16 недель 4 дня беременности по узи

Содержание статьи

Что покажет УЗИ в 16 недель беременности: размер и развитие плода на снимке

УЗИ на 16 неделе беременности назначают довольно редко — первый плановый скрининг уже проведен, а до второго планового ультразвука и скрининга еще 2-3 недельки. Но в отдельных случаях требуется повторить сканирование или провести второе скрининговое исследование чуть пораньше. Как развивается малыш на этом сроке и на что смотрят во время ультразвука в 16 недель?

Развитие плода на сроке 16 недель

Постепенно включаются в работу внутренние органы малыша. Сердце гоняет кровь уже со скоростью около одного литра в час. Печень начинает выполнять функции, связанные с пищеварением. Запускается работа в «тестовом» режиме ЖКТ и гепатобилиарной системы. В это время кишечник наполняется содержимым, которое станет первыми каловыми массами ребенка. Это, в основном, желчесодержащая масса, густого зеленого цвета. С нагрузкой трудится мочевой пузырь, обеспечивая регулярное мочеиспускание с периодом 45 минут.

К этому моменту уже можно определить группу крови и резус-фактор развивающегося малыша, поскольку кровь практически полностью сформирована. Практически полностью потому, что в ней уже содержать все клетки взрослого человека, за исключением гемоглобина. Точнее, гемоглобин тоже присутствует в крови. Но это гемоглобин новорожденных. Он будет заменен на обыкновенный только через 6 месяцев после рождения малютки.

На 16 неделе сердечно-сосудистая система малыша активно трудится, вырабатываются каловые массы и моча. Будущий малыш учится активно взаимодействовать с окружающей его средой, системы организма готовятся к переходу в автономный режим существования

Это интересно знать

Знаете ли вы, что у всех младенцев пухлые щечки

— даже у худеньких. Это не просто мимишность, а физиологическая особенность. У всех деток очень хорошо развиваются щечные мышцы. Это необходимо для того, чтобы ребенок в первые месяцы и даже год-два жизни мог хорошо сосать материнское молоко. Кроме того, щечки у малыша усилены специальными «

комочками Биша

» — подушечками, состоящими из жировой ткани.

У эмбриона и у новорожденного занавеска мягкого неба опущена до корня языка и на время кормления перекрывает трахею. Это помогает малышу сосать и дышать одновременно. К трем годам занавеска укорачивается. Поэтому только сейчас ребенок способен говорить тихо — шепотом.

Изменения матки

С момента беременности матка продолжает увеличиваться в размерах, достигая к 16 неделе двухсот пятидесяти граммов веса, а в высоту — 50% расстояния до пупка. Эти цифры, полученные в результате соответствующих измерений доктора, дают информацию о том, как протекает беременность и с каким постоянством развивается будущий ребенок. То, что матка находится, приблизительно, на 7 см. ниже пупка путем пальпирования можно определить и самостоятельно. Увеличивающаяся матка может негативно повлиять на работу кишечника, вызывая такие последствия как: запор, изжога и другие явления с неприятными ощущениями. Количество околоплодных вод также прибывает, достигая к этой неделе 250 грамм.

Можно ли повлиять на пол будущего малыша?

На этот вопрос можно дать однозначный ответ — нет. Пол закладывается генетически, на клеточном уровне яйцеклетки и сперматозоида. Вся необходимая «генная информация» закладывается гораздо раньше процесса зачатия. Если в случае папы активные сперматозоиды выделяются в пределах нескольких суток до зачатия, то с маминым организмом всё интереснее.

Женский организм не вырабатывает мужских хромосом типа Y, а значит, что любая яйцеклетка содержит набор из женских Х-хромосом. Если говорить проще, то без хромосомы Y невозможно рождение мальчика. Все эти наборы — генетическая лотерея, которая зависит от того, какой набор хромосом принесёт сперматозоид в яйцеклетку. Повлиять на этот процесс в естественных условиях невозможно, только в лабораториях с большим трудом можно изменить ход событий искусственным путём.

Лабораторная диагностика на сроке 16 недель

При сроке беременности в 16 недель количество анализов увеличивается в сравнении с неделями предыдущего периода. Увеличение происходит за счет анализов крови, направленных на выявление возможных аномалий развития плода и генетических дефектов. Теперь помимо ОАК и ОАМ, измерения весовых показателей и давления, а также контроля работы сердца будущего ребенка, делают еще:

АПФ;
ХГЧ;
НЭ.

