них усиливается кровообращение), в яичниках (они несколько увеличиваются в размерах, в них прекращаются циклические процессы, а положение яичников меняется из-за увеличения размеров матки). Несильные болезненные ощущения внизу живота могут возникать несколько раз в течение дня, но, как правило, они быстро исчезают, если женщина занимает удобное для нее положение. Иногда периодические неприятные ощущения в нижнебоковых отделах живота появляются при запорах, которые тоже часто встречаются у беременных: во время беременности вырабатываются гормоны, которые расслабляют матку, аналогичный эффект они оказывают и на кишечник: его перистальтика нарушается, в итоге возникает запор.

Живот может быть большим или маленьким, выпирающим вперед или словно расплывшимся, расположенным низко или высоко — все будет зависеть от индивидуальных особенностей беременности.

То, как растет и выглядит живот во время беременности, зависит от множества факторов: телосложения женщины, строения таза, состояния мышц, роста матки и ребенка, количества околоплодных вод.

Чаще всего живот начинает расти после 12-й недели беременности, а окружающие смогут заметить интересное положение женщины только с 20-й недели. Однако все строго индивидуально, нет абсолютно никакого точного определения сроков появления живота, предугадать это просто невозможно.

Не расстраивайтесь, если форма или размеры вашего живота не совпадают со среднестатистическими нормами, ведь все индивидуально. Ориентируйтесь на свою конституцию, работу своего организма и развитие малыша.

ПАМЯТКА

В 4 недели матка достигает размеров куриного яйца.

В 8 недель — гусиного яйца.

В 12 недель матка достигает верхнего края лобковой кости. Живот пока еще не заметен.

В 16 недель живот округлился, матка находится на середине расстояния между лобком и пупком.

В 20 недель живот заметен окружающим, дно матки находится на 4 см ниже пупка.

В 24 недели дно матки находится на уровне пупка.

В 28 недель матка располагается уже выше пупка.

В 32 недели пупок начинает сглаживаться. Окружность живота — 80-85 см.

В 40 недель пупок заметно выпячивается. Окружность живота 96-98 см