В этом случае увеличивается вероятность определения генетических отклонений и хромосомных аномалий (дефекты развития позвоночника и мозговых структур). В дополнении к этому примеру можно привести еще синдром Дауна и анэнцефалию. Если эти анализы будут свидетельствовать о наличии отклонений, то для формулировки окончательного диагноза нужно будет провести специальные дополнительные исследования. Необходима полная уверенность в правильности диагноза.

Срок 16 недель — практически экватор беременности, поэтому врачу очень важно выявить возможные генетические хромосомные отклонения на ранних стадиях. Для этого беременные женщины сдают анализ крови на гормоны. Проверяются не все гормоны, а только те, которые вырабатываются при вынашивании младенца

Для чего необходимо УЗИ?

На 16 неделе УЗИ обязательно назначается тем женщинам, которые по каким-то причинам пропустили первый скрининг. Исследование позволяет выявить патологии эмбриона, несовместимые с жизнью или требующие коррекции. Диагностика необходима для установления точного срока беременности и предположительной даты родов.

УЗИ позволяет узнать следующее:

возможное отслоение плодного яйца и образование гематомы;
тонус и гипертонус маточных стенок, искажение формы плодного яйца;
место закрепления плаценты, нет ли ее предлежания;
количество эмбрионов и их половую принадлежность;
наличие или отсутствие желтого тела;
состояние шейки матки, возможное преждевременное открытие.

Если доктор рекомендует произвести исследование на данном сроке, то это действительно необходимо. Отказ от обследование может повлечь за собой плачевные последствия.

Ультразвуковая диагностика на 16-ти недельном сроке

С помощью УЗИ можно увидеть своего будущего ребенка и услышать его сердцебиение. Если супруги хотят узнать его пол, в этот период гестационного процесса уже можно отличить пол ребенка. Признаки пола пока еще не достаточно однозначны при попытке визуального распознания. Однако по некоторым критериям врач может определить пол малыша. Считается, что на этом сроке пол можно распознать с достоверностью 50%.

Малыш на этом сроке активен, вы можете видеть на мониторе его движение, то, как он шевелится, как мимикой выражает свое отношение на действия внешнего мира. К этому сроку исследования можно провести двумя способами:

трансабдоминально;
трансвагинально.

Первый способ осуществляется при помощи датчика, передвигаемого по поверхности живота. Во втором случае исследования проводят датчиком введенным во влагалище. При этом появляется возможность провести цервикометрию — выяснить, как выглядит шейка матки, каково ее состояние.

Советы для будущего папы

Когда женщина начнет чувствовать движения ребенка, вам также захочется их ощутить. Однако пока слишком рано и не факт, что вы сможете это сделать. Однако на этом этапе вы можете читать или петь ребенку, это знакомит его с вашим голосом. Начинать показывать свою любовь к ребенку важно уже сейчас.

Тело женщины меняется сейчас, многое в этом может ее расстроить, но в ваших силах помочь ей чувствовать себя хорошо и испытывать позитив.

Этот период беременности — отличное время для путешествия вдвоем, так как на более поздних сроках и после рождения ребенка вы вряд ли в скором времени куда-то отправитесь.

Оценка данных ультразвукового обследования плода

Для определения темпов развития плода определяют основные фетометрические показатели:

Нормальный интервал значений бипариетального размера (поперечного размера головки плода) от 31 до 37 мм. Среднее значение равно 34 мм.
Для диагностики срока беременности также имеет значение величина длины окружности головки плода. ОГ должна лежать в интервале 112-136 мм. Среднее значение соответствует 124 мм.
Для окружности живота норма в среднем соответствует 102 мм для интервала 88-116 мм.
Средние показатели для длины бедренной кости и длины плеча равны соответственно 20 и 18 мм для диапазонов 17-23 и 15-21 мм.
Длина голени должна быть равна 15-21 мм, что соответствует среднему значению 18 мм.
А длина предплечья имеет средний размер 15 мм (12-18 мм).

Чтобы исключить пороки развития, измерения проводятся на разных одноименных конечностях и сравниваются результаты, которые в норме должны быть равны. Длинные кости должны быть ровными. УЗИ показывает ровные непрерывные линии. В некоторых случаях важным для родителей моментом является определение пола плода.

Полученные результаты и дальнейшие действия

После того, как будет сделано УЗИ 16-той недели, специалист предоставит вам протокол. В нем описаны результаты, полученные во время исследования и замеры плода. Также часто рядом указывают нормальные значения. Не стоит сопоставлять их самостоятельно, ведь вы ничего не сможете понять. Расхождение в одном или нескольких значениях может быть, как нормой, так и свидетельством отклонения. Заключение УЗИста также нельзя считать диагнозом.

Окончательный вердикт выносит гинеколог, учитывая все индивидуальные особенности беременной женщины. Обязательно обратитесь к своему акушеру, который поможет расшифровать протокол.

Как оценить выделения?

При сроке в 16 недель беременную могут встревожить возможные изменения в характере выделений. Изменение цвета до белесого и увеличение количества выделений — это норма для этого периода гестации. В норме выделения должны быть однородными, не вызывать зуда или жжения. Не должно быть болевых ощущений в нижней части живота. В этот период нужно внимательнее относиться к личной гигиене, чтобы избежать попадания инфекции. Нужно заботиться о чистоте половых органов и промежности.

Характер влагалищных выделений при беременности меняется, однако некоторые характеристики не являются нормой. Так, жжение или зуд, боль в нижней части живота — сигнал для срочного визита к врачу. Во время вынашивания ребенка организм женщины достаточно слаб и восприимчив к инфекциям — нужно тщательно соблюдать правила гигиены

Однако, при попадании инфекции, выделения также будут интенсифицироваться. Но они примут вид творожной массы, будут неоднородными, со слизью. Могут даже приобрести желтый или зеленоватый оттенок и неприятный, рыбный запах. Это яркие признаки инфекционного процесса (молочница, кольпит, вульвит). Своевременное обращение к врачу поможет назначенному лечению оказать эффективное воздействие на заболевание. Выделения коричневого цвета с кровью требуют экстраординарного медицинского вмешательства, поскольку могут являться признаками прерывания беременности.

Что происходит с плодом?

В 16 недель беременности будущий малыш достигает размера зрелого грейпфрута. Он уже имеет различимые конечности, ножки становятся длиннее ручек. Уши эмбриона с шеи постепенно перемещаются на свое положенное место. Также изменения происходят и с глазами, они принимают естественную форму и позицию. Веки крохи еще закрыты, но он вполне различает свет и тьму, а зрачки быстро двигаются. Если на живот направить яркий луч, то малыш попытается закрыть личико ручками. Кроха продолжает двигаться каждую минуту: он сучит ножками, сжимает кулачки, переворачивается. Мама этого может еще и не чувствовать, но некоторые женщины сообщают о первых шевелениях именно на этом сроке.

Внутренние органы продолжают работать в полную силу. Некоторые из них меняют свою функцию. Крошечное сердечко стучит почти в два раза быстрее, чем у мамы: оно перекачивает до 28 литров крови в сутки. Кишечник и желудок работают, переваривая амниотическую жидкость, выделяют необходимые элементы и полезные вещества. Ежечасно происходит выделение мочи, однако опорожнять кишечник младенец не торопится. В норме первый кал выйдет только после рождения. Кожа крошки еще очень тонкая и прозрачная, она имеет красноватый оттенок из-за того, что пронизана мелкими сосудами.

Нарушение процесса гестации (замирание плода)

Наиболее опасным сроком по угрозе замирания плода является срок, близкий к 16 неделям. Это явление более типично для раннего срока, но и не исключено во II триместре. Прекращение развития плода и последующая гибель может произойти по следующим причинам:

генно-хромосомные аномалии;
развивающийся резус-конфликт;
внутриутробные инфекции;
медицинские аборты, при предшествующих беременностях;
другие отрицательные факторы.

Замирание беременности — это большое испытание как для тела женщины, так и для ее психики. Это крушение надежд и ожиданий, огромная трагическая утрата. Следует особо подчеркнуть предшествующие аборты. Они представляют собой не естественное вмешательство в сложный многогранный процесс, раня организм, меняют его гормональное состояние, иногда заражая шейку матки инфекцией. Понятно, что такие стрессовые состояния могут повлиять на будущую беременность. Можно ли определить такую беременность на сроке в 16 недель? Да, можно. Нужно постоянно контролировать рост матки и своевременно проходить ультразвуковое исследование. При помощи такого исследования можно точно определить, что сердце плода перестало биться.

При подтверждении диагноза замерзшей беременности срочно делается аборт. При процедуре необходимо тщательное наблюдение со стороны медиков. Поскольку возможны кровотечения, вызванные отслойкой плодного яйца, которые очень трудно остановить. Планировать следующую беременность нужно не ранее, чем через 6 месяцев после разрешения неудавшейся беременности. Это время уйдет на реабилитацию женщины, восстановление ее организма и комплексное обследование по выяснению.

Ультразвуковое исследование

Если у вас идет 16 неделя беременности, то сканирование вам, скорее всего, не назначат. Подобную рекомендацию дают в связи с особыми обстоятельствами. Диагностика показана женщинам, имеющим угрозу прерывания беременности. Проявляется это состояние болями в живое и пояснице, кровянистыми выделениями. Диагностика производится для уточнения срока беременности, определения пола, выявления каких-либо патологий у ребенка.

Трансабдоминальное УЗИ

Многие женщины переживают о том, что УЗИ может навредить плоду, облучая его. Но это сильное заблуждение. Во время диагностики, данные поставляются на монитор при помощи ультразвуковых волн, отталкивающихся от тканей матки и эмбриона. Таким образом, никакого вредного облучения не происходит.

Диагностику можно выполнять в течение всей беременности столько раз, сколько это необходимо. Гораздо опаснее упустить нужный момент и потерять возможность что-то изменить, исправить.

Источник

16 неделя беременности

Появляется здоровый аппетит. Симптомы раннего токсикоза, который у некоторых начинается сразу после оплодотворения, исчезают. Меню мамочки значительно расширяется. Нужно сохранять разборчивость в выборе продуктов и составлять рацион питания, исходя из полезности потребляемых блюд.
Начинается стремительный набор веса. Нетрудно догадаться, что это следствие улучшения аппетита. Если в первый триместр женщина чаще всего замечает уменьшение веса из-за токсикоза, то теперь организм начинает наверстывать упущенное. Прибавка может составить до 3 кг с момента зачатия ребенка. Живот на 16 неделе беременности заметно выпирает, уже сложно скрыть от окружающих свое интересное положение.
Возобновляется частое посещение туалета. Связано это с тем, что плод на 16 неделе беременности продолжает увеличиваться. Вместе с ребенком растет и матка, которая давит на мочевой пузырь, заставляя женщину чаще заглядывать в уборную.
Спирает дыхание из-за давления матки на диафрагму. Рекомендуется сохранять спокойствие, побольше отдыхать и следить за своим состоянием.
Возникает так называемый физиологический насморк, характерный для периода беременности. Это временный признак, который проходит с течением времени.
Чувствуются первые шевеления малыша. Ощущения в животе пока легкие и еле уловимые, с каждой неделей они усиливаются, и у женщины появляется возможность общаться с малышом с помощью нежных внутренних прикосновений.

Могут начаться проблемы с опорожнением кишечника (запоры). Это еще один повод внимательно отнестись к своему питанию, выбирая продукты, содержащие клетчатку и витамины.

Плод на 16 неделе беременности

На 16 акушерской неделе беременности плоду уже четырнадцать недель. Темпы его роста и развития по-прежнему высокие. Сейчас, если померить пузожителя от копчика до темени, длина составит более десяти сантиметров. Тело плода становится более пропорциональным: ножки растут в длину, а голова уже не такая большая по отношению к туловищу. Масса плода сейчас составляет приблизительно восемьдесят грамм. Чтобы будущей маме лучше визуально представить себе, насколько уже вырос малыш, акушеры-гинекологи сравнивают по размерам кроху на 16 неделе со средним плодом авокадо.

Активно строится его скелет. Набирает свою силу мышечная ткань будущего ребенка. Он активнее двигает конечностями. Мышцы его лица позволяют крохе открывать и закрывать рот, зажмуриваться. Так как окрепли и мышцы шеи, будущий ребенок уже сейчас может поворачивать головку влево и вправо.

Внутренние органы начинают осваивать свои функции — сокращаться, выделять ферменты, фильтровать. Активнее всего за свою работу у пузожителя на шестнадцатой неделе принимаются:

Печень;
Почки;
Мочевой пузырь.

Сердце маленького человечка уже исправно перекачивает кровь. На 16 акушерской неделе теоретически уже можно установить группу крови и резус-фактор будущего малыша.

Сердце бьётся с частотой 150 ударов в минуту, перекачивая до 25 литров крови в сутки.

Функционирует желудок, кишечник, желчный пузырь.

На личике и головке крохи уже сформировались:

рот;
ушные раковины;
глаза;
реснички;
брови.

Плоду на этом сроке, как и прежде, важно получать все питательные вещества в достаточном для роста и развития количестве. То есть беременная женщина должна питаться правильно. Оптимально принимать пищу несколько раз в день, небольшими порциями. Обязательно принимать высокобелковую пищу, ведь пузожителю сейчас необходим «строительный материал». Это мясо и рыба, молочные продукты. Овощи и фрукты в достаточном количестве помогут наладить работу кишечника. А вот специи, соль, копчености, высокоаллергенные продукты стоит исключить. Они не приносят пользы, могут спровоцировать или усилить изжогу и запоры у будущей мамы.

Какой месяц беременности

Конец шестнадцатой акушерской недели соответствует завершению четвертого акушерского месяца беременности. Напомним, что в акушерском месяце — 28 дней, то есть ровно четыре недели, тогда как в календарном — 30 или 31 день. Если вы ведете отсчет календарными месяцами, то конец шестнадцатой недели соответствует третьей неделе четвертого календарного месяца беременности.

Секс

При благоприятном течении беременности врачи не ставят женщинам ограничений в интимной жизни. Секс на данном сроке не является противопоказанием, если нет отрицательных симптомов. Гинеколог может наложить запрет только в таких случаях, как многоплодная беременность, низкое прикрепление плаценты, а также вероятность выкидыша.

Ультразвуковое исследование (УЗИ) на 16 неделе беременности

16 неделя беременности не входит в число сроков для планового ультразвукового исследования. Гинеколог может отправить на УЗИ только если у беременной есть жалобы, или результаты анализов отклоняются от нормы. Проводя обследование, врач ультразвуковой диагностики может продемонстрировать женщине, как выглядит ее ребенок в 16 недель.

Размер плода равен около 117 мм, а вес примерно 80 грамм. И это неудивительно, ведь с момента оплодотворения яйцеклетки и начала эмбрионального развития ребенка прошло почти четыре месяца. На фото УЗИ будущая мама даже своим непрофессиональным взглядом сможет различить части тела, позвоночник и ребра.
Малыш выглядит уже заметно подросшим, реагирует на внешние раздражители и активно двигается.
Некоторые врачи могут уверенно определить на этом сроке пол ребенка. Однако стоит отметить, что погрешность все же останется, ведь половые органы еще не до конца сформированы. Фото на 16 неделе беременности еще недостаточно информативно, поэтому, чтобы узнать мальчик это или девочка, лучше дождаться УЗИ на более позднем сроке.

Анализы на 16 неделе беременности

Врач женской консультации продолжит гинекологический контроль состояния мамы и развития малыша. В этот период помимо типовых анализов (взвешивание, изменение артериального давления, общие исследования мочи и крови, определение высоты матки) назначаются дополнительные обследования:

тройной тест на выяснение уровня гормонов ХГЧ и эстриола, а также белка α-фетопротеина (поможет удостовериться, что у плода нет пороков развития);
забор амниотической жидкости из полости матки, или амниоцентез (данная процедура проводится только по серьезным медицинским показаниям при подозрении на отклонения в развитии ребенка);
УЗИ развития плода, допплерометрия (если есть жалобы беременной или показатели анализов не в норме).

Даже если врач назначил дополнительные анализы, не стоит расстраиваться. Маме нужно помнить, что береженного Бог бережет: лучше пройти все обследования и исключить возникновение проблем со здоровьем на более поздних сроках.

Возможные проблемы

Замершая беременность

Акушерская 16 неделя беременности может быть омрачена таким неутешительным диагнозом, как замершая беременность. Речь идет о прерывании внутриутробной жизни ребенка, который, оставаясь в матке, прекращает свое развитие. 16-18 неделя — наиболее критический период, когда возможна смерть плода.

К сожалению, сложно с точностью определить, в каком случае возникает такая патология. В большинстве случаев на это влияют одновременно сразу несколько факторов. Перечислим наиболее распространенные причины замершей беременности:

наличие у мамы инфекции, которой заразился плод;
резус-несовместимость ребенка и матери;
низкий уровень прогестерона — гормона, участвующего в становлении менструального цикла и отвечающего за сохранение беременности;
нездоровый образ жизни матери, неблагоприятная экологическая среда;
хромосомные отклонения в развитии плода;
аборты, которые были сделаны в прошлом.

При замершей беременности под угрозой находится жизнь и здоровье женщины. Поэтому очень важно вовремя заметить тревожные сигналы, поступающие от организма, и обратиться к врачу. Гинеколог назначит дополнительные обследования — анализ крови на ХГЧ и УЗИ. Если выяснится, что уровень гормона резко упал, а врач ультразвуковой диагностики подтвердит замершую беременность, то женщину срочно госпитализируют. Задача медиков в такой момент — сохранить жизнь мамы и извлечь погибший плод.

Подозрения на замершую беременность вызывают следующие признаки:

болезненные ощущения в области матки;
обильные выделения коричневого цвета;
повышение температуры, слабость.

Замершая беременность опасна тем, что диагностировать ее только по ощущениям женщины невозможно. Часто небольшие недомогания расцениваются как симптомы нормального течения беременности. Для своевременного выявления проблемы и лечения необходимо, чтобы будущая мама регулярно посещала приемы гинеколога, выполняла все его рекомендации и в положенный срок сдавала анализы.

Боли и спазмы

Болезненные ощущения и спазмы, возникающие в разных частях тела, — это сигнал для будущей мамы, что пора отдыхать, перестать нервничать и внимательно следить за изменениями в организме. Конечно, эти рекомендации актуальны в том случае, если боли незначительные. Учащение или усиление спазмов — веская причина внепланово посетить врача-гинеколога.

На 16 неделе беременности могут беспокоить:

боли в ребрах и пояснице (после продолжительного пребывания в вертикальном положении), вызванные увеличением размеров матки;
боли в животе (спазмы из-за растяжения мышц матки);
головные боли из-за переутомления и усиленной работы системы кровообращения;
боли в ногах из-за отеков и увеличения массы тела.

Кровотечение и выделения

Небольшое увеличение объема выделений на 16 неделе не является поводом для беспокойства. Данный факт свидетельствует о повышении в крови уровня гормона эстрогена, который вызывает растяжение стенок матки и связочного аппарата. В то же время необходимо следить за изменением цвета и характера выделений, они могут многое рассказать о том, что происходит с организмом мамы и ребенка.

Водянистые выделения.
Говорят о том, что возможно происходит подтекание околоплодных вод. Рекомендуется срочная консультация специалиста.
Творожистые выделения.
Это признак молочницы — инфекционного заболевания, которое часто возникает у беременных из-за ослабления иммунитета. Врач после взятия мазка сможет прописать подходящее лечение.
Выделения желтоватого цвета.
Это может быть гной из-за внутреннего воспалительного процесса.
Кровянистые выделения.
Кровотечение на 16 неделе — это тревожный признак, говорящий об угрозе для жизни ребенка. Необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Творожистые выделения — это признак молочницы, инфекционного заболевания.

Температура и простуда на 16-й неделе беременности

Повышение температуры до отметки 37 градусов — это нормальный показатель для беременной. Специалисты объясняют данный факт тем, что женский организм работает в усиленном режиме, обеспечивая жизнедеятельность для себя и малыша. Если же температура поднимается выше, и появились сопутствующие симптомы в виде насморка или кашля, то речь может идти о простудном заболевании. Необходимо начать лечение, чтобы не допустить усугубления состояния.

При беременности запрещены к использованию большинство медикаментов, поэтому придется прибегнуть к народным методам лечения. В данной ситуации спасением станут обильное потребление жидкости, обтирания, полоскание горла и носа, отдых и сон.
Из лекарственных препаратов для снижения температуры можно выпить парацетамол. Аспирин ни в коем случае употреблять нельзя.
При температуре строго противопоказано ходить в баню и использовать горчичные пакеты.

Нужно срочно показаться врачу, если на градуснике вы увидели отметку 37,5. Температура выше 38 градусов — серьезная угроза для жизни плода.

Питание будущей мамы

Сбалансирование питание на 16 неделе — это залог спокойного течения беременности и легких родов. Главная задача будущей мамы в этот период — обеспечить себя и малыша витаминами, но при этом не допустить резких прибавок в весе. Для этого нужно придерживаться основных правил:

питаться часто и небольшими порциями;
чаще употреблять каши, хлеб с отрубями, овощи и фрукты в достаточном количестве, нежирное мясо и рыбу;
продукты перед употреблением тщательно промыть;
выпивать не меньше 2 литров воды в течение дня;
отказаться от кофе, крепкого чая и алкоголя